Traitement homéopathique de la rhinite allergique
Par Véro, vendredi 14 mars 2008 à 17:50 - Homéopathie - Tags
Le printemps approche et les personnes sujettes aux allergies le savent bien! Les premiers symptômes sont là : éternuements, écoulement nasal clair (= rhinite), démangeaisons des yeux , du palais, de la gorge et du nez...On parle communément du "rhume des foins".
C'est une période très fatigante pour tous les allergiques.
Le traitement homéopathique de base est : Poumon histamine 15 CH, Sabadilla 9 CH, Euphrasia officinalis 9 CH à raison de 5 granules 6 fois par jour pendant les périodes de crise puis 3 fois par jour pendant toute le saison d'exposition aux allergènes (pollens, acariens, poils d'animaux).
Si l'on regarde de plus près :
C'est une période très fatigante pour tous les allergiques.
Le traitement homéopathique de base est : Poumon histamine 15 CH, Sabadilla 9 CH, Euphrasia officinalis 9 CH à raison de 5 granules 6 fois par jour pendant les périodes de crise puis 3 fois par jour pendant toute le saison d'exposition aux allergènes (pollens, acariens, poils d'animaux).
Si l'on regarde de plus près :
- Sabadilla est le remède contre les éternuements en série, le larmoiement et la rhinite avec écoulement nasal aqueux important.
- Euphrasia est spécifique des manifestations oculaires : larmoiement, conjonctivite allergique.
- Poumon histamine est l'anti-histaminique homéopathique par excellence.
- Pollens 15 CH en cas d'allergie spécifique aux pollens. Il existe aussi les souches Pollens de graminées, Pollens de fagacées (châtaignier, hêtre, chênes), Pollens de bétulacées (bouleau, aulne, charme, noisetier). Prendre 5 granules matin et soir. Il faut savoir que ces souches peuvent entraîner une légère aggravation des symptômes de l'allergie pendant les 2 premiers jours de traitement.
- Allium cepa 7 CH pour traiter tout écoulement nasal aqueux. Posologie : 5 granules 3 fois par jour.
Homéopathie et allergie, Traitement homéopathique des allergies, Allergie au pollen et granules homéopathiques, Rhume des foins et homéo, Comment soigner les allergies avec l'homéopathie, Comment guérir la rinite allergique avec l'homéo, Sabadilla et éternuements allergiques, Euphrasia et conjonctivite allergique, Allium cepa et écoulement nasal clair, Remède naturel contre les allergies saisonnières
Pourquoi ne par lire aussi :
Rhume des foins, allergie aux pollens et aromathérapie
Par Véro - Tags
C'est le printemps! Période redoutée par les allergiques... Les arbres sont en fleurs, les premiers pollens volent...
Nez qui coulent, yeux qui larmoient, éternuements et démangeaisons font leur apparition au comptoir de la pharmacie.
Voici un conseil d'aromathérapie pour limiter les symptômes de l'allergie au pollen, communément appelée rhume des foins. Il ne remplacera pas le traitement médicamenteux à base d'anti-histaminiques mais aidera à passer de meilleures nuits.
C'est une préparation à diffuser, 10 minutes dans la chambre une heure avant l'heure du coucher.
Voir aussi : Comment soigner la rhinite allergique avec l'homéopathie.
Nez qui coulent, yeux qui larmoient, éternuements et démangeaisons font leur apparition au comptoir de la pharmacie.
Voici un conseil d'aromathérapie pour limiter les symptômes de l'allergie au pollen, communément appelée rhume des foins. Il ne remplacera pas le traitement médicamenteux à base d'anti-histaminiques mais aidera à passer de meilleures nuits.
C'est une préparation à diffuser, 10 minutes dans la chambre une heure avant l'heure du coucher.
- 10 gouttes d'huile essentielle d'Estragon
- 10 gouttes d'huile essentielle de Camomille matricaire
- 10 gouttes d'huile essentielle de Pin des Montagnes
Voir aussi : Comment soigner la rhinite allergique avec l'homéopathie.
Rhume des foins et huiles essentielles| Aromathérapie et allergie au pollen| Allergie aux pollens et huile essentielles| Huiles essentielles anti-allergiques| Anti-histaminique naturel| Diffusion aromatique contre le rhume des foins| Traitement naturel du rhume des foins| Remède naturel contre les allergie au pollen| Comment réduire les symptômes de l'allergie avec les huiles essentielles| Photo d'huile essentielle de Pin des montagnes
Traitement homéopathique des verrues : Antimonium crudum et Nitricum acidum
Par Véro - Tags
Le traitement homéopathique classique pour traiter les verrues est le suivant :
- Thuya 9 CH,
- et Nitricum acidum 7 CH
Un apport de magnésium (100 mg par jour avant 8 ans puis 300 mg/j au delà) est également recommandé dans le traitement des verrues.
Localement on peut appliquer de la teinture mère de Thuya occidentalis au coton tige deux fois par jour.
Selon les verrues le résultat apparaît entre deux jours à 1 mois. Une aggravation visuelle de la verrue est possible les 2 premiers jours du traitement mais régresse rapidement jusqu'à guérison.
Les Laboratoires Boiron commercialisent une spécialité homéopathique contre les verrues sous forme de comprimés à laisser fondre sous la langue. Il s'agit de Verrulia. Cette association des trois souches homéopathiques utilisées ci-dessus est en vente en pharmacie sans ordonnance. La posologie de Verrulia est de 1 comprimé matin et soir pendant 1 à 3 mois.
A lire également : Soin des verrues avec les huiles essentielles
Orthographes incorrectes : traitement "homéopatique des vérues", homéo et "vérue", "anti monium"
Comment traiter les verrues avec l'homéopathie| Comment guérir les verrues plantaires avec l'homéo ?| Comment soigner une verrue de façon naturelle ?| Teinture mère de Thuya occidentalis et verrue| Médecine douce et traitement des verrues| Peut on soigner les verrues sans voir le dermatologue?| Thérapie naturelle contre la verue plantaire| Thuya Antimonium crudum et Nitricum acidum dans le traitement des verrues| Aggravation d'une verrue sous traitement homéopathique| Apport de magnésium dans le traitement des verrues
Soigner le bouton d'herpès labial avec les huiles essentielles
Par Véro - Tags
L'herpès labial, communément appelé bouton de fièvre, est causé par un virus (HSV1 Herpes Virus Simplex type 1). C'est l'une des pathologies cutanées que l'on soigne facilement avec l'utilisation des huiles essentielles.
La plupart de celles-ci ont des propriétés antiseptiques ou anti-virales.
J'ai sélectionné 3 d'entre elles pour préparer un mélange à appliquer localement sur le bouton d'herpès:
Préparer le mélange suivant :
L'huile essentielle de Tea tree (arbre à thé) a des propriétés anti-virales et anesthésiantes.
L'huile essentielle de Ravintsara est l'anti-viral naturel par excellence.
L'huile essentielle de Niaouli est anti-virale, immuno-stimulante et favorise la régénération des tissus.
A lire également : remède à base d'huiles essentielles contre l'herpès par Tallulah ou soin naturel contre l'herpès par la Belle Verte.
La plupart de celles-ci ont des propriétés antiseptiques ou anti-virales.
J'ai sélectionné 3 d'entre elles pour préparer un mélange à appliquer localement sur le bouton d'herpès:
Préparer le mélange suivant :
- 1 goutte d'huile essentielle de Tea tree
- 1 goutte d'huile essentielle de Ravintsara
- 1 goutte d'huile essentielle de Niaouli
- 3 gouttes d'huile végétale de Calophylle
L'huile essentielle de Tea tree (arbre à thé) a des propriétés anti-virales et anesthésiantes.
L'huile essentielle de Ravintsara est l'anti-viral naturel par excellence.
L'huile essentielle de Niaouli est anti-virale, immuno-stimulante et favorise la régénération des tissus.
A lire également : remède à base d'huiles essentielles contre l'herpès par Tallulah ou soin naturel contre l'herpès par la Belle Verte.
Comment soigner l'herpes labial avec les huiles essentielles| Comment guérir l'herpès avec les huiles essentielles| Herpès et aromathérapie| Bouton de fièvre et huile essentielle| HE de Tea tree et herpès| Huiles essentielles anti-virales pour traiter l'herpès labial| Traitement de l'herpès par les plantes| Remède naturel pour soigner le bouton d'herpès| Soin naturel contre l'herpes| Photo d'huile essentielle contre l'herpès| Huile essentielle de Ravintsara
Comment savoir si les carres de votre snowboard sont bien affutés ?
Par Véro - Tags
Comment savoir si les carres de votre snowboard sont bien affutés ? Pour savoir si les carres de votre snow sont assez affutés il faut délicatement passer son pouce sur les carres au niveau des fixations :
* si votre ongle est "rayé" c'est que les carres de votre snow sont bien aiguisés. Vérifiez bien que les carres des 2 côtés de votre board sont bien affutés.
* si votre ongle ne présente aucune "rayure", c'est qu'il faut les faire affuter.
Attention de ne pas appuyer trop fort, car si vos carres sont bien affutés vous risquez de pleurer!

Piqûres de vives : attitude à adopter
Par Véro - Tags
La piqûre de vive :
Les vives sont des poissons couramment rencontrés sur les rivages des mers tempérées. La vive s'enfouit dans le sable en ne laissant dépasser que ses épines dorsales munies de glandes à venin. Le promeneur qui marche dessus ressent alors une douleur intense qui peut entraîner une perte de connaissance. L'endroit piqué saigne, le membre brule et la sensation de brulure s'étend, un œdème peut apparaître.
Que faut-il faire face à une piqûre de vive? (mais aussi de rascasse ou de raie)
Allonger le sujet et surélever le membre touché pour diminuer la diffusion du venin. Nettoyer rapidement la lésion sans frotter. Le venin est thermolabile (détruit par la chaleur), il faut donc approcher une source de chaleur (cigarette, allume-cigare, eau chaude à 40°) pendant 5 à 10 minutes (20 min pour l'eau chaude). Désinfecter ensuite avec un antiseptique et couvrir avec un pansement. Eviter la baignade pendant les 6 heures qui suivent. Pour éviter tout risque de réaction allergique, surveiller le sujet pendant 24h, la survenue de malaise ou vertige conduira obligatoirement chez le médecin.

Crédits photo : "Rascasse" par myobis. Licence CC
Soins piqure de vive-poisson| Blessure de vive| Que faire quand on a marché sur une vive?| Premiers soins piqure de vive| Conduite à tenir en cas de piqûre de vive| Premiers soins piqûre de vives| Comment soigner une piqure de vive?| J'ai marché sur une vive traitement?| Les piqures de poissons de mer| Piquer par une rascasse une raie ou une vive
Conseil pour l'achat et le port d'un casque de vélo
Par Véro - Tags
Comment choisir la taille d'un casque de vélo? Le casque doit tenir sur la tête sans la sangle. Faire le test tête en bas. Il ne doit pas bouger. Il existe des casques taille unique réglables grâce à une molette et des casques non réglables de tailles différentes S (51-55cm de tour de tête) M (55-59) et L (59-63 chez Giro). Il doit non seulement couvrir le haut du crâne mais aussi l'avant, l'arrière et surtout les tempes. Il doit permettre de porter des lunettes et ne pas géner le champ de vision.
Comment porter un casque de vélo? Ni sur l'avant (ce n'est pas une casquette), ni sur l'arrière (ce n'est pas un chapeau de soleil), ni sur le côté (ce n'est pas un béret) mais tout simplement bien à l'horizontal.
Comment régler les lanières du casque de vélo? Les sangles doivent former un triangle qui se ferme juste sous l'oreille. La lanière se ferme sous le menton, sans serrer puisque le casque bien réglé doit tenir tout seul même tête en bas.
Comment choisir la couleur d'un casque de vélo? Les couleurs vives sont à privilégier pour être plus facilement vu des autres. C'est un point de sécurité supplémentaire.
Le triangle des lanières doit passer juste sous l'oreille
Comment choisir la taille d'un casque vélo ?| Acheter un casque pour rouler en vélo| Comment savoir si un casque est adapté à ma tête ?| Comment bien régler les lanières d'un casque ?| Conseils pour acheter un bon casque de vélo| Quelle couleur de casque est un plus pour la sécurité ?| Comment bien fixer un casque de vélo sur son crane ?| Sécurité en vélo VTT VTC| Comment bien ajuster un casque de vélo à sa morphologie cranienne ?| Comment bien mettre la lanière d'un casque de vélo ?
Prévention des allergies respiratoires et du rhume des foins par les plantes
Par Véro - Tags
Faites préparer en pharmacie le mélange suivant :
La préparation se présente sous forme liquide, elle est sans sucre et sans alcool. Son prix avoisine les 20€.
La posologie est de 1ml/10kg/jour chez l'enfant (c'est à dire 2 ml par jour pour un enfant de 20 kg) et de 1 cuillère à café par jour chez l'adulte pendant toute la période à risque.
L'EPS de Plantain (extrait fluide de plante fraiche standardisée) est connu pour ses vertus anti-histaminiques et anti-infectieuses. Il est anti-inflammatoire des muqueuses des voies respiratoires. L'extrait est obtenu à partir des feuilles de Plantago lanceolata.
L'EPS de Cassis a des vertus anti-inflammatoires (très utilisées dans le traitement des douleurs rhumatismales et de l'arthrose) et anti-allergiques. Des études ont montré que l'utilisation des feuilles de cassis diminuait la consommation en anti-histaminiques et en corticoïdes dans le traitement des allergies. Les feuilles de Cassis contiennent des flavonoïdes (rutosides) qui ont un effet stimulant surénalien. On parle d'effet "cortisone-like". Elles sont très utilisées dans le traitement des rhinites allergiques, du rhume des foins, de l'asthme allergique ou d'urticaire. L'EPS est obtenu à partir des feuilles de Ribes nigrum.
- EPS de Cassis
- EPS de Plantain lancéolé
La préparation se présente sous forme liquide, elle est sans sucre et sans alcool. Son prix avoisine les 20€.
La posologie est de 1ml/10kg/jour chez l'enfant (c'est à dire 2 ml par jour pour un enfant de 20 kg) et de 1 cuillère à café par jour chez l'adulte pendant toute la période à risque.
L'EPS de Plantain (extrait fluide de plante fraiche standardisée) est connu pour ses vertus anti-histaminiques et anti-infectieuses. Il est anti-inflammatoire des muqueuses des voies respiratoires. L'extrait est obtenu à partir des feuilles de Plantago lanceolata.
L'EPS de Cassis a des vertus anti-inflammatoires (très utilisées dans le traitement des douleurs rhumatismales et de l'arthrose) et anti-allergiques. Des études ont montré que l'utilisation des feuilles de cassis diminuait la consommation en anti-histaminiques et en corticoïdes dans le traitement des allergies. Les feuilles de Cassis contiennent des flavonoïdes (rutosides) qui ont un effet stimulant surénalien. On parle d'effet "cortisone-like". Elles sont très utilisées dans le traitement des rhinites allergiques, du rhume des foins, de l'asthme allergique ou d'urticaire. L'EPS est obtenu à partir des feuilles de Ribes nigrum.
Le plantain lancéolé
La santé par les plantes| Extraits fluides de plantes fraîches standardisées EPS| Comment prévenir les allergies par les plantes ?| Quelles plantes médicinales utiliser pour lutter contre le rhume des foins ?| Allergie respiratoire et soins par les plantes| Remède médicinal pour éviter les allergies| Effets des plantes sur le rume des fouins| Phythotérapie EPS de Cassis et de Plantain lancéolé| Préparation en pharmacie contre alergie respiratoire| Anti inflammatoire naturel des muqueuses des voies respiratoires| Vertu anti-histaminique et anti-infectieuse de l'EPS de Plantain| Vertu Anti allergique de l'EPS de cassis| Le traitement des rhinites allergiques et du rhume des foins| Les traitements de l'asthme allergique et de l'urticaire par les plantes
Piqûres de méduse : attitude à adopter
Par Véro - Tags
La piqûre de méduse :
Les tentacules des méduses sont garnies de cellules urticantes. Au contact de la peau, elles transmettent leur venin et entraînent une réaction ressentie par la victime comme une "décharge électrique". La sensation de brulure est forte et s'étend. La quasi totalité des méduses de nos régions françaises n'entraînent pas d'accidents mortels. N'oubliez pas que, même morte, la méduse reste urticante pendant plusieurs semaines.
Que faire face à une piqure de méduse ?
Rincer la zone touchée à l'eau salée de préférence chaude (ou sérum physiologique mais pas d'eau douce qui ferait éclater les cellules urticantes non percées). Ne surtout pas frotter. Enlever les fragments de tentacules avec une pince à épiler puis appliquer de la mousse à raser ou du sable que l'on enlèvera délicatement avec un carton. Rincer à l'eau salée tant que dure la sensation de brulure. Appliquer un antiseptique puis une crème anti-histaminique et laisser sécher à l'air libre. Eviter la baignade pendant les 2 à 3 heures qui suivent. Surveiller l'éventuelle apparition d'un syndrome allergique. Une piqûre au visage ou sur le torse nécessite un contrôle médical immédiat.
Les bienfaits de l'huile essentielle de lavande aspic sur les piqûres de méduse sont parfois préconisés.

Crédits photo : "Jellyfish" par merlinprincesse. Licence CC
Premiers soins piqure de méduse| Que faire quand on est piqué par une méduse?| Conduite à tenir en cas de piqûre de méduse| S.O.S piqure de méduse| Que faut-il faire devant une piqûre de méduse| Comment soigner une piqûre de méduse| Gestes à faire devant une piqûre de méduse| Brulure de méduse| Le venin des méduses et la santé| Comment lutter contre les brulures de méduses ?
Huile essentielle d'Eucalyptus : différence entre Eucalyptus radiata et Eucalyptus globulus?
Par Véro - Tags
L'huile essentielle d'Eucalyptus est très utilisée dans les affections des voies respiratoires, mais quelle espèce utiliser?
- L'Eucalyptus globulus est un grand arbre originaire d'australie et acclimaté dans de nombreux pays (Espagne, France, Chine, Afrique). L'huile essentielle extraite des feuilles fraîches est de couleur orangée. Son odeur est forte et tonique. Eucalyptus globulus est spécifique des voies respiratoires basses, c'est un assainissant broncho-pulmonaire, expectorant et décongestionnant. Il n'est pas conseillé de diffuser cette huile essentielle (elle peut donner une impression d'étouffement à dose elevée) et elle est déconseillée chez les asthmatiques. Eucalyptus globulus est de préférence reservé à l'adulte ou à l'enfant de plus de 7 ans.
Voici une petite préparation à faire vous-même avec cette huile essentielle en cas de toux grasse et d'encombrement des bronches:
Mélangez :
- 1 goutte d'huile essentielle d'Eucalyptus globulus,
- 1 goutte d'huile essentielle de Sapin de Sibérie (Abies sibirica),
- 1 goutte d'huile essentielle de Lavandin abrial (Lavandula hybrida clone abrialis)
- avec 3 gouttes d'huile végétale de Macadamia (Macadamia integrifolia).
Photo des flacons d'huile essentielle d'Eucalyptus :
Huile essentielle d'Eucalyptus radiata de Phytosun aroms
Huile essentielle d'Eucalyptus globulus, huiles essentielles Phytosun aroms
- L'Eucalyptus radiata est un grand arbre originaire d'Australie. L'huile essentielle est extraite des feuilles fraîches, sa couleur est jaune très pâle. Son odeur est fraîche légèrement citronnée et très agréable. L'huile essentielle d'Eucalyptus radiata est spécifique des voies respiratoires hautes. Elle a des propriétés anti-infectieuses et anti-inflammatoires de la sphère ORL. Elle est très agréable en diffusion pour rafraichir l'air ambiant et chasser les agents infectieux. En cas de diffusion de cette huile essentielle, il est conseillé de ne pas diffuser l'huile plus d'un quart d'heure par heure (valable pour la diffusion de toutes les huiles essentielles).
Voici une recette pour soigner le rhume allergique chez l'adulte :
Mélangez :
- 2 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus radiata,
- 1 goutte d'huile essentielle de cardamone,
- 1 goutte d'huile essentielle de clous de girofle
- avec 4 gouttes d'huile végétale d'amande douce
En résumé l'huile essentielle d'Eucalyptus globulus a une odeur plus forte (voire étouffante), elle est déconseillée en diffusion, est réservée à l'adulte et est contre indiquée en cas d'asthme.
L'huile essentielle d'Eucalyptus radiata a une odeur agréable et souvent utilisée en diffusion.
Dîtes-moi Maître Capello? Eucalyptus, ça s'écrit comment? Ecalyptus, eucaliptus, eucalipthus ou ecaliptus ?
Huile essentielle d'Eucalyptus globulus| Huile essentielle d'Eucalyptus radiata| Différence entre l'huile essentielle d'Eucalyptus globulus et Eucalyptus radiata| Préparations à base d'huile essentielle d'Eucalyptus| Huile essentielle d'Eucalyptus et asthme| Diffusion de l'huile essentielle d'Eucalyptus| Comment utiliser l'huile essentielle d'Eucalyptus globulus| Comment utiliser l'huile essentielle d'Eucalyptus radiata| Comment soigner une toux grasse avec des huiles essentielles| Comment soigner un rhume allergique avec les huiles essentielles
Leçon de snow board : Comment prendre un téléski (ou tire fesses) avec un surf, photos et vidéos à Samoëns
Par Véro - Tags
Bien que le nombre de téléskis (ou tire fesses) ne soit pas important dans le domaine du Grand Massif, il arrive d'en rencontrer et j'avoue qu'en surf ce n'est pas ce que je préfère!
Petite leçon de snowboard ou comment prendre un téléski, pour ceux qui ont oublié l'approche!
- Evidemment vous avez décroché votre pied arrière (le droit ou le gauche selon que vous êtes regular ou goufi),
- Vos épaules doivent rester parallèles à votre planche,
- vous pouvez tendre votre bras arrière dans l'alignement de la planche,
- et surtout vous regardez devant et plutôt en l'air.
Vous attrapez la perche et la placez entre vos jambes sans vous asseoir dessus, vous vous laissez juste emmener.
Les mêmes conseils techniques en photos et vidéo :


Les Sites de l'Annuaire
- Fédération française de cyclisme
La FFC ou Fédération Française de Cyclisme propose sur le site fédéral officiel du vélo de nombreuses informations relatives au cyclisme.
-Comment obtenir sa licence de cyclisme?
-Comment acheter sa licence de vélo?
-Calendriers des courses cyclistes (route, piste, vtt, BMX, polo-vélo, cyclo-cross, vélo en salle)
-Résultats des courses cyclistes
-Coordonnées des clubs cyclistes
-Randonnées vélo près de chez vous
-Cyclisme féminin
-Réglementation antidopage dans le cyclisme
-Actualités cyclisme en France et dans le monde
Adresse de la FFC :
Bat. Jean Monnet - 5, rue de Rome - 93561 ROSNY SOUS BOIS
Téléphone 01.49.35.69.00 - Fax 01.48.94.09.97

Tags
Catégorie > Sports outdoor > Vélo > Associations et Fédération de cyclismeMots clés : Licence cyclisme vélo | Vélo de route clubs | Clubs vélo de piste | Vélo BMX | Vtt et Vtc | Règlementation antidopage vélo | Calendrier fédéral courses vélo | Ecoles de vélo | Epreuves de vélo tout terrain | Faire du polo vélo
(http://www.ffc.fr/) - Plongée en Méditerranée
Une découverte de la Méditerranée, sa faune, sa flore, ses richesses. Un plongeon dans la grande bleue en photos, en vidéos...
Information sur l'écologie marine (protection de l'environnement marin et sous marin, aires marines protégées...)
Informations sur la faune marine (pourquoi les méduses piquent-elles?, comment un poisson se maintient dans l'eau de mer?...).
Nombreux renseignements sur la posidonie et galerie photos sur les algues.
Rubrique actualités du monde marin.

Tags
Catégorie > Sports Nautique > Plongée sous-marine > Photo sous marineMots clés : Photo sous-marine | Faune marine française | Site pour plongeur | Galerie photo plongée sous marine | Plonger en Méditerranée | Ecologie sous marine en Méditerranée | Mediterranee et plongée | Environnement marin | Documentaire fond marin | Posidonie en méditerranée
(http://www.zesea.com) - Le refuge de la Golèse à Samoens
Le refuge de la Golèse :
Comment accéder au refuge de la Golèse en été ?
- Suivre la route d’été du col de Joux Plane
- Tourner sur la droite vers les Allamands
- Se garer sur le parking du Plan aux Arches. Ce parking est à 1096 mètres.
- Puis à pied rejoindre le refuge en passant par l'alpage de la Golèse. Du parking au refuge, il y a environ 1 heure 30 minutes de marche (600 mètres de dénivelé).
Le refuge peut héberger jusqu'à 80 randonneurs.
Le refuge est équipé de dortoirs de 8 à 26 personnes pour dormir.
Le refuge dispose aussi de chambres pour 2 à 5 personnes.
Adresse du refuge de la Golèse : Baud Jean-Pierre, Les Sages, Samoëns 74340, Haute Savoie, France
Tél du refuge : 04 50 90 59 53 (été)
Télephone et Fax : 04 50 34 91 28

Tags
Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Rhône-Alpes > Le département de la Haute-Savoie 74 > Les refuges de montagne de la Haute Savoie > Les refuges de Samoëns 74340Mots clés : Refuge dans les Alpes | Refuge rando Haute Savoie | Refuge randonnée sur le GR5 | Hébergement sur le tour des dents blanches | Rando refuge sur Le tour du Haut Giffre | Refuge randonneurs Samoens 74 | Refuge avec dortoir Samoëns | Réserver chambre dans refuge | Hébergement refuges GR 5 | Hébergement montagne Haut Giffre
(http://www.refuge-golese.com/) - Site sports nautiques Ocean outrigger
Ludovic Dulou est un passionné de sports nautiques et a fait de Océan Outrigger LE site des watermen.
Lui-même vainqueur de nombreuses compétitions en paddleboard (Quicksilver paddle race 2005, Oceanman International de Capbreton 2006 2007 2008, Molokaï 2006 et 2007...) il partage ses rencontres et ses expériences avec les surfers et watermen sur Ocean-outrigger.
Surf ski (sorte de kayak avec la proue et la poupe très effilées et qui permet de naviguer par gros temps), Paddleboard (planche sur laquelle on rame), Stand Up Paddle (debout sur un surf avec une pagaie) ou outrigger canoe (pirogue à balancier) n'auront plus de secrets pour vous !
Vous trouverez aussi l'agenda des courses et stages watermen, des techniques de course (comment se servir de la pagaie en surfski...) et toutes les actus sur ces nouveaux sports nautiques pas forcément connus du grand public.
De nombreuses photos et vidéos de sports nautiques insolites vous attendent !

Tags
Catégorie > Sports NautiqueMots clés : Outrigger canoe stage | Courses Va a | Pirogue hawaienne | Stand up paddle stage | Photo sports nautiques | Stage waterman | Paddleboard actus | Résultats course outrigger canoe | Surf ski stage et compétitions | Vidéos outrigger canoe
(http://www.ocean-outrigger.com) - Arrêter de fumer avec la cigarette électronique
Cigarette électronique - le blog est un blog convivial proposant des tests et comparatifs sur les cigarettes électroniques (e-cigarette), cette nouvelle méthode pour arrêter de fumer !
L'e-cigarette ressemble à une cigarette normale mais ne contient pas tous les poisons (goudrons...) et il n'y a pas de combustion. Elle contient des cartouches de nicotine à différents dosages pour diminuer progressivement et émet de la vapeur pour simuler la fumée de la cigarette. Elle peut être aromatisée ou au parfum du tabac.
Les essais sont réalisés par l'auteur ou ses amis et avec les tests réalisés, ils fournissent un vrai guide d'achat de cigarettes électroniques.
Test, avis et vidéo de ces nouveaux produits pour arrêter de fumer avec entre autres l'e-cigarette Rutoo, les cigarettes électroniques LoongTotem V9, Emtac, E-cig, Electrocig Ec-Xs, Sedanza V2, Janty Kissbox Classic Extended...
Sur le blog également : 10 bonnes raisons d'arrêter la clope et de passer à l'e-cigarette, une étude toxicologique de l'e-cigarette, comment bien utiliser la cigarette électronique, des conseils d'entretien et d'utilisation de la fausse cigarette.

Tags
Catégorie > Santé > Arrêt du tabacMots clés : Sevrage tabagique | Stopper la cigarette | Méthode pour arrêter de fumer | Arrêter le tabac | Arreter la cigarette | Guide d'achat substitut nicotinique | Cesser de fumer en douceur | Comparatif cigarettes électroniques | Arreter de fumer | Avis e-cigarettes
(http://arreter-fumer-cigarette-electronique.blogspot.com/) - Guide des stations de ski et réservations séjours
Comment préparer ses vacances au ski ? C'est simple, avec Ski-Planet vous trouverez toutes les informations utiles sur les stations de ski des Alpes, des Pyrénées,du Jura, du Massif central et des Vosges (itinéraires, états des routes, météo, magasins, services, animations).
Large choix de locations en appartement, chalet ou hôtel pour vos vacances d'hiver. Nous vous proposons une sélection de logements dans plus de 140 stations avec possibilité de réduction sur les forfaits et matériel de ski ainsi que la réservation des cours de ski avec l'ESF.
Les courses pour toute la semaine peuvent même vous être livrées sur place.
Ski Planet, c’est aussi des promotions et des bons plans de dernière minute toute la saison...
Possibilité de choisir une station de ski selon ses critères : altitude, village de charme, pied des pistes, grand domaine skiable, nouvelles glisses, snowpark, chiens de traineau, ski de fond, domaine hors piste, aménagement pour personnes handicapées, héliski, piste nocturne etc, etc...

Tags
Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiverMots clés : Station ski héliski | Ski nocturne station | Location ski personnes handicapées | Reservation ski et chien de traineaux | Chalet ski pied des pistes | Appartement ski Pyrénées | Vacances ski haute altitude | Sejour ski Jura | Bon plan ski station enneigée | Promo ski Vosges
(http://www.ski-planet.com) - Vente au domaine d'huile d'olive et vin
Huile d'olive & vins est le blog du site SCEA d'Arques. Il présente le domaine oléicole et viticole, un gite d accueil écologique et un site archéologique magnifique.
Situé à Cabrières dans l'Hérault, l'oliveraie et le domaine viticole prospèrent dans un cadre naturel protégé. Une boutique de vente de produits biologiques (olives et dérivés, vins, miel, plantés séchées bio demeter...) vous attend au domaine.
L'huile d'olive est obtenue à partir d'olives Lucques et d'olives Tanche récoltées à la main. Les vendanges manuelles du raisin rouge (Grenache, Syrah et Cinsault) donne une première cuvée de vins rouges.
Un gite écologique (panneaux photovoltaïques et thermiques) en pleine nature accueillera des vacanciers dès 2009.
Vous pouvez apprendre avec les propriétaires comment on fait le vin, l'huile d'olive,et bien d'autres choses encore...

Tags
Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Languedoc-Roussillon > Le département de L'hérault 34 > Clermont l'Hérault 34800Mots clés : Huile d'olive Hérault | Oliveraie près de Béziers | Vin herault | Huile d'olive vierge extra | Produits du terroir Hérault | Huile olive cabrieres | Achat huile d'olive à la propriété | Olives Lucques et Tanche | Gite écologique Hérault | Production huile olive Languedoc
(http://cbql.unblog.fr) - Informations sur la grippe
Le Groupe d'expertise et d'information sur la grippe et sa prévention (GEIG) regroupe un comité scientifique d'experts de la grippe, les autorités de santé responsables des politiques de vaccination, les 5 producteurs ou distributeurs de vaccins anti-grippe (GlaxoSmithKline, Pierre Fabre Médicament, Novartis Vaccines France, Solvay Pharma, Sanofi Pasteur MSD) ainsi qu'un représentant de l'Organisation mondiale de la santé.
Le GEIG réalise :
-des enquêtes d'opinion annuelles sur la vaccination et assure le suivi régulier de la couverture vaccinale
-des rencontres internationales scientifiques sur la grippe
-des communiqués de presse pour sensibiliser à la prévention par la vaccination
Réponses aux questions les plus courantes au sujet de la grippe et de la vaccination antigrippale par exemple :
-combien de temps dure la grippe ?
-est-ce que les antibiotiques sont utiles en cas de grippe ?
-Comment différencier un rhume d'une grippe ?
-Faut-il vacciner les enfants contre la grippe ? ...

Tags
Catégorie > Santé > Grippe > Sites d'information sur la grippeMots clés : Vaccins antigrippaux | Vaccination antigrippale | Suivi de la vaccination anti-grippe | Questions-réponses sur la grippe | Couverture vaccinale grippe | Recommandations vaccinales contre la grippe | Surveillance de la grippe | La maladie grippale | Calendrier vaccination grippe | Suivi de la grippe
(http://www.grippe-geig.com/) - Tout savoir sur l'acné et les boutons
Tout sur l’acné est un site d’informations sur l’acné, les points noirs, les boutons et leurs traitements.
L’acné est une maladie qui se soigne.
Le site Tout sur l’acné donne les renseignements et les solutions sur l'acné.
Ce site est développé pour la société Galderma International.
Les grandes rubriques du site Tout sur L'acné:
L'acné c'est quoi ?
- Les causes et les facteurs favorisants l'acné
- Le processus de formation de l’acné
- Qui est touché par l’acné ?
- Les mythes autour de l’acné
L'acné ça se traite
- Sur quelles cibles faut-il agir ?
- Pourquoi faut-il se traiter contre l'acné ?
- Comment se traiter contre l'acné?
- Quand faut-il commencer à se traiter contre l'acné et pendant combien de temps ?
- Y a-t-il des nouvelles solutions contre l'acné?
L'acné en questions :
- Poser une question sur l'acné
- Les questions sur l'acné
Témoignages de jeunes sur l'acné :
- La liste des témoignages acné
- Déposer un témoignage sur l'acné

Tags
Catégorie > Santé > Problèmes dermatologiques > AcnéMots clés : Information sur l'acnée juvénile | Solutions contre les points noirs | Traitement contre l'acnée | Solution anti-acné | Traitement bouton blanc et noir | Traites les boutons noirs et blancs | Causes et facteurs de l'acné | Comment me traiter contre l'acné ? | Questions sur les problèmes de peau et boutons | Traitements des boutons du visage
(http://www.toutsurlacne.com/) - Dictionnaire des médicaments et de la santé
Le fameux dictionnaire rouge des médicaments est accessible à tous!
Vous trouverez sur ce site :
-Vidal de la famille (Pathologies liées à la circulation du sang, aux voies respiratoires, au système hormonal, Maladies courantes chez la femme, chez les personnes âgées, Médicaments)
-Vidal La santé en voyage (Conseils par pays pour les vaccinations, le paludisme, l'eau en voyage)
-Vidal Guide de l'automédication (la pharmacie familiale idéale, les médicaments sans ordonnance)
-Vidal Bien-être Psy (la dépression, les troubles obsessionnels compulsifs, les troubles du sommeil)
-Vidal Sport et santé (les pathologies sportives, les premiers secours, la trousse de premiers secours)
-Vidal Santé pour les + de 50 ans (troubles de la mémoires, Adresses utiles pour le thermalisme ou encore la maltraitance des personnes âgées...)
-Vidal Alimentation équilibrée (recommandations pour mieux manger et adapter son régime à son activité)
-Vidal Santé des enfants (comment éviter les accidents domestiques, lexique médical)

Tags
Catégorie > Santé > Livres et ouvrages sur la santéMots clés : Livres médicaments | Guide alimentation équilibrée | Guide automédication | Guide santé séniors | Dictionnaire santé | Livre Médecine facile | Guide santé en voyage | Livre santé des enfants | Le sports et la santé | Dictionnaire médical facile
(http://www.vidaldelafamille.com/)








