Comment choisir son snowboard ? Snowboard Alpin, Freestyle, Freeride ou pour la poudreuse ?
Par Véro, dimanche 20 janvier 2008 à 17:09 - Snow-board - Tags
Comment choisir son snowboard ? Snowboard Alpin, Freestyle, Freeride ou pour la poudreuse ? Cet article est le premier d'une série dédiée au choix de son snowboard.
Il existe aujourd'hui 4 grandes catégories de planche de snowboards. Le choix dy type de snowboard se fait en fonction du style de glisse du snowboarder.
1) Les planches pour le snowboard alpin : Les planches de snowboard alpin sont destinées à être utilisées sur des pistes à fortes pentes et qui sont damées.
Les snowboards alpin sont les planches les plus étroites des 4 catégories. Les planches étroites permettent de virer très rapidement car le passage des carres se fait rapidement.
Si les planches pour le snow alpin sont les planches les plus étroites, elles sont en revanche les planches de snow les plus longues.
Ces boards ne sont pas destinées au snowboardeur débutant ni même moyen.
Ces boards sont difficilement manoeuvrables dans la poudreuse.
Il est quasiment impératif de porter des boots rigides pour rider ce type de planche. Les boots rigides sont des chaussures rigides qui ressemblent à des chaussures de ski. La différence entre des chaussures pour snow alpin et chaussures pour ski alpin est dans la souplesse. Une chaussure de snow est plus souple qu'une chaussure de ski alpin.

Surf alpin, snow-board freeride fixations en coques et step-in
2) Les planches pour le snowboard Freestyle : Les planches de Freestyle sont l'opposé des planches de snowboard alpin.
Une planche de Freestyle est souple et légère. C'est la planche la plus large et la plus souple des 4 catégories de planches de snow.
Une board free style est faite pour sauter et pour les half-pipes.
Les snowboardeurs utilisent généralement des bottes (boots) souples avec des fixations en coques.
Les planches free Style sont généralement symétriques avec des spatules à chaque bout. Plus la spatule est large et plus le déclenchement des virages est facile. Plus la spatule est relevée et plus la portance est importante dans la poudre
3) Les planches pour le snowboard Freeride : Entre les planches de snow alpin et les planches de snow free style, il y a les planches de snow freeride. La planche Free ride est une planche de snowboard polyvalente.
Les planches Freeride sont faites pour surfer sur toutes les pistes de ski (piste damée ou hors piste) et toutes les neiges (neige dure ou neige profonde)
4) Les planches pour le snowboard dans la poudreuse : Comme son nom l'indique, ces planches de snowboard sont réservées à la "poudre".
Les boards de poudre sont reconnaissables à la spatule qui est plus longue et plus profilée que les autres boards (alpines, freestyles, freerides).
Le talon des planches de poudre a souvent la forme d'une queue d'hirondelle (swallow-tail). Cette forme permet à la planche de se déformer en torsion plus facilement

Photo de snowboard swallow d'un moniteur de surf de Val Thorens
Comment bien choisir sa planche de snowboard ?, Quelles sont les différences techniques entre un snowboard Freeride FreeStyle Alpin et Swallow ?, Les planches de snowboard alpin, Caractéristiques d'une planche de snow-board pour débutant, Planche de Free style pour faire des sauts et du half-pipe, Board de snow pour la pratique du free ride, Planches de snowboard pour rider dans la neige poudreuse, Conseils pour choisir sa planche de surf des neiges en fonction de son style de glisse, Le snowboard Freestyle, Le snowboard Freeride
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Faut-il une planche de snowboard souple ou rigide ?
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Faut-il une planche de snowboard souple ou rigide ? Cet article est le quatrième d'une série visant à vous guider dans l'achat de votre planche de snowboard.
Après avoir déterminé le style de votre planche, sa longueur et sa largeur, il vous reste à déterminer la souplesse.
Pour les débutants et les freestylers, il vaut mieux prendre une planche souple. En effet plus la board de snow est souple en torsion et plus celle-ci est facile à contrôler. Plus un snowboard est souple, plus il est tolérant, maniable, avec un déclenchement facile.
Pour les freeriders de niveau moyen ou expérimentés qui vont plutôt vite, il vaut mieux éviter de prendre une planche souple car celle ci deviendra très vite incontrolable à vive allure. Une planche rigide en torsion sera plus précise et plus stable dans les courbes à grande vitesse.
Les planches de snow-board rigides (ou raides) sont donc conseillées:
- aux riders qui vont vite
- aux riders expérimentés
- aux riders qui sont "lourds", je parle du poids bien sur !!
La planche de snow se déforme sous les différentes pressions exercées par le rideur. Le snowboardeur effectue des pressions longitudinales et des pressions latérales sur sa board.
Le flex, c'est la capacité d'une planche à se déformer longitudinalement
La torsion, c'est la capacité d'une planche à se déformer latéralement

Pour connaître la souplesse de votre planche, appuyez au milieu de celle-ci.
Pour un débutant en snowboard est il préférable d'avoir une planche souple ou rigide ?| Les freestylers utilisent ils en snowboard des planches souples ou rigides ?| Le flex c'est la capacité d'une planche de snowboard à se déformer longitudinalement| La torsion c'est la capacité d'une planche à se déformer latéralement| La planche de snow de déforme sous les différentes pressions exercées par le rideur| Le snowboardeur effectue des pressions longitudinales et des pressions latérales sur sa board| Les freeriders confirmés utilisent des planches de snowbords rigides en flexion et en torsion| Les planches de snow raides sont recommandées aux riders expérimentés
Comment bien choisir un snowboard d'occasion ?
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Comment bien choisir un snowboard d'occasion ? Quels sont les points importants à vérifier?
Si vous débutez en snowboard, une planche de snowboard d'occasion devrait vous suffire. Enfin, que vous achetiez une planche de snow d'occasion pour débuter ou non, il est important de vérifier les points ci-dessous:
La semelle de votre planche de snow-board (dessous de votre planche) d'occasion est elle très rayée ? Si tel est le cas c'est que la planche en question n'a pas été entrenue et qu'elle est vieille. Une bonne planche de snow d'occasion doit être lisse.
La couleur de la semelle de votre snowboard d'occasion est-elle délavée autour des carres ? Si c'est le cas, cela veut dire que votre planche de snow d'occas prend l'eau!. Partez alors en courant!
Les carres et le nez de la planche sont-ils rouillés et se détachent-ils ? Si la réponse est oui, cela veut dire que le propriétaire n'a pas assez bien entretenu sa board.
Il est important également de bien vérifier les inserts des fixations.
Conseils pour bien choisir un snowboard d'occasion| Quels sont les points les plus importants de vérifier avant d'acheter une planche de snowboard d'occasion ?| Une planche de snowboard même d'occase doit être lisse| La semelle d'une planche de snow-board| Que signifie une semelle avec une couleur délavée autour des carres ?| Comment savoir si une planche de snowboard d'occasion est encore bonne ?| Bien vérifier les inserts des fixations avant d'acheter une planche de snowboard d'occasion| Recommandations pour acheter une planche de snowboard qui a déjà été utilisée
Comment choisir la largeur de son snowboard ?
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Comment choisir la largeur de son snowboard ? Cet article est le troisième d'une série dédiée à la sélection de sa board de snow
Après avoir déterminé le style de planche qui vous convient le mieux (free ride, free style, alpin ou poudre) et après avoir déterminé la longueur de votre planche, il faut maintenant déterminer la largeur de votre board
Plus un surf est étroit et plus il est sensible à la moindre pression de vos pieds et de vos talons. Les fautes de carre sur des surf étroits arrivent très vite à grande vitesse.
Afin d'éviter que vos pieds ne frottent sur la piste lors de vos virages, il est impératif de choisir des chaussures (boots) et des fixations qui ne dépassent pas les bords de votre planche de snow.
Donc plus vous avez de grands pieds et plus vous avez besoin d'une planche large.

Quelle largeur pour son snowboard ?| Taille des boots de snow board par rapport à la planche de snow board| Eviter d'avoir les boots de snowboard qui frottent lors de virages| Un surf des neiges étroit est très à la pression des pieds| Les fautes de carres sur des snowbords arrivent souvent à très grande vitesse
Comment choisir la longueur de son snowboard ?
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Comment choisir la longueur de son snowboard ? Cet article est le second d'une série dédiée au choix de sa planche de snowboard
Après avoir déterminé le type de snowboard qui vous convient le mieux en fonction de votre type de glisse, il vous reste à déterminer la taille de votre board.
Voici la technique que m'a donnée le vendeur pour déterminer la longueur d'une board en fonction du style, du poids et du sexe .
Il m'a expliquée qu'un snowboard a une longueur moyenne d'environ 160 centimètres et qu'à cette taille il retirait ou ajoutait des centimètres en fonction des critères ci dessous :
1) Il faut ajouter ou déduire des centimètres en fonction du style de glisse :
Pour la pratique du snowboard alpin (ou snowboard de piste):
- Pour faire des petits virages : il faut retirer jusqu'à 5 centimètres, soit un snowboard alpin compris entre 160 centimètres et 155 centimètres
- Pour faire de grands virages: il faut ajouter entre 5 centimètres et 10 centimètres, soit un snowboard alpin compris entre 165 centimètres et 170 centimètres
Pour la pratique du snowboard en FreeStyle:
Il faut enlever entre 5 et 10 centimètres, soit une planche freeStyle d'une longueur comprise entre 155 et 140 centimètres
En FreeStyle, une planche ne doit pas dépasser le menton, elle doit plutôt arriver au milieu du cou
Pour la pratique du snowboard en Freeride:
Il faut enlever jusqu'à 5 centimètres, soit des planches de freeride comprises entre 160 et 155 centimètres
Pour les snowboardeurs qui débutent : une planche trop longue et mieux qu'une planche trop courte
Pour la pratique du surf dans la poudreuse (swallow board):
Il faut ajouter jusqu'à 5 centimètres. Soit une planche de swallow comprise entre 160 et 165 centimètres. Pour surfer en poudre il vaut mieux un snowboard plus long
2) Il faut ajouter ou enlever des centimètres en fonction du poids du snowboardeur
Après avoir déterminer l'étape 1 en fonction de votre style de glisse, il faut également tenir compte dans votre calcul du poids du surfeur.
Les rideurs dont le poids est compris entre 70 et 90 kilos n'auront pas besoin de réduire ou d'augmenter la taille de leur planche
Les rideurs dont le poids est supérieur à 90 kilos rajouteront 5 centimètres tous les 10 kilos en plus
Les rideurs dont le poids est inférieur à 70 kilos enlèveront 5 centimètres tous les 10 kilos en moins
3) Une fois que vous avez calculé l'étape 1 et 2, les filles pourront enlever jusqu'à 5 centimètres à la taille de leur planche issue des calculs de l'étapes 1 et 2
Donc, moi qui suis une fille, free rideuse et qui pèse 52 kilos, j'ai pris une planche de 146 centimètres de long:
160 centimètres - (valeur comprise en 0 et 5 centimètres car free ride) - (valeur comprise entre 0 et 5 centimètres car je suis une fille) - 2X5 par rapport à mon poids = une planche de snowboard de fille freerideuse comprise entre 150 centimètres maximum et 140 centimètres minimum.
J'ai opté pour une planche de freeride de 146 centimètres .

Conseil snowboard: sauf pour les adeptes de la poudre, il vaut mieux opter pour une planche plutôt petite car votre board sera plus légère, plus facile à diriger, et moins lourde à porter.
Quelle longueur de snowboard choisir ?| Conseils pour choisir la bonne taille de sa planche pour le snow| La longueur d'un snow-board dépend de son style de glisse de son poids et de son sexe| Quelle formule utiliser pour connaître la taille optimale de sa board de snow ?| Comment choisir la longueur d'un snow freeride freestyle alpin ?| Comment déterminer la taille d'une planche de snow pour une fille ?| Quelle mesure pour une snowboard de femme ?| Longueur minimale et maximale d'une planche de snow pour rider| Caractéristiques d'une planche de rideur free style et free ride| Planche de snowboard pour free rideuse
Le wake board Ronix Ibex 2008
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Je teste une nouvelle planche de wake ! La board Ronix Ibex 2008. Son design chromé est tout simplement magnifique, quel style ! Là, c'est mon œil de fille qui parle mais, le plus important, ce sont ses courbes !
Le rocker à 3 étages est important (10,6 degrés) ce qui confère à la board plus de manœuvrabilité. Le rocker est la courbe faite entre le nez, le milieu et la queue de la planche, un rocker à 3 étages ce sont deux points de courbures distincts avec une zone plane au milieu.
Plus il y a de rocker, plus la planche sera lente et moins la prise de carre sera franche, la board décrochera plus facilement quand vous le souhaiterez. La réception des sauts sera aussi plus amortie. Un rocker important est idéal pour rider de grosses vagues. Un rocker prononcé rend le pop encore plus efficace (le pop est la hauteur générée par le saut depuis le haut de la vague). On parle du "wake le plus explosif du moment" !
L'accroche est très fluide en virage grâce au rail doux au centre et plus prononcé aux extrémités. La planche Ibex Ronix est large.
Il n'y a pas de canaux sur la semelle de la planche pour limiter les frottements lors des amerrissages.
La board Ronix Ibex existe en 3 longueurs : 134 cm, 139 cm et 144 cm
Cette planche de wake a été dessinée par Parks Bonifay l'un des meilleurs freestyleur au monde en wake board. Elle fait partie de la collection Vörn.
La board Ronix Ibex 2008
Le rocker à 3 étages est important (10,6 degrés) ce qui confère à la board plus de manœuvrabilité. Le rocker est la courbe faite entre le nez, le milieu et la queue de la planche, un rocker à 3 étages ce sont deux points de courbures distincts avec une zone plane au milieu.
Plus il y a de rocker, plus la planche sera lente et moins la prise de carre sera franche, la board décrochera plus facilement quand vous le souhaiterez. La réception des sauts sera aussi plus amortie. Un rocker important est idéal pour rider de grosses vagues. Un rocker prononcé rend le pop encore plus efficace (le pop est la hauteur générée par le saut depuis le haut de la vague). On parle du "wake le plus explosif du moment" !
L'accroche est très fluide en virage grâce au rail doux au centre et plus prononcé aux extrémités. La planche Ibex Ronix est large.
Il n'y a pas de canaux sur la semelle de la planche pour limiter les frottements lors des amerrissages.
La board Ronix Ibex existe en 3 longueurs : 134 cm, 139 cm et 144 cm
Cette planche de wake a été dessinée par Parks Bonifay l'un des meilleurs freestyleur au monde en wake board. Elle fait partie de la collection Vörn.
La semelle épurée du wake
Convaincue après essai !
Planche de wakeboard Ronix| Photo wake-board Ronix| Board de Wake| Planche de wakeboard freestyle| Parks Bonifay freestyleur wake-board| Planches de wakeboard pour rider de grosses vagues| Rocker et Wakeboard| Planche de wake pour sauter et jumper les vagues| Tests et avis wakeboard Ronix| Planches de wake pour saut free style
Débuter en Snow-board : quel pied mettre à l'avant de votre planche de snowboard ? Goofy ou Regular ?
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Si vous vous posez les questions suivantes avant de démarrer en snow-board:
Je vous conseille de lire les recommandations ci-dessous:
Le choix du pied que vous allez mettre à l'avant de votre planche de snowboard est une étape importante lorsque vous commencez à faire du snow-board. Ce choix va en effet déterminer quelle est votre jambe d'appel pour surfer.
Pour déterminer si vous allez mettre votre pied gauche ou votre pied droit en avant de votre planche de snow-board, vous pouvez faire les tests suivants:
Personnellement, je fais fait du wake board et je mets la jambe droite devant. Je n'ai donc pas hésité lorsque j'ai débuté en snow board, j'ai mis ma jambe droite (et donc mon pied droit devant).
Si vous avez encore un doute, chausser votre surf des neiges sur un seul pied et faites comme si vous étiez en skate board en poussant sur votre jambe arrière sur quelques mètres. Puis refaite le même exercice avec l'autre pied. Vous choisirez alors de conserver la position qui vous convient le mieux, celle où vous êtes le plus à l'aise.
Le snowboarder qui met son pied droit à l'avant de sa planche de snow et donc son pied gauche à l'arrière est Goofy.
Le snowboarder qui met son pied gauche à l'avant de sa planche de snow et donc son pied droit à l'arrière est Regular.
J'espère que ces astuces pour déterminer quel pied mettre en avant vous aideront à savoir si vous êtes goofy ou regular
Contrairement à la pratique du ski, la pratique du snowboard est asymétrique. Donc contrairement au ski, il existe deux positions pour glisser. Soit le pied droit en arrière, soit le pied gauche. Lexique et définition de la position Goofy et Regular en snow (vocabulaire du snowboard):
Remarques :
Vous l'avez donc compris, pour bien débuter en snow, il est important de savoir comment vous allez positionner vos pieds sur votre board afin d'être le plus à l'aise possible et ainsi de progresser le plus rapidement possible. Le choix du sens de votre glisse est déterminant pour un bon apprentissage. Cela étant, le mieux c'est de pouvoir glisser aussi bien avec le pied gauche que le pied droit en avant.
Dernière question à Maître Capello : Goofy s'écrit gouffi, goofi, goufi ou goufy ?
- Quel pied dois-je mettre à l'avant et à l'arrière de ma planche de snow ?
- Comment savoir si je suis Goofy ou Regular ?
- Comment connaître mon pied d'appui ?
Je vous conseille de lire les recommandations ci-dessous:
Le choix du pied que vous allez mettre à l'avant de votre planche de snowboard est une étape importante lorsque vous commencez à faire du snow-board. Ce choix va en effet déterminer quelle est votre jambe d'appel pour surfer.
Pour déterminer si vous allez mettre votre pied gauche ou votre pied droit en avant de votre planche de snow-board, vous pouvez faire les tests suivants:
- - Demandez à un ami de vous pousser dans le dos et regardez si vous mettez la jambe droite ou la jambe gauche devant pour vous équilibrer.
- - Elancez vous sur la glace et faites une glissade afin de voir si vous mettez votre jambe droite ou votre jambe gauche devant
- - Montez un escalier et regardez quel pied vous posez en premier.
- - Si vous pratiquez des sports de glisse comme le skate board ou encore le wake board et que vous mettez le pied droit devant, alors je vous conseille de démarrer en snow board avec le pied droit à l'avant de votre planche de snowboard.
Personnellement, je fais fait du wake board et je mets la jambe droite devant. Je n'ai donc pas hésité lorsque j'ai débuté en snow board, j'ai mis ma jambe droite (et donc mon pied droit devant).

Si vous avez encore un doute, chausser votre surf des neiges sur un seul pied et faites comme si vous étiez en skate board en poussant sur votre jambe arrière sur quelques mètres. Puis refaite le même exercice avec l'autre pied. Vous choisirez alors de conserver la position qui vous convient le mieux, celle où vous êtes le plus à l'aise.
Le snowboarder qui met son pied droit à l'avant de sa planche de snow et donc son pied gauche à l'arrière est Goofy.
Le snowboarder qui met son pied gauche à l'avant de sa planche de snow et donc son pied droit à l'arrière est Regular.
J'espère que ces astuces pour déterminer quel pied mettre en avant vous aideront à savoir si vous êtes goofy ou regular
Contrairement à la pratique du ski, la pratique du snowboard est asymétrique. Donc contrairement au ski, il existe deux positions pour glisser. Soit le pied droit en arrière, soit le pied gauche. Lexique et définition de la position Goofy et Regular en snow (vocabulaire du snowboard):
- Vous êtes Regular si : quand vous descendez, votre pied gauche est à l'avant de votre board de snow, et votre pied droit à l'arrière.
- Vous êtes Goofy si : quand vous descendez votre pied droit est à l'avant de votre board de snow, et votre pied gauche à l'arrière.
Remarques :
- Ce n'est pas parce que vous êtes gaucher (ou droitier) que vous allez être automatiquement goofy (ou regular). Donc les goofys ne sont pas obligatoirement des gauchers, et les regulars pas obligatoirement des droitiers. La grande majorité des snowboarders sont des regulars.
- C'est la jambe arrière qui donne son nom à la position regular ou goufy.
- Comme les snowboards sont relevés à l'avant et à l'arrière (double spatule), les snowboarders peuvent glisser dans les deux sens. Cela étant la plus part des snowboaders ont une préférence sur le sens des pieds à mettre en devant et derrière (perso je préfère mettre le pied droit devant). On peut donc définir un sens avant et un sens arrière de vos pieds. Un snowboarder qui surfe avec son pied préféré à l'arrière est dit sur son normal foot, dans le cas inverse il est en fakie (ou switch). Donc, moi qui suis goofie lorsque je surfe avec mon pied gauche en arrière (pied préféré pour l'arrière) je suis alors sur mon normal foot. Et lorsque je surfe avec mon pied droit en arrière (qui n'est pas mon pied préféré pour l'arrière) je suis en fakie.
Vous l'avez donc compris, pour bien débuter en snow, il est important de savoir comment vous allez positionner vos pieds sur votre board afin d'être le plus à l'aise possible et ainsi de progresser le plus rapidement possible. Le choix du sens de votre glisse est déterminant pour un bon apprentissage. Cela étant, le mieux c'est de pouvoir glisser aussi bien avec le pied gauche que le pied droit en avant.
Dernière question à Maître Capello : Goofy s'écrit gouffi, goofi, goufi ou goufy ?
Conseils et astuces pour bien démarrer en snowboard| Recommandations pour apprendre le snow-board| Comment savoir si je suis Goofy ou Regular en Snow Board ?| Quel pied mettre à l'avant et à l'arrière de sa board de snow ?| Comment connaître son pied d'appui pour la pratique du surf des neiges ?| Comment positionner ses pieds sur une planche de snow ? Vocabulaire lexique et définition pour la pratique du snow-board
Comment savoir si les carres de votre snowboard sont bien affutés ?
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Comment savoir si les carres de votre snowboard sont bien affutés ? Pour savoir si les carres de votre snow sont assez affutés il faut délicatement passer son pouce sur les carres au niveau des fixations :
* si votre ongle est "rayé" c'est que les carres de votre snow sont bien aiguisés. Vérifiez bien que les carres des 2 côtés de votre board sont bien affutés.
* si votre ongle ne présente aucune "rayure", c'est qu'il faut les faire affuter.
Attention de ne pas appuyer trop fort, car si vos carres sont bien affutés vous risquez de pleurer!

Comment bien choisir ses fixations de Snow Board ? Souple ou Rigide ? En coques, en plaques, en flow ou en step-in ?
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Si vous vous posez les questions suivantes:
- - Faut-il utiliser des fixations de snow board rigides ou souples pour débuter ?
- - Fatigue-t-on plus vite avec des fixes de snow-board dures ou molles ?
- - Quelles différences y a-t-il entre une fixation pour un snowboardeur débutant et un snowboardeur confirmé ?
- - Quel matériel pour démarrer en snow ?
- - Quelles différences entres des fixations de snowboard en coques, en plaques, en flow et en step-in ?
- - Quelles fixations de snow board choisir pour le freestyle, le freeride, le boardercross, le freecarve ?
Alors, les conseils et recommandations sur le choix de vos fixations ci-dessous vont vous intéresser. Une fixation de snowboard est le lien entre vous et votre planche. Le choix de votre fixation de snowboard se fait en fonction de votre planche, de votre type de ride et de votre niveau en snow :
* Si votre planche de snow est plutôt molle alors vos fixations doivent elles aussi être molles. Et inversement si votre planche est plutôt rigide alors vos fix doivent elles aussi être plutôt rigides. L'objectif étant d'utiliser votre board au maximum de ses possibilités.
* Si vous débutez en snow board, il est conseillé d'utiliser des fixs souples. Les fixs souples sont en effet plus confortables et fatiguent moins. Même si les fixations souples sont moins réactives et donc moins efficaces à des vitesses importantes, elles ne sont pas génantes pour les débutants car les débutants apprennent à surfer à faible allure. Les fixes souples sont aussi conseillées pour les snowboardeurs qui souhaitent privilégier les figures à la vitesse. Les fixes souples procurent une grande liberté des mouvements. Elles sont adaptées pour les rotations.
* Les fixations rigides sont adaptées aux snowboarders qui maitrisent déjà la glisse. Les fixations rigides maintiennent le pied plus fermement et sont réactives à vos mouvements (le passage de la carre se fait plus rapidement et plus précisément). Les contreparties des fixs dures : Un confort moins important que les fix molles - Comme la fix dure sollicite de façon plus importante le physique du snowboardeur, ce dernier a tendance à fatiguer plus vite. Les fixes rigides sont conseillées pour les snowboarders qui pratiquent le freeride et qui surfent en hors pistes dans la poudreuse. Les fixes rigides sont aussi recommandées pour ceux qui recherchent la vitesse et surfent sur les pistes damées.
* Les fixations à plaques sont utilisées avec des chaussures rigides, du même type que les chaussures de ski alpin mais avec une flexion adaptée à la pratique du snow. Les fixations à plaque sont rigides et réactives, elles sont utilisées pour la pratique du snowboard alpin (pratique du boardercross, du race et freecarve). Elles ne sont pas adaptées aux débutants. Les fixations à plaques maintiennent le pied par l'arrière avec un serrage à l'avant de la fix (ce qui facilite le déchaussage rapide.) Il suffit de caler sa chaussure dans l'attache arrière, de poser son pied à plat, et de rabattre la fixation. Pour ne pas perdre sa planche de snow en cas de chute, il est important de mettre un leash. Le leash est une sangle qui s'attache à la chausse et qui retient la planche (comme pour le surf ou le body board). Les fixations plaques, sont donc réservées aux planches alpines et vous ne pouvez les chausser qu'avec des hards boots (chaussures rigides).

Fixations à plaques pour surf alpin
* Les fixations en coques : contrairement aux fixations à plaques, elles couvrent pratiquement tous les styles de glisse en snow :(freestyle, freeride...) et également tous les niveaux en snow (du débutant à l'expert). La fixation coque est la fixation la plus utilisée par les snow boarders. Une fixe coque est composée de différentes parties:
- Le spoiler : C'est la partie arrière de la fixation. Partie sur laquelle le mollet prend appui. Il est généralement possible de régler l'inclinaison avant / arrière du spoiler.
- L'embase de la fixation : C'est la partie basse de la fixation, partie sur laquelle le pied repose.
- Le disque de la fixation et la visserie : C'est l'élément qui permet de fixer la fixation à la planche. Les angles qui sont inscrits autour du disque sont utilisés pour orienter la fixe sur le snowboard.
- Les sangles des fixations : Il y a en général 2 sangles (voir 3 pour les freeriders). Elles maintiennent les pieds sur les fixations. La première sangle, la plus grosse, se situe au niveau du coup de pied. La seconde sangle, la plus petite se situe au niveau des orteils.
- L'arceau des fixes : cette pièce qui est attachée à l'embase de la fixation permet d'assurer le maintien du spoiler.
Les fixations type coque sont donc adaptées au free-style et au free-ride. La rigidité et le maintien des fixation coques sont les paramètres qui les rendent plutôt freeride ou freestyle. Les fixations rigides sont plutôt pour le free ride et les fixations souples sont plutôt pour le free style. Les soft boots sont utilisées avec des coques.
J'utilise des fixations en coque sur mon snowboard car comme je vous l'ai dit la gamme des fixations coques est très large, ce qui permet de s'équiper facilement et de faire évoluer son matériel en fonction de son niveau et du type de glisse.

Fixation en coque
* Les fixations de snowboard Flow ( de la marque Flow): Ce système est un bon compromis entre les fixations modèles step-in et les fixations modèles coques. Les fixes Flow permettent de chausser et déchausser rapidement. Le chaussage et déchaussage d'une fixe en coque prend plus de temps. Le système Flow est aussi appelé système easy back in (ou entrée facile par l'arrière). Il suffit d'ouvrir le spoiler de la planche en le basculant vers l'arrière, de chausser, de verrouiller le spoiler en le remontant à l'aide du levier et le tour est joué. Vous pouvez même chausser le pied arrière tout en glissant. Le système de fixations Flow permet de ne plus avoir à s'asseoir à chaque descente de télésiège, de tire fesse... il suffit de rentrer la chaussure dans le chausson et à de relever le spoiler. Le disque 4*4 de la fixation Flow s'adapte à pratiquement toutes les planches. Le strap Flow est très large et il est très facile à régler.

Fixation type Flow
* Les fixations de snowboard en step-in : C'est un système de fixation automatique des chaussures. Ce système permet à la chaussure de se clipser sur la fixation. Les straps sont intégrés aux chaussures. Il faut donc des chaussures (boots) step in, sinon vous ne pourrez pas les fixer sur votre snow. Le système de fix step in est très peu utilisé, il n'est pas répandu. L’avantage des fixes en step-in est un chaussage facile sur piste. Mais ce système n'est pas adapté à la poudreuse, c'est une vraie galère de rechausser dans la poudre.

Boots pour fixations step-in

Fixation step-in
Faut il utiliser des fixations de snowboard rigides ou souples pour débuter ?| Quel matériel pour démarrer en snow ?| Pourquoi utiliser fix de snow-board Flow| Quelles fixations de snow board choisir pour le freestyle le freeride le boardercross le freecarve ?| Caractèristiques techniques d'une fixation de snowboard en coques en plaques en flow et en step-in ?| Comment choisir une fixation de snowboard adaptée à son niveau et à son style de glisse ?| Informations sur fixe de snow board en plaques| Quelles différences entre des fixations de snowboard en coques| Fixations de snowboard step in| Conseils et recommandations pour acheter les fixations de snow-board dont vous avez besoin
Leçon de snow board : Comment prendre un téléski (ou tire fesses) avec un surf, photos et vidéos à Samoëns
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Bien que le nombre de téléskis (ou tire fesses) ne soit pas important dans le domaine du Grand Massif, il arrive d'en rencontrer et j'avoue qu'en surf ce n'est pas ce que je préfère!
Petite leçon de snowboard ou comment prendre un téléski, pour ceux qui ont oublié l'approche!
- Evidemment vous avez décroché votre pied arrière (le droit ou le gauche selon que vous êtes regular ou goufi),
- Vos épaules doivent rester parallèles à votre planche,
- vous pouvez tendre votre bras arrière dans l'alignement de la planche,
- et surtout vous regardez devant et plutôt en l'air.
Vous attrapez la perche et la placez entre vos jambes sans vous asseoir dessus, vous vous laissez juste emmener.
Les mêmes conseils techniques en photos et vidéo :


Sécurité et protection corporelle : DAINESE Impact Short Lady, le short de protection pour femmes
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Dainese est le célèbre fabricant de protections pour la moto.
Ce short de protection Impact short lady de Dainese pour la pratique du snow board ou du ski protège efficacement le coccyx lors des chutes en snow board.
Il s'agit d'un short souple avec une protection rigide au niveau du coccyx et des protections souples au niveau des hanches et des cuisses. Les protections ne sont pas amovibles. Il est en tissu élastique sur les parties frontale et dorsale et en maille sur les fessiers et l'arrière de la cuisse.
Caractéristiques techniques de l'Impact short lady : (extraites du catalogue hiver du Vieux Campeur)
Tailles : S, M, L, XL
Protection rigide : coccyx en polypropylène
Protections souples : hanches, cuisses
Garnissage : Polyéthylène ajouré
Autres matières : maille élastique en lycra
Système de fermeture : élastique à la taille
Homologation : CE
J'avoue que ce short m'a bien servi ce matin, quelques chutes sur des zones verglacées m'auraient laissé quelques souvenirs!
Le short de protection femme vu de dos
Le short spécial snow-boardeuse vu de profil
Avis et test du short de protection Dainese Impact short Lady| Tests et retour d'expérience du shorte de protection pour les femmes Dainese| Opinion sur Dainese short de protection de snowboard pour fille| Short avec protection rigide coccyx et protections souples au niveau des hanches et des cuisses| Conseils protections et sécurité pour les filles qui pratiquent le snow board ou le ski| Protection en cas de chute pour femme snowboardeuse ou skieuse| Conseil protection fesse pour pratique du snowboard et du ski| Protections fesses snowboard et ski pour les jeunes filles et les femmes| Protection cul fesse hanche coccyx pour snow board et ski| Protège cul fesse cuisses pour snow board et ski alpin| Comment et avec quoi se protéger le corps pour pratiquer le snow board et le ski alpin
Les Sites de l'Annuaire
- Matériels de Snowboard Salomon : planche, boots et fixations
La société Salomon fabrique toute une gamme de produit dédiée au Snowboard. Des planches de snowboard pour Hommes, Femmes et Ados. Des snowboard pour la pratique du free ride, du free style et tous terrains (Snowboard Salomon freeride freestyle et all mountains)
L'entreprise Salomon fabrique également pour la pratique du Snowboard:
- Des chaussures de snowboard (Chaussures Boots Salomon pour freeride, freestyle et tous terrains )
- Des fixations de snowboard (fixation de snowboard Salomon)

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Catégorie > Sports d'hiver > Snow-SurfMots clés : Snowboard Salomon | Planche de Snowboard Salomon | Chaussures de snow board Salomon | Boots de snowboard Salomon | Fixation de snowboard Salomon | Fixe de freeride Salomon | Snowboard Freeride Salomon | Snowboard Freestyle Salomon | Snow board tous terrains Salomon | Planche à neige Salomon
(http://www.salomonsnowboard.com/fr/) - Matériel de Kitesurf Takoon
Takoon est une marque française de kitesurf. La marque Takoon a été crée par le français Bruno Legaignoux.
Takoon fabrique du matériel pour la pratique du kitesurf:
* Voile de Kitesurf Takoon
* Planche de Kitesurf Takoon
* Barre de kite
* Harnais dorsal
* Harnais sous cutal
* Pads de kite
* Footstraps
* Poignée centrale de grab
* Ailerons
* Leash de planche
* casque
* Pompe Tk
* Gilet de protection
* Leash de sécurité pour kite
* Sac de voyage avec des roulettes
* Housse de voyage sac à dos
* Sac à dos
* Board bag sac à dos
Bruno Legaignoux est également la personne qui a inventé les ailes de kite à boudins gonflables (ailes à boudins)
Takoon - 95 rue le Rajol - 34130 Maugio - France
Téléphone : 04 67 99 01 84

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Catégorie > Sports Nautique > KitesurfMots clés : Accessoire Kite surf | Acheter voile de Kite-surf Takoon | Planche de Kite Takoon | Barre de Kite surf | Harnais dorsal de Kite | Pads de Kitesurfing | Footstraps pour kite surfing | Poignée centrale de grab | Ailerons de Kitesurf | Leash de planche de kite-surf
(http://www.takoon.com/) - Equipement WakeBoard Ronix
Ronix est une société américaine qui fabrique et conçoit des planches de wakeboard et également du matériel pour wake board
Les produits de la gamme ronix:
* Planche de WakeBoard
* Chausse de WakeBoard
* Cordes de Wakeboard et de ski nautique
* Palonnier pour ski nautique et Wake
* Gilets pour wakeboarder et skier
* Housses de protection pour wakeboard
Le Team Ronix est composé de Danny Harf, Chad Sharpe, Parks Bonifay, Emily Copeland-Durham

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Catégorie > Sports Nautique > WakeBoard > Fabricants de wakeboard et matériels pour wakeMots clés : Planches de wake board | Matériel pour wakeboard | Chausse de Wake Board | Cordes ski nautique et Wake | Palonnier ski nautique et wake | Gilet pour wakeboard | Housse de protection wake-board | Chaussures de wakeboard | Palonniers et cordes à wake | Matos wakeboard Ronix
(http://www.ronixwake.com/) - Hôtel *** à Ganges (Hérault)
Les caractéristiques de l'hôtel les norias :
- L'hotel est équipé de 11 Chambres.
- Hôtel classé 3 étoiles.
- Les chambres sont orientées côté jardin et sont équipées de la télé et d'une ligne de téléphone.
- L'hôtel accepte les animaux dans les chambres.
- L'hotel est équipé pour recevoir des séminaires (salle de réunion)
- Hotel avec parking et garage
- Etablissement équipé pour les enfants d'un parc et d'une aire de jeux.
- Hôtel avec restaurant
- Hotel doté d'un grand parc en bordure des berges de l'Hérault. Il est aussi doté d'une plage privée.
L'hôtel est à quelques minutes à pied du centre bourg de Ganges.
Les coordonnées de l'Hôtel les Norias : 254, avenue des deux ponts, 34190 Cazilhac. France
Téléphone de l'hôtel : 04.67.73.55.90 et Fax : 04.67.73.62.08

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Catégorie > Tourisme et Découverte > Hérault > Ganges > Hôtels 3 étoiles GangesMots clés : Hôtel 3 étoiles dans les Cévennes | Hotel à Cazilhac | Chambres à Ganges | Séjourner dans les Cévennes | Hôtel près du Mont Aigoual | Etablissement hôtelier Hérault | Hôtel sur les berges de l'Hérault | Salles de séminaires Ganges | Salle de réunion dans l'Hérault | Hôtels restaurant Ganges Cazilhac
(http://www.les-norias.fr/) - Camping Mobil Homes au Cap Coz Fouesnant en Bretagne
Camping des Mimosas à Cap Coz sur la commune de Fouesnant.
Les caractéristiques du camping des Mimosas :
- Camping étoilé, deux étoiles **
- Camping près de la plage du CapCoz.
- Camping proche du centre ville de Fouesnant.
- Camping convivial, familial et calme.
- Camping doté d'une piscine chauffée, d'une zone pour que les enfants puissent jouer et d'un terrain pour jouer aux boules.
- Le camping accepte les chiens et les chats.
- Location de mobile home.
- Camping doté de machines à laver et de sèche-linge.
- Les coordonnées du camping des Mimosas : 104 Descente du Cap Coz, Fouesnant 29 170
- Les coordonnées téléphoniques du camping les Mimosas : 02 98 56 55 81

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Catégorie > Tourisme et Découverte > Bretagne > Camping et location de mobil home en Bretagne > Terrain de campings dans le Finistere Sud > Camping sur la commune de Fouesnant 29 > Trouver un camping au Cap Coz FouesnantMots clés : Location Mobilhomes Finistere 29 | Louer un mobilhome sur Fouesnant | Terrain de camping Bretagne Sud | Camping familial au CapCoz | Place de camping sur Fouesnant | Réservation de camping et mobil home à Fouesnant | Reserver un mobil home sur le Cap Coz Fouesnant | Réserver emplacement pour camper dans le finistere | Location de mobils home environs de Fouesnant | Mobil home avec piscine chauffée Fouesnant
(http://www.camping-les-mimosas.com/) - Speed riding aux Arcs
Les Arcs Speed riding School est une école pour apprendre et se perfectionner dans la pratique du speed riding.
L'école de speed riding est située dans la Tarantaise en Savoie (73)aux Arcs-Bourg Saint Maurice.
Ce sport de glisse récent est une alliance entre le ski ou le snow board et le parapente ou le kite surf.
L'école de speed riding des Arcs propose des cours et des stages de speedriding, ou des séances découverte de speed riding .
Des sorties heli-speed (dépose en hélicoptère au sommet puis descente en speed-riding) ou la Tarentaise Tour en speedriding peuvent combler les plus mordus!
Les moniteurs de speed riding de l'Ecole sont tous diplômés d'Etat dans l'enseignement du parapente et sont qualifiés pour l'enseignement du speedriding.
Le matériel de speed riding est prété par l'Arcs speed riding School (ASS), les ailes utilisées sont spécifiques au speed riding.
Des vidéos de speed-riding sont disponibles sur le site.
Les Arcs est une station de ski autorisant le speed riding sur son grand domaine.

Contacter Arcs Speedriding school au : 06.19.51.39.34 ou directement sur le site.
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Catégorie > Sports d'hiver > Speed ridingMots clés : Heli-speed Les Arcs | Speedflying Les Arcs | Speed-riding Les Arcs | Speed-flying aux Arcs | Station permettant le speed riding | Ecole speedriding Bourg Saint Maurice | Video speedriding 73 | Speed riding Tarentaise | Les Arcs speedriding | Speedflying-pro Savoie
(http://www.speedriding-school.com) - Location skis Les Ménuires
Hudry Sports est un magasin de location de skis et de snowboards aux Ménuires (Domaine des Trois Vallées-Savoie-France).
Vous pourrez louer votre matériel de ski avec les conseils de techniciens du ski compétents et disponibles et tester du matériel en accord avec votre niveau ou essayer le matériel "nouvelles glisses". Location de skis alpins, surfs, skis de fond, raquettes à neige, luges, protections, casques.
Le magasin dispose d'un espace de vente de chaussures de ski, de snow-board ou de skis (les tests sur piste permettent une meilleure évaluation du matériel avant l'achat). Vente d'accessoires comme : gants, masques de ski, lunettes, chaussettes, raquettes ou luge.
Hudry Sports réalise les réparations et l'entretien du matériel de ski : affûtage des carres, bouchage des trous sur la semelle, fartage des skis et snowboards, structure de semelle, vérification et réglage ou réparation des fixations, réparation des chaussures de ski...
Espace confort du pied pendant le ski : modelage du chausson, déformation de coque, semelles orthopédiques.

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Catégorie > Sports d'hiver > Matériel de sports d'hiver > Matériel Snowboard et Skis > Location ski et snow boardMots clés : Location matériel ski Ménuires | Ski rental Ménuires | Skis à louer Ménuires | Vente skis Ménuires | Réparation snow Ménuires | Magasin location ski Ménuires | Modelage chausson chaussures de ski 3 Vallées | Sports de glisse 3 vallées | Réparation fixation ski Ménuires | Location ski de fond Ménuires
(http://www.hudry-sports.com/index.php) - Ecole de ski et de snowboard à Val Thorens
Free School Attitude est une nouvelle école de Ski à Val Thorens. Ecole composée d’une équipe de Moniteurs de Ski de Val Thorens diplômés d’Etat, passionnés de Snowboard et de Ski dans toutes leur pratiques : Free-style, Flat, Jump, Free Ride, Hors-piste, dépose en Hélicoptère, qui vous accueillerons chaleureusement et vous ferons bénéficier de prix sur la location du matériel adapté a votre niveau. 20 ans d’expérience et d’enseignement dans diverses structures : (UCPA, Club med. ESF et écoles parallèles) diverses stations :Val-Thorens, Les Arcs, Tignes etc.…Et complices de 20 ans d’amitié !
Objectif : Faciliter l’apprentissage du snowboard grâce à l’utilisation d’une planche Burton spécifique, la LTR, et la Cruzer boards spécialement étudiées pour les débutants adaptée à votre engagement et à votre sportivité ainsi qu’aux conditions de neige.
Cours collectifs: Minimum 4 personnes, maximum 8, pour un enseignement individualisé, ludique, et novateur. Pédagogie fondée sur le plaisir d’apprendre, sur les évolutions, les figures (flat) et les sauts suivie d’une analyse individuelle.
1ère GLISSE : Méthode évolutive. J’apprends à être autonome sur piste verte puis bleue.
BLEU : Je voudrais aller sur les pistes rouges, apprendre les bases du free style et faire quelques sauts faciles.
ROUGE : Je voudrais aller sur les pistes noires, m’initier au free-ride (hors-piste), m’améliorer en free style et sauter.
NOIR : Je voudrais free rider, free styler, sauter au Snow-park ou back country (bosses confectionnées en poudreuse). Confirmer mon style !
Mini Groupes : La solution intermédiaire entre la leçon particulière et le cours collectif. C’est un pack de 3 heures tous les matins durant 5 ou 6 jours à 2 ou 3 personnes maximum par groupe (Possible aussi l’après-midi) .Idéale pour un enseignement individualisé et une progression accélérée, parfait pour deux ou trois amis de même niveau technique.Les débutants, les enfants, en ski ou en snowboard adoreront cette formule !
Mini Riders : Amusement !Nous prendrons un grand soin de ces futurs grand riders !Notre pédagogie basée sur l’amusement leur plait énormément et vous serez épaté par la vitesse a laquelle il maîtriseront leurs engins. Il est très important de bien les protéger (poignets, genoux, coudes, tête) pour ne pas redouter les chutes et ce consacrer pleinement a l’activitéToutes les formules leur correspondront mais la plus adaptée aux petits débutants restera le mini groupe.
Heli ride en Italie : En une journée. Survol des Alpes en Hélicoptère jusqu’en Italie et ride sauvage des Mt Miravidi , Mt. Ouille, Mt. Freduaz, Pic Lechaud, Mt. Fortin, au pied du Mont-Blanc. Départ et retour à Val Thorens en hélicoptère.
Leçon particulière à la carte : tous niveaux, toutes pratiques.Tout notre savoir faire à votre disposition afin de développer au maximum votre potentiel et vos attentes particulières.
Engagement : Engagements tout niveau, toutes pratiques Tout notre savoir faire est a votre disposition, afin de développer au maximum votre potentiel, et vos attentes particulière.Hors piste (free ride) snowboard ou ski.Grandes variétés de possibilités, couloir, grand dénivelé, découverte des « secret spots », adaptés à différents niveaux, nous consulter. Programme élaboré en fonction des conditions de neige et météo. Sur l’ensemble des 3 vallées.
Free School Attitude
Galerie de Caron
Val Thorens
Tel : 04 79 06 57 72

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Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Val Thorens > Ecoles de Ski et de SnowboardMots clés : Apprendre le ski et le snowboard avec moniteur | Ecole de Snowboard à ValThorens | Moniteur snow freestyle flat jump | Apprendre le freeride à Val Thorens | Faire du hors piste avec moniteur trois vallées | Snowboard hors piste et dépose en hélicoptère | Apprentissage du snowboard sur planche Burton | Prendre cours collectifs snowboards | Initiation au free ride avec moniteurs en Savoie | Apprendre à sauter au snow park avec un professeur
(http://www.freeschoolattitude.com) - Gite accessible aux personnes à mobilité réduite Morbihan
Le Gîte "Rand'eau Pour Tous" se situe à Saint Congard dans le Morbihan. D'une capacité maximale de 10 personnes, il pourra accueillir 6 à 7 personnes à mobilité réduite (PMR).
Gite adapté aux personnes à mobilité réduite (gite non médicalisé) avec des activités FTT (fauteuil tout terrain), tandem, joëlette, monopousseur.
Gîte à proximité de Ploërmel avec une base nautique (PMR), un golf/paramobile (PMR) et de Damgan avec sa plage équipée de Tiralo.
Gîte de plain pied, 10 places, accessible aux personnes en position de handicap ou non.
Le gite est localisé en bordure du canal de Nantes à Brest, idéal pour les randonnées en joëlette, modules ou fauteuils tout terrain.
Le gite Rand'eau pour Tous est neuf, construit en bois et dispose de 3 chambres et 2 salles de bain, d'une cuisine équipée et d'une vaste salle de séjour.
Le gîte se trouve à 22 km de Redon et à 34 km de Vannes.
Contact : Brigitte et Jean-Yves HERCOUET
Tél : 02 99 08 07 08

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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Bretagne > Le département du Morbihan 56 > Hébergement dans le Morbihan > Gîtes d'étape et de séjour dans le MorbihanMots clés : Gite groupe PMR | Location maison équipée PMR | Gite adapté handicap Morbihan | Gite avec activité personnes handicapées | Hébergement vacances pour PMR | Randonnée personnes à mobilité réduite | Hébergement vacances personnes à mobilité réduite | Logement vacances personnes à mobilité réduite | Location gite PMR | Gite accessibilité handicap
(http://www.gite56.com) - Cours et stages de voile sur le lac de Paladru
Mettez les voiles dans un cadre naturel aussi riche que préservé, le Lac de Paladru en Isère!
Promenade en famille, initiation ou perfectionnement sur dériveur, cata ou planche à voile, navigation libre pour se détendre ou s'éclater? Découvrez toutes ces formules que nous vous proposons!
Sous forme de stage de voile pendant les vacances scolaires de juillet et août ou en hors saison pour les classes découverte, les clubs sportifs, les comités d'entreprises ou les stages handisport, la base nautique de Charavines accueille les individuels comme les groupes avec hébergement possible.
Enseignement de voile adapté à tous les âges et tous les niveaux à partir de 8 ans :
-stages d'optimist
-cours de dériveurs (pico, 420, Déclic, Topper, X4)
-stage de catamaran
-cours de navigation d'habitable ou location
-stage de Minji adapté aux personnes handicapées
-stage de planche à voile sur le lac (à partir de 40kg)
-stage de modélisme pour les régates de voiliers radiocommandés
L'hébergement des groupes se fait à côté du centre nautique, il permet d'accueillir 40 personnes (9 chambres) et est accessible aux personnes à mobilité réduite.
Possibilité d'allier un stage de voile à un stage d'archéologie grâce au site archéologique sur place.
L'école de voile Sports Plein Air Charavines se situe à Charavines (38) à 30 minutes de Grenoble et 45 minutes de Lyon.

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Catégorie > Sports Nautique > Ecole de voile > Ecole de voile en IsèreMots clés : Formation voile Lac de Paladru | Stage de planche à voile proche Lyon | Stage Windsurf Isère | Stage de voile proche Grenoble | Cours de voile Lac de Paladru | Activités Lac de paladru | Ecole de voile à Charavines | Cours de dériveur Près de Grenoble | Stage de catamaran sur lac | Croisière voilier Lac de Paladru
(http://www.spac-voile.org)





