La varicelle : contagiosité, transmission, symptômes, traitement
Par Véro, lundi 10 mars 2008 à 15:43 - Santé/saison - Tags
Qu'est-ce que la varicelle ?
Il s'agit d'une maladie infantile causée par un Herpès virus ou VZV (virus de la varicelle et du zona).
La maladie est la plupart du temps bénigne et se caractérise par une fièvre modérée et l'éruption de vésicules entrainant de fortes démangeaisons.
Combien de temps la varicelle est-elle contagieuse ?
La varicelle est contagieuse 36h avant l'apparition des premiers boutons et environ jusqu'à 8 jours après.
La contagiosité de la varicelle existe tant qu'il y a du liquide dans les vésicules.
Comment se transmet la varicelle ?
La varicelle se transmet par les sécrétions respiratoires (toux, crachats, postillons) et par la peau (le liquide contenu dans les boutons est le réservoir à virus). La transmission de la varicelle se fait très facilement.
Quels sont les symptômes de la varicelle ?
Au début, les symptômes ne font pas forcément penser à la varicelle : fièvre modérée, écoulement nasal, mal de gorge, fatigue.
C'est lorsque les boutons apparaissent que le diagnostic est plus facile. L'éruption se fait par poussées. En général les boutons sortent en l'espace de trois à quatre jours.
Les boutons sont d'abord rouges puis se remplissent d'un liquide transparent pour former une vésicule. Le liquide évoluera vers le jaunâtre et enfin une croûte se formera. En séchant, la croûte tombera et pourra laisser place à une cicatrice. Tous les stades de boutons peuvent exister en même temps.
Les démangeaisons (ou prurit) sont très importantes. Il est conseillé de couper les ongles du malade pour éviter qu'il ne se gratte et n'entraine une surinfection des boutons de varicelle. Le lavage des mains est important et le port de gants peut éventuellement empêcher le grattage.
Quand se situe le pic épidémique de la varicelle ?
La varicelle est le plus souvent épidémique à la fin de l'hiver et au début du printemps.
Quel est le traitement de la varicelle ?
Le traitement consiste à lutter contre chaque symptôme.
On emploiera du paracétamol contre la fièvre (attention l'aspirine et les anti inflammatoires sont contre-indiqués en cas de varicelle !).
Si les démangeaisons sont importantes un anti-histaminique sera nécessaire (disponible sans ordonnance en pharmacie).
Il faudra veiller à ce que les boutons ne s'infectent pas en les désinfectant chaque jour. Les produits asséchant sont recommandés également pour éviter le risque de macération et de surinfection. Attention la couleur rouge de l'éosine peut masquer le suivi de l'évolution du bouton. Il existe en pharmacie un produit incolore : Cytélium des Laboratoires Ducray, en lotion ou en spray plus pratique, pour sécher les vésicules.
Le traitement homéopathique symptomatique de la varicelle est à base des souches de Rhus tox et Mezereum (voir mon article).
Il s'agit d'une maladie infantile causée par un Herpès virus ou VZV (virus de la varicelle et du zona).
La maladie est la plupart du temps bénigne et se caractérise par une fièvre modérée et l'éruption de vésicules entrainant de fortes démangeaisons.
Combien de temps la varicelle est-elle contagieuse ?
La varicelle est contagieuse 36h avant l'apparition des premiers boutons et environ jusqu'à 8 jours après.
La contagiosité de la varicelle existe tant qu'il y a du liquide dans les vésicules.
Comment se transmet la varicelle ?
La varicelle se transmet par les sécrétions respiratoires (toux, crachats, postillons) et par la peau (le liquide contenu dans les boutons est le réservoir à virus). La transmission de la varicelle se fait très facilement.
Quels sont les symptômes de la varicelle ?
Au début, les symptômes ne font pas forcément penser à la varicelle : fièvre modérée, écoulement nasal, mal de gorge, fatigue.
C'est lorsque les boutons apparaissent que le diagnostic est plus facile. L'éruption se fait par poussées. En général les boutons sortent en l'espace de trois à quatre jours.
Les boutons sont d'abord rouges puis se remplissent d'un liquide transparent pour former une vésicule. Le liquide évoluera vers le jaunâtre et enfin une croûte se formera. En séchant, la croûte tombera et pourra laisser place à une cicatrice. Tous les stades de boutons peuvent exister en même temps.
Les démangeaisons (ou prurit) sont très importantes. Il est conseillé de couper les ongles du malade pour éviter qu'il ne se gratte et n'entraine une surinfection des boutons de varicelle. Le lavage des mains est important et le port de gants peut éventuellement empêcher le grattage.
Quand se situe le pic épidémique de la varicelle ?
La varicelle est le plus souvent épidémique à la fin de l'hiver et au début du printemps.
Quel est le traitement de la varicelle ?
Le traitement consiste à lutter contre chaque symptôme.
On emploiera du paracétamol contre la fièvre (attention l'aspirine et les anti inflammatoires sont contre-indiqués en cas de varicelle !).
Si les démangeaisons sont importantes un anti-histaminique sera nécessaire (disponible sans ordonnance en pharmacie).
Il faudra veiller à ce que les boutons ne s'infectent pas en les désinfectant chaque jour. Les produits asséchant sont recommandés également pour éviter le risque de macération et de surinfection. Attention la couleur rouge de l'éosine peut masquer le suivi de l'évolution du bouton. Il existe en pharmacie un produit incolore : Cytélium des Laboratoires Ducray, en lotion ou en spray plus pratique, pour sécher les vésicules.
Le traitement homéopathique symptomatique de la varicelle est à base des souches de Rhus tox et Mezereum (voir mon article).
Symptômes et traitement de la varicelle, Comment soigner la varicelle, Comment guérir la varicelle, Combien de temps la varicelle est elle contagieuse, Combien de temps dure la varicelle, En combien de temps sortent les boutons de varicelle, Comment se transmet la varicelle, Photo de vésicules de varicelle, Varicelle et aspirine, Remède contre la varicelle, Image varicelle enfant
Pourquoi ne par lire aussi :
Situation épidémiologique de la varicelle en France
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Au 11 mai 2008, le nombre de cas de varicelle est en dessous du seuil épidémiologique sur le territoire français. Certaines régions sont néanmoins très touchées par la maladie éruptive. Le Réseau national Sentinelles recueille chaque semaine les données fournies par les médecins "sentinelles" et publie une carte géographique de l'évolution du nombre de cas de varicelle.
Le seuil épidémique national avait été dépassé fin avril.
Il y a eu cette semaine 16944 cas de varicelle déclarés.
Chez les enfants de moins de 5 ans, les filles sont actuellement plus touchées que les garçons.
C'est dans la région Languedoc-Roussillon que l'on compte le plus de cas (139 cas pour 100 000 habitants). Le Centre, l'Auvergne et la Franche Comté sont également des zones d'épidémie de varicelle en ce moment.

A consulter également dans le blog :
Le seuil épidémique national avait été dépassé fin avril.
Il y a eu cette semaine 16944 cas de varicelle déclarés.
Chez les enfants de moins de 5 ans, les filles sont actuellement plus touchées que les garçons.
C'est dans la région Languedoc-Roussillon que l'on compte le plus de cas (139 cas pour 100 000 habitants). Le Centre, l'Auvergne et la Franche Comté sont également des zones d'épidémie de varicelle en ce moment.

Répartition géographique de la varicelle
semaine 19 année 2008
semaine 19 année 2008
A consulter également dans le blog :
Photo des différents stades des boutons de varicelle chez un adulte
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Ce sont les boutons qui caractérisent la varicelle. Ils passent par différents stades :
- au début, les boutons de varicelle sont plats et rouges, ils ressembleraient presque à une piqûre d'insecte. Leur taille est de 2 à 3 millimètres.
- les boutons se transforment très rapidement en vésicule remplie d'un liquide clair, ils forment de toutes petites cloques cerclées de rouge.
- Le liquide contenu dans les vésicules devient blanc voire jaune.
- Puis le bouton va enfin sécher. Une croûte se forme sur le bouton qui n'est alors plus contagieux, la croûte laissera place à une cicatrice plus ou moins visible.
L'éruption cutanée se fait par poussées sur l'espace de 2 à 4 jours. Les démangeaisons sont très importantes et lorsque le nombre de boutons de varicelle est important, elles peuvent devenir insupportables. Une fièvre modérée ainsi que de la toux peuvent accompagner ces symptômes de la maladie.
Ci-dessous une photo du torse d'un adulte atteint par la varicelle. Les boutons sont au stade de vésicules, certains remplis d'un liquide transparent, d'autres d'un liquide jaunâtre. La coloration rouge de la peau est due à l'application d'éosine qui facilite le séchage des boutons.
Orthographes incorrectes : boutton varicel, bouttons de varicele, varisselle
Photo de boutons de varicelle à différents stades| Eruption cutanée de bouton de varicelle| Contagiosité de la varicelle| Durée de la poussée des boutons lors de la varicelle chez l'adulte| Photo bouton de varicelle surinfecté chez l'adulte| Photo d'adulte atteint de varicelle| Photo de vésicules de varicelle| Varicelle adulte photo de bouton| Forme couleur et durée des boutons de varicelle| Image d'adulte atteint de varicelle| Varicelle photo
Traitement homéopathique de la varicelle : Rhus tox et Mezereum
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Le traitement homéopathique de base de la varicelle est : Rhus toxicodendron 7 CH et Mezereum 7 CH.
Donner 5 granules de chaque tube 3 fois par jour pendant 15 jours.
Pour approfondir et cibler davantage on peut nuancer et utiliser :
- Rhus toxicodendron 7 CH quand les vésicules sont rouges avec un liquide clair et que les démangeaisons ne sont pas améliorées par le grattage.
- Mezereum 7 CH quand le liquide contenu dans les vésicules est jaunâtre et que les croûtes se forment.
- Antimonium tartaricum 7 CH quand les boutons laissent des cicatrices. Cette souche homéopathique évitera les cicatrices.
- Graphites 7 CH à raison de 5 granules trois fois par jour pour atténuer les cicatrices qui restent.
- Vaccinotoxinum 9 CH en dose : prendre une dose en phase de convalescence.

Varicelle et homéopathie| Comment soigner la varicelle avec l'homéopathie| Posologie de Mezereum dans le traitement de la varicelle| Homéo contre le grattage des boutons de varicelle| Rhus tox et mezereum pour soulager les symptômes de la varicelle| Antimonium tartaricum et Graphites en homéo contre les cicatrices de varicelle| Comment éviter les cicatrices des boutons de varicelle en homéopathie| Prévention de la varicelle en homéopathie| Comment aider la convalescence après la varicelle avec l'homéo| Conseils homéopathiques pour le traitement de la varicelle
Traitement homéopathique de l'herpès : Apis mellifica et Rhus toxicodendron
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L'herpès labial se caractérise par un bouton rouge formé de vésicules contenant un liquide transparent. Cette lésion cutanée brûle et pique, elle peut aussi démanger.
Le traitement homéopathique ne vise pas à éliminer le virus responsable de l'herpès mais tente de réduire les symptômes gênants du bouton de fièvre.
Les souches homéopathiques utilisées dans le traitement de l'herpès sont :
- Vaccinotoxinum 9 CH : une dose dès les premiers symptômes
- Apis mellifica 15 CH : 5 granules 5 fois par jour
- Rhus toxicodendron 9 CH : 5 granules 5 fois par jour
Plus le traitement est pris tôt moins le bouton d'herpès s'installera.
Localement on peut sécher le bouton avec de l'éther ou utiliser des préparations naturelles à base d'huiles essentielles.
A lire également:
- Utilisation de Rhus Tox dans le traitement des boutons de la varicelle
- Traitement des boutons d'Herpès par les huiles essentielles (HE)
Homéopathie et herpès| Médicaments pour traiter et soigner les herpès| Comment guérir et soigner un herpès labial| Boutons de fièvre rouge contenant un liquide transparent| Problème d'herpès sur les lèvres| Lésion cutanée brulante et piquante sur la lèvre| Comment réduire un bouton de fièvre ?| Dose de Vaccinotoxinum 9 CH à prendre en cas d'herpès| Nombre de granules Apis mellifica 15 CH à prendre en cas de boutons de fièvres| Granule de Rhus toxicodendron 9 CH| Soigner les coups de soleil et les piqûres d'insecte avec Apis Mel| Utiliser Rhus Tox dans le traitement des vésicules à liquide clair et qui démangent| Sécher un bouton avec de l'éther
Cicatrices et huile essentielle de carotte
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L'huile essentielle de carotte a des propriétés de régénération cellulaire. Elle répare les tissus lésés.
Sur la peau, elle a une action cicatrisante.
Il est préférable de ne pas l'utiliser pure mais de faire un mélange avec une huile végétale.
Voici ma recette :
- 1 goutte d'huile végétale de Calophyllum *
Appliquer le mélange sur la cicatrice 2 à 3 fois par jour.
Cette préparation à base d'huile essentielle est réservée aux cicatrices de l'adulte. Vous pouvez en rajouter une goutte à votre crème contre les crevasses des doigts par exemple ;-) ou une goutte à votre crème de jour habituelle contre les cicatrices de varicelle ou à votre traitement contre l'acné.

Comment atténuer les cicatrices avec les huiles essentielles| Quelle huile essentielle utiliser contre les cicatrices| Crevasses et huiles essentielles| Huile essentielle de carotte et cicatrisation| Vertu de l'huile essentielle de carotte| Comment traiter les cicatrices dues à la varicelle| Remède naturel contre les cicatrices| Conseils pour réduire une cicatrice| Traitement des cicatrices avec les huiles essentielles| Cicatrices d'acné et huile essentielle| Comment cicatriser mieux avec l'huile essentielle de carotte
Traitement homéopathique des verrues : Antimonium crudum et Nitricum acidum
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Le traitement homéopathique classique pour traiter les verrues est le suivant :
- Thuya 9 CH,
- et Nitricum acidum 7 CH
Un apport de magnésium (100 mg par jour avant 8 ans puis 300 mg/j au delà) est également recommandé dans le traitement des verrues.
Localement on peut appliquer de la teinture mère de Thuya occidentalis au coton tige deux fois par jour.
Selon les verrues le résultat apparaît entre deux jours à 1 mois. Une aggravation visuelle de la verrue est possible les 2 premiers jours du traitement mais régresse rapidement jusqu'à guérison.
Les Laboratoires Boiron commercialisent une spécialité homéopathique contre les verrues sous forme de comprimés à laisser fondre sous la langue. Il s'agit de Verrulia. Cette association des trois souches homéopathiques utilisées ci-dessus est en vente en pharmacie sans ordonnance. La posologie de Verrulia est de 1 comprimé matin et soir pendant 1 à 3 mois.
A lire également : Soin des verrues avec les huiles essentielles
Orthographes incorrectes : traitement "homéopatique des vérues", homéo et "vérue", "anti monium"
Comment traiter les verrues avec l'homéopathie| Comment guérir les verrues plantaires avec l'homéo ?| Comment soigner une verrue de façon naturelle ?| Teinture mère de Thuya occidentalis et verrue| Médecine douce et traitement des verrues| Peut on soigner les verrues sans voir le dermatologue?| Thérapie naturelle contre la verue plantaire| Thuya Antimonium crudum et Nitricum acidum dans le traitement des verrues| Aggravation d'une verrue sous traitement homéopathique| Apport de magnésium dans le traitement des verrues
Bouton d'herpès labial récidivant et EPS (extraits fluides de plantes fraîches standardisées)
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L'herpès ou bouton de fièvre est dû à un virus (HSV1) qui cause des dommages cutanés le plus souvent au niveau labial mais aussi au niveau des joues, du nez, ou de toute autre partie du corps. L'herpès génital est, lui, dû à un autre virus (HSV2).
Le virus reste présent dans le corps humain et réapparaît à l'occasion de stress, de fatigue, des règles ou d'autres facteurs environnementaux (soleil...).
Les plantes bénéfiques pour éviter les récidives de l'herpès auront donc des propriétés anti-virales, immuno-stimmulantes, anti-bactériennes et/ou protectrices.
Je vous recommande cette préparation à base d'EPS pour limiter les récidives de l'herpès :
- EPS de Cyprès 40 ml
- EPS d'Echinacée 40 ml
La posologie conseillée est de 1 cuillère à café 15 jours par mois.
L'extrait de plante fraîche standardisée de Cyprès (Cupressus sempervirens, on utilise la noix) est anti-virale et protectrice du tissu conjonctif.
L'E.P.S d'Echinacée (Echinacea purpurea, on utilise les racines) est immunostimmulante et anti-bactérienne (pour les éventuelles surinfections du bouton). Elle est déconseillée aux personnes souffrant de maladies auto-immunes (maladie de Crohn, sclérose en plaques...) et aux personnes greffées.
Ce mélange convient aux femmes enceintes et aux enfants.
Ce traitement peut être donné en curatif pour soigner les infections virales aigües comme la varicelle, la grippe, le zona, à raison de 3 cuillère à café par jour par jour pendant 7 à 10 jours.
Où trouver les EPS? Dans toutes les bonnes pharmacies! Elles sont fournies par les laboratoires Phyto Prevent spécialistes des E.P.S.
Soigner les boutons de fièvre avec les plantes| Phytothérapie et herpès récidivant| Comment éviter les récidives du bouton d'herpes| Médecine douce contre le bouton de fièvre| Remède naturel contre l'herpès labial récidivant| EPS de cyprès et d'échinacée dans le traitement de l'herpes| Traitement de l'herpès par les extraits fluides de plantes fraiches standardisées| Traitement phyto contre l'herpès et EPS| Médecine naturelle contre les bouton d'herpès| Photo d'EPS d'Echinacée| Soigner la varicelle par les plantes| Soigner la grippe par les plantes
Soigner le bouton d'herpès labial avec les huiles essentielles
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L'herpès labial, communément appelé bouton de fièvre, est causé par un virus (HSV1 Herpes Virus Simplex type 1). C'est l'une des pathologies cutanées que l'on soigne facilement avec l'utilisation des huiles essentielles.
La plupart de celles-ci ont des propriétés antiseptiques ou anti-virales.
J'ai sélectionné 3 d'entre elles pour préparer un mélange à appliquer localement sur le bouton d'herpès:
Préparer le mélange suivant :
L'huile essentielle de Tea tree (arbre à thé) a des propriétés anti-virales et anesthésiantes.
L'huile essentielle de Ravintsara est l'anti-viral naturel par excellence.
L'huile essentielle de Niaouli est anti-virale, immuno-stimulante et favorise la régénération des tissus.
A lire également : remède à base d'huiles essentielles contre l'herpès par Tallulah ou soin naturel contre l'herpès par la Belle Verte.
La plupart de celles-ci ont des propriétés antiseptiques ou anti-virales.
J'ai sélectionné 3 d'entre elles pour préparer un mélange à appliquer localement sur le bouton d'herpès:
Préparer le mélange suivant :
- 1 goutte d'huile essentielle de Tea tree
- 1 goutte d'huile essentielle de Ravintsara
- 1 goutte d'huile essentielle de Niaouli
- 3 gouttes d'huile végétale de Calophylle
L'huile essentielle de Tea tree (arbre à thé) a des propriétés anti-virales et anesthésiantes.
L'huile essentielle de Ravintsara est l'anti-viral naturel par excellence.
L'huile essentielle de Niaouli est anti-virale, immuno-stimulante et favorise la régénération des tissus.
A lire également : remède à base d'huiles essentielles contre l'herpès par Tallulah ou soin naturel contre l'herpès par la Belle Verte.
Comment soigner l'herpes labial avec les huiles essentielles| Comment guérir l'herpès avec les huiles essentielles| Herpès et aromathérapie| Bouton de fièvre et huile essentielle| HE de Tea tree et herpès| Huiles essentielles anti-virales pour traiter l'herpès labial| Traitement de l'herpès par les plantes| Remède naturel pour soigner le bouton d'herpès| Soin naturel contre l'herpes| Photo d'huile essentielle contre l'herpès| Huile essentielle de Ravintsara
L'huile essentielle bio et HEBBD de Ciste ladanifère
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L'huile essentielle de Ciste possède de nombreuses propriétés qui vous rendront bien des services pour les petits problèmes du quotidien! Elle fait partie de la trousse à pharmacie familiale!
Pour compléter : Le Ciste, fleur des garrigues
- Elle est avant tout anti-hémorragique! Elle sera très utile dans les saignements de nez (épistaxis) : 1 goutte sur un coton que l'on mettra dans la narine ou pour stopper le saignement des petites coupures (rasage, jardinage...) : 1 goutte d'huile essentielle de Ciste directement sur la coupure.
Attention cette huile est réservée aux plus de 6 ans!! Elle est déconseillé aux personnes sous traitement anti-coagulant.
- L'huile essentielle de Ciste est un tonique cutané, elle a une action anti-rides. Si vous réalisez vous-mêmes vos cosmétiques bio ou si vous utilisez une crème de jour ou de nuit en pot, vous pouvez ajouter une goutte d'huile essentielle de Ciste à vos préparations.
- L'huile essentielle de Ciste est aussi un vasoconstricteur veineux (elle "resserre" les veines). Elle sera utile en cas de couperose (ajouter une goutte d'HE de Ciste à votre crème) et en cas de varices (en association avec l'huile essentielle de Géranium et l'huile végétale de Calophylle, en massage local).
- L'huile essentielle de Ciste a une action cicatrisante et astringente. Elle est indiquée dans le traitement des vergetures récentes.
Mélangez 5 gouttes d'huile essentielle de Ciste, 5 gouttes d'huile essentielle d'Hélichryse, 5 gouttes d'huile essentielle de Niaouli dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale d'amande douce.
- L'huile essentielle de Ciste ladanifère a une action immunostimulante et anti-virale : elle soulage les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde et de la sclérose en plaques en complément d'un traitement médicamenteux (3 gouttes dans une huile végétale en massage le long de la colonne vertébrale). Elle peut être appliquée directement sur les boutons de varicelle à partir de 6 ans pour ses propriétés anti-virales et cicatrisantes.
Pour compléter : Le Ciste, fleur des garrigues
Huile essentielle de Ciste hémostatique| Comment stopper les saignements avec les huiles essentielles| Coupures de rasage et huile essentielle de Ciste| Huile essentielle anti-rides et création de cosmétiques bio| Propriétés de l'huile essentielle de Ciste ladanifère bio et HEBBD| Huile essentielle de Ciste contre les vergetures récentes| Traitement de la couperose avec l'huile essentielle de Ciste| Comment réaliser une crème anti-rides| Varices problèmes de circulation et huile essentielle de Ciste| Aromathérapie dans la polyarthrite rhumatoide et la sclérose en plaques| Epistaxis et HE de Ciste| Varicelle et huile essentielle de Ciste
Comment savoir si les carres de votre snowboard sont bien affutés ?
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Comment savoir si les carres de votre snowboard sont bien affutés ? Pour savoir si les carres de votre snow sont assez affutés il faut délicatement passer son pouce sur les carres au niveau des fixations :
* si votre ongle est "rayé" c'est que les carres de votre snow sont bien aiguisés. Vérifiez bien que les carres des 2 côtés de votre board sont bien affutés.
* si votre ongle ne présente aucune "rayure", c'est qu'il faut les faire affuter.
Attention de ne pas appuyer trop fort, car si vos carres sont bien affutés vous risquez de pleurer!

Les Sites de l'Annuaire
- Fédération française de cyclisme
La FFC ou Fédération Française de Cyclisme propose sur le site fédéral officiel du vélo de nombreuses informations relatives au cyclisme.
-Comment obtenir sa licence de cyclisme?
-Comment acheter sa licence de vélo?
-Calendriers des courses cyclistes (route, piste, vtt, BMX, polo-vélo, cyclo-cross, vélo en salle)
-Résultats des courses cyclistes
-Coordonnées des clubs cyclistes
-Randonnées vélo près de chez vous
-Cyclisme féminin
-Réglementation antidopage dans le cyclisme
-Actualités cyclisme en France et dans le monde
Adresse de la FFC :
Bat. Jean Monnet - 5, rue de Rome - 93561 ROSNY SOUS BOIS
Téléphone 01.49.35.69.00 - Fax 01.48.94.09.97

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(http://www.ffc.fr/) - Plongée en Méditerranée
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Information sur l'écologie marine (protection de l'environnement marin et sous marin, aires marines protégées...)
Informations sur la faune marine (pourquoi les méduses piquent-elles?, comment un poisson se maintient dans l'eau de mer?...).
Nombreux renseignements sur la posidonie et galerie photos sur les algues.
Rubrique actualités du monde marin.

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(http://www.zesea.com) - Le refuge de la Golèse à Samoens
Le refuge de la Golèse :
Comment accéder au refuge de la Golèse en été ?
- Suivre la route d’été du col de Joux Plane
- Tourner sur la droite vers les Allamands
- Se garer sur le parking du Plan aux Arches. Ce parking est à 1096 mètres.
- Puis à pied rejoindre le refuge en passant par l'alpage de la Golèse. Du parking au refuge, il y a environ 1 heure 30 minutes de marche (600 mètres de dénivelé).
Le refuge peut héberger jusqu'à 80 randonneurs.
Le refuge est équipé de dortoirs de 8 à 26 personnes pour dormir.
Le refuge dispose aussi de chambres pour 2 à 5 personnes.
Adresse du refuge de la Golèse : Baud Jean-Pierre, Les Sages, Samoëns 74340, Haute Savoie, France
Tél du refuge : 04 50 90 59 53 (été)
Télephone et Fax : 04 50 34 91 28

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(http://www.refuge-golese.com/) - Informations sur la grippe
Le Groupe d'expertise et d'information sur la grippe et sa prévention (GEIG) regroupe un comité scientifique d'experts de la grippe, les autorités de santé responsables des politiques de vaccination, les 5 producteurs ou distributeurs de vaccins anti-grippe (GlaxoSmithKline, Pierre Fabre Médicament, Novartis Vaccines France, Solvay Pharma, Sanofi Pasteur MSD) ainsi qu'un représentant de l'Organisation mondiale de la santé.
Le GEIG réalise :
-des enquêtes d'opinion annuelles sur la vaccination et assure le suivi régulier de la couverture vaccinale
-des rencontres internationales scientifiques sur la grippe
-des communiqués de presse pour sensibiliser à la prévention par la vaccination
Réponses aux questions les plus courantes au sujet de la grippe et de la vaccination antigrippale par exemple :
-combien de temps dure la grippe ?
-est-ce que les antibiotiques sont utiles en cas de grippe ?
-Comment différencier un rhume d'une grippe ?
-Faut-il vacciner les enfants contre la grippe ? ...

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(http://www.grippe-geig.com/) - Tout savoir sur l'acné et les boutons
Tout sur l’acné est un site d’informations sur l’acné, les points noirs, les boutons et leurs traitements.
L’acné est une maladie qui se soigne.
Le site Tout sur l’acné donne les renseignements et les solutions sur l'acné.
Ce site est développé pour la société Galderma International.
Les grandes rubriques du site Tout sur L'acné:
L'acné c'est quoi ?
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- Le processus de formation de l’acné
- Qui est touché par l’acné ?
- Les mythes autour de l’acné
L'acné ça se traite
- Sur quelles cibles faut-il agir ?
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(http://www.toutsurlacne.com/) - Vente au domaine d'huile d'olive et vin
Huile d'olive & vins est le blog du site SCEA d'Arques. Il présente le domaine oléicole et viticole, un gite d accueil écologique et un site archéologique magnifique.
Situé à Cabrières dans l'Hérault, l'oliveraie et le domaine viticole prospèrent dans un cadre naturel protégé. Une boutique de vente de produits biologiques (olives et dérivés, vins, miel, plantés séchées bio demeter...) vous attend au domaine.
L'huile d'olive est obtenue à partir d'olives Lucques et d'olives Tanche récoltées à la main. Les vendanges manuelles du raisin rouge (Grenache, Syrah et Cinsault) donne une première cuvée de vins rouges.
Un gite écologique (panneaux photovoltaïques et thermiques) en pleine nature accueillera des vacanciers dès 2009.
Vous pouvez apprendre avec les propriétaires comment on fait le vin, l'huile d'olive,et bien d'autres choses encore...

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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Languedoc-Roussillon > Le département de L'hérault 34 > Clermont l'Hérault 34800Mots clés : Huile d'olive Hérault | Oliveraie près de Béziers | Vin herault | Huile d'olive vierge extra | Produits du terroir Hérault | Huile olive cabrieres | Achat huile d'olive à la propriété | Olives Lucques et Tanche | Gite écologique Hérault | Production huile olive Languedoc
(http://cbql.unblog.fr) - Dictionnaire des médicaments et de la santé
Le fameux dictionnaire rouge des médicaments est accessible à tous!
Vous trouverez sur ce site :
-Vidal de la famille (Pathologies liées à la circulation du sang, aux voies respiratoires, au système hormonal, Maladies courantes chez la femme, chez les personnes âgées, Médicaments)
-Vidal La santé en voyage (Conseils par pays pour les vaccinations, le paludisme, l'eau en voyage)
-Vidal Guide de l'automédication (la pharmacie familiale idéale, les médicaments sans ordonnance)
-Vidal Bien-être Psy (la dépression, les troubles obsessionnels compulsifs, les troubles du sommeil)
-Vidal Sport et santé (les pathologies sportives, les premiers secours, la trousse de premiers secours)
-Vidal Santé pour les + de 50 ans (troubles de la mémoires, Adresses utiles pour le thermalisme ou encore la maltraitance des personnes âgées...)
-Vidal Alimentation équilibrée (recommandations pour mieux manger et adapter son régime à son activité)
-Vidal Santé des enfants (comment éviter les accidents domestiques, lexique médical)

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Catégorie > Santé > Livres et ouvrages sur la santéMots clés : Livres médicaments | Guide alimentation équilibrée | Guide automédication | Guide santé séniors | Dictionnaire santé | Livre Médecine facile | Guide santé en voyage | Livre santé des enfants | Le sports et la santé | Dictionnaire médical facile
(http://www.vidaldelafamille.com/) - Livres de spiritualité et méditation autour du voyage
A propos de la maison d'édition Le goût du monde :
Le Goût du Monde a été fondée en 2002 par Catherine Daudin-Risser (infirmière et réflexologue) et Patrick Polfliet (médecin acupuncteur et écrivain).
Les aujteurs éditent des livres autour de la réflexologie, la santé, le bien être, la spiritualité, le voyage et les cultures du monde.
Les collections :
- "Le Monde Sensible" sur le thème bien être, santé, cultures :
* Approche énergétique de la vie
* Petites clés de l'immunité, comment renforcer sa santé (les différents moyens pour renforcer de façon naturelle les défenses immunitaires face aux épidémies)
*Analyses de l'efficacité des approches traditionnelles, des médecines douces, des conseils d'hygiène. Un livre utile à tous pour entretenir sa santé
- "Les Chemins du Temps" sur le thème méditation et ballades
- La collection des Romans et Nouvelles
Editions Le Goût du Monde - 9 carrefour des Bonnes Femmes - 17630 La Flotte en Ré
Tel : 05 46 35 03 27

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Catégorie > Santé > Livres et ouvrages sur la santé > Livres sur la santé au naturelMots clés : Livre réflexologie | Livre écrit par médecin acupuncteur | Ouvrage écrit par réflexologue | Bouquin sur le bien être et la santé | Comment renforcer sa santé | Livres sur les médecines douces | Entretenir sa santé | Conseils d'hygiène | Maison d'édition médecine douce | Spiritualité et reflexologie
(http://www.legoutdumonde.com) - Site sports nautiques Ocean outrigger
Ludovic Dulou est un passionné de sports nautiques et a fait de Océan Outrigger LE site des watermen.
Lui-même vainqueur de nombreuses compétitions en paddleboard (Quicksilver paddle race 2005, Oceanman International de Capbreton 2006 2007 2008, Molokaï 2006 et 2007...) il partage ses rencontres et ses expériences avec les surfers et watermen sur Ocean-outrigger.
Surf ski (sorte de kayak avec la proue et la poupe très effilées et qui permet de naviguer par gros temps), Paddleboard (planche sur laquelle on rame), Stand Up Paddle (debout sur un surf avec une pagaie) ou outrigger canoe (pirogue à balancier) n'auront plus de secrets pour vous !
Vous trouverez aussi l'agenda des courses et stages watermen, des techniques de course (comment se servir de la pagaie en surfski...) et toutes les actus sur ces nouveaux sports nautiques pas forcément connus du grand public.
De nombreuses photos et vidéos de sports nautiques insolites vous attendent !

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Catégorie > Sports NautiqueMots clés : Outrigger canoe stage | Courses Va a | Pirogue hawaienne | Stand up paddle stage | Photo sports nautiques | Stage waterman | Paddleboard actus | Résultats course outrigger canoe | Surf ski stage et compétitions | Vidéos outrigger canoe
(http://www.ocean-outrigger.com) - Arrêter de fumer avec la cigarette électronique
Cigarette électronique - le blog est un blog convivial proposant des tests et comparatifs sur les cigarettes électroniques (e-cigarette), cette nouvelle méthode pour arrêter de fumer !
L'e-cigarette ressemble à une cigarette normale mais ne contient pas tous les poisons (goudrons...) et il n'y a pas de combustion. Elle contient des cartouches de nicotine à différents dosages pour diminuer progressivement et émet de la vapeur pour simuler la fumée de la cigarette. Elle peut être aromatisée ou au parfum du tabac.
Les essais sont réalisés par l'auteur ou ses amis et avec les tests réalisés, ils fournissent un vrai guide d'achat de cigarettes électroniques.
Test, avis et vidéo de ces nouveaux produits pour arrêter de fumer avec entre autres l'e-cigarette Rutoo, les cigarettes électroniques LoongTotem V9, Emtac, E-cig, Electrocig Ec-Xs, Sedanza V2, Janty Kissbox Classic Extended...
Sur le blog également : 10 bonnes raisons d'arrêter la clope et de passer à l'e-cigarette, une étude toxicologique de l'e-cigarette, comment bien utiliser la cigarette électronique, des conseils d'entretien et d'utilisation de la fausse cigarette.

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Catégorie > Santé > Arrêt du tabacMots clés : Sevrage tabagique | Stopper la cigarette | Méthode pour arrêter de fumer | Arrêter le tabac | Arreter la cigarette | Guide d'achat substitut nicotinique | Cesser de fumer en douceur | Comparatif cigarettes électroniques | Arreter de fumer | Avis e-cigarettes
(http://arreter-fumer-cigarette-electronique.blogspot.com/)









