Sports-Santé : le Blog de Véro

Comment agir contre la cellulite ?


Comment perdre de la cellulite ?

Ne serait-il pas plus simple de commencer par éviter qu'elle ne s'installe ? Pour cela, éviter la sédentarité, la position assise prolongée, les talons hauts, les vêtements trop serrés, les bains chauds, la cigarette. Boire beaucoup (de l'eau plate car l'eau gazeuse contient du sel) et manger équilibré.


Si ça ne suffit pas : surveiller son alimentation (attention aux sucres, au sel, au gras et à l'alcool), drainer l'organisme en buvant suffisamment et en utilisant des solutions de drainage (souvent à base de plantes). Appliquer de façon REGULIERE une crème amincissante en massage. Masser la cellulite (palper-rouler) régulièrement et surtout FAIRE DU SPORT ! au moins 2 fois par semaine. Les sports les plus efficaces sont les sports d'endurance qui permettent de puiser dans les réserves, l'idéal est d'en faire deux fois 45 minutes par semaine. Natation, course à pied... Bougez-vous !

Quels sont les traitements médicaux anti-cellulite ?
  • Il y a ceux que l'on peut faire seul et à domicile : massage avec des appareils de massage à domicile (palper-rouler) ou des appareils d'électro stimulation (ceinture avec des électrodes) ou encore des appareils de fitness (stepper, plateformes vibrantes).
  • Il y a ceux que l'on fait faire par un kinésithérapeute : drainage lymphatique (qui va réduire les effets dus aux troubles circulatoires), soins d'endermologie (palper-rouler avec aspiration).
  • Il y a les soins que l'on fait chez un médecin : injections de mésothérapie (caféine, plantes drainantes, hyalurinidase...), le traitement de la cellulite au laser infra-rouge qui va remodeler les couches profondes de la peau, les ultrasons (ou lipotomie) après injection de sérum physiologique puis palper-rouler et contention compressive, la cellulo-lipolyse (application d'un courant électrique dans la masse graisseuse pour tonifier les muscles et réduire la masse graisseuse).
Pour adapter au mieux le traitement à la forme de cellulite, l'avis d'un médecin est recommandé.

Existe-t-il un traitement chirurgical pour enlever la cellulite ?
Oui, c'est ce que l'on appelle la liposuccion ou lipoaspiration ou encore liposculpture. L'opération est effectuée par un chirurgien plasticien sous anesthésie locale ou générale. Elle consiste à ponctionner la graisse localisée (culotte de cheval mais aussi double menton) résistant au régime. Si la peau est trop distendue après l'aspiration, on peut recourir à la plastie reconstructrice.

Photo de graisse sur les jambes
Crédit photo Petname Licence CC
Commentaires

Aucun commentaire pour le moment.

Participez à ces discussions sur le forum
Comment lutter contre la dépression nerveuse »Répondre
Comment lutter contre le vieillissement de la peau : sélénium »Répondre
Comment lutter contre le vieillissement de la peau avis: papaye »Répondre
Comment faire contre la mauvaise circulation du sang aux pieds »Répondre
Comment lutter contre les boutons d'acné sur le visage de façon naturelle ? »Répondre
Se faire enlever la cellulite »Répondre
Pour ou contre le vaccin contre le cancer du col de l'utérus: avis »Répondre
Traitement contre la varicelle > Atarax contre indication - diabète »Répondre
La meilleure crème anti vergeture cellulite pour femme enceinte avis »Répondre
Traitement anti vergetures et anti cellulite interdit »Répondre



Les Sites de l'Annuaire

Information sur l'acnée juvénile


Tout sur l’acné est un site d’informations sur l’acné, les points noirs, les boutons et leurs traitements.
L’acné est une maladie qui se soigne.
Le site Tout sur l’acné donne les renseignements et les solutions sur l'acné.
Ce site est développé pour la société Galderma International.

Les grandes rubriques du site Tout sur L'acné:

L'acné c'est quoi ?
- Les causes et les facteurs favorisants l'acné
- Le processus de formation de l’acné
- Qui est touché par l’acné ?
- Les mythes autour de l’acné

L'acné ça se traite
- Sur quelles cibles faut-il agir ?
- Pourquoi faut-il se traiter contre l'acné ?
- Comment se traiter contre l'acné?
- Quand faut-il commencer à se traiter contre l'acné et pendant combien de temps ?
- Y a-t-il des nouvelles solutions contre l'acné?

L'acné en questions :
- Poser une question sur l'acné
- Les questions sur l'acné

Témoignages de jeunes sur l'acné :
- La liste des témoignages acné
- Déposer un témoignage sur l'acné

Problème acnée des jeunes
Tags
Catégorie > Acné

Shampoing aux huiles essentielles contre les poux


A propos de Altopou Shampooing des laboratoires ArkoPharma :

Shampoing aux huiles essentielles 100% pures et naturelles:

- Huile essentielle de lavande
- Huile essentielle de géranium
- Huile essentielle de romarin
- Huile essentielle de tea-tree

Toutes ces huiles essentielles ont des propriétés répulsives et antiseptiques.

Conseils d'utilisation :
- Mouiller la chevelure
- Shampoigner avec Altopou
- Laisser agir plusieurs minutes
- Rincer soigneusement
- Renouveler l'opération avec le shampoing
- Démêler les cheveux à l'aide d'un peigne fin serré

Ne pas utiliser le shampoing Altopou chez les enfants qui ont moins de 36 mois

Shampoing contre les poux Arkopharma

Tags
Catégorie > Produits anti poux de la gamme Arkopharma

Info santé, beauté et minceur avec les régimes à faible teneur en graisses


Youform est un site informatif qui traite de la forme, la santé, la beauté et la minceur (pour les méthodiques qui veulent maigrir sans réfléchir, sans compter et sans se casser la tête avec des tableaux et des calculs de calories, mincir en liberté et en passant du bon temps, avec des recettes délicieuses et amaigrissantes en même temps, pour ceux qui veulent perdre du poids une fois pour toute et adopter une bonne hygiène de vie équilibrée). Tags

Anti cellulite appareils, crème ou astuces pour maigrir et bruler la cellulite :
Comment acheter un tapis roulant pour maigrir et pratiquer du sport en brulant la cellulite. Le site répertorie tous les produits et astuces anti-cellulite, les traitements et les solutions anti-cellulite.

Mincir au féminin avec divers conseils et astuces pour femmes et filles :
D'autres thèmes sont abordés comme ceux de la contraception féminine, de la ménopause et sexualité ainsi que la lutte contre le surpoids féminin pour apprendre à prendre soin de sa féminité et comprendre son corps féminin.

Massage, relaxation et bien être (soins et traitement du corps) :
Massage du visage et du corps, massage thaïlandais ainsi que divers soins et thérapies manuelles traditionnelles pour des traitements de beauté, un enveloppement minceur, de la relaxation thai-chi et yoga.

Musculation, fitness et exercices en vidéo pour apprendre à mincir avec le sport :
Différents exercices sont présentés en vidéo pour mincir du ventre, des bras, des hanches et des cuisses, pour muscler les abdominaux, faire du gainage, des pompes, de la barre fixe et de la préparation physique générale.

Maigrir avec un régime alimentaire minceur (Dukan, Aktin...) :
Retrouvez les régimes de la soupe aux choux pour maigrir, Weight Watchers, régime Dukan ou indice glycémique bas et divers régimes pour perdre du poids selon nos préférences et nos besoins.

Info santé, beauté et minceur avec les régimes à faible teneur en graisses


Contact :
YOUFORM
N: 185, bloc A, citée almassira, Ait-melloul, Agadir, Maroc.
80150 Agadir
Maroc
tél : 00212619568818

Catégorie > Régime diététique

Comment éviter infestation par les poux


A propos du Répulsif Altopou des laboratoires Arko Pharma :

- Répulsif de prévention contre les poux
- Altopou répulsif empêche le cuir chevelu d'être infester par les poux

Conseils pour l'utilisation de Altopou répulsif :

- Vaporiser la lotion répulsive sur toute la chevelure et la nuque
- Frictionner pour bien répartir la lotion
- Faire sécher les cheveux à l'aide d'une serviette ou laisser les cheveux sécher naturellement
- En période de contamination de poux, il est conseillé de répéter l'opération 2 à 3 fois par semaine avant d'aller à l'école, et après chaque shampoing

L'utilisation d'Altopou répulsif est possible dès l'âge de 3 ans

Répulsif anti poux Altopou

Tags
Catégorie > Produits anti poux de la gamme Arkopharma

Conseils utilisation anti poux Altopou


A propos de Altopou Lotion Dimeticone Arkopharma :

- La lotion Altopou Dimeticone est un anti-parasitaires.
- Cette lotion permet d'éliminer les poux de tête et leurs lentes.
- Altopoux Dimeticone fonctionne pour les enfants de plus de 3 ans et également pour les adultes.
- Ne pas appliquer la lotion chez l'enfant de moins de 3 ans.
- Altopoux Lotion est à usage local et externe uniquement.
- Le flacon anti-poux et anti-lentes contient du diméticone (5%).
- La lotion est sans insecticide chimique. Cette solution contre les poux évite ainsi la résistance des poux aux insecticides.


Conseils d'utilisation de la solution Altopou :

- répartir de façon homogène ALTOPOU Lotion sur les cheveux secs
- masser pour imprégner tous les cheveux et le cuir chevelu
- laisser agir la lotion pendant 8 heures
- passer un peigne fin anti-poux
- laver les cheveux avec un shampoing
- rincer les cheveux

Répéter la même action 7 jours plus tard, puis 14 jours plus tard.


Les recommandations à suivre pour l'emploi de la lotion Dimeticone Arkopharma :

- ne pas avaler la lotion
- tenir la lotion hors des mains des enfants
- cette lotion anti-poux et lentes peut être utilisée par les femmes allaitantes et les femmes enceintes
- ne pas utiliser la lotion contre les poux en cas d'allergie à l'un des composants
- conserver le flacon anti pou à l'abri de la chaleur et de la lumière
- utiliser le flacon altopou dans les 12 mois après ouverture

Lotion contre les poux Altopoux

Tags
Catégorie > Produits anti poux de la gamme Arkopharma

Lipomassage cellu m6, soins LPG visage, power plate et remise en forme près de Nantes


Lipomassage cellu m6, soins LPG visage, power plate et remise en forme près de NantesLe centre Tropic est un club de remise en forme situé à Sainte Luce sur Loire au Nord Est de Nantes (44980). Le centre propose des séances de massages manuels relaxants, un traitement LPG contre la cellulite, des soins du visage lift 6, un espace cardio-training et amincissement power plate, des cures de balnéo-spa. Centre Tropic est aussi une salle de squash avec 3 courts et 3 formules pour jouer.Un masseur kinésithérapeute définit avec vous votre objectif minceur et vous propose des séances de cellu m6, un lipomassage mécanique qui permet de lutter efficacement contre la cellulite.Une...Tags

Acupuncture esthétique à Nice - Lifting visage et amincissement du corps


Acupuncture esthétique à Nice - Lifting visage et amincissement du corpsAcupuncture et lympho-énergie sont des méthodes naturelles et efficaces pour tous ceux qui souhaitent lutter contre les marques du temps et/ou sculpter leur silhouette. Sans injection ni utilisation de produits chimiques, ces soins permettent régénération et tonification de la peau, réduction des signes de vieillissement et de la cellulite.L'acupuncture est une méthode naturelle et efficace pour tous ceux qui souhaitent lutter contre les marques du temps ! Associant les principes millénaires de l'acupuncture et la technique du lifting, elle permet la réduction des signes de...Tags

Comment éviter les poux ?


Gamme anti-poux HegorLa Gamme anti poux Hégor est composée du gel crème Abapou et du baume décolleur de lentes. A propos du gel crème Abapou Hégor : * ABAPOU est un traitement contre les lentes et les poux qui ne contient aucun insecticide chimique. * Abapoux utilise une méthode douce sans danger pour l’utilisateur. Aba pou agit directement sur le pou par un mécanisme d'asphyxie. Le poux est étouffé. Le pou suffoque puis meurt. * Aba poux est à base: - de diméticone (10 %) - d’huile de coco - d’huile de vaseline - de cire d’abeille * La formule nourrissante et douce convient tout...Tags

Centre d'épilation laser et médecine esthétique à Saint-Etienne


Centre d'épilation laser et médecine esthétique à Saint-EtienneDocteur-patural.fr est un site uniquement informatif sur toutes les techniques utilisées par le Docteur Patrick PATURAL, spécialiste de la médecine esthétique à Saint-Etienne. Le Docteur Patrick PATURAL est un médecin spécialisé en médecine esthétique, morphologique anti-âge (discipline reconnue par le conseil national de l'Ordre des Médecins), phlébologie et nutrition. Il exerce à Saint-Etienne dans la Loire (42).La Médecine Morphologique et Anti-Âge est une médecine de prévention du vieillissement. Cette spécialisation consiste à répondre à une nouvelle demande de soins esthétiques visant...Tags

Solution contre les poux incolore


Produit anti poux PouxitA propos de Pouxit : La formule anti poux de Pouxit est issue du Centre médical d’entomologie de Cambridge. Comment Pouxit agit-il sur les poux ? Pouxit englue le pou et bloque ainsi le métabolisme du pou. Les composants de pouxit se déposent sur la surface totale du pou. Lorsque la formule pouxit sèche, elle encapsule le pou (agit comme un film plastique sur les poux). Les orifices excrétoires et respiratoires du pou sont bloqués. Les poux ainsi encapsulés meurent. De nombreux essais en laboratoire et en clinique de pouxit ont montré l'efficacité du produit contre les...Tags
Pourquoi ne pas lire aussi :

Les propriétés de l'ortie

Les bienfaits de l'ortie contre la chute des cheveux, l'acné, l'arthrose, la cellulite. Les vertus sur l'allaitement et la prostate - Propriétés et utilisation des plantes médicinales. Utilisations médicinales de l'ortie : Les bienfaits des plantes Les propriétés de l'ortie sont extrêmement nombreuses, je vais essayer de citer les principales. L'ortie est très riche en vitamines ( B2, B5, B9, C, K), en minéraux (silice, magnésium, fer) et en oligo-éléments (cuivre, zinc). L'ortie constitue un apport en protéines important, supérieur au soja! Les feuilles de l'ortie sont extrêmement riche en vitamine C, l'ortie apporte 6 à 7 fois plus de vitamine C que l'orange. Elle en contient en moyenne 333mg/100g. Tout ceci fait que l'ortie a des vertus anti-asthéniques (contre la fatigue) grâce à la vitamine C et aux minéraux et oligo-éléments qu'elle contient. Elle sera utile pendant les périodes de croissance, de régime mais aussi de déprime et d'examens (elle...

Huile essentielle pour tonifier la peau

Recette minceur : huile de bain aux huiles essentiellesLes huiles essentielles ne sont pas solubles dans l'eau. Pour les solubiliser, on pourra les diluer dans un peu d'alcool, du bain moussant, ou mieux encore dans une base neutre pour bain aromatique. Si les huiles ne sont pas solubilisées, elles flottent en surface et peuvent provoquer des irritations cutanées. Il faudra 20 gouttes d'huiles essentielles par baignoire. Le bain aromatique est un excellent moyen de tonifier la peau et de lutter contre la cellulite ou la rétention d'eau. Pour tirer le meilleur de chaque huile essentielle, je vous recommande : l'huile essentielle de bois de cèdre (Cedrus atlantica) ou cèdre de l'Atlas. C'est une huile incontournable du traitement de la cellulite! Elle a une action lipolytique et elle stimule la circulation lymphatique. l'huile...

Astuces pour lutter contre la peau d'orange

Cosmétique minceur : Roc Retinol anti-cellulite intensiveRoc décline le rétinol dans beaucoup de ses formules (on le retrouve dans toute la ligne des crèmes anti-rides), la gamme minceur n'y échappe pas. Le rétinol (vitamine A) est associé ici à la Forskoline, un agent lipolytique annoncé 50 fois plus puissant que la caféine ! La formule est enrichie en glycérine pour une meilleure tolérance au niveau cutané parce que le rétinol n'est pas supporté par tout le monde (peaux sensibles s'abstenir !). Le soin amincissant Rétinol anti-cellulite intensive s'adresse aux personnes souhaitant perdre des centimètres au niveau de la taille, du ventre et/ou des fesses et qui souhaitent améliorer l'aspect de la peau d'orange. Posologie : la crème s'applique deux fois par jour en commençant progressivement la cure par une application un jour sur deux...

Gel contre la peau d'orange et les capitons

Le soin amincissant Liérac Morpho-SlimLe concentré anti-cellulite reconstructeur fermeté Morpho Slim de Liérac agit doublement, comme son nom l'indique, sur la fermeté de la peau (qui s'amenuise avec l'âge) et sur la cellulite qui, elle, a tendance à s'incruster. Grâce au complexe exclusif Lipo-reverse, le gel agit sur le nombre et la taille des adipocytes qui stockent les graisses et il relance la synthèse de collagène qui va permettre une meilleure fermeté de la peau. Résultats ? Capitons et peau d'orange sont moins visibles, la cellulite est diminuée et la peau est plus ferme. Liérac parle d'effet "morphing". Composition du gel minceur : Complexe Lipo-reverse (12,5%) soit caféine active ultra-dosée (10%) et complexe de glaucine (2,5%) extrait de sureau, protéines de blé Mode d'application : appliquer matin et...

Problème esthétique chez les femmes et les hommes

La cellulite et la peau d'orange en questions Les hommes et les femmes sont-ils égaux devant la cellulite ? Et bien non ! 90% des femmes en ont contre 2% des hommes ! C'est avant tout une question d'hormones puisque les œstrogènes (hormones féminines) favorisent la rétention d'eau et le stockage des graisses... réserve bien utile pendant la grossesse tout de même ! La peau des hommes est plus épaisse, la peau d'orange serait de toute façon moins visible. Ils ont aussi moins de cellules graisseuses que vous Mesdames et leur agencement est différent si bien que lors d'une augmentation de leur volume, le relief de la peau est moins modifié. Où se loge la cellulite ? Chez les hommes la cellulite se situe surtout au niveau du ventre. Chez la femme, elle touche à peu près à tout : fesses, cuisses, ventre, bras... On parlait égalité...