Chausses de wake board : Ronix Relik 2008
Par Véro, dimanche 13 juillet 2008 à 22:01 - Wake kite - Tags
Voici mes nouvelles chausses de wake! Je viens de les tester dans une petite session de wake en Bretagne. Elles sont extrêmement confortables. C'est la première fois que je ride avec des chausses à bout fermé, elles ressemblent à des boots de snow. Je chausse du 37 et je les ai achetées en 38/39 mais ce n'était peut-être pas la peine. Comme la plupart du temps, il n'est pas très facile de les enfiler dans l'eau mais je pense qu'elles vont assouplir avec le temps.
Les chausses ont été dessinées par Parks Bonifay, un des plus grands freeriders en wakeboard. Il fait partie des 4 riders et propriétaires de la marque Ronix.
Le modèle de chausses Ronix Relik 2008 fait partie de la collection Vörn. Il permet un maintien maximal et une excellente précision dans le mouvement. Ces chausses de wake permettent également une bonne tolérance en réception de sauts et un bon flex dans leur préparation.
Elles existent en version femme et en version homme.
Les plus du produit :
Les chausses ont été dessinées par Parks Bonifay, un des plus grands freeriders en wakeboard. Il fait partie des 4 riders et propriétaires de la marque Ronix.
Le modèle de chausses Ronix Relik 2008 fait partie de la collection Vörn. Il permet un maintien maximal et une excellente précision dans le mouvement. Ces chausses de wake permettent également une bonne tolérance en réception de sauts et un bon flex dans leur préparation.
Elles existent en version femme et en version homme.
Les plus du produit :
- un confort exceptionnel avec un double laçage pour éviter les espaces morts et les points de pression,
- la possibilité de scratcher des J-Barrs amovibles pour une meilleure tenue du talon (coussinets jaunes fournis avec les boots)
- une semelle triple densité avec absorbeur de choc
- l'alliance mobilité et réponse pour la maîtrise parfaite des mouvements
Les chausses Ronix Relik 2008 sur le wake
Double laçage des chausses de wakeboard
Aussi confortables que des boots de snow board
Semelle absorbant les chocs, confort absolu
Avis sur les chausses de wake Ronix Relik 2008, Photo chausse de wake Relik de Ronix, Test chausses de wake Ronix Relik, Image boots de wake Ronix, Photo chauss de wakeboard à bouts fermés, Choisir de bonnes chausses de wake, Chausses de wake pro pour femme, Chausses de wake board Ronix pour femme, Bonnes chauss de wake board, Caractéristiques des chausses de wake Ronix Relik 2008
Pourquoi ne par lire aussi :
Le wake board Ronix Ibex 2008
Par Véro - Tags
Je teste une nouvelle planche de wake ! La board Ronix Ibex 2008. Son design chromé est tout simplement magnifique, quel style ! Là, c'est mon œil de fille qui parle mais, le plus important, ce sont ses courbes !
Le rocker à 3 étages est important (10,6 degrés) ce qui confère à la board plus de manœuvrabilité. Le rocker est la courbe faite entre le nez, le milieu et la queue de la planche, un rocker à 3 étages ce sont deux points de courbures distincts avec une zone plane au milieu.
Plus il y a de rocker, plus la planche sera lente et moins la prise de carre sera franche, la board décrochera plus facilement quand vous le souhaiterez. La réception des sauts sera aussi plus amortie. Un rocker important est idéal pour rider de grosses vagues. Un rocker prononcé rend le pop encore plus efficace (le pop est la hauteur générée par le saut depuis le haut de la vague). On parle du "wake le plus explosif du moment" !
L'accroche est très fluide en virage grâce au rail doux au centre et plus prononcé aux extrémités. La planche Ibex Ronix est large.
Il n'y a pas de canaux sur la semelle de la planche pour limiter les frottements lors des amerrissages.
La board Ronix Ibex existe en 3 longueurs : 134 cm, 139 cm et 144 cm
Cette planche de wake a été dessinée par Parks Bonifay l'un des meilleurs freestyleur au monde en wake board. Elle fait partie de la collection Vörn.
La board Ronix Ibex 2008
Le rocker à 3 étages est important (10,6 degrés) ce qui confère à la board plus de manœuvrabilité. Le rocker est la courbe faite entre le nez, le milieu et la queue de la planche, un rocker à 3 étages ce sont deux points de courbures distincts avec une zone plane au milieu.
Plus il y a de rocker, plus la planche sera lente et moins la prise de carre sera franche, la board décrochera plus facilement quand vous le souhaiterez. La réception des sauts sera aussi plus amortie. Un rocker important est idéal pour rider de grosses vagues. Un rocker prononcé rend le pop encore plus efficace (le pop est la hauteur générée par le saut depuis le haut de la vague). On parle du "wake le plus explosif du moment" !
L'accroche est très fluide en virage grâce au rail doux au centre et plus prononcé aux extrémités. La planche Ibex Ronix est large.
Il n'y a pas de canaux sur la semelle de la planche pour limiter les frottements lors des amerrissages.
La board Ronix Ibex existe en 3 longueurs : 134 cm, 139 cm et 144 cm
Cette planche de wake a été dessinée par Parks Bonifay l'un des meilleurs freestyleur au monde en wake board. Elle fait partie de la collection Vörn.
La semelle épurée du wake
Convaincue après essai !
Planche de wakeboard Ronix| Photo wake-board Ronix| Board de Wake| Planche de wakeboard freestyle| Parks Bonifay freestyleur wake-board| Planches de wakeboard pour rider de grosses vagues| Rocker et Wakeboard| Planche de wake pour sauter et jumper les vagues| Tests et avis wakeboard Ronix| Planches de wake pour saut free style
Session de wake dans la baie de Concarneau
Par Véro - Tags
Première occasion de tester mes nouvelles chausses de wake aujourd'hui!!! La mer est calme, il n'y a pas de vent, on ne peut pas dire que le soleil brille mais qu'importe, c'est parti pour une petite session de wake, la première de la saison!
La sortie de l'eau se fait bien, les premières sensations sont excellentes! Quel bonheur ces chausses à ma taille! Il faut dire que l'année dernière je ridais avec les chausses de "l'Equipe" genre 43/45 pour mon petit 37 ce n'était pas le top! C'est impressionnant comme ça répond mieux cette année! Il suffit de changer de carre pour se faire obéir et plus besoin de serrer les orteils pour agripper les chausses ;-) fini le déchaussage à chaque chute!
Par contre niveau bras, je peine... une année sans faire travailler avant-bras et biceps ça rend un peu chamallow!!! Je sens aussi que les muscles de mon dos ont du boulot pour se remettre d'attaque! Je suis certaine d'avoir des courbatures demain! Mine de rien le wakeboard est un sport très physique!
La sortie de l'eau se fait bien, les premières sensations sont excellentes! Quel bonheur ces chausses à ma taille! Il faut dire que l'année dernière je ridais avec les chausses de "l'Equipe" genre 43/45 pour mon petit 37 ce n'était pas le top! C'est impressionnant comme ça répond mieux cette année! Il suffit de changer de carre pour se faire obéir et plus besoin de serrer les orteils pour agripper les chausses ;-) fini le déchaussage à chaque chute!
Par contre niveau bras, je peine... une année sans faire travailler avant-bras et biceps ça rend un peu chamallow!!! Je sens aussi que les muscles de mon dos ont du boulot pour se remettre d'attaque! Je suis certaine d'avoir des courbatures demain! Mine de rien le wakeboard est un sport très physique!
De bonnes sensations de glisse...
Un peu de vitesse pour se faire plaisir...
Impeccables ces chausses!
Session de wake board au clair de lune
Par Véro - Tags
Le soir est le moment le plus favorable pour la pratique du wake board au Cap Coz, le plan d'eau est plus calme. Nous assistons à de beaux spectacles colorés dans le ciel en ces périodes de pleine lune. Ce soir nous nous offrons une session de wake board au clair de lune avec Youenn et Flexi-Fé :
C'est Youenn qui commence, comme d'hab !
Maître Flexi-Fé et ses acrobaties !
Flexi-Fé dans la lune
Véronic Parks, c'est moi (un peu floue...)
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Evoluer en wake board avec le Wake girl's session 2008
Par Véro - Tags
C'est sur le lac de la base nautique de Condrieu les Roches (à 35 km de Lyon) qu'aura lieu le Wake girl's session 2008 les 13 et 14 septembre prochains. Un wakecamp 100% girly pour les rideuses de tous niveaux !
Le M.I.S.S 2008 (Meet In Sane Session) c'est 5 h de wakeboard par jour avec les meilleures coach du moment (Sandrine Beslot championne de France, Carole Marmonnier et Bénédicte Saulem (KUSTOM Europe), juge nationale et internationale). Un diagnostic de niveau est réalisé en début de stage et des objectifs personnels sont fixés. Les débrief vidéo participent à une progression rapide et efficace. C'est aussi des moments de détente (parce qu'on est bien des filles tout de même !) avec massages zen, stretching, barbecue...

Et voici un petit diaporama qui résume l'événement wake de l'année dernière au même endroit. Ça ne vous donne pas envie d'y aller les filles ?
Pour plus d'infos, allez voir le site : Wake girl's session
Le M.I.S.S 2008 (Meet In Sane Session) c'est 5 h de wakeboard par jour avec les meilleures coach du moment (Sandrine Beslot championne de France, Carole Marmonnier et Bénédicte Saulem (KUSTOM Europe), juge nationale et internationale). Un diagnostic de niveau est réalisé en début de stage et des objectifs personnels sont fixés. Les débrief vidéo participent à une progression rapide et efficace. C'est aussi des moments de détente (parce qu'on est bien des filles tout de même !) avec massages zen, stretching, barbecue...

Affiche du wakecamp
Et voici un petit diaporama qui résume l'événement wake de l'année dernière au même endroit. Ça ne vous donne pas envie d'y aller les filles ?
Pour plus d'infos, allez voir le site : Wake girl's session
WakeBoard base nautique de Condrieu les Roches| Wake-Board près de Lyon| WakeBoard Camp| Sandrine Beslot Championne de France de câble wakeboard| Weekend wakeboard| Apprendre à faire du wake sur un cable de ski nautique| Coach wake-board| Leçons et cours de wakeboard| Week-ends wake-board| Stage de wakeboard pour filles
Débuter en wake kite: passer du kite surf au wake kite...
Par Véro - Tags
Notre amie Tita se lance dans le wake kite !
Bon, d'accord c'est déjà une championne de planche à voile et elle maîtrise le kite surf!!! Ca aide un peu!
Tita utilise ce jour là sa planche de kite surf , à certains moments elle est obligée de serrer bien fort ses orteils pour ne pas déchausser!! Bien que cela lui semble plus physique au niveau des bras, elle s'amuse dès sa première sortie à tenter quelques sauts et nous épate!!!
Sautera? Sautera pas? Bien sûr qu'elle saute!!! Passer du kitesurf au wakekite c'est sympa!
Un peu en crabe mais c'est pour tenir sa planche! Promis la prochaine fois,Tita emmènera son wake board!!


Tita, tu es prête? D'ici peu, une vidéo de wake kite pour montrer à tous comment tu as débuté en wake kite!
Jeu vidéo à télécharger gratuitement : le Wakeboard Pro
Par Véro - Tags
Petit moment de détente... Je viens de tester ce jeu vidéo de wake gratuit : le Wakeboard Pro. C'est sans doute une bonne idée pour ne pas perdre les sensations de glisse après la fin de saison!
Pour jouer, les flèches du clavier servent aux déplacement et la lettre X à sauter. Il s'agit ensuite d'effectuer deux tours du circuit de slalom en wake dans un minimum de temps et en ayant réalisé un maximum de jumps. Des bonus sont aussi ajoutés sur la trajectoire (diamants, bonbons...). A vous les runs endiablés !


Pour rider virtuellement, chausser les boots ici : Wakeboard Pro vous aurez éventuellement un plugin à télécharger facilement.
Pour jouer, les flèches du clavier servent aux déplacement et la lettre X à sauter. Il s'agit ensuite d'effectuer deux tours du circuit de slalom en wake dans un minimum de temps et en ayant réalisé un maximum de jumps. Des bonus sont aussi ajoutés sur la trajectoire (diamants, bonbons...). A vous les runs endiablés !

Extraits de la compétition virtuelle de wake board

Pour rider virtuellement, chausser les boots ici : Wakeboard Pro vous aurez éventuellement un plugin à télécharger facilement.
Jouer sur internet gratuitement au wakeboard| Jeux vidéos gratuits sur le web| Jeu gratuit de wake board en flash| Jeux en flash et gratuit| Downloader gratuitement jeu de wake-board sur internet| Jouer en ligne gratuitement sport de glisse| Game wake board| Compétition virtuelle sur le web de sports nautiques| Games gratuits sur site internet de wake| Jeu de ski nautique virtuel en flash
Session de wake kite dans la baie de Concarneau
Par Véro - Tags
Enfin un soir sans vent ! Nous pouvons enfin sortir le wake kite ! Il s'agit d'une aile (type kite surf) reliée au palonnier que tient le skieur en wake. Il est impératif que le vent soit nul car c'est la vitesse du bateau qui gonflera l'aile. Le démarrage se fait comme en wake : l'aile est derrière le skieur, posée sur l'eau, le skieur sort en wake et la vitesse fait gonfler la voile qui monte dans le ciel.
Tita est une grande habituée du vent, elle excelle autant en funboard qu'en kite surf ! Elle faisait ses débuts en wake kite l'année dernière avec nous.
Flexi-Fé, le spécialiste du saut de la vague en wake tente d'envoyer les jumps. L'aile du wake kite favorise l'amplitude des sauts même si l'on est encore ridicule par rapport aux vidéos trouvées sur le net ! Il faut dire que les pro américains rident sur des lacs ou des rivières dans des conditions de vent (nul) optimales !
Le vent commence à se lever et c'est Mac B qui en fera les frais. On a beau essayer de naviguer en fonction du sens du vent, la traction dans les bras est trop importante pour pouvoir diriger l'aile du wake kite.
Tita est une grande habituée du vent, elle excelle autant en funboard qu'en kite surf ! Elle faisait ses débuts en wake kite l'année dernière avec nous.
Tita en wake kite
Tita, même pas mal (aux bras)
Grab de Tita, allez les gars qui fait mieux ?
Flexi-Fé, le spécialiste du saut de la vague en wake tente d'envoyer les jumps. L'aile du wake kite favorise l'amplitude des sauts même si l'on est encore ridicule par rapport aux vidéos trouvées sur le net ! Il faut dire que les pro américains rident sur des lacs ou des rivières dans des conditions de vent (nul) optimales !
Flexi-Fé et ses sauts désormais légendaires
Le vent commence à se lever et c'est Mac B qui en fera les frais. On a beau essayer de naviguer en fonction du sens du vent, la traction dans les bras est trop importante pour pouvoir diriger l'aile du wake kite.
Mac B, le vent ne se serait pas un peu levé là ?
Video de wake kite : Tita fait du wake kite avec une planche de kite surf
Par Véro - Tags
Ca y est Tita! Tu peux frimer ! Tu es en ligne! Alors, je résume, c'est ton premier essai et tu veux déjà nous en mettre plein la vue! Tu as emmené ta planche de kite surf et tu fonces! Et tu tentes les sauts! Et tu nous épates!
Video de wake kite| Faire du wakekite avec une planche de kite surf| Film vidéo kitesurf en wakeboard sur Dailymotion| Aile de Flysurf sur Wake-Board| Wake Kite en Bretagne| Wakeboarding et Kitesurfing dans le Finistère 29| Flysurf tracté par un bateau à moteur| Planche de wakeboard et aile de Kite surf dans la baie de Concarneau| Films vidéos kitesurfeur sur un wake board| Filmer un kitesurfeur entrain de rider une planche de wakeboard
Session de Wake kite en Bretagne
Par Véro - Tags
Quelle chance ce matin, le plan d'eau de la baie de Concarneau est calme et le vent est nul ! Occasion rêvée pour sortir le wake kite avec les goofy du coin. Il faut bien le dire, en wake comme en snow, le pied avant donne le nom au rider. Quand vous avez le pied droit devant, vous êtes goofy (comme nous trois aujourd'hui), si c'est le pied gauche, vous êtes regular (comme la majorité des surfers).
Si le ski nautique et le wake board se démocratisent, il n'en est rien de ce nouveau sport nautique qu'est le wake kite. Les voiliers sortant de la baie se détourneraient-ils pour regarder ce drôle d'engin volant ? Ou alors, est-ce Mac B qui insiste pour que le bateau passe derrière la vedette de l'Odet qui emmène les touristes ? La voile du wake kite intrigue et ne laisse pas indifférent !
Mac B profite des bonnes conditions climatiques pour tenter les sauts en wakekite.
Le wake kite plaira à tous les adeptes des sensations originales sur l'eau. Vous avez non seulement la sensation de glisse mais quand vous commencez à maitriser un peu la discipline, vous goutez aussi aux sensations vertigineuses du vol !
Sans transition, c'est à mon tour de surfer en wake kite... de faire travailler un peu les bras ! La moindre inclinaison du palonnier fait changer de direction, il faut tirer sur la main droite pour aller vers la droite et inversement. Tout est une question de dosage ! Les bras doivent être tendus et le geste plutôt minutieux, croyez-moi !
Geronimo Lagadec de la goofy's team
au fond, la plage du Cap Coz
au fond, la plage du Cap Coz
Si le ski nautique et le wake board se démocratisent, il n'en est rien de ce nouveau sport nautique qu'est le wake kite. Les voiliers sortant de la baie se détourneraient-ils pour regarder ce drôle d'engin volant ? Ou alors, est-ce Mac B qui insiste pour que le bateau passe derrière la vedette de l'Odet qui emmène les touristes ? La voile du wake kite intrigue et ne laisse pas indifférent !
Mac B profite des bonnes conditions climatiques pour tenter les sauts en wakekite.
Mac B, prend son élan sur le côté pour...
sauter par dessus le sillon en wake kite
Le wake kite plaira à tous les adeptes des sensations originales sur l'eau. Vous avez non seulement la sensation de glisse mais quand vous commencez à maitriser un peu la discipline, vous goutez aussi aux sensations vertigineuses du vol !
Sans transition, c'est à mon tour de surfer en wake kite... de faire travailler un peu les bras ! La moindre inclinaison du palonnier fait changer de direction, il faut tirer sur la main droite pour aller vers la droite et inversement. Tout est une question de dosage ! Les bras doivent être tendus et le geste plutôt minutieux, croyez-moi !
A mon tour de rider en wake kite
Prise de carre en wake kite, j'adore !
Image de prise de carre en wake| Photo de ride en wake kite| Photo nouvelle discipline nautique| Photo nouveau sport de glisse en mer| Image de skieur en wake kite| Wakekite sur planche de wake Ronix et CWB| Wakeboard Concarneau| Wake Board Fouesnant| Wake-board Beg Meil| Où faire du wakeboard près de Quimper et Bénodet ?
Photos de wake kite en Bretagne: wake board + kite surf = wake kite ?
Par Véro - Tags
Le wake kite? c'est une planche de wake board et une aile de kite... enfin presque....

Et oui, c'est bien moi, Véro..Waouh!!!Je vole!! Enfin...j'essaye!!! Que de sensations... Le wake kite c'est une planche de wake board et une "sorte" d'aile de kite surf reliée à un palonnier de ski nautique. Ce sport se pratique uniquement en l'absence de vent (et oui étonnant!) et sur un plan d'eau calme. Le seul vent dont vous vous servez est celui engendré par la vitesse que le bateau vous donne! Le jeu consiste à faire de beaux sauts et à vous envoler!!!! Les atterrissages sont amortis grâce à l'aile... J'avoue qu'il faut avoir un peu de force dans les bras!! Expérience unique!
Sortir, c'est ce qu'il y a de plus facile: vous sortez exactement comme en wake, l'aile étant derrière vous:

C'est après que ça se complique!! L'aile monte dans les airs et c'est à vous de jouer en inclinant le palonnier d'une dizaine de degrés à droite ou à gauche en fonction de la direction où vous voulez aller!! Une fois que vous maitrisez les directions, y'a plus qu'à vous faire plaisir!!! et à sauter!!!
En cas de gadin, le "troisième homme" (en plus du conducteur du bateau et de vous!) est à la sécurité : il est responsable de la release ball, de l'anglais to release = libérer , relacher... En actionnant le système, il libère le palonnier et l'aile du bateau et vous n'avez plus qu'à tomber, l'aile redescend doucement sur l'eau.
Pour ma part, je porte un casque de wakeboard (c'est l'expérience du gadin qui parle!!!) et puis ça me rassure!

Les Sites de l'Annuaire
- Equipement WakeBoard Ronix
Ronix est une société américaine qui fabrique et conçoit des planches de wakeboard et également du matériel pour wake board
Les produits de la gamme ronix:
* Planche de WakeBoard
* Chausse de WakeBoard
* Cordes de Wakeboard et de ski nautique
* Palonnier pour ski nautique et Wake
* Gilets pour wakeboarder et skier
* Housses de protection pour wakeboard
Le Team Ronix est composé de Danny Harf, Chad Sharpe, Parks Bonifay, Emily Copeland-Durham

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Catégorie > Sports Nautique > WakeBoard > Fabricants de wakeboard et matériels pour wakeMots clés : Planches de wake board | Matériel pour wakeboard | Chausse de Wake Board | Cordes ski nautique et Wake | Palonnier ski nautique et wake | Gilet pour wakeboard | Housse de protection wake-board | Chaussures de wakeboard | Palonniers et cordes à wake | Matos wakeboard Ronix
(http://www.ronixwake.com/) - Avis sur les compléments alimentaires
Les compléments.info n'est pas un site de vente de compléments alimentaires mais un guide pour les choisir.
Vous y trouverez :
- l'avis des internautes sur l'efficacité des compléments alimentaires
- des retours consommateurs sur les produits du marché (informations produits)
Les compléments alimentaires testés concernent la pratique de la musculation ou d'autres sports, les compléments alimentaires cosmétiques, les compléments alimentaires diététiques, les compléments vitaminiques...
Exemples de compléments alimentaires :
- anti-ride
- protecteurs des articulations
- Réducteur de cholestérol
- compléments substitutifs de la ménopause
- compléments alimentaires pour la peau
- capsules favorisant le bronzage
- compléments alimentaires anti chute de cheveux
- les créatines (créatine effervescentes, complexes de créatine...)
- les acides aminés
- B.C.A.A
- l'oxyde nitrique
- le ZMA
- le tribulus
- les multivitamines pour les sportifs....

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Catégorie > Santé > Nutrition et Diététique > Diététique du sportMots clés : Compléments alimentaires sport | Avis protéines sport | Avis sur la Créatine | Tests protéines musculation | Informations Créatines | Produits de musculation | Diététique remise en forme | Proteines et prise de muscle | Capsules Anti age | Nutrition et musculation
(http://www.lescomplements.info) - Randonnée à pied organisée par le Décathlon de Béziers dans l'Hérault
La Belle Rando de Béziers est une randonnée à pied gratuite qui est organisée par le Décathlon de Béziers dans le département de l'Hérault 34.
L'édition 2008 de cette rando aura lieu le dimanche 18 mai 2008
Le départ de cette rando se fera à la Base Départementale de Réals (entre Murviel-les-béziers 34490 et Cessenon-sur-orb 34460)
Le parcours est de dix kilomètres. Le parcours sera animé par des ateliers pédagogiques.
Info rando : Durand Karine
Décathlon Béziers 34500
Téléphone : 04 67 35 18 20
Les villes et villages proches de Cessenon sur Orb et Murviel les Béziers : Cazedarnes, Causses-et-Veyran, Prades-sur-Vernazobre, Roquebrun, Pierrerue, Saint-Nazaire-de-Ladarez, Cazouls-lès-Béziers, Cébazan, Berlou, Saint-Chinian, Creissan, Puisserguier, Thézan-lès-Béziers, Saint-Geniès-de-Fontedit, Autignac, Pailhès, Babeau-Bouldoux, Vieussan, Maureilhan, Lignan-sur-Orb, Cabrerolles, Maraussan, Corneilhan

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Catégorie > Tourisme et Découverte > Hérault > Randonnées dans l'HéraultMots clés : Randonnée 34 | Randonner dans l'Hérault | Rando Ballade près de Béziers | Belle rando | Murviel-les-béziers 34490 Herault | Cessenon-sur-orb 34460 Hérault | Evénement organisé par Décathlon de Béziers | Randonée gratuite dans le département de l'Hérault | Promenade autour de Béziers | Se promener près de Murviel-les-béziers
(http://www.labellerando.com) - Jet ski et quad en Bretagne
L'Espace Quilly est une base de loisirs située en Bretagne entre la Baule, Nantes et Redon. Les activités proposées plairont aux plus funs et joueurs d'entre vous : quad, buggy, 4X4, ski nautique, jet ski, jet à selle (scooter des mers).
Sortie en jet ski sans permis sur un plan d'eau de 11 hectares ou sortie en mer accompagné d'un moniteur.
Randonnée en quad sur un terrain de 60 Km de pistes.
Pilotage de buggy ou de 4X4 sur 2 zones aménagées pour le drift ou le franchissement.
Plan d'eau réservé au ski nautique, mono ski ou wake board avec un stade de slalom et un wakepark.
Destinées aux particuliers comme aux entreprises, les activités ludiques de la base de loisirs de l’Espace Quilly sont appropriées pour d'excellents moments de récréation!
Adresse de la base de loisirs : Espace Quilly - Les Fontennelles - 44750 Quilly
Pour joindre l'Espace Quilly : 02.40.88.23.86

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Catégorie > Sports Nautique > Base de loisirs nautiques > Loisirs nautiques en BretagneMots clés : Location de jet ski Bretagne | Location jetski Bretagne | Location de quad Bretagne | Jet et quad en Bretagne | Faire du Ski nautique Bretagne | Buggy en location Bretagne | Faire du quad en Bretagne | Base loisirs Bretagne | Spécialiste de la location de jet ski en Bretagne | Quad et 4x4 en Bretagne
(http://www.espace-quilly.com) - Traces Gps de randonnées
Sur Randogps.net vous pouvez trouver et déposer des traces Gps de randonnées partout en France.
Le site est entièrement collaboratif et l'information vient du randonneur à destination du randonneur.
Petit guide du GPS avec avis sur :
- GPS Magellan (Explorist 100, Explorist 210, Explorist 600)
- GPS Garmin (Etrex, Etrex Legend, Etrex Vista)
- Logiciel de cartographie (CartoExplorer 3, GéoRando, GPS Topo, Mapsend Topo)
Quelques exemples de randonnées cartographiées :
- le Caroux et les Gorges de Colombières dans l'Hérault
- la Pointe du Raz dans le Finistère
- le Pic de Zabozé dans le Pays basque
- le Golfe de Porto en Corse

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Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre > Partage de parcours de randonnéesMots clés : Randonnée pédestre gps | Gps Garmin | Randonner au Gps | Gps Magellan | Logiciel de cartographie GPS | Carte de rando pédestre | Cartographie rando GPS | Trouver traces gps rando | Déposer coordonnées GPS sur carte | Site balades gps
(http://www.randogps.net) - Les compléments alimentaires pour la musculation
Bodyxl est non seulement une boutique située à Paris dans le 18 ème arrondissement mais aussi un site de vente de compléments alimentaires pour les sportifs.
Bodyxl revendique surtout le conseil nutritionnel pour prendre de la masse musculaire ou pour perdre du poids et de la graisse. Le site explique l'intérêt et le mode d'action de chaque catégorie de compléments alimentaires (exple : informations sur les BCAA, acides aminés ou protéines ?, bien utiliser la créatine).
Bodyxl référence des compléments nutritionnels pour le bodybuilding, la musculation, le fitness et la remise en forme.
La description des produits est claire, les avis sont objectifs et donnés par 5 sportifs qui assurent une permanence téléphonique ou internet et qui sont joignables sur place dans la boutique parisienne.
Selon l'objectif que vous cherchez à atteindre (force, énergie, récupération, construction musculaire, performances, minceur, bien-être), un programme complet peut vous être établi.

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Catégorie > Sports indoor > Musculation Culturisme > Boutique de musculationMots clés : Nutrition musculation | Produit fitness | Produits musculation | Prise de masse musculation | Boutique musculation | Complément alimentaire sport | Vente Compléments Bodybuilding | Diététique Musculation | Produits Prise de masse | Produits de séchage muscu
(http://www.bodxl.fr) - Guide pour préparer vos sports d'hiver
Sports-hiver.be est un guide qui vous permet de préparer facilement vos prochaines vacances aux sports d'hiver. Plus de 160 stations sont référencées avec tous les aspects pratiques de chacune d'elles. Chaque station de ski est décrite avec ses points forts et ses points faibles, vous pourrez connaître à l'avance les avantages et les inconvénients de la station de ski dans laquelle vous vous rendez ou aimeriez aller.
Chaque visiteur peut aussi laisser son avis sur les stations ou résidences ce qui vous permet de vous faire une bonne opinion personnelle.
Sur le site possibilité de réserver en ligne une location en appartement, en chalet ou à l'hôtel, de bénéficier de promotions ou de "last-minute" pour la location d'hébergement à la montagne avec ou sans forfait de ski et matériel de ski (possibilité de louer du dimanche au dimanche).
Vous trouverez sur le site, pour chaque station, le plan des pistes, des infos sur le domaine skiable, les activités possibles après le ski et les structures pour enfants et de nombreuses webcams.

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Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiverMots clés : Avis stations de ski | Webcams stations de ski | Info station sports d'hiver France | Activités enfants après le ski | Guide stations de ski | Infos domaines skiables | Inconvénients station ski Alpes | Montagne hiver pas chère | Location ski du dimanche au dimanche | Réservations ski avec avis consommateurs
(http://www.sports-hiver.be) - Arrêter de fumer avec la cigarette électronique
Cigarette électronique - le blog est un blog convivial proposant des tests et comparatifs sur les cigarettes électroniques (e-cigarette), cette nouvelle méthode pour arrêter de fumer !
L'e-cigarette ressemble à une cigarette normale mais ne contient pas tous les poisons (goudrons...) et il n'y a pas de combustion. Elle contient des cartouches de nicotine à différents dosages pour diminuer progressivement et émet de la vapeur pour simuler la fumée de la cigarette. Elle peut être aromatisée ou au parfum du tabac.
Les essais sont réalisés par l'auteur ou ses amis et avec les tests réalisés, ils fournissent un vrai guide d'achat de cigarettes électroniques.
Test, avis et vidéo de ces nouveaux produits pour arrêter de fumer avec entre autres l'e-cigarette Rutoo, les cigarettes électroniques LoongTotem V9, Emtac, E-cig, Electrocig Ec-Xs, Sedanza V2, Janty Kissbox Classic Extended...
Sur le blog également : 10 bonnes raisons d'arrêter la clope et de passer à l'e-cigarette, une étude toxicologique de l'e-cigarette, comment bien utiliser la cigarette électronique, des conseils d'entretien et d'utilisation de la fausse cigarette.

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Catégorie > Santé > Arrêt du tabacMots clés : Sevrage tabagique | Stopper la cigarette | Méthode pour arrêter de fumer | Arrêter le tabac | Arreter la cigarette | Guide d'achat substitut nicotinique | Cesser de fumer en douceur | Comparatif cigarettes électroniques | Arreter de fumer | Avis e-cigarettes
(http://arreter-fumer-cigarette-electronique.blogspot.com/) - Innovation speedriding
Rspeedconcept est la première marque 100% speedriding. Découvrez sur le site les évènements speedriding (Concours Audi Talents awards 2008, Démonstration speedriding évènement à Tignes)
Rspeedriding conçoit du matériel de speedriding :
-voile Basik pour les débutants (13 m2)
-voile Kobra pour niveau intermédiaire en speed-riding (11,5 m2)
-voile Interceptor pour speed riders expérimentés (10 m2)
-voile Prédator pour la compétition de speedriding (8,5 m2)
Les pilotes de speedriding Mendo Veljanovski et Franky Saint Amaux ont bien l'intention se s'illustrer et de gagner les compétitions de speedriding à venir !
Photos et vidéos de speedriding sur Rspeedconcept !

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(http://www.rspeedconcept.com) - Spiruline : informations, production et vente
Vincent Rioux est producteur et revendeur de spiruline à Aubagne en Provence.
Il développe 3 axes majeurs autour de la spiruline :
1 - une production de spiruline à Aubagne depuis 2006 pour une consommation locale ;
2 - de l'achat/revente d'une spiruline cultivée en Inde (bientôt labellisée commerce équitable) ;
3 - une distribution (vente à prix coûtant) via des réseaux associatifs français (tq ASUD qui s’occupe de personnes en difficultés) d'une spiruline cultivée par l’ONG indienne Sharana.
Il connait bien les 2 spirulines cultivées en Inde : il est parti rejoindre l’ONG Sharana cet hiver pour l’aider à démarrer la culture de spiruline et a profité de ce voyage pour lier contact avec une autre ferme qui est en train de s’engager vers le commerce équitable.
La spiruline est une algue microscopique particulièrement riche en micronutriments. Son taux élevé de protéines (65%), sa richesse en fer, vitamine B12, béta-carotène, acides gras essentiels, vitamine E, calcium, magnésium, phosphore en font un complément alimentaire essentiel pour combattre la fatigue, détoxifier et revitaliser l'organisme ou encore fortifier le système immunitaire. Elle est consommée pure avec un verre d'eau, délayée dans un laitage ou saupoudrée sur les aliments à raison d'une cuillerée à café par jour (jusqu'à une cuillerée à soupe en période de fatigue de stress ou d'examens).
Afin de savoir mieux argumenter sur cette petite algue, il suit cette année le DU en micronutrition dispensé par l’Université de Dijon.
Vincent Rioux sponsorise 2 coureurs de fond qui apprécient la spiruline pour ses effets sur la récupération après l'effort notamment :
- Fabienne Rai qui a terminé 2ème de sa catégorie (V2) au dernier Marseille-Cassis (26 octobre 2008)
- Pascal Blanc qui a terminé 2ème de sa catégorie (V1) (et 8e au scratch) de la dernière Diagonale des Fous à l’île de La Réunion (24 octobre 2008)
Contact Vincent Rioux : 06.85.74.16.44

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