Blog sur le wakeboard et le skyski
Publié par Véro, lundi 25 août 2008 à 14:33 - Sky ski - Tags
Comme promis, voici une petite démonstration en vidéo du saut de la vague en sky ski par Mac B !
On voit bien que les conditions ne sont pas idéales pour faire du wake alors la solution de la chaise sur foil permet d'éviter les frottements avec l'eau.
Tout est un jeu d'équilibre entre la position des épaules, l'appui des pieds sur la planche et la hauteur des mains et du palonnier. Pour déclencher le saut, il faut mettre les épaules en arrière pour "décoller" puis les remettre vers l'avant pour l'atterrissage en résistant à la tentation de pousser sur les pieds. Le fait de tendre les bras à l'atterrissage permet d'absorber la puissance de la traction de la corde.
Mac B saute la vague en sky ski
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Par Véro, samedi 16 août 2008 à 00:30 - tags
Le soir est le moment le plus favorable pour la pratique du wake board au Cap Coz, le plan d'eau est plus calme. Nous assistons à de beaux spectacles colorés dans le ciel en ces périodes de pleine lune. Ce soir nous nous offrons une session de wake board au clair de lune avec Youenn et Flexi-Fé :
C'est Youenn qui commence, comme d'hab !
Maître Flexi-Fé et ses acrobaties !
Flexi-Fé dans la lune
Véronic Parks, c'est moi (un peu floue...)
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Par Véro, vendredi 25 juillet 2008 à 21:49 - tags
Non seulement ils vont me tenir chaud mais, en plus, ils m'éviteront les ampoules dues au contact répété palonnier/paume de la main.
Voici donc mes nouveaux gants de wake (ou ski nautique, enfin pour tous les sports nautiques tractés!).
Caractéristiques des
gants Ski Skins Obrien (taille S):
- textile résistant Amara sur la paume pour renforcer la prise (le grip)
- maille nylon strech sur le dos de la main
- strap de poignet pour assurer la bonne tenue du gant
- doigts entiers (pas de mitaine)
- coutures renforcées
Les gants sont suffisamment fins pour ne pas gêner les mouvements fins des doigts (il est toujours possible de serrer des lacets par exemple).
Une fois mouillés, les ski gloves Obrien ont toute la souplesse nécessaire pour un maniement parfait du palonnier.
Les gants ski skin Obrien assurent
une bonne préhension du palonnier
Paume de main en fibres Amara résistantes
Dos de la main stretch pour ne pas gêner les mouvements
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Par Véro, samedi 23 août 2008 à 17:18 - tags
Nouvelle session de sky ski mais cette fois-ci nous testons de nouvelles prises de vues.
L'un d'entre nous est dans l'eau avec l'
appareil photo dans son caisson étanche et prend les photos au niveau de la mer !
Nous avons attaché le knee-board à une bouée et cela sert d'appui au photographe !
Les résultats sont plutôt sympas! On observe mieux les mimiques de chacun avant, pendant ou après l'envol ;-) Je censure la mienne, je vous le dis tout de suite !
C'est Tita qui démarre. Elle n'a que quelques souvenirs de sa session de skyski d'il y a deux ans mais, sportive comme elle est, elle en impressionne plus d'un ! N'est-ce pas, Fé ? Tu veux bien passer derrière Tita ? Deux ou trois sorties lui suffisent pour retrouver ses sensations sur l'eau, elle veut déjà attaquer les sauts !
Maîtrise totale de Tita
Quasi totale...
C'est au tour de Flexi-Fé d'impressionner la galerie... Il s'échauffe en godillant sur le foil pour le plaisir de la glisse puis Monsieur joue avec le photographe ! Et vas-y que je me recoiffe, et vas-y que je lâche une main et zou un petit saut...
Flexi-Fé sur l'hydrofoil
Air chair ou sky ski à une main
Mac B prend la relève après le show de sky ski de Flexi-Fé. Pour l'instant c'est le seul à réussir le saut de la vague, il détient le record de hauteur (non mesuré) de saut en sky ski de l'équipe. Il répond volontiers aux exigences du photographe et enchaine les runs avec plaisir.
Mac B dans son premier run de sky ski du soir
Quant à moi, vous ne verrez aujourd'hui que cette photo de loin car mes grimaces à l'atterrissage des sauts sont censurées !!!
Le bateau tractant le sky ski (Beneteau Flyer 6.50 140 CV)
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Par Véro, dimanche 17 août 2008 à 19:53 - tags
Je teste une nouvelle planche de wake ! La board Ronix Ibex 2008. Son design chromé est tout simplement magnifique, quel style ! Là, c'est mon œil de fille qui parle mais, le plus important, ce sont ses courbes !
La board Ronix Ibex 2008
Le rocker à 3 étages est important (10,6 degrés) ce qui confère à la board plus de manœuvrabilité. Le rocker est la courbe faite entre le nez, le milieu et la queue de la planche, un rocker à 3 étages ce sont deux points de courbures distincts avec une zone plane au milieu.
Plus il y a de rocker, plus la planche sera lente et moins la prise de carre sera franche, la board décrochera plus facilement quand vous le souhaiterez. La réception des sauts sera aussi plus amortie. Un rocker important est idéal pour rider de grosses vagues. Un rocker prononcé rend le pop encore plus efficace (le pop est la hauteur générée par le saut depuis le haut de la vague). On parle du "wake le plus explosif du moment" !
L'accroche est très fluide en virage grâce au rail doux au centre et plus prononcé aux extrémités. La planche Ibex Ronix est large.
Il n'y a pas de canaux sur la semelle de la planche pour limiter les frottements lors des amerrissages.
La board Ronix Ibex existe en 3 longueurs : 134 cm, 139 cm et 144 cm
Cette planche de wake a été dessinée par Parks Bonifay l'un des meilleurs freestyleur au monde en wake board. Elle fait partie de la collection Vörn.
La semelle épurée du wake
Convaincue après essai !
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Par Véro, samedi 29 août 2009 à 22:31 - tags
Quand nous commençons la session du soir sur une mer d'huile, nous ne savons pas encore que ce sera la dernière de l'été...
Les couleurs sont magnifiques, le soleil rougeoyant se couche derrière Beg Meil. Le plan d'eau n'a jamais été aussi plat, un temps de mono comme dirait Fléxi-Fé ou un temps de bare-foot selon Tita... Ce soir, ce sera pourtant wakeboard ! Des conditions idéales donc pour s'amuser et progresser. Chacun de nous travaille ses points faibles, les 360 pour Fé, le saut au dessus du sillon pour Géronimo et moi.
Remontée au bateau avant le saut
Je progresse, je progresse...
mais il y a encore du boulot...
Flexi-Fé qui est "regular" prend son appel de l'autre côté et saute le sillon dans le sens opposé à la "goofy team" que nous sommes. C'est le maître en la matière, il maîtrise la technique : arriver au niveau de la vague sur le carre talon (heelside) avec une accélération constante, donner une légère impulsion sur le haut de la vague en maintenant le palonnier à la hauteur du ventre, regarder dans la direction du saut. Quant au 360, Fé réussit le tour complet, il atterrit sur les jambes mais c'est le passage du palonnier dans le dos qui demande encore un peu d'entrainement. Ca viendra !
Fé se prépare à sauter...
et traverse le sillon facilement...
La nuit tombe vite dans la baie de Fouesnant. Il va falloir rentrer. Un deuxième tour pour Géronimo avant qu'il n'y ait plus que la lune pour nous éclairer et c'est parti pour le show ! Ollie, 180 sur la vague, switch et saut de la vague au programme ! Avec les couleurs du ciel, le spectacle est splendide !
Géronimo en session quasi nocturne...
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Les Sites de l'AnnuaireDécouvrez les peintures de l'artiste peintre amateur " Ciloufat " ainsi que son actualité, sur son blog et sa galerie de tableaux. Spécialité de peinture acrylique sur toile. Passionnée de peinture, son travail porte particulièrement sur le thème du corps et de la sensualité. Création de tableaux acrylique, pastel, huile, fusain ou galva sur toile ou papier.
TagsGalerie virtuelle :Une galerie virtuelle consultable en ligne, pour le plaisir des yeux, et la curiosité artistique. Ces tableaux sont aussi consultables sur les albums Picasa.
Tableaux acrylique :Une spécialisation dans les tableaux acryliques sur toile, particulièrement sur les thèmes du corps et de la sensualité, avec une vision plutôt minimaliste.
Blog de l'artiste :Retrouvez l'actualité de l'artiste peintre sur son blog. Les expositions de l'artiste peintre Ciloufat et autres évènements entourant son activité artistique.
Commentaires et critiques artistiques :Contactez l'artiste grâce à un formulaire sur site, et mettez des commentaires sur les différentes œuvres qu'il vous présente sur cette galerie virtuelle.
Artiste amateur :Ciloufat est passionnée de peinture, ses travaux portent particulièrement sur le thème du corps, et de la sensualité. En partant du corps, elle essaie d’épurer ses peintures pour arriver à l’essentiel en se concentrant sur une partie du corps comme les mains, ce qui renforce le coté tactile.
Contact :CiloufatCanebière
13001 Marseille
France
tél : 0491010203
Envie de marcher est le blog de Laurent, un amoureux du sport et de la marche, il en a d'ailleurs fait son métier. Il livre ici son point de vue de professionnel sur l'actualité et des informations utiles concernant la Marche. Ce blog sera pour vous, une source d'envie et de motivation pour pratiquer cette activité autrement et davantage.
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Marche sportive et nordique :La marche doit être considérée comme un sport à part entière qui soulignons le est accessible au plus grand nombre. Vous trouverez dans les différents articles toutes les informations utiles concernant l'approche de ce sport, sa technique et tous ses bienfaits.
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Contact :Envie de marcher90000 Belfort
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A propos du club nautique de Paris 19 :
- Le club permet de découvrir, de pratiquer et de se perfectionner à la plongée sous marine et à la glisse nautique à Paris
- Association loi 1901
- Club nautique parisien encadré et animé par des bénévoles passionnés
- Le club participe à La Fête du Nautisme et au week–end du Sport en Famille
- Le club est partenaire de l’association Ensemble contre la Leucémie
Le fonctionnement du club pour la plongée sous marine :
- De 3 à 5 personnes par encadrant
- Des possibilités de formations (RIFAP, plongée nitrox )
- Sorties plongées en mer (Mer Rouge Egypte, Marseille) et en fosse de plongée (à Bruxelles en Belgique et en banlieue parisienne)
- Des moniteurs bénévoles
- Du matériel de plongée neuf ou très récent en quantité
Le fonctionnement du club pour la glisse nautique :
- la saison du club glisse commence dés la mi-avril et se termine à la mi-Novembre
- glisse nautique sur la Seine à PARIS entre les ponts de St Cloud et de Suresnes.
- facturation à la distance
- tarifs adaptés selon la pratique (ski-wakeboard ou bouée-aquaplane) et selon la fréquence de venue
- coûts d’inscription et frais de structure réduits
- matériel récent et adapté à tous les niveaux
- gilets fournis et possibilité de louer des combinaisons shorty et intégrales
TagsThèmes abordés : Plonger en club à Paris, Association de plongeurs sous marins, Monoski Paris, Bouée Aquaplane Paris 75, Sortie Wakeboard et ski nautique Paris.
Nutridiet nutrition sportive est un blog spécialisé dans le programme de musculation : prise de masse ou période de sèche et tous les compléments pour y parvenir (uniquement des produits naturel, pas de produits dangereux).
TagsProgramme d'entrainement musculation :Programme d'entrainement spécifique avec test à l'appui pour gagner le plus rapidement possible de la masse musculaire, ou pour sécher et avoir une meilleur définition musculaire.
Diététique du culturiste :Tous savoir sur les différents produits qu'il existe aujourd'hui pour aider le culturiste à atteindre ses objectifs de volume musculaire et de poids.
Bio chimie :Ce blog explique les différents rôles des nutriments dans l'organisme. Ici le métabolisme des protéines n'aura plus de secret pour vous. Ainsi en maitrisant mieux ces aspects, vous progresserez mieux.
L'entrainement de l'auteur :Dans ce blog, Eric Feraud décrit petit à petit sa progression et son entrainement pour vous faire partager ses expériences car c'est intéressant de partager chacun son ressenti.
Régime sportif :Vous le savez sans doute, un bon régime doit combiner une activité sportive régulière et aussi une diète équilibrée et hyper protéinée. L'auteur vous propose donc dans ce blog d'expliquer pourquoi les protéines sont des amies.
Contact :Nutridiet40 chemin des fraises Bat B6
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