Les brosses utilisées lors du fartage des skis ou du snowboard
Par Véro, mardi 19 février 2008 à 13:30 - Snow-board - Tags
Une fois que vous avez passé le racloir pour enlever le surplus de fart ou la paraffine à défarter, passez soigneusement la brosse pour enlever davantage de résidus. La brosse enlève l'excédent de paraffine au fond des micro-structures de la semelle. Elle permet de nettoyer et de lustrer la semelle. Le brossage assure en quelque sorte la finition du fartage. Attention, il faut toujours brosser la semelle dans le sens avant vers arrière, spatule vers talon.
Il existe différents types de brosses selon la dureté et la finesse de leurs poils, il faudra choisir sa brosse en fonction de la structure de sa semelle et du fart utilisé.
Chez Vola, la brosse Nylon est la plus souple, elle permet le lustrage en fin de fartage, elle est adaptée aux micro-structures fines. La brosse Crin (de cheval) est plus utilisée en compétition pour bien retravailler la structure de la semelle. Enfin, la brosse bronze Vola est la plus dure, elle sert à enlever l'excédent de fart après le passage du racloir. Ses poils sont plus rigides et enlèvent la paraffine au fond des micro-structures marquées.
La brosse Crin et la brosse Bronze de Vola
Brossage et lustrage après fartage, Brosse Vola nylon bronze crin, Brosses pour nettoyer et lustrer la semelle du matériel de glisse après fartage, Comment brosser sa planche à neige après le fartage, Comment enlever l'excédent de paraffine lors du défartage, Dans quel sens passer la brosse sur la semelle du ski ou du snow, Différentes brosses Vola pour le fartage des skis, Quelle brosse de fartage selon la structure de la semelle du snow, Quelle brosse utiliser pour le fartage, Y a t il un sens pour brosser le snow après le fartage
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Comment utiliser la paraffine à défarter avant le fartage du snow ou des skis ?
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Comment utiliser la paraffine à défarter avant le fartage du snow ou de skis ?
Avant le fartage de votre planche de snow ou de vos skis, il est préférable d'employer une paraffine à défarter ou équivalent. La paraffine est appliquée à chaud et va "absorber" les saletés résiduelles et en raclant toujours à chaud vous éliminerez les salissures.
Voici une démonstration en vidéo de l'application de la paraffine à défarter Vola (RO 21) par Sébastien Mauboucher.
Mode d'emploi :
Avant le fartage de votre planche de snow ou de vos skis, il est préférable d'employer une paraffine à défarter ou équivalent. La paraffine est appliquée à chaud et va "absorber" les saletés résiduelles et en raclant toujours à chaud vous éliminerez les salissures.
Voici une démonstration en vidéo de l'application de la paraffine à défarter Vola (RO 21) par Sébastien Mauboucher.
Mode d'emploi :
- Passer la paraffine au fer à farter à 100° et appliquer au goutte à goutte sur la semelle de la planche à nettoyer, étaler
- Racler totalement avant le refroidissement avec un racloir en plastique
- Effectuer l'opération plusieurs fois si nécessaire
Guide du défartage et du fartage des planches de snowboards et skis| Film vidéo d'un déffartage de snowboard par un skiman| Avant de farter ses skis il faut les défarter| Paraffine à défarter Vola (RO 21)| Apprendre à utiliser la parrafine pour défarter planche à neige| Tutorial et leçon de défartage par un expert| Passer la paraffine au fer à farter à 100 degrés| Pour deffarter son snowboard racler avec un racloir en plastique| Que faut il faire avant de farter sa board de snow ou ses skis alpins ?| Démonstration sur internet d'un défartage de planche de snow
Les différentes étapes du fartage d'un snowboard en photos
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Voici un résumé en photos des grandes étapes du fartage de la semelle d'un snowboard.
- Appliquer la paraffine à défarter pour nettoyer la semelle des résidus de fart et des salissures.
- Racler la paraffine à défarter. La paraffine a absorbé les salissures.
- Brosser pour affiner le nettoyage et pour ouvrir les pores de la semelle et la préparer à recevoir le fart final.
- Renouveler l'opération jusqu'à ce que la paraffine enlevée soit blanche
- Choisir son fart et l'appliquer au fer à farter.
- Racler le fart et le brosser
Application de la paraffine à défarter
Raclage de la paraffine à défarter
Brossage
Application du fart final
Vous pouvez télécharger gratuitement le catalogue Worden. Il contient non seulement une multitudes d'articles intéressants mais également de nombreux conseils pour le fartage et l'affûtage des snowboards et des skis. Je vous laisse regarder à partir de la page 52.
Fartage et défartage en photos| Photo de l'application de la paraffine à défarter| Photo du raclage lors du fartage d'un snowboard| Photo du brossage lors du fartage du snow| Photo de comment faire fondre le fart pour fartage| Différentes étapes du fartage d'un snow en photos| Conseils de fartage de snow en photo| Comment farter exemple photos| Aide pour farter soi meme en photo
Fartage du matériel de glisse : matériel et méthode
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Le fartage des skis ou de la planche de snowboard a deux intérêts majeurs : il permet l'entretien du matériel et améliore la qualité de la glisse.
Pour réaliser vous-même un bon fartage il vous faut :
- un établi ou une table de fartage
- des étaux pour skis ou pour snowboard
- un fer à farter
- un défarteur
- un racloir
- des brosses de différentes souplesses
- du fart de glisse
- un chiffon, un tablier et des gants
Matériel de fartage
L'idéal est de travailler à température ambiante (18-20°) pour que le fart ne fige pas trop vite et ne "casse" pas.
Les différentes étapes du fartage des planches de snow ou des skis sont :
- opération de défartage : pour enlever le reste de l'ancien fartage et les saletés incrustées dans la planche. On utilise un fart à nettoyer que l'on fait fondre avec le fer, on l'étale, on laisse à peine refroidir (juste le temps du figeage) et on enlève cette couche avec le racloir. Si la planche est très sale on peut renouveler l'opération autant de fois que nécessaire jusqu'à obtenir un déchet propre.
- brossage de la planche pour éliminer le plus de résidus et saleté possible (chez Vola on utilise la brosse bronze), on peut passer la brosse entre deux défartages pour être plus efficace.
- les plus perfectionnistes passeront un coup de chiffon
- après avoir choisi le fart adéquate à ses activités (vitesse, neige "chaudes"...) et avoir mis le fer à farter à bonne température (variable selon le fart utilisé), faire fondre le fart au-dessus de la planche et étaler uniformément au fer.
- racler à froid si vous chercher des performances de glisse sinon la neige s'en chargera et votre planche sera protégée plus longtemps.
Le fartage des skis ou de la planche de snowboard| Le fart de son snow permet l'entretien du matériel et améliore la qualité de la glisse| Conseils et techniques pour réaliser un bon fartage de ses skis et snowboards| Les différentes étapes du fartage des planches de snow ou des skis| Matériel pour farter et défarter sa planche de surf des neiges| Trousse à outil pour farter sa board et ski| Malette et outillage pour entretien de sa planche| Comment faire soi même le fartage de sa planche à neige ?| Brosses à farter| Le farte de son snow et de ses skis
Le racloir plastique Vola dans le fartage des snowboards et des skis
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Le racloir que vous utilisez pour enlever la paraffine à défarter (raclage à chaud) ou le surplus de fart (raclage à froid) doit toujours être bien affûté. Il existe des affûteurs de racloirs.
Si vous devez appuyer trop fort, vous risquez d'endommager la structure de la semelle.
Le raclage du fart doit toujours se faire à température ambiante pour éviter que le fart ne s'écaille s'il est trop froid et ne parte en plaques.
Un fart non raclé n'amène rien en terme de performance, il servira juste à protéger la semelle. Une semelle parfaitement raclée ne contient de la paraffine que dans ses pores, la glisse est nettement améliorée.
Le racloir plastique Vola existe en deux longueurs : 10 et 30 cm, le second étant destinés aux snowboards. Je trouve plus pratique l'emploi du petit racloir même pour le snow, il est plus maniable et la planche est rarement droite.
Le racloir plastique Vola
Quel racloir utiliser pour farter et défarter ses skis ou son snow| Le racloir plastique de Vola pour fartage| Comment utiliser le racloir lors du fartage| Bon racloir pour fartage| Comment racler le fart lors du fartage| A quelle température faut il racler le fart| Faut il racler le fart du snow| Comment affûter son racloir de fartage| Photo du racloir plastique de Vola| Comment enlever le surplus de fart avec un racloire| Raclette et règle pour fareter son snow
Comment choisir la longueur de son snowboard ?
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Comment choisir la longueur de son snowboard ? Cet article est le second d'une série dédiée au choix de sa planche de snowboard
Après avoir déterminé le type de snowboard qui vous convient le mieux en fonction de votre type de glisse, il vous reste à déterminer la taille de votre board.
Voici la technique que m'a donnée le vendeur pour déterminer la longueur d'une board en fonction du style, du poids et du sexe .
Il m'a expliquée qu'un snowboard a une longueur moyenne d'environ 160 centimètres et qu'à cette taille il retirait ou ajoutait des centimètres en fonction des critères ci dessous :
1) Il faut ajouter ou déduire des centimètres en fonction du style de glisse :
Pour la pratique du snowboard alpin (ou snowboard de piste):
- Pour faire des petits virages : il faut retirer jusqu'à 5 centimètres, soit un snowboard alpin compris entre 160 centimètres et 155 centimètres
- Pour faire de grands virages: il faut ajouter entre 5 centimètres et 10 centimètres, soit un snowboard alpin compris entre 165 centimètres et 170 centimètres
Pour la pratique du snowboard en FreeStyle:
Il faut enlever entre 5 et 10 centimètres, soit une planche freeStyle d'une longueur comprise entre 155 et 140 centimètres
En FreeStyle, une planche ne doit pas dépasser le menton, elle doit plutôt arriver au milieu du cou
Pour la pratique du snowboard en Freeride:
Il faut enlever jusqu'à 5 centimètres, soit des planches de freeride comprises entre 160 et 155 centimètres
Pour les snowboardeurs qui débutent : une planche trop longue et mieux qu'une planche trop courte
Pour la pratique du surf dans la poudreuse (swallow board):
Il faut ajouter jusqu'à 5 centimètres. Soit une planche de swallow comprise entre 160 et 165 centimètres. Pour surfer en poudre il vaut mieux un snowboard plus long
2) Il faut ajouter ou enlever des centimètres en fonction du poids du snowboardeur
Après avoir déterminer l'étape 1 en fonction de votre style de glisse, il faut également tenir compte dans votre calcul du poids du surfeur.
Les rideurs dont le poids est compris entre 70 et 90 kilos n'auront pas besoin de réduire ou d'augmenter la taille de leur planche
Les rideurs dont le poids est supérieur à 90 kilos rajouteront 5 centimètres tous les 10 kilos en plus
Les rideurs dont le poids est inférieur à 70 kilos enlèveront 5 centimètres tous les 10 kilos en moins
3) Une fois que vous avez calculé l'étape 1 et 2, les filles pourront enlever jusqu'à 5 centimètres à la taille de leur planche issue des calculs de l'étapes 1 et 2
Donc, moi qui suis une fille, free rideuse et qui pèse 52 kilos, j'ai pris une planche de 146 centimètres de long:
160 centimètres - (valeur comprise en 0 et 5 centimètres car free ride) - (valeur comprise entre 0 et 5 centimètres car je suis une fille) - 2X5 par rapport à mon poids = une planche de snowboard de fille freerideuse comprise entre 150 centimètres maximum et 140 centimètres minimum.
J'ai opté pour une planche de freeride de 146 centimètres .

Conseil snowboard: sauf pour les adeptes de la poudre, il vaut mieux opter pour une planche plutôt petite car votre board sera plus légère, plus facile à diriger, et moins lourde à porter.
Quelle longueur de snowboard choisir ?| Conseils pour choisir la bonne taille de sa planche pour le snow| La longueur d'un snow-board dépend de son style de glisse de son poids et de son sexe| Quelle formule utiliser pour connaître la taille optimale de sa board de snow ?| Comment choisir la longueur d'un snow freeride freestyle alpin ?| Comment déterminer la taille d'une planche de snow pour une fille ?| Quelle mesure pour une snowboard de femme ?| Longueur minimale et maximale d'une planche de snow pour rider| Caractéristiques d'une planche de rideur free style et free ride| Planche de snowboard pour free rideuse
Les Sites connexes de l'Annuaire
- Fédération française de cyclisme
La FFC ou Fédération Française de Cyclisme propose sur le site fédéral officiel du vélo de nombreuses informations relatives au cyclisme.
-Comment obtenir sa licence de cyclisme?
-Comment acheter sa licence de vélo?
-Calendriers des courses cyclistes (route, piste, vtt, BMX, polo-vélo, cyclo-cross, vélo en salle)
-Résultats des courses cyclistes
-Coordonnées des clubs cyclistes
-Randonnées vélo près de chez vous
-Cyclisme féminin
-Réglementation antidopage dans le cyclisme
-Actualités cyclisme en France et dans le monde
Adresse de la FFC :
Bat. Jean Monnet - 5, rue de Rome - 93561 ROSNY SOUS BOIS
Téléphone 01.49.35.69.00 - Fax 01.48.94.09.97
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Catégorie > Sports outdoor > Vélo > Associations et Fédération de cyclismeMots clés : Licence cyclisme vélo | Vélo de route clubs | Clubs vélo de piste | Vélo BMX | Vtt et Vtc | Règlementation antidopage vélo | Calendrier fédéral courses vélo | Ecoles de vélo | Epreuves de vélo tout terrain | Faire du polo vélo
(http://www.ffc.fr/) - Randonnée à pied et à vélo dans le Saumurois
Saumur-rando propose des circuits balisés à découvrir en groupe ou en individuel sur les chemins de randonnée autour de Saumur.
Randonnées pédestres ou en vélo allant de 6 à 30 km, cartes détaillées et topos sur la route à suivre et les lieux remarquables rencontrés.
35 fiches téléchargeables gratuitement à imprimer et à emmener lors de la randonnée avec cartes IGN 1/25000, profil du parcours, distance et temps de la balade, descriptif du sentier.
Actualités rando dans la région.
Exemple de randonnée :
-rando au départ de Montsoreau : Loire et Troglodytes
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-rando au départ de Fontevrault l'Abbaye : architecture et forêt
-rando au départ de Dampierre-sur-Loire : vignes
-circuit Vtt autour de Gennes : troglodytes et mégalithes
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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Pays de Loire > Le Maine-et-Loire 49 > Randonnées dans le Maine et Loire > Randonnées autour de la ville de SaumurMots clés : Rando Montsoreau | Randonnée au départ de Dampierre | Randonnée sur les bords de Loire | Circuit Vtt près Saumur | Parcours vélo Gennes 49 | Topo rando Saumur | Sentier randonnée Pays de Loire | Balade près de la Loire | Piste balisée rando Saumur | Chemin rando balisé Montsoreau
(http://www.saumur-rando.com/) - Location de Skis et de Snowboards dans Samoens Grand Massif
Samoëns Location équipement de ski - snowboard
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Location snowboard
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Les avantages de la location de ski et snowboard en ligne via intersport :
Partez l'esprit tranquille, gagnez du temps à votre arrivée en station...votre matériel vous attend au pied des pistes !
Vous réservez le matériel de votre choix : Vous nous communiquez votre taille, votre pointure et votre niveau de ski. Vous retrouverez votre équipement de ski ou snowboard à disposition dans le magasin de ski Intersport en station.
Vous bénéficiez des prix spéciaux Internet. Vous règlez 30 % d'acompte en ligne (paiement sécurisé) et le solde sur place au magasin de la station .
Les autres bonnes raisons de louer son matériel de ski / snowboard ...
Voyagez les mains libres ! En louant votre équipement sur place, vous n'avez pas à le transporter dans la voiture ou dans le train. Voyagez plus léger pour n'avoir que le bon côté des vacances !
Louez pour essayer et changer ! En fonction de votre confort, de la neige, du type de glisse que vous avez envie de pratiquer le jour même, vous pouvez essayer et changer de skis, de surf ou de chaussures. Tout est possible et naturel quand on loue son matériel !
Appréciez le bon état du matériel ! Grâce à la vigilance permanente des skimans, le parc location des magasins est entretenu régulièrement. Un matériel bien entretenu, c'est plus de plaisir dans la glisse en toute sécurité !
Marchez et promenez vous les mains libres ! En laissant vos skis et chaussures dans le magasin INTERSPORT, situé au bord des pistes, vous profiterez de la station "les mains libres". Vous reprenez votre équipement le lendemain pour une nouvelle journée de ski. Nous voulons rendre votre séjour plus facile depuis le début jusqu'à la fin.
Les avantages de la location de ski sur internet via Intersport:
La plus grande offre de skis et snowboards en location à distance : Louer votre matériel avec Intersport, c'est l'assurance de bénéficier des meilleurs équipements sélectionnés parmi les plus grandes marques : Atomic, Salomon, Rossignol, Dynastar, Volkl, K2, Head, Tecnica, Tecno Pro, Burton, Nitro, Crazy Creek etc. Quels que soit votre âge, votre sexe, votre type de pratique ou votre niveau, vous avez le choix parmi les plus grandes marques.
Engagement qualité : Le matériel loué est en parfait état : skis fartés et affutés, semelles vérifiées. Votre confort est prioritaire : chaussures séchées et adaptées à vos pieds
Sécurité : réglage de vos fixations par un technicien spécialement formé
Le meilleur rapport qualité prix du marché : Quelles que soit votre période de séjour, même pendant les vacances scolaires, vous bénéficiez de prix attractifs sur votre location de matériel de ski.
Simplicité, Rapidité, Sécurité : Réservation en quelques clics, transaction bancaire sécurisée. Votre matériel est réservé à votre nom, vous avez la garantie de le trouver en arrivant !
Questions fréquentes sur le Matériel en location
Le matériel (Skis, Snowboards, Ski-Boards, Chaussures, Batons) :
Si une fois sur place, je m'aperçois que mes chaussures sont trop petites et que j'ai besoin d'une pointure supérieure. Est il possible de changer ? Vous essayez les chaussures de ski ou de snowboard avant de quitter le magasin, ce qui vous permet de changer immédiatement si elles ne sont pas à la bonne pointure. De manière générale, les magasins de skis ont suffisamment de matériel pour vous permettre d'en changer si nécessaire. Vous n'aurez pas de supplément à payer sur place si la catégorie de matériel effectivement louée correspond à celle que vous avez réservée. Toutefois, si vous changez de catégorie, le loueur pourra vous demander de régler sur place un supplément.
Pouvez-vous me garantir la disponibilité d'un modèle de ski ou de chaussures précis ? Non, nous ne pouvons malheureusement pas garantir la disponibilité d'un modèle précis. Les modèles proposés sont ceux des visuels figurant sur le site ou un matériel équivalent.
Les bâtons sont-ils compris dans la location du matériel ? Oui, les bâtons sont toujours loués avec les skis.
Est-il possible de louer des skis sans chaussure ? Oui, vous pouvez bien sûr louer n'importe quel type de Ski ou de Snowboard sans les chaussures. Le matériel étant par défaut présenté en pack, si vous ne souhaitez pas louer les chaussures, il vous suffit de décocher la case chaussure en cliquant dessus.
La location d'un casque seul est elle possible ? Non, il n'est pas possible de réserver un casque sans matériel de ski sur Internet. Ce type de location est néanmoins bien sûr possible directement en magasin.
Le matériel que je loue est il assuré contre le vol ou un accident matériel ? Non, mais la plupart des magasins INTERSPORT peuvent vous proposer une garantie vol/casse. Cette garantie est à souscrire sur place au moment de la prise du matériel.
Questions fréquentes sur la procédure de réservation du materiel ski / snowboard:
J'ai réservé du matériel et j'aimerais savoir s'il y a un document à présenter au magasin de skis en station ? Une fois votre réservation validée, vous devez impérativement imprimer votre bon d'échange. Ce document est indispensable et vous sera demandé à votre arrivée en magasin lors de la prise du matériel.
Il m'a été demandé de régler un acompte à la réservation du matériel. A qui dois je régler le solde de la location? Le solde de votre location de ski sera à régler au magasin de station lors de la prise du matériel.
Est-il possible de payer ma location de matériel de ski par chèques vacances ? Oui, vous pouvez bien sur payer votre réservation de matériel de ski en chèques ANCV. ATTENTION TOUTEFOIS : Le montant que vous nous envoyez doit être EXACTEMENT égal au montant qui vous est demandé à l'issue de votre commande. Nous vous conseillons d'envoyer un chèque vacances d'un montant inférieur ou égal au montant à régler, et au besoin de compléter par un chèque postal ou bancaire. N'oubliez pas de nous indiquer votre numéro de commande.
J'ai effectué une réservation d'un ou plusieurs équipements de ski et je n'ai pas pu imprimer le bon d'échange. Vous pouvez accéder à votre réservation et imprimer votre bon d'échange en allant dans la rubrique « ESPACE CLIENT » du menu du site INTERLOCATION et en entrant votre adresse email et le mot de passe que vous avez choisi lors du passage de votre commande.
J'ai réglé l'acompte de ma réservation et j'ai reçu mon bon d'échange mais je souhaite modifier la pointure d'un des skieurs pour un équipement de ski ou snowboard. Comment faire ? Dans la rubrique « ESPACE CLIENT » du site INTERLOCATION, vous avez la possibilité de modifier les paramètres de votre commande (tailles, pointures, niveau de ski).
J'ai réservé du matériel de ski et je me suis trompée dans la date de séjour, je souhaite prendre mon matériel un dimanche au lieu du samedi. Comment faire ? Il est inutile de changer votre réservation pour un jour de décalage. Nous vous conseillons de contacter le magasin de station quelques jours avant votre arrivée et de lui faire part de votre demande.
Pourquoi est ce que je n'arrive pas à sélectionner ma date de début de séjour qui est un mercredi, en février ? Dans la plupart des magasins, les dates de séjour commencent obligatoirement un samedi ou un dimanche, pendant les vacances scolaires françaises.
Est-il possible de louer du matériel de ski à la journée ? Non, sur notre site Internet, la durée minimum de location est de 2 jours (6 jours pendant les périodes de vacances scolaires françaises). La location à la journée est bien sûr possible en se présentant directement en magasin.
Si je passe une réservation et que je change d'avis, puis je annuler un ou plusieurs équipements de ma réservation? Si vous avez souscrit l'assurance annulation ELVIA lors du passage de votre commande et que vous répondez aux conditions d'annulation, vous pouvez contacter ELVIA (tel : +33 (0)1.42.99.03.95, email : reglement.assurance@elviatravel.com ou fax : +33 (0)1.42.99.03.25). Ils feront le nécessaire pour vous rembourser la somme versée et annuler votre dossier. Si vous n'avez pas souscrit l'assurance annulation, la commande ne pourra pas vous être remboursée (cf conditions générales de vente INTERLOCATION, article 10). Toutefois, si vous avez choisi un règlement par chèque et que vous n'avez pas encore envoyé votre règlement, la réservation se détruira d'elle même puisqu'elle ne sera pas validée par le paiement.
3 magasins Intersport à Samoens
INTERSPORT Samoens
Plateau des Saix
Sur les pistes, arrivée de la télécabine
74340 SAMOENS 1600
Tel : 0450341532
Fax : 0450341898
INTERSPORT Samoens
Route de la Piaz
74340 SAMOENS
Tel : 0450344051
Fax : 0450341898
INTERSPORT Samoens
Châlet Biord
74340 SAMOENS
Tel : 0450349573
Fax : 0450341898
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Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Magasin de sports SamoensMots clés : Location de skis alpins | Locations de snowboards à Samoens | Loueur de skis et snowboards à Samoens | Magasin de loc de snow board et skis | Location de skis Samoens Grand Massif | Loueur de matériel pour le ski alpin | Louer et reserver en ligne matériel de ski | Réserver par internet matériel de skis alpin | Location de snowboard online via internet | Offre de location de snow-board
(http://www.samoens-intersport.com) - Le refuge de la Golèse à Samoens
Le refuge de la Golèse :
Comment accéder au refuge de la Golèse en été ?
- Suivre la route d’été du col de Joux Plane
- Tourner sur la droite vers les Allamands
- Se garer sur le parking du Plan aux Arches. Ce parking est à 1096 mètres.
- Puis à pied rejoindre le refuge en passant par l'alpage de la Golèse. Du parking au refuge, il y a environ 1 heure 30 minutes de marche (600 mètres de dénivelé).
Le refuge peut héberger jusqu'à 80 randonneurs.
Le refuge est équipé de dortoirs de 8 à 26 personnes pour dormir.
Le refuge dispose aussi de chambres pour 2 à 5 personnes.
Adresse du refuge de la Golèse : Baud Jean-Pierre, Les Sages, Samoëns 74340, Haute Savoie, France
Tél du refuge : 04 50 90 59 53 (été)
Télephone et Fax : 04 50 34 91 28

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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Rhône-Alpes > Le département de la Haute-Savoie 74 > Les refuges de montagne de la Haute Savoie > Les refuges de Samoëns 74340Mots clés : Refuge dans les Alpes | Refuge rando Haute Savoie | Refuge randonnée sur le GR5 | Hébergement sur le tour des dents blanches | Rando refuge sur Le tour du Haut Giffre | Refuge randonneurs Samoens 74 | Refuge avec dortoir Samoëns | Réserver chambre dans refuge | Hébergement refuges GR 5 | Hébergement montagne Haut Giffre
(http://www.refuge-golese.com/) - Dictionnaire des médicaments et de la santé
Le fameux dictionnaire rouge des médicaments est accessible à tous!
Vous trouverez sur ce site :
-Vidal de la famille (Pathologies liées à la circulation du sang, aux voies respiratoires, au système hormonal, Maladies courantes chez la femme, chez les personnes âgées, Médicaments)
-Vidal La santé en voyage (Conseils par pays pour les vaccinations, le paludisme, l'eau en voyage)
-Vidal Guide de l'automédication (la pharmacie familiale idéale, les médicaments sans ordonnance)
-Vidal Bien-être Psy (la dépression, les troubles obsessionnels compulsifs, les troubles du sommeil)
-Vidal Sport et santé (les pathologies sportives, les premiers secours, la trousse de premiers secours)
-Vidal Santé pour les + de 50 ans (troubles de la mémoires, Adresses utiles pour le thermalisme ou encore la maltraitance des personnes âgées...)
-Vidal Alimentation équilibrée (recommandations pour mieux manger et adapter son régime à son activité)
-Vidal Santé des enfants (comment éviter les accidents domestiques, lexique médical)
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Catégorie > Santé > Livres et ouvrages sur la santéMots clés : Livres médicaments | Guide alimentation équilibrée | Guide automédication | Guide santé séniors | Dictionnaire santé | Livre Médecine facile | Guide santé en voyage | Livre santé des enfants | Le sports et la santé | Dictionnaire médical facile
(http://www.vidaldelafamille.com/)







