Carte satellite de la vallée de l'Everest au Népal

Trail au Népal : l'Everest Lafuma Sky Race 2008

Par Véro, mercredi 5 novembre 2008 à 20:07 - Trek - Tags

Petit clin d'œil au fantastique trail qui se déroulera d'ici quelques jours dans la région du Khumbu au Népal. L'Everest Lafuma Sky Race 2008 partira de Lukla le 12 novembre prochain pour effectuer une boucle qui passera par Namche Bazar, Tengboche, Pheriche, Gorak Shep, le Kala Pattar, le camp de base de l'Everest, puis les fameux et fabuleux cols de Cho La (5.420 m), Gokyo Ri (5.350 m) et Renjo La (5.340 m) pour revenir par Machhermo, Thame et Namche Bazar. L'épreuve est une succession de 10 courses en montagne sur une distance de 250 km avec 7 jours passés au dessus de 4000 m et un dénivelé positif total de 13 500 m. Rien que ça !

Le parcours de la course Everest Lafuma Sky Race sur Google Earth

Une trentaine de concurrents s'affronteront dans l'épreuve. Voici un résumé du parcours :

1 ère étape : Lukla (2 800 m) – Surkhe (2 290 m) – Monjo (2 870 m)
2 ème étape : Monjo (2 870 m) – Khumjung (3 750 m) – Namche Bazar (3 440 m)
marche d'acclimatation de Namche Bazar à Tengboche (3 850 m)
3 ème étape : Tengboche (3 850 m) – Pangboche (4 250 m) – Ama Dablam Base Camp (4 700 m) – Pheriche (4 280 m)
4 ème étape : Pheriche (4 280 m) – Chhukung (4 730 m) – Chhukung La (5 130 m) – Pheriche (4 280 m)
5 ème étape : Pheriche – Everest Base Camp (5 370 m) – Kala Pattar (5 540 m) – Dughla (4 600 m) avec un contrôle du taux de saturation en oxygène à Gorak Shep
6 ème étape : Dughla (4 600 m) – Cho La (5 420 m) – Dragnak (4 640 m) – Machhermo (4 470 m)
7 ème étape : Machhermo (4 470 m) - Gokyo Village (4 750 m) – Gyazumba Tso (5 150 m) – Gokyo Ri (5 350 m) – Gokyo Village (4 750 m)
8 ème étape : Gokyo Village (4 750 m) – Renjo La (5 340 m) – Langden (4 340 m)
9 ème étape : Langden (4 340 m) – Llunag (5 090 m) – Nangpal Gotaye (5 790 m) - Langden (4 340 m) – Thame (3 800 m)
10 ème étape : Thame (3 800 m) – Namche (3 440 m) – Lukla (2 800 m)

Je vous invite à suivre les étapes de la course sur le site de base camp trek. J'ai aussi trouvé de superbes images de l'aventure sur le blog de Philippe Gatta que je suivrai de près. Sa galerie photo sur l'ascension du Mont Everest est fabuleuse !

Grosse pensée pour Corinne Favre, la jeune savoyarde victime d'un grave accident cette semaine lors de l'ascension du Pumo Ri (7 161 m) au Népal et qui ne pourra malheureusement pas participer à la course dont elle a déjà remporté la première place féminine en 2005.

A voir : le blog de Philippe Gatta sur l'ELSR et autres trails

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Pourquoi ne pas lire aussi :

Climat et météo à Katmandou et dans la vallée de l'Everest au Népal

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L'automne est la meilleure saison pour faire un trek au Népal. Le ciel est dégagé, il laisse visible les hauts sommets. Le soleil est très présent et les températures sont agréables pour marcher. Les nuits sont souvent froides dans la région de l'Everest.

L'hiver, les chutes de neige sont fréquentes. Les treks sont limités en raison de l'impossibilité de franchir certains hauts cols. La visibilité est excellente en dehors des chutes de neige.

Au printemps, les températures augmentent et rendent la marche plus difficile. C'est aux mois de mai et juin que les températures sont les plus élevées. C'est aussi la meilleure saison pour admirer les forêts de rhododendrons de la région des Annapurnas. L'approche de la mousson rend le ciel plus couvert et les sommets moins faciles à apercevoir. Le temps est encore sec.

L'été, c'est la mousson de fin juin jusqu'au mois de septembre. Il pleut, les sentiers sont glissants et les sangsues sont reines. Les régions du Nord Ouest du Népal (Manang, Haut Dolpo, Mustang) sont moins touchées par la mousson.

Voici quelques liens intéressants concernant les températures au Népal :

Photo du stupa de Swayambunath à Katmandou

Le stupa de Swayambunath à Katmandou

L'Everest, le plus haut sommet du monde

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L'Everest est le plus haut sommet de l'Himalaya et du monde avec 8850 m. Sagarmatha est son nom népalais, Chomolungma est son nom tibétain. L'Everest est l'un des pics les plus mesurés de l'Himalaya, son altitude est passée en quelques années de 8846 à 8848 puis 8850 m, elle reste approximative.

Everest est le nom du colonel britannique qui dirigeait les services topographiques de l'Inde coloniale lorsque les relevés ont été effectués. Ce sommet s'appelait jusque là le Pic XV. Lorsqu'en 1865 les Anglais ont découvert qu'il était le plus haut sommet du monde, Sir Andrew Waught, responsable des opérations, le baptisa du nom de son prédécesseur.

Sagarmatha signifie en népalais "dont la tête touche le ciel", Chomolungma vient du tibétain dzomo = dieu, lung = vent et ma transforme dieu en déesse soit au final "déesse des vents".

Tout au fond à gauche, l'Everest depuis le lac de Gorak Shep

L'Everest en montant vers le Kala Pattar

Cliché de l'Everest depuis le Kala Pathar

L'Everest et le Nuptse depuis le sommet du Kala Pattar

Everest, Sagarmatha ou Chomolungma

La première ascension de l'Everest fut réalisée en 1953 par le britannique Sir Edmund Hillary et le Sherpa Tensing. Au départ du camp de base à 5380 m, ils franchissent l'Ice fall, la Combe Ouest, le Col Sud puis l'arrête finale. Voici une photo du camp de base de l'Everest prise depuis le sommet du Kala Pattar 300 mètres plus haut. On aperçoit, au dessus de la barre montagneuse du premier plan, de minuscules tentes orangées.

Le camp de base de l'Everest à 5380 m

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Tracé GPS de session de snowboard sur le glacier des 2 Alpes en été

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Nouvel essai d'exportation de données du GPS vers une carte ou ici Google earth.
Je profite d'une courte escapade aux 2 Alpes pour tester le snowboard sur le Glacier d'été. J'ai allumé mon GPS évadéo en mode balades et randonnées et je ne m'occupe plus de l'appareil, il est dans le sac à dos. L'autonomie de la batterie est de 6 heures en mode économie.

Après la session (de 7h30 à 13h30) je transfère les données depuis la carte SD vers l'ordinateur (comme pour un appareil photo numérique) et je range le fichier .gpx dans un dossier. J'ouvre Google earth (télécharger google earth) et je vais chercher le fichier gpx (fichier-ouvrir). Le tracé se fait quasi instantanément. Je n'ai plus qu'à choisir le zoom idéal et l'angle de vue et le tour est joué. C'est impressionnant la technique! Dommage que les images de Google earth ne soient pas prises en temps réel car l'enneigement actuel est plus important que sur la vue satellite et l'on a donc skié sur ce qui est caillouteux à l'image (c'est tout de même mieux que l'inverse remarquez!).

Sur la deuxième image satellite, vous pouvez remarquer, au bout de l'arête qui longe le glacier sur la droite, la Meije! Le paysage est décidément grandiose.

Image satellite du Glacier des 2 Alpes et tracé GPS

Vue aérienne du ski d'été sur le glacier des 2 Alpes

Vue aérienne du Glacier des 2 Alpes

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Le Népal, pays du trekking

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Le Népal est le pays qui a le relief le plus accidenté au monde. Ce pays rectangulaire s'étend le long de la chaîne de l'Himalaya sur 800 km avec une largeur variant de 145 à 241 km selon les endroits. On trouve au Népal 9 des 14 sommets de la planète dépassant les 8000 mètres ! Les neiges éternelles représentent 15% du territoire.

Lever de soleil sur le Dhaulagiri 8167 m

Drapeaux à prières sur fond d'Annapurna 8091 m

Compte tenu du relief, on n'y trouve que 13 000 km de routes dont 4 000 goudronnées.

Le Népal compte un peu plus de 26 millions d'habitants. Trois ethnies caractérisent la population népalaise :

les Newars : habitant de la vallée de Katmandou, ils sont souvent sculpteurs.
les Gurungs : qui sont de souche tibétaine et qui sont souvent guides de montagne
les Sherpas : habitant la région de l'Everest (et de l'Est du Népal), ils sont souvent porteurs dans les treks

La religion principale des népalais est l'hindouisme, seul 1% de la population est de religion bouddhiste.

Un agriculteur népalais

Ce n'est que depuis 1950 que le Népal est ouvert aux étrangers. Le tourisme y est un marché porteur. Le trekking est en plein essor, on compte plus de 230 agences de trekking sur place sans compter toutes les agences internationales ! Certains itinéraires de randonnées deviennent même très fréquentés.
Le massif de l'Annapurna est le plus visité (plus de la moitié des visiteurs), celui de l'Everest le seconde loin derrière, suivi du massif de Helambou-Langtang.

Les sacs des trekkeurs sont souvent à la charge des porteurs

Le trekking permet d'employer de nombreux népalais, il faudra un sirdar (le guide), un cuisinier et ses kitchen-boys, des porteurs (qui n'appartiennent pas forcément à l'ethnie sherpa). Les porteurs sont souvent de jeunes fermiers qui trouvent là un emploi temporaire souvent mieux payé.
La difficulté de circulation au Népal rend délicate l'élimination des déchets, tout bon trekkeur doit rapporter ses déchets non-biodégradables aux endroits prévus à cet effet. Le Népal est un pays magnifique, à préserver !

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Liste de l'équipement à emporter lors d'un trek organisé au Népal

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Je m'envole d'ici quelques jours pour un trek au Népal avec Terres d'Aventures. Nous allons jusqu'au Kala Patar (5600m) au pied de l'Everest. Je suis en plein préparatifs ! J'essaie d'établir une liste des affaires à emmener pour ce trek dans la vallée de l'Everest :

Pour le froid (il fait actuellement -12°C la nuit au camp de base de l'Everest) :

des gants
un bonnet
une veste imperméable respirante
un sur-pantalon respirant
des sous vêtements techniques (T-shirt à manches longues respirant type Odlo, Helly Hansen...)
deux pantalons de trekking
une polaire
un pull de laine
un poncho pour la pluie

Pour le chaud ou le soleil (il fait actuellement 28 à 30°C à Katmandou l'après midi) :

une casquette
des t-shirts en matières techniques respirantes (1 T-shirt pour 2 jours de marche)
un short
un maillot de bain (qui pourra servir pour la toilette dans les rivières)

Autres :

des sous vêtements
des chaussettes de randonnées (1 paire pour 2 jours de marche)
des chaussures de randonnée "rodées"
une tenue pour Katmandou
une paire de chaussures détente
des lunettes de soleil performantes pour la forte luminosité en altitude
une poche à eau
une lampe frontale

Petit matériel :

mon appareil photo avec batteries et cartes mémoire
nécessaire de toilette minimum
serviette de toilette à séchage rapide (type chamois synthétique)
des boules quies (utiles dans les lodges)
du papier toilette
une crème solaire
un sac de couchage pouvant aller confortablement jusqu'à moins 10°C
ma pharmacie personnelle

Le monastère de Tengboche, Khumbu, Népal

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Le monastère (ou gompa = lieu désertique) de Tengboché est perché dans une clairière à 3860 mètres d'altitude. C'est le plus grand que nous visiterons, il est considéré comme un haut lieu du bouddhisme. Autrefois, le lieu était désert et propice à la méditation, aujourd'hui de nombreux lodges, un poste de police et un centre téléphonique entourent le gompa. Sa situation sur la route de la vallée de l'Everest attirent également de nombreux touristes. Il abrite une cinquantaine de lamas et de novices.

Le monastère de Tengboche

Photo de l'entrée du monastère de tengboche

L'entrée colorée du monastère

Dragon et moulins à prières colorés

Le monastère a été construit en 1923 à l'initiative du lama Shanga Dorjee. Un tremblement de terre le détruit en 1934 et un incendie le ravage en 1989. Sa reconstruction le rend plus grand et plus beau, il continue de s'agrandir chaque année. La communauté religieuse est riche et possède la plupart des lodges environnants. Le monastère est électrifié.
Nous avons la chance d'assister à une cérémonie de prières. La musique est envoûtante, les lamas récitent les textes sacrés en se prosternant, le moment est émouvant.

Photo de cérémonie au monastère de Tengboche

Cérémonie de prières à l'intérieur du monastère

Vue depuis le monastère

Panorama vidéo depuis le sommet du Kala Pattar au pied de l'Everest

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Description du panorama par notre guide Lhakpa depuis le sommet du Kala Pattar (5645m).

Pumo Ri 7165 m
Lingtren 6749 m
Khumbutse 6665 m
Montagne chinoise (entièrement au Tibet) et dont je n'ai pas le nom
Oyu peak 6500 m
Everest 8850 m
Lhotse 8414 (le 4 ème plus haut sommet de la planète)
Nuptse 7861 (1000 m de moins que l'Everest)
Ama Dablam 6856 m (face nord)
Kangtega 6685 m
Thamserku 6608 m

Panorama depuis le Kala Pattar au Népal

Lhakpa Gelu sherpa, notre guide, au sommet du Kala Pattar

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De Pangboche à Pheriche au Népal

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Les premiers effets de l'altitude se font sentir dans le groupe, la cotation du diamox augmente. La tourista commence à faire quelques victimes également.
Nous prenons le sentier qui longe le torrent Imja kola. C'est un défilé de paysages grandioses qui s'offrent à nous : Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam...

Photo d'un chorten devant la chaine de l'Everest

La chaîne du Nuptse devant l'Everest, à droite le Lhotse

Notre cordée devant l'Ama Dablam

Photo de monuments religieux devant la chaîne himalayienne de l'Everest

Le sommet de l'Everest est juste à gauche du pic jaune
au centre de la photo

Le sentier de randonnée traverse le hameau de Shomaré où nous déjeunons au pied de l'Ama Dablam. Quelques lodges fleurissent dans le village. Le vent se lève et nous pousse. Les quelques randonneurs que nous croisons sur le chemin de leur retour sont habillés chaudement, il doit faire plus froid en haut...

Au loin le village de Shomare et le Lhotse

Le trek reprend par une montée lente vers Pheriche pour rejoindre notre lodge (Pumori lodge) à 4240 m. C'est la première fois que nous dormirons au dessus de 4000 m, il y aura 4 autres nuits. Il fait zéro degré dehors à 16h. Je garde un souvenir tout particulier des douches chaudes du lodge : deux bidons en plastique retournés manuellement sur le toit pour laisser passer l'eau par un trou ! Je pense que Marion s'en souvient encore !

Notre lodge en haut à droite du village de Pheriche

La fin d'après midi sera consacrée à une démonstration du fonctionnement du caisson hyperbare (ça sent l'altitude tout ça !) et à la visite du bourg de Pheriche.

Retour de trek : de Sanasa à Monjo via Namche Bazar

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Personne n'a envie de rentrer... Nos pas nous guideront tout de même 300 m plus bas, à Namché Bazar, le temps de faire un peu de shopping, puis 600 mètres plus bas à Monjo. C'est la dernière fois que nous verrons l'Everest... Ça commence à sentir la fin.

L'Everest derrière nous une dernière fois...

Nous empruntons le sentier très fréquenté en cette haute saison du trekking au Népal. A Namché,que nous connaissons bien maintenant, c'est l'occasion de faire quelques achats. Les bonnets de lama qu'achèteront mes compagnons de voyage (gage pour avoir perdu à un jeu de cartes !) susciteront de nombreuses parties de rires. Ils furent l'attraction tout au long du chemin, ne laissant aucun népalais indifférents et laissant dubitatifs les touristes qui ne connaissent pas la signification de ce chapeau. Non ce n'est pas un Chicken hat !

Souvenirs du Népal

Entre Namché Bazar et Monjo c'est une longue et franche descente dans la forêt qui nous attend. Nous croisons autant de touristes que de yaks et c'est parfois folklorique ! Le sentier poussiéreux dévale la pente au milieu d'arbres dont je ne connais pas le nom (des sapins surement mais aussi des arbres avec une espèce de gui à boules noires) enfin c'est bien agréable de pouvoir se lâcher dans la descente. Le groupe s'étire et se reforme à chaque fois que les premiers sont arrêtés par un passage de yaks. Une magnifique vue sur le Thamserku s'offre à nous.

Le Thamserku (6608 m)

Nous arrivons en bas de la porte du parc national de Sagarmatha. La montée se fait plus facilement que celle de la veille. Puri s'occupe de faire tamponner nos permis de trek et nous profitons de la vue tridimensionnelle qu'offre la carte à l'intérieur du bâtiment. Nous pouvons visualiser tout le trajet effectué et mesurer l'importance de la distance parcourue. Le Kala Patar nous paraît bien petit à côté de tous ces hauts sommets !

La descente continue ensuite doucement vers Monjo en passant par de petits villages et leurs monuments religieux. Nous logerons dans un lodge où nous avions déjeuné à l'aller. Le poêle à la bouse de yak nous attend.

Tout le monde à le droit de se désaltérer !

Un chorom vers Monjo

En route vers la vallée de l'Everest : de Lukla à Phakding

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Le départ de notre trek se fait à partir de Lukla à 2840 m d'altitude et nous irons, si tout va bien, jusqu'au sommet du Kala Pattar à 5645 m. La vallée de l'Everest est très accidentée et nous devrons souvent descendre au niveau de la rivière Dudh Kosi pour mieux remonter sur l'autre rive. Le trajet d'aujourd'hui nous fait descendre de 2800 m à 2492 m pour remonter jusqu'à 2610 m à Phakding. Il nous faudra environ 3 heures de marche. Nous croisons sur notre chemin de nombreux monuments religieux :

les mani (litho mani) sont des pierres plates sur lesquelles sont gravés des mantra, des prières, des dessins. Ces murs à prières sont placés sur les chemins, ils peuvent former de véritables monuments que l'on contourne toujours par la gauche
les moulins à prières (mani korlo) sont nombreux sur les routes et aux abords des monastères, là aussi c'est dans le sens des aiguilles d'une montre qu'il faut les faire tourner
les chötar sont des mâts supportant les drapeaux à prières, ils sont en général placés de façon verticale.

Litho mani ou mur à prière à Ghat au Népal

Nous remontons tranquillement en passant par de petits villages décorés de leurs drapeaux à prières. La température est clémente, il fait même un peu chaud pour marcher, pour l'instant nous sommes toujours en T-shirt.

Sur la route vers Phakding

Nous traversons plusieurs fois la Dudh Kosi sur les fameux ponts suspendus népalais qui se faisaient plus rares dans la région des Annapurnas. Ici, ils se succèdent, plus ou moins décorés de leurs drapeaux et plus ou moins longs. Y croiser une caravane de yaks ou de zopkés laisse quelques bonnes impressions ! Vertigineux s'abstenir !

Un pont suspendu au dessus de la Dudh Kosi

Le trajet emprunte un large sentier très fréquenté par les nombreux trekkers et les animaux de bât. C'est le seul itinéraire pour rejoindre Namché Bazar d'où partirons les différentes expéditions dans le Khumbu. On ne peut pas dire que l'on se sente seul ! Le sentier ne présente pas d'intérêt particulier, la vue sur les montagnes est limitée car nous sommes dans la partie basse du vallon.
Nous stoppons pour le déjeuner au Sherpa Kitchen de Tadokoshi, les anglais auxquels nous pouvons désormais donner un prénom et un visage nous ont enfin rejoints. Ce sont Ian et Yannick. Quelques gouttes de pluie ne nous empêcherons pas de repartir. A partir de maintenant, le dénivelé sera positif jusqu'à l'arrivée au lodge.

Litho mani et chorom sur le chemin vers Phakding

Nous progressons au rythme des moulins à prières et, moins poétique, des "embouteillages" vers Phakding où nous logerons pour la nuit au Khumbu Traveller's Guest House. Une douche tiède attend les plus courageux (ou les plus sales ?).

Notre lodge pour la nuit à Phakding

L'après-midi sera animé par une visite libre du village aux parfums d'ail et de feu de bois et aux ruelles de terre parsemées de bouses de yaks.

Frigo ou buanderie ?

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Les Sites de l'Annuaire

Trek et Tourisme au Népal
Terres du Népal est une agence de voyage basée à Kathmandou au Népal, gérée par Charlie et Laurent un duo franco-népalais.

L'agence propose des séjours découverte du Népal que ce soit en trek, en safari dans le Teraï, en rafting ou en visite culturelle. Des séjours au Tibet, au Bhoutan et en Inde sont possibles également.

L'organisation de trek au Népal et au Tibet se fait selon vos envies et vos capacités physiques. Certains parcours se font en jeep avec quelques journées de marche, c'est vous qui orientez l'agence vers ce dont vous rêvez.

Des guides francophones vous accompagneront dans la vallée de l'Everest (camp de base de l'Everest, lacs Gokyo, pays sherpa...), dans le bas Dolpo, au Mustang, du côté du Manaslu, région du Langtang ou encore autour des Annapurnas...

Terres du Népal organise votre séjour en vous apportant guides, porteurs, réservation d'hébergement en lodges et surtout conseils et suggestions pour profiter au maximum du pays népalais.

Activités à la carte organisées au Népal :
- Safari dans la réserve de Chitwan (villages typiques Taru)
- Excursion vers Lhasa au Tibet (en jeep) avec journées de marche vers le camp de base de l'Everest
- Rafting sur la Trisuli ou la Bothe Kosi
- Trek vers les cimes enneigées du Langtang
- Trekking en pays sherpa en direction du camp de base de l'Everest

A vous de composer le voyage qui vous convient...

Tel fixe de l'agence au Népal : 9771-4274689

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Mots clés : Agence de voyage au Népal | Trek Népal Tibet | Organisation voyage au Népal | Voyage au Tibet | Trouver guide et porteurs au Népal | Circuit au Népal Annapurna | Rafting au Népal | Everest base camp trek | Safari en Téraï au Népal | Trekking vers le Langtang

(http://www.terresdunepal.com)
Treks francophones sur mesure au Népal
Nous sommes une agence franco-népalaise spécialiste de l'organisation de treks sur mesure au Népal, Tibet et Bhoutan.
Nos guides sont francophones et diplômés. Le personnel reçoit un salaire décent.
Nous organisons également des visites culturelles de la vallée de Katmandou, des safaris dans la jungle et du rafting.

Les visites proposées par l'agence :

- Villages et sites à visiter autour de Katmandou : Gokarna, Sankhu, Changu Narayan, Pharping, Bungamati, Chapagaon, Budhanilkantha, Godavari, Kirtipur, Bungmati Lele, Dakshinkali, VajraChovar
- Trésors de la vallée de Katmandou : 7 jours culturels, guide et 6 nuits à Katmandou
- Découverte du Népal (Katmandou, Chitwan, Pokhara) : 11 jours avec un guide et 10 nuits
- Katmandou mètresagique : 5 jours culturels, guide et 4 nuits à Katmandou
- Choix de 10 balades à la journée avec un guide. Sites concernés: Pashupatinath, Katmandou, Bhaktapur, Patan, Swayambhunath, Bodhnath

Liste des Treks :
- Trek de l'Helambu (Helambu, au pays Sherpa 3800 mètres)
- Trek de la Kaligandaki (Vallée de la Kali Gandaki 5400 mètres)
- Trek du Gokyo Ri (Gokyo Ri 5200 mètres)
- Trek Gokyo (Des lacs de Gokyo à l'Everest 5450 mètres)
- Trek des lacs de Gokyo (Les lacs de Gokyo 5657 mètres)
- Trek du Khumbu (La vallée du Khumbu 3950 mètres)
- Trek du sanctuaire des Annapurnas (Sanctuaire des Annapurnas 4200 mètres)
- Trek de Panch Pokhari (Pélerinage de Panch Pokhari)
- Trek du camp de base de l'Everest (Camp de base de l'Everest 5200 mètres)
- Trek du circuit des Annapurnas (Circuit des Annapurnas 5416 mètres)
- Trek de la Kanchanjunga (Camp de base du Kanchengjunga 5100 mètres)
- Trek, safari, rafting, visites (Combo safari-raft-trek 4100 mètres)
- Trek du Kal Pattar (Le belvédère de Kala Pattar 5350 mètres)
- Trek de Gosaikund (Les lacs sacrées de Gosaïkund 4300 mètres)

Le siège de l'agence de Trekking Franco Trek est à Katmandou
Panipokhari
Maharajgunj
Kathmandu
Nepal
Bureaux : 00 977 (0)1 4423 675
Portable : 00 977 985 1105 854

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(http://www.francotrek.com)
Trekkings au Népal avec Tour Opérateur
Les circuits de treks proposés par le Tour Opérateur Tirawa sur le Népal :

- Nature et Découverte : Durbar square Patan, Découverte du Népal
- Trekking avec sommets : Ascension finale, Chulu Far East 6160 m
- Trekking Exceptionnel : Traversée du Haut Dolpo
- Grand Trekking : La chaine des Annapurnas, Tour des Annapurnas
- Trekking : Monastère de Tengboche Ama Dablang, Du côté de l'Everest
- Trekking Facile : Aéroport L'Everest
- Grand Trekking : Montée vers Sama Gompa, Tour du Manaslu
- Grand Trekking : Cérémonie sur la Kora autour du Kailash, Pèlerinage du Mont Kailash
- Grand Trekking : Sur le chemin de Lobuche, Des Lacs Gokyo au Pied de l'Everest
- Trekking Exceptionnel : Dhaulagiri, Les Trois Cols de l’Ouest
- Trekking Exceptionnel : Massif du Manaslu, Les Hauts Cols du Manaslu
- Trekking : Macha Puchare, Sanctuaire des Annapurnas
- Trekking : Village de Kagbeni, Entre Annapurna et Dhaulagiri
- Grand Trekking : Chortens de Tanggyé, Grand Tour du Mustang
- Trekking Exceptionnel : Camp près de Dingboche, Les Hauts Cols de l'Everest
- Trekking Exceptionnel : Chorten de Naar, Mustang par les Vallées Cachées
- Trekking : Sommets du Langtang, Helambu les Contreforts du Tibet
- Grand Trekking : Vue depuis Lonak, Le Trek du Kangchenjunga
- Nature et Découverte : Dzong de Paro, Entre Sikkim et Bhoutan

TIRAWA
Parc d'Activités Alpespace
170, voie Albert Einstein
73801 Montmélian Cedex

Tel : 04 79 33 76 33
Fax : 04 79 33 78 78

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(http://www.tirawa.com)
Séjours VTT, Trails et Trekk au Népal avec Base Camp Trek
Base Camp trek est une agence de trekking francophone au Népal
Base Camp Trekk organise également séjours VTT et des trails au Népal, au ladakh et au Tibet
L'agence de Trek est basée à Katmandu

Base Camp Trekking est membre de ATN, The Adventure Travel Network.
Les engagements de l'agence :
- Encourager le développement durable d'un tourisme qualitatif
- Respect des critères du tourisme solidaire et équitable
- Respect de l'environnement, respect de la charte de l'éco-tourisme
- Respect du patrimoine naturel et culturel
- Informer le client de façon transparente et sincère
The adventure Travel network est un réseau mondial d'agences francophone spécialisées dans l'aventure qui partagent éthique et critères de qualité.

L'agence de voyage est aussi spécialisée dans l'organisation de voyages d'incentives et d'études pour les entreprises

L'agence de voyage BaseCampTrek est dirigée par Rashmi Tamot et Jérome Edou
L'agence organise des treks à la carte au départ de Katmandou, Lhassa ou Delhi

Base camp Trek
GPO Box 3491
Katmandou
Népal
Tel: (977-1) 441 55 73 et 441 15 04

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(http://www.basecamptrek.com/french/agence-trek-francophone-nepal.php)
Agence voyages d'aventure Népalaise : Les portes de l'aventure
L'agence Les Portes de l’Aventure.

Agence située à Kathmandou. Agence dirigée par des professionnels népalais expérimentés dans l'organisation de voyages d'aventure, de voyages d'affaires et de voyages culturels au Tibet, au Népal, en Inde et au Bhoutan

Le programme touristique de l'agence couvre tout le pays :

- Circuits touristiques au Népal (Découverte des vallées et alentour, Shangrilla Nepal...)

- Trekking et randonnées pédestres :
Langtang, Gosaikund, Helambu
Des portes du Mustang aux jungles du Teraï
Grand tour des Annapurnas
Autour du Manaslu
De Dunai à Jumla
Mustang, le royaume de Lo
Jomson, Kaligandaki et Muktinath trek
Balcon des Annapurnas, Ghorepani, Jomsom et séjour à Chitawan
Camp base des Annapurnas et Kagbeni, Muktinath
Camp de base de l'Everest
Lukla - Gokyo - Kalapattar-Everest base camp
Région de l'Helambu
Le Dolpo secret
De Dhunche à Gosainkunda
Camp de base de l'Annapurna
Balcon des Annapurnas et Ghorepani
Nos Ba Yul, le pays caché du Dolpo

- Safari dans le parc national de Chitwan : Le parc national de Chitwan est le plus ancien parc national du Népal. Le parc de Chitwan se trouve au centre du Népal, dans les basses terres subtropicales du Téraï.

- Rafting : Rafting dans les rivières népalaises au pied des plus belles montagnes : Trisuli, Bothe Koshi, Kali Gandaki, Sunkoshi, Rivière Karnali River, Rivière Seti River, Rivière Arun river,

- Parapente : vol en parapente en partenariat avec une école française de parapentes (l'école de parapente Fusion, Alpes du Sud)

- Expéditions : Expédition, ascension et alpinisme

LES PORTES DE L'AVENTURE
Boite postale 9038
Thamel
Kathmandou
Népal
Téléphone : 00977-1- 4422497, 4425289

L'agence est recommandée dans le Guide du Routard : Népal - Tibet, édition du Routard 2008 / 2009

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Catégorie > Sports de montagne > Trek > Agences Trek Népal
Mots clés : Agence trek recommandée Guide du Routard | Agences Expédition Ascension Alpinisme Népal | Parapente Népal | Vols en parapentes Népal | Rafting Népal | Raft rivières népalaises | Safari parc national Chitwan | Safaris Népal | Randonnées pédestres Asie | Circuits touristiques Népal

(http://www.portesaventure.com/nepal/)
Chamonix Mountain Guide : Ecole d'alpinisme
Chamonix Mountain Guide est une Ecole Internationale d'Alpinisme.

Découverte de la montagne à travers des stages ou des courses à la carte.

Saisons hiver/été et expéditions à l'international.

Au programme entre autres :

-Guide alpinisme été : Arête Kufner, Arête Innominata, Cervin, Zinalrothorn, Eiger
-Guide alpinisme hiver : Mont Blanc par Bionnassay, stages Mont Blanc
-Raid à ski : raid Chamonix Zermatt, Raid Hospices du Saint Bernard
-Guide Vallée blanche à ski
-Stage escalade cascades de glace en France, en Norvège, au Canada
-Expédition à la carte : Inde, Tibet, Népal
-Stages à thèmes en Jordanie, en Pologne, dans les Dolomites...

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Catégorie > Sports de montagne > Alpinisme en haute montagne
Mots clés : Stage alpinisme | Guide arête Kuffner | Ski hors piste avec guide | Expédition internationale alpinisme | Randonnée à ski Chamonix | Guide vallée blanche | Ski à Chamonix | Formation Cascades de glace | Guide à Chamonix | Accompagnement Courses en montagne

(http://www.guidemontblanc.com)
Agence de Trekking Népalaise à but humanitaire
Ecology Trek

- Agence de trekking Népalaise à but humanitaire. Objectif humanitaire : financer le dispensaire / hôpital gratuit dans l'Helambu et financer les écoles gratuites pour enfants défavorises dont l'agence s'occupe.

- Les bénéfices financent des actions humanitaires au Népal et Tibet.

- L'agence ne reçoit aucune aide institutionnelle. Les seules ressources de l'agence sont les revenus issus de l'agence de trek

- Népal ecologie est une agence de trekking équitable

- L'agence a également un permanent Tibétain à Lhassa au Tibet. Au Tibet, l'agence aide financièrement un orphelinat tibétain

- L'agence travaille en collaboration avec l'agence française "le Monde de l'Inde et de L'Asie" à Paris

NEPAL ECOLOGY TREKS
Nepal Tibet Ladakh
Boite Postale: 12441
Kathmandu
Nepal
Tel: (977 1) 4430665, 4430664

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Catégorie > Sports de montagne > Trek > Agences Trek Népal
Mots clés : Trek humanitaire pour le Tibet | Agence de Trekking équitable Népal Tibet | Agences rando Kathmandu | Voyage à pieds au Népal | Tourisme équitable Asie | Tourisme humanitaire en Asie | Voyage en groupe au Népal | Voyage Népal | Guides népalais francophones | Voyages et treks au Tibet

(http://www.ecologytrek.com/newfr/)
Trekkings et expéditions au Népal avec Khumbu Shangri La
Khumbu Shangri La propose des Treks, des trekkings peaks et des expéditions au Népal

L'encadrement du groupe de Trekkeur se fait par des guides népalais francophones ou anglophones
Les groupes de trekkeurs sont composés de 4 à 12 personnes.

Liste des trekkings proposés :
- Trek au Dolpo
- Trek des Annapurnas
- Treking Tour Dhaulagiri
- Trek Khumbu Everest
- Trekkings en famille
- Treking CB Kangchenjunga
- Treking Tour du Manaslu
- Treking Naar Phu - lac Tilicho
- Trek Vallée du Makalu
- Treking Langtang
- Kathmandu culturel

Un Trekking Peak est un trekking dans lequel les trekeurs passent des cols et traversent des glaciers à près de 6000 mètres
Un trekking peak c'est aussi un trek dans lequel les trekeurs font l'ascension de sommet dont l'altitude ne dépasse pas les 6500 mètres
Un trekking peak exige que chaque trekker soit équipé du matériel de montagne individuel (crampons, chaussures de montagne, baudrier ...)
KUMBU SHANGRI LA fournit le matériel collectif de montagne (tentes d'altitude, cordes, pieux à neige ...)
Les trekkers doivent savoir cramponner dans des pentes jusqu'à 45 degré.

Liste des Trekkings peaks
- Mera Peak
- Thorong Peak
- Les 3 cols
- Island Peak

Une expédition se passe sur un sommet dépassant les 6500 mètres. Les alpinistes doivent être compétents et autonomes en montagne
Les alpinistes doivent être très motivés pour réaliser ses ascensions car la vie en haute altitude est difficile : vie sous tentes, fatigue, vent, froid...

Liste des expéditions :
- Expedition Shishapangma
- Expedition Makalu 1
- Expédition Tilicho
- Expédition Ama Dablam
- Expedition Cho Oyu
- Expedition Makalu 2

Voyages Nepal Khumbu Shangri La
Trekkings and Expeditions
Lazimpat Nile Sarsawati
post box N° 25229
Kathmandu NEPAL

Contact en France : Tél. 06 71 58 17 83
Contact au Népal : Tél. 00 977 98 41 52 27 43 ou 00 977 98 41 20 15 78

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Catégorie > Sports de montagne > Trek > Agences Trek Népal
Mots clés : Trekkeurs Népal | Guides népalais francophones et anglophones | Trekking peak Népal | Ascensions sommets Népal 6000 | Trek sur les sommets Népal | Expédition alpiniste Népal | Alpinisme Népal | Expedition Shishapangma | Expéditions Makalu | Trek des Annapurnas

(http://www.voyages-nepal.com/)
Carte de ski pour station de sports d'hiver : Holiski
Holiski c'est une carte mains libres qui permet d'accéder à plusieurs stations de ski, c'est un passeport multi-stations de sport d'hiver.

La carte Holiski permet d'accéder aux pistes de ski de prestigieux domaines skiables de la Compagnie des Alpes :
- Serre Chevalier
- Les Arcs / Peisey-Vallandry
- Méribel Alpina (une partie du domaine de la vallée de Méribel)
- Les Menuires
- Le Grand Massif (Samoëns, Morillon, Flaine, Sixt Fer à Cheval, Les Carroz)
- Paradiski accessible depuis Les Arcs Peisey-Vallandry

La carte holiski est équipée d’une puce électronique.
La carte Holiski fonctionne comme un télé badge d’autoroute.
La carte holiski est reconnue automatiquement quand on passe aux remontées mécaniques. La carte enregistre les journées skiées.
Le prix de la carte est de 32 € et ce quel que soit le nombre de jours de ski dans la saison.

La carte permet de bénéficier automatiquement de réductions exclusives :
- 15% de réduction sur le tarif journée adulte chaque jour de la saison (sauf Paradiski)
- jusqu’à -25% le samedi sur certains domaines
- journées promotionnelles et avantages auprès de nos partenaires

Avec cette carte, il n'est donc plus nécessaire de passer aux caisses des remontées mécaniques ou de pré-acheter un forfait ski sur Internet avant chaque sortie ski.

Pour contacter Holiski par téléphone : 04 79 75 36 15

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Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver
Mots clés : Promotion forfait de ski | Réduction sur les forfaits remontées mécaniques | Forfait ski au meilleur prix | Réduction ski aux Arcs | Prix réduit Méribel Alpina | Forfait ski moins cher aux Ménuires | Journée ski Grand Massif prix discount | Réduction Paradiski Les Arcs | Réduction forfait journée ski adulte | Journée promotionnelle station ski

(http://www.holiski.com/fr)
Climat et cyclones au Mexique
Climat et prévisions météorologiques au Mexique, région par région et ville par ville.

Température au Mexique (températures minimales et maximales journalières), force et direction du vent, précipitations, taux d'humidité sont obtenus en pointant sur le curseur sur la carte du Mexique.

Images et photos satellite de l'évolution des cyclones au dessus du Mexique (cyclone Geneviève, Arthur...) mais aussi des pages informatives :
-qu'est ce qu'un cyclone?
-les différentes catégories de cyclones et leurs caractéristiques.

Enfin, actualités sur l'état des incendies de forêt et de l'activité volcanique au Mexique.

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Catégorie > Tourisme et Découverte > Mexique > Voyager au Mexique > Météo au Mexique
Mots clés : Météo au Mexique | Température au Mexique | Conditions météorologiques au Mexique | Saison pour partir au Mexique | Ouragans au Mexique | Climat du Mexique | Prévisions météo au Mexique | Quel temps au Mexique | Bulletin météo Mexique | Alerte cyclone au Mexique

(http://smn.cna.gob.mx/)