Echinacée bio : Echinacea angustifolia, plante sèche pour infusion
Par Véro, samedi 27 septembre 2008 à 19:23 - Bio - Tags
Petit achat en prévision des pathologies hivernales : un paquet de plante sèche d'échinacée bio (Echinacea angustifolia).
Préférez Echinacea angustifolia pour les formes sèches et Echinacea purpurea pour les formes fraiches (extraits liquides), Echinacea purpurea perd de ses propriétés une fois séchée.
La propriété principale de l'échinacée est l'immuno-stimulation, c'est-à-dire qu'elle augmente les défenses immunitaires de l'organisme. Elle serait aussi "adaptogène" et aiderait à combattre le stress et les changements de situations difficiles à gérer.
L'échinacée est déconseillée en cas de maladie affectant le système immunitaire (sida et maladies auto-immunes comme la sclérose en plaques, le lupus...). Sa consommation ne doit pas excéder 8 semaines. La plante n'a aucune interaction avec d'autres traitements.
Ce produit de l'Agriculture Biologique (AB) est certifié Ecocert. La marque Altaïr cultive et récolte à l'état sauvage et à la main uniquement des plantes qui ont l'agrément Agriculture biologique. La plante sèche d'échinacée pour infusion de la marque Altaïr a le label Demeter. Le label Demeter signifie que la plante est issue de leur jardin en Biodynamie (produit issu de l'agriculture biodynamique).
Conseils d'utilisation : porter de l'eau de bonne qualité à frémissement, éteindre le feu, laisser infuser. 1/2 à 1 cuillère à café de plante sèche par tasse, ne pas surdoser.
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Pourquoi ne pas lire aussi :
La Cardabelle, fleur symbole des Causses du Larzac, Région Midi Pyrénées
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La Cardabelle, appelée aussi Carline à feuilles d'acanthe, appartient à la famille des artichauts. Sur le vaste plateau du Larzac, pousse une végétation très variée. Une flore extrêmement riche trouve là des conditions favorables à son épanouissement.
Cardouille et cardon sont les autres noms désignant la fleur de cette plante sauvage du pourtour méditerranéen. Les bergers Caussenards, éleveurs de moutons, la cueillaient pour son cœur comestible et se servaient des feuilles épineuses pour démêler ou carder la laine de leurs troupeaux.
Cette plante comme le tournesol a la particularité de capter la lumière solaire en s'ouvrant en son centre. Mais celui-ci se referme lorsque tombe l'humidité et qu'arrive la pluie. Les paysans du plateau du Larzac se plaisent à dire de ce chardon, qu'il est le baromètre du berger et c'est donc un fin météorologue!
La cardabelle une fois séchée est, dit-on, un porte bonheur que l'on accroche volontiers à la porte de sa demeure. Les éleveurs du Larzac l'appelaient "le soleil des herbes". Ils la clouaient à l'entrée des granges et des étables, elle veillait ainsi sur les animaux!
Tout au long du circuit du "Larzac Templier et Hospitalier", nous avons pu constater que cette tradition était encore de mise. Sur de nombreuses demeures ou porches de La Couvertoirade, de Sainte Eulalie de Cernon et des autres villages du circuit, la cardabelle, symbole de toute la région, est souvent accrochée.
Les vertus des racines de la cardabelle appelée également carline :
Cardouille et cardon sont les autres noms désignant la fleur de cette plante sauvage du pourtour méditerranéen. Les bergers Caussenards, éleveurs de moutons, la cueillaient pour son cœur comestible et se servaient des feuilles épineuses pour démêler ou carder la laine de leurs troupeaux.
Cette plante comme le tournesol a la particularité de capter la lumière solaire en s'ouvrant en son centre. Mais celui-ci se referme lorsque tombe l'humidité et qu'arrive la pluie. Les paysans du plateau du Larzac se plaisent à dire de ce chardon, qu'il est le baromètre du berger et c'est donc un fin météorologue!
La cardabelle une fois séchée est, dit-on, un porte bonheur que l'on accroche volontiers à la porte de sa demeure. Les éleveurs du Larzac l'appelaient "le soleil des herbes". Ils la clouaient à l'entrée des granges et des étables, elle veillait ainsi sur les animaux!
Tout au long du circuit du "Larzac Templier et Hospitalier", nous avons pu constater que cette tradition était encore de mise. Sur de nombreuses demeures ou porches de La Couvertoirade, de Sainte Eulalie de Cernon et des autres villages du circuit, la cardabelle, symbole de toute la région, est souvent accrochée.
Photo de la Cardabelle sur une porte de La Couvertoirade.
Les vertus des racines de la cardabelle appelée également carline :
- Les racines de carline aident à combattre le manque d’appétit.
- Elles facilitent la digestion (excellent en cas d'atonie digestive : digestion difficile et lente).
- Elles participent à l’évacuation de la bile qui est contenue dans la vésicule biliaire.
- Elles favorisent la résorption de l’eczéma, de l’urticaire et de l’acné.
- Elles sont sudorifiques (elles augmentent la sudation).
- Elles sont dépuratives (elles purifient l’organisme en éliminant les toxines).
- Elles sont cicatrisantes.
- Elles sont diurétiques.
La fleur la Cardabelle ou Carline à feuilles d'acanthe| La flore et les fleurs du plateau du Larzac| Fleur sauvage du pourtour méditerranéen Fleur de Cardouille et Cardon de méditerranée| Porte bonheur sur les maisons les granges et les étables du plateau du Larzac| Photo de fleur de Cardabelle séchée| Les bienfaits et les vertus des racines de Cardabelle ou Carline| Racines de plantes qui aident à lutter contre le manque d'appétit| Racine de plante qui facilite la digestion| Phytothérapie et évacuation de la bile (vésicule biliaire)| Plantes pour problèmes d'eczéma urticaire et acné| Plante sudorifique dépurative cicatrisante et diurétique
Traitement du psoriasis par les plantes
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Le psoriasis est une affection cutanée inflammatoire chronique susceptible de se surinfecter.
Je vous recommande cette recette à base de plantes pour améliorer les symptômes de la maladie.
Faites préparer en pharmacie le mélange à base d'extraits fluides standardisés de plantes fraîches suivant :
- EPS de Bardane 1/3
- EPS de Fumeterre 1/3
- EPS de Scrofulaire 1/3
Ce traitement s'adresse aux adultes et aux enfants de plus de 12 ans.
L'E.P.S de Bardane a des propriétés anti-infectieuses cutanées (conseillée également en cas d'acné) et des vertus anti-inflammatoires. L'extrait est obtenu à partir des racines de bardane (Arctium lappa). Cette extrait est déconseillé aux femmes enceintes (action ocytocique) et aux personnes diabétiques (diabète insulino-dépendant).
L'E.P.S de Fumeterre est anti-eczémateuse. L'extrait est obtenu à partir des parties aériennes fleuries de Fumaria officinalis.
L'E.P.S de Scrofulaire (Scrofularia nodosa) a une action anti-inflammatoire et analgésique (contre la douleur). Elle est extraite des parties aériennes de la plante. La scrofulaire est contre-indiquée chez la femme enceinte, chez l'enfant de moins de 12 ans, chez les personnes souffrant d'ulcère gastro-duodénal ou d'insuffisance cardiaque sévère. L'association est à prendre en compte en cas de traitement anti-coagulant ou anti-arythmique.
A lire également : Utilisation du jus d'orties fraîches pour le psoriasis du cuir chevelu, conseils pour vaincre naturellement le psoriasis.
Traitement naturel du psoriasis| Remède naturel contre le psoriasis| Comment soigner les psoriasis avec les EPS| Comment guérir le psoriazis avec les extraits de plantes standardisées| Soulager le psoriasis avec les EPS de bardane de fumeterre et de scrofulaire| Extraits fluides standardisés de plantes fraîches et psoriasis| Pso et conseils pour améliorer les symptômes cutanés| Jus d'orties fraîches et psoriasis du cuir chevelu| Soigner le psoriasis avec la phytothérapie| Recette naturelle à base de plantes pour traiter le psoriasis
Shampoing Anti-poux Bio Argiletz
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Le shampoing, pour qui et pourquoi ? :
Propriétés :
Comment utiliser le shampoing ? :
Fréquence d'utilisation :
Les composants du shampoing :
Le shampooing garantit le respect de l’environnement :
La contenance du Flacon : Flacon de 200 ml
- Pour laver les cheveux des enfants en âge scolaire
- Pour combattre et lutter contre les poux de tête
- Anti-poux naturel
- Pour assainir le cuir chevelu des enfants
- Pour nettoyer en profondeur le cuir chevelu
- Le shampoing s'utilise aussi de manière préventive contre les poux
- Anti poux sans danger pour les enfants
Propriétés :
- Anti-poux naturel sans restriction d'utilisation
- Cet anti poux respecte le pH du cuir chevelu des enfants
- Shampoing anti poux qui ne pique pas les yeux
- Shampoing antipoux répulsif
- Shampooing assainissant
Comment utiliser le shampoing ? :
- Agiter le flacon avant chaque utilisation
- Appliquer le shampoing sur l'ensemble de la chevelure et du cuir chevelu
- Laisser agir le shampoing 10 minutes sur le cuir chevelu
- Bien rincer la tête et les cheveux à l'eau
- Passer un peigne fin anti poux dans les cheveux
Fréquence d'utilisation :
- Le shampoing peut être utilisé de façon régulière sur l'enfant
- Il est conseillé de ne pas dépasser 4 shampoings par semaine
- Pour une utilisation préventive : utiliser le shampoing une fois par semaine
- Pour une utilisation curative (traitement) : faire un shampoing tous les trois jours
Les composants du shampoing :
- Argile blanche (l'argile blanche agit sur le sébum., elle permet de retrouver une chevelure douce et de protéger les cheveux)
- Extrait de Pyréthie, anti poux naturel
- Huile de neem (l'huile de neem est un répulsif anti-poux). L'huile de neem est apaisante. Elle permet également d'assouplir le cheveu
- Géranium (le géranium calme les irritations du cuir chevelu)
Le shampooing garantit le respect de l’environnement :
- Shampoing certifié Bio par Ecocert (Cosmétique biologique Certifiée)
- Shampoing certifié Cosmébio
La contenance du Flacon : Flacon de 200 ml
Shampoing anti-poux naturel| Shampooing anti poux sans danger pour les enfants| Anti poux qui respecte le pH du cuir chevelu des enfants| Shampoin anti poux qui ne pique pas les yeux des enfants| Photo shampoing antipoux bio Argiletz| Achat shampooing Bio contre les poux| Shampoing contre les poux certifié Bio par Ecocert| Shampoing contre les poux certifié Cosmébio| Anti-poux à base d'argile naturelle| Anti poux Argile
Conseils pour limiter les ballonnements intestinaux
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Les ballonnements intestinaux ont plusieurs causes. Ils peuvent être dûs à un excès d'air avalé pendant le repas, une prédisposition chez certaines personnes, un manque d'activité physique, une mauvaise position pendant et après le repas, des troubles de la digestion, le choix d'aliments favorisants les ballonnements.
Voici quelques conseils simples pour limiter l'apparition du ballonnement intestinal :
Voici quelques conseils simples pour limiter l'apparition du ballonnement intestinal :
- Prendre ses repas à heures régulières
- Manger lentement, calmement, en mastiquant correctement
- Eviter les repas trop copieux, trop gras, trop épicés
- Limiter la consommation d'aliments favorisants les ballonnements
- Eviter la position allongée après le repas et les vêtements trop serrés au niveau du ventre
- Eviter les chewing-gums, le tabac, l'alcool et les excitants
- Limiter le stress
- Faire de l'exercice physique (marche, natation)
Quelques aliments réputés pour donner des ballonnements
Comment réduire les problèmes de ballonnements du ventre de façon simple ?| Quels sont les causes qui provoquent des gaz et des ballonnements au ventre ?| Comment éviter la digestion difficile ?| Conseil pour mieux digérer et éviter les problèmes de gaz| Pour une meilleure digestion manger lentement et calmement| Santé et prévention des gaz et des pets| Comment éviter les maux de ventre et les douleurs au ventre ?| Recommandations contre le ventre ballonné et douleur| Alimentation et repas trop gras et épicés et effet sur la digestion| Pourquoi est il conseillé de prendre ses repas à heures régulières ?
Soin anti-rides pour homme : le gel Biotherm Homme Age Fitness
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C'est Biotherm qui fut le précurseur en cosmétique masculine en lançant dès 1985 sa gamme Biotherm Homme. De nos jours, les laboratoires rivalisent de nouveautés pour chouchouter ces Messieurs qui prennent de plus en plus soin d'eux (on ne va pas se plaindre !). Honneur au pionnier donc avec une référence actuelle : Biotherm Homme Age Fitness - soin actif anti-âge. Il correspond au traitement des premiers signes du vieillissement.
Sa texture gel est non grasse pour satisfaire les hommes qui n'aime pas quand "ça colle". Son parfum frais est discret et ne tient pas longtemps pour permettre de porter un parfum. Le gel anti-âge est vert.
Composition de l'anti-rides pour homme :
Sa texture gel est non grasse pour satisfaire les hommes qui n'aime pas quand "ça colle". Son parfum frais est discret et ne tient pas longtemps pour permettre de porter un parfum. Le gel anti-âge est vert.
Composition de l'anti-rides pour homme :
- Concentré Pur de Feuille d'Olivier
- Extrait Pur de Plancton Thermal™ (spécificité Biotherm)
- Oligo-Sucres
Le flacon Age Fitness Biotherm Homme
Crème anti rides homme| Soin pour les hommes Biotherm| Produit cosmétique contre les rides pour les hommes| Soins cosmétiques masculin Biotherm| Gel anti ride pour homme| Pommade Biotherm Homme pour lutter contre le vieillissement de la peau| Lotion anti age homme aux extraits de feuille d'olivier| Crème anti stress et anti pollution pour le visage| Soins de beauté pour hommes| Gel Biotherm pour combler les rides
Conseils en cas d'herpès labial ou bouton de fièvre
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Conseils en cas d'herpès labial ou bouton de fièvre :
-Se laver les mains régulièrement pour éviter de transporter le virus de l'herpès sur une autre partie du corps (en cas d'herpès oculaire, ne pas se frotter les yeux).
-Pour les porteurs de lentilles de contact, ne pas les humecter avec sa salive qui peut contenir le virus (auto contamination).
-Ne pas embrasser d'autres personnes et surtout pas les bébés ou les personnes immuno-déprimées (l'herpès est très contagieux).
-Ne pas partager son linge de toilette.
-Se soigner le plus tôt possible (dès les premiers symptômes ou prodromes) avec un anti-viral (aciclovir en pommade vendu avec ou sans ordonnace) Cette pommade empèche le virus de se multiplier. Il faut l'appliquer 5 fois par jour.
-Eviter le maquillage des lésions ainsi que l'utilisation de l'alcool qui creuse les tissus cutanés.
-Limiter le grattage.
-Ne pas utiliser de crèmes à base de corticoïdes (elles sont contre-indiquées, elles ne font qu'empirer le phénomène).
-Limiter les facteurs favorisant les poussées d'herpès : soleil (utiliser un stick protecteur), stress, fatigue.
-Se laver les mains régulièrement pour éviter de transporter le virus de l'herpès sur une autre partie du corps (en cas d'herpès oculaire, ne pas se frotter les yeux).
-Pour les porteurs de lentilles de contact, ne pas les humecter avec sa salive qui peut contenir le virus (auto contamination).
-Ne pas embrasser d'autres personnes et surtout pas les bébés ou les personnes immuno-déprimées (l'herpès est très contagieux).
-Ne pas partager son linge de toilette.
-Se soigner le plus tôt possible (dès les premiers symptômes ou prodromes) avec un anti-viral (aciclovir en pommade vendu avec ou sans ordonnace) Cette pommade empèche le virus de se multiplier. Il faut l'appliquer 5 fois par jour.
-Eviter le maquillage des lésions ainsi que l'utilisation de l'alcool qui creuse les tissus cutanés.
-Limiter le grattage.
-Ne pas utiliser de crèmes à base de corticoïdes (elles sont contre-indiquées, elles ne font qu'empirer le phénomène).
-Limiter les facteurs favorisant les poussées d'herpès : soleil (utiliser un stick protecteur), stress, fatigue.
Photo de bouton de fièvre| Photographie d'herpès labial| Image de boutons sur les lèvres| Les conseils à suivre en cas de bouttons de fièvre| Traitement de l'herpès| Comment se soigner en cas d'erpès| Se laver les mains pour éviter de transporter le virus de l'herpès| En cas d'herpès oculaire ne pas se frotter les yeux| Lentilles de contact et bouton sur les lèvres| L'herpès est très contagieux eviter d'embrasser d'autres personnes| Anti-viral aciclovir en pommade| Pommade pour empêcher le développement et la propagation du virus de l'erpès| Peut on se gratter quand on a un erpèsse ?| Ne pas utiliser de crème contenant des corticoïdes quand on a une herpès| Les facteurs qui favorisent les poussées d'herpès| Stick protecteur et Herpèsse| Fatigue Stress et Herpès
Solution contre les chutes de cheveux : nouveau produit La Roche Posay
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La gamme de soins capillaires de La Roche Posay s'agrandit. Kerium anti-chute est un soin contre la chute des cheveux qui vient élargir la gamme des shampoings Kerium DS, Kerium Doux extrême et Kerium anti-pelliculaire.
La lotion anti-chute est formulée avec de l'aminexil (déjà largement utilisé dans les produits anti-chute), l'aminexil limite la rigidification des bulbes capillaires. L'originialité du produit est le madécassoside (extrait de Centella asiatica) qui est utilisé ici pour ses propriétés apaisantes sur les irritations du cuir chevelu et des bulbes pilaires causées par le stress. La lotion contient également de l'arginine qui favorise les échanges nutritionnels au niveau des bulbes. La "classique" vitamine B5 vient compléter le soin pour redonner un peu d'énergie à la croissance des cheveux.
La lotion se présente sous forme de flacon avec deux embouts au choix : un bec long pour les cheveux longs ou épais et un spray pulvérisateur qui balaye une plus grande surface.
La posologie du soin Kerium anti-chute est d'une application tous les jours ou trois fois par semaine selon l'importance de la chute. La dose pour une application est de 12 pressions. La lotion s'applique sur des cheveux lavés et essorés.

La lotion anti-chute est formulée avec de l'aminexil (déjà largement utilisé dans les produits anti-chute), l'aminexil limite la rigidification des bulbes capillaires. L'originialité du produit est le madécassoside (extrait de Centella asiatica) qui est utilisé ici pour ses propriétés apaisantes sur les irritations du cuir chevelu et des bulbes pilaires causées par le stress. La lotion contient également de l'arginine qui favorise les échanges nutritionnels au niveau des bulbes. La "classique" vitamine B5 vient compléter le soin pour redonner un peu d'énergie à la croissance des cheveux.
La lotion se présente sous forme de flacon avec deux embouts au choix : un bec long pour les cheveux longs ou épais et un spray pulvérisateur qui balaye une plus grande surface.
La posologie du soin Kerium anti-chute est d'une application tous les jours ou trois fois par semaine selon l'importance de la chute. La dose pour une application est de 12 pressions. La lotion s'applique sur des cheveux lavés et essorés.

Anti chute de cheveux du Laboratoire pharmaceutique La Roche Posay| Soin capillaire La Roche Posay| Kerium anti-chute de cheveux| Lotion capillaire à l'aminexil| Produit antichute de cheveux LaRoche Posay| Nouveau produit contre la perte des cheveux| Les propriétés du madécassoside (extrait de Centella asiatica)| Les vertus de l'arginine au niveau du bulbe pilaire| Anti chute de cheveu à la vitamine B5| La posologie du soin Kerium anti-chute cheveu
Les bienfaits de la tisane de verveine
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Tisane de verveine et santé
Il est indiqué et recommandé de boire de la tisane de verveine :
Les ingrédients pour se préparer une tasse de tisane de verveine à partir de feuilles séchées :
Préparation de la tisane de verveine :
J'ai acheté mes feuilles de verveine séchées au marché mais vous pouvez en acheter chez un pharmacien ou un herboriste. Vous pouvez aussi faire comme mes amis qui récoltent eux même les feuilles de verveine et les font sécher sous le soleil de la méditerranée.
Il est indiqué et recommandé de boire de la tisane de verveine :
- Pour lutter contre les troubles du sommeil et les troubles de l'endormissement. En cas de problème pour dormir ou s'endormir, boire une tisane de verveine avant d'aller se coucher.
- Pour lutter contre le stress. En cas de problème de nervosité ou d'angoisse, boire une ou plusieurs tasses de tisane de verveine dans la journée.
Les ingrédients pour se préparer une tasse de tisane de verveine à partir de feuilles séchées :
- 2 grammes de feuilles de verveine (environ 1 cuillère à soupe de feuilles de verveine)
- 250 millilitres d'eau
Préparation de la tisane de verveine :
- Faire chauffer l'eau dans une casserole et porter l'eau à ébullition
- Ajouter dans la casserole d'eau bouillante les feuilles de verveine (feuilles de Lippia citriodora)
- Laisser les feuilles de verveine infuser dans l'eau environ dix minutes
J'ai acheté mes feuilles de verveine séchées au marché mais vous pouvez en acheter chez un pharmacien ou un herboriste. Vous pouvez aussi faire comme mes amis qui récoltent eux même les feuilles de verveine et les font sécher sous le soleil de la méditerranée.
Santé et Tisane de verveine| Lutter contre les troubles du sommeil par les plantes| Soigner les troubles de l'endormissement avec les plantes médicinales| Comment éviter le stress par les plantes ?| Comment régler les problèmes de nervosité avec la phyto ?| Angoisse et phytothérapie| Quelle tisane a un effet tranquilisant et calmant ?| Photo de verveine en fleurs| Guérir par les plantes| Infusion contre problème pour dormir et s'endormir
Les Fleurs de Bach : principe et mode d'action
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Les Fleurs de Bach Original sont des essences de fleurs (38 fleurs) destinées à une prise en charge globale de l'être.
Elles sont obtenues à partir des fleurs par trempage dans l'eau et exposition au soleil ou par décoction des fleurs. Les essences mères sont ensuite diluées avec du Brandy qui sert uniquement de conservateur.
Le Docteur Bach (1886-1936) s'est inspiré de Paracelse qui recueillait les gouttes de rosée matinale sur les fleurs pour soigner 38 états émotionnels négatifs. Le Docteur Bach cherche ainsi à harmoniser les émotions pour retrouver confiance en soi, vaincre la peur de l'échec ou d'autres sentiments négatifs comme celui de la culpabilité. Chaque émotion négative est changée en sentiments positifs.
Comment prendre les fleurs de Bach? Ajouter deux gouttes de Fleurs de Bach Original dans un verre d'eau et le boire dans la journée par petite gorgée ou ajouter ces 2 gouttes dans un flacon de 30ml d'eau minérale. Prendre alors 4 gouttes du mélange quatre fois par jour. Les fleurs de Bach peuvent être utilisées individuellement ou en association (maximum 7 fleurs en mélange).
La fabrication des fleurs de Bach se fait depuis l'origine à Mount Vernon, le Centre Bach, dans le sud de l'Angleterre.
Les Fleurs de Bach Original sont vendues en pharmacie et dans les magasins de produits naturels.

Les 38 Fleurs de Bach sont : Agrimony (aigremoine), Aspen (tremble), Beech (hêtre), Centaury (centaurée), Cerato (plumbago), Cherry Plum (prunus), Chestnut Bud (bourgeon du marronnier), Chicory (chicorée), Clematis (clématite), Crab Apple (pomme sauvage), Elm (orme), Gentian (gentiane), Gorse (ajonc), Heather (bruyère), Holly (houx), Honey Suckle (chèvrefeuille), Hornbeam (charme), Impatiens (impatiente), Larch (mélèze), Mimulus (muscade), Mustard (moutarde), Oak (chêne), Olive (olivier), Pine (pin sylvestre), Red Chestnut (marronnier rouge), Rock Rose (hélianthème), Rock Water (eau de roche), Scleranthus (alène), Star Of Bethelem (étoile de Bethléem), Sweet Chestnut (châtaignier), Vervain (verveine), Vine (vigne), Walnut (noyer), Water Violet (violette d'eau), White Chestnut (marronnier blanc), Wild Oat (fol d'avoine), Wild Rose (églantier), Willow (saule).
Vous trouverez ici sur le site officiel des Fleurs de Bach un questionnaire pour savoir : Quelles fleurs de Bach utiliser en fonction d'une émotion négative donnée ? La réponse est immédiate et commentée.
Elles sont obtenues à partir des fleurs par trempage dans l'eau et exposition au soleil ou par décoction des fleurs. Les essences mères sont ensuite diluées avec du Brandy qui sert uniquement de conservateur.
Le Docteur Bach (1886-1936) s'est inspiré de Paracelse qui recueillait les gouttes de rosée matinale sur les fleurs pour soigner 38 états émotionnels négatifs. Le Docteur Bach cherche ainsi à harmoniser les émotions pour retrouver confiance en soi, vaincre la peur de l'échec ou d'autres sentiments négatifs comme celui de la culpabilité. Chaque émotion négative est changée en sentiments positifs.
Comment prendre les fleurs de Bach? Ajouter deux gouttes de Fleurs de Bach Original dans un verre d'eau et le boire dans la journée par petite gorgée ou ajouter ces 2 gouttes dans un flacon de 30ml d'eau minérale. Prendre alors 4 gouttes du mélange quatre fois par jour. Les fleurs de Bach peuvent être utilisées individuellement ou en association (maximum 7 fleurs en mélange).
La fabrication des fleurs de Bach se fait depuis l'origine à Mount Vernon, le Centre Bach, dans le sud de l'Angleterre.
Les Fleurs de Bach Original sont vendues en pharmacie et dans les magasins de produits naturels.
"Eglantine" pour lutter contre fatigue, passivité, résignation

Rosée matinale sur une feuille de Gentiane
Gentian pour lutter contre découragement, hésitation, dépression
Gentian pour lutter contre découragement, hésitation, dépression
Les 38 Fleurs de Bach sont : Agrimony (aigremoine), Aspen (tremble), Beech (hêtre), Centaury (centaurée), Cerato (plumbago), Cherry Plum (prunus), Chestnut Bud (bourgeon du marronnier), Chicory (chicorée), Clematis (clématite), Crab Apple (pomme sauvage), Elm (orme), Gentian (gentiane), Gorse (ajonc), Heather (bruyère), Holly (houx), Honey Suckle (chèvrefeuille), Hornbeam (charme), Impatiens (impatiente), Larch (mélèze), Mimulus (muscade), Mustard (moutarde), Oak (chêne), Olive (olivier), Pine (pin sylvestre), Red Chestnut (marronnier rouge), Rock Rose (hélianthème), Rock Water (eau de roche), Scleranthus (alène), Star Of Bethelem (étoile de Bethléem), Sweet Chestnut (châtaignier), Vervain (verveine), Vine (vigne), Walnut (noyer), Water Violet (violette d'eau), White Chestnut (marronnier blanc), Wild Oat (fol d'avoine), Wild Rose (églantier), Willow (saule).
Vous trouverez ici sur le site officiel des Fleurs de Bach un questionnaire pour savoir : Quelles fleurs de Bach utiliser en fonction d'une émotion négative donnée ? La réponse est immédiate et commentée.
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Cure de magnésium marin
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Peu de personne souffrent de carence biologique réelle en magnésium (d'ailleurs le dosage du magnésium dans l'organisme n'est pas aisé puisque le taux sanguin de magnésium ne reflète pas la quantité de réserve de l'organisme en magnésium). Les organes de stockage du magnésium sont les muscles, les tissus mous...
Par contre, les apports journaliers en magnésium sont le plus souvent insuffisants (dans 75% des cas). La dose quotidienne de magnésium recommandée est de 6 mg/kg/j soit 300 mg/j pour une personne de 50 kg. On le trouve dans l'alimentation principalement dans les fruits secs, les noix, les céréales, les légumes verts, le chocolat, les fruits de mer.
Selon le sel de magnésium présent dans les compléments alimentaires (chlorure, citrate, gluconate, oxyde et bien d'autres), la quantité d'ion magnésium est plus ou moins importante. Chaque sel a aussi une biodisponibilité (taux d'assimilation) propre pouvant varier du simple au double. Le magnésium non assimilé est éliminé et entraine des effets laxatifs (diarrhées). Le magnésium marin est mieux assimilé par l'organisme que le magnésium de synthèse et il est aussi mieux toléré. De ce fait le magnésium marin n'a pas ces effets secondaires laxatifs.
Le magnésium est recommandé en cas de :
Je fais actuellement une cure de Magnésium marin Biotechnie. La formule est complète, ce complément alimentaire contient également du lithothamne (source de calcium), de la vitamine B6 et de la vitamine B9 qui facilitent l'assimilation du magnésium. Chaque gélule est dosée à 150 mg de magnésium, j'en prends 2 par jour.
Par contre, les apports journaliers en magnésium sont le plus souvent insuffisants (dans 75% des cas). La dose quotidienne de magnésium recommandée est de 6 mg/kg/j soit 300 mg/j pour une personne de 50 kg. On le trouve dans l'alimentation principalement dans les fruits secs, les noix, les céréales, les légumes verts, le chocolat, les fruits de mer.
Selon le sel de magnésium présent dans les compléments alimentaires (chlorure, citrate, gluconate, oxyde et bien d'autres), la quantité d'ion magnésium est plus ou moins importante. Chaque sel a aussi une biodisponibilité (taux d'assimilation) propre pouvant varier du simple au double. Le magnésium non assimilé est éliminé et entraine des effets laxatifs (diarrhées). Le magnésium marin est mieux assimilé par l'organisme que le magnésium de synthèse et il est aussi mieux toléré. De ce fait le magnésium marin n'a pas ces effets secondaires laxatifs.
Le magnésium est recommandé en cas de :
- stress, anxiété,
- nervosité (notamment en cas de sevrage tabagique),
- troubles du sommeil,
- crampes musculaires,
- fatigue,
- battement involontaire des paupières
Je fais actuellement une cure de Magnésium marin Biotechnie. La formule est complète, ce complément alimentaire contient également du lithothamne (source de calcium), de la vitamine B6 et de la vitamine B9 qui facilitent l'assimilation du magnésium. Chaque gélule est dosée à 150 mg de magnésium, j'en prends 2 par jour.
Magnésium marin et fatigue| Troubles du sommeil et cure de magnésium| Le magnésium marin dans les crampes musculaires| Combien prendre de magnésium par jour?| Dosage journalier de magnésium| Pourquoi prendre du magnésium ?| Que faire quand on a des battements dans une paupière ?| Dans quels aliments trouve-t-on du magnésium?| Complément alimentaire de magnésium marin| Apport de minéraux en cas de fatigue
Les Sites de l'Annuaire
- Spiruline : informations, production et vente
Vincent Rioux est producteur et revendeur de spiruline à Aubagne en Provence.
Il développe 3 axes majeurs autour de la spiruline :
1 - une production de spiruline à Aubagne depuis 2006 pour une consommation locale ;
2 - de l'achat/revente d'une spiruline cultivée en Inde (bientôt labellisée commerce équitable) ;
3 - une distribution (vente à prix coûtant) via des réseaux associatifs français (tq ASUD qui s’occupe de personnes en difficultés) d'une spiruline cultivée par l’ONG indienne Sharana.
Il connait bien les 2 spirulines cultivées en Inde : il est parti rejoindre l’ONG Sharana cet hiver pour l’aider à démarrer la culture de spiruline et a profité de ce voyage pour lier contact avec une autre ferme qui est en train de s’engager vers le commerce équitable.
La spiruline est une algue microscopique particulièrement riche en micronutriments. Son taux élevé de protéines (65%), sa richesse en fer, vitamine B12, béta-carotène, acides gras essentiels, vitamine E, calcium, magnésium, phosphore en font un complément alimentaire essentiel pour combattre la fatigue, détoxifier et revitaliser l'organisme ou encore fortifier le système immunitaire. Elle est consommée pure avec un verre d'eau, délayée dans un laitage ou saupoudrée sur les aliments à raison d'une cuillerée à café par jour (jusqu'à une cuillerée à soupe en période de fatigue de stress ou d'examens).
Afin de savoir mieux argumenter sur cette petite algue, il suit cette année le DU en micronutrition dispensé par l’Université de Dijon.
Vincent Rioux sponsorise 2 coureurs de fond qui apprécient la spiruline pour ses effets sur la récupération après l'effort notamment :
- Fabienne Rai qui a terminé 2ème de sa catégorie (V2) au dernier Marseille-Cassis (26 octobre 2008)
- Pascal Blanc qui a terminé 2ème de sa catégorie (V1) (et 8e au scratch) de la dernière Diagonale des Fous à l’île de La Réunion (24 octobre 2008)
Contact Vincent Rioux : 06.85.74.16.44

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Catégorie > Santé > Nutrition et Diététique > Diététique du sportMots clés : Apports nutritionels de la spiruline | Spiruline bio en paillettes | Complément alimentaire spiruline | Protéines naturelles pour sportifs | Producteur de spiruline | Aliment riche en protéines | Algue spiruline | Protéine naturelle sport | Acheter de la spiruline | Composition de la spiruline
(http://www.spirulinedugarlaban.com) - Produit anti poux Pouxit
A propos de Pouxit :
La formule anti poux de Pouxit est issue du Centre médical d’entomologie de Cambridge.
Comment Pouxit agit-il sur les poux ? Pouxit englue le pou et bloque ainsi le métabolisme du pou.
Les composants de pouxit se déposent sur la surface totale du pou. Lorsque la formule pouxit sèche, elle encapsule le pou (agit comme un film plastique sur les poux).
Les orifices excrétoires et respiratoires du pou sont bloqués.
Les poux ainsi encapsulés meurent.
De nombreux essais en laboratoire et en clinique de pouxit ont montré l'efficacité du produit contre les poux
Une étude de mars 2008 indique un taux d’efficacité de 97% après le traitement de deux applications en situation réelle.
2 applications de pouxit (espacées de 7 jours) suffisent pour combattre les poux.
Pouxit est :
- Sans odeur
- Incolore
- Sans insecticides
- Sans huile essentielle
- Sans alcool
- Pouxit ne pénètre pas le cuir chevelu. Cette solution antipoux peut être utilisée par les femmes enceintes et les enfants dès 6 mois
- Cette solution anti-poux peut être utilisée par les personnes asthmatiques.
- Cette solution contre les poux agit physiquement sur le pou. Cette solution est efficace sur les poux qui sont déjà résistants aux insecticides organophosphorés et pyréthrinoïdes.

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Catégorie > Santé > PouxMots clés : Produit anti pou efficace | Traitement anti-lente et anti-poux | Lotion anti poux résistants | Solution douce contre les poux | Solution pour arrêter les poux | Produits pour enlever lentes et poux | Eradiquer les poux | Bloquer et tuer les poux | Anti poux sans odeur et sans insecticides | Solution contre les poux incolore
(http://www.pouxit.fr/) - Shiatsu et reflexologie plantaire sur Nantes
Marc LAMBERT, propose des séances de shiatsu et de réflexologie plantaire sur Nantes (Loire Atlantique)
Marc Lambert intervient à domicile ou dans les entreprises
Objectifs du Shiatsu au niveau physique : relaxation, renforcer les défenses naturelles, permet de récupérer plus vite ...
Objectifs du Shiatsu au niveau psychique : irritation, colère, stress ...
Objectifs du Shiatsu au niveau énergétique : réguler le flux de chi, lever les blocages ...
Le shiatsu en entreprises aide à améliorer les conditions de travail de façon simple et efficace.
Marc LAMBERT
Tel: 06.64.12.79.57

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Catégorie > Santé > Médecines alternatives > ShiatsuMots clés : Shiatsu Loire Atlantique | Shiatsu en entreprise région Nantaise | Séance de relaxation Nantes | Séances de shiatsu à domicile Nantes | Médecine chinoise sur Nantes | Massage assis et massages Japonais | Massage bien être sur Nantes | Massaga Amma Nantes | Cours de massage Nantes | Se faire masser sur Nantes
(http://www.shiatsu-ouest.com) - Huiles essentielles 100% naturelles
Acheter des huiles essentielles et des produits dérivés est possible sur le site d'Aroma-maya.
Les huiles essentielles Aroma-maya sont 100% naturelles.
Les principaux produits d'aromathérapie proposés sont :
-les huiles essentielles en flacon de 30 ml
-des pots de 100 ml contenant une éponge imbibée d'huiles essentielles. Les huiles essentielles vont diffuser par évaporation à l'aide d'un couvercle diffuseur (facultatif) pendant un an.
-des huiles de massage à base d'huiles essentielles (huile de massage aromatique pour le mal de dos, huile de massage aux huiles essentielles anti-stress, huile de massage favorisant le sommeil, huile de massage aux huiles essentielles pour les douleurs articulaires ...)
-des perles parfumées aux huiles essentielles pour parfumer vos armoires, votre véhicule ou votre linge.

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Catégorie > Santé > Aromathérapie > Vente d'huiles essentiellesMots clés : Achat diffuseurs d huiles essentielles | Aromathérapie naturelle | Achat huile essentielle | Huile essentielle cellulite | Vente huile essentielle | Huile massage articulations | Masssage huile essentielle | Huile de massage anti-stress | Huiles essentielles | Huile de massage sommeil
(http://www.aromas-maya.com) - Info sur la rosacée et la couperose
Rosacea.fr est un site d'information et d'échanges sur la rosacée et la couperose.
Ce site internet vise à mieux faire connaître cette maladie et les traitements qui permettent de la soigner.
Via son forum, Rosacea.fr permet aussi aux visiteurs de témoigner sur cette maladie.
La rosacée se traduit par une sensibilité extrême de la peau (rougissement de la peau).
Les facteurs déclenchant du rougissement de la peau sont l'humidité, le stress, l'alcool, le soleil...
Les différents noms de la rosacée sont :
- la couperose
- l'érythrose
- l'acné de l'adulte
La rosacée est une maladie cutanée très fréquente, souvent bénigne sur le plan physiologique.
Cependant l'impact psychologique de la rosacée n'est pas à négliger.
Cette maladie atteindrait environ 4 millions de personnes en France.
La rosacée est une maladie évolutive de la peau du visage. La rosacée est une maladie chronique.

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Catégorie > Santé > Problèmes dermatologiques > CouperoseMots clés : Maladie de peau | Rougeurs au visage | Problème de peau et rougissement | L'érythrose | Acné de l'adulte | Problèmes acné adultes | Soigner l'acné rosacé | Traitement peau | Maladie cutanée | Maladie de la peau du visage
(http://www.rosacea.fr) - Phytothérapie et Apithérapie
Biophyto.com est un site de vente de compléments alimentaires à base de plantes médicinales et de produits de la ruche.
Les produits vendus sont BIO certifiés par ECOCERT.
Plusieurs gammes de produits naturels :
*biophyto.com : compléments pour voies respiratoires, sommeil, tonus et vitalité à base de propolis, pollen et gelée royale BIO.
*natur'animal : gamme de phytothérapie pour chats et chiens (articulations, poil, stress, tonus...)
*nuits de rêve : gamme d'oreillers anatomiques garnis de balles de sarrasin BIO et d'une enveloppe en coton pur ou coton BIO.
Tous les compléments alimentaires sont fabriqués à partir de plantes bio et contiennent le plus souvent de la gelée royale bio, de la propolis bio ou du pollen bio.

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Catégorie > Bio > Distributeurs Bios > Site de vente de produits naturels ou biologiquesMots clés : Apithérapie biologique | Vente propolis bio | Vente gelée royale bio | Produits vétérinaires bio | Oreiller naturel anatomique | Vente pollen de fleurs bio | Vente oreiller bio | Compléments alimentaires bio | Achat produits de la ruche bio | Vente gelée royale fraiche
(http://www.biophyto.com) - Coach sportif région bordelaise
Coach&Vous est un centre de Coachs sportifs (hommes et femmes) à domicile.
Le coaching à domicile consiste à établir avec vous des objectifs sportifs à atteindre et à vous entrainer et vous aider à les réaliser.
Coach&Vous propose :
- des cours de remise en forme après un arrêt sportif ou médical prolongé
- du renforcement musculaire, renforcement postural
- de la relaxation et stretching
- de la gymnastique post-accouchement
- de l'accompagnement au jogging
- des conseils diététiques (régime, stabilisation de poids)
- de l'entrainement aux épreuves sportives d'examen (pompier, militaire...)
- de la préparation physique d'avant saison
- de l'amélioration de la condition physique par l'entrainement
- du coaching mental en entreprise (gestion du stress, détermination des objectifs, bien être mental)
Chaque coach se déplace avec son matériel chez les particuliers et en entreprise.

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Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportifMots clés : Agence de coachs sportifs 33 | Préparation physique individualisée région Bordeau | Entraineur sportif à domicile | Leçons particulières coatching | Répétiteur sportif personnel | Trainer sport Bassin d'Arcachon | Coaching mental Bordeaux | Coach professionnel Bordeaux | Coaching d'entreprise Bordeaux | Préparateur physique 33
(http://www.vevc.fr) - Séances de Shiatsu à Nantes
Praticienne diplômée de la Fédération Française de shiatsu et de France Shiatsu propose des séances de shiatsu dans son cabinet de Nantes.
Ateliers, cours et formations sur l'art de la remise en forme :
- initiation au Shiatsu
- stages de gestion du stress
- formation à la médecine chinoise traditionnelle
- gymnastique énergétique (yoga, do in, qi gong)
Le yoga : postures qui conduisent à la détente et au renforcement de l'organisme
Le do in : auto-massage relaxant et tonifiant sur les points d'acupuncture
Le qi gong : étirements des méridiens d'acupuncture conduisant à libérer de l'énergie et à ramener au calme.
Programme des formations et initiations :
* la notion d'énergie
* le yin et le yang
* la notion de maladie en M.T.C. (médecine traditionnelle chinoise)
* les cycles circadiens et saisonniers
* la théorie des 5 éléments
* le trajet des méridiens et les points d'acupuncture
* les fonctions physiques et psychiques des principaux méridiens
* prise de contact et la qualité du toucher
* les positions du donneur et du receveur
* la respiration et les déplacements du donneur avec le hara
* les différents types de pression
* le shiatsu du visage, des jambes, du dos, des bras, du thorax, des pieds, du ventre, des mains
* la réflexologie plantaire (massage du pied)
* percussions et vibrations
Contact : Juliette MARTIN 06 62 69 62 39

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Catégorie > Santé > Médecines alternatives > ShiatsuMots clés : Shiatsu nantes | Gestion du stress Nantes | Yoga Nantes | Do in Nantes | Cours médecine traditionnelle chinoise Nantes | Qi qong Nantes | Cours trajet des méridiens chinois | Initiation Yin et Yang | Stage réflexologie plantaire | Auto massage Do in
(http://www.shiatsu-nantes.com) - Boutique en ligne de produits biologiques
L'Antan Des Saveurs
Magasin Bio à Biganos dans la région de Bordeaux + Boutique en ligne de produits bio et produits naturels, cosmétiques bio, compléments alimentaires, hygiène bio, éco-produits...
Les grandes catégories de produits biologiques en vente sur le site internet :
- Aromathérapie BIO
- Bébé BIO : Toilette Bébé BIO, Bain Bébé BIO, Soin Bébé BIO, Maternité, Bien-être Bébé, Change Bébé BIO
- Maison Eco
- Coffrets Cadeaux BIO
- Complexes de Fleurs de Bach BIO
- Cosmétiques BIO : Soins du visage BIO, Eaux de toilette BIO, Soins des cheveux BIO, Crèmes mains BIO, Soins du corps BIO, Maquillage BIO, Masques BIO, Protection solaire BIO
- Minceur BIO
- Gemmothérapie BIO
- Hommes BIO
- Huiles essentielles : Diffuseurs, Guide des Huiles Essentielles, Huiles essentielles Bio, Mélange d'huiles pures
- Compléments alimentaires : Anti-Âge, Pianto, Articulation, Beauté, Prostate, Bien-être, Cheveux, Quinton, Cholestérol, Circulation, Détoxiquant, Respiration, Fatigue, Digestion, Draineur, Foie, Irritations cutanées, Sommeil, Vitamines, Maternité, Maux de tête, Stress-Equilibre nerveux-Menta, Transit, Mémoire, Ménopause
- Hygiène BIO : Bains BIO, Hygiène intime, Bougies auriculaires, Savons, Cotons BIO, Couches, Soins des lèvres, Shampoings, Dentifrices, Déodorants, Teintures, Gel douche, Soins dépilatoires
- Produits d'entretien ECO : Lessives, Désodorisants, Produits vaisselle, Entretien maison
L'Antan des Saveurs, c'est aussi un magasin Bio sur le Bassin d'Arcachon à Biganos (50 kilomètres de Bordeaux et 20 kilomètres d'Arcachon)
L'antan des Saveurs
38 av côte d'argent
33380 BIGANOS
Téléphone : 05.56.03.14.67

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Catégorie > Bio > Distributeurs Bios > Site de vente de produits naturels ou biologiquesMots clés : Achat huiles essentielles bio | Boutique aromathérapie Bio | Produits bébé bio - Toilette Bain Soin Change | Cosmétiques BIO : Visage Cheveux Mains | Complexes de Fleurs de Bach BIO | Compléments alimentaires bio | Anti-age bio | Hygiène Bio : Bains Savons Shampoings | Produits d'entretien ECO BIO | Produits minceur biologique
(http://www.lantandessaveurs.fr) - Location d'appartements dans une résidence 3 étoiles, se loger à Samoens
Résidence "la Renardière" à SAMOËNS Haute-Savoie - France : Location d'appartements dans une résidence 3 étoiles. Ce gros chalet de montagne au décor authentique savoyard vous propose pour vos vacances l'indépendance d'un chez soi avec de nombreux services.
Pour vos vacances, nous vous proposons des locations d'appartements avec cuisinette dans un décor authentique savoyard
"La renardière " est classée Résidence de tourisme ***
C'est à la fois :
L'indépendance d'un chez soi chaleureux et l'avantage d'une structure hôtelière, réception, salon-bar avec cheminée, service petit-déjeuners…
Accès à notre "Espace Forme" avec piscine intérieure, jacuzzi, sauna, hammam, solarium, massages, réflexologie…
Samoëns, Station de sports d'hiver du Grand-Massif, a conservé son aspect de vieux bourg aux solides demeures de pierre, œuvres de ses célèbres tailleurs de pierre.
La renardière est située : à deux pas de la place du village, à 800 mètres du départ du téléphérique qui relie Samoëns aux pistes de Ski Alpin en 8 minutes. Ski Bus gratuit devant La renardière. Grand-Massif / 260 km pistes. et aussi… ski de fond, raquettes
Les appartements...
Equipement des appartements :
Cuisinette : four à micro-ondes, lave-vaisselle, frigo, plaques électriques, cocotte-minute, cafetière électrique
Salle de bain ou douche
Téléphone avec numéro privé
Télévision avec chaînes européennes
Coffret de sécurité
Balcon équipé (en été : chaise-longue, table et chaises, parasol)
Fourniture draps et serviettes de toilette
Location d'appartements de 2 à 6 personnes
Appartement 2 personnes = Groseille - Studio 28 m2
1 grand lit ou 2 lits
Appartement 3 personnes = Blanchot - Studio 30 m2
1 grand lit ou 2 lits + 1 lit
Appartement 3 personnes = Marmotte - Studio 32 m2
1 grand lit ou 2 lits + 1 lit à l'entrée dans une alcôve
Appartement 4 personnes = Choucas - Studio 35 m2
1 grand lit ou 2 lits + 1 lit superposé à l'entrée dans une alcôve
Appartement 4 personnes = Grizzli - Appartement 40 à 45 m2
1 grand lit + 2 lits dans une chambre
Appartement 5 personnes = Noisette – Appartement / Duplex 50 à 55 m2
1 grand lit + 3 lits dans une chambre en mezzanine
Appartement 6 personnes = Châtaigne – Appartement / Duplex 70 m2
1 séjour - 3 chambres séparées 2 grands lits + 2 lits simples ou 1 lit superposé
2 salles de bain / wc
Détente Balnéo...
Notre Spa "Montagne Douce" réservé uniquement à nos résidents, comprend :
Piscine intérieure
Balnéo avec buses de massages
Jacuzzi
Sauna et Hammam
Solarium Uva
Massages Californien et Suédois :
Massage aux huiles végétales enrichies d'huiles essentielles bio. Doux et enveloppant, mais aussi profond, tonique et musculaire, tout en s’inspirant de la réflexologie plantaire et du shiatsu.
Salle de massage :
Réflexologie
Massage plantaire : Dérivée de pratiques ancestrales, massages des points reflexes des pieds, Elimination des toxines, du stress, ...
Salle de réfléxologie
Chalet La Renardière Résidence de Tourisme*** à Samoëns - Haute Savoie - France
Location d'appartements Samoens Grand Massif - 2 piscines - Espace Forme
Tél. 00 33 / (0)4.50.34.45.62

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Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Hébergement Samoens > Résidence de tourisme à SamoensMots clés : Se loger à Samoens Haute Savoie | Louer appartement dans une résidence en Haute Savo | Location dans chalet de montagne savoyard | Loc appart avec cuisinette à Samoens | Appartement Samoens avec Jacuzzi Sauna et Hammam | Trouver à se loger dans Samoens | Location avec piscine intérieure sur Samoens | Location avec massage sur Samoens | Salle de réfléxologie sur Samoens | Louer appartement sur Grand Massif
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