Publié dans Homéopathie - Folks
Quel remède pour prévenir les crampes musculaires ?
Les crampes sont des contractions involontaires et douloureuses d'un muscle à l'effort ou au repos.
Le traitement homéopathique de référence des crampes musculaires est :
Cuprum metallicum.
En cas de crampe musculaire prendre : Cuprum metallicum 5 CH à raison de 5 granules toutes les 10 minutes la première heure puis 5 granules trois fois par jour.
Le massage du muscle à l'huile d'Arnica (Laboratoire Weleda par exemple) améliorera également les symptômes.
En prévention des crampes nocturnes prendre : Cuprum metallicum 5 CH à raison de 5 granules au coucher.
Si vous avez tendance à avoir des crampes régulièrement le traitement de fond homéopathique est : Cuprum metallicum 15 CH et Magnesia phosphorica 7 CH à la posologie de 5 granules de chaque matin et soir.
Les sportifs perdent par la transpiration beaucoup de potassium et de sodium. Pour
éviter les crampes, ils doivent manger salé et absorber du potassium pendant l'effort (banane, compléments alimentaires en comprimés ou en barre, boissons enrichies).
Les personnes nerveuses ou spasmophiles sujettes aux crampes ont besoin de calcium et de magnésium (produits laitiers, chocolat, noix, eau d'Hépar).
Il faut toujours étirer le muscle contracté et appliquer du froid (bombe de froid ou carrelage froid).
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Par Véro, vendredi 20 juin 2008 à 11:10 - tags
Après un coup ou un traumatisme, un bleu peut apparaître. L'ecchymose se manifeste par une tâche colorée (du noir au bleu en passant par le violet) et douloureuse. Elle correspond à une accumulation de sang sous la peau. On parle aussi d'hématome (à savoir que l'hématome peut aussi se situer à l'intérieur d'un organe et que le bleu est toujours superficiel).
Le bon réflexe à avoir immédiatement après un coup ou une bosse est l'application de froid pour contracter les vaisseaux et limiter l'extension du bleu (surtout pas de chaleur!).
L'application de crème à base d'arnica est aussi recommandée.
Photo d'un hématome superficiel
En aromathérapie, l'huile essentielle "anti-bleu" est l'
huile essentielle d'Hélichryse (l'Immortelle).
L'huile essentielle d'hélichryse est utilisée en application cutanée locale directement sur le bleu ou l'hématome.
Elle est déconseillée aux enfants de moins de 6 ans et chez la femme enceinte ou qui allaite.
On l'applique 3 fois par jour.
On peut aussi utiliser un mélange H.E Hélicryse - H.E Cyprès - H.E Lavande dans de l'huile végétale de millepertuis ou de calophylle.
L'huile essentielle d'Hélicryse a des propriétés anti-inflammatoires, anti-œdémateuses et anti-hématome.
Après 2 jours de traitement, le bleu s'estompe
Lire également :
traitement des bleus avec l'homéopathie.
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Par Véro, mardi 24 février 2009 à 10:19 - tags
Bon nombre de plantes sont intéressantes dans la prise en charge du surpoids.
- Il y a les plantes drainantes comme le frêne, la piloselle, l'orthosiphon, la prêle ou la reine des prés qui ont des propriétés diurétiques et vont stimuler l'élimination rénale de l'eau. En combattant la rétention d'eau, elles vont faciliter la perte de poids.
- Les plantes veinotoniques comme le fragon, la vigne rouge, l'hamamélis, le fruit du cassis vont tonifier la paroi des veines et des capillaires et aider ainsi à combattre l'œdème lié à la rétention d'eau.
- Les plantes "coupe-faim" comme le fucus, l'ascophyllum ou la criste marine ont un effet satiétant.
- Les plantes "brûle-graisses" comme le thé vert, le maté, le guarana ou l'orange amère activent la combustion des graisses et permettent de lutter contre les capitons.
Vous pouvez facilement faire préparer en pharmacie des mélanges liquides de plantes (EPS : extraits fluides de plantes fraîches standardisés). Voici quelques formules à adapter selon vos besoins :
- 1/3 EPS de Caralluma - 1/3 EPS de Mélilot - 1/3 EPS d'orthosiphon pour faciliter diurèse et lipolyse
- 1/2 EPS de Caralluma - 1/2 EPS de Guarana pour modérer l'appétit
Verser deux cuillères à café du mélange dans un litre et demi d'eau à boire dans la journée pendant un mois renouvelable. Ces mélanges sont contre indiqués chez la femme enceinte ou allaitant et chez les enfants de moins de 12 ans.
La Caralluma (Caralluma adscendes) est une plante succulente (plante grasse) modérateur d'appétit et brûle graisses.
Peau d'orange ?
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Par Véro, samedi 2 août 2008 à 12:41 - tags
Peu de personne souffrent de carence biologique réelle en magnésium (d'ailleurs le dosage du magnésium dans l'organisme n'est pas aisé puisque le taux sanguin de magnésium ne reflète pas la quantité de réserve de l'organisme en magnésium). Les organes de stockage du magnésium sont les muscles, les tissus mous...
Par contre, les apports journaliers en magnésium sont le plus souvent insuffisants (dans 75% des cas). La dose quotidienne de magnésium recommandée est de 6 mg/kg/j soit 300 mg/j pour une personne de 50 kg. On le trouve dans l'alimentation principalement dans les fruits secs, les noix, les céréales, les légumes verts, le chocolat, les fruits de mer.
Selon le sel de magnésium présent dans les compléments alimentaires (chlorure, citrate, gluconate, oxyde et bien d'autres), la quantité d'ion magnésium est plus ou moins importante. Chaque sel a aussi une biodisponibilité (taux d'assimilation) propre pouvant varier du simple au double. Le magnésium non assimilé est éliminé et entraine des effets laxatifs (diarrhées). Le magnésium marin est mieux assimilé par l'organisme que le magnésium de synthèse et il est aussi mieux toléré. De ce fait le magnésium marin n'a pas ces effets secondaires laxatifs.
Le magnésium est recommandé en cas de :
- stress, anxiété,
- nervosité (notamment en cas de sevrage tabagique),
- troubles du sommeil,
- crampes musculaires,
- fatigue,
- battement involontaire des paupières
Je fais actuellement une cure de Magnésium marin Biotechnie. La formule est complète, ce complément alimentaire contient également du lithothamne (source de calcium), de la vitamine B6 et de la vitamine B9 qui facilitent l'assimilation du magnésium. Chaque gélule est dosée à 150 mg de magnésium, j'en prends 2 par jour.
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Par Véro, samedi 6 septembre 2008 à 10:46 - tags
Le shampoing, pour qui et pourquoi ? :
- Pour laver les cheveux des enfants en âge scolaire
- Pour combattre et lutter contre les poux de tête
- Anti-poux naturel
- Pour assainir le cuir chevelu des enfants
- Pour nettoyer en profondeur le cuir chevelu
- Le shampoing s'utilise aussi de manière préventive contre les poux
- Anti poux sans danger pour les enfants
Propriétés :
- Anti-poux naturel sans restriction d'utilisation
- Cet anti poux respecte le pH du cuir chevelu des enfants
- Shampoing anti poux qui ne pique pas les yeux
- Shampoing antipoux répulsif
- Shampooing assainissant
Comment utiliser le shampoing ? :
- Agiter le flacon avant chaque utilisation
- Appliquer le shampoing sur l'ensemble de la chevelure et du cuir chevelu
- Laisser agir le shampoing 10 minutes sur le cuir chevelu
- Bien rincer la tête et les cheveux à l'eau
- Passer un peigne fin anti poux dans les cheveux
Fréquence d'utilisation :
- Le shampoing peut être utilisé de façon régulière sur l'enfant
- Il est conseillé de ne pas dépasser 4 shampoings par semaine
- Pour une utilisation préventive : utiliser le shampoing une fois par semaine
- Pour une utilisation curative (traitement) : faire un shampoing tous les trois jours
Les composants du shampoing :
- Argile blanche (l'argile blanche agit sur le sébum., elle permet de retrouver une chevelure douce et de protéger les cheveux)
- Extrait de Pyréthie, anti poux naturel
- Huile de neem (l'huile de neem est un répulsif anti-poux). L'huile de neem est apaisante. Elle permet également d'assouplir le cheveu
- Géranium (le géranium calme les irritations du cuir chevelu)
Photo du shampoing contre les poux Argiletz
Le shampooing garantit le respect de l’environnement :
- Shampoing certifié Bio par Ecocert (Cosmétique biologique Certifiée)
- Shampoing certifié Cosmébio
La contenance du Flacon : Flacon de 200 ml
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Par Véro, samedi 27 septembre 2008 à 19:23 - tags
Petit achat en prévision des pathologies hivernales : un paquet de plante sèche d'échinacée bio (Echinacea angustifolia).
Préférez Echinacea angustifolia pour les formes sèches et Echinacea purpurea pour les formes fraiches (extraits liquides), Echinacea purpurea perd de ses propriétés une fois séchée.
La propriété principale de l'échinacée est l'immuno-stimulation, c'est-à-dire qu'elle augmente les défenses immunitaires de l'organisme. Elle serait aussi "adaptogène" et aiderait à combattre le stress et les changements de situations difficiles à gérer.
L'échinacée est déconseillée en cas de maladie affectant le système immunitaire (sida et maladies auto-immunes comme la sclérose en plaques, le lupus...). Sa consommation ne doit pas excéder 8 semaines. La plante n'a aucune interaction avec d'autres traitements.
Ce produit de l'Agriculture Biologique (AB) est certifié Ecocert. La marque Altaïr cultive et récolte à l'état sauvage et à la main uniquement des plantes qui ont l'agrément Agriculture biologique. La plante sèche d'échinacée pour infusion de la marque Altaïr a le label Demeter. Le label Demeter signifie que la plante est issue de leur jardin en Biodynamie (produit issu de l'
agriculture biodynamique).
Conseils d'utilisation : porter de l'eau de bonne qualité à frémissement, éteindre le feu, laisser infuser. 1/2 à 1 cuillère à café de plante sèche par tasse, ne pas surdoser.
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Les Sites de l'AnnuaireBoiron est un laboratoire pharmaceutique spécialisé en homéopathie. Le site permet de trouver toutes les informations sur les médicaments homéopathiques, l’homéopathie vétérinaire, l’automédication... Retrouvez aussi le savoir faire de l'entreprise, les méthodes de fabrication du médicament, la politique de recherche en homéopathie, les ressources humaines.
TagsRecherche médicament et recherche homéopathie :La recherche est au cœur du projet Boiron pour innover dans le domaine de l'homéopathie : consolidation de l'évaluation de l'efficacité des médicaments, mise au point de nouveaux médicaments, compréhension des modes d'action des hautes dilutions homéopathiques.
Fabrication des médicaments homéopathiques :Il faut appliquer la réglementation pharmaceutique française, utiliser des matières premières homogènes, maîtriser la chaîne de fabrication pour produire, distribuer tout en respectant la réglementation et la pharmacopée.
Homéopathie animaux : médicaments animaux de compagnieTous les médicaments pour animaux de compagnie sont présentés en flacon de 30ml de solution buvable. La gamme animaux d'élevage est étendue, elle permet de traiter des problèmes de santé animale très variés (dermatologie, digestion, reproduction, circulation...).
Automédication et médication familiale :En s'appuyant sur les points forts de l'homéopathie, les médicaments apportent des solutions simples, efficaces, rapides et faciles d'accès. Ils sont destinés à soulager les pathologies hivernales, les allergies, les problèmes oculaires, dermatologiques ou l'état général.
Homéopathie, mode d'emploi :Pour suivre facilement votre traitement, Boiron a créé toute une série d’outils bien pratiques. Retrouvez le mode d'emploi des tubes et doses homéopathiques. L'efficacité de l'homéopathie a d'abord été prouvée à travers l'expérience de centaines de milliers de médecins dans le monde.
Contact :Homéopathie laboratoire pharmaceutique Boiron20 rue de la libération
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France
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HoméopathieE-fitnessclub.com est un annuaire des salles de fitness et des clubs de musculation.
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-des conseils d'hygiène de vie pour mieux supporter les problèmes de circulation,
-la liste des sports conseillés ou déconseillés quand on souffre de problème circulatoires,
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Wcup France est un distributeur de produits diététiques pour les sportifs.
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