Cosmétique à base d'Aloe vera : le Gel Aloe vera pur de chez Planter's
Par Véro, mardi 10 juin 2008 à 13:25 - Phytothérapie - Tags
La difficulté quand on achète de l'Aloe vera est de s'y retrouver dans les appellations. Seules 4 des 300 espèces d'Aloe possèdent des propriétés thérapeutiques incontestables. Je retiendrai Aloe barbadensis Miller et Aloe ferox. De plus, le pourcentage en Aloe peut indiquer le pourcentage en composants de l'Aloe utilisés mais pas le pourcentage dans la préparation finale. Vous me suivez?
exemple : "97% d'Aloe" peut signifier que seuls 97% des principes actifs de l'Aloe entrent dans la composition du produit mais il n'y en a peut être que 10% d'Aloe au final! Par contre "97% d'Aloe pur" indique que 100% des composants de l'Aloe sont utilisés et que l'Aloe représente 97% de la préparation finale. Vous voyez la différence?
La liste des ingrédients doit idéalement mentionner un taux d'Aloe vera pur supérieur à 96% pour une bonne efficacité du produit. L'Aloe doit être pressé à froid et contenir un taux de polysaccharides compris entre 1200 et 2000 mg/l. Le gel d'Aloe pur doit être stabilisé par des produits naturels, ne doit être ni chauffé ni coloré. Les préparations buvables doivent contenir un minimum (voire pas du tout) d'aloïne (composant irritant de la feuille d'Aloes).
J'ai sélectionné deux articles de Raffa (Le grand Ménage) plutôt intéressants : "comparatifs des cosmétiques à base d'Aloe vera " et "indications de l'Aloe vera, composition et critères de qualité de l'Aloe vera".

Le Gel Aloe vera Planter's version italienne
Dans le Gel Aloe vera pur et titré de chez Planter's (Labo italien), il y a 99,9% d'Aloe barbadensis Miller pur extrait à froid. Il est stabilisé avec de l'acide citrique naturel (extrait du citron) et gélifié avec une algue marine Carragenane. Il contient deux conservateurs chimiques benzoate de sodium (E211), potassium sorbate (E202) qui peuvent parfois être responsables d'allergies.
Le gel procure une hydratation profonde et durable. Sa richesse en polysaccharides permet d'améliorer la tonicité et la fermeté de la peau. C'est un gel non gras qui est facilement absorbé. Il convient aux peaux les plus délicates même celle des enfants. Il est recommandé pour le soin des peaux irritées, à rougeurs ou brûlées (coups de soleil, radiothérapie). Le gel se conserve 6 mois une fois le tube ouvert.
C'est un gel sans parfum et non testé sur les animaux. On le trouve en France dans les pharmacies et parapharmacies.
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Pourquoi ne pas lire aussi :
Vertus de l'Aloe vera en application cutanée (exemple du coup de soleil)
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L'Aloe vera (Aloe Barbadensis Miller) est extrêmement riche en vitamines, en minéraux, en enzymes et en acides aminés (il contient 7 des 8 acides aminés essentiels!).
Sa consommation par voie orale sous forme de jus d'Aloes, de concentré, de gel, de pulpe ou encore de latex d'Aloes est particulièrement bénéfique dans le traitement d'un grand nombre de pathologies grâce à la richesse de sa composition. L'Aloe vera est indiqué comme tonique général, stimulant des défenses immunitaires, anti-inflammatoire, anti-infectieux voire anti-diabétique (sous surveillance médicale évidemment!).
Par voie externe, le gel d'Aloe vera est un puissant cicatrisant, un bon coagulant, un bon antiseptique et un excellent calmant. On le recommande dans beaucoup de problèmes cutanés comme le psoriasis, l'eczéma, l'acné, les piqûres, les coupures, les brûlures et les coups de soleil. On utilise non pas la sève (liquide jaunâtre) mais le gel translucide (mucilage) qui se trouve à l'intérieur de la feuille.
Mode d'emploi de l'Aloe vera dans le traitement du coup de soleil (à condition d'avoir la plante fraiche d'Aloe vera à portée de main!) :
Voir aussi les infos et photos de l'extraction de la pulpe d'Aloe vera (cliquer sur le lien pour voir le blog).
Evidemment, il existe dans le commerce des cosmétiques à base d'Aloe vera qui seront plus faciles d'utilisation et très efficaces au niveau de la peau également.
Mon coup de cœur est le Gel Aloe vera titré de Planter's (en pharmacie) dosé à 99,9% d'Aloe vera Barbadensis pur. Toute une gamme est déclinée pour le soin des peaux les plus fragiles (contour des yeux, déodorant, mousse à raser etc...).

Sa consommation par voie orale sous forme de jus d'Aloes, de concentré, de gel, de pulpe ou encore de latex d'Aloes est particulièrement bénéfique dans le traitement d'un grand nombre de pathologies grâce à la richesse de sa composition. L'Aloe vera est indiqué comme tonique général, stimulant des défenses immunitaires, anti-inflammatoire, anti-infectieux voire anti-diabétique (sous surveillance médicale évidemment!).
Par voie externe, le gel d'Aloe vera est un puissant cicatrisant, un bon coagulant, un bon antiseptique et un excellent calmant. On le recommande dans beaucoup de problèmes cutanés comme le psoriasis, l'eczéma, l'acné, les piqûres, les coupures, les brûlures et les coups de soleil. On utilise non pas la sève (liquide jaunâtre) mais le gel translucide (mucilage) qui se trouve à l'intérieur de la feuille.
Mode d'emploi de l'Aloe vera dans le traitement du coup de soleil (à condition d'avoir la plante fraiche d'Aloe vera à portée de main!) :
- Couper obliquement une grosse feuille d'Aloes (elles sont souvent en dessous de la plante)
- Faire couler la sève jaune qui ne servira pas
- Ouvrir la feuille dans le sens de la longueur et récupérer délicatement le gel clair
- Appliquer directement le gel sur la brûlure nettoyée
- On peut aussi appliquer toute la feuille que l'on vient de couper, côté gel face à la peau et la maintenir par une bande.
Voir aussi les infos et photos de l'extraction de la pulpe d'Aloe vera (cliquer sur le lien pour voir le blog).
Evidemment, il existe dans le commerce des cosmétiques à base d'Aloe vera qui seront plus faciles d'utilisation et très efficaces au niveau de la peau également.
Mon coup de cœur est le Gel Aloe vera titré de Planter's (en pharmacie) dosé à 99,9% d'Aloe vera Barbadensis pur. Toute une gamme est déclinée pour le soin des peaux les plus fragiles (contour des yeux, déodorant, mousse à raser etc...).

Crédits photo : "Aloe vera" par RaeA. Licence CC
Les cernes et les petits trucs anti-cernes (Aloe vera, cosmétiques anti-cernes et remèdes de grands-mères...)
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Il est temps de faire quelque chose contre ces vilaines cernes colorées sous vos yeux... Ça vous donne encore l'air plus fatigué!
La solution? Commencer par adopter une bonne hygiène de vie : dormir suffisamment, limiter le tabac, l'alcool, manger sain, s'aérer et faire du sport. Ce n'est pas toujours facile, n'est-ce pas?
Les cernes sont dues à une mauvaise circulation dans les vaisseaux lymphatiques, les pigments des cellules sanguines s'accumulent dans les tissus conjonctifs et colorent (du jaune au noir en passant par le violet!) le dessous de l'œil. Toutes les cernes n'ont pas la même origine (hérédité, stress, fatigue etc...). J'ai récolté sur internet quelques petits trucs faciles à essayer pour atténuer la pigmentation des yeux cernés, il y aura surement une solution qui vous réussira!

La solution? Commencer par adopter une bonne hygiène de vie : dormir suffisamment, limiter le tabac, l'alcool, manger sain, s'aérer et faire du sport. Ce n'est pas toujours facile, n'est-ce pas?
Les cernes sont dues à une mauvaise circulation dans les vaisseaux lymphatiques, les pigments des cellules sanguines s'accumulent dans les tissus conjonctifs et colorent (du jaune au noir en passant par le violet!) le dessous de l'œil. Toutes les cernes n'ont pas la même origine (hérédité, stress, fatigue etc...). J'ai récolté sur internet quelques petits trucs faciles à essayer pour atténuer la pigmentation des yeux cernés, il y aura surement une solution qui vous réussira!
- Imbiber une compresse de thé ou d'infusion de camomille, la mettre 10 minutes au frigo puis l'appliquer 15 minutes sur les yeux.
- Mettre deux cuillères à café au congélateur pendant 2 minutes puis les appliquer sous les yeux.
- Boire une tisane dépurative 3 fois par jour pour faire fonctionner les reins et nettoyer l'organisme (fumeterre, bouleau, genièvre, racine de pissenlit, racine de bardane, racine de chicorée).
- Utiliser une crème anti-hémorroïdes sur le contour des yeux... La crème Préparation H était utilisée par les mannequins et avait apparemment beaucoup d'effet mais le laboratoire à changer la crème à base d'huile de foie de flétan en un gel apaisant à l'hamamélis. Je ne suis pas certaine que la nouvelle formule donne les mêmes résultats. Attention à ne pas utiliser une crème anti-hémorroïdaire contenant de la cortisone ou des anesthésiants.
- Enfin, la plante miracle : l'Aloe vera semble donner de bons résultats. Extraire la pulpe de l'Aloe vera (comme je l'indique dans un autre article) et l'appliquer sur les cernes. Ajouter une rondelle de concombre sur chaque oeil et laisser agir un quart d'heure en se relaxant.
- Les cosmétiques anti-cernes permettent de camoufler (anti-cernes teintés) ou de traiter les cernes grâce à des actifs veinotoniques qui favorisent la micro-circulation. (Aux Etats-unis, l'utilisation de la molécule Haloxyl dans les cosmétiques anti-cernes semblent donner de bons résultats sur la réduction de la pigmentation des cernes. Commercialisé en France par les laboratoires Bausch & Lomb sous la marque [EYES] anti-rides anti-cernes anti-poches pour homme, Hydroxatone aux Etats-Unis Crème anti-cernes pour les femmes).

Photo de cernes peu pigmentées
Cernes et Aloe vera| Cernes et crème contre les hémorroïdes| Traitements des cernes| Comment diminuer les cernes?| Remède de grand-mère contre les yeux cernés| Cosmétiques crème anti-cerne| Crème anti-cernes pour homme| J'ai des cernes sous les yeux| Solutions anti-cernes sous les yeux| Recette naturelle contre les cernes
Le coup de soleil
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Une exposition au soleil prolongée ou mal préparée peut provoquer des coups de soleil. La peau rougit et brûle. L'érythème est plus ou moins important en fonction du degré de brûlure, l'inflammation cutanée est douloureuse.
Le coup de soleil apparaît nettement environ 6 heures après l'exposition et s'estompe en 3 jours dans les cas les plus légers. L'érythème est suivi de desquamation quand le coup de soleil est plus intense (vive rougeur, œdème, douleur). Quand il y a présence de cloques (phlyctènes), association de fièvre, nausées ou vertiges, la brûlure nécessite un avis médical.
Pour éviter les coups de soleil, il est important de :
- porter des vêtements protecteurs
- appliquer une crème solaire protectrice à intervalles réguliers (toutes les 2 heures idéalement)
- éviter les heures chaudes (12h-16h) pendant lesquelles les rayons du soleil sont plus dangereux
- s'exposer progressivement
- préparer sa peau au soleil avec des capsules qui préparent au bronzage
- comme pour une brûlure, passer la zone sous une douche d'eau froide
- appliquer une crème réparatrice relipidante régulièrement (ma préférée : Baume de secours cellulaire des laboratoires Vichy ! Elle est incroyablement efficace!) ou le gel d'Aloe vera extrait de la plante fraiche (si on en a sous la main ! ou un cosmétique à base d'Aloe vera)
- se réhydrater en buvant de l'eau
- ne plus s'exposer au soleil
Photo de coup de soleil au bras| Conduite à tenir devant un coup de soleil| Traitement des coups de soleil| Bonne crème contre les coups de soleil| Conseil pour éviter les coups de soleil| Comment soigner les coups de soleil ?| Photo de peau brulée par les rayons du soleil| Inflammation cutanée| Au bout de combien de jours le coup de soleil disparait de la peau ?| Le coup de soleil apparaît environ 6 heures après exposition| Nausée vertige et fièvre après d'être exposé au soleil| Quand doit on appliquer une crème solaire protectrice sur le corps ?| Eau chaude ou eau froide quand on est brulé par le soleil ?| Crème réparatrice relipidante
Comment bien choisir un snowboard d'occasion ?
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Comment bien choisir un snowboard d'occasion ? Quels sont les points importants à vérifier?
Si vous débutez en snowboard, une planche de snowboard d'occasion devrait vous suffire. Enfin, que vous achetiez une planche de snow d'occasion pour débuter ou non, il est important de vérifier les points ci-dessous:
La semelle de votre planche de snow-board (dessous de votre planche) d'occasion est elle très rayée ? Si tel est le cas c'est que la planche en question n'a pas été entrenue et qu'elle est vieille. Une bonne planche de snow d'occasion doit être lisse.
La couleur de la semelle de votre snowboard d'occasion est-elle délavée autour des carres ? Si c'est le cas, cela veut dire que votre planche de snow d'occas prend l'eau!. Partez alors en courant!
Les carres et le nez de la planche sont-ils rouillés et se détachent-ils ? Si la réponse est oui, cela veut dire que le propriétaire n'a pas assez bien entretenu sa board.
Il est important également de bien vérifier les inserts des fixations.
Conseils pour bien choisir un snowboard d'occasion| Quels sont les points les plus importants de vérifier avant d'acheter une planche de snowboard d'occasion ?| Une planche de snowboard même d'occase doit être lisse| La semelle d'une planche de snow-board| Que signifie une semelle avec une couleur délavée autour des carres ?| Comment savoir si une planche de snowboard d'occasion est encore bonne ?| Bien vérifier les inserts des fixations avant d'acheter une planche de snowboard d'occasion| Recommandations pour acheter une planche de snowboard qui a déjà été utilisée
Comment choisir la largeur de son snowboard ?
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Comment choisir la largeur de son snowboard ? Cet article est le troisième d'une série dédiée à la sélection de sa board de snow
Après avoir déterminé le style de planche qui vous convient le mieux (free ride, free style, alpin ou poudre) et après avoir déterminé la longueur de votre planche, il faut maintenant déterminer la largeur de votre board
Plus un surf est étroit et plus il est sensible à la moindre pression de vos pieds et de vos talons. Les fautes de carre sur des surf étroits arrivent très vite à grande vitesse.
Afin d'éviter que vos pieds ne frottent sur la piste lors de vos virages, il est impératif de choisir des chaussures (boots) et des fixations qui ne dépassent pas les bords de votre planche de snow.
Donc plus vous avez de grands pieds et plus vous avez besoin d'une planche large.

Quelle largeur pour son snowboard ?| Taille des boots de snow board par rapport à la planche de snow board| Eviter d'avoir les boots de snowboard qui frottent lors de virages| Un surf des neiges étroit est très à la pression des pieds| Les fautes de carres sur des snowbords arrivent souvent à très grande vitesse| Achat snowboard| Chaussure snow| Fixation surf des neiges| Acheter planche à neige| Conseils snow board
Conseil pour l'achat et le port d'un casque de vélo
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Comment choisir la taille d'un casque de vélo? Le casque doit tenir sur la tête sans la sangle. Faire le test tête en bas. Il ne doit pas bouger. Il existe des casques taille unique réglables grâce à une molette et des casques non réglables de tailles différentes S (51-55cm de tour de tête) M (55-59) et L (59-63 chez Giro). Il doit non seulement couvrir le haut du crâne mais aussi l'avant, l'arrière et surtout les tempes. Il doit permettre de porter des lunettes et ne pas géner le champ de vision.
Comment porter un casque de vélo? Ni sur l'avant (ce n'est pas une casquette), ni sur l'arrière (ce n'est pas un chapeau de soleil), ni sur le côté (ce n'est pas un béret) mais tout simplement bien à l'horizontal.
Comment régler les lanières du casque de vélo? Les sangles doivent former un triangle qui se ferme juste sous l'oreille. La lanière se ferme sous le menton, sans serrer puisque le casque bien réglé doit tenir tout seul même tête en bas.
Comment choisir la couleur d'un casque de vélo? Les couleurs vives sont à privilégier pour être plus facilement vu des autres. C'est un point de sécurité supplémentaire.
Le triangle des lanières doit passer juste sous l'oreille
Comment choisir la taille d'un casque vélo ?| Acheter un casque pour rouler en vélo| Comment savoir si un casque est adapté à ma tête ?| Comment bien régler les lanières d'un casque ?| Conseils pour acheter un bon casque de vélo| Quelle couleur de casque est un plus pour la sécurité ?| Comment bien fixer un casque de vélo sur son crane ?| Sécurité en vélo VTT VTC| Comment bien ajuster un casque de vélo à sa morphologie cranienne ?| Comment bien mettre la lanière d'un casque de vélo ?
Conseils pour choisir et entretenir une poche à eau ou camelback
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Pour choisir une poche à eau, il faut d'abord définir ses besoins en eau. Il existe des poches de différentes contenances : 1 litres, 1,5 litres, 2 litres et 3 litres. Selon la durée et l'intensité du sport pratiqué la consommation ne sera pas la même. Il faut aussi se rappeler que ce sera autant de poids à porter.
Ensuite, il faut être attentif au mode d'ouverture et en choisir un qui sera adapté pour un nettoyage facile de la poche à eau (ouverture large). Le système de fermeture doit être bien étanche.
Enfin, le choix peut se faire entre une poche en plastique souple plus malléable (Deuter, CamelBack) ou en plastique un peu plus rigide et plus résistant (Platypus, Source). Sur certains modèles, un capuchon permet de protéger la valve d'aspiration de la saleté.
Pour entretenir une poche à eau, l'idéal est d'utiliser des comprimés de stérilisation à froid habituellement utilisés pour les biberons (en vente en pharmacie ou en grande surface au rayon bébé). Un bon séchage de la poche est primordial. Certains préconisent d'entreposer sa poche, propre et sèche, dans une boite hermétique, au congélateur, pour éviter toute prolifération bactérienne quand elle ne sert pas.
Il est conseillé de ne pas mettre de boissons sucrées dans la poche pour limiter le développement de bactéries. L'idéal est de n'y mettre que de l'eau.
Personnellement, je viens d'opter pour la poche Source 2 litres.

La poche à eau est en polyéthylène de qualité supérieure qui ne laisse pas d'arrière goût de plastique (système taste-free).
Le développement de bactéries dans le tube et dans la gourde est limité par le système bacteria-free.
La gourde est très résistante à l'écrasement et aux fuites.
La valve d'aspiration est à grand débit, elle est facilement démontable pour le nettoyage.
L'ouverture est large pour y mettre des glaçons et pour faciliter le nettoyage. L'étanchéité est parfaite.
Une pellicule isolante de 5 mm en polyéthylène à cellules fermées permet de maintenir la fraicheur de l'eau.
Le tube (ou pipette) est recouvert d'un tissu bloquant les UV et maintenant le liquide frais sans bactéries.
J'ai acheté, en plus, une protection du tube contre le gel.
Ensuite, il faut être attentif au mode d'ouverture et en choisir un qui sera adapté pour un nettoyage facile de la poche à eau (ouverture large). Le système de fermeture doit être bien étanche.
Enfin, le choix peut se faire entre une poche en plastique souple plus malléable (Deuter, CamelBack) ou en plastique un peu plus rigide et plus résistant (Platypus, Source). Sur certains modèles, un capuchon permet de protéger la valve d'aspiration de la saleté.
Pour entretenir une poche à eau, l'idéal est d'utiliser des comprimés de stérilisation à froid habituellement utilisés pour les biberons (en vente en pharmacie ou en grande surface au rayon bébé). Un bon séchage de la poche est primordial. Certains préconisent d'entreposer sa poche, propre et sèche, dans une boite hermétique, au congélateur, pour éviter toute prolifération bactérienne quand elle ne sert pas.
Il est conseillé de ne pas mettre de boissons sucrées dans la poche pour limiter le développement de bactéries. L'idéal est de n'y mettre que de l'eau.
Personnellement, je viens d'opter pour la poche Source 2 litres.

La poche à eau 2 litres Source
et le tube protecteur anti-gel
et le tube protecteur anti-gel
La poche à eau est en polyéthylène de qualité supérieure qui ne laisse pas d'arrière goût de plastique (système taste-free).
Le développement de bactéries dans le tube et dans la gourde est limité par le système bacteria-free.
La gourde est très résistante à l'écrasement et aux fuites.
La valve d'aspiration est à grand débit, elle est facilement démontable pour le nettoyage.
L'ouverture est large pour y mettre des glaçons et pour faciliter le nettoyage. L'étanchéité est parfaite.
Une pellicule isolante de 5 mm en polyéthylène à cellules fermées permet de maintenir la fraicheur de l'eau.
Le tube (ou pipette) est recouvert d'un tissu bloquant les UV et maintenant le liquide frais sans bactéries.
J'ai acheté, en plus, une protection du tube contre le gel.
Test camel back Source 2 litres| Camelback entretien poche et tube| Gourde portative pour sac à dos| Conseil pour acheter un camelbak| Contenance des poches à eau| Protection d'une poche à eau contre le gel et contre la chaleur| Acheter une poche à eau| Poche à eau pour randonnées pédestres| Comment choisir un Camelbag ?| Photo de camelback source
Conseils pour le choix d'une bonne paire de chaussures de randonnée
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Comment bien choisir la taille de ses chaussures de randonnée ? c'est la question que je me suis posée avant de changer mes anciennes chaussures de rando (anciennes = plus de 10 ans!) pour une nouvelle paire de chaussure de rando!
- C'est tout d'abord les choisir confortables (pieds larges ou pieds fins)
- Puis on conseille souvent d'ajouter une demie pointure parce que le pied gonfle en fin de journée ou de randonnée (même si c'est davantage en largeur qu'en longueur).
- L'ongle du gros orteil ne doit pas toucher le bout de la chaussures, le pied ne doit pas glisser vers l'avant en position de descente (faire le test sur un plan incliné!).
- Faire l'essayage avec des chaussettes de randonnée adaptées et surtout prendre son temps.
Pour l'entretien des chaussures de randonnées (conseils du vendeur)
- Il faut les brosser régulièrement et les laver à l'eau chaude savonneuse quand c'est nécessaire.
- Ne pas les faire sécher au soleil ni près d'une source de chaleur mais enlever la semelle intérieure et les lacets (si besoin) et laisser sécher. Le cuir mouillé vieillit très rapidement à la chaleur et se fissure au niveau des plis, les crochets et les rivets sont également abimés par la chaleur.
- Il est bon de réimperméabiliser les chaussures après chaque saison d'utilisation.
- L'emploi de graisse est déconseillé car elle ferme les pores du cuir et l'évacuation de l'humidité du pied n'est plus possible.
Comment bien choisir la taille de ses chaussures de randonnée ?| Entretien des chaussures de randonnée| Comment bien entretenir une chaussure de trekk ?| Quand faut il re-imperméabiliser ses chaussures de rando ?| Pourquoi ne faut il pas utiliser de graisse sur les chaussures de trekking ?| Faut il faire sécher les chaussures de rando au soleil ?| Conseils pour garder ses chaussures de rando le plus longtemps possible
Arbres, fleurs et fruits dans la campagne et la garrigue de Montblanc Hérault
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La nature au printemps est un florilège de couleurs, de parfums et de bruits. Dans les chemins qui conduisent aux vignes, c'est une explosion de vie sur les talus, dans les champs et dans la garrigue. Ça sent bon le thym, le romarin, la lavande (que l'on frictionne sur la peau quand une abeille vous pique) et le genêt fleuri qui répand un parfum de miel !
Savez-vous que le département de l'Hérault possède sur ses terres 57% de la flore française? Une bien belle performance!
Sur le tènement montblanais, on trouve, comme dans beaucoup de villages du secteur, la flore la plus répandue dont les anciens nous ont transmis les vertus : l'artichaut sauvage, la bourrache, la vipérine, la germandrée ou la mauve qui font d'excellentes tisanes.
Sur les tertres, poussent l'aneth et son goût d'anis, la folle avoine, l'asperge sauvage qui parfume traditionnellement l'omelette dite "pascale"! On prendra garde de ne pas se piquer avec les plantes grasses telles que les divers cactus très épineux de la même famille que le fameux Aloe Vera dont on commence à découvrir les multiples vertus thérapeutiques.
Sans oublier l'ortie qui irrite mais qui a aussi ses vertus, l'emblématique figuier symbole de fécondité, l'olivier et ses fruits dont l'huile si parfumée agrémente notre cuisine languedocienne, l'amandier et ses amandes vertes que l'on étalait jadis sur des toiles de jute en plein soleil!
Et puis, vous rencontrez ces grenadiers dont les fleurs vives vous surprennent au détour du chemin.
Le thym qui aime le soleil et la lumière, pousse sur les terrains calcaires et secs de la garrigue. Il embaume lorsqu'il est en fleurs, les abeilles adorent butiner sur cette plante et leur miel n'en est que meilleur! Et puis, tout le monde sait qu'une bonne tisane de thym adoucit la gorge!
La cueillette du thym est un vrai plaisir sain et vivifiant! Mais il faut se garder de l'arracher,
taillez délicatement le massif et il fleurira à nouveau, au printemps prochain!
Il y a encore bien d'autres plantes et arbustes dont regorge la garrigue ou que l'on croise sur les chemins de vignes : la bruyère violette, rose ou blanche, les cistes aux fleurs blanches ou roses, la lavande, le chèvrefeuille, le mûrier sauvage et ses fruits violets qui font une délicieuse confiture de mûres, le néflier, l'arbousier dont les fruits rouges font une savoureuse gelée et dont les fleurs mellifères donneront ce miel amer que les abeilles auront plaisir à consommer pendant leur hivernage.
Autour du village de Montblanc, la vigne, l'olivier et le figuier sont les trois essences les plus fréquentes que l'on trouve et qui font partie de la mythique trilogie des plantes méditerranéennes!
Bien d'autres plantes, arbustes et fleurs tapissent ce terroir de leurs couleurs et imprègnent l'atmosphère de leurs parfums. Beaucoup possèdent des vertus oubliées pour certains mais que d'autres s'évertuent à nous transmettre.
Savez-vous que le département de l'Hérault possède sur ses terres 57% de la flore française? Une bien belle performance!
Sur le tènement montblanais, on trouve, comme dans beaucoup de villages du secteur, la flore la plus répandue dont les anciens nous ont transmis les vertus : l'artichaut sauvage, la bourrache, la vipérine, la germandrée ou la mauve qui font d'excellentes tisanes.
Sur les tertres, poussent l'aneth et son goût d'anis, la folle avoine, l'asperge sauvage qui parfume traditionnellement l'omelette dite "pascale"! On prendra garde de ne pas se piquer avec les plantes grasses telles que les divers cactus très épineux de la même famille que le fameux Aloe Vera dont on commence à découvrir les multiples vertus thérapeutiques.
Sans oublier l'ortie qui irrite mais qui a aussi ses vertus, l'emblématique figuier symbole de fécondité, l'olivier et ses fruits dont l'huile si parfumée agrémente notre cuisine languedocienne, l'amandier et ses amandes vertes que l'on étalait jadis sur des toiles de jute en plein soleil!
Et puis, vous rencontrez ces grenadiers dont les fleurs vives vous surprennent au détour du chemin.
Le thym qui aime le soleil et la lumière, pousse sur les terrains calcaires et secs de la garrigue. Il embaume lorsqu'il est en fleurs, les abeilles adorent butiner sur cette plante et leur miel n'en est que meilleur! Et puis, tout le monde sait qu'une bonne tisane de thym adoucit la gorge!
La cueillette du thym est un vrai plaisir sain et vivifiant! Mais il faut se garder de l'arracher,
taillez délicatement le massif et il fleurira à nouveau, au printemps prochain!
Il y a encore bien d'autres plantes et arbustes dont regorge la garrigue ou que l'on croise sur les chemins de vignes : la bruyère violette, rose ou blanche, les cistes aux fleurs blanches ou roses, la lavande, le chèvrefeuille, le mûrier sauvage et ses fruits violets qui font une délicieuse confiture de mûres, le néflier, l'arbousier dont les fruits rouges font une savoureuse gelée et dont les fleurs mellifères donneront ce miel amer que les abeilles auront plaisir à consommer pendant leur hivernage.
Autour du village de Montblanc, la vigne, l'olivier et le figuier sont les trois essences les plus fréquentes que l'on trouve et qui font partie de la mythique trilogie des plantes méditerranéennes!
Bien d'autres plantes, arbustes et fleurs tapissent ce terroir de leurs couleurs et imprègnent l'atmosphère de leurs parfums. Beaucoup possèdent des vertus oubliées pour certains mais que d'autres s'évertuent à nous transmettre.
Photo de coquelicots| Photo artichauts sauvages| Photo d'avoine folle| Image de mauve (fleur)| Fleurs de grenades| La cueillette du thym de garrigue| Photo de vignes dans l'hérault| Photos des oliviers dans le Languedoc| Les fleurs des garrigues dans le sud de la France| Fleur de la garigue dans le Languedoc
Conseils d'utilisation du logiciel de randonnée Géorando : importer un tracé du gps vers la carte topographique
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Première occasion pour moi de tester les fonctionnalités du logiciel de randonnée Géorando Savoie Haute-Savoie.
Pendant la randonnée, j'avais allumé mon GPS en mode "balade et randonnée" et l'appareil a enregistré le parcours. De retour à la maison, je transfère le fichier gpx à partir de la carte SD sur mon ordinateur et j'ouvre le logiciel Géorando.
Mode d'emploi pour transférer une randonnée du GPS vers Géorando :
1- Faire Fichier, Importer un fichier GPX, Tracés...
2- Sélectionner le fichier que l'on vient d'enregistrer sur son ordinateur et l'ouvrir.
3- Choisir la taille et la couleur voulues pour le tracé du parcours sur la carte et cliquer sur Importer.
4- Utiliser ensuite le zoom de la barre d'outils pour choisir l'échelle la plus appropriée.
5- A ce stade, pour réaliser une carte en trois dimensions, il suffit de faire Affichage, Navigation en 3D. Grâce à la souris, on peut orienter la carte selon l'angle de vue le plus intéressant.
Pendant la randonnée, j'avais allumé mon GPS en mode "balade et randonnée" et l'appareil a enregistré le parcours. De retour à la maison, je transfère le fichier gpx à partir de la carte SD sur mon ordinateur et j'ouvre le logiciel Géorando.
Mode d'emploi pour transférer une randonnée du GPS vers Géorando :
1- Faire Fichier, Importer un fichier GPX, Tracés...
2- Sélectionner le fichier que l'on vient d'enregistrer sur son ordinateur et l'ouvrir.
3- Choisir la taille et la couleur voulues pour le tracé du parcours sur la carte et cliquer sur Importer.
4- Utiliser ensuite le zoom de la barre d'outils pour choisir l'échelle la plus appropriée.
5- A ce stade, pour réaliser une carte en trois dimensions, il suffit de faire Affichage, Navigation en 3D. Grâce à la souris, on peut orienter la carte selon l'angle de vue le plus intéressant.
Mes premiers pas avec le logiciel de randonnée Géorando IGN| Aide importation de tracé GPS sur ordinateur| Technique pour transférer les coordonnées GPS sur une carte| Tracer un parcours GPS sur une carte| Exemple utilisation du logiciel de rando Géo Rando| Fonction carte 3 D du programme Géo-Rando de l'IGN| Carte en trois dimensions avec le software de l'Institut Géographique National| Tracé GPS sur le logiciel Géo-randonnée| Transfert fichier GPX vers logiciel de randonnées| Débuter avec le logiciel édité par l'I.G.N GéoRando
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Biotov est une marque de cosmétiques biologiques certifiés Ecocert et Cosmebio.
Tous les soins de beauté biologiques sont respectueux de l'environnement.
Les produits de beauté bio vendus sur le site mais aussi dans certains points de vente du Val de Marne (pharmacies) et de Paris sont tous naturels :
* gel bain douche bio à l'aloe vera
* gel bain douche bio mandarine/orange (idem)
* shampoing bio miel et calendula
* shampoing bio aloe vera
* eau micellaire (eaux florales de coquelicot et lavande)
* crème hydratante visage bio aux extraits de criste marine
Tous les cosmétiques biologiques Biotov sont non testés sur les animaux, sans parabens, sans parfum de synthèse et sans PEG.
Les emballages des cosmétiques ont été conçus de manière à limiter l'impact sur l'environnement.
BIOTOV PHARMA :
13 rue de l’Insurrection Parisienne
94600 Choisy Le Roi
Tél : 01 46 80 63 27

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Catégorie > Bio > Distributeurs Bios > Site de vente de produits naturels ou biologiques > Vente de cosmétiques biologiquesMots clés : Produits cosmétiques bio | Produits visage bio | Crème hydratante visage bio | Produits de beauté bio | Gels douche bio | Produits cosmétiques Ecocert | Achat gel bain douche bio | Cosmétiques naturels | Gel douche naturel | Gamme beauté sans parabens
(http://www.biotovpharma.com) - Gascogne Nature, phytothérapie naturelle
Vente de produits naturels, de produits de confort et de bien être, pour une meilleure hygiène de vie, pour la remise en forme et la vitalité naturelle.
Gascogne nature vous invite à découvrir les bienfaits et le confort de la pure laine vierge pour des nuits pleines avec un sommeil réparateur, le matelas orthopédique s'adaptant parfaitement à la forme de votre corps, la relaxation avec nos fauteuils massants et chauffants pour une détente parfaite et agréable grâce aux massages vibratoires et aux très efficaces massages par tapotement avec actions en profondeur, nos produits à base de plantes, cadeau de la nature pour une remise en forme, vous apportant une vitalité naturelle, bien-être et équilibre de votre organisme.
Découvrez également le monde LR World. Enfin, Gascogne Nature vous présente ses produits de la gamme Aloé Vera : hygiène et forme, aloe vera au soleil, aloe vera pour bébé, etc.

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Catégorie > Santé > PhytothérapieMots clés : Phytothérapie naturelle | Fauteuils de massage chauffants | Produits confort bien être | Gel à l'Aloe vera | Produits en Laine vierge | Matelas orthopédiques héliocel | Crème fleur de souci | Ki system | Phytothérapie anti-douleur | Faitout en novochrom
(http://www.gascogne-nature.fr/produits-de-phytotherapie/index.php/cPath/58) - Raquettes à neige Inuit
Site informatif et descriptif sur la nouvelle collection de raquettes à neige Inuit (Quechua).
Thèmes abordés sur le site :
- la nouvelle collection de raquettes à neige (Inuit 400, Inuit 500)
- Conseils pour bien se servir de ses raquettes à neige (vidéo) chaussage, déchaussage, cale de montée...
- Comment s'habiller pour la randonnée en raquettes ?
- Que mettre dans son sac dos pour une rando raquettes ?
- Comment choisir son sac à dos ?
- Bien choisir ses raquettes
- Accessoires pour la pratique de la raquette à neige : bâtons, vêtements, chaussures, housse pour raquettes
La randonnée en montagne et les balades en raquettes dans la neige n'auront plus de secret pour vous !

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Catégorie > Sports d'hiver > Randonnée en raquettes à neige > Matériel pour rando raquettesMots clés : Randonnée raquette matériel | Raquettes à neige | Achat raquette à neige | Rando raquettes | Conseils raquettes à neige | Marche en raquettes | Balade en raquettes | Accessoires rakette neige | Raquettes à neige mode d'emploi | Raquettes de montagne
(http://inuit.quechua.com) - Vente de cosmétiques naturels
Cosmetiquenatuelle.net est un site de vente en ligne de cosmétiques naturels ou biologiques.
Un large choix de soins de beauté naturel est offert avec entre autres :
-déodorants naturels sans aluminium, pierre d'alun
-savons artisanaux, pâtes de savon du Liban, savons d'Alep (olive, argile rouge, laurier)
-soin des cheveux : ghassoul naturel
-produits de soin à l'huile d'argan bio
-soin du visage : gommage purifiant et hydratant à l'aloe vera, crèmes au beurre de karité, soin anti-âge à la propolis...
-coffrets cadeaux
Un lexique de la cosmétique vous permettra d'en savoir plus sur les bienfaits des composants naturels des soins de beauté.
Profitez également de nombreux avantages fidélité et d'un programme de parrainage astucieux.

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Catégorie > Bio > Distributeurs Bios > Site de vente de produits naturels ou biologiquesMots clés : Cosmetique bio | Vente cosmétiques naturels | Vente produits de beauté bio | Produits de beauté commerce équitable | Achat parapharmacie bio | Produits naturels cosmétiques | Soins naturels et biologiques | Produits de beauté bio | Soin de beauté naturels | Soins cosmétiques naturels
(http://www.cosmetiquenaturelle.net) - Spécialiste des plateformes vibrantes ou oscillantes
Plateforme fitness est un site de conseil et de vente de plateformes vibrantes et de plateformes oscillantes, appareils de musculation et fitness avec lesquels il est possible de travailler ses muscles, sa silhouette et son bien-être.
Large choix de plateformes fitness pour les particuliers, les semi-pro et les professionnels avec tous les conseils pour choisir la plateforme adaptée aux résultats escomptés.
Comment choisir entre une plateforme vibrante et une plateforme oscillante ? Les réponses sont sur le site avec les spécificités de chaque appareil et une comparaison des résultats accessibles selon l'appareil. Drainage lymphatique, rééducation musculaire, souplesse des articulations sont plutôt des objectifs à atteindre grâce aux plateformes oscillantes. Stabilisation du poids, tonicité musculaire sont l'apanage des plateformes à vibrations.
Plateforme-fitness.fr : 63 bd de ménilmontant 75011 paris - Tél: 01 48 07 33 01

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Catégorie > Sports indoor > Gym FitnessMots clés : Achat plateforme vibrante | Plate-forme Fitness | Vente plateforme oscillante | Matériel de musculation à domicile | Plateformes vibrantes ou oscillantes ? | Plateforme perte de poids | Plateforme professionnelle fitness | Appareil type Power plate | Stimulation musculaire | Appareil de vibrations musculaires
(http://www.plateforme-fitness.fr) - Cours de snowboard et de ski sur Val Thorens
Avec l'Ecole du Ski Français de Val Thorens, venez pratiquer ski alpin, snowboard, raquettes ou télémark avec nos 200 moniteurs ! Choisir l’ESF c’est choisir le professionnalisme de moniteurs diplômés de l’Ecole Nationale du Ski et d’Alpinisme (ENSA) !
L'ESF de Val Thorens propose notament les services ci dessous:
Cours collectif enfants
Cours collectif adultes & ados
Stage freeride et freestyle
Stage compétition
Stage compétition Junior
Leçons privée
Cours collectif snowboard enfants
Cours collectif snowboard Ados et Adultes
Balade en raquettes
Telemark
Heliski : Dépose en hélicoptère à ski ou à snowboard.
Handiski
Séminaires
Bureau Central
Ecole du Ski Français
Maison de Val Thorens
73440 Val Thorens
Tel : 33 (0)4 79 00 02 86
Fax : 33 (0)4 79 00 00 10

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Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Val Thorens > Ecoles de Ski et de SnowboardMots clés : Snowboard | Freeride | Freestyle | Compétition Snow Board | Stage freeride et freestyle | Stage compétition ski et snowboard | Cours collectif snowboard enfants | Cours collectif snowboard Ados et Adultes | Balade en raquettes Val Thorens | Heliski ski et snowboard
(http://www.esf-valthorens.com/ski-school-val-thorens/) - Produits pour soulager et prévenir le mal de dos
A propos de Bien Dans Son Dos :
Bien dans son dos recherche des solutions afin de prévenir et de soulager le mal de dos.
Bien dans son dos travaille avec des professionnels de la santé.
Bien dans son dos sélectionne et test des produits spécifiques au confort du dos.
Exemple de produits en vente sur le site internet Bien dans son dos :
- Ceintures lombaires hommes et femmes : ceinture Gibaud , ceintures pour professionnels, ceintures sports et loisir
- Baume chauffant pour apaiser et chauffer les contractures musculaires du dos
- Assise massante par roulement (Shiatsu). Cette assise relaxe le dos et procure des sensations de bien être
- Gel à l'arnica pour masser
- Produit phytothérapique pour soulager les articulations douloureuses et les traumatismes musculaires
- Oreillers ergonomiques
- Appareil de massage
- Coussin d'assise chauffant et massant pour soulager les tensions musculaires.
- Tapis de bain relaxant et bouillonnant avec commande à distance
Contacter BienDansSonDos :
BP 1027, 74966 Meythet cedex, France
Téléphone : 06 28 32 16 49

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Catégorie > Santé > Matériel médicalMots clés : Ceinture lombaire hommes et femmes | Baume chauffant pour apaiser contractures | Assise massante par roulement Shiatsu | Matériel pour relaxer le dos | Matériel pour le bien être | Gel à l'arnica pour masser | Produit phytothérapique pour soulager | Oreillers ergonomiques | Appareil de massage | Coussin d'assise chauffant et massant
(http://www.biendanssondos.fr) - Héliski snowboard ski en Suisse et en Italie
Chamonix Aventure : un petit groupe d'amis guides professionnels, tous passionnés de montagne, de nature, et de voyages, chacun avec ses spécialités, ses spots secrets et ses destinations préférées à faire partager.
Chamonix Aventure propose notamment des Sessions Héliskis :
Mont Rose : Gressoney - Alagna
Magnifique domaine hors pistes dans le cadre des hauts sommets du Mont Rose, massif sauvage et peu fréquenté.
De très nombreuses possibilités vous sont offertes grâce à l’hélicoptère et aux remontées mécaniques qui relient les vallées de Gressoney, Alagna Valsesia, Champoluc et Zermatt. Dénivelés moyens de 2000/2500 mètres et un terrain extrêmement varié avec des descentes pour tous les niveaux :
Col du Lys (4300m), Quintino Sella (3600m), Col de Vera (3900m), Col Felik (4000m) :
Très belles descentes sur Gressoney : glacier du Lys, Vallée Perdue, Vallon Salsa, glacier de Vera, couloirs de Sella...
Dénivelés moyens 1800/2500 m. Pentes raides et couloirs au départ de Quintino Sella et Felik. 1 ou 2 déposes.
Tour du Mont Rose : une superbe et longue journée, dans un cadre réellement exceptionnel de hautes montagnes et d’immenses glaciers. Dépose au col du Lys (4300m) ou au col de Vera (3900m) et descente sur Zermatt par les glacier de Grentz ou de Porta Nera. De Zermatt remontée en téléphérique au petit Cervin (3800m), descente sur Champoluc par le glacier de Vera, remontées mécaniques jusqu’à Bettaforca pour redescendre sur Gressoney.
Tour du Cervin : un superbe vol, l’hélicoptère longe les sommets du Breithorn et du Cervin et pose à la tête de Valpelline (3800m). Une très belle descente par les glaciers de Stockji et de Zmutt au pied de la face nord du Cervin mène à Zermatt. Retour sur Gressoney
Italie : Val Veny
Nombreux itinéraires en terrain glaciaire au pied de l’impressionnant versant Sud du Mont Blanc. Dénivelés de 1500 à 2000 m suivant l’itinéraire et les conditions. De très belles descentes en terrain glaciairepour bons skieurs dans des paysages grandioses.
1 à 3 déposes , au départ de Chamonix.
Aiguille de l’Aigle (3560 m), Col de Trélatète (3660m), Aiguille des Glaciers (3700 m), Col des Aiguilles Grises, au pied du Mont Blanc (3800 m), descentes versant Courmayeur
Glacier d'Armancette : dépose au Col Infranchissable (3350m), montée en crampons aux Dômes de Miage (3600m) et très belle descente du glacier d’Armancette jusqu’au village des Contamines (1500m).
Valais Suisse
Itinéraires hors pistes en terrain glaciaire d’un dénivelé moyen de 1500 m à 2000 m dans le cadre sauvage des montagnes des vallées de Trient, la Fouly et Arolla. Itinéraires variés pour bons skieurs avec de belles possibilités de vallons et pentes soutenues.
1 à 3 déposes, au départ de Chamonix.
Glacier de Trient, Glacier de Saleina, Ravines Rousses, face nord du Petit Combin (3800m), Pigne d’Arolla (3800 m)

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Catégorie > Sports d'hiver > Heliski ski et snowboardMots clés : Héliski dans les Alpes | Snowboards hors piste | Skis poudreuse | Surf Alpes | Dépose en ski snowboard autout du Mont Blanc | Héliski dans les Alpes Suisses | Hélicoptère snowboards skis | Snowboard et skis hors piste en Suisse | Démarrer snowboard depuis un hélicoptère | Sessions heli skis dans les Alpes
(http://www.chamonix-aventure.com/fr/heliski.html) - Fitness pour les séniors
Site spécialisé en matériel de fitness pour les séniors, bien-être, cardio training, massage et relaxation, accessoires de fitness, traitement de la cellulite...
Exemples d'appareils disponibles à la vente sur le site :
- Entraînement par vibration : plaques vibrantes type power plate, plaques oscillantes
- Remise en forme : rameurs, vélos couchés, tapis de course, vélos élliptiques
- Bien être et Santé : balances, cardiofréquencemètres, luminothérapie, thermothérapie, massages (shiatsu, appareils),
tensiomètres...
- Renforcement musculaire : appareils à charge guidée
- Electrostimulation (ceintures abdominales, électrostimulateurs)
- Accessoires de Bien être (yoga, couvertures chauffantes, station météo, inhalateurs)
Avec les meilleurs marques comme : Beurer, DNK, Finlo, Tunturi, Body Expert, Linea in...

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Catégorie > Sports indoor > Gym FitnessMots clés : Accessoires de fitness | Boutique d'équipement de massage | Vente vélo de fitness | Appareil de fitness | Musculation personnes agées | Appareils muscu à domicile | Matériel de fitness | Sports appareils | Equipement de musculation | Tapis de sol gymnastique
(http://www.fitness-seniors.fr) - Produits de phytothérapie bio ou naturels
Biogélule est une boutique en ligne de vente de produits de phytothérapie biologique ou naturels ou de produits de soin bio.
Aloe vera bio, jus de noni bio, jus de goji biologique, extrait de pépins de pamplemousse bio, maca du Pérou, Tribulus terrestris, spiruline, harpagophytum ou chitosan sont sélectionnés parmi les meilleurs produits naturels.
Dans la gamme biologique certifiée par Ecocert vous trouverez des produits de phytothérapie (herboristerie bio, gemmothérapie bio, extraits de plantes liquides bio, plantes en ampoules), des produits de la ruche bio (propolis) et des produits cosmétologiques bio (soins et hygiène).
Les produits naturels de phytothérapie sont notamment indiqués dans l'accompagnement des traitements des problèmes articulaires, dans le manque de tonus, comme aide minceur, dans les troubles de la ménopause, pour stimuler les défenses immunitaires...
Biogelules :
4 avenue Schumann
80100 Abbeville
09 79 26 72 80 ou 03 22 20 01 71

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Catégorie > Santé > Phytothérapie > Site de vente de produits de phytothérapieMots clés : Produits bio en ligne | Achat compléments alimentaires bio | Vente véritable maca du Pérou | Vente de produits de phytothérapie | Vente jus de noni Bio | Vente tribulus terrestris | Vente cosmetiques bio | Maca Lepidium Meyenii Walp bio | Produits naturels bio | Vente aloe vera bio
(http://www.biogelule.com)













