Calmer les démangeaisons d'une piqure de guêpe

Conduite à tenir devant une piqûre de guêpe

Par Véro, vendredi 1 août 2008 à 21:18 - Santé/saison - Tags

La piqûre de guêpe est particulièrement douloureuse sur l'instant. Elle reste sans gravité si elle est bien prise en charge. Le bouton forme un cercle surélevé blanc, la piqûre est en général bien visible au centre. Un œdème local peut survenir (gonflement).

La première chose à faire est de vérifier que le dard de la guêpe ne soit pas resté au niveau de la piqûre. Si le dard est toujours dans la peau, il faut l'enlever sans le presser pour ne pas envoyer davantage de venin dans la blessure. Une des solutions consiste à ramollir la peau de l'endroit piqué dans un bain et d'essayer de faire sortir le dard en le poussant du côté le plus enfoncé. Le dard peut également partir grâce à un lavage à l'eau savonneuse.

Le venin de la guêpe est thermolabile, il sera détruit si on approche une source de chaleur (cigarette par exemple en faisant attention de ne pas brûler la personne et dans la mesure du tolérable). Désinfecter la piqûre à l'alcool à 60° ou avec une solution antiseptique.

Les piqûres de guêpe entraineront de fortes démangeaisons (supérieures à celles causées par les piqûres de moustique), elle peuvent être atténuées par l'application de crème anti-histaminique voire de crème à base de corticoïdes si la réaction est importante. Les démangeaisons durent en général une semaine.

Par mesure de précaution, il faut vérifier que la vaccination anti-tétanos est à jour.

Les piqûres qui nécessitent une consultation médicale (le plus souvent aux urgences) :

les piqûres dans la bouche
les piqûres qui entrainent une gêne pour respirer
des antécédents personnels d'allergie au venin de guêpe
un nombre de piqûres important
une perte de connaissance, une chute de la tension

La conduite à tenir est la même en cas de piqûre d'abeille ou de bourdon (ce dernier ne laissant pas de dard) et également pour les piqûres de frelon (la quantité de venin injecté est supérieure ici donc plus dangereuse).

Crédits photo "Pas folle la guêpe" par André Winds. Licence CC

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Que faire en cas de piqûre de guêpe ?

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Deux piqûres de guêpe aujourd'hui dans l'équipée sauvage : Michel s'est fait piqué au doigt et Dominique sur le bout de la langue.
Un petit rappel s'impose sur les premiers gestes à faire en cas de piqûre de guêpe (valable aussi pour les piqûres d'abeille) :

vérifier l'absence de dard
approcher une source de chaleur pour neutraliser le venin de guêpe
désinfecter la plaie

Photo de piqûre de guêpe sur le doigt

Pour la piqûre de guêpe sur la langue de Dominique, une consultation médicale est nécessaire immédiatement car le risque d'œdème de la langue pourrait l'empêcher de respirer. Elle prend tout de même un anti-histaminique que nous avons dans l'armoire à pharmacie et suce un glaçon pour limiter le gonflement de la langue. Le froid anesthésie la douleur au passage (la langue est un organe très innervé et donc très sensible).
Le médecin lui fait une injection de cortisone par sécurité et lui prescrit un traitement à base de cortisone en comprimés (3 comprimés de prednisolone le matin pendant 3 jours pour éviter les œdèmes allergiques) et un anti-histaminique (desloratadine 1 comprimé par jour pendant 7 jours). Il vérifie que la tension de Dominique n'ait pas chuté. La piqûre reste douloureuse et le glaçon sera un bon calmant local.

Pour la petite anecdote, Dominique s'est trempé la langue dans l'urine et c'est peut être grâce à ça que le gonflement de la langue n'a pas été trop important ????? Un remède de grand-mère ???

Photo de piqûre de guêpe sur la langue (à gauche)

Une vaccination anti-tétanos à jour est toujours importante en cas de piqûre de guèpe car l'insecte est un adepte des poubelles et de la terre.

La guêpe coupable a vécu

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Huile essentielle de Lavande aspic et piqûres (guèpes, méduses, scorpions)

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La lavande aspic (Lavandula latifolia spica) est une espèce de lavande sauvage qui se caractérise par ses tiges ramifiées (contrairement aux autres espèces). La lavande aspic tirerait son nom de ses propriétés antivenimeuses. Elle était autrefois utilisée en friction sur les morsures de vipères.

La lavande aspic est plus riche en huiles essentielles que la lavande vraie. L'huile essentielle de Lavande aspic est riche en linalol, 1.8 cinéole et en camphre.
Elle sera utilisée pour ses vertus antalgiques, anesthésiques, anti-toxiques, cicatrisantes et antiseptiques. On comprend tout à fait son usage courant dans le traitement des coups de soleil, des brûlures et des piqûres venimeuses (guèpes, méduses, scorpion). On l'utilise alors de préférence en mélange dans une huile végétale de Millepertuis qui est un bon régénérant du tissu cutané et un bon calmant.
L'huile essentielle de Lavande aspic est déconseillée chez la femme enceinte.

Exemple d'une piqûre de méduse :
Après avoir nettoyé la surface piquée (comme je l'indique dans mon article sur la conduite à tenir face à une piqûre de méduse), on peut appliquer de l'huile essentielle de Lavande aspic pure. Son action anti-douleur est impressionnante sur ce genre de problème. Appliquer l'huile en tapotant sans jamais frotter. Laisser à l'air libre ou couvrir pour la nuit et nettoyer à l'eau salée le lendemain avant de réappliquer l'huile.

Voici ce que j'ai trouvé également sur le site d'aroma-zone :
Recette naturelle du Professeur Baudoux (référence en matière d'aromathérapie) contre les piqûres de guêpe, méduse et scorpion :

Huile essentielle d'Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml
Huile essentielle de Lavandula latifolia spica (Lavande Aspic) : 4 ml
Huile végétale de Calendula officinalis : 3 ml

Appliquer immédiatement en tapotant (toutes les 15 secondes) pendant les deux premières minutes puis tous les 1/4 d'heure pendant les deux premières heures, puis 4 fois par jour.

Photo huile essentielle de Lavande aspic

Les piqûres de tiques : attitude à adopter

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La piqûre de tique n'est pas douloureuse, elle peut donc passer inaperçue si l'on ne prend pas le soin de vérifier l'absence de tique sur le corps après une balade en forêt. Les tiques sont présentes du printemps à l'automne dans les buissons et les hautes herbes. Elles sont plus fréquentes lorsque les températures sont supérieures à 10° mais n'aiment pas pour autant les grosses chaleurs.

La première chose à faire en cas de piqûre de tique et d'enlever l'animal. La tique peut être le vecteur de maladies graves si elle est elle-même contaminée. L'idéal est d'enlever la tique dans les 24h suivant la morsure pour limiter le risque de transmission.

Comment retirer une tique ?
Contrairement aux idées reçues il est préférable de ne pas utiliser d'éther ou d'alcool, la tique réagirait en injectant davantage de salive potentiellement infectieuse. Il existe en pharmacie un instrument sous forme de crochet, nommé tire-tique, qui permet de retirer la tique en la faisant tourner pour éviter de casser le rostre (tête) enfoncé dans la peau.
En cas d'urgence, il est possible d'utiliser une pince à épiler en faisant bien attention à ne pas comprimer le corps de la tique pour ne pas envoyer de substance dans la peau. En se tenant le plus prêt possible de la peau, il faut tirer dans le sens du corps et vérifier qu'il ne reste pas de rostre dans la blessure laissée par la piqûre.

Dans tous les cas il faudra nettoyer la plaie avec une solution antiseptique (type chlorhexidine). Il faudra surveiller l'évolution de la piqûre pendant une dizaine de jours et vérifier l'absence d'érythème.

Crédits photo "Tique" par Ghisdav, licence CC

Lire également : transmission de la maladie de Lyme par les tiques

Piqûres de méduse : attitude à adopter

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La piqûre de méduse :

Les tentacules des méduses sont garnies de cellules urticantes. Au contact de la peau, elles transmettent leur venin et entraînent une réaction ressentie par la victime comme une "décharge électrique". La sensation de brulure est forte et s'étend. La quasi totalité des méduses de nos régions françaises n'entraînent pas d'accidents mortels. N'oubliez pas que, même morte, la méduse reste urticante pendant plusieurs semaines.

Que faire face à une piqure de méduse ?

Rincer la zone touchée à l'eau salée de préférence chaude (ou sérum physiologique mais pas d'eau douce qui ferait éclater les cellules urticantes non percées). Ne surtout pas frotter. Enlever les fragments de tentacules avec une pince à épiler puis appliquer de la mousse à raser ou du sable que l'on enlèvera délicatement avec un carton. Rincer à l'eau salée tant que dure la sensation de brulure. Appliquer un antiseptique puis une crème anti-histaminique et laisser sécher à l'air libre. Eviter la baignade pendant les 2 à 3 heures qui suivent. Surveiller l'éventuelle apparition d'un syndrome allergique. Une piqûre au visage ou sur le torse nécessite un contrôle médical immédiat.
Les bienfaits de l'huile essentielle de lavande aspic sur les piqûres de méduse sont parfois préconisés.

Crédits photo : "Jellyfish" par merlinprincesse. Licence CC

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Photo des différents stades des boutons de varicelle chez un adulte

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Ce sont les boutons qui caractérisent la varicelle. Ils passent par différents stades :

au début, les boutons de varicelle sont plats et rouges, ils ressembleraient presque à une piqûre d'insecte. Leur taille est de 2 à 3 millimètres.

les boutons se transforment très rapidement en vésicule remplie d'un liquide clair, ils forment de toutes petites cloques cerclées de rouge.

Le liquide contenu dans les vésicules devient blanc voire jaune.

Puis le bouton va enfin sécher. Une croûte se forme sur le bouton qui n'est alors plus contagieux, la croûte laissera place à une cicatrice plus ou moins visible.

En règle générale, l'éruption commence sur le thorax et à la racine des cheveux. Les boutons envahissent petit à petit le tronc, les membres et le visage. Les muqueuses sont parfois atteintes ( joues, gorge, parties génitales).
L'éruption cutanée se fait par poussées sur l'espace de 2 à 4 jours. Les démangeaisons sont très importantes et lorsque le nombre de boutons de varicelle est important, elles peuvent devenir insupportables. Une fièvre modérée ainsi que de la toux peuvent accompagner ces symptômes de la maladie.

Ci-dessous une photo du torse d'un adulte atteint par la varicelle. Les boutons sont au stade de vésicules, certains remplis d'un liquide transparent, d'autres d'un liquide jaunâtre. La coloration rouge de la peau est due à l'application d'éosine qui facilite le séchage des boutons.

Photo des boutons de varicelle à différents stades

Varicelle photo

Orthographes incorrectes : boutton varicel, bouttons de varicele, varisselle

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Morsure de tique et maladie de Lyme

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La maladie transmise par les tiques la plus connue et la plus fréquente en France est la maladie de Lyme (devant la méningo-encéphalite à tiques).
En France, les départements les plus touchés sont l'Alsace, le Limousin et la Lorraine. La tique (vecteur de la maladie) est très rarement rencontrée dans la région méditerranéenne et en altitude au dessus de 1000 mètres. La tique vecteur de la maladie appartient au groupe Ixode ricinus.

La maladie de Lyme est une borreliose (infection causée par les bactéries de la famille Borelia). Les symptômes caractéristiques de la maladie de Lyme sont un érythème migrant (éruption rouge vif de croissance progressive), un symptôme pseudo grippal (fièvre et courbatures) et des douleurs articulaires. Les complications possibles sont neurologiques et cardiaques. Elles sont graves et parfois mortelles si elles ne sont pas prises en charge rapidement d'où l'importance de la surveillance après toute piqûre de tique.

Traitement des piqûres de tiques :
En cas de simple morsure de tique, aucun traitement antibiotique n'est nécessaire (consultation médicale recommandée chez la femme enceinte). En cas d'érythème migrant, le médecin prescrira un traitement antibiotique d'une durée de trois semaines avec de la doxicycline 2X100mg/jour.

Même s'il faut prendre au sérieux toute piqûre par une tique, il ne faut pas oublier que toutes les tiques ne sont pas infectées et que toutes les tiques infectées ne transmettent pas la maladie.

Crédits photo "Tique" par jmb, Licence CC
Tique pleine de sang

Lire également :
Comment retirer une tique ?
Photo d'érythème migrant à tique

Les piqûres d'oursin : attitude à adopter

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La piqûre d'oursin :

L'oursin est un animal marin invertébré à épines (embranchement des Echinodermes). Lorsque l'on marche ou que l'on tombe dessus, les piquants de l'oursin entrent dans la peau et se brisent. La douleur est brève et forte, la zone piquée est rouge et peut gonfler.

Que faire face à une piqûre d'oursin?

Il faut enlever les piquants délicatement parce qu'il sont extrêmement fragiles et désinfecter la plaie parce que les oursins sont rarement exempts de bactéries. Plusieurs techniques existent pour enlever les épines d'oursins :

utiliser un tire-comédon et une pince à écharde
laver la plaie au vinaigre qui va dissoudre le calcaire des piquants (idem avec un jus de citron)
faire un pansement occlusif avec de la vaseline pendant une nuit
prendre un bain de pieds au Dakin® ou à l'eau de javel

Crédits photo : "Oursin Port Cros" par myobis. Licence CC

En général, en 2 à 3 jours, les petits restes disparaissent. Il faudra alors surveiller d'éventuelles surinfections dont les symptômes sont souvent des douleurs articulaires non loin de la zone touchée. Un traitement antibiotique (macrolides) sera alors prescrit par le médecin.

Piqûres de vives : attitude à adopter

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La piqûre de vive :

Les vives sont des poissons couramment rencontrés sur les rivages des mers tempérées. La vive s'enfouit dans le sable en ne laissant dépasser que ses épines dorsales munies de glandes à venin. Le promeneur qui marche dessus ressent alors une douleur intense qui peut entraîner une perte de connaissance. L'endroit piqué saigne, le membre brule et la sensation de brulure s'étend, un œdème peut apparaître.

Que faut-il faire face à une piqûre de vive? (mais aussi de rascasse ou de raie)

Allonger le sujet et surélever le membre touché pour diminuer la diffusion du venin. Nettoyer rapidement la lésion sans frotter. Le venin est thermolabile (détruit par la chaleur), il faut donc approcher une source de chaleur (cigarette, allume-cigare, eau chaude à 40°) pendant 5 à 10 minutes (20 min pour l'eau chaude). Désinfecter ensuite avec un antiseptique et couvrir avec un pansement. Eviter la baignade pendant les 6 heures qui suivent. Pour éviter tout risque de réaction allergique, surveiller le sujet pendant 24h, la survenue de malaise ou vertige conduira obligatoirement chez le médecin.

Crédits photo : "Rascasse" par myobis. Licence CC

La varicelle : contagiosité, transmission, symptômes, traitement

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Qu'est-ce que la varicelle ?

Il s'agit d'une maladie infantile causée par un Herpès virus ou VZV (virus de la varicelle et du zona).
La maladie est la plupart du temps bénigne et se caractérise par une fièvre modérée et l'éruption de vésicules entrainant de fortes démangeaisons.

Combien de temps la varicelle est-elle contagieuse ?

La varicelle est contagieuse 36h avant l'apparition des premiers boutons et environ jusqu'à 8 jours après.
La contagiosité de la varicelle existe tant qu'il y a du liquide dans les vésicules.

Comment se transmet la varicelle ?

La varicelle se transmet par les sécrétions respiratoires (toux, crachats, postillons) et par la peau (le liquide contenu dans les boutons est le réservoir à virus). La transmission de la varicelle se fait très facilement.

Quels sont les symptômes de la varicelle ?

Au début, les symptômes ne font pas forcément penser à la varicelle : fièvre modérée, écoulement nasal, mal de gorge, fatigue.
C'est lorsque les boutons apparaissent que le diagnostic est plus facile. L'éruption se fait par poussées. En général les boutons sortent en l'espace de trois à quatre jours.
Les boutons sont d'abord rouges puis se remplissent d'un liquide transparent pour former une vésicule. Le liquide évoluera vers le jaunâtre et enfin une croûte se formera. En séchant, la croûte tombera et pourra laisser place à une cicatrice. Tous les stades de boutons peuvent exister en même temps.
Les démangeaisons (ou prurit) sont très importantes. Il est conseillé de couper les ongles du malade pour éviter qu'il ne se gratte et n'entraine une surinfection des boutons de varicelle. Le lavage des mains est important et le port de gants peut éventuellement empêcher le grattage.

Photo de boutons de varicelle dans le dos d'un enfant

Quand se situe le pic épidémique de la varicelle ?

La varicelle est le plus souvent épidémique à la fin de l'hiver et au début du printemps.

Quel est le traitement de la varicelle ?

Le traitement consiste à lutter contre chaque symptôme.
On emploiera du paracétamol contre la fièvre (attention l'aspirine et les anti inflammatoires sont contre-indiqués en cas de varicelle !).
Si les démangeaisons sont importantes un anti-histaminique sera nécessaire (disponible sans ordonnance en pharmacie).
Il faudra veiller à ce que les boutons ne s'infectent pas en les désinfectant chaque jour. Les produits asséchant sont recommandés également pour éviter le risque de macération et de surinfection. Attention la couleur rouge de l'éosine peut masquer le suivi de l'évolution du bouton. Il existe en pharmacie un produit incolore : Cytélium des Laboratoires Ducray, en lotion ou en spray plus pratique, pour sécher les vésicules.
Le traitement homéopathique symptomatique de la varicelle est à base des souches de Rhus tox et Mezereum (voir mon article).

Bouton varicelle photo

Recette de Grand-mère : sirop contre la toux grasse au radis noir

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Je me lance dans une petit recette facile à réaliser à partir du radis noir que je viens d'acheter. Rien de plus simple de préparer un sirop anti-tussif chez soi.

Laver le radis noir
Couper le radis en fines lamelles sans enlever la peau
Peser (ici, j'ai environ 100 grammes de radis noir)
Préparer une quantité équivalente de sucre de canne roux
Dans une assiette creuse alterner une couche de radis noir avec une couche de sucre et recommencer
Laisser reposer 12 heures ou moins
Recueillir le sirop dans un flacon et conserver au réfrigérateur

Emincer le radis noir en fines lamelles

Il faut autant de sucre roux que de radis noir

C'est assez impressionnant de voir la transformation quasi instantanée du radis noir en jus sucré. Il est possible d'attendre moins de 12h.

Le sucre fond très rapidement

Photo de fabrication de sirop de radis noir

La transformation en sirop

Le jus de radis noir est expectorant, il s'adresse aux toux grasses et aux bronchites. Ses vertus anti-bactériennes (dues à sa richesse en dérivés soufrés) sont responsables de son efficacité sur les maux de gorge. La posologie est de deux à quatre cuillerées à café par jour. Le goût du breuvage est sucré et légèrement piquant, ce n'est pas désagréable.

Le sirop à consommer avec modération et à bon escient !

Les Sites de l'Annuaire

Hôtel *** à Ganges (Hérault)
Les caractéristiques de l'hôtel les norias :

- L'hotel est équipé de 11 Chambres.
- Hôtel classé 3 étoiles.
- Les chambres sont orientées côté jardin et sont équipées de la télé et d'une ligne de téléphone.
- L'hôtel accepte les animaux dans les chambres.
- L'hotel est équipé pour recevoir des séminaires (salle de réunion)
- Hotel avec parking et garage
- Etablissement équipé pour les enfants d'un parc et d'une aire de jeux.
- Hôtel avec restaurant
- Hotel doté d'un grand parc en bordure des berges de l'Hérault. Il est aussi doté d'une plage privée.

L'hôtel est à quelques minutes à pied du centre bourg de Ganges.

Les coordonnées de l'Hôtel les Norias : 254, avenue des deux ponts, 34190 Cazilhac. France
Téléphone de l'hôtel : 04.67.73.55.90 et Fax : 04.67.73.62.08

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Catégorie > Tourisme et Découverte > Hérault > Ganges > Hôtels 3 étoiles Ganges
Mots clés : Hôtel 3 étoiles dans les Cévennes | Hotel à Cazilhac | Chambres à Ganges | Séjourner dans les Cévennes | Hôtel près du Mont Aigoual | Etablissement hôtelier Hérault | Hôtel sur les berges de l'Hérault | Salles de séminaires Ganges | Salle de réunion dans l'Hérault | Hôtels restaurant Ganges Cazilhac

(http://www.les-norias.fr/)
Lotion DUO LP-PRO contre les problèmes de poux
A propos de La lotion DUO LP-PRO :

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1 seule application de lotion suffit. Application de la lotion sur l'ensemble du cuir chevelu et à la racine des cheveux. Application sur des cheveux secs.

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La solution anti poux est adaptée aux enfants. La texture de cette solution est laiteuse et agréable.

Duo LP-PRO contient de l'allantoïne. L'allantoïne est une substance qui cicatrise et qui apaise les démangeaisons du cuir chevelu. Les piqures de poux et de parasites irritent le cuir chevelu.

* La formule Duo PRO LP contient un baume naturel qui décolle les lentes et qui facilite
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* Pour lutter contre les lentes, les enfants doivent garder le produit sur la tête la nuit.

* Les enfants ne sont plus contagieux dès le lendemain matin. L'enfant ne risque plus de contaminer ses copains.

* La lotion Duo est économique. Pas besoin de recommencer le traitement anti poux 10 jours plus tard.

1 flacon DUO LP-PRO® = 1 traitement efficace en 1 seule application.

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Catégorie > Santé > Poux
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Gite accessible aux personnes à mobilité réduite Morbihan
Le Gîte "Rand'eau Pour Tous" se situe à Saint Congard dans le Morbihan. D'une capacité maximale de 10 personnes, il pourra accueillir 6 à 7 personnes à mobilité réduite (PMR).

Gite adapté aux personnes à mobilité réduite (gite non médicalisé) avec des activités FTT (fauteuil tout terrain), tandem, joëlette, monopousseur.

Gîte à proximité de Ploërmel avec une base nautique (PMR), un golf/paramobile (PMR) et de Damgan avec sa plage équipée de Tiralo.

Gîte de plain pied, 10 places, accessible aux personnes en position de handicap ou non.

Le gite est localisé en bordure du canal de Nantes à Brest, idéal pour les randonnées en joëlette, modules ou fauteuils tout terrain.

Le gite Rand'eau pour Tous est neuf, construit en bois et dispose de 3 chambres et 2 salles de bain, d'une cuisine équipée et d'une vaste salle de séjour.

Le gîte se trouve à 22 km de Redon et à 34 km de Vannes.

Contact : Brigitte et Jean-Yves HERCOUET
Tél : 02 99 08 07 08

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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Bretagne > Le département du Morbihan 56 > Hébergement dans le Morbihan > Gîtes d'étape et de séjour dans le Morbihan
Mots clés : Gite groupe PMR | Location maison équipée PMR | Gite adapté handicap Morbihan | Gite avec activité personnes handicapées | Hébergement vacances pour PMR | Randonnée personnes à mobilité réduite | Hébergement vacances personnes à mobilité réduite | Logement vacances personnes à mobilité réduite | Location gite PMR | Gite accessibilité handicap

(http://www.gite56.com)
Camping Mobil Homes au Cap Coz Fouesnant en Bretagne
Camping des Mimosas à Cap Coz sur la commune de Fouesnant.

Les caractéristiques du camping des Mimosas :

- Camping étoilé, deux étoiles **

- Camping près de la plage du CapCoz.

- Camping proche du centre ville de Fouesnant.

- Camping convivial, familial et calme.

- Camping doté d'une piscine chauffée, d'une zone pour que les enfants puissent jouer et d'un terrain pour jouer aux boules.

- Le camping accepte les chiens et les chats.

- Location de mobile home.

- Camping doté de machines à laver et de sèche-linge.

- Les coordonnées du camping des Mimosas : 104 Descente du Cap Coz, Fouesnant 29 170

- Les coordonnées téléphoniques du camping les Mimosas : 02 98 56 55 81

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Catégorie > Tourisme et Découverte > Bretagne > Camping et location de mobil home en Bretagne > Terrain de campings dans le Finistere Sud > Camping sur la commune de Fouesnant 29 > Trouver un camping au Cap Coz Fouesnant
Mots clés : Location Mobilhomes Finistere 29 | Louer un mobilhome sur Fouesnant | Terrain de camping Bretagne Sud | Camping familial au CapCoz | Place de camping sur Fouesnant | Réservation de camping et mobil home à Fouesnant | Reserver un mobil home sur le Cap Coz Fouesnant | Réserver emplacement pour camper dans le finistere | Location de mobils home environs de Fouesnant | Mobil home avec piscine chauffée Fouesnant

(http://www.camping-les-mimosas.com/)
Hôtel luxe Saint Louis du Sénégal
L'Hôtel de la Poste est situé sur l'Ile de Saint Louis sur le fleuve Sénégal. Doté de 40 chambres dont une suite et un appartement, l'hôtel dispose d'une piscine, d'un restaurant, de salles de séminaire et d'un centre de remise en forme.

Chaque chambre est équipée du téléphone, de l'air conditionné et d'une télévision.

Hotel équipé wifi.

Activités proposées par l'hôtel :

-location de bateaux (3 bateaux) pour excursions vers le barrage de Maka-Diama ou vers le Parc National de la Langue de Barbarie

-circuit de 8 jours quad + hôtel

-croisière en bateau 3 jours entre Saint Louis et Podor (bateau avec piscine, solarium, restaurants)

-pêche en mer : pêche au gros

-espace détente : massages, soins du corps et du visage, soins amincissants, sauna, épilation, manucure, maquillage permanent, fitness

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Catégorie > Tourisme et Découverte > Sénégal > Saint Louis du Sénégal > Hébergement à Saint Louis du Sénégal
Mots clés : Hôtels au Sénégal | Hotel sur Fleuve Sénégal | Hotel avec wifi Sénégal | Séjourner au Sénégal | Hotel Saint-louis du Sénégal | Vacances au Senegal | Hébergement Sénégal | Location bateau Sénégal | Croisière bateau Sénégal | Quad au Sénégal

(http://www.hotel-poste.com)
Gite de caractère en Hérault
Les Cadèles sont deux gîtes ruraux mitoyens à l'étage d'une ancienne maison vigneronne restaurée.

Location de gite rural avec poutres apparentes et vieilles pierres à Saint André de Sangonis en Hérault.

Gite rural proche des sentiers de randonnées de l'Hérault : Montagne de Séranne, Gorges de l'Hérault, Lac du Salagou, Saint Guilhem le désert, Cirque de Navacelles ...

Gite rural authentique au cœur d'une région touristique riche : vignoble AOC des Coteaux du Languedoc, côte méditerranéenne, vallée de l'Hérault...

Séjour à la semaine ou en week-end prolongé.

Location d'un gite pour 2 adultes et 2 enfants : 52 m2 avec mezzanine, lit en 140, lit bébé et chaise haute.
Location d'un gite pour 4 personnes : 82 m2 ensoleillés, loggia avec barbecue, grande pièce à vivre, mezzanine, lits en 160.

Location de 2 gites avec possibilité de les réunir pour en faire un loft pouvant loger 8 à 10 personnes.

Adresse des gites en Hérault : 12 rue de Sainte Brigitte - 34725 St André de Sangonis

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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Languedoc-Roussillon > Le département de L'hérault 34 > Hébergement dans l'Hérault > Gite rural Hérault
Mots clés : Gite idéal pour randonnée Hérault | Séjour en gite Hérault | Gite de randonnée Hérault | Séjour rando Hérault | Gite de charme 10 personnes Hérault | Gite de caractère 4 personnes Hérault | Hébergement vieilles pierres Hérault | Gite poutres apparentes 34 | Location loft vacances Hérault | Location gite de caractère Hérault

(http://www.gites-de-campagne.com)
Activités de plein air en Auvergne
DAM'NATURE propose des activités sportives de montagne et d'eau vives respectueuses de l'environnement au cœur de sites préservés en Auvergne tout au long de l'année.

Outre des activités classiques (de 4 à 104 ans) telles que le canoë, le kayak, le raft, le V.T.T., le tir à l'arc, la randonnée à pied ou en raquettes, l'orientation avec différents supports, vous pourrez découvrir le site du château d'Alleuze et du sauvage lac de Lanau en bateau-dragon ou en grand canot canadien à voile amovible, partir pour une fantastique chasse au trésor en canoë suivie d'une soirée contes et légendes et d'un bivouac sous tipi sur une presqu'île du lac, aller à la rencontre du patrimoine local des buronniers lors d'une sortie nocturne en raquettes.

Vous souhaitez plutôt organiser une sortie de groupe (famille, C.E., séminaires,...), nous pouvons organiser votre séjour personnalisé et vous proposer tout un panel d'activités, d'animations nocturnes ou diurnes, challenges ludiques, d'études, de travail adaptés à vos exigences.

D.A.M.'NATURE
Le Bourg - 15100 Tanavelle
Tel : 04.71.73.03.80

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Catégorie > Sports outdoor
Mots clés : Activités nautiques Auvergne | Activités en eaux vives Auvergne | Activités de montagne Ché (15) | Rafting Auvergne | Séjours de groupes Cantal | Séminaires entreprise sportif | Sports outdoor Auvergne | Canoë lac de Lanau (15) | Tir à l'Arc Cantal | VTT en Auvergne

(http://www.damnature.com)
Spiruline : informations, production et vente
Vincent Rioux est producteur et revendeur de spiruline à Aubagne en Provence.

Il développe 3 axes majeurs autour de la spiruline :

1 - une production de spiruline à Aubagne depuis 2006 pour une consommation locale ;
2 - de l'achat/revente d'une spiruline cultivée en Inde (bientôt labellisée commerce équitable) ;
3 - une distribution (vente à prix coûtant) via des réseaux associatifs français (tq ASUD qui s’occupe de personnes en difficultés) d'une spiruline cultivée par l’ONG indienne Sharana.

Il connait bien les 2 spirulines cultivées en Inde : il est parti rejoindre l’ONG Sharana cet hiver pour l’aider à démarrer la culture de spiruline et a profité de ce voyage pour lier contact avec une autre ferme qui est en train de s’engager vers le commerce équitable.

La spiruline est une algue microscopique particulièrement riche en micronutriments. Son taux élevé de protéines (65%), sa richesse en fer, vitamine B12, béta-carotène, acides gras essentiels, vitamine E, calcium, magnésium, phosphore en font un complément alimentaire essentiel pour combattre la fatigue, détoxifier et revitaliser l'organisme ou encore fortifier le système immunitaire. Elle est consommée pure avec un verre d'eau, délayée dans un laitage ou saupoudrée sur les aliments à raison d'une cuillerée à café par jour (jusqu'à une cuillerée à soupe en période de fatigue de stress ou d'examens).

Afin de savoir mieux argumenter sur cette petite algue, il suit cette année le DU en micronutrition dispensé par l’Université de Dijon.

Vincent Rioux sponsorise 2 coureurs de fond qui apprécient la spiruline pour ses effets sur la récupération après l'effort notamment :

- Fabienne Rai qui a terminé 2ème de sa catégorie (V2) au dernier Marseille-Cassis (26 octobre 2008)
- Pascal Blanc qui a terminé 2ème de sa catégorie (V1) (et 8e au scratch) de la dernière Diagonale des Fous à l’île de La Réunion (24 octobre 2008)

Contact Vincent Rioux : 06.85.74.16.44

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Catégorie > Santé > Nutrition et Diététique > Diététique du sport
Mots clés : Apports nutritionels de la spiruline | Spiruline bio en paillettes | Complément alimentaire spiruline | Protéines naturelles pour sportifs | Producteur de spiruline | Aliment riche en protéines | Algue spiruline | Protéine naturelle sport | Acheter de la spiruline | Composition de la spiruline

(http://www.spirulinedugarlaban.com)
Location vacances à Samoens Haute-Savoie (Alpes)
Location vacances à Samoens Haute-Savoie (Alpes) : Domaine du Grand Tétras.
Pour assurer le confort de vos vacances en Haute-Savoie, tous les appartements de notre résidence en location sont équipés d'une kitchenette avec plaques électriques (4 plaques dans les T3 et T4), four à micro ondes, lave vaisselle, cafetière électrique, grille pain, salle de bain avec douche baignoire et vasque, W-C séparés dans les T4 et certains T3.

Les appartements en location sont meublés et décorés dans le style chalet avec du mobilier en pin massif.

Studio Cabine 4 personnes environ : 27 m² composé â l'entrée d'un coin cabine avec deux lits superposés, + séjour avec canapé lit deux personnes.
T2 4 personnes environ : 32 m² composé d'une chambre lit deux personnes d'un séjour avec un canapé lit gigogne 2 couchages.
T2 Cabine 5 personnes environ : 40 m² composé d'un coin cabine é l'entrée d'une chambre lit deux personnes d'un séjour avec un canapé lit gigogne 2 couchages.
T3 6 personnes environ : 48 m² composé de deux chambres, une avec un lit deux personne, une avec deux lits pour une personne, un séjour avec un canapé lit gigogne 2 couchages.
T4 8 personnes environ : 55 m² composé de trois chambres deux chambres avec 1 lit deux pers. 1 chambre avec 2 lits une personne un séjour avec un canapé lit gigogne 2 couchages.

La location en résidence comprend l'accès gratuit à la piscine couverte chauffée 8m x 4m Piscine extérieure chauffée 15 x 7 m (saison d'été accès gratuit)

Votre location dans notre résidence vacances de Samoens vous donne accès gratuitement, toute l'année, à la salle de gym et de musculation. Et au Sauna (toute l'année accès gratuit), Salon avec cheminée et billard payant , Parking couvert obligatoire sous la résidence accès direct et couvert aux appartements en location.

Domaine du Grand Tétras ***
Les Beules
74340 Samoëns
Tel : +33 (0)5 57 26 99 31
Fax : +33 (0)5 57 26 99 27

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Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Hébergement Samoens > Résidence de tourisme à Samoens
Mots clés : Location de vacances à Samoens dans les Alpes | Appartement en location à Samoens | Appartements équipés à louer sur Samoens | Appartement meublé à louer dans les Alpes | Studio cabine sur Samoens | Location en résidence avec piscine | Location avec salle de Gym Samoens | Logement avec salle de musculation Samoens | Location avec parking sur Samoens | Se loger sur Samoens avec piscine couverte

(http://www.residence-nemea.com/Residence/location-haute-savoie-samoens.asp)
Camping Mobilhomes Agde
Le camping Sud Loisirs :

* Camping 3 *** étoiles à Agde

* Camping situé tout près du canal du midi et de la ville d'Agde

* Terrain de camping équipé d'une aire de jeux pour les enfants, de tables de pingpongs et de terrains pour jouer aux boules.

* Camping avec piscine

* Camping situé à environ 6 kilomètres des plages

* Location de mobilhomes et de chalets

* Vente de mobilhomes sur emplacement

* Gardiennage de bateaux et de caravanes

* Adresse du camping : Route de Marseillan, 34300 Agde France
* Tél du camping : 04 67 21 09 10
* Fax du camping Fax 04 67 21 36 78

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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Languedoc-Roussillon > Le département de L'hérault 34 > La ville d'Agde > Hébergements à Agde > Camping 3 étoiles Agde
Mots clés : Caping 3 étoiles à Agde 34 | Camping près du canal du midi | Locations chalets Agde Hérault | Terrain de camping à Agde | Campings avec aire de jeux pour enfants Agde | Camping avec piscine à Agde | Vente de mobilhomes sur emplacement Agde | Location mobil-home Agde | Gardiennage de caravannes Agde | Faire garder sa carvanne à Agde

(http://www.campingsudloisirs.com/)