Publié le jeudi 26 novembre 2009 à 17:56 - Tag
Pas besoin d'être malade pour avoir recours à une bouillotte me direz-vous... Elle réchauffe tout simplement quand on a froid, on peut la glisser dans le lit pour le réchauffer ou la caler sous ses pieds froids...
La chaleur a cependant des vertus décontractantes sur un muscle endolori (juste après le traumatisme, s'il y a, on applique plutôt du froid, mais par la suite le chaud est bénéfique), elle fait du bien quand on a mal au ventre ou au dos, elle amène tout simplement un réconfort.
Plusieurs solutions :
- la traditionnelle bouillotte dans laquelle on rajoute de l'eau très chaude (sans se brûler et sans en mettre partout). A l'approche de l'hiver les fabricants rivalisent d'imagination pour proposer des cache-bouillottes originaux pour les enfants à l'effigie d'animaux en peluche ou de leur héros préférés. La plus classique et la moins confortable est en caoutchouc, elle paraît vieillotte mais il faut savoir que ses propres ancêtres étaient en métal ou en vessie de porc ! Elle se décline souvent maintenant en tissu de toutes sortes (polaire, laine tricotée, satin...).
- la bouillotte aux noyaux de cerises : elle se chauffe au micro-ondes et diffuse sa chaleur pendant 2 à 3 heures. Elle se présente sous forme de coussin de formes différentes pour s'adapter soit aux cervicales (écharpe), soit au dos. De petites peluches à l'intérieur desquelles on cache ce coussin accompagneront facilement les enfants au lit...
Bouillottes garnies de noyaux de cerises, versions adulte et enfant
- la bouillotte en tourbe : elle a l'avantage de restituer la chaleur jusqu'à 8 heures selon les marques ! L'intérieur est fabriqué avec un produit 100% naturel (la tourbe est un sorte de terre provenant de la décomposition des végétaux et qui sert aussi de combustible). Elle peut aussi être placée au réfrigérateur pour rafraichir en été.
- les bouillottes fourrées de graines naturelles de colza, de blé, ou de lin : en plus de leur côté "écolo", elles ont l'avantage de pouvoir être chauffées au four traditonnel ou à M.O. Certains chaussons-bouillotte sont garnis avec ce genre de matériaux, attention, la plupart du temps ceux-ci ne sont pas anti-dérapants et ne doivent pas être utilisés pour marcher, attention aussi à leur emploi chez les personnes souffrant de problèmes circulatoires.
- la bouillotte en gel souple (non toxique) à chauffer au four à micro-ondes : elle se réchauffe à faible puissance au micro-ondes (en maximum en 2 à 3 minutes selon la puissance du four) et se masse avec les mains pour bien répartir la chaleur. Elle est recouverte de velours et est extrêmement douce au toucher. Elle se présente en format classique ou sous forme d'ourson pour les enfants à partir de 3 ans. Vous connaissez sans doute aussi les coussins thermiques ColdHot qui s'utilisent à chaud comme à froid...
La bouillotte 3M Nexcare, lavable à la main
- le coussin chauffant électrique : bien vérifier sa conformité aux normes de sécurité et ne pas laisser entre les mains des enfants (il possède le même type d'application que la couverture chauffante). Le coussin peut aller jusqu'à couvrir la totalité du dos et de la nuque.
- les chaufferettes à usage unique sont pratiques pour le ski ou le voyage en pays froid ou en altitude. Elles sont de taille plus petite et se glisse dans les gants, dans les chaussures ou dans le dos. Il existe aussi des chaufferettes réutilisables ou "bouillottes magiques" constituées d'acétate de sodium, d'eau et d'un morceau de métal que l'on tord pour enclencher la réaction calorifique.
Les catégories de l'annuaire :
- Peluche Bouillote pour enfant en bas âge (peluches, bouillotes et marionnettes) > Puericulture : Articles pour bébés (article bébé)> Jeu pour enfant
- Coussin et bouillotte biologique (duvets, oreillers) > Literie et matelas bio (textile et linge de maison)
- Parapharmacie bébé et enfant : Accessoire de bien être pour bébés et enfants (Parapharmacie, hygiène et soins du corps) > Santé bébés (Beauté des enfants)
- Appareil de massage (coussins de massage, ceinture, siège, tables) > Accessoire pour soulager le ventre (dos, pied, jambe, nuque, tête, bras)
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Les Sites de l'AnnuaireL'association "Les Voyageurs" organise depuis plusieurs années des séjours héliski en Russie.
Les séjours sont encadrés par des Guides de Montagne UIAGM spécialistes d'héliski.
Notre équipe de guides est constitué de guides parlant français, anglais, allemand, italien et russe.
Plusieurs guides ont une grande expérience du secours en montagne, la plupart ont été pisteurs secouristes et l'un d'entre nous est formateur pour le secours en montagne dans le Val d'Aoste.
Nous avons acquis depuis plusieurs années une grande connaissance de deux terrains de jeux fabuleux:
- La base d'héliski de Krasnaya-Poliana :
Vous trouverez à Krasnaya Poliana un terrain de jeux fait pour le ski et le snowboard et une neige de qualité exceptionnelle.
- La péninsule du Kamchatka :
Nous pouvons dire que nous sommes l'équipe qui connait le mieux la péninsule du kamchatka où vous aurez l'occasion de vous retrouver sur une autre planète. Que dire de skier sur des volcans actifs, de croiser l'ours brun du Kamchatka au détour d'un virage et de finir certaines descentes au coucher du soleil au bord du Pacifique et sans oublier l'apéro dans les sources d'eau chaude?
Pour nous contacter:
Association "Les Voyageurs"
le plan d'envers
74660-VALLORCINE
France
tel:+33681297793
TagsCatégorie >
Héliski en RussieLe refuge des Fonts
Pour accéder au refuge des Fonts depuis Sixt Fer à Cheval, il faut prendre la direction du village de Salvagny. A partir de Salvagny, 2 chemins sont possibles :
· Chemin d'accès facile par la Fontaine (1000 mètres). 1 heure 30 minutes de montée. Chemin balisé et accessible en voiture 4x4 et en VTT
· Chemin d'accès facile par les Fardelay (1040 mètres). 1 heure 15 minutes de montée. Accessible en vélo VTT mais pas en voitures 4*4
Période d'ouverture du refuge : Juin, Juillet, Août, Septembre et les week-ends de printemps et automne.
Capacité de couchages du refuge en dortoir : 37 places.
Lavabo, WC et douche chaude dans le bâtiment annexe.
Le refuge est fermé en hiver, aucun local d'ouvert l'hiver.
Adresse du refuge des Fonts : : Didier Mogenier Salvagny 74740 Sixt Fer à Cheval (France, Rhône Alpes, Haute Savoie 74)
Tel du refuge : 04.50.34.12.41
TagsCatégorie >
Les refuges de Sixt Fer à Cheval 74740CLIMSOM est un sur-matelas rafraichissant et réchauffant. Il soulage pendant toute la nuit jambes lourdes, jambes sans repos, lombalgies ...
Pour un bien-être sans précédent lors de canicule, bouffées de chaleur, ménopause, sudation nocturne.
C'est aussi une solution naturelle anti-acariens et une alternative économique et efficace à la climatisation.
TagsCLIMSOM, Sur-matelas anti-chaleur :CLIMSOM est une climatisation localisée au lit.
Le sur-matelas peut être porté à la température désirée entre 18°C et 48°C. Aussi, vous n'aurez plus jamais trop chaud (ou trop froid) dans un lit.
Le premier sur-matelas anti-jambes lourdes :Le frais présente 3 effets intéressants dans le cas des jambes lourdes :
- Antalgique (supprime la douleur)
- Anti-inflammatoire (supprime gonflement, rougeur)
- Vasoconstricteur (dynamise la circulation sanguine et le retour veineux)
Aussi le sur-matelas climatisé CLISMOM apparait comme une solution intéressante pour les jambes lourdes la nuit.
CLIMSOM, sur-matelas anti-acariens :En supprimant la chaleur et en limitant la transpiration, le sur-matelas climatisé CLIMSOM fait disparaitre les deux causes essentielles de prolifération des acariens.
CLIMSOM, alternative efficace et économique à la climatisation :Le sur-matelas CLIMSOM permet de localiser la climatisation au lit. Pas besoin de climatiser ou chauffer toute la chambre à coucher.
Cela permet d'éviter le recours aux climatiseurs peu sains et de faire de substantielles économies d'énergie (facteur 6 à 8).
L'effet bain chaud au sec et dans son lit :Réversible, le sur-matelas CLIMSOM peut être chauffé jusqu'à 48°C. L'application de chaleur peut être bénéfique dans le cas des lombalgies, contractures et autres courbatures. C'est aussi un outil intéressant de récupération pour les sportifs.
Contact :CLIMSOM19 rue Martel
75010 PARIS
France
tél : 0156035576
Catégorie >
Insuffisance veineuseLe site présente aux visiteurs une location de vacances en pays d'Iroise, entre terre et mer. Location pour 2 personnes à la semaine ou pour des séjours plus courts (3 nuits au minimum).
TagsUne longère à Ploumoguer :Cette location de vacances est idéale pour deux personnes. La longère dispose d'une grande chambre avec un lit double de 160 cm x 200 cm, d'une salle de bain et d'un coin buanderie, d'un séjour avec cuisine entièrement équipée et d'une cour pour profiter des repas en plein air et des couchers de soleil. Ancienne crèche rénovée, la longère associe le charme des vieilles pierres au confort moderne et vous garantit des vacances reposantes. Elle dispose également d'une connexion internet wifi.
Les activités à proximité du gîte :Située entre terre et mer, cette longère ravira les amateurs de randonnées à pied, à cheval ou à vélo autant que les adeptes des sports nautiques. Vos hôtes pourront d'ailleurs vous proposer une initiation à l'aviron de mer dans l'anse de Bertheaume. Vous trouverez aussi un superbe golf 18 trous à 10 minutes du gîte.
Brest et son superbe aquarium Océanopolis sont à 20 km. Le Conquet, port de départ vers les îles de Molène et Ouessant, se trouve à 8 km. Terroir et gastronomie locale agrémenteront également votre séjour.
L'environnement :Ploumoguer étant une commune agricole, le gîte est entouré de champs cultivés. Quinze minutes de marche depuis la longère vous font rejoindre le GR 34 qui fait tout le tour de la côte bretonne. Trois plages de sable blanc sont rattachées à la commune de Ploumoguer, dont la magnifique plage des Blancs Sablons.
Equipements :Pour votre confort, la longère est équipée avec machine à laver/sécher le linge, fer et table à repasser, sèche cheveux, aspirateur. Le coin cuisine comprend un réfrigérateur/congélateur, une cafetière, un grille pain, une bouilloire, un four à micro-ondes, une gazinière avec hotte aspirante, un four électrique, toute la vaisselle et les ustensiles nécessaires. Vous disposez également d'un barbecue dans la cour.
Livres et jeux :Des jeux de sociétés sont mis à votre disposition ainsi que divers livres. La longère n'est pas équipée de téléviseur mais la connexion wifi vous permet d'utiliser votre ordinateur portable. Nous pourrons également vous en louer un si nécessaire.
Les villes et villages à visiter près de Ploumoguer : Brest, Saint Renan, Plougonvelin, Plouarzel, Le Conquet, Locmaria Plouzané, Plourin, Guilers, Porspoder, Ploudalmézeau, Camaret sur mer.
Contact :Vacances à KerloguéKerlogué
29810 Ploumoguer
France
tél : 02.98.38.30.16
Catégorie >
Ploumoguer 29810Les gites de la pinède sont situés à Balaruc les Bains :
- Gite à 100 mètres du bassin de Thau
- 4 gites à louer au cœur de la pinède méditerranéenne
- Les animaux sont acceptés dans les gîtes
- Le gite permet de recevoir également les personnes qui suivent une cure thermale à Balaruc les Bains. Hébergement idéal pour passer une cure relaxante et reposante.
* Les caractéristiques du gîte 1 :
- 1 lit de 140 et 1 canapé clic-clac
- 1 four électrique et 1 micro ondes
- 1 réfrigérateur et 2 plaques électriques
- 1 salon de jardin 4 personnes
- 1 parasol, 2 transats
- 1 étendoir, 1 télévision
- 1 cafetière et 1 bouilloire électrique
- 1 grille-pain, 1 cocotte minute
- poêles et casseroles, plats et saladiers
- ustensiles de cuisine et de ménage
vaisselle pour 4 personnes
* Les infos du gite 2 :
- Gîte de 30 mètres carré
- Gite pour 4 personnes
- Gite avec chambre, salle de bain, cuisine et coin séjour
- Un salon jardin pour quatre personnes avec parasols et transat
* Les différentes saisons :
Les prix des Gites de la Pinède varient en fonction des saisons :
- Les prix les plus bas pour la location des gîtes sont du 10 octobre au 11 avril (Prix basse saison)
- La moyenne saison : du 12 avril au 30 juin et du 28 aout au 10 octobre
- La haute saison : Juillet et Aout (période avec les prix les plus élevés)
* Comment se rendre au gite de la Pinède :
Pour les personnes qui arrivent de l'autoroute A9 :
- prendre la sortie 33 de Sète Balaruc
- prendre après le péage la direction Balaruc les Bains
- passer devant le supermarché carrefour et au second rond point prendre la direction de Sète
- Passer sous un pont et prendre la première à droite " pech meja"
* A voir ou à faire dans les environs :
Les activités sportives sur Balaruc les bains :
- vélo VTT VTC et vélo sur route (possibilité de louer des vélos)
- Piste de skate board et piste d'athlétisme
- Jogging : courir au bord de l'étang de Thau
- Cours de gymnastique et de relaxation
Les gîtes de la Pinède : 2 avenue de la pinède - 34540 Balaruc Les Bains - France
Tel : 04 67 43 26 12
Les villes à découvrir près de Balaruc les Bains :
Sète, Montpellier, Bouzigues, Balaruc-le-Vieux, Loupian, Mèze, Frontignan, Gigean, Montbazin, Vic la Gardiole, Pinet, Fabrègues, Marseillan, Saint-Pons-de-Mauchiens, Pomérols, Saint Pargoire.
TagsCatégorie >
Location de gîtes à Balaruc les Bains
Camping du Trez
* Camping 3 étoiles situé près de la mer (environ 150 mètres)
* Camping-caravaning avec blocs sanitaires complets (baignoire bébé, cabines individuelles et douches chaudes , eau chaude aux bacs a vaisselle , séchoir et machines à laver le linge)
* Location de chalets tout confort de quatre et cinq places.
* Location de mobilhomes tout confort de quatre à six places.
Adresse du camping du Trez : 9 rue des Peupliers, 29950 BENODET, France
Tél du camping : 02 98 57 15 94
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Dans les Pyrénées orientales, coulent de nombreuses sources d'eaux chaudes naturelles en plein air. Aux Bains de Dorres, on contemple la chaîne des montagnes en étant allongé dans le bassin d'eau thermale à 38 °C. À 1450 m d'altitude, la source débite une eau chargée en soufre particulièrement efficace pour gommer les courbatures des sportifs. Bien-être garanti après un bain de 20 mn environ (le temps de séjour est libre) ! Les Bains se trouvent dans un cadre naturel, presque sauvage. Prix d'entrée modique, gestion municipale.Les bains romains de Dorres sont situés au bas du village cerdan....
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Trouver sur le site de vente en ligne de Taramyst le produit naturel recherché dans les domaines de la beauté, de l'alimentaire, de la santé au naturel et du bien être (qualité, respect de la tradition). Acheter économique en prenant le temps de l'information. Respectez également ce trésor qu'est l'eau et buvez une eau saine. Côté jardin, réduire sa facture d'eau en récupérant l'eau de pluie devient facile avec les conseils de Taramyst !Manger 5 fruits et légumes par jour. Oui, nul doute sur le bien fondé de cette maxime. Mais à quoi bon, si à chaque repas nous intoxiquons notre corps au...
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Acheter en ligne ses lunettes de soleil polarisantes, c'est possible avec Dirty Dog ! Pour la pratique des sports extrêmes : lunettes pour faire du VTT, de la moto, lunettes de soleil pour le ski ou le snow surf, la randonnée en haute altitude afin d'être protégé en toutes circonstances.Paiement sécurisé Paypal pour l'achat de solaires monture plastique, métal ou adaptés à la pratique des sports d'eau (kite surf, voile), de glisse, de descente grâce à leur sangle de maintien.Choisissez en toute simplicité votre modèle de lunette de soleil grâce à la navigation facilitée, et au moteur de...
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Meseo, c'est tout un site dédié à l'univers de la piscine et de ses accessoires, mais également à l'aménagement de votre maison et l'entretien de votre jardin.
* Produits et accessoires pour la piscine :
Le site Meseo est historiquement dédié à la piscine. La société est même le plus grand distributeur en France de pompe à chaleur pour piscine ! Meseo vous propose des constructions de piscine prête à poser, mais également de nombreux produits pratique pour l'entretien de votre piscine : robot de piscine, nettoyeur piscine, pompe à chaleur, aspirateur piscine, douche solaire ou encore...
Tags Pourquoi ne pas lire aussi :
Par Sports Santé, vendredi 20 juin 2008 à 13:09 - Tag

Le voyage au Maroc est un grand classique pour de nombreux camping caristes.
Ce voyage est magnifique si l’on prend le soin de voyager et non pas de rester sur place à Agadir. Trop de camping-cars ne prennent pas la peine de chercher le folklore ou l’histoire de ce pays.
Le tour des villes impériales est royal. Fez (ou Fès) mérite une visite. C'est la plus ancienne cité impériale du Maroc.
Les tanneries de Fès exhalent de puissantes odeurs
La nature et les paysages marocains révèlent une richesse extraordinaire de couleurs.
Pistes empruntées par les camping-cars
Campement au Maroc
En revenant du puits...
Comment ne pas descendre jusqu’à Merzouga pour assister le lendemain matin au lever de soleil sur le Sahara ?
Coucher de soleil sur le désert du...
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Par Sports Santé, vendredi 18 juillet 2008 à 15:40 - Tag

Les piscines en plein air en Islande par mes parents ...
La météo n'est pas très clémente en Islande. Je n'ai pratiquement jamais quitté mon anorak lors de notre séjour. Et pourtant, jamais je n'ai vu autant de piscines en plein air.
Le mois d'été est juillet, avec une moyenne de 12 °. Ce n'est pas très chaud pour un français, d'autant plus qu'il y a en permanence un vent fort qui refroidit les gens non habitués à ces rigueurs climatiques. Les autochtones sont en petites tenues pour faire bronzette.
Toute la richesse géothermique est utilisée pour le chauffage des maisons ou des entreprises ou des piscines individuelles.
Mais tout le monde se baigne dans les rivières qui sont naturellement chaudes.
La rivière Jarobaos a sa belle piscine et même si la...
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Par Sports Santé, lundi 23 juin 2008 à 19:02 - Tag

Tisane de verveine et santé
Il est indiqué et recommandé de boire de la tisane de verveine :
Pour lutter contre les troubles du sommeil et les troubles de l'endormissement. En cas de problème pour dormir ou s'endormir, boire une tisane de verveine avant d'aller se coucher.
Pour lutter contre le stress. En cas de problème de nervosité ou d'angoisse, boire une ou plusieurs tasses de tisane de verveine dans la journée.
La tisane de verveine a des effets tranquillisants et calmants. Demander conseil à votre médecin traitant ou votre pharmacien pour une prescription adaptée à votre cas.
Les ingrédients pour se préparer une tasse de tisane de verveine à partir de feuilles séchées :
2 grammes de feuilles de verveine (environ 1 cuillère à soupe de feuilles de...
11 commentaires
Par Sports Santé, lundi 15 décembre 2008 à 17:37 - Tag

En ce lundi soir, après une journée où le soleil a joué à cache cache avec les nuages et où le vent a balayé les sommets, le ciel nous offre un beau spectacle compensateur ! Le ciel est rougeoyant, il est environ 17 heures et le soleil se couche... C'est l'occasion de faire quelques clichés sympathiques en me baladant dans la station !
Coucher de soleil à l'Alpe d'Huez
Les journées sont courtes en décembre, le soleil se couche déjà
Les paysages de montagne sont toujours aussi beaux
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Par Sports Santé, lundi 28 janvier 2008 à 17:46 - Tag

Objectif plein Ouest pour admirer le ciel ce soir... no comment...
Le ciel rougeoyant de ce soir
Coucher de soleil à val Thorens
4 commentaires
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