Sports-Santé : le Blog de Véro

Chemins de randos vélo VTC VTT en Bretagne


Itinéraire vélo de Fouesnant à Benodet en passant par la pointe de Mousterlin

Le report des coordonnées GPS de la randonnée en vélo sur Google earth donne un bon aperçu du chemin parcouru.

Au départ du poste des CRS de la plage du Cap Coz (à droite sur la vue aérienne ci-dessous), remonter l'avenue de la pointe et la descente de Bellevue direction Beg Meil.
Au rond point de Lespont, prendre à gauche et continuer tout droit jusqu'à la pointe de Beg Meil. Depuis la plage de Kérambigorn suivre le sentier côtier qui longe la mer jusqu'à la pointe de Mousterlin.
A Mousterlin, passer la cale et emprunter le chemin côtier qui longe les dunes domaniales.
Au niveau de la pointe Saint Gilles (Bénodet), traverser la mer blanche pour reprendre un bout du GR 34 "l'anse du petit moulin" qui reconduit par les terres à Mousterlin.
A Mousterlin, prendre le GR qui contourne le polder par les marais, suivre la direction Le Renouveau et revenir sur Beg Meil.
A Beg Meil, reprendre la route du Cap Coz.

Distance du circuit : 35 km.

Vue aérienne randonnée vélo Fouesnant Bénodet
La vue aérienne du trajet donnée par Google earth
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Pourquoi ne pas lire aussi :

Rando dans le Morbihan

Le Scorff est un fleuve breton qui traverse le département du Morbihan et qui finit sa course dans la rade de Lorient où ses eaux font cause commune avec celles du Blavet.
Tous les sentiers qui le bordent sur ses deux rives représentent quelques 300 km de randonnées. Les paysages sont un hymne à toutes les gammes de "vert". Les sous-bois, les passages encaissés et sinueux, les chutes, les rochers granitiques sont baignés par cette palette de verdure.
J'ai choisi de me promener le long de cette rivière morbihanaise du côté de Plouay, dans la forêt de Pont Calleck.

Photo du Scorff en Bretagne
Le Scorff près de Plouay


Le chemin que j'ai emprunté m'a conduite au Moulin de Coet Cren. Ce moulin à eau s'appuie sur une solide bâtisse que les ans n'ont pas entamée!

Photo du moulin de Coet Cren en Bretagne
Le moulin à roue qui servait à moudre le grain


Photo d'un moulin sur la rivière Scorff
Le temps à figé la roue, mais le cadre a gardé sa beauté verdoyante!


Cette rivière est très fréquentée par les pêcheurs. Ses eaux agitées et tumultueuses, par endroit, sont très prisées par les truites et les saumons qui n'hésitent à remonter très haut dans la rivière. J'ai aperçu une truite qui semblait dormir paisiblement près du pont que j'ai traversé.

Photo d'un pont sur le fleuve Scorff
Vieux pont sur le Scoff près de Plouay


Photo de la rivière Scorff Morbihan
Les eaux du Scorff deviennent vives quand le lit se resserre


Ce coin de Morbihan offre des possibilités inépuisables de balades et de rando que je conseille à tous les marcheurs qui visitent la Bretagne.

A voir et à savoir:
  • Plouay (5000 habitants) est à 20 minutes de Lorient et des plages
  • Musée du Vélo - Domaine de Manehouarn 56240 Plouay
  • Club d'aviron Maison du Scorff 2, rue du Palud Bas-Pont-Scorff, tel: 02 97 32 50 79
  • Chapelle Notre Dame de Kernascléden

Les villages et les villes les plus proches de Plouay dans le Morbihan (près de Lorient) sont :
  • Saint-Caradec-Trégomel, Lignol, Quistinic, Tréméven
  • Calan, Caudan, Hennebont, Inguiniel, Arzano
  • Berné, Guilligomarch, Cléguer,Kernascléden, Pont Scorff
  • Locunolé, Meslan, Rédené, Lanvaudan, Inzinzac Lochrist, Bubry

Vidéos VTT aux 2 Alpes



Lors du Mondial du Vtt aux Deux Alpes, les Vttistes sont amenés à emprunter toutes sortes de remontées mécaniques : les télécabines avec les vélos à l'intérieur (pour monter sur le glacier des Deux Alpes par exemple), les œufs avec le vélo à l'extérieur, les télésièges avec le vélo à l'arrière et enfin les téléskis en restant sur le vélo.


Petit exercice source d'appréhension pour ceux qui n'ont jamais essayé puis simple comme un jeu d'enfant une fois que l'on a compris le truc. Le cycliste doit rester sur ses jambes tout le long du parcours. Le plus difficile est le départ, il faut mettre la perche entre ses jambes tout en tenant le guidon puis se laisser tirer sans s'asseoir.


Voir aussi : le téléski en Vtt, quand ça ne veut pas!

Compétition de VTT sur la patinoire des 2 Alpes

Le short track (tracé court) est une épreuve de Vtt. Lors du Mondial du Vtt elle a lieu sur la glace de la patinoire des 2 Alpes.
Quatre concurrents amateurs se disputent la première place sur trois tours de patinoire. Les deux meilleurs rencontrent les deux meilleurs d'un autre groupe. J'assiste aux quarts de finale et la glisse bat son plein! Pas facile de manier un vélo sur la glace!

Photo short track vtt

Epreuve du short track sur la patinoire des 2 Alpes

Image short track VTT


Les autres épreuves du Mondial du Vtt :

4-cross VTT

Je connaissais le snow-park des 2 Alpes et bien voici le bike-park! Il s'agit approximativement du même terrain mais sans la neige! Les plus téméraires se risquent à des sauts plus acrobatiques les uns que les autres, la réception ne se fait pas forcément en douceur! Chacun essaie de se surpasser et de montrer de quoi il est capable, c'est le Mondial du Vtt tout de même!

Le bike park des 2 Alpes se trouve sur le terrain situé derrière l'Office du Tourisme (accès par un téléski), il est accessible également depuis la longue piste de vtt qui descend du glacier, de quoi finir une descente en beauté!
Il est composé d'un 4-cross, de walls, de passerelles et northshore, et de tables et lignes de dirt.

PS : n'oubliez pas vos protections de vélo!

Photo de saut en Vtt
Le bike-park des 2 Alpes dans un décor époustouflant


Photo de saut à vélo
La hauteur des sauts est impressionnante


Image de saut en Vtt
Des rampes et des bosses au programme du bike-park!


Photo du bike parc des 2 Alpes
Vue d'ensemble sur le bike-park des 2 Alpes

Accessoire textile pour le vélo

Je viens d'acheter une paire de gants pour faire du vélo. Il s'agit du modèle Cara de Ziener. J'ai choisi des gants mitaines pour rouler par beau temps. Je les ai pris en taille 6 (oui je sais, j'ai de petites mains!!).

Caractéristiques techniques des gants de vélo :
  • Coupe ergonomique sans coutures dans les zones de pression.
  • Paume de main Clarino (Cuir synthétique en polyamide et polyuréthane). Le grip est excellent et a une bonne résistance à l'abrasion. Le grip est respirant. Impression siliconée pour une bonne préhension anti-glisse. Renfort mousse pour atténuer les chocs et les vibrations. Couche isolante et amortissante, régulatrice de température.
  • Perforations au niveau des doigts pour permettre une bonne ventilation.
  • Deux sangles entre les doigts facilitent la manipulation lors du retrait des gants.
  • Au niveau du muscle court abducteur du pouce (éminence thénar située sous le pouce), filet de ventilation 3D pour permettre l'évacuation de l'humidité.
  • Au niveau de l'éminence hypothénar (muscles sous l'auriculaire), coussinets de gel et mousse qui protège les articulations des micro-traumatismes.
  • Le textile du dos de la main permet une protection contre les ultra violet indice 8, il permet le bronzage.
  • Zone en éponge au dessus du gant pour s'essuyer.
  • Fermeture par un velcro.
Ils sont très confortables! Il n'y a plus qu'à rouler maintenant! Ils vont être parfait pour tester mon nouveau VTC Orbea!!

Site internet de Ziener : http://www.ziener.de

Photo gants de vélo
Photo des gants de vélo côté paume


Photo sangle de retrait gants
La sangle de retrait du gant de vélo
Les Sites de l'Annuaire
  • Tests bicyclette de villes


    Ze-velo est un portail d'informations sur le vélo. Pour tout savoir sur l'actualité de la bicyclette sous toutes ses formes (vélo tout chemin, vélo loisirs, vélo urbain, vélo de ville), consultez le site avec ses conseils cyclistes (conseils produits et tests ainsi qu'essais vélo) ! Tags

    Dossier aide à l'achat de matériel vélo :
    Axé sur le vélo urbain et tout chemin, l'équipe Ze-velo met à votre disposition des dossiers de qualité pour la prévention, la sécurité et l'aide à l'achat de matériel.

    Rédaction de tests cyclistes :
    De nombreux tests de matériel objectifs en collaboration avec les plus grandes marques de constructeurs de matériel et accessoires de vélo. Des essais au cœur de la ville ou en extra-urbain.

    Vélos de ville :
    Comment se déplacer en ville ? Quels moyens adopter pour aller au travail, quel matériel cycliste pour transporter votre enfant en toute sécurité au cœur de la métropole.

    Vélos tout chemin (VTC) :
    Le vélo tout chemin, c'est le vélo plaisir, le vélo aventure et découverte. Longues distances, petites promenades, vous trouverez sur notre site les accessoires et équipements nécessaires à la pratique détente du vélo loisir.

    Vélo à assistance électrique (VAE) :
    Le VAE est un des derniers outils et moyens de déplacement en vogue. Pratique, économique, écologique, l'équipe de Ze-Velo vous informe, vous initie et vous aide au choix et à la pratique du vélo électrique par la rédaction de fiches pratiques, de dossiers et conseils. Une information au top grâce au fil d'actualité RSS.

    Portail d'informations sur le vélo de ville et le vélo tout chemin


    Contact :
    Ze-Velo
    Le Bourg de Dessous
    38880 Autrans
    France
    tél : 0687474334

    Thèmes abordés : Tests bicyclette de villes, Se déplacer de façon écolo en agglomération, Conseils velos urbains, Essai de cycles qui fonctionne à l'éléctricité, Moyen de déplacement écologique en ville, Test vélos VTC et vélo pour la ville, Tests de matériels pour cyclistes, Avis sur cycle électrique et écologic.

  • Rando dans le Champsaur


    Loulou la cigale est un adepte de la marche en montagne et il partage, sur son blog, ses expériences de randonnées dans les Alpes et la Provence.

    Descriptions d'itinéraires de randonnées pédestres, découverte des sentiers de montagne, parcours et itinéraires en collines, Loulou commente et détaille la randonnée : carte IGN, temps de parcours, difficultés, dénivelé, balisage, récits...

    Au programme :
    - Randos et ballades dans le Massif du Mont Saint-Cyr et au Mont Carpiagne du côté de Marseille
    - Randonnées dans le Champsaur (Alpes du Sud) dans la Vallée du Drac noir ou la Vallée du Drac blanc, randos au départ des stations d'Orcières et de Chaillol...

    Vous trouverez toutes les informations nécessaires, les photos, plans et cartes de randonnée, des informations pratiques (liens météo, lien sécurité incendie) pour randonner en toute sécurité.

    Rando Alpes du Sud

    Tags
    Thèmes abordés : Rando dans le Champsaur, Randonnée au départ de Marseille, Chemins de randonnées près de Marseille, Randonnée en montagne 06, Rando Massif Mont St Cyr.

  • Randonnée sur les bords de Loire


    Saumur-rando propose des circuits balisés à découvrir en groupe ou en individuel sur les chemins de randonnée autour de Saumur.

    Randonnées pédestres ou en vélo allant de 6 à 30 km, cartes détaillées et topos sur la route à suivre et les lieux remarquables rencontrés.

    35 fiches téléchargeables gratuitement à imprimer et à emmener lors de la randonnée avec cartes IGN 1/25000, profil du parcours, distance et temps de la balade, descriptif du sentier.

    Actualités rando dans la région.

    Exemple de randonnée :
    -rando au départ de Montsoreau : Loire et Troglodytes
    -rando au départ de Vauldenay : eau et forêt
    -rando au départ de Fontevrault l'Abbaye : architecture et forêt
    -rando au départ de Dampierre-sur-Loire : vignes
    -circuit Vtt autour de Gennes : troglodytes et mégalithes

    Randonée à pied et à vélo sur Saumur


    Tags
    Thèmes abordés : Randonnée au départ de Dampierre, Circuit Vtt près Saumur, Topo rando Saumur, Balade près de la Loire, Chemin rando balisé Montsoreau.

  • Short vélo femme


    Le slogan de Ziener est „Von Profis entwickelt“ c'est-à-dire "développé par des professionnels". La collaboration entre sportifs de haut niveau et experts en textiles et production donne aux produits Ziener une assurance de qualité.

    Ziener propose des vêtements pour sports d'hiver (gants de ski, de snowboard, pantalons et blousons de ski) et sports d'été (cyclisme, sports d'extérieur).

    Dans la catégorie Vélo, Ziener distribue de nombreux modèles de gants de vélo, de T-shirt et de cuissards pour la pratique du vélo.
    Les vêtements sont tous d'une fonctionnalité impressionnante et adapté au sport pratiqué.

    Les matières utilisées sont de technologie moderne (respirantes, légères, confortables et à séchage rapide).


    Vetement vélo


    Tags
    Thèmes abordés : Gants vélo femme, Short vélo femme, Catalogue textile vélo, Vente Gant vélo, Acheter gants vélo.

  • Test matériel vélo


    Le site Cycle Sud, traite du cyclisme en région PACA. Ce site web propose notamment :

    - le calendrier des courses cyclistes en PACA
    - les résultats des courses vélos en Provence Alpes Côte d’Azur
    - des tests de matériel vélo
    - des dossiers vélo et des conseils pratiques vélo
    - un annuaire des marchands de cycles en région Provence-Alpes-Côte-Azur
    - un annuaire des clubs cyclistes de la région P.A.C.A (Marseille, Nice, Avignon, Manosque ...)

    Le site Cycle Sud est administré par des passionnés de cyclisme et amoureux de la région PACA. L'objectif de ce site est de partager ses expériences avec d'autres cyclistes.

    Ce site traite de tous les cyclismes :
    - cyclotourisme
    - randonnée vélo
    - vélo loisir
    - vélo course
    - VTT et BMX
    - vélo sur route et vélo sur piste
    - vélo en ville


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    Thèmes abordés : Info cyclisme, Vélo Vtt BMX en PACA, Conseils pratique vélo, Randonnée vélo PACA, Cyclotourisme région Provence Alpes.