Randonnée au Mont Saint Baudille, autour du Pioch Farrio, commune de Montpeyroux, canton de Gignac, Hérault
Par Véro, lundi 3 mars 2008 à 21:28 - Randonnée pédestre - Tags
Carte : IGN 2642 Est et 2643 - GR 74 et GR 653
Pour s’y rendre : prendre l’autoroute A75 et sortir à Saint Félix de Lodez
Point de départ et d’arrivée : se garer au parking de la Font du Griffe commune de Montpeyroux à 40 Km au nord-ouest de Montpellier et à 10 Km de Clermont l’Hérault.
Type : circuit de 11Km, sommet 848 m au mont Saint-Baudille
Dénivelé : 445 m
Durée : 4 heures environ
Milieu : sentiers caillouteux, pentes assez raides, encore plus accentuées en approchant du sommet de Saint Baudille, passages parfois techniques, assez physiques.
Végétation : bruyère, buis, romarin, garrigue
Saisons : toutes, mais ne pas choisir les périodes de grosse canicule !!! Le parcours est très exposé …au soleil mais aussi, par endroit,…. au vent du nord ou tramontane !
La commune de Montpeyroux, la bien nommée, signifie en occitan « un mont de pierres ». Vous voilà prévenus, vous entrez dans un monde minéral dont la beauté sauvage se révèlera peu à peu aux randonneurs qui chemineront sur les pentes du mont Baudille et du Pioch (= col ou pic en occitan) Farrio.
Ce village situé sur le chemin des pèlerins a vu passer au cours des siècles des groupes en partance pour Saint Jacques de Compostelle.
Mais il a vu aussi des troupeaux de moutons, de brebis, de chèvres et de vaches qui aux périodes de transhumance l’ont traversé pour descendre dans la basse vallée de l’Hérault ou retrouver, plus haut, la fraîcheur du Causse et les désertiques plateaux pastoraux du Larzac.
L’ascension se fait au rythme de chacun, nous sommes à l’extrême sud de La Montagne de Séranne qui est une très vieille barrière de calcaire, riche en fossiles coralliens très recherchés mais de plus en plus rares.
Plus on grimpe, plus le panorama nous ravit. La limpidité du ciel nous offre à l’Ouest, le Canigou et les Pyrénées puis, le Mont Saint Clair avec Sète et le Mont Saint Loup du Cap d’Agde se devinent plein Sud, à l’Est on entrevoit les étangs de Mauguio, la Méditerranée bordant cette côte si lumineuse.
Arrivés au sommet, nous sommes accueillis par une Tramontane bruyante et fraîche, mais quelle splendeur ! Depuis la table d’orientation la vue s’étale sur 360°…. Les Causses, le Larzac d’une sauvage beauté, et le Pic Saint Loup proche de Montpellier, qu’il nous semble petit !!!!
Dans ces plateaux calcaires, le ravinement de l’eau et l’érosion du vent ont creusé de nombreuses et célèbres grottes (Des Demoiselles proches de Ganges, et celles de Clamouse près de Saint Guilhem le Désert) et des avens impressionnants (l’Aven Armand). Sur le Pioch Farrio nous nous sommes approchés d’un modeste aven circulaire et obscur qui nous a tout de même impressionnés par sa profondeur.
Le retour se fait plus rapidement, par des sentiers agréables, en contournant le Pioch Farrio. Nous sommes face aux parois abruptes du cirque de l’Infernet et devinons les Fenestrelles qui dominent Saint Guilhem le Désert.
Pour s’y rendre : prendre l’autoroute A75 et sortir à Saint Félix de Lodez
Point de départ et d’arrivée : se garer au parking de la Font du Griffe commune de Montpeyroux à 40 Km au nord-ouest de Montpellier et à 10 Km de Clermont l’Hérault.
Type : circuit de 11Km, sommet 848 m au mont Saint-Baudille
Dénivelé : 445 m
Durée : 4 heures environ
Milieu : sentiers caillouteux, pentes assez raides, encore plus accentuées en approchant du sommet de Saint Baudille, passages parfois techniques, assez physiques.
Végétation : bruyère, buis, romarin, garrigue
Saisons : toutes, mais ne pas choisir les périodes de grosse canicule !!! Le parcours est très exposé …au soleil mais aussi, par endroit,…. au vent du nord ou tramontane !
La commune de Montpeyroux, la bien nommée, signifie en occitan « un mont de pierres ». Vous voilà prévenus, vous entrez dans un monde minéral dont la beauté sauvage se révèlera peu à peu aux randonneurs qui chemineront sur les pentes du mont Baudille et du Pioch (= col ou pic en occitan) Farrio.
Au pied du mont Saint Baudille
Ce village situé sur le chemin des pèlerins a vu passer au cours des siècles des groupes en partance pour Saint Jacques de Compostelle.
Mais il a vu aussi des troupeaux de moutons, de brebis, de chèvres et de vaches qui aux périodes de transhumance l’ont traversé pour descendre dans la basse vallée de l’Hérault ou retrouver, plus haut, la fraîcheur du Causse et les désertiques plateaux pastoraux du Larzac.
La bergerie d'Azirou sur le Causse
L’ascension se fait au rythme de chacun, nous sommes à l’extrême sud de La Montagne de Séranne qui est une très vieille barrière de calcaire, riche en fossiles coralliens très recherchés mais de plus en plus rares.
Le pylône de TDF domine toute la région
.
Plus on grimpe, plus le panorama nous ravit. La limpidité du ciel nous offre à l’Ouest, le Canigou et les Pyrénées puis, le Mont Saint Clair avec Sète et le Mont Saint Loup du Cap d’Agde se devinent plein Sud, à l’Est on entrevoit les étangs de Mauguio, la Méditerranée bordant cette côte si lumineuse.
Arrivés au sommet, nous sommes accueillis par une Tramontane bruyante et fraîche, mais quelle splendeur ! Depuis la table d’orientation la vue s’étale sur 360°…. Les Causses, le Larzac d’une sauvage beauté, et le Pic Saint Loup proche de Montpellier, qu’il nous semble petit !!!!
Le Pic Saint Loup
Dans ces plateaux calcaires, le ravinement de l’eau et l’érosion du vent ont creusé de nombreuses et célèbres grottes (Des Demoiselles proches de Ganges, et celles de Clamouse près de Saint Guilhem le Désert) et des avens impressionnants (l’Aven Armand). Sur le Pioch Farrio nous nous sommes approchés d’un modeste aven circulaire et obscur qui nous a tout de même impressionnés par sa profondeur.
Autour de l'aven
Le Pioch Farrio
Le retour se fait plus rapidement, par des sentiers agréables, en contournant le Pioch Farrio. Nous sommes face aux parois abruptes du cirque de l’Infernet et devinons les Fenestrelles qui dominent Saint Guilhem le Désert.
Les fenestrelles dominant Saint Guilhem le Désert
Randonnée au mont Saint Baudille, Rando autour du pioch Farrio dans l'Hérault, Se promener sur la commune de Montepeyroux, Belle ballade à faire sur les canton de Gignac, Carte IGN 2642 Est et 2643 GR 74 et GR 653, Randonner à réaliser autour de l'autoroute A75 de Saint Félix de Lodez, Parcours de randonnées proches de Montpellier et de Clermont l'Hérault, Beaux circuits pédestres à effectuer, Rando sentiers caillouteux et pentes raides, Se promener dans la garrigue au milieu de la bruyère du buis et du romarin
Pourquoi ne pas lire aussi :
Balade dans le polder de Mousterlin à Fouesnant Finistère Bretagne
Par Véro - Tags
Les balades et randonnées en pays fouesnantais concernent les 7 communes du "pays" et totalisent 200 km de circuits. J'ai choisi un parcours très bien fléché, d'une extrême quiétude : Le polder de Mousterlin. Une marche de 2h30 environ pour une distance de 9 km.
Départ de la plage de Kérambigorn en direction de l'Ouest.
A travers la petite forêt de pins
Sur plusieurs kilomètres, on longe une dune couverte d'oyats. Cette plante résiste bien aux vents violents et retient le sable ralentissant ainsi le recul de la dune et par conséquent l'entrée de l'océan dans le marais situé en contre-bas.
Oyats recouvrant sporadiquement la dune
Pour tapisser le sol dunaire d'oyats, il a fallu délimiter les passages des promeneurs en balisant le chemin et en protégeant les espaces plantés.
Les marais de Mousterlin qui communiquent avec la mer sont des polders que l'homme a aménagés au début du siècle dernier, dans les années 20. C'est un site protégé. Le Conservatoire du littoral et des rivages lacustres entretient les 120 hectares dévolus à la nature. L'étang de 6 hectares est un garde-manger pour aigrettes, canards, hérons cendrés, martins-pêcheurs, grèbes et autres mouettes et goélands.
Miroir naturel sur l'eau de l'étang
Le polder est un refuge pour de nombreux oiseaux
Des canaux drainent les eaux saumâtres et serpentent au milieu de prairies humides où vivent des chevaux et des poneys Shetland. Cette ancienne lagune partiellement soustraite aux influences des marées reçoit cependant l'eau de mer par un système minutieux de vannes et de petites écluses.
Quelques circuits en pays Fouesnantais :
Départ de la plage de Kérambigorn en direction de l'Ouest.
A travers la petite forêt de pins
Sur plusieurs kilomètres, on longe une dune couverte d'oyats. Cette plante résiste bien aux vents violents et retient le sable ralentissant ainsi le recul de la dune et par conséquent l'entrée de l'océan dans le marais situé en contre-bas.
Oyats recouvrant sporadiquement la dune
Pour tapisser le sol dunaire d'oyats, il a fallu délimiter les passages des promeneurs en balisant le chemin et en protégeant les espaces plantés.
Les marais de Mousterlin qui communiquent avec la mer sont des polders que l'homme a aménagés au début du siècle dernier, dans les années 20. C'est un site protégé. Le Conservatoire du littoral et des rivages lacustres entretient les 120 hectares dévolus à la nature. L'étang de 6 hectares est un garde-manger pour aigrettes, canards, hérons cendrés, martins-pêcheurs, grèbes et autres mouettes et goélands.
Miroir naturel sur l'eau de l'étang
Le polder est un refuge pour de nombreux oiseaux
Des canaux drainent les eaux saumâtres et serpentent au milieu de prairies humides où vivent des chevaux et des poneys Shetland. Cette ancienne lagune partiellement soustraite aux influences des marées reçoit cependant l'eau de mer par un système minutieux de vannes et de petites écluses.
Quelques circuits en pays Fouesnantais :
- De la chapelle Saint-Anne à Penfoulic : 6,4 km, 1h30
- Autour du Cap Coz : 13 km, 3h30
- Circuit du bocage de Beg-Meil : 11 km, 3h
- Visite des Iles "Les Glénan"
Vacances à Mousterlin| Séjour à Fouesnant Mousterlin| Partir en vacances en Bretagne| Randonnée Bretagne| Séjours touristiques dans le Finistère 29| Circuit touristique dans le Finistère Sud| Vacance en Bretagne dans le pays Fouesnantais| Vacances nature dans la région de Quimper| Guide touristique de la Bretagne
Ascension du Mont-Ramus à Saint-Thibéry Hérault Languedoc Roussillon
Par Véro - Tags
L'automne est une des meilleures saisons pour reprendre le rythme des randonnées pédestres dans ce Languedoc noyé de soleil en été. Le groupe des randonneurs de Montblanc est donc parti du village à destination du Mont Ramus (ou Ramuz) situé sur la commune voisine de Saint-Thibéry, dans l'Hérault.
Un soleil digne de l'été indien nous a accompagnés tout le long de cette modeste ascension. Par endroit, nous devions cependant assurer nos pas, car les sentiers de ce site volcanique sont encombrés de petites pierres éruptives rouges et légères, appelées pouzzolane, qui roulent facilement sous les pieds.
Vue du Mont-Ramuz depuis Montblanc
La montée de ce modeste volcan est très douce, aucune vraie difficulté. Le groupe mettra une petite heure depuis la base du volcan pour atteindre son sommet et se retrouver sur ses lèvres.
Ascension du volcan
Les monts Ramus sont les derniers volcans de la chaîne héraultaise qui a ses racines dans le massif de l'Escandorgue. C'est au Cap d'Agde que finit cette chaîne volcanique, la falaise et la plage de la Grande Conque sont les dernières traces visibles de l'activité volcaniques de la région. On peut dire qu'à l'échelle géologique, ces volcans se sont éteints tout récemment ! Ils étaient encore actifs il y a environ 700 000 ans.
Nous nous approchons sans risque aucun des lèvres du volcan et pouvons nous rendre compte qu'il y a dans sa bouche une intense activité...... celle-ci n'est pas géologique mais simplement humaine !
Bord du volcan
En effet, depuis toujours, les hommes ont exploité ce site volcanique, des trois cratères qui constituaient l'ensemble, il n'en reste plus qu'un. Au fil du temps, l'extraction de plus en plus mécanisée des roches basaltiques a eu raison de deux de ces monts.
Activité dans la carrière de basalte du Mont-Ramus
Les engins extraient les matériaux destinés aux autoroutes régionales, telle que l'A 75 entre Clermont-Ferrand et Béziers. Une autre roche, la Pouzzolane, est extraite des entrailles du volcan. Ses qualités thermiques et sonores sont appréciées dans le bâtiment.
Extraction de basalte et de pouzzolane au cœur du volcan
Le Moto Club de Saint-Thibéry utilise les pistes sur les pentes du volcan lors des compétitions internationales de moto-cross qu'il organise tout au long de l'année, dont le célèbre trophée méditerranéen en novembre. Il s'y déroule également des super cross en nocturne et des courses d'endurance.
Coureur de moto-cross à l'entraînement
sur les pistes du volcan
Un soleil digne de l'été indien nous a accompagnés tout le long de cette modeste ascension. Par endroit, nous devions cependant assurer nos pas, car les sentiers de ce site volcanique sont encombrés de petites pierres éruptives rouges et légères, appelées pouzzolane, qui roulent facilement sous les pieds.
Vue du Mont-Ramuz depuis Montblanc
La montée de ce modeste volcan est très douce, aucune vraie difficulté. Le groupe mettra une petite heure depuis la base du volcan pour atteindre son sommet et se retrouver sur ses lèvres.
Ascension du volcan
Les monts Ramus sont les derniers volcans de la chaîne héraultaise qui a ses racines dans le massif de l'Escandorgue. C'est au Cap d'Agde que finit cette chaîne volcanique, la falaise et la plage de la Grande Conque sont les dernières traces visibles de l'activité volcaniques de la région. On peut dire qu'à l'échelle géologique, ces volcans se sont éteints tout récemment ! Ils étaient encore actifs il y a environ 700 000 ans.
Nous nous approchons sans risque aucun des lèvres du volcan et pouvons nous rendre compte qu'il y a dans sa bouche une intense activité...... celle-ci n'est pas géologique mais simplement humaine !
Bord du volcan
En effet, depuis toujours, les hommes ont exploité ce site volcanique, des trois cratères qui constituaient l'ensemble, il n'en reste plus qu'un. Au fil du temps, l'extraction de plus en plus mécanisée des roches basaltiques a eu raison de deux de ces monts.
Activité dans la carrière de basalte du Mont-Ramus
Les engins extraient les matériaux destinés aux autoroutes régionales, telle que l'A 75 entre Clermont-Ferrand et Béziers. Une autre roche, la Pouzzolane, est extraite des entrailles du volcan. Ses qualités thermiques et sonores sont appréciées dans le bâtiment.
Extraction de basalte et de pouzzolane au cœur du volcan
Le Moto Club de Saint-Thibéry utilise les pistes sur les pentes du volcan lors des compétitions internationales de moto-cross qu'il organise tout au long de l'année, dont le célèbre trophée méditerranéen en novembre. Il s'y déroule également des super cross en nocturne et des courses d'endurance.
Coureur de moto-cross à l'entraînement
sur les pistes du volcan
Le cimetière marin sur le Mont Saint-Clair à Sète département de l'Hérault en Languedoc
Par Véro - Tags
De nombreux sétois et sétoises ont rendu célèbre leur ville natale. Certains de ces chers disparus reposent à jamais dans l'un des plus beaux sites funéraires du monde! Le cimetière marin perché sur les collines pentues du Mont Saint-Clair, domine la ville faisant face à l'immensité de la Méditerranée. Un cadre unique, un horizon à perte de vue et la belle bleue, infiniment bleue vous transportent soudain vers le mystère de la vie et le sens de l'au delà.
Il faut flâner le long de ces allées étagées à flanc de colline lorsque le soleil de Midi vous inonde de sa chaleur.
Les tombes font face à la pureté d'un horizon céleste et marin infiniment bleu.
En contrebas le Théâtre de la Mer fondé par Jean Vilar
Les hasards de la visite vous arrêtent ici ou là devant des tombes de gens humbles comme devant celles de personnages plus connus. L'architecture des sépultures de ce cimetière méridional est souvent inspirée des coutumes et des traditions de l'Italie car la communauté italienne est nombreuse dans la ville de Sète. Les tombes sont de véritables monuments funéraires.
Le grand poète et résistant sétois Paul Valéry mort en 1945 eut des funérailles nationales à la demande du Général De Gaulle. Il repose dans ce cimetière qui lui inspira le sublime poème :" le cimetière marin". A la mémoire de Paul Valéry, les sétois décidèrent que ce cimetière Saint-Charles porterait désormais le nom du poème.
Paul Valéry repose dans ce cimetière
dont il admirait la beauté et la pureté du site.
Pour s'y rendre: sortie de Sète vers Agde par la Corniche, prendre direction le Mont Saint-Clair, le cimetière et le Musée Paul Valéry sont à mi parcours.
A visiter: Musée Paul Valéry, Beaux arts et traditions sétoises. Rue François Desnoyer à Sète.
Les tombes font face à la pureté d'un horizon céleste et marin infiniment bleu.
En contrebas le Théâtre de la Mer fondé par Jean Vilar
Les hasards de la visite vous arrêtent ici ou là devant des tombes de gens humbles comme devant celles de personnages plus connus. L'architecture des sépultures de ce cimetière méridional est souvent inspirée des coutumes et des traditions de l'Italie car la communauté italienne est nombreuse dans la ville de Sète. Les tombes sont de véritables monuments funéraires.
Les caveaux sont des ouvrages typiques du Sud.
Tombeau du sétois Jean Vilar, acteur, metteur en scène,
directeur de théâtre, créateur du Festival d'Avignon.
directeur de théâtre, créateur du Festival d'Avignon.
Le grand poète et résistant sétois Paul Valéry mort en 1945 eut des funérailles nationales à la demande du Général De Gaulle. Il repose dans ce cimetière qui lui inspira le sublime poème :" le cimetière marin". A la mémoire de Paul Valéry, les sétois décidèrent que ce cimetière Saint-Charles porterait désormais le nom du poème.
Paul Valéry repose dans ce cimetière
dont il admirait la beauté et la pureté du site.
Pour s'y rendre: sortie de Sète vers Agde par la Corniche, prendre direction le Mont Saint-Clair, le cimetière et le Musée Paul Valéry sont à mi parcours.
A visiter: Musée Paul Valéry, Beaux arts et traditions sétoises. Rue François Desnoyer à Sète.
Le cimetière marin de Sète| Cimetière dans l'Hérault 34| Les plus beaux sites funéraires de France| Les plus beaux cimetières du Languedoc Roussillon| Site touristique à visiter sur le Mont St Clair à Sète| Cimetière face à la mer méditerranée| Photo de cimetière méridional| Monument funéraire à Sète| Photo des caveaux funéraires du sud de la France| Photo du tombeau de Jean Vilar à Sète| Photo du tombeau de Paul Valéry dans le cimetière de Sète| Comment se rendre au cimetière marin de Sète ?
Le GPS route et promenade Evadeo Primo par l'IGN
Par Véro - Tags
Le temps des randonnées approche et je commence à m'intéresser aux fonctions du GPS que j'ai reçu à noël. Pour l'instant je ne l'utilisais que pour la route mais je sais que l'on peut l'utiliser lors des randonnées pédestres ou lors des balades à vélo.
Le GPS Evadeo Primo de l'IGN permet 4 modes de navigation :
Son écran tactile et haute définition fait 4 pouces. Il a une autonomie de 6 heures.
Les dimensions du GPS sont : 11,05 x 2,55 x 8,65 cm pour un poids (avec batterie) de 225 g.
Il est fournit avec une carte routière ainsi qu'une carte balade et randonnée au 1:100 000 pour la France. Il est possible de télécharger facilement (je viens de le faire, je confirme!) des cartes de randonnées au 1:25 000 (1 cm sur la carte vaut 250 m sur le terrain). Chaque 100 Km2 valent 1 euro, un crédit de 15 euros est offert lors de l'achat du GPS. Le randonneur peut ainsi suivre les courbes de niveau du relief, les sentiers GR, les monuments isolés etc... Cela permet de sortir des sentiers battus!
Caractéristiques techniques pour les pros : Antenne GPS : SIRF Star III intégrée, Logiciel de navigation : BCI Navigation, Processeur : Samsung S3C2410 cadencé à 266 MHz, Système d'exploitation : Microsoft Windows CE 4.2.
Le GPS est livré avec une dragonne pour la randonnée, une housse de transport, un support pour le véhicule, une prise secteur et une prise allume-cigare, un cable USB.
Il ne me reste plus qu'à étudier sérieusement comment utiliser le GPS en rando (prendre un point GPS etc...) pour pouvoir retracer sur une carte le trajet parcouru et pouvoir vous faire partager mes expéditions! A suivre...
Le GPS Evadeo Primo de l'IGN permet 4 modes de navigation :
- Le mode de navigation routière
- Le mode balade et randonnée
- Le mode piéton en ville
- Le mode navigation à vélo (nouveauté 2008)
Le GPS evadeo primo de l'IGN,
4 modes de navigation en 1
Son écran tactile et haute définition fait 4 pouces. Il a une autonomie de 6 heures.
Les dimensions du GPS sont : 11,05 x 2,55 x 8,65 cm pour un poids (avec batterie) de 225 g.
Il est fournit avec une carte routière ainsi qu'une carte balade et randonnée au 1:100 000 pour la France. Il est possible de télécharger facilement (je viens de le faire, je confirme!) des cartes de randonnées au 1:25 000 (1 cm sur la carte vaut 250 m sur le terrain). Chaque 100 Km2 valent 1 euro, un crédit de 15 euros est offert lors de l'achat du GPS. Le randonneur peut ainsi suivre les courbes de niveau du relief, les sentiers GR, les monuments isolés etc... Cela permet de sortir des sentiers battus!
Extrait de la carte GPS au 1:25 000 de Samoëns (74)
Caractéristiques techniques pour les pros : Antenne GPS : SIRF Star III intégrée, Logiciel de navigation : BCI Navigation, Processeur : Samsung S3C2410 cadencé à 266 MHz, Système d'exploitation : Microsoft Windows CE 4.2.
Le GPS est livré avec une dragonne pour la randonnée, une housse de transport, un support pour le véhicule, une prise secteur et une prise allume-cigare, un cable USB.
Il ne me reste plus qu'à étudier sérieusement comment utiliser le GPS en rando (prendre un point GPS etc...) pour pouvoir retracer sur une carte le trajet parcouru et pouvoir vous faire partager mes expéditions! A suivre...
Soin des pieds : les pieds secs
Par Véro - Tags
Si l'on n'a pas pris le temps de prendre soin de ses pieds cet hiver, il est grand temps de s'y mettre car, avec les beaux jours, nos pieds seront de plus en plus "exposés". Les chaussures ouvertes et les pieds nus vont rapidement refaire leur apparition!
Mode d'emploi pour retrouver de beaux pieds avant l'été :
- une fois par semaine, éliminer les cellules mortes et affiner la couche cornée du talon et sous le gros orteil. Pour cela, utiliser une râpe à pied ou une pierre ponce ou faire un gommage des pieds. La pierre ponce s'utilise sur un pied mouillé, râpe et lime s'utilisent sur un pied sec.
L'application d'une crème kératolytique une à deux fois par semaine peut remplacer cette première étape. La crème va alors exfolier en douceur la corne du talon. Il faudra éviter les zones fendillées ou les crevasses des pieds. Les agents kératolytiques (AHA) stimulent le renouvellement cellulaire en accélérant la desquamation et hydratent les couches superficielles de l'épiderme. L'acide salicylique contenu dans certaines crèmes va détruire l'excès de kératine qui forme la corne.
Exemples de soins kératolytiques pour les pieds : Keraderm (Addax), Pedi-relax crème anti-callosités, Neutrogena crème anti-callosités...
- une fois la peau des pieds assouplie, hydrater la peau chaque jour (au début) avec une crème spécifique pour les pieds à base d'agents restructurants (céramides, acides gras essentiels) et d'agents filmogènes qui vont empêcher l'eau de la peau de s'évaporer grâce à des corps gras (vaseline, silicone). Les vitamines A B5 et F luttent contre le dessèchement cutané et sont de bons actifs dans ces crèmes. Enfin les agents humectants sont là pour fixer l'eau (allantoïne, urée, glycérol).
Pour un meilleur résultat, on peut appliquer la crème hydratante le soir au coucher et garder des chaussettes en coton toute la nuit pour améliorer la pénétration de la crème.
Exemples de soins hydratants et nourrissants pour les pieds secs à très secs : Neutrogena crème pieds secs, Cicaleine, Akileine Pieds secs, Podexine, Hydrafeet spray pieds secs, Keratosane 30 Uriage
- si le talon est fendillé ou crevassé, appliquer un pansement hydrocolloïde (Compeed talons, Urgo...). Ce pansement actif protège la peau des frottements et des pressions. Le pansement hydrocolloïde permet de maintenir la peau humide et de favoriser la régénération de l'épiderme. Son adhérence est renforcée s'il est maintenu pendant environ une minute pendant la pose et il se garde à peu près 3 jours jusqu'à ce qu'il se décolle.
Comment avoir de beaux pieds avant l'été| Mode d'emploi pour avoir de beaux pieds avant l'été| Soin des pieds secs| Pansements hydrocolloïdes et crevasses des talons| Soin des crevasses du pied| Comment éliminer la corne sur les talons| Soin des pieds secs et très secs| Crèmes hydratantes et nourrissantes pour les pieds secs| Traitement des pieds abimés| Photo de corne au talon
Télécharger gratuitement le jeu Virtual 3 Vallées et découvrir le domaine skiable des 3 Vallées
Par Véro - Tags
Pour découvrir skis aux pieds le domaine des 3 Vallées : Courchevel, La Tania, Les Ménuires, Méribel, Brides-les-bains, Val Thorens, Orelle et Saint Martin de Belleville comme si vous y étiez !!
Vous pourrez ainsi préparer votre saison, étudier les meilleures pistes et le chemin pour relier les différentes stations du domaine dans la même journée!!
A vous de vous mettre dans la peau du skieur et d' effectuer des pointes de vitesse impressionnantes ou même de faire des sauts!
A vous de jouer! (Le jeu a une taille de 106 Mo.)
Télécharger gratuitement le logiciel de jeu Virtual Trois Vallées| Découvrir virtuellement le domaine skiable des trois vallées| Jeux vidéos de skis et snowboard à télécharger gratuitement| Télécharger jeu de ski et de snow gratuit| Les pistes de ski de Courchevel et de la Tania| Skier sur les Ménuires et Brides les bains| Découvrir le domaine skiable de Val Thorens Orelles| Jeu virtuel de ski et de snow board| Skier virtuellement sur Saint Martin de Belleville| Jeux gratuits à installer sur son ordinateur pour skieur et snowbordeur
Mike Murphy et le skyski
Par Véro - Tags
Mike Murphy monte sur des skis nautiques à l'âge de 8 ans. Sa vie est dès lors entièrement tournée vers les sports nautiques où il excelle en knee-board, en bare-foot, en slalom et en course de ski nautique. Il enseigne les techniques du ski nautique et passe son temps dans l'eau à enseigner, à rider, à faire des spectacles. Murphy conçoit de nouveaux engins de glisse (le knee board entre autres) et ouvre une boutique de ski nautique ainsi qu'une école.
En 1989, Mike Murphy co-invente, notamment avec Woolley, la chaise hydroptère qui prendra, en 1998, le nom de sky ski. C'est après s'être intéressé au plaisir de la glisse pour les handicapés que lui vient l'idée d'adapter un hydrofoil sur une chaise. Il devient à 43 ans le premier rider à effectuer un flip avec un sky ski. Il imagine et invente un nombre incalculable de sauts en sky ski. En 1997, sa mère Mary Murphy, âgée de 79 ans, effectue un ride de 47 km en mer et fait la une des magazines. Mike Murphy et Woolen se séparent et Murphy crée une nouvelle société de production du sky ski. Aujourd'hui Mike Murphy continue d'innover, d'enseigner et de perfectionner les techniques et matériels de sports nautiques.
Voici une petite démonstration de Mike Murphy en skyski :
En 1989, Mike Murphy co-invente, notamment avec Woolley, la chaise hydroptère qui prendra, en 1998, le nom de sky ski. C'est après s'être intéressé au plaisir de la glisse pour les handicapés que lui vient l'idée d'adapter un hydrofoil sur une chaise. Il devient à 43 ans le premier rider à effectuer un flip avec un sky ski. Il imagine et invente un nombre incalculable de sauts en sky ski. En 1997, sa mère Mary Murphy, âgée de 79 ans, effectue un ride de 47 km en mer et fait la une des magazines. Mike Murphy et Woolen se séparent et Murphy crée une nouvelle société de production du sky ski. Aujourd'hui Mike Murphy continue d'innover, d'enseigner et de perfectionner les techniques et matériels de sports nautiques.
Voici une petite démonstration de Mike Murphy en skyski :
Biographie de Mike Murphy inventeur du skyski| La chaise hydroptère| Vidéo de skyski sur Youtube| Nouvel engin de glisse sur mer et lac| Sport de glisse pour personnes handicapées| Vidéo flip en skyski| Qui est l'inventeur de la chaise fixée sur un foil ?| Hydroptère adapté au sport nautique| Vidéos rider en air chair| Engin flottant sur foil| Sauts et jumps en skyski
Le Kilimandjaro en Tanzanie
Par Véro - Tags
Les monts du Kilimandjaro sont situés en Tanzanie (Afrique de l'Est).
Le Kilimandjaro est un ensemble de 3 massifs montagneux (Shira, Mawenzi, Kibo) qui plus que des montagnes traditionnelles sont des massifs volcaniques. Dans ce nord de la Tanzanie les plus hauts sommets culminent à plus de 5000 mètres. C'est le volcan Kibo qui est le plus élevé, ses 5895m font de lui l'un des « rois de l'Afrique ». Le volcan Kibo attire chaque année de nombreux marcheurs épris des plus beaux sites de randonnées du globe. L'ascension du Shira, du Mawenzi ou du Kibo doit faire partie des sommets que tout bon randonneur se doit de réaliser. Les guerriers Massaïs admirent et respectent « la montagne de la splendeur » qui règne sur l'un des plus beaux parcs nationaux d'Afrique de l'Est.
Kilimandjaro est l'orthographe francophone tandis que Kilimanjaro est l'anglophone.
Les scientifiques observent avec de fortes inquiétudes la disparition progressive de la calotte glacière de ces massifs volcaniques. Le réchauffement climatique est en partie responsable de la fonte des neiges, jadis éternelles.
Livre à lire sur le Kilimandjaro : Les Neiges du Kilimandjaro de Ernest Hemingway. "Le Kilimandjaro est une montagne de neige, haute de 6021 mètres, et que l'on dit être la plus haute montagne d'Afrique. La cime ouest s'appelle le "Masai Ngaje Ngai", la Maison de Dieu. Tout près de la cime ouest il y a une carcasse gelée de léopard. Nul n'a expliqué ce que le léopard allait chercher à cette altitude précise, en préambule de cette nouvelle, Ernest Hemingway. Relativement courte, elle est suivie de onze autres nouvelles encore plus réduites. Les Neiges du Kilimandjaro, entremêle récit d'aventures et souvenirs de ses nombreux périples de par le monde, comme l'illustre cette anecdote sur la Turquie en pleine brousse africaine. Concis (il détestait les phrases de plus de quinze mots), et dynamique, ce récit est l'un de ses écrits les plus mythiques. Narrant l'ascension, sublimée, de cette montagne attirante, un film (avec Gregory Peck et Ava Gardner) sera tiré de cette nouvelle éblouissante. Hemingway atteint donc des sommets ici." Les Neiges du Kilimandjaro de Ernest Hemingway sur Amazon
Photo du Kilimandjaro
Le Kilimandjaro est un ensemble de 3 massifs montagneux (Shira, Mawenzi, Kibo) qui plus que des montagnes traditionnelles sont des massifs volcaniques. Dans ce nord de la Tanzanie les plus hauts sommets culminent à plus de 5000 mètres. C'est le volcan Kibo qui est le plus élevé, ses 5895m font de lui l'un des « rois de l'Afrique ». Le volcan Kibo attire chaque année de nombreux marcheurs épris des plus beaux sites de randonnées du globe. L'ascension du Shira, du Mawenzi ou du Kibo doit faire partie des sommets que tout bon randonneur se doit de réaliser. Les guerriers Massaïs admirent et respectent « la montagne de la splendeur » qui règne sur l'un des plus beaux parcs nationaux d'Afrique de l'Est.
Kilimandjaro est l'orthographe francophone tandis que Kilimanjaro est l'anglophone.
Les scientifiques observent avec de fortes inquiétudes la disparition progressive de la calotte glacière de ces massifs volcaniques. Le réchauffement climatique est en partie responsable de la fonte des neiges, jadis éternelles.
Livre à lire sur le Kilimandjaro : Les Neiges du Kilimandjaro de Ernest Hemingway. "Le Kilimandjaro est une montagne de neige, haute de 6021 mètres, et que l'on dit être la plus haute montagne d'Afrique. La cime ouest s'appelle le "Masai Ngaje Ngai", la Maison de Dieu. Tout près de la cime ouest il y a une carcasse gelée de léopard. Nul n'a expliqué ce que le léopard allait chercher à cette altitude précise, en préambule de cette nouvelle, Ernest Hemingway. Relativement courte, elle est suivie de onze autres nouvelles encore plus réduites. Les Neiges du Kilimandjaro, entremêle récit d'aventures et souvenirs de ses nombreux périples de par le monde, comme l'illustre cette anecdote sur la Turquie en pleine brousse africaine. Concis (il détestait les phrases de plus de quinze mots), et dynamique, ce récit est l'un de ses écrits les plus mythiques. Narrant l'ascension, sublimée, de cette montagne attirante, un film (avec Gregory Peck et Ava Gardner) sera tiré de cette nouvelle éblouissante. Hemingway atteint donc des sommets ici." Les Neiges du Kilimandjaro de Ernest Hemingway sur Amazon
Photo du Kilimandjaro
Le Kilimandjaro| Le Kili en Tanzanie| Les sommets du Shira du Mawenzi et du Kibo dans le Kilimandjaro en Tanzanie| Les neiges du Kilimandjaro| Trek au Kilimanjaro| Trekking en Tanzanie| Voyage en Tanzania au Kili| Randonnée en Afrique de l'Est| Rando en Afrique en Tanzanie| Les neiges éternelles du Kilimanjaro
Le permis mer côtier
Par Véro - Tags
Le permis mer côtier est obligatoire pour la navigation avec un bateau dont la puissance est supérieure ou égale à 6 CV. Ceci concerne également les bateaux pneumatiques et les jets-ski dont la puissance est supérieure ou égale à 6 CV. Il n'y a pas de limitation de puissance ni de jauge.
Le permis côtier permet la navigation de jour comme de nuit jusqu'à 6 milles (11 Km environ) d'un abri. Un abri est un endroit où l'on peut mettre ses passagers et son bateau en sécurité, c'est au minimum un petit port.
L'âge minimum requis pour le passage du permis mer côtier est de 16 ans.
Le programme des cours théoriques est le suivant :
-connaissance du balisage, des marques fixes et des bouées
-connaissances des signaux (sonores, visuels, de détresse, portuaires)
-connaissance des feux des navires et de leur marque de jour
-apprentissage des règles de barre et de route
-étude de quelques notions de météorologie
-maîtrise des règles de sécurité
-apprentissage de la lecture d'une carte marine
Le programme pratique de navigation permettra de :
-prendre un main un bateau et l'appareiller
-tenir un cap au compas
-naviguer à différentes allures
-tenir un alignement avant et arrière
-effectuer une marche arrière
-sauver un homme à la mer
-prendre un coffre
-accoster et amarrer
-connaître les nœuds marins les plus utilisés
Le permis côtier permet la navigation de jour comme de nuit jusqu'à 6 milles (11 Km environ) d'un abri. Un abri est un endroit où l'on peut mettre ses passagers et son bateau en sécurité, c'est au minimum un petit port.
L'âge minimum requis pour le passage du permis mer côtier est de 16 ans.
Le programme des cours théoriques est le suivant :
-connaissance du balisage, des marques fixes et des bouées
-connaissances des signaux (sonores, visuels, de détresse, portuaires)
-connaissance des feux des navires et de leur marque de jour
-apprentissage des règles de barre et de route
-étude de quelques notions de météorologie
-maîtrise des règles de sécurité
-apprentissage de la lecture d'une carte marine
Le programme pratique de navigation permettra de :
-prendre un main un bateau et l'appareiller
-tenir un cap au compas
-naviguer à différentes allures
-tenir un alignement avant et arrière
-effectuer une marche arrière
-sauver un homme à la mer
-prendre un coffre
-accoster et amarrer
-connaître les nœuds marins les plus utilisés
Faut il un permis pour conduire un jet ski ?| Faut il un permis pour naviguer avec un bateau pneumatique?| Nombre de chevaux du moteur et permis bateau| Définition d'un abri en terme marin| Jusqu'à quelle distance peut on naviguer avec un permis mer côtier?| A partir de quel âge peut on passer le permis mer| Programme théorique du permis mer côtier| Quelles manoeuvres faut il réaliser au permis bateaux cotier?
Comment utiliser la paraffine à défarter avant le fartage du snow ou des skis ?
Par Véro - Tags
Comment utiliser la paraffine à défarter avant le fartage du snow ou de skis ?
Avant le fartage de votre planche de snow ou de vos skis, il est préférable d'employer une paraffine à défarter ou équivalent. La paraffine est appliquée à chaud et va "absorber" les saletés résiduelles et en raclant toujours à chaud vous éliminerez les salissures.
Voici une démonstration en vidéo de l'application de la paraffine à défarter Vola (RO 21) par Sébastien Mauboucher.
Mode d'emploi :
Avant le fartage de votre planche de snow ou de vos skis, il est préférable d'employer une paraffine à défarter ou équivalent. La paraffine est appliquée à chaud et va "absorber" les saletés résiduelles et en raclant toujours à chaud vous éliminerez les salissures.
Voici une démonstration en vidéo de l'application de la paraffine à défarter Vola (RO 21) par Sébastien Mauboucher.
Mode d'emploi :
- Passer la paraffine au fer à farter à 100° et appliquer au goutte à goutte sur la semelle de la planche à nettoyer, étaler
- Racler totalement avant le refroidissement avec un racloir en plastique
- Effectuer l'opération plusieurs fois si nécessaire
Guide du défartage et du fartage des planches de snowboards et skis| Film vidéo d'un déffartage de snowboard par un skiman| Avant de farter ses skis il faut les défarter| Paraffine à défarter Vola (RO 21)| Apprendre à utiliser la parrafine pour défarter planche à neige| Tutorial et leçon de défartage par un expert| Passer la paraffine au fer à farter à 100 degrés| Pour deffarter son snowboard racler avec un racloir en plastique| Que faut il faire avant de farter sa board de snow ou ses skis alpins ?| Démonstration sur internet d'un défartage de planche de snow
Les Sites de l'Annuaire
- Séjour Randonnée dans les Cévennes
Orkido est une agence de voyages qui organise des séjours de randonnées dans les Cévennes méridionales.
Différents parcours de randonnées pédestres sont proposés pour quelques jours, pour la semaine ou la quinzaine. Orkido s'occupe d'organiser l'hébergement le long des circuits en chambres d'hôtes de caractère ou à l'hôtel et peut également prendre en charge le transport de vos bagages d'un endroit à un autre.
Les boucles itinérantes en pays cévennol vous conduiront au Mont Aigoual, au Cirque de Navacelles, dans les Causses de Blandas et du Larzac, vers les Gorges de la Dourbie ou encore au village de Saint-Guilhem-le-Désert... Le Languedoc et les Cévennes sont à votre portée.
Tags
Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Languedoc-Roussillon > Les Cévennes > Randonner dans les CévennesMots clés : Randonnée cévennole | Rando Mont Aigoual Languedoc | Randonnée pédestre Cévennes | Rando Causses Cévennes | Rando à pied Cévennes | Vacances sportives Cévennes | Itinéraires de marche dans la garrigue | Parcours rando Causse | Rando montagne Languedoc | Voyage à peid Cévennes
(http://www.orkido.com) - Randonnée et trekking au Maroc
Atlaswalkers propose la découverte du Maroc à pied, en véhicule 4X4, à dos de chameau, en VTT ou encore à ski.
Découvrir le Maroc avec des passionnés, c'est une autre façon d'appréhender le pays berbère.
Au programme :
- le Toubkal et le M'goun à ski
- le Sud marocain et le Sahara en trek dans le désert ou à dos de chameau
- découverte de la vallée de Draa
- randonnées pédestres sportives dans les chaines de l'Atlas (vallées de Toubkal, Bouguemez, M’goun, Siroua, Saghro)
- circuits dans l'Atlas
- circuits en 4x4
- circuits en VTT
- séjour à Essaouira (rando chamelière et thalasso)
Atlaswalkers propose aussi de la location de Voiture au Maroc (catégories A, B, C et D), location de mini-van, de mini-bus, ou de 4X4
Tags
Catégorie > Tourisme et Découverte > Maroc > Tourisme au MarocMots clés : Trekking au Maroc | Séjour au Maroc | Randonnée au Maroc | Voyages au Maroc | Hotel au Maroc Marrakech | Trek au Toubkal | Location voiture Maroc | Aventure au Maroc | Location véhicule Maroc au Maroc | Atlas trek au Maroc
(http://www.atlaswalkers.com) - Club de randonnées de Saint-Dié des Vosges
Le club vosgien de Saint Dié des Vosges propose des randonnées de tous niveaux les mardis et vendredis (et certains dimanches) dans la région des Vosges pour tous ses adhérents.
Le programme des randonnées pédestres est disponible sur le site ainsi que les conseils associés aux randonneurs (équipement, préparation à l'effort, cartes de rando, charte du promeneur...).
Vous y trouverez également :
- programme des activités avec historique et légendes des lieux visités,
- photos des sorties pédestres
- historique de l'association et naissance du club vosgien
- informations aux adhérents
Tags
Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Lorraine > Le département des Vosges 88 > Randonnées dans les VosgesMots clés : Randonnees Vosges | Circuits de randonnées Vosges | Activités à Saint-Dié des Vosges | Rando avec guide dans les Vosges | Randonneurs des Vosges | Tour du Hohneck Vosges | Itinéraires randonnées Vosges | Associations randonneurs Saint Dié Vosges | Club vosgien de rando | Club rando Vosges 88
(http://pagesperso-orange.fr/clubvosgiensaintdie/) - Topo de randonnées cévénoles
Randonnée-cévénole est un site informatif très complet sur les randonnées pédestres en pays cévénol.
69 circuits de randonnées détaillés sont disponibles gratuitement ainsi que des photos qui servent de point de repère sur le parcours.
Les randonnées se déroulent dans les Cévennes, dans les Causses, dans la guarrigue ou dans le Haut Languedoc.
Les actualités des randonnées organisées dans la région sont mises à jour régulièrement.
Des galeries photos par massifs ou par thèmes (flore, eau...) sont consultables et téléchargeables sous forme de fonds d'écran.
Tags
Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Languedoc-Roussillon > Les Cévennes > Randonner dans les CévennesMots clés : Rando cévennes | Marcher dans les Cévennes | Topo rando détaillé Cévennes | Guide de rando Cévennes | Itinéraire randonnée Cévennes | Chemins de randonnée Cévennes | Idée rando Causses | Itinéraire rando Haut Languedoc | Chemin de rando Causses | Sentier de grande randonnée Cévennes
(http://randonnee.cevenole.free.fr/) - Randonnées à pied et en raquettes en Auvergne
Auvergne Escapade vous permet de découvrir l'Auvergne à pied grâce à ses accompagnateurs en montagne qui vous emmèneront en randonnée pédestre ou en randonnée en raquettes à neige au travers des Monts d'Auvergne.
Les randonnées en raquettes en Auvergne ont lieu avec le bureau des guides et accompagnateurs de Super Besse, avec Terre de seigle ou Auvergne Escapade.
Puy de Sancy, Puy de Dôme, Puy Mary sont aussi, en dehors de l'hiver, sources de nombreux itinéraires de randonnées pédestres guidées par les Accompagnateurs en Montagne.
Aventure escapade propose :
- des sorties nocturnes en raquettes à neige
- des randonnées pédestres encadrées pour groupes ou individuels
- des séjours randonnée
- des randonnées raquette à neige à la découverte de la nature
- des repas en buron
- des raids pédestres
- des animations "Orientation"
- la découverte du volcanisme d'Auvergne
- des visites culturelles
Tags
Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en MontagneMots clés : Randonnée raquettes Puy de Dome | Raid pédestre Auvergne | Raquette à neige Sancy | Visiter l'Auvergne à pied | Sorties raquettes avec restaurant Auvergne | Randonnées pédestres Auvergne | Soirée nocturne raquettes Auvergne | Acompagnateurs rando 63 | Guide raquettes à neige Superbesse | Trek Monts d'Auvergne
(http://www.auvergne-escapade.com) - Randonnée à pied et à vélo dans le Saumurois
Saumur-rando propose des circuits balisés à découvrir en groupe ou en individuel sur les chemins de randonnée autour de Saumur.
Randonnées pédestres ou en vélo allant de 6 à 30 km, cartes détaillées et topos sur la route à suivre et les lieux remarquables rencontrés.
35 fiches téléchargeables gratuitement à imprimer et à emmener lors de la randonnée avec cartes IGN 1/25000, profil du parcours, distance et temps de la balade, descriptif du sentier.
Actualités rando dans la région.
Exemple de randonnée :
-rando au départ de Montsoreau : Loire et Troglodytes
-rando au départ de Vauldenay : eau et forêt
-rando au départ de Fontevrault l'Abbaye : architecture et forêt
-rando au départ de Dampierre-sur-Loire : vignes
-circuit Vtt autour de Gennes : troglodytes et mégalithes
Tags
Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Pays de Loire > Le Maine-et-Loire 49 > Randonnées dans le Maine et Loire > Randonnées autour de la ville de SaumurMots clés : Rando Montsoreau | Randonnée au départ de Dampierre | Randonnée sur les bords de Loire | Circuit Vtt près Saumur | Parcours vélo Gennes 49 | Topo rando Saumur | Sentier randonnée Pays de Loire | Balade près de la Loire | Piste balisée rando Saumur | Chemin rando balisé Montsoreau
(http://www.saumur-rando.com/) - Excursions nature en Tunisie
NATURAL WORLD est une agence de voyages spécialisée dans l'écotourisme. L'agence propose des séjours écologiques, des circuits et voyages nature à la découverte de la faune (ornithologie) et de la flore tunisiennes.
Circuits écologiques possibles :
- Circuit dans le parc national Ichkeul
- Circuit dans le parc national El Feidja
- Safaris écologiques...
- Réserves naturelles de Tunisie
- Forêts, savanes, désert, oasis maritime...
Organisation de voyages nature et écotourisme en Tunisie, circuits et séjours natures, excursion nature dans le respect et la préservation de la nature et de la biodiversité et avec l'implication des populations locales.
NATURAL WORLD (SUARL) - Rue de la liberté Tinja 7032 Bizerte Tunisie
Tél : +21620580620
Tags
Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestreMots clés : Randonnée écotourisme Tunisie | Excursion en Tunisie | Tourisme écologique Tunisie | Voyage en Tunisie | Safaris en Tunisie | Vacances en tunisie | Ornithologie Tunisie | Séjour découverte nature Tunsie | Séjours en Tunisie | Randonnée pédestre en Tunisie
(http://ecotourisme.jimdo.com/) - Safaris en Tanzanie et circuits touristiques
La société Sky of Serengeti Safaris Ltd offre :
- Différents types de safari en Tanzanie, notamment dans les régions Tanzaniennes du sud et du nord.
- Des Safaris dans les parcs nationaux tanzaniens de: Arusha, Tarangire, Lake Manyara, Ngorongoro et Serengeti.
- L'agence propose également des excursions et des séjours sur l'île de Zanzibar en Tanzanie.
- Des circuits sur mesure en Tanzanie
- Des safaris à la demande
- Des circuits touristiques avec des chauffeurs professionnels et des guides professionnels.
- Des Treks sur le Kilimandjaro
- Des circuits culturels touristiques (eco tourisme en Tanzanie)
Agrandir le plan de la région d'Arusha en Tanzanie
Tags
Catégorie > Tourisme et Découverte > Tanzanie > Société qui organisent des Safaris en Tanzanie et des Circuits touristiquesMots clés : Safari touristique en Tanzanie | A la découverte des parcs nationaux Tanzaniens | Trekking sur le Kilimandgjaro | Trekk sur le Kilimandjaro | Circuit découverte sur la Tanzanie | Circuit sur mesure en Tanzanie et Zanzibar | Chauffeurs et guides professionnels en Tanzanie | Eco Tourisme en Tanzanie | Treks sur le Kili en Tanzanie | Excursions à Zanzibar et Séjours en Tanzanie
(http://www.skysere.com/via_safari.htm) - Circuits de marche
Sur circuitdemarche.com, vous pouvez partager vos itinéraires de randonnées en format GPX. Chaque membre qui soumet un parcours se voit créé une page qui référence uniquement ses balades. Pour cela, il suffit de transférer les coordonnées GPS recueillies lors d'une balade, le circuit apparaitra tracé sur une carte.
Les circuits sont sur fond de cartes Google, Microsoft, IGN et Yahoo. Les photos associées sont géotagées de façon automatique dès que possible.
Exemple de randonnées tracées :
- le Bout du Monde (Sixt Fer à Cheval)
- l'ascension du Plomb du Cantal
- la double boucle de Sore
Tags
Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre > Partage de parcours de randonnéesMots clés : Circuit GPS rando | Marcher avec un GPS | Iinéraire GPS vélo | Navigation GPS en rando | Tracé GPS à cheval | Carte GPS de randonnées | Rando GPX sur carte | Images géotagées sur circuit GPS | Chemin de randonnée GPS | Transfert de données GPX sur une carte
(http://www.circuitdemarche.com) - Randos avec âne en Belgique
Les ânes sont des compagnons fiables, qui vous feront retrouver la douceur de vivre dans une nature préservée et la quiétude.
L'âne transporte sur son dos: vos sacs et affaires, les piques-niques de toute la famille, du groupe ou de vos petits enfants.
Tout au long de cette rando vous rencontrerez et découvrirez des villages typiques et pittoresques. Vous découvrirez également, près de Fagne, une réserve naturelle
Différents circuits de randonnées sur les ânes sont proposés entre Ardenne et Fagne en Belgique : Des demi-journées, journées, circuits avec logement en chambres d’hôtes.
Tags
Catégorie > Tourisme et Découverte > BelgiqueMots clés : Randonner avec ânes | Randos Fagne Ardennes | Se promener à dos d'anes | Ballade nature | Rando Ardenne et découverte de villages typiques | Promenade à dos d’âne | Excursion guidée en famille | Logement en chambres d’hôtes à Roly et à Nisme | Promenades dans la forêt de la Fagne | Randoner à dos de mulets
(http://randoanes.site.voila.fr)