Sports-Santé : le Blog de Véro

Belle balade à faire dans la vallée du Giffre


Voici ce que donne le report de la randonnée vers le refuge de Sales et le passage du dérochoir sur les cartes de Géorando. A priori le Gps a mal fonctionné au départ.
Le profil de la randonnée montre une altitude maximale à 1897 m pour une altitude de départ à 1180 m. Le dénivelé positif est de 717 m. La distance réelle parcourue est de 17,3 km.

Carte topographique randonnée de Sales
Itinéraire de la rando vu depuis l'arrivée


Profil de la randonnée vers refuge de Sales
Le profil de la rando (je ne sais pas ce qui s'est passé au début???)
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Pourquoi ne pas lire aussi :

Coupe de France de VTT Trial (Subaru) à Samoëns (74)

Le VTT trial est une discipline sportive récente. Il s’agit de franchir des obstacles (rochers, canalisations urbaines, troncs d’arbre…) sur un parcours défini par les organisateurs. Les VTTistes doivent avoir une parfaite maîtrise de leur vélo et un grand sens de l’équilibre. C’est un exercice d’agilité.

Le vélo :
Le VTT Trial peut être un VTT avec des roues classiques ou un vélo de trial (petites roues de 20 pouces). La particularité des vélos est qu’ils ne possèdent pas de selle. Le ridder est toujours debout pour sauter les obstacles en gérant le freinage sans cesse pour assurer l'équilibre.

La coupe de France de VTT Trial à Samoëns :
Deux jours avant la compétition, malgré la pluie, les organisateurs ont tracé des parcours avec plus ou moins de difficultés techniques selon les niveaux. Les obstacles sont constitués de rochers de la vallée du Haut Giffre, de troncs d'arbres, de tourets...
Le samedi 24 juillet, la compétition était réservée aux régionaux (R2).
Le dimanche 25 juillet, la place était donnée aux nationaux, aux élites et aux experts.

Affiche de la coupe de France de vtt trial
Affiche de la compétition septimontaine 2010

Les ridders doivent suivre un parcours fléché par des couleurs (selon leur catégorie) dans le moins de temps possible.
Pour cette deuxième étape de la coupe de France, chaque candidat doit franchir 6 parcours, 2 fois de suite pour les régionaux et 3 fois de suite pour les autres cyclistes.

Photo de figure de trial vtt
Epreuve du samedi avec les régionaux

Image d'exercice d'équilibre en vtt
Passage de troncs d'arbres

Chaque pied mis à terre compte 1 point de pénalité. Au bout de 5 points de pénalité, le concurrent doit quitter la zone et passer à la zone suivante. Les temps de parcours de chaque zone sont cumulés pour donner une note.

Photo de compétition vélo trial

Les régionaux sur les rochers du Haut Giffre

Image de vélo trial montagne

Résultats de la coupe de France de VTT trial à Samoëns, les vainqueurs sont :
  • Catégorie Nationale : DURVILLE Benjamin
  • Catégorie Expert : VASSOR Morgan
  • Catégorie Elite : FONTENOY Aurélien
  • Catégorie Régional 2 : PEREZ Morgann
Vtt trial vidéo de l'épreuve de la coupe de France 2009 à Samoëns

Idée pour passer les vacances dans un beau village savoyard

Le village Les Gets a conservé son âme typiquement savoyarde en bannissant les barres d'immeuble et en privilégiant les chalets en bois et en pierre.

L'architecture typiquement montagnarde en fait un village de charme authentique.

Les Gétois et les Gétoises sont environ 1350 à habiter le village à l'année mais le nombre de lits de la station est immense : Les Gets peuvent accueillir jusqu'à 16 000 touristes !

L'avantage l'hiver, c'est que vous poser votre voiture en début de séjour pour ne la reprendre qu'à votre départ. Le village est au cœur des pistes, c'est skis aux pieds que vous quittez votre hébergement !

Un petit train gratuit circule dans le village ainsi que des navettes bus mais il est tellement agréable de flâner dans les rues des Gets que vous vous y promènerez facilement pour y trouver toutes les commodités.

Voici quelques photos du village :

Photo de la maison des Gets
La maison des Gets, la mairie et l'Office du tourisme des Gets


Photo de l'hôtel Bellevue aux Gets
L'Hôtel Bellevue à l'image de l'architecture savoyarde du village


Photo du petit train des Gets
Le petit train touristique et gratuit des Gets

Les hébergements de vacances aux Gets :
Photo de l'église des Gets
L'église des Gets renferme un orgue philarmonique
classé aux Monuments Historiques


Photos des pistes au cœur des Gets
Arrivée des pistes au cœur du village


Photo d'illuminations aux Gets
Ambiance montagnarde dans la décoration


Comment de rendre aux Gets :
  • Gare SNCF de Cluses (74) puis navette de liaison en bus (35 minutes) ou en taxi
  • Aéroport de Genève (à 55 km) puis navette bus
  • Les Gets se trouvent à 600 km de Paris soit environ 5H40 de voiture

Lire aussi : Randonnée en raquettes aux Gets et le domaine skiable des Gets

Infos pratiques sur le village des Gets :
Les villes et communes les plus proches des Gets sont : Bonneville, Taninges, La Cote d'Arbroz, La Rivière Enverse, Mieussy, Morzine, Montriond, Essert-Romand, Cluses, les Verchaix, Samoëns, Morillon et Saint Jean d'Aulps.

Les hébergements de vacances dans les environs des Gets :

Articles et reportage photos sur Samoens


Suite à mes différents articles et reportages sur le village de Samoens et d'autres sur la station de Samoens en hiver, j'ai contacté l'office du tourisme de Samoens (OT).
Quelques heures plus tard je recevais un email d'Isabelle Cadoux (Assistante de Direction à l'Office de Tourisme de Samoëns) avec en pièce jointe des photos de Samoens issues de leur photothèque.

Un grand merci donc à Isabelle Cadoux pour sa réactivité :=) Ci dessous la première partie des photos sur la montagne du Criou :

Photo du Criou à Samoens en Hiver
Photo du Criou à Samoens en Hiver
(Photo de l'Office de Tourisme de Samoens)

Image de la montagne du Criou enneigée à Samoens, dans le Haut-Giffre, en Haute Savoie
Le Criou est situé dans le Massif du Haut-Giffre
(Image de l'OT de Samoens)

La montagne du Criou à Samoens dans les Alpes
Le sommet du Criou pointe à 2200 mètres
(Photos de l'office de tourisme de Samoens)



A propos de l'Office de Tourisme de Samoens :

Adresse de l'Office de tourisme de Samoens : B.P. 42 - 74340 Samoëns
Téléphone de l'Office du tourisme de Samoens : 04.50.34.40.28
Fax de l'office du tourisme de Samoens: 04.50.34.95.82
Email de l'OT de Samoens : infos@samoens.com
Le Bureau de l'office de Tourisme est ouvert du 22/12 au 20/04 - 7 jours / 7 de 9h à 12h et de 14h30 à 18h30 (sauf mardi de 9h à 12h et de 15h30 à 18h30)
Site internet officiel de l'office de tourisme : http://www.samoens.com

Test GPS evadeo primo IGN

Le temps des randonnées approche et je commence à m'intéresser aux fonctions du GPS que j'ai reçu à noël. Pour l'instant je ne l'utilisais que pour la route mais je sais que l'on peut l'utiliser lors des randonnées pédestres ou lors des balades à vélo.

Le GPS Evadeo Primo de l'IGN permet 4 modes de navigation :
  • Le mode de navigation routière
  • Le mode balade et randonnée
  • Le mode piéton en ville
  • Le mode navigation à vélo (nouveauté 2008)
Photo du GPS evadeo primo IGN
Le GPS evadeo primo de l'IGN, 4 modes de navigation en 1


Son écran tactile et haute définition fait 4 pouces. Il a une autonomie de 6 heures.
Les dimensions du GPS sont : 11,05 x 2,55 x 8,65 cm pour un poids (avec batterie) de 225 g.

Il est fournit avec une carte routière ainsi qu'une carte balade et randonnée au 1:100 000 pour la France. Il est possible de télécharger facilement (je viens de le faire, je confirme!) des cartes de randonnées au 1:25 000 (1 cm sur la carte vaut 250 m sur le terrain). Chaque 100 Km2 valent 1 euro, un crédit de 15 euros est offert lors de l'achat du GPS. Le randonneur peut ainsi suivre les courbes de niveau du relief, les sentiers GR, les monuments isolés etc... Cela permet de sortir des sentiers battus!

Photo GPS de randonnée
Extrait de la carte GPS au 1:25 000 de Samoëns (74)


Caractéristiques techniques pour les pros : Antenne GPS : SIRF Star III intégrée, Logiciel de navigation : BCI Navigation, Processeur : Samsung S3C2410 cadencé à 266 MHz, Système d'exploitation : Microsoft Windows CE 4.2.

Le GPS est livré avec une dragonne pour la randonnée, une housse de transport, un support pour le véhicule, une prise secteur et une prise allume-cigare, un cable USB.

Il ne me reste plus qu'à étudier sérieusement comment utiliser le GPS en rando (prendre un point GPS etc...) pour pouvoir retracer sur une carte le trajet parcouru et pouvoir vous faire partager mes expéditions! A suivre...

Chasser le canard sur la Loire


Photos de bateaux pour chasser les canards sur la Loire.


Les photos ont été prises lors d'une balade sur la Loire à bord du bateau l'Amarante.

Bateau pour la pêche au canard

Pêcher le canard en Bateau sur la Loire


La toue cabanée est une barque d'environ 7 mètres de long avec un abri (une cabane) qui sert de nos jours surtout comme barque de pêcheur ou comme barque de chasseur, notamment pour la chasse au canard.

Les Sites de l'Annuaire

Rando raquettes dans la vallée du Giffre


AnOOk organise et encadre des balades en raquettes à Samoëns en Haute Savoie dans le secteur du Grand-Massif en vallée du Giffre avec un repas savoyard dans une yourte mongole. Une activité ludique adaptée aux groupes, aux familles, aux particuliers en individuel, ou lors de séminaire d'entreprise ! Découvrez les traces d'animaux, la vie en milieu naturel enneigé, et le réconfort sous la yourte après la sortie nocturne avec des flambeaux. Tags

Balade raquettes à neige à Samoëns :
L'éventail des sorties en raquettes est large : de la promenade sur des sentiers faciles pour découvrir les traces d'animaux en journée ou demi-journée aux randonnées sur des itinéraires de montagne encadrées par un accompagnateur en montagne en passant par la balade en raquettes en nocturne avec des flambeaux suivie d'un repas savoyard sous une yourte.

Sortie raquette et astronomie en nocturne :
Balade raquette en nocturne et aux flambeaux pour découvrir le milieu montagnard enneigé sous les étoiles. Randonnée facile d'une heure avec descente en luge sur les versants, cette balade est suivi d'un repas savoyard sous une yourte.

Repas insolite sous une yourte à la neige :
Après la balade en raquettes, un repas savoyard est servi sous une yourte mongole. Au menu : apéritif, fondue à choisir, dessert, vin et partage de la grolle. Les repas sont pris autour de deux grandes tables, la yourte peut accueillir jusqu'à 28 personnes. Une animation originale pour agrémenter un séjour à la montagne !

Balade raquettes en demi-journée :
L'accompagnateur en montagne vous propose différents itinéraires sur le secteur de la vallée du Giffre pour découvrir cette activité de pleine nature. Sur le massif de Joux plane, la Rosière, les Chosalets, le Fer à Cheval, Bostan, la Golèse, Sixt, Morillon, le Grand-Massif en groupe, pour les scolaires, en individuel ou encore en famille : la raquette pour tous !

La yourte :
L'habitation respire la convivialité. Importé de Mongolie, cet habitat nomade est fait de matériaux entièrement naturels (fibres végétales et animales). L'intérieur est éclairé à la bougie.

Possibilité de passer une nuit sous la yourte.
Soirée et repas de noël sous la yourte et réveillon du nouvel an original assurés !

Randonnée raquettes et repas en yourte à Samoëns


Contact :
AnOOk Terre Nordique
Les Vallons
74340 Samoëns
FRANCE
tél : 0625703708

Catégorie > Motoneige à Samoëns

Reserver un refuge pour le Buet


Le Refuge du Grenairon ou Chalet-Hôtel du Buet est le premier refuge a avoir vu le jour dans la Vallée du Haut Giffre.

Le refuge de Grenairon a une capacité de 85 couchages en dortoirs de différentes tailles. Oreillers et couettes sont fournis, il est préférable d'amener un drap.

Panier repas ou repas copieux au choix.

Le refuge est équipé de douches.

Possibilité de faire monter des équipements lourds par hélicoptère deux fois par semaine (parapente, matériel d'escalade...)

Le refuge est situé à la limite de la réserve naturelle de Sixt Fer-à-Cheval

Refuge de moyenne montagne situé à 1974 mètres d’altitude. Il permet l'accès au Cheval Blanc, au Buet, il est sur la route du Tour du Ruan.

Le refuge offre une vue superbe sur la vallée du haut Giffre, le Buet, la tête de Villy, la combe des Beaux Prés, la combe d’Anterne, le massif du Mont-Blanc, la Chaîne des Fiz.

Adresse du refuge du Grenairon : Verdevant, 74440 Taninges, Haute Savoie, France

Téléphone du refuge : 04 50 34 47 31

Photo refuge Grenairon
Le refuge de Grenairon
Crédits photo grenairon.com
Tags
Catégorie > Les refuges de Sixt Fer à Cheval 74740

Chambres d'hôtes en chalet avec piscine sur les balcons de Belledonne


Louisiane et Freddy vous accueillent en chambres d'hôtes à Sainte Agnès à 20km de Grenoble en Isère, sur les balcons de Belledonne dans les Alpes. En hiver, la proximité des pistes de la station de ski de Prapoutel les Sept Laux vous invite aux sports de neige. Profitez des chambres d'hotes du chalet pour visiter Grenoble et l'Isère, explorer Belledonne et la vallée du Grésivaudan ou simplement vous relaxer dans la piscine chauffée à la belle saison. Tags

Les sports d'hiver :
La station de ski de Prapoutel les Sept Laux vous accueille avec ses 120 km de pistes de ski nordique, ski de fond, raquette, luge et chien de traineau. Avec une altitude comprise entre 1300m et 2400m, la neige est au rendez-vous pendant toute la saison d'hiver. Le chalet la Colombière vous réconfortera après une journée au grand air des Alpes.

Visiter la région grenobloise :
La vallée du Grésivaudan regorge de châteaux à visiter ainsi que les musées de Grenoble toute proche. Le petit train de La Mure vous emmènera à travers un paysage surplombant le lac de Monteynard.

Chalet avec piscine chauffée à la belle saison :
Après une balade dans les alpages ou une randonnée en montagne, vous vous relaxerez dans la piscine privée du chalet face à un décor de carte postale. Le propriétaire est un grand montagnard qui vous conseillera pour le choix de vos itinéraires.

Vol dans les airs :
Au mois de septembre, vous assisterez à la coupe Icare pour les amateurs d'ailes Delta et de parapentes. Les amateurs de vol profiteront de ce site exceptionnel pour survoler la vallée. Belledonne ULM vous propose de faire votre baptême de l'air à partir de l'aérodrome du Versoud.

Table d'hôtes :
Sur réservation, vous dinerez à la table d'hôtes. Les produits du terroir local sont utilisés pour vous faire découvrir les spécialités de la région.

Chambres d'hôtes en chalet avec piscine sur les balcons de Belledonne


Contact :
Chalet la Colombière
La ville
38190 Sainte Agnès
France
tél : 04 76 71 61 97

Catégorie > Chambres d'hôtes en Isère

Hébergement week-ends rando


Le refuge de Sales sur la commune de Sixt Fer à Cheval :

Le refuge a une capacité d'hébergement de 60 places.

Depuis le Lignon, il faut 2 heures environ pour y accéder.

Le refuge est à 1877 mètres d'altitude.

Le refuge est ouvert en juin, juillet, août et septembre (mi-juin à mi-septembre tous les jours)

Le refuge est fermé l'hiver (pas de local d'hiver).

Carte IGN concernée par le refuge de Sales : 3530 ET TOP 25 Haut Giffre Samoëns (1/25 000)

Idées de rando balades faciles autour du refuge de Sales : La brèche du Dérochoir, Lacs des Laouchets , Pointe de Sales.

Idées de rando balade difficulté moyenne autour du refuge de Sales : Pointe d'Anterne, Tête Pelouse.

Randonnée difficile : Tête à l'âne

Adresse du refuge : Refuge de Sales, 74740 SIXT FER-A-CHEVAL (Haute Savoie 74, Rhône Alpes, France)

Téléphone du refuge : 04.50.34.47.01

Photo du refuge de Sales
Tags
Catégorie > Les refuges de Sixt Fer à Cheval 74740

Transaction immobilière Haute Savoie


L'agence immobilière du Giffre (FNAIM) à Samoëns propose :

- transaction immobilière (Achat / Vente immobilier sur Samoëns : terrain, programme neuf, chalet, appartement, lotissement)

- location saisonnière : réservation en ligne de chalets et d'appartements à la semaine ou week end, avec paiement sécurisé

- gestion locative à Samoëns et dans sa région

Agence du Giffre : Immeuble Bourgeoise
BP N°12 - 74340 Samoëns
Tél : 04 50 34 41 14


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Catégorie > Agences de location immobilière sur Samoens

Randonnée montagne Alpes


Randonnées et balades dans les Alpes et les PyrénéesIdées d'itinéraires de randonnées en montagne avec description et photos. Randonnées familiales de moyenne montagne à faire en été avec dénivelé, altitude maximale, région concernée, point de départ de la rando, difficultés particulières du terrain, intérêts faunistiques et panoramiques. Exemple de descriptifs de randonnées : * Randos dans le Mercantour : lacs Bessons, lac des Sagnes, lacs de Fous et Niré, Cime du Diable... * Randonnées en Oisans : Refuge du Chatelleret, Lac de la Muzelle, Vallon de Bonnepierre... * Ariège : Cirque d'Aula, Etaing d'Araing, Vallon Balaguères... ...Tags

Bureau des guides Haute Savoie Samoens


Guides et accompagnateurs de randonnée de SamoensLe bureau des guides et accompagnateurs en montagne de Samoëns propose différentes activités autour de la randonnée pédestre sur la vallée du Haut Giffre * Des randonnées en moyenne montagne pour la famille * Des sorties enfants avec ânes * Des randonnées montagne * Des randonnées grands sommets * Des randonnées sur plusieurs jours * Des nuits en refuges Pour contacter le bureau des guides de Samoens : Le bureau des Guides, Samoens 74340 FRANCE Téléphone du bureau des guides : 04 50 34 43 12 Tags

Canyoning dans les Alpes


Rafting et canyoning à Samoens dans les AlpesNunayak Rafting propose : * Descentes en Raft sur les rivières du Giffre, la Dranse ou l’Arve. * Descentes en Canoraft (canoë pneumatique insubmersible biplace) sur la rivière du Giffre entre Sixt et Samoëns. * Canyoning. Le canyoning est un sport qui mélange la randonnée, l'escalade et la spéléologie. Le public concerné par ces descentes : les sportifs, les familles, les personnes handicapées, les comités d'entreprises, les collectivités... Pour contacter Nunayak Rafting : Résidence Les Rhodos, 74340 SAMOENS (Alpes de Haute Savoie, France) Tél : 04.50.93.86.74 Téléphone...Tags

Liste des hébergements sur Sixt


Office du tourisme de Sixt Fer à Cheval en Haute SavoieLa station de Sixt Fer à Cheval se trouve dans les Alpes de Haute Savoie, dans la vallée du Giffre. La station de ski de Sixt-Fer-A-Cheval est une des 5 stations de ski du domaine du Grand Massif. La piste la plus connue de Sixt est la piste des cascades. Les 5 stations du domaine du Grand Massif sont : Flaine, Les Carroz, Samoëns, Morillon et Sixt. Sixt est classé parmi les plus beaux villages de France. Sixt doit ce classement grâce notamment à ses sites naturels classés et à son patrimoine architectural. La plus grande réserve naturelle de Haute Savoie est sur Sixt. Sur le site...Tags

Location kayak de mer Belle Ile


Ecole de kayak de mer à Belle Île en MerVives-Eaux propose différentes sorties en kayak de mer. Vous serez accompagnés de moniteurs diplômés d'état. Vous pourrez ainsi découvrir Belle Île de la mer tout en étant en sécurité. * Photo de quelques sorties kayak : Les photos de nos sorties en kayak de mer que vous verrez sur le site internet vous permettront d'avoir un aperçu de ce qui vous attend. * Les différentes sorties en kayak de mer : Nous proposons différentes sorties en kayak de mer comme des sorties adultes ou enfants mais aussi des sorties coucher de soleil, lever de soleil ainsi que des découvertes natures. Sortie à...Tags