La lutte contre les poux remonte aux temps lointains où les hommes s'épouillaient entre eux. Petit à petit, les techniques de lutte se sont quelque peu affinées ! D'abord avec l'apparition du peigne, puis des peignes à poux et à partir de 1920 avec la formulation des premiers produits insecticides anti-poux. Pyrèthre (issu des feuilles de chrysanthème), DDT, organochlorés et organophosphorés, carbamates et pyréthrioïdes donnent de bons résultats.



Les traitements insecticides classiques existent sous différentes forme : lotions, shampoing, crème, spray (attention les sprays anti-poux en aérosol sont contre-indiqués chez les asthmatiques et en cas de bronchite asthmatiforme)...
Les produits à base de pyréthrines naturelles (Marie Rose) ont un effet rapide (temps de pose réduit) mais n'ont pas d'action prolongée (application à renouveler 7 à 10 jours plus tard).
Les pyréthrinoïdes synthétiques sont équivalents mais produits par synthèse chimique. Leur action est plus prolongée. Exemple de pyréthrinoïdes : dépalléthrine (Para spécial poux), phénothrine (Parasidose, Hégor anti-poux, Itax...), perméthrine (Altopou).
Le malathion (organophosphoré) à la réputation d'être le plus efficace. Il est irritant pour le cuir chevelu et son odeur est désagréable et il est considéré comme polluant pour l'environnement. Il reste le plus efficace en cas de résistance des poux aux autres traitements. Les organophosphorés, les carbamates et les organochlorés agissent sur le système nerveux du poux et entrainent sa paralysie (exemple : Prioderm).



Progressivement, la lutte contre les poux devient plus difficile avec l'apparition des premières résistances aux traitements insecticides. Le recours aux méthodes naturelles d'éradication des poux est plus que jamais d'actualité. (Voir l'article sur les méthodes naturelles d'élimination des poux.)

A propos du shampoing Leparapoux des laboratoires Centifolia :

Le shampoing Leparapoux, pour qui et pourquoi ? :

• Shampoing anti-parasites à utiliser sur la tête des enfants avant chaque rentrée scolaire
• Shampoing à utiliser en prévention avant chaque départ des enfants en colonie de vacances, en centre de vacances, en classe verte ...
• Shampoing adapté pour les scolaires
• Shampoing aide à lutter contre les parasitaires (poux et lentes)
• Shampoing aux huiles essentielles bio

Comment utiliser le shampoing ? :

• Bien agiter avant emploi du shampoing
• Appliquer le shampooing sur cuir chevelu et cheveux mouillés
• Laisser agir 10 minutes
• Bien rincer

Fréquence d'utilisation du shampooing Le parapoux :
Appliquer le shampooing tous les jours pendant 7 jours, puis tous les 3 jours pendant 15 jours.



Shampoing bio antipoux Centifolia :

• Cosmétique biologique Certifié par ECOCERT
• Certifié Cosmébio
• Shampooing sans silicones et sans O.G.M
• Le shampooing ne contient pas de paraben

Les composants du shampoing :

• Eau
• Huile de coco. L'huile de coco permet d'asphyxier naturellement les poux.
• Huile de coprah. L'huile de coprah est une huile fabriquée à partir de noix de coco.
• Hydrolats biologiques de Lavande Lavandin. Après avoir distillé une plante, on récupère de l'huile essentielle et de la vapeur de l'eau. En refroidissant, la vapeur d'eau devient de l'eau. On appelle cette eau de l'hydrolat. Les hydrolats sont utilisés en auto-médication, notamment pour les soins de la peau. Les propriétés médicinales de l'hydrolat de Lavande Lavandin : désinfectante, antiseptique, bactéricide, carminative, calmante et antispasmodique. La lavande lavandin permet également d'éloigner les parasites (poux, moustiques, mites, mouches)
• Sel
• Huiles essentielles 100% pures et naturelles biologiques
• Acides gras
• Extrait de pépins de Pamplemousse. L’extrait de pépins de pamplemousse est utilisé pour son action antifongique et antiseptique

Le shampooing est conditionné dans des flacons de 200ml et de 500ml

A propos du vaporisateur Itax lentes des laboratoires dermatologiques Ducray :

Le vaporisateur décolleur Itax permet de lisser la tige capillaire. Le lissage des tiges capillaires permet de faire glisser les œufs de poux (les lentes) et de les éliminer. Ce produit s'utilise après un traitement anti poux.
Itax lentes a un effet démêlant sur les cheveux. Ce qui permet de passer un peigne à poux sans gêner les enfants. Plus de pleurs, ni de douleurs.

Conseils d'utilisation (après avoir utiliser le shampoing traitant anti poux) :

• Appliquer le vaporisateur sur cheveux humides et particulièrement sur le derrière de l'oreille et sur la nuque
• Laisser agir cinq minutes
• Passer un peigne fin
• Ne pas rincer (solution sans rinçage)
• Répéter si nécessaire

Composition du produit :

• Aqua
• PEG/PPG-14/4 dimethicone
• amodimethicone
• acide acétique
• aminosilicone
• parfum pamplemousse
• fragance
• trideceth-12
• excipients qsp 100 %
• acetum
• cetrimonium chloride

• La solution est conditionnée dans un vaporisateur plastique de 100 ml.
• Le prix indicatif du flacon vaporisateur décolleur Itax Ducray (100 ml) est de 7 euros.
• Itax vaporisateur décolleur est vendu en pharmacie et en parapharmacie.
• Le produit se conserve jusqu'à 12 mois après ouverture.

Le pou de tête mesure de 2 à 3 millimètres, il n'a pas d'ailes mais 3 paires de pattes terminées par une pince. Le pou se déplace très rapidement sur les cheveux (23 cm par minute !). Les fonctions d'excrétion et de respiration du pou se font par l'intermédiaire de stigmates (orifices) qui peuvent se fermer pour rendre le pou imperméable à l'eau. Les poux piquent grâce à une trompe rétractile, ce sont des piqueurs-suceurs. Le pou est un insecte hématophage qui se nourrit exclusivement de sang humain. Le pou fait environ 3 repas de 30 minutes par jour. Les conditions idéales de sa survie sont un taux d'humidité de 70 à 80% et une température de 28 à 32 °C. Le pou n'a pas de prédateur.

Les poux femelles pondent 4 à 10 œufs (ou lentes) par jour soit entre 100 et 300 dans leur vie. La ponte se fait près du cuir chevelu où les conditions de chaleur et d'humidité sont optimales pour l'incubation. 7 jours après la ponte des œufs ceux-ci éclosent pour devenir larve. La larve quitte la coque de la lente pour la laisser vide. La larve passe, en une dizaine de jours, après trois mues successives, du stade nymphal au stade adulte. C'est environ 17 jours après la ponte que le pou devient adulte et capable de se reproduire.



Le pou de tête n'engendre pas de maladie mais peut être à l'origine de lésions de grattage susceptibles de se surinfecter. La pédiculose est malheureusement très contagieuse. La transmission des poux se fait par contact direct, les poux ne sautent pas de têtes en têtes et ne volent pas non plus. Les enfants sont plus touchés par les poux que les adultes en raison du nombre plus important de contacts qu'ils ont entre eux lors de leurs jeux.

Les symptômes de l'infestation par les poux sont de fortes démangeaisons du cuir chevelu qui peuvent créer des lésions et des croûtes dues au grattage.

Le vieillissement cutané est aussi inéluctable que l'avancée dans l'âge. Les meilleurs soins cosmétiques anti-rides ne pouvant tout au plus qu'atténuer légèrement les ridules, le recours aux techniques médicales permettant de lutter plus efficacement contre les rides est de plus en plus fréquent. Petit inventaire des méthodes visant à diminuer les rides :

L'abrasion des rides :

• peeling chimique superficiel ou profond : exfoliation plus ou moins profonde des couches superficielles de la peau à l'aide de produits acides (acide glycolique, acides de fruits pour les plus légers et phénol pour le plus profond)
• le laser (soit par le même principe que le traitement des rides par peeling chimique, c'est-à-dire l'abrasion de surface soit par remodelage des rides au laser)

Le comblement des rides :

• comblement des rides avec des produits résorbables (acide hyaluronique, collagène, lipo-filling avec sa propre graisse...) donc de durée d'action limitée dans le temps
• comblement des rides avec des produits non résorbables ou semi-résorbables (produits de synthèse) d'action définitive

L'injection de toxine botulique (toxine paralysant les muscles responsables des rides d'expression) de durée transitoire.

Le photo-rajeunissement à la lumière pulsée (le réchauffement du derme stimule les fibroblastes et la production de collagène).

Le lifting n'est pas classé dans les techniques anti-rides. Cette opération de chirurgie esthétique n'est par exemple pas efficace contre les rides verticales du front (ride du lion) ou les rides du contour des lèvres.

Avant que nos petites têtes blondes soient contaminées par les poux, il existe un moyen naturel, simple, efficace et économique de prévenir cette infestation grâce aux huiles essentielles.

Dans un flacon en verre teinté, mélanger à parts égales les huiles essentielles (He) suivantes :

• He de romarin à cinéole
• He de lavande fine
• He de girofle

Remarque : Pour les enfants de plus de trois ans, je conseille vivement de rajouter l’huile essentielle de romarin à camphre, très efficace dans ce domaine, mais pour laquelle la présence de camphre nécessite de prendre quelques précautions. C’est une huile essentielle neurotoxique qui va littéralement paralyser et détruire les poux.

On peut utiliser ce mélange de différentes façons :

Shampooing répulsif anti-poux : Ajouter 3 gouttes de ce mélange dans votre dose de shampooing habituel et lavez les cheveux normalement. A faire, si nécessaire, tous les jours.
On peut également, tous les matins, avant de partir à l’école, déposer 3 gouttes du mélange, sur la chevelure (les tempes et derrière les oreilles).

En soin curatif, déposer 5 à 6 gouttes de ce mélange sur la chevelure, 3 fois par jour et procéder au shampooing répulsif. Renouvelez ce soin une semaine plus tard pour éliminer d’éventuels œufs (lentes) qui auraient éclos. L’utilisation du peigne à poux est nécessaire.

Pourquoi les huiles essentielles sont-elles efficaces contre les poux ?

Les huiles essentielles présentes dans le mélange ont des propriétés antiparasitaires auxquelles les poux ne résistent pas. En fait, elles agissent directement sur l’organisme contre lequel on souhaite se prémunir, en neutralisant les fonctions vitales du parasite. Le pou est donc littéralement repoussé par les actifs volatils de ces huiles essentielles, et, s’il se trouve au contact de celles-ci, il est immédiatement neutralisé. D’ailleurs en pharmacie, les produits les plus efficaces contre les poux sont ceux à base d’huiles essentielles (ex : Aromapar®, laboratoire Pranarom).

Conseils fournis par Aude Maillard, aromathérapeute en région parisienne.
Contact : aroma.consult arobase gmail.com (remplacer arobase par @)

Eradiquer les poux, simple comme un coup de peigne ? Pas si facile...

Les peignes anti-poux en plastique : la plupart sont offerts pour l'achat d'un shampoing ou d'une lotion anti-poux.

Leur utilisation demande de la rigueur et de la patience et complète l'action des traitements locaux anti-poux. Ils ne sont malheureusement pas forcément stérilisables, il faudra donc bien veiller à les désinfecter précautionneusement après usage.

L'écart entre les dents du peigne ne doit pas dépasser 0,3 mm pour une bonne efficacité.

Certains peignes sont munis d'une loupe (Sanodiane, Para), d'autres sont facilement lavables par un double système de dents (Itax). Les peignes en acier prennent de plus en plus le dessus sur les peignes en plastique.

Les peignes anti-poux en acier : le peigne ASSY 2000 est en acier inoxydable, il supporte bien les hautes températures et peut donc être stérilisé dans l'eau bouillante. Ce peigne anti-poux s'utilise sur cheveux humides. Les dents du peigne ont la particularité d'être rondes (et non plates) et micro-cannelées c'est à dire qu'une strie leur apporte du relief en s'enroulant tout le long. C'est grâce à ce système que le peigne attrapera les lentes et coupera dans le sens de la longueur les lentes fixées aux cheveux. Les dents du peigne Assy 2000 sont plus longues que celles d'un peigne anti poux classique, elles mesurent 4 cm ce qui permet d'éradiquer poux et lentes dans les chevelures épaisses. Leur bout est arrondi pour limiter les agressions du cuir chevelu. Autres caractéristiques intéressantes du peigne : les bandes agrippantes du manche, la largeur du peigne : 4,5 cm, la solidité garantie à vie. Le peigne Assy 2000 est une excellente solution alternative naturelle aux traitements anti-poux chimiques. Le peigne Assy 2000 se trouve ou se commande dans toutes les bonnes pharmacies et sur de nombreux sites internet. Il a une valeur approximative de 15 euros.



Les peignes anti poux électroniques : le peigne anti-poux électronique Robi comb (disponible ou à commander en pharmacie) s'utilise sur cheveux secs. Il a le seul inconvénient d'éliminer les poux mais de ne pas interférer sur les lentes. Principe d'action : le peigne fonctionne avec des piles (1,5V) et envoie une micro-décharge électronique (d'intensité si faible qu'elle est tout à fait inoffensive pour un enfant) à chaque fois que les dents rencontrent un pou ou un parasite. Concrètement, un signal sonore est émis et s'arrête lorsque le peigne atteint un pou, le bourdonnement reprend quand le poux est mort. L'idéal est de passer ce peigne en prévention tous les jours en période d'épidémie pour éliminer les éventuels poux avant leur prolifération. Le peigne électrique permet de détecter la moindre apparition de poux. Cette technique évitera les traitements fastidieux par les pédiculicides. Il faudra être particulièrement vigilant à la présence de lentes que le peigne ne détruit pas. Le peigne électronique anti-poux coûte environ 45 euros.

Bon nombre de plantes sont intéressantes dans la prise en charge du surpoids.

• Il y a les plantes drainantes comme le frêne, la piloselle, l'orthosiphon, la prêle ou la reine des prés qui ont des propriétés diurétiques et vont stimuler l'élimination rénale de l'eau. En combattant la rétention d'eau, elles vont faciliter la perte de poids.
• Les plantes veinotoniques comme le fragon, la vigne rouge, l'hamamélis, le fruit du cassis vont tonifier la paroi des veines et des capillaires et aider ainsi à combattre l'œdème lié à la rétention d'eau.
• Les plantes "coupe-faim" comme le fucus, l'ascophyllum ou la criste marine ont un effet satiétant.
• Les plantes "brûle-graisses" comme le thé vert, le maté, le guarana ou l'orange amère activent la combustion des graisses et permettent de lutter contre les capitons.

Vous pouvez facilement faire préparer en pharmacie des mélanges liquides de plantes (EPS : extraits fluides de plantes fraîches standardisés). Voici quelques formules à adapter selon vos besoins :

• 1/3 EPS de Caralluma - 1/3 EPS de Mélilot - 1/3 EPS d'orthosiphon pour faciliter diurèse et lipolyse
• 1/2 EPS de Caralluma - 1/2 EPS de Guarana pour modérer l'appétit

Verser deux cuillères à café du mélange dans un litre et demi d'eau à boire dans la journée pendant un mois renouvelable. Ces mélanges sont contre indiqués chez la femme enceinte ou allaitant et chez les enfants de moins de 12 ans.

La Caralluma (Caralluma adscendes) est une plante succulente (plante grasse) modérateur d'appétit et brûle graisses.

Au sommaire :

• Mauvaise haleine : Pourquoi a t on une mauvaise haleine ?


• Les huiles essentielles contre la mauvaise haleine : Huile essentielle antibactérienne et refraichissante


• Bain de bouche contre la mauvaise haleine : recette bain de bouche avec des huiles essentielles de menthe poivrée, de basilic exotique et de laurier noble


• Mettre sous la langue une goutte de citron pour avoir une haleine fraiche et nettoyer le foie


• En cas d'aphtes dans la bouche et d'halitose utiliser l'huile essentielle de tea tree


• Pour enlever rapidement la mauvaise odeur dans la bouche, une goutte de menthe poivrée pure


• Recette contre les aphtes : pour lutter contre les aphtes se préparer un mélange d'huile végétale de millepertuis et d'huile essentielle de laurier noble

Mauvaise haleine

Pourquoi a t on mauvaise haleine ? Dans la grande majorité des cas, les problèmes de mauvaise haleine sont dus à la prolifération de bactéries dans la muqueuse buccodentaire. Celles-ci s’installent sous et sur la langue ainsi que sur la plaque dentaire. Un brossage irréprochable est alors nécessaire.

Les huiles essentielles contre la mauvaise haleine

Certaines huiles essentielles aident merveilleusement bien à déloger l’hôte indésirable grâce à leur propriétés antibactériennes et rafraichissantes. Il existe plusieurs façons de les utiliser. Ci dessous des recettes maison à base d'huile essentielle pour lutter contre les problèmes de mauvaises haleine

Bain de bouche contre la mauvaise haleine aux huiles essentielles de laurier noble, de basilic exotique et de menthe poivrée

1.Déposer dans un verre contenant un fond d’eau, une goutte de chacune des huiles essentielles suivantes : HE de menthe poivrée, HE de basilic exotique, HE de laurier noble, mettez en bouche la totalité du mélange et faire un bain de bouche pendant 2 à 3 minutes en prenant bien soin de faire passer le liquide dans la totalité de la cavité buccale, puis recracher. Répéter après chaque brossage.

L'essence de citron pour avoir une haleine fraiche et nettoyer son foie

2.Pour une haleine fraîche, une goutte d’essence de citron (zeste) pure sous la langue à chaque besoin, jusqu’à 6 fois dans la journée. Cela assainit l’haleine et nettoie le foie. A faire donc en cure pour donner un coup de fouet hépatique.

En cas d'halitose et pour rafraîchir son haleine : huile essentielle de tea tree et de menthe poivrée

3.Déposer une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée et une autre de tea tree sur le dentifrice avant le brossage des dents. Cela a le mérite de rafraichir l’haleine et d’assainir la flore buccale. A faire si nécessaire tous les jours et d’autant plus recommandé en cas de maux de bouche (aphtes, gingivite).

Pour retirer très vite la mauvaise odeur bouche

4.En urgence, une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée pure dans la bouche donne une fraîcheur immédiate et inégalable pour couvrir toutes les odeurs de la bouche.

Pour lutter contre les aphtes utiliser de l'huile essentielle de laurier noble et de l'huile végétale de millepertuis

5.Pour venir à bout d’un aphte, il est recommandé d’y déposer une goutte d’huile essentielle de laurier noble diluée à 50% dans une huile végétale de millepertuis, jusqu’à 6 fois dans la journée. Cette huile a des propriétés antibactériennes puissantes sur les muqueuses et la peau et d’autre part est un puissant antidouleur.


Conseils fournis par Aude Maillard, aromathérapeute.
Contact : aroma.consult arobase gmail.com (remplacer arobase par @) ou sur www.aude-maillard.fr

A propos du shampoing doux Itax relais Ducray :

• Shampooing doux à utiliser après traitement anti poux.
• Ce shampooing a pour but d'apaiser le cuir chevelu qui est sensibilisé et irrité par les traitements pédiculicides.
• La formule de ce shampoing contient une base lavante très douce.
• Le shampooing calme de façon durable et efficace l'irritation du cuir chevelu et les démangeaisons du cuir chevelu. Ce shampoing doux respecte l'équilibre du cuir chevelu et des cheveux fragilisés et sensibles de l'enfant.
• Shampoing relai à utiliser en complément du traitement antipoux.
• Le shampoing facilite la glisse du peigne fin antipoux et facilite aussi le coiffage des cheveux.

Shampoing doux composé de:

• glycine aux propriétés apaisantes
• polysaccharide végétal
• base lavante douce
• Aqua
• sodium laureth sulfate
• coco glucoside
• glycol distearate
• lauryl betaine
• propylene glycol
• cetrimonium chloride
• citric acid
• cocamide MEA
• cocamide MIPA
• disodium EDTA
• fragance
• guar hydroxypropyltrimonium chloride
• laureth-10
• methylisothiazolinone

Conseils d'utilisation du shampoing Ducray Itax relais (après avoir traité les cheveux avec une solution antipoux) :

1. Mettre le shampooing doux Itax Relais sur toute la chevelure
2. Masser le cuir chevelu et la chevelure délicatement
3. Rincer abondamment les cheveux et le cuir chevelu
4. Renouveler le shampoing
5. Laisser agir le produit sur le cuir chevelu et les cheveux quelques minutes

• Shampooing conditionné en tube de 150 ml.
• Le prix de vente indicatif est de 5,70 euros.
• Le shampoing Itax ainsi que la gamme des produits Itax sont vendus en parapharmacie et en pharmacie.

Infusion d'échinacée et de thym pour lutter contre les affections hivernales
J'avais dans l'idée depuis longtemps de préparer un mélange thym/échinacée * pour faire une tisane contre les maux de gorge ou autres infections hivernales. J'avais déjà du thym cueilli dans la garrigue au printemps dernier, il ne me restait plus qu'à trouver de l'échinacée... Petit détour par ma boutique bio préférée et me voilà revenue avec un sachet d'échinacée en vrac.

Le thym est un antiseptique des voies respiratoires et l'échinacée possède des vertus stimulantes du système immunitaire, les deux réunis feront un bon remède naturel pour mieux lutter contre rhume, angines bénignes, bronchite ou toux.

Recette : porter l'eau à ébullition, éteindre, laisser infuser une cuillère à café de thym et une cuillère à café d'échinacée pour 2 tasses pendant dix minutes. Boire 3 tasses par jour avec un peu de miel.



*La plante fraiche ressemble à une grande marguerite rose aux pétales tombantes.