Canneberge et santé au naturel
Publié par Véro, dimanche 10 mai 2009 à 16:03 - Phytothérapie - Tags
La canneberge ou cranberry (Vaccinium macrocarpon) est le fruit d'un arbrisseau d'origine nord américaine, qui ressemble à une grande airelle rouge. Ses bienfaits dans la prévention des récidives de l'infection urinaire sont maintenant prouvés. Ses composants (surtout les Proanthocyanides A ou PAC A) inhibent les adhésines produites par les bactéries responsables de la plupart des cystites (Escherichia Coli). Les germes E.Coli ne peuvent donc plus adhérer aux parois de la vessie et sont éliminés dans les urines. Le dosage efficace est de 36 mg de Proanthocyanosides A par jour.
La consommation de canneberge semble donc un excellent moyen naturel pour diminuer la fréquence des récidives des infections urinaires. Elle permet aussi de limiter le recours aux antibiotiques et de diminuer le risque de résistance des bactéries aux traitements antibiotiques.
On peut noter aussi que la canneberge est deux fois plus dosée que le raisin en polyphénols anti-oxydants.
Quelques remèdes à bases de canneberge disponibles sans ordonnance en pharmacie :
- Urell (Laboratoires Pharmatoka) : 1 gélule ou un sachet par jour pendant 10 jours en cas de gène ou en cure d'un mois en prévention des cystites (gélules ou sachets dosés à 36 mg de PAC A)
- Cys Control (Laboratoires Arkopharma) : 1 gélule ou un sachet matin et soir pendant 20 jours
- Uro protect (Laboratoires Ilapharm) : 1 sachet par jour ou 2 gélules matin et soir
- Urisanol (Laboratoires Pierre Fabre) : 1 stick matin et soir (durée conseillée 2 mois)
D'autres plantes sont aussi conseillées en cas d'infections urinaires comme la bruyère (antiseptique urinaire) et la busserole (diurétique).
Des mesures hygiéno-diététiques simples permettent également de limiter le nombre d'infections urinaires chez la femme (les hommes sont 14 fois moins touchés car leur urètre est plus long) :
- boire beaucoup d'eau
- ne pas se retenir d'aller uriner
- uriner aussitôt après un rapport sexuel
- avoir une hygiène intime adaptée (ni trop, ni trop peu !)
- ne pas porter de vêtements trop serrés
- éviter les périodes de constipation en les traitant
Jus de canneberge bio et cranberries du Canada
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Par Véro, mardi 11 mars 2008 à 15:28 - tags
L'herpès labial, communément appelé bouton de fièvre, est causé par un virus (HSV1 Herpes Virus Simplex type 1). C'est l'une des pathologies cutanées que l'on soigne facilement avec l'utilisation des huiles essentielles.
La plupart de celles-ci ont des propriétés antiseptiques ou anti-virales.
J'ai sélectionné 3 d'entre elles pour préparer un mélange à appliquer localement sur le bouton d'herpès:
Préparer le mélange suivant :
- 1 goutte d'huile essentielle de Tea tree
- 1 goutte d'huile essentielle de Ravintsara
- 1 goutte d'huile essentielle de Niaouli
- 3 gouttes d'huile végétale de Calophylle
Appliquer directement au coton tige sur le bouton de fièvre 5 fois par jour pendant 2 à 3 jours (changer de coton tige à chaque fois cela va de soi). Le résultat est surprenant!
L'huile essentielle de Tea tree (arbre à thé) a des propriétés anti-virales et anesthésiantes.
L'huile essentielle de Ravintsara est l'anti-viral naturel par excellence.
L'huile essentielle de Niaouli est anti-virale, immuno-stimulante et favorise la régénération des tissus.
A lire également :
remède à base d'huiles essentielles contre l'herpès par Tallulah ou
soin naturel contre l'herpès par la Belle Verte.
Photo de l'huile essentielle Tea Tree
Florame et de l'huile essentielle de Ravintsara
Florame
et Photo de l'Huile essentielle biologique Niaouli du comptoir Aroma
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Par Véro, mercredi 11 février 2009 à 10:49 - tags
Edulcorant naturel : le pouvoir sucrant de la Stevia
Sommaire de l'article :
Origine de la stevia
La Stevia est une plante de la famille des Astéracées originaire d'Amérique du sud. Le genre comprend des centaines d'espèces dont la Stevia rebaudiana.
Une plante sucrante naturelle
Elle est réputée pour son pouvoir sucrant exceptionnel. La stevia rebaudiana Bertoni est de plus en plus utilisée comme édulcorant naturel à la place des controversés saccharine, cyclamate et aspartam.
Quel est le pouvoir sucrant de la stevia ?
La Stevia a un pouvoir sucrant 10 à 450 fois plus fort que celui du saccharose selon l'espèce utilisée et avec un apport très faible en calories.
Les molécules au pouvoir sucrant extraites de la Stevia sont principalement le stévioside et le rebaudiosides A.
Quel est le gout de la stevia ?
Le goût est sucré, il rappelle le goût de plante voire de réglisse. Stevia rebaudiana est l'espèce la moins amère. La couleur verte de la poudre modifie quelque peu nos repères habituels en matière de sucre.
Les bienfaits de la stévia
La stevia est traditionnellement utilisée également en cas d'hypertension ou d'obésité. Elle a un intérêt dans l'alimentation des personnes diabétiques puisqu'elle ne modifie que très peu la glycémie mais sa consommation ne dispense en aucun cas des contrôles de glycémie habituels.
La poudre verte de Stevia rebaudiana
On trouve dans le commerce de la poudre de Stevia, du stevia liquide ou des feuilles séchées de Stevia à utiliser comme des sucrettes. Les graines et les plants de Stevia peuvent également satisfaire celles et ceux qui ont la main verte.
La posologie à adopter dépend du produit et la plupart du temps le fabricant donne un tableau d'équivalence par rapport au pouvoir sucrant du sucre.
Quelle alternative au sucre blanc ?
Autres alternatives naturelles au sucre blanc : le sirop d'agave, la sève de kitul (palmier)... vous en connaissez d'autres ?
Une nouvelle façon de sucrer avec l'édulcorant naturel
Autre utilisation de la stévia
Les feuilles broyées de Stevia peuvent également s'utiliser pour leur vertus cosmétiques : en dentifrice, en gommage, en masque, pures ou mélangées avec de l'aloe vera, de l'argile ou des huiles essentielles pour leurs vertus purifiantes et cicatrisantes.
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Par Véro, samedi 27 septembre 2008 à 20:31 - tags
Infusion d'échinacée et de thym pour lutter contre les affections hivernales
J'avais dans l'idée depuis longtemps de préparer un mélange thym/échinacée * pour faire une tisane contre les maux de gorge ou autres infections hivernales. J'avais déjà du
thym cueilli dans la garrigue au printemps dernier, il ne me restait plus qu'à trouver de l'échinacée... Petit détour par ma boutique bio préférée et me voilà revenue avec un sachet d'échinacée en vrac.
Le thym est un antiseptique des voies respiratoires et l'échinacée possède des vertus stimulantes du système immunitaire, les deux réunis feront un bon remède naturel pour mieux lutter contre rhume, angines bénignes, bronchite ou toux.
Recette : porter l'eau à ébullition, éteindre, laisser infuser une cuillère à café de thym et une cuillère à café d'échinacée pour 2 tasses pendant dix minutes. Boire 3 tasses par jour avec un peu de miel.
Détail de l'échinacée, plante sèche
*La plante fraiche ressemble à une grande marguerite rose aux pétales tombantes.
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Par Véro, vendredi 2 mai 2008 à 15:55 - tags
Si vous aimez comme moi les châtaignes et la crème de marron, je vous recommande celle que j'ai découverte récemment !
Les caractéristiques de la crème de chataigne vanillée Priméal :
- Produit de l'agriculture biologique, Certifié AB
- Produit certifié par Ecocert
- Recette allégée en sucre
- 60 % de chataignes bio
- Sucre de canne blond bio
- Extrait naturel de vanille biologique
- Produit fabriqué en Ardèche
Photo de la crème de chataignes bio de la société Primeal
Analyse nutritionnelle pour 100 grammes de crème de châtaigne bio à la vanille:
- Valeur énergétique : 208 kcal soit 884 kJ
- Protéines : 1.5 grammes
- Glucides : 49.2 grammes
- Lipides : 0.6 g gramme
Conseils de dégustation : La crème de chataigne vanillée est à déguster tel quel ou avec du fromage blanc, pour réaliser des flans, pour fourrer des crèpes
A propos de la société Euro-Nat Priméal: Fidèle à ses origines ardéchoises, cette société s'attache à valoriser la chataigne produite sur son terroir (la châtaigne des Cévennes Ardéchoises), avec toute une gamme élaborée à partir de fruit oublié.
Les autres produits de la gamme bio Primeal à base de chataignes :
- Crème de châtaigne gourmande vanillée
- Crème de châtaigne nature
- Marrons entiers au naturel
- Purée de châtaigne
Adresse de la société Euro-Nat Primeal dans la région Rhone Alpes (Ardèche) :
- ZA La Boissonnette, PEAUGRES 07340 France
- Téléphone : 04 75 32 43 60
- Site internet : www.primeal.fr
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Par Véro, lundi 22 septembre 2008 à 13:54 - tags
Je connaissais déjà les bienfaits de la propolis mais je ne l'avais jamais testée sous forme de pâte à mâcher...
Petit rappel : la propolis est une résine recueillie sur l'écorce et les bourgeons de certains arbres par des abeilles spécialisées dans cette activité. Cette substance est alors transformée dans la ruche pour en faire une pâte défensive à la fois contre les parasites, champignons ou autres bactéries mais aussi pour boucher les trous, lisser les aspérités ou encore coller les rayons.
Les propriétés de la propolis sont très nombreuses et elle est utilisée comme médecine naturelle dans de nombreuses pathologies.
- La propolis est considérée comme un antibiotique naturel.
- La propolis a la propriété d'augmenter les défenses naturelles de l'organisme.
Elle est aussi antivirale, antifongique, cicatrisante, anti-inflammatoire, anesthésiante et anti-oxydante.
Les pâtes à mâcher bio à la propolis Royal Tonus
La forme "pâte à mâcher" est très bien adaptée aux problèmes stomatologiques. Dans la bouche, la propolis traitera les problèmes de mauvaise haleine, les inflammations des gencives ou de la langue, les aphtes, le muguet (mycose), les névralgies dentaires (par ses propriétés anesthésiantes) ou les infections (abcès) dentaires.
Les morceaux de propolis à mâcher
Ce chewing-gum naturel au gout balsamique a tout de même une consistance différente des chewing-gums chimiques (il est un peu moins moelleux). Son parfum me rappelle les bâtons d'encens que l'on brule en Orient. Les pâtes à mastiquer ne vous permettront pas de faire de belles bulles (!) mais ont une forme simple et agréable pour lutter contre les infections buccales (gingivites, glossites) et O.R.L (angines, laryngites...).
Détails des chewing-gums de propolis
Propolis française Royal Tonus (marque des laboratoires Vichy Biovergne - Espace Emeraude - 03700 Bellerive sur Allier). Produit issu de l'agriculture biologique. Paquet de 15 g. Mâcher plusieurs fois par jour un morceau de propolis bio pour entretenir une bonne santé bucco-dentaire. Ne pas utiliser plus de 3 semaines pour limiter les risques d'allergie.
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Les Sites de l'AnnuaireA propos de la Ferme Lombricole
Producteur de LOMBRICOMPOST à base de fumier de cheval et fournisseur de vers pour la lombriculture. La ferme Lombricole produit et commercialise :
- du lombricompost conditionné en sac, en Big Bag et en vrac sur demande. Le lombricompost est un fertilisant 100 % naturel fait exclusivement à base de fumier de cheval.
- des vers pour lombricomposteurs en sachet
- des litières de vers pour démarrage
- du fumier de cheval bien décomposé
La ferme accueille également les déchets bio-dégradables afin de les recycler par lombricompostage.
La qualité des produits:
- des produits certifiés, réglementation CEE 2092/91, utilisables en agriculture biologique
- des produits testés selon la norme NFU-051 des amendements organiques
Infos techniques sur le Lombri compost :
- Le lombri-compostage est un procédé de bio-oxydation et de stabilisation de la matière organique sous l'action combinée des micro-organismes et des vers.
- Le lombricompost est composé de déjections des vers.
- Le lombricompost est une matière sans odeur et stabilisée.
Le lombricompost est un excellent fertilisant organique qui contient :
- Azote
- Phosphore
- Potassium
- Magnésium
- des oligo-éléments (Cuivre, Bore, Zinc, Cobalt, Manganèse ...)
- absences de germes pathogènes
Conseils d'utilisation
- en plantation : 1 à 3 Kilos par arbuste selon sa taille
- en repiquage : 1 à 2 poignées par plant
- en agriculture : 1,5 à 3 tonnes à l'hectare
- pour le potager et la pelouse : 20 kilos pour 50 à 100 m2
- en jardinière : faire un mélange 2/3 de terre et 1/3 de lombri compost
- planter : tomate, fraisier, potiron, radis, cornichon ... directement dans le lombricompost pur.
Adresse : l'Audiguier, lot 42, rue de l'Aire, PEYNIER 13790
Téléphone : 06 17 33 20 33
TagsThèmes abordés : Fumier biologique, Recyclage déchets biodégradables, Fertilisant bio potager et pelouse, Terreau biologique, Conseils utilisation engrais bio.
Au cœur du pays de Brocéliande, venez découvrir les parcours Escalad’arbres au Domaine de Tremelin. Profitez également des activités sur le lac, 50 ha de balade vous sont offerts; et des autres activités récréatives sur le site : initiation à l’escalade sur site naturel, Paintball et parcours aventure sur rocher. NOUVEAUTE 2011 : le tir à l’arc !
Organisation de raids, olympiades d'Entreprise, challenges à thème, course au trésor...
Sur place hébergement et restauration pour toutes vos manifestations !
Dates d’ouverture : du Week-end Pâques aux Vacances de la Toussaint.
TagsEscalad'arbres :Sur le Domaine de Trémelin, 4 parcours en fonction des ages et de la taille :
- Les Lutins, dès 3 ans
- Le Roi Arthur, dès 6 ans / 1m10
- Les Chevaliers, dès 9 ans / 1m25
- Le Graal, dès 11 ans / 1m40
Vous pourrez aussi jouir de la tyrolienne géante, 200m au dessus du lac.
Activités Nautiques :Sur le lac de Trémelin, vous pourrez voguer à bord d'un :
- Pédalo, 2 ou 4 places
- Bateau électrique, 5 places
- Canoë, 2 places
- Kayak, 1 place
Activités récréatives :Sur le site, vous retrouverez aussi :
- le minigolf
- les voitures électriques, dès 3 ans
- le trampo-élastic, dès 6 ans
- le VTT
Sur réservation :Sur réservation, vous pourrez profiter du tir à l'arc, du Paintball, de l'escalade sur site naturel et du parcours aventure sur rocher situé à La Chambre aux loups.
Encadrement :Un personnel dynamique, qualifié et aidant, vous guidera sur les parcours d'escalad'arbres, au moment d'embarquer à bord de votre bateau, et sur chaque autre activité.
Contact :Sun LoisirsBP 16
35750 Iffendic
France
tél : 0626562848
Pensée Bio a sélectionné les meilleurs produits des plus grandes marques de cosmétique bio :
Clairjoie, Forest people, Féminaissance, Senteurs du sud, Natessance, Logona, Cattier, Eumadis, Druide, Douce nature, B com Bio, Lavera, Dermaclay...
Le catalogue de cosmétiques bio (cosmétiques certifiés Bio et 100% naturels) :
- soins du visage : gommage bio, soin anti âge bio, masque bio
- soins capillaires : shampoing bio , colorations bio, après shampoing bio
- maquillage bio : démaquilant, rouge à lèvre, mascara etc...
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- dentifrices bio
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Vente en ligne de produits cosmétiques bio et nombreuses promotions occasionnelles.
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Mathéline est une boutique en ligne proposant des produits naturels pour la plupart de conception artisanale. Une sélection rigoureuse est faite afin de ne proposer que des produits bio et respectueux de l'environnement.
TagsLe savon d'Alep :Le savon d'alep est utilisé depuis des centaines d'années mais ce n'est que depuis quelques temps qu'il est réputé en Europe. Matheline vous propose d'acheter votre savon d'alep naturel à des prix très attractifs. Choix entre plusieurs formules avec un pourcentage d'huile de baies de laurier variable (10-25-40 ou 70%).
Le savon noir :Tout comme le savon d'alep le savon noir est réputé dans notre pays depuis peu alors qu'il est utilisé depuis de nombreuses années un peu partout dans le monde. Il peut s'utiliser de diverses manières pour les cheveux ou la peau. C'est un exfoliant naturel riche en vitamine E.
Le savon de Marseille :Indémodable, le savon de Marseille est toujours aussi apprécié des Français et ce n'est pas pour rien. A lui seul, il permet de réussir tout ce que vos détergents et vos produits de beauté essaient vainement de faire et ce de manière naturelle. Vente de savons de Marseille à l'huile de palme ou à l'huile d'olive et copeaux de Marseille (copra et palme).
Huiles végétales :Notre site propose également des huiles végétales bio aux diverses propriétés bienfaisantes. Découvrez l'huile de jojoba, de sésame, de pépins de raisin, de carotte, de sésame bio, de germe de blé...
Noix de lavage :Les noix de lavage remplacent idéalement et naturellement votre lessive chimique. Il suffit de placer un sac de noix dans votre machine pour que votre linge ressorte propre et parfumé d'une odeur naturelle. Les noix de lavage sont 2 à 3 fois plus économiques que les lessives classiques.
Contact :Chez-mathelineChez-matheline@manit4c.com
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tél : 06.08.67.94.47
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Cosmetiquenatuelle.net est un site de vente en ligne de cosmétiques naturels ou biologiques.
Un large choix de soins de beauté naturel est offert avec entre autres :
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-soin du visage : gommage purifiant et hydratant à l'aloe vera, crèmes au beurre de karité, soin anti-âge à la propolis...
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Un lexique de la cosmétique vous permettra d'en savoir plus sur les bienfaits des composants naturels des soins de beauté.
Profitez également de nombreux avantages fidélité et d'un programme de parrainage astucieux.
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