Sports-Santé : le Blog de Véro

Bassin et fontaine décorée

Promenade dans le Château d'Ô à Montpellier Hérault



Jadis situé à l'extérieur de la ville de Montpellier, le Château d'Ô est à présent au cœur de la grande métropole du Languedoc-Roussillon.


C'est une demeure du XVIII ème siècle entourée d’un parc de 8 hectares.


Véritable poumon pour la ville, havre de verdure pour ses habitants, il est devenu au fil du temps un lieu de rencontres culturelles, avec son théâtre et son amphithéâtre à ciel ouvert.


De nombreuses manifestations s'y déroulent et des artistes exposent leurs créations.


Le château d'Ô
La demeure lieu d'expositions artistiques


Ce château est un exemple de l'exubérance créatrice d'une époque. A l'image du Roi Soleil, les nobles aimaient recevoir et faire la fête dans la campagne proche de leurs résidences citadines.

Photo du miroir d'eau
Bassin à la française, miroir d'eau et fontaine décorée


Charles Gabriel Le Blanc, architecte, et Jean-Antoine Giral, jardinier, ont réalisé cet ensemble vers 1750. Le style versaillais ordonne les jardins. La perspective s'harmonise parfaitement avec les décrochements arborés et les tracés géométriques des allées. Les pins parasols, les lauriers et micocouliers délimitent gracieusement les espaces verts et les parterres.

Photo du parc du château d'ô
Le parc arboré d'essences méditerranéennes


De nombreuses statues d'inspiration classique ornent les allées ombragées du parc. La mythologie et la culture gréco-romaine ont inspiré de nombreux sculpteurs de l'époque.

Photo d'une muse d'inspiration classique
Statue d'une Muse


Statue d'un joueur de flûte romain
Le joueur de flûte romain


On peut voir dans ce parc, propriété du Conseil Général de l'Hérault, de nombreuses espèces végétales méditerranéennes. Une importante oliveraie a été replantée et les olives récoltées sont apportées à la coopérative oléicole de Clermont l'Hérault pour y être transformées en une succulente huile.

Photo de l'oliveraie du château d'eau de Montpellier
Oliveraie du Château d'Ô


Infos pratiques sur la Ville de Montpellier :
  • Les communes les plus proches de Montpellier sont : Castelnau le lez, Juvignac, Lattes, Saint Jean de Védas, Clapiers, Lavérune, Montferrier sur lez, Jacou, Crès et Saint Georges d'Orques.
  • Les communes qui sont distantes de Montpellier d'environ 7-9 kilomètres sont : Grabels, Saint Aunès, Pérols, Villeneuve les Maguelone, Saint Clément de rivière, Saussan, Pignan, Teyran, Vendargues, Prades le Lez et Fabrègues.
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Entraineur sportif Bordeaux


Catégorie > Sports indoor > Coach sportif
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Location de matériel de glisse nautique à Claouey sur la Presqu'île de Lège-Cap Ferret


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Location de matériel de glisse nautique à Claouey sur la Presqu'île de Lège-Cap FerretLa Cabane à Gliss' à Lège Cap Ferret propose de la location de kayaks, Stand Up Paddle, surf, bodyboard. La Cabane à Gliss' est située sur la plage publique de Claouey sur la presqu'île de Lège-Cap Ferret pour découvrir le Bassin d'Arcachon en douceur au fil de l'eau.Profitez des Kayaks sit on top Rotomod pour vous balader une heure ou deux sur le Bassin d'Arcachon et découvrir des sites paisibles dans un environnement préservé : la réserve naturelle des Prés Salés, l'Anse du Sangla.Les kayaks de mer homologués vous permettront d'effectuer des balades à la journée autour de l'île aux Oiseaux, faire une halte pique-nique et un peu de baignade.Suivant vos besoins et vos envies le personnel dela Cabane à Gliss' peut vous livrer les kayaks pour des mises à l'eau sur la Presqu'île de Lège Cap-...Tags

Où manger près de Saumur


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Le restaurant l'Hostellerie Saint Jean à Montreuil BellayLe restaurant de l'Hostellerie Saint Jean à Montreuil Bellay (49) est un restaurant de cuisine traditionnelle raffinée. Sylvie et Ludovic Cottet y proposent des menus à 18€, 26€ et 33€ dans un cadre authentique avec cheminée en pierres de tuffeaux. Deux salles peuvent accueillir 35 et 15 convives pour des repas en tête à tête ou des réceptions familiales. Le restaurant dispose d'une terrasse ombragée et d'un parking privé. Exemples extraits de la carte : * Poêlon de saint jacques au quatre épices * Le médaillon de foie gras de canard maison * Médaillon de lotte à la fondue provençale * Filet de brochet au beurre blanc à ma façon * Les pruneaux au vin de saumur * La crème brûlée au sucre de canne et gâteau et de Reims Menus spéciaux pour la Saint Valentin ou la...Tags

Thèmes abordés : Restaurant Montreuil Bellay, Restaurant avec terrasse proche Saumur, Restaurant près de Saumur, Où manger près de Saumur, Restauration proche Doué la Fontaine, Restaurant cuisine traditonnelle 49, Cuisine française près de Saumur, Restau familial Montreuil Bellay 49, Restaurant jour de l'an Saumur, Resto Pays de Loire.

Parfums d'ambiance, fontaines d'intérieur brumisantes au look design


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Parfums d'ambiance, fontaines d'intérieur brumisantes au look designAmbiance parfum est un site de vente en ligne de parfums d'ambiance GOA - Millefiori - Blomus et bien d'autres avec un large choix de produits d'excellente qualité. Vous pourrez y acheter aussi bien un diffuseur de parfum design avec bâtons corail, du parfum pour diffuseur GOA, un diffuseur d'huiles essentielles (diffusion à froid garantissant la conservation de toutes les propriétés des HE), des extraits de parfum 100% naturels, des recharges pour diffuseurs électriques, une fontaine d'intérieur, des photophores en verre satiné ou transparent, un brumisateur d'ambiance qui change de couleur, un diffuseur de parfum avec bâtons en rotin. Plus de 300 produits sont référencés.La livraison est non seulement rapide (24 à 48 h) mais elle est gratuite à partir de 89€ d'achats. Chaque achat,...Tags

Salon de massages bien être, soins du corps et du visage en spa sur le bassin d'Arcachon


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Salon de massages bien être, soins du corps et du visage en spa sur le bassin d'ArcachonLe Spa d'Iliana est un salon de massages bien être situé à la Teste de Buch sur le bassin d'Arcachon (33). Soins du corps et massages du monde relaxants (massage ayurvédique, tampons de Siam, Shiatsu). Voyagez en Inde, en Asie, goutez aux massages berbères ou amérindiens... et laissez vous aller à la détente.Issu de la médecine ayurvedique, le massage a pour but de libérer les tensions physiques et d'apaiser le mental. Effectué à l'huile de sésame tiède, il apaise les tensions et renforce la vitalité.Les gommages proposés sont issus de cultures orientales et indiennes. Ils agissent dans la mise en beauté du corps. Pour découvrir le monde du gommage corporel, senteurs et détente sont savamment choisies pour un moment de bien être.Les rituels associent des soins corps et des massages. Ils...Tags
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Ferme auberge avec piscine donnant sur l'océan


Changement de décor. Après la découverte de la côte d'Amour et de sa Côte sauvage, me voici sur la Côte de Jade, toujours en Loire Atlantique mais du côté de Pornic.


J'arrive dans un lieu magique empreint de douceur de vivre et d'authenticité.

A quelques mètres de la côte, l'Auberge de la Fontaine aux Bretons semble avoir figé le temps et invite au repos.


Quel domaine... Les vignes, tout d'abord, le jardin potager et botanique ensuite et quelques pâtures pour les animaux derrière le bâtiment.

L'appellation "Fontaine aux Bretons" remonte à l'époque des pèlerins bretons qui se rendaient à Saint Jacques de Compostelle. Ils s'arrêtaient ici pour se rafraichir à la fontaine qui se trouve encore au centre du jardin potager.

Photo de l'auberge la fontaine aux bretons à Pornic
L'auberge de la Fontaine aux Bretons à Pornic



Photo du potager de l'auberge Fontaine aux Bretons Pornic
Une parcelle du magnifique jardin potager de l'auberge


Photo de la fontaine aux bretons à Pornic
La fameuse fontaine qui rafraichissait les pèlerins


Les frères de l'ordre Saint Jean Baptiste de la Salle ouvrent le juvénat en 1897. La bâtisse accueillera les jeunes religieux se destinant à l'enseignement. Le juvenat ferme, faute d'effectif, en 1974 et devient centre de vacances (Association Saint Michel). Il est toujours habité par quelques religieux retraités.

L'actuelle auberge fut construite en 1903, c'était, à l'origine, la ferme Saint Joseph. L'actuel propriétaire, Monsieur Pavageau, rachète la ferme en 1996 et débute les travaux pour la transformer en hôtel restaurant.

Le juvénat surplombant l'océan


En ce moment, le jardin potager de l'auberge accueille l'exposition "Métal et Végétal" composée de 30 sculptures "métalo-déchéticienne" réalisées par Christian Champin. Le mariage se fait à merveille, quelle inventivité !

Photo de sculpture en métal
Vache en métal devant l'ancienne cuve à eau qui alimentait les cultures


Chaque chambre porte le nom d'une fleur, pour moi ce sera glycine. Une chambre spacieuse avec balcon sur le jardin et vue sur la mer à droite. Un petit havre de paix entre campagne et océan.

Photo de piscine d'hôtel
L'hôtel dispose d'une piscine


L'auberge dispose également d'une salle idéale pour les séminaires et d'une salle de réception pour les mariages dans un cadre idyllique.

Coordonnées de l'auberge : Auberge La Fontaine aux Bretons, Chemin des Noëlles, 44 210 Pornic Tél : 02 51 74 07 07

Hameau tranquille et paisible pour séjourner dans la valée du Giffre

Les Giffres ?

Et oui, il y a le torrent le Giffre qui prend naissance au Fond de la Combe et le Giffre des Fonts qui vient du Cirque des Fonts.

Les deux confluent peu avant les Gorges de Tines.

Le départ de la randonnée se fait au niveau de l'Office du Tourisme de Sixt Fer à Cheval où l'on peut se garer.

Descendre la route sur 150 mètres jusqu'à l'école pour suivre le chemin le long du Giffre (à notre droite).

Sur la gauche, le panorama sur la Pointe de Sales dominant le hameau de Maison Neuve est parfait.

Traverser le torrent par le pont (barrières en fer forgé) en suivant la direction du Mont.

Le sentier remonte vers la route que l'on traverse pour se rendre au hameau le Mont.

Ce hameau est remarquable, je vous en ai déjà parlé ici. Les quelques demeures, la chapelle, la fontaine et le four à pain lui donne ce petit cachet de montagne que l'on aime tant.

Photo de la pointe de Sales et Maison Neuve
Le hameau de Maison Neuve (Sixt) sur fond de Pointe de Sales


Photo du panneau d'arrivée au Mont 74
A l'entrée du hameau


Photo de la fontaine et du four du Mont
La fontaine et le four à pain


Redescendre quelques mètres jusqu'au parking d'entrée du hameau et prendre le chemin qui descend sur Balme le Dessus (autre hameau de Sixt), c'est aussi une piste de vtt. On y trouve une fontaine-lavoir et quelques chalets. Continuer en sous-bois vers Sougey par une pente raide et atteindre Vallon d'en Haut (hameau de Samoëns).

Vue sur Sougey et Vallon d'en haut
Vue sur la vallée avec Vallon d'en Haut et Sougey


Dans Vallon, poursuivre jusqu'au bassin sculpté en 1875 par François Mugnier et prendre la rue à gauche. Un peu plus loin, tourner à gauche pour repasser par Sougey avant de rejoindre la route de Sixt pour traverser le pont du Perret sur le Giffre.

Photo de la fontaine de Vallon d'en Haut
La fontaine du Chernieux à Vallon d'en Haut et ses divinités marines


Monter vers le village des Faix pour atteindre la Chapelle Notre Dame des Grâces qui surplombe le Giffre. Revenir 50 mètres en arrière pour continuer le chemin forestier qui conduit jusqu'aux Gorges de Tines. Une halte au pied de la passerelle permet de voir passer les rafteurs qui font souvent une halte à cet endroit pour sauter du tuyau quand le niveau de l'eau le permet. Prendre à droite vers les anciennes gorges aménagées de cordes et échelles.

Photo des anciennes Gorges de Tines
Les anciennes Gorges de Tines


A la sortie des gorges poursuivre dans la forêt direction Le Fay jusqu'au pont des Nants. A cet endroit, on aperçoit la piste des Cascades (skiable en hiver) et qui mène au lac de Gers en été. Prendre à gauche sur le pont et continuer tout droit vers le village du Fay (ça monte !). On arrive sur la route de Salvagny (qui mène au tremplin de saut à ski), prendre à gauche vers Maison Neuve et retrouver le point de départ.
La randonnée est donnée pour 3 heures de marche et 280 m de dénivelé positif, elle est classée dans les randonnées faciles.

Roscanvel (29), la pointe des Espagnols face à la ville océane de Brest la Blanche

Ma randonnée sur la route des fortifications me conduit, par l'un des nombreux sentiers douaniers qui suivent la dentelle côtière, au village de Roscanvel et à la pointe des Espagnols. C'est ce site stratégique qui tient, sous sa protection, l'entrée maritime de Brest. Première et excellente impression de dépaysement total ! Brest la navale, Brest la bretonne m'apparait, ici, aussi blanche que les villes du bassin méditerranéen : Alger, Tanger, Tunis ! Superbes lumières qui éclatent sur des paysages champêtres, rejaillissent sur la Rade et finissent par éclabousser sur les façades éblouissantes des maisons et des édifices brestois.

Photo de Brest depuis la pointe des Espagnols
Brest, ville blanche vue depuis la pointe des Espagnols

Photo de la rade de Brest du haut de la falaise des Espagnols à Roscanvel
La rade et la ville de Brest depuis la Pointe de Roscanvel

La falaise en aplomb du Goulet n'est qu'à 1,8 km de la rive opposée, autant dire que lorsque les Espagnols, défenseurs de la Ligue Catholique, s'en emparèrent vers 1594, ils avaient la ferme intention de rester dans cette anse propice au mouillage, susceptible de bloquer Brest et capable de faire plier le roi Henri IV, soutenu par les Protestants Anglais. Ce fut là, le second échec naval des Espagnols, après la retentissante défaite de l'Invincible Armada dont les bateaux furent coulés par la flotte anglaise, au large du port de Gravelines, c'était le 8 août 1588. Les Espagnols chassés et vaincus, vint alors le temps des fortifications françaises édifiées par Vauban, au XVII ème, complétées par les ouvrages de Napoléon vers 1811. Ces tours et fortins transformés en geôles pendant la Commune de 1870, accueillirent bagnards et opposants politiques en transit, tels que Louise Michel, Elysée Reclus et leurs compagnons de lutte. Les armées allemandes y séjournèrent pendant les deux Guerres Mondiales. Enfin la France choisit le Goulet et l'Île Longue comme base secrète pour ses sous-marins nucléaires. Cet étonnant itinéraire de 130 km sur la presqu'île bretonne est jalonné de plus de 150 bâtiments qui illustrent l'histoire de cette côte du Finistère dont la vocation militaire est une réalité géostratégique.

Photo d'une tour défensive à la pointe des Espagnols à Roscanvel
Tour défensive à la pointe des Espagnols à Roscanvel

Le bourg de Roscanvel vit au rythme du Goulet et des activités navales, mais il sent bon la douceur authentique, reposante et verdoyante des vallons assoupis de l'Ouest. A la Fontaine Saint-Eloi ( XVII ème siècle), court encore un mince filet d'eau fraîche, comme à l'époque où résonnaient rires et chants des lavandières qui battaient leur linge dans ce lavoir.

Photo de la fontaine Saint-Eloi à Roscanvel Finistère
Fontaine Saint-Eloi à Roscanvel, patron des orfèvres,
des forgerons et des guérisseurs de chevaux

Dans l'église Saint-Eloi de Roscanvel, j'ai apprécié des vitraux en dalles de verre, cloisonnés de ciment, créés par Auguste Labouret, maître-verrier. Ce ne sont que des copies fidèles car les originaux ravagés, en 1956, par un incendie et arrosés d'eau du port par les pompiers étaient trop abîmés pour demeurer en l'état.

Photo de l'église Saint-Eloi de Roscanvel
Eglise Saint-Eloi de Roscanvel en Bretagne

Photo du vitrail d'Auguste Labouret à Roscanvel
Vitrail de Saint-Eloi par Auguste Labouret
à Roscanvel


A voir à Brest, ville océane et dans les environs :
  • Océanopolis, Aquarium et parc de loisir au Port de Plaisance du Moulin Blanc, 29210 Brest, tél: 02 98 34 40 40
  • Musée national de la marine, Château de Brest 29200 Brest Tél: 02 98 22 12 39
  • Visite et promenade en mer dans la Rade de Brest et ses ports, départ au port de plaisance de Moulin Blanc, Azenor, tel: 02 98 41 4 623
  • L'Abbaye Saint-Guénolé, 29560 Landévennec, dans le Parc naturel régional d'Armorique Tel : 02 98 27 73 34

Plages de Pornic : plage de la Fontaine aux Bretons et plage de la Joselière

Départ de la plage aux Bretons située juste derrière l'Auberge de la Fontaine aux Bretons pour le circuit des pêcheries (ces petites cabanes de pêcheurs avec leur carrelet). Le sentier côtier balisé est strictement piétonnier, il mène jusqu'à Pornic. Cap au nord, océan à ma gauche, j'admire les couleurs de ce début de printemps et je profite d'une des premières belles journées de la nouvelle saison.

La plage de la Fontaine aux Bretons est déserte, seul un goéland se prélasse sur un rocher. J'en profite pour aller prendre la température de l'eau qui est encore bien basse à cette époque.

Photo de laplage de la fontaine au breton à Pornic
La plage de la fontaine aux Bretons


Pas encore prête pour un bain...


Le sentier passe ensuite au dessus de la plage de la Joselière tout aussi déserte. La découverte du littoral de la côte de Jade est très agréable mais le temps passe trop vite et je n'aurai malheureusement pas le temps de tout voir. Je continue ma balade et j'aperçois plus loin, en direction de Pornic, les premiers alignements pittoresques de pêcheries.

Photo de la plage de la Joselière à Pornic
La plage de la Joselière


Le chemin piétonnier qui longe le littoral


Une pêcherie est une cabane en bois sur pilotis reliée à la falaise par un ponton. En général, elle est positionnée au dessus d'une cuvette. Aujourd'hui, certaines sont équipées de leur filet, d'autres ne présentent que l'armature métallique. La période de pêche au carrelet commence à peine. Le principe consiste à descendre dans l'eau le filet carré contenant un appât puis de le remonter pour emprisonner poissons et crustacés présents entre le carrelet et la surface de l'eau.

Photo de ponton de pêcherie à Pornic
Le ponton menant à la cabane du pêcheur


Les carrelets ont toujours fait le bonheur des photographes


Ce chemin permet d'atteindre le centre de thalassothérapie de Pornic en moins d'une heure. Je décide de faire demi-tour pour longer le littoral dans l'autre sens jusqu'au Dolmen du Prédaire. Je reviendrai, le paysage en vaut vraiment le coup !

Aquagym et Aquatraining en piscine

Le centre de Thalasso Alliance Pornic est organisé autour d'une piscine proposant tout un parcours aquatique. L'eau de mer du bassin de 350 m² est chauffée à 33°C. Au programme : massage du dos et contre courant léger, jet stream (massage tonique du corps et des membres inférieurs), jets individuels pour un massage plus doux des membres inférieurs, geyser (massage de la plante des pieds et des jambes), col de cygne (massage en immersion du cou et des trapèzes), bassin d'eau froide (effet tonifiant garanti !), jacuzzi ouvert, douche verticale avec jet en cascade et lits à bulles pour des massages relaxant en position allongée sur le ventre ou sur le dos.

Photo de la piscine de la thalasso de Pornic
La piscine du parcours aquatique de la thalasso de Pornic


Photo de lits à bulles en thalasso
Les lits à bulles...


Un second bassin d'eau de mer chauffée à 30°C permet les cours collectifs (aquagym, aquapunch, aquatraining) et la natation. L'eau apparait d'une couleur différente, le revêtement de la piscine est plus foncé. Plusieurs jets de massage se trouvent à l'extrémité de la piscine. Dans l'eau salée, on flotte davantage que dans l'eau douce et les mouvements sont facilités. La rééducation, les assouplissements et la musculation sont ainsi plus aisés.

Photo sous marine de nageuse
Photo sous marine prise avec un appareil photo numérique et son caisson


Photo de curiste en thalasso
Pas trop mal la vie de curiste...


Le centre de thalassothérapie dispose également d'une salle de fitness et d'une salle de musculation climatisée avec un éventail complet des derniers équipements. L'espace forme est ouvert tous les jours. On y vient avec des mules en plastiques (obligatoires !), une serviette et un peignoir. L'accès se fait grâce aux formules d'abonnement ou à l'achat de ticket à l'unité.

Photo de salle de musculation
La salle de musculation donne sur le bassin de natation


Enfin, on trouve chez Alliance Pornic, deux saunas (bain de chaleur sèche, température variant entre 70 et 100°C) et un hammam (bain de chaleur humide, température autour de 40-45°C). De quoi effectuer une remise en forme complète !

Photo d'un sauna
Le sauna de l'espace forme du centre de thalasso


Alliance Pornic : Plage de la Source - 44210 Pornic Tel : 0800 03 03 76 (appel gratuit)

Photo de l'orphelinat d'Arre

Balade en pays Cévenol village d'Arre dans le Gard Nous partons pour quelques jours dans les Cévennes entre le Causse du Larzac, Le Causse Noir et le massif de l'Aigoual. Les vallées encaissées sont le fruit d'une intense érosion. Les ruisseaux et rivières passent par des défilés parfois vertigineux. La petite rivière de l'Arre et son village du même nom se dorent au soleil de cette fin de printemps. Ce site pittoresque mérite une petite balade! L'Eglise d'Arre et la rue principale qui baignent dans un ciel lumineux et un calme...

Saint-Rémy de Provence et Glanum dans le Parc Naturel Régional des Alpilles, paysages de Van Gogh

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Les tailleurs de pierres à Samoëns

Le village savoyard de Samoëns dans le Haut Faucigny (74340) Perché à 720 mètres d'altitude, le village de Samoëns est niché au milieu de 7 monts, ce qui vaut à ses 2467 habitants le nom de septimontains (de "sept petits monts"). Le principal d'entre eux est l'imposant Criou auquel l'oeil ne peut échapper. C'est le "gardien" du village. De l'autre côté, c'est le Cirque du Fer à Cheval à Sixt, avec sa Réserve naturelle et ses nombreuses cascades. Samoëns est un village qui a su garder son charme avec notamment un centre bourg historique...