Sports-Santé : le Blog de Véro

Combinaison intégrale pour sports tractés

Une combinaison permet d'isoler le corps de la température de l'eau dans laquelle s'effectue le sport nautique.

Le premier critère de choix pour l'achat d'une combinaison est son épaisseur. L'épaisseur de la combi se choisit en fonction de la température de l'eau dans laquelle le sport nautique va être réalisé. Voici les références que l'on trouve classiquement (à 2 degrés près), il faut cependant tenir compte des sensibilités personnelles de chacun au froid. Personnellement, la température de l'eau en Bretagne est actuellement comprise entre 16 et 20° et j'utilise une combi 5/3 avec un lycra et je suis bien, ni trop chaud, ni trop froid.

Choix de l'épaisseur d'une combinaison en fonction de la température de l'eau :
eau >18° lycra ==> shorty 2mm
eau entre 15 et 20° ==> lycra et shorty ou combi 3/2 mm
eau entre 10 et 15° ==> lycra et combi intégrale 4/3 mm
eau entre 5 et 10° ==> lycra et combi intégrale 5/3 mm

Lors de l'essayage, la combinaison doit épouser le plus possible le corps sans trop le comprimer ni limiter les mouvements. Elle ne doit en aucun cas être flottante.

J'ai choisi sur les conseils du vendeur, une combinaison intégrale d'épaisseur 5/3mm (5mm sur le corps et 3 sur les manches) adaptée à la température de l'eau en Bretagne. Après essayage j'ai opté pour la taille 8. Il s'agit du modèle épic de chez O'Neil

Photo de combinaison intégrale sports nautiques


Grille de correspondance des tailles O'Neil néoprène femme :

taille US 6 : taille comprise entre 165 et 170 cm, poids entre 48 et 57 kg, tour de poitrine 80 à 85 cm
taille US 8 : taille comprise entre 168 et 173 cm, poids entre 50 et 59 kg, tour de poitrine 83 à 88 cm
taille US 12 : taille comprise entre 173 et 178 cm, poids entre 59 et 68 kg, tour de poitrine 90 à 95 cm
taille US 14 : taille comprise entre 175 et 180 cm, poids entre 64 et 73 kg, tour de poitrine 94 à 99 cm

Composition de la combinaison :
Manches, arrière des genoux : 87% nylon, 13% spandex
Autres parties : 100% nylon

Photo combi intégrale mer


Le port d'un lycra sous la combi permet de garder davantage de chaleur et évite également les frottements avec la combinaison.
Une combinaison est régulièrement portée par tous les amateurs de planche à voile, ski nautique, wake-board, kite-surf, fun board en eau froide.
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Gants de ski nautique : ski skins Obrien

Non seulement ils vont me tenir chaud mais, en plus, ils m'éviteront les ampoules dues au contact répété palonnier/paume de la main. Voici donc mes nouveaux gants de wake (ou ski nautique, enfin pour tous les sports nautiques tractés!).

Caractéristiques des gants Ski Skins Obrien (taille S):
  • textile résistant Amara sur la paume pour renforcer la prise (le grip)
  • maille nylon strech sur le dos de la main
  • strap de poignet pour assurer la bonne tenue du gant
  • doigts entiers (pas de mitaine)
  • coutures renforcées
Les gants sont suffisamment fins pour ne pas gêner les mouvements fins des doigts (il est toujours possible de serrer des lacets par exemple).
Une fois mouillés, les ski gloves Obrien ont toute la souplesse nécessaire pour un maniement parfait du palonnier.

Photo gants de wakeboard
Les gants ski skin Obrien assurent
une bonne préhension du palonnier


Photo de gants de ski nautique
Paume de main en fibres Amara résistantes


Photo de gants de sport nautique tracté
Dos de la main stretch pour ne pas gêner les mouvements

Catégorie de l'annuaire équipements pour les sports nautiques (Gant nautisme) : Combinaison nautisme, Gant de Ski nautique, Matos de wakeboard, Gant Wakeboard.

Réparation d'une combinaison en néoprène

Le latex liquide est adapté pour les réparations sur les combinaisons en néoprène lorsque la déchirure est de taille raisonnable. Un petit trou ou un accroc peut tout à fait être bouché avec ce caoutchouc liquide. Il s'applique sur une combinaison propre et sèche, la réparation se fait bien à plat. Il faut ensuite laisser sécher toujours à plat 24h et en lieu sec.

Pour réparer une couture déchirée, il faudra la recoudre puis appliquer le latex liquide.
La technique n'est pas adaptée pour les gros trous, il faudra utiliser dans ce cas une rustine et de la colle néoprène.

Photo de latex liquide
Application de latex liquide sur l'accroc de la combinaison


Photo de réparation combi néoprène
Résultat de la réparation sur une couture


Photo de combinaison réparée
La réparation après séchage

Catégories de l'annuaire sur le ski nautique et le wakeboard : Combinaison de ski nautique, Bateaux gonflables (jeu pour enfant), Stage pour apprendre le ski nautique, Combinaison de wake-board.

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Boutique en ligne de vêtements de surf : My Rip Curl Shop


My Rip Curl Shop est la boutique en ligne officielle de la marque Rip Curl en France .
Toute la gamme Rip Curl vous est proposée : Rip Curl Planet dédiée aux produits éco responsables, Rip Curl Technical dédiée aux produits techniques surf et Rip Curl Rider, dédiées aux produits conçus par les "riders" de la marque.

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* Des vêtements conçus pour respecter la planète :
La fondation Rip Curl Planet s’est donnée pour mission de combattre les pollutions et d’éduquer à un mode de vie plus écologique, en soutenant les actions de WWF, Surfrider Foundation, Mountain Riders ou encore Clean Shaper.
Rip Curl Planet, c’est aussi un label de produits plus respectueux de la planète. Pour les amoureux de la nature, pour ceux qui s’engagent.

My Rip Curl Shop : 120 av Charles de Gaulle - 92200 Neuilly Sur Seine - France
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Catégorie > Sports Nautique > Surf

Surf et longboard à Soulac sur mer : cours particuliers ou personnalisés


Différent d'une école de surf classique, Safari Surfing Soulac propose des cours particuliers d'1h et personnalisés de 2h et 3h, transport, planche et combinaison compris. Reportage photo et planche à disposition gratuitement pour les stages.
Le moniteur est diplômé d'état et a plus de 12 ans d'enseignement. Il est spécialiste du surf et du Longboard, du vidéocoaching et du System Headzone en exclusivité à Soulac sur mer. Tags

Différent d'une école de surf classique :
Une école de surf classique propose des cours de 2h bouclés (1h30 en pratique) avec 8 élèves dans le groupe, des conseils uniformisés sans correction efficace. Un moniteur qui reste au bord, toujours sur la même plage, même si les conditions ne vous sont pas adaptées ; sans parler du matériel !
Safari Uurfing Soulac vous propose tout le contraire : 4 élèves max par cours, la durée du cours affichée est la durée pratique 1h, 2h ou 3h. Le moniteur est disponible et personnalise l'enseignement avec démonstrations et accompagnement dans l'eau. Grace au transport en 4x4, le choix du site est adapté à votre niveau.

Cours particuliers et personnalisés :
Le cours particulier : 1h de conseils en tête à tête avec le moniteur, idéal pour l'initiation des enfants de 6 à 10 ans.
Le cours personnalisé 2h : 2 élèves max par cours, idéal pour l'initiation des ados et des adultes.
Le cours personnalisé 3h : 4 élèves max par cours pour faire durer le plaisir et se perfectionner.
Vidéo coaching systématique et audiocoaching en perfectionnement (headzone system)

Tout est compris dans le prix :
Le prix inclut le transport du stagiaire A/R depuis sa résidence de tourisme à Soulac sur mer, le transport d'un tuteur légal si l'enfant est mineur, la planche en mousse sur mesure, la combinaison intégrale sur mesure, l'assurance en Responsabilité Civile, les supports techniques d'apprentissage (vidéo/photo/Casque VHF étanche), le reportage photo en tirage book, et le prêt d'une planche en dehors des cours pour les stages.

Moniteur diplômé d'état :
Titulaire du Brevet d'état de surf 1°, titulaire du Brevet National de Secours et Sauvetage Aquatique, le moniteur dispose de moyen de sauvetage, de secours et de communication sur la plage.

Spécialiste surf et longboard :
Votre moniteur enseigne depuis plus de 12 ans, toute l'année, et adapte son apprentissage à tous les niveaux de pratiques et tous les ages. Le surf est accessible à tous avec les bonnes méthodes et les outils adaptés.

Surf et longboard à Soulac sur mer : cours particuliers ou personnalisés


Contact :
Safari Surfing Soulac
Rue de la plage
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tél : 06.74.86.53.06

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