Combattre la langue chargée pour une meilleure halene
Publié par Véro, mardi 1 septembre 2009 à 17:27 - Santé/saison - Tags
La grande majorité des problèmes de mauvaise haleine ont une origine buccale. C'est le développement de bactéries à la surface de la langue, au niveau des gencives ou sur les dents (plaque dentaire), qui est responsable de la production de composés sulfurés volatils (CSV) malodorants. Une hygiène bucco-dentaire irréprochable est alors de rigueur pour retrouver une haleine fraîche. Le brossage des dents sera volontiers accompagné d'un brossage de la langue et de l'
utilisation de fil dentaire ou de
brossettes interdentaires. Une visite chez le dentiste écartera les problèmes de carie ou d'abcès dentaire sources de prolifération bactérienne.
Les autres causes de mauvaise haleine peuvent être :
- buccales : consommation d'aliments à odeur forte (ail, oignon, café), tabagisme, mycose buccale, présence de caséum dans les amygdales (dans ce cas consulter un médecin ORL qui les enlèvera ou proposera une ablation des amygdales ou un traitement laser), hyposialie (diminution de la production de salive suite à la prise de médicament ou après une radiothérapie ORL), angine, sinusite
- digestives : reflux gastro-œsophagien, ulcère gastrique, régime alimentaire riche en protéines
- autres : diabète mal équilibré, stress
Le traitement de la mauvaise haleine commence par une visite chez le dentiste pour écarter tout problème dentaire ou gingival et pour effectuer un détartrage annuel. L'hygiène buccale pluri-quotidienne (2 à 3 fois par jour) consiste en un brossage minutieux des dents et de la langue (avec un gratte-langue, de préférence le matin), et en l'utilisation de fil dentaire, de brossettes ou d'un jet hydropulseur.
Si malgré ces soins quotidiens le problème persiste, consulter un médecin pour écarter les autres causes possibles de l'halitose. La prescription de médicaments anti-acides peut résoudre certains problèmes gastriques par exemple.
Un grand nombre de produits sont aussi proposés en pharmacie pour soulager partiellement les problèmes de mauvaise haleine :
- le spray buccal : action de camouflage momentané, le plus souvent à base de menthe
Exemples : Halita (qui semble avoir une action plus prolongée), Fluocaril, Ricqlès
- les chewing-gums et pastilles à sucer mentholés : ils ont l'avantage de faire saliver et donc de permettre le drainage de la cavité buccale
Exemples : Fluocaril (chewing gum fluoré), Homéodent chlorophylle, Kissminth pastilles ...
- les capsules à avaler : à base d'huile de graines de tournesol et d'huile essentielle de persil, elles agissent en masquant l'odeur des aliments contenus dans l'estomac
Exemples : Alipuro, Oropur
- les pastilles à sucer purificatrices de l'haleine : exemple Alibi, pastilles à sucer à base d'huile essentielle de persil et d'extrait de thé vert (le persil est riche en composés phénoliques, il piège les composés soufrés responsables de la mauvaise haleine), sa formule à délitement prolongé permet d'augmenter le temps de succion et donc de favoriser la production salivaire
- les bains de bouche spécifiques de l'haleine : les antiseptiques qu'ils contiennent participent à l'élimination des bactéries
Exemples : Halita (3 antiseptiques : Chlorhexdine, Chlorure de Cétylpyridinium, Lactate de Zinc, en usage quotidien pendant 15 jours puis à la demande), Gingidex (Chlorhexidine et du Chlorure de Cétylpyridinium), bain de bouche à la Myrrhe Weleda (extraits de myrrhe, de ratanhia et huiles essentielles de girofle, lavande, menthe poivrée, sauge)
- les dentifrices favorisant une bonne haleine : antiseptiques et mentholés
Exemples : dentifrice Halita, Gingidex dentifrice
- les probiotiques : pastilles et chewing gums Perio Balance (Gum), initialement conçus pour les problèmes de gencives et à base du probiotique Lactobacillus reuteri, ils rétablissent l'équilibre de la flore bactérienne buccale et sont recommandés lorsque les défenses naturelles sont diminuées (mycoses, traitement antibiotique, radiothérapie ORL). Il s'agit en quelque sorte de l'Ultralevure de la bouche. Ils donnent de bons résultats
- les remèdes naturels : mâcher un clou de girofle, des graines de fenouil, du persil frais ou des chewing gums de propolis. Voir également, ici, les propositions à bases d'huiles essentielles contre la mauvaise haleine
Pastilles à sucer et gratte langue Alibi
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Par Véro, mercredi 21 octobre 2009 à 17:04 - tags
La première vague d'athlètes invités aux
Winner X Games qui se dérouleront pour la première fois en Europe, à
Tignes du 10 au 12 mars 2010, a été révélée à Paris hier soir. Les cinq premiers concurrents qui participeront à l'événement international de sports de glisse alternatifs sont :
- Gretchen Bleiler : 3 fois médaillée d'or en Superpipe (snowboard) aux Winter X Games (WXG) et médaillée d'argent aux JO d'hiver 2006
- Simon Dumont : 2 fois médaillé d'or en Superpipe (ski) aux WXG
- Kevin Pearce : 2 fois médaillé d'argent aux WXG en snowboard
- Torah Bright : 2 fois médaillée d'or en Superpipe (snowboard) aux WXG et championne olympique en 2006
- Levi LaVallee : 3 fois médaillé d'or en Snowmobile aux WXG
La liste des invités sera mise à jour régulièrement et peut être soumise à quelques changements.
Rappel sur les festivités : 8 épreuves de superpipe et de slopestyle (en ski ou en snow, catégorie homme ou femme) verront s'affronter les meilleurs riders internationaux du moment. Une démonstration de Snowmobile (motoneige freestyle) agrémentera également le programme extrême. La première édition européenne des Winter X Games sera co-organisée à Tignes par l'ESPN (propriétaire des X Games) et CANAL+ EVENTS. 3 jours de grand spectacle et de compétition en perspective !
Avec la 14ème édition des Winter X Games à Aspen (Colorado, USA) du 28 au 31 janvier 2010, les JO de Vancouver du 12 au 28 février, la saison de glisse sera vraiment chargée en événements phares !
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Par Véro, samedi 27 septembre 2008 à 19:23 - tags
Petit achat en prévision des pathologies hivernales : un paquet de plante sèche d'échinacée bio (Echinacea angustifolia).
Préférez Echinacea angustifolia pour les formes sèches et Echinacea purpurea pour les formes fraiches (extraits liquides), Echinacea purpurea perd de ses propriétés une fois séchée.
La propriété principale de l'échinacée est l'immuno-stimulation, c'est-à-dire qu'elle augmente les défenses immunitaires de l'organisme. Elle serait aussi "adaptogène" et aiderait à combattre le stress et les changements de situations difficiles à gérer.
L'échinacée est déconseillée en cas de maladie affectant le système immunitaire (sida et maladies auto-immunes comme la sclérose en plaques, le lupus...). Sa consommation ne doit pas excéder 8 semaines. La plante n'a aucune interaction avec d'autres traitements.
Ce produit de l'Agriculture Biologique (AB) est certifié Ecocert. La marque Altaïr cultive et récolte à l'état sauvage et à la main uniquement des plantes qui ont l'agrément Agriculture biologique. La plante sèche d'échinacée pour infusion de la marque Altaïr a le label Demeter. Le label Demeter signifie que la plante est issue de leur jardin en Biodynamie (produit issu de l'
agriculture biodynamique).
Conseils d'utilisation : porter de l'eau de bonne qualité à frémissement, éteindre le feu, laisser infuser. 1/2 à 1 cuillère à café de plante sèche par tasse, ne pas surdoser.
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Par Véro, mardi 23 septembre 2008 à 11:48 - tags
L'automne est la meilleure saison pour faire un trek au Népal. Le ciel est dégagé, il laisse visible les hauts sommets. Le soleil est très présent et les températures sont agréables pour marcher. Les nuits sont souvent froides dans la région de l'Everest.
L'hiver, les chutes de neige sont fréquentes. Les treks sont limités en raison de l'impossibilité de franchir certains hauts cols. La visibilité est excellente en dehors des chutes de neige.
Au printemps, les températures augmentent et rendent la marche plus difficile. C'est aux mois de mai et juin que les températures sont les plus élevées. C'est aussi la meilleure saison pour admirer les
forêts de rhododendrons de la région des Annapurnas. L'approche de la mousson rend le ciel plus couvert et les sommets moins faciles à apercevoir. Le temps est encore sec.
L'été, c'est la mousson de fin juin jusqu'au mois de septembre. Il pleut, les sentiers sont glissants et les sangsues sont reines. Les régions du Nord Ouest du Népal (Manang, Haut Dolpo, Mustang) sont moins touchées par la mousson.
Voici quelques liens intéressants concernant les températures au Népal :
Le stupa de Swayambunath à Katmandou
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Par Véro, mercredi 5 novembre 2008 à 17:35 - tags
La division vaccins du groupe Sanofi-Aventis (Sanofi-Pasteur) a diffusé un communiqué de presse le 26 octobre dernier concernant les recherches qu'effectuent le groupe sur un vaccin anti-grippal de meilleure efficacité.
Des études réalisées aux Etats-unis sur 4000 personnes sont en phase de montrer qu'un vaccin quatre fois plus dosé que le vaccin actuel (60µ d'hémagglutinine de chacune des trois souches de virus grippal au lieu de 15µ) induirait une réponse immunitaire significativement plus importante chez les personnes de plus de 65 ans.
C'est pour répondre aux besoins d'amélioration de l'immunogénicité des plus de 65 ans que Sanofi travaille sur un vaccin entrainant une réponse immunitaire plus importante. En effet, le système immunitaire a tendance à faiblir avec l'âge. L'efficacité vaccinale est de 72% chez les moins de 65 ans et elle tombe à 57% chez les plus de 65 ans. (source : bulletin du Réseau Sentinelles INSERM, semaine du 10 au 16 mars 2008).
Le nouveau vaccin (quatre fois plus dosé) entrainerait une meilleure réponse immunitaire contre chacune des trois souches virale du vaccin (2 de type A H1N1 et et H3N2 et une de type B) par rapport au vaccin initial et ceci même chez les personnes n'ayant jamais été en contact avec les virus de la grippe (personnes séronégatives).
La formulation est en cours de développement et ne sera, au mieux, commercialisée que l'année prochaine et uniquement si tous les tests et essais répondent positivement.
Source :
Nouvelles recherches Sanofi-pasteur sur le vaccin anti-grippe
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Par Véro, jeudi 3 novembre 2011 à 10:05 - tags
La nouvelle caméra GoPro HD Hero2 est arrivée ! Une fois de plus, la firme américaine a tenu secrète la sortie de sa nouvelle caméra embarquée dédiée aux sports extrêmes et aquatiques.
Les évolutions par rapport à la version HD Hero sont discrètes d’un point de vue esthétique. Tout se concentre dans les performances de la caméra.
Une meilleure sensibilité, un mode permettant de filmer jusqu’à 120 images par seconde, et surtout des prises de vue photographiques en 11Mp au lieu de 5Mp !
De petits détails viennent également s’ajouter à ces évolutions technologiques majeures, comme une led située à l’arrière et une autre sur la partie supérieure de la caméra pour signaler au caméraman qu’il est en train de filmer, une sortie micro externe, une sortie HDMI…
Côté afficheur digital, là aussi pas mal de progrès… On apprécie notamment de voir directement la durée d’enregistrement restante sur la carte au lieu d’avoir le nombre de fichiers enregistrés. Les différentes résolutions sont explicitement décrites, par exemple : 1080 – 30 pour le mode 1080 pixels et 30 images par seconde au lieu des « R1 », « R2 »,… de la version précédente.
L’offre « naked » n’a pas été reconduite, la nouvelle HD Hero2 est proposée en version Outdoor (l’équivalent de l’ancien Helmet), Motorsport et Surf.
Caméra embarquée idéale pour le vtt, le ski, le rallye, la moto, le surf...
GoPro propose toujours un caisson étanche à 60m avec l’ensemble de ses caméras. Celui-ci n’ayant pas changé d’un pouce, le boitier nécessite toujours de voir sa lentille d’origine remplacée par un hublot plat pour corriger le problème de flou.
Vous trouverez sur le site Aquaticam.com une large gamme de lentille plate en plastique et en verre, ainsi vous pourrez utiliser la caméra pendant vos activités sportives aquatiques et subaquatiques avec un rendu exceptionnel.
La HD Hero2 est bien entendu compatible avec l’ensemble des accessoires HD (BacPac, accessoires de fixation,…).
En savoir plus sur la GoPro HD Hero 2aucun commentaire
Les Sites de l'AnnuaireDans les Pyrénées orientales, coulent de nombreuses sources d'eaux chaudes naturelles en plein air. Aux Bains de Dorres, on contemple la chaîne des montagnes en étant allongé dans le bassin d'eau thermale à 38 °C. À 1450 m d'altitude, la source débite une eau chargée en soufre particulièrement efficace pour gommer les courbatures des sportifs. Bien-être garanti après un bain de 20 mn environ (le temps de séjour est libre) ! Les Bains se trouvent dans un cadre naturel, presque sauvage. Prix d'entrée modique, gestion municipale.
TagsEaux chaudes naturelles en plein air :Les bains romains de Dorres sont situés au bas du village cerdan. La source thermale produit une eau chaude et soufrée aux vertus relaxantes et bénéfiques pour la peau. L'institution n'est pas médicalisée.
Description de village de Dorres :Dorres est le village des tailleurs de pierres (métier aujourd'hui disparu). Un musée leur rend hommage (entrée avec le ticket des Bains). Il faut parcourir les ruelles de ce village de montagne au charme préservé pour en apprécier toute la beauté.
La chapelle de Belloc :Cette chapelle du XII ème siècle est visible depuis presque tout le plateau de Cerdagne. Signal mythique au sommet d'une hauteur, on la rejoint rapidement depuis Dorres. Elle fait régulièrement l'objet de restauration. De nombreuses randonnées pédestres l'incluent dans leur itinéraire, dont le GR 10.
La stèle des évadés :De par sa situation proche de la frontière avec l'Espagne, Dorres a été le camp de base de résistants pendant la guerre de 1939-45. Les établissements de santé voisins servaient de couverture pour cacher cette activité clandestine. Une stèle a été érigée sur la place du village afin de commémorer le courage et le sacrifice des passeurs.
Galerie photos :Plus de 90 photos avec textes sur Dorres, la Cerdagne, la vie aux champs et les tailleurs de pierres pour expliquer la riche histoire de ce coin de montagne réputé pour son climat exceptionnel.
Toutes les photos sont libres de droits sur demande dans la mesure où elle ne sont pas utilisées à des fins commerciales personnelles.
Les villages proches des bains de Dorre sont : Angoustrine, Ur, Enveitg, Latour de Carol, Estavar, Targassonne, Bourg Madame, Egat, Sainte Léocadie, Font Romeu Odeillo Via, Palau de Cerdagne, Nahuja, Osséja, Saillagouse, Err, Porta, Llo, Porté-Puymorens, Bolquère, Eyne
Contact :Bains de Dorres66760 Dorres
France
tél : 0468046687
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