Sports-Santé : le Blog de Véro

Comment réduire un bouton de fièvre ?


L'herpès labial se caractérise par un bouton rouge formé de vésicules contenant un liquide transparent. Cette lésion cutanée brûle et pique, elle peut aussi démanger.
Le traitement homéopathique ne vise pas à éliminer le virus responsable de l'herpès mais tente de réduire les symptômes gênants du bouton de fièvre.

Les souches homéopathiques utilisées dans le traitement de l'herpès sont :
  • Vaccinotoxinum 9 CH : une dose dès les premiers symptômes
  • Apis mellifica 15 CH : 5 granules 5 fois par jour
  • Rhus toxicodendron 9 CH : 5 granules 5 fois par jour
Apis mel est le traitement de tout ce qui pique ou qui brûle (coups de soleil, piqûres d'insecte), Rhus tox est le traitement des vésicules à liquide clair et qui démangent (varicelle).

Plus le traitement est pris tôt moins le bouton d'herpès s'installera.
Localement on peut sécher le bouton avec de l'éther ou utiliser des préparations naturelles à base d'huiles essentielles.

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Sac à dos avec caméra intégrée pour filmer descentes en snow board et en ski alpin

Je viens tout juste de recevoir le sac à dos O'neill avec sa caméra vidéo embarquée :=)
Je devrais pouvoir m'en servir rapidement car cela m'a l'air relativement simple à utiliser.


Avant de vous faire partager mes premières impressions sur cette caméra, voici les raisons qui m'ont fait craquer pour ce gadget !

La caméra O'neill permet de filmer les descentes en Snowboard, à ski, en VTT, en skate board, à roller...

En effet, le sac à dos « H4 Campack » de O’Neill est doté d’une caméra embarquée et d’un lecteur multimédia.

L'objectif de la caméra se fixe sur le casque de snow, sur le masque de snow ou sur la bretelle du sac à dos.

Pour démarrer l'enregistrement vidéo de mes "rides" il suffit que j'appuie sur le bouton d’enregistrement situé sur la bretelle du sac à dos.

Le démarrage de la prise de vue est donc simple est rapide.

Comme j'ai équipé le lecteur multimédia d'une carte mémoire interne de 2 GB, je peux sauvegarder environ 1 heures 30 de film vidéo.

Les batteries de l'enregisteur vidéo ont une autonomie d'environ 4 heures.

L'écran du lecteur multimédia me permet de regarder et de visionner les séquences vidéos que j'enregistre en direct.

Le format des vidéos enregistrées est le format MPEG. Ce qui me permet de transférer mes vidéos sur mon ordinateur portable et également de télécharger mes vidéos sur Dailymotion et Youtube. Le transfert et le téléchargement est donc facilité par le fait que je n'ai pas besoin de changer le format de mes vidéos.

Les sangles externes du sac o'neill H4 Campack me permettent également d'accrocher et de transporter facilement mon snow board sur le dos.

Le lecteur multimédia portable est protégé par une housse de protection qui se situe dans la poche supérieure du sac à dos.

Le sac est fournit avec caméra, rallonge de câble camera, batterie et chargeur, pack de piles pour alimenter la camera, lecteur multimédia à écran LCD, et câble USB, carte mémoire flash de 512 MB (extensible à 2GO via port SD).

Sac à dos équipé d'une caméra numérique H4 series campack O'Neill
Photo du sac à dos H4 campack vue de face.
J'ai décidé de tester le port de la caméra sur l'épaule


Pour lancer et arrêter l'enregistrement de la caméra H4 campack, il suffit de presser le bouton de la télécommande qui est intégrée à la bretelle du sac.

Image de la bretelle du sac à dos caméra ONeill
Bouton marche/arrêt


Photo de l'objectif de la caméra du sac à dos Oneil
Photos de la caméra embarquée sur le sac à dos
pour le snow, le ski, le skate, le vélo, le VTT, le roller...


Sac à dos avec kamera pour filmer session de freeride et freestyle
Sac à dos O Neill vue de dos.


Ce sac permet également de transporter snow board et skis.

Le concept H4 campack : un sac à dos embarquant un système d’enregistrement, une caméra à monter sur un casque et des commandes d’enregistrement directement dans les bretelles. Système idéal pour filmer vos vacances de sports d'hiver!

Que faire en cas de coup de chaleur ?


Le coup de chaleur

Les périodes de grande chaleur et de canicule sont malheureusement propices à quelques accidents hyperthermiques. Le coup de chaleur est le plus sérieux d'entre eux avec une fièvre dépassant les 40° associée à des malaises plus ou moins importants pouvant conduire à la mort.

Les symptômes du coup de chaleur sont toujours associés à une exposition à une forte chaleur :
  • hyperthermie supérieure à 40° sans sudation
  • rougeur de la face
  • nausées, vomissements
  • maux de tête et soif intense
  • perte de connaissance

Les premiers gestes à faire lors d'un coup de chaleur sont :
  • refroidissement de la personne (déshabillage, ventilation, bain tiède, serviettes mouillées, vaporisations)
  • hydratation en donnant de petites gorgées d'eau régulièrement
  • administration de paracétamol (sauf en cas d'allergie)
  • consultation d'un médecin

Prévention des coups de chaleur :
  • rester à l'ombre et si possible dans un lieu ventilé
  • boire de l'eau régulièrement même sans soif (surtout pas d'alcool!)
  • se couvrir légèrement et avec des vêtements amples
  • se protéger du soleil (casquette, parassol)

L'insolation diffère du coup de chaleur. Dans l'insolation il y a présence de coups de soleil et la fièvre est moins élevée.

Chaleur et soleil

Nombre de cas de varicelle en France

Au 11 mai 2008, le nombre de cas de varicelle est en dessous du seuil épidémiologique sur le territoire français. Certaines régions sont néanmoins très touchées par la maladie éruptive. Le Réseau national Sentinelles recueille chaque semaine les données fournies par les médecins "sentinelles" et publie une carte géographique de l'évolution du nombre de cas de varicelle.
Le seuil épidémique national avait été dépassé fin avril.

Il y a eu cette semaine 16944 cas de varicelle déclarés.
Chez les enfants de moins de 5 ans, les filles sont actuellement plus touchées que les garçons.
C'est dans la région Languedoc-Roussillon que l'on compte le plus de cas (139 cas pour 100 000 habitants). Le Centre, l'Auvergne et la Franche Comté sont également des zones d'épidémie de varicelle en ce moment.

carte de la répartition géographique de la varicelle en France
Répartition géographique de la varicelle
semaine 19 année 2008


A consulter également dans le blog :

Spray d'eau de mer pour nettoyer le nez d'un enfant

Le rhume évolue en suivant différentes phases :
  • la phase d'apparition : avec éternuements, picotements et prurit nasal
  • la phase productive : écoulement nasal ou nez bouché de façon uni ou bilatérale, éternuements
  • la phase de maturation : épaississement des sécrétions, l'écoulement devient muco-purulent (passage à la couleur verte puis jaune)
D'autres symptômes peuvent parfois s'ajouter comme de la fièvre (inférieure à 38,5°C), un larmoiement, des maux de tête, de la fatigue, un mal de gorge, la congestion des sinus...
A moins d'une complication (otite, sinusite, bronchite...), le rhume guérit spontanément en environ 7 jours. Dans le cas contraire, il faut consulter un médecin.

Dans la rhinite simple du nourrisson et de l'enfant, le traitement consistera à soulager les symptômes en agissant localement avec des solutions pour laver le nez (sérum physiologique pour humidifier et éliminer les sécrétions, solution d'eau de mer isotonique avec les oligo-éléments et minéraux favorables à la guérison, eau de mer hypertonique uniquement en cas de nez bouché, solution antiseptique et fluidifiante comme par exemple Prorhinel ®).
Faire un lavage 4 à 6 fois par jour (ce n'est pas forcément facile, ni apprécié...).
Si l'encombrement perturbe la prise des repas (tétées, biberons ou autre type d'alimentation de l'enfant), faire un lavage de nez avant le repas et fractionner les repas.

L'administration d'antiseptiques locaux (gouttes nasales) permet d'éviter une surinfection bactérienne. Chez l'enfant le traitement s'arrête là en l'absence d'autres symptômes et en s'assurant d'un mouchage efficace (avec un mouche bébé en fonction de l'âge). En cas de rhume chez un nourrisson de moins de 3 mois, la consultation médicale s'impose ainsi qu'à chaque fois que la rhinite est accompagnée de fièvre (>38,5°C) pendant plus de 48 heures.

Photo d'enfants jouant au docteur
Je crois que le rhume est guéri maintenant !

Traitement de la grippe 2007 2008

Les symptômes cliniques de la grippe apparaissent après une période d'incubation de 1 à 5 jours.

Le début est souvent brutal.
Les signes cliniques les plus fréquents sont la fièvre, la toux et les maux de tête. On rencontre souvent des courbatures, un mal de gorge, de la fatigue et/ou une rhinite.

Le traitement de la grippe consiste en un traitement symptomatique :

- repos au lit
- hydratation (au moins 1,5 l d'eau par jour) pour compenser les pertes hydriques dues à l'hyperthermie
- maintien d'une alimentation équilibrée en favorisant les aliments riches en vitamine C
- prise en charge de la fièvre par un anti-pyrétique type aspirine ou paracétamol
- traitement symptomatique de la toux par un sirop anti-tussif
- traitement des maux de tête et des courbatures par un antalgique (le paracétamol est recommandé là aussi)
- traitement par un anti-viral (oseltamivir commercialisé par les laboratoires Roche sous le nom de Tamiflu) si le traitement peut débuter dans les 48h après les 1ers symptômes. Cet antiviral permet de réduire la durée et l'intensité des symptômes grippaux.
Concrètement la molécule d'oseltamivir inhibe la neuraminidase des virus A et B de la grippe. Cette enzyme permet la libération des virus et donc leur prolifération. Le tamiflu réduit la durée de l'infection grippale et diminue les complications respiratoires.

Le Tamiflu est un médicament dont la délivrance nécessite une ordonnance, il est remboursé en traitement curatif dans la plupart des cas. Il existe sous 2 formes : une forme pédiatrique (sirop à partir de 1 an, arôme tutti frutti) et une forme adulte en gélules dosées à 75mg. Chez l'enfant, la posologie varie selon le poids : de 23 à 40 kg : 2 x 60 mg/j ; de 15 à 23 kg : 2 x 45 mg/j ; pour les enfants de moins de 15 kg : 2 x 30 mg/j. La posologie chez l'adulte et l'adolescent à partir de 13 ans est de : un comprimé matin et soir pendant 5 jours.

photo de tamiflu en sirop et gélule


La tolérance est bonne. Les effets indésirables les plus courants sont les symptômes de la grippe (!!!) : céphalées, irritation nasale, infections ORL, troubles gastrointestinaux.
L'action de l'antiviral ne persiste que pendant le traitement contrairement à l'action du vaccin anti-grippe. Il est par contre intéressant de l'administrer en cas de pandémie due à une souche de virus influenzae que le vaccin de l'année ne contient pas.


Attention les antibiotiques sont sans intérêt dans l'infection grippale sauf en cas de surinfection bactérienne.

En général, la grippe guérit en une à deux semaines en l'absence de traitement anti-viral. Une fatigue intense peut s'installer après la guérison le temps que le système immunitaire reprenne le dessus.

Comment éviter d'attraper la grippe?
Tout d'abord en se vaccinant!!!
Puis il faut limiter au maximum la transmission inter humaine si vous êtes en contact avec un grippé : la contamination se fait par les gouttelettes contenues dans l'air expectoré (éternuements, toux, mouchoirs, objets souillés). Encore une fois lavez-vous les mains régulièrement et le cas échéant portez un masque.

Cette semaine (11 novembre) les cas de grippe restent sporadiques en France :

situation géographique de l'épidémie de grippe 11 novembre 2007



"Grippe clinique : Activité faible L’incidence nationale de la grippe clinique a été de 19 cas pour 100 000 habitants, en dessous du seuil épidémique (128 cas pour 100 000 habitants). L'activité devrait rester non épidémique dans les trois prochaines semaines."

Si vous voulez en savoir encore plus sur la grippe vous pouvez consulter aussi ce site : groupe d'expertise et d'informations sur la grippe
Les Sites de l'Annuaire

Information sur l'acnée juvénile


Tout sur l’acné est un site d’informations sur l’acné, les points noirs, les boutons et leurs traitements.
L’acné est une maladie qui se soigne.
Le site Tout sur l’acné donne les renseignements et les solutions sur l'acné.
Ce site est développé pour la société Galderma International.

Les grandes rubriques du site Tout sur L'acné:

L'acné c'est quoi ?
- Les causes et les facteurs favorisants l'acné
- Le processus de formation de l’acné
- Qui est touché par l’acné ?
- Les mythes autour de l’acné

L'acné ça se traite
- Sur quelles cibles faut-il agir ?
- Pourquoi faut-il se traiter contre l'acné ?
- Comment se traiter contre l'acné?
- Quand faut-il commencer à se traiter contre l'acné et pendant combien de temps ?
- Y a-t-il des nouvelles solutions contre l'acné?

L'acné en questions :
- Poser une question sur l'acné
- Les questions sur l'acné

Témoignages de jeunes sur l'acné :
- La liste des témoignages acné
- Déposer un témoignage sur l'acné

Problème acnée des jeunes
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Catégorie > Acné

Soulager les douleurs articulaires


Le site présente une gamme complète de coussins aux herbes naturelles pour soulager les douleurs et favoriser la relaxation. Combinant les bienfaits de la thermothérapie (thérapie par le chaud), de la cryothérapie (thérapie par le froid) et de la phytothérapie (thérapie par les plantes), ils sont très pratiques et simples d'utilisation. Résultats rapides garantis. Tags

Coussin cervical aux herbes naturelles :
Pour soulager les douleurs au cou, tensions et torticolis, le coussin cervical a été spécialement conçu pour s'adapter à la base du cou. On peut l'utiliser pour soulager les douleurs musculaires mais aussi pour les brulures mineures et contusions. L'arôme embaumant des herbes naturelles contribue a soulager le stress et la fatigue.

Coussin chauffant dorsal :
Le coussin dorsal est la solution idéale pour soulager temporairement vos douleurs au dos et au ventre, tout en vous relaxant. Grâce à sa bande velcro, il s'adapte parfaitement à votre corps, et vous pouvez vous déplacer en oubliant presque que vous le portez sur vous. Appréciez les bienfaits des plantes médicinales tout en soulageant vos douleurs de façon très rapide.

Coussin aux menthes naturelles :
Le coussin Menthe est la solution idéale pour soulager vos douleurs tout en vous relaxant en profitant des senteurs bienfaisantes des menthes naturelles. Apprécié particulièrement par les personnes souffrant de sinusites, il est aussi très utile pour soulager migraines et fièvre légère. Son odeur embaumante en fait aussi un coussin idéal pour vous réchauffer et vous aider à trouver le sommeil.

Compresse pour le poignet aux herbes naturelles :
Conçu spécialement pour soulager les douleurs dues aux blessures sportives et au syndrome du canal carpien, la Compresse Poignet et aussi très efficace pour les tendinites et douleurs articulaires. Equipée d'une bande velcro qui lui assure un maintien parfait, elle est pratique car elle ne gène pas dans les activités.
Fabriquée aux Etats-Unis et garantie un an.

Bandeau oculaire à la lavande :
Découvrez vous aussi ce produit étonnant qui vous permettra de lutter contre les troubles du sommeil, de vous relaxer, de soulager vos migraines et fièvre légères et d'apaiser vos yeux gonflés. Dégageant une agréable odeur de lavande, ce bandeau ne peut s'utiliser qu'à froid et est terriblement efficace pour vous détendre et apaiser vos maux. Effet apaisant garanti!

Coussins chauffants et relaxants aux herbes naturelles


Contact :
NATURE Distribution
110 rue des grands champs
75020 PARIS
FRANCE
tél : 09 77 21 72 42

Catégorie > Duvet, oreiller, coussin et bouillotte biologique

Programme de musculation efficace et gratuit avec un coach (fitness - nutrition - exercices)


Le site de la musculation efficace !
Découvrez les petits secrets de Simon Tagozi, un passionné de musculation et de fitness pour maximiser l'efficacité de votre entrainement. Tags

Programme de musculation efficace :
Ne manquez pas de vous inscrire au programme de musculation efficace et totalement gratuit du coach (programme d’entrainement mis au point au fur et à mesure des années d’entrainement du coach). Vous découvrirez que moyennant quelques astuces bien employées, vous pouvez doubler l’efficacité de votre entrainement sans vous entrainer plus (et même en vous entrainant moins).

Conseils de nutrition :
Découvrez aussi des conseils de nutrition pour réduire son taux de graisse corporelle et se sculpter une silhouette qui fera parler de soi !
Vous apprendrez comment adapter son alimentation, pour maigrir en s'entrainant, ou au contraire grossir et prendre du muscle.

Petits secrets d'entrainement :
Régulièrement, retrouvez des articles qui vous guideront dans votre pratique de la musculation. Comment bien s’entrainer ? Comment éviter les écueils classiques ? Quel matériel acheter ou non ? Où pratiquer ? Vous saurez tout pour pratiquer dans de bonnes conditions !

Exercices musculation :
Pour apprendre à pratiquer correctement chez soi des exercices sans matériel ou presque, et se préparer un entrainement sur mesure sans débourser un centime ! Vous allez être bluffé(e) par les résultats !

Entrainez-vous en respectant votre santé :
Pour apprendre à s'entrainer dans de bonnes conditions de sécurité et de respect de ses muscles/articulations, apprendre la stratégie à adopter pour s'alimenter sainement en fonction de son entrainement. Bref, entrainez-vous dans des conditions saines qui maximiseront l'efficacité de votre entrainement et vous garantiront forme et santé !

Programme de musculation efficace et gratuit avec un coach (fitness - nutrition - exercices)


Contact :
Musculation Center
Grande Voie des Vignes
92290 Châtenay Malabry
tél : +33 1 41 13 19 29

Catégorie > Musculation Culturisme

Pratique et formations en médecine chinoise à Nice (cdroms de phonétique, digitopuncture, gestion du poids)


Praticien formateur en médecine chinoise, Pascal Dumas exerce sur Nice. Acupuncture, moxibustion, ventouses, pharmacopée, phytothérapie occidentale, homéopathie, nettoyage de terrain en cas d'affections chroniques, digitopuncture, gestion du poids sont au programme des formations.
Le site propose des articles pour les particuliers et les professionnels, des cdroms de digitopuncture pour tous, des cdroms de phonétique chinoise des points d'acupuncture et plein d'autres choses comme des articles gratuits à lire pour en connaître plus sur le monde de la médecine chinoise et son impact sur les affections dont les gens souffrent. Tags

Praticien de médecine chinoise :
Pascal Dumas pratique l'acupuncture, les ventouses, la moxibustion, les pharmacopée chinoises et occidentales. Il officie aussi dans le nettoyage par homéopathie des barrières en cas d'affections chroniques et récidivantes.

Enseignant en médecine chinoise :
Formation axée sur la tradition avec la phonétique chinoise mais aussi en prenant des concepts occidentaux pour faciliter la compréhension. Formations en week-ends et à distance avec cdroms de phonétiques chinoises des termes utilisés.

CDROMS de digitopuncture pour tous :
Comment avoir une aide ponctuelle en cas d'angine, de maux de tête, de dépression ou le dimanche avec la fièvre chez un enfant ?
Grace qux cdroms de digitopuncture traitant de multiples affections physiques et psychiques comme la santé des enfants, les douleurs articulaires...

Gestion du poids :
Gestion du poids par la médecine chinoise avec programme de digitopuncture téléchargeable, pharmacopée et acupuncture.
Une étude personnalisée en diététique chinoise avec les aliments à éviter et ceux conseillés en fonction des syndromes de la personne selon le diagnostic de médecine chinoise.

Arrêt du tabac en une et une seule séance :
Praticien Chiapi qui permet de se défaire en une seule séance du tabac ! Le praticien pourra rajouter des points en fonction des syndromes affectant la personne au moment de la consultation.

Pratique et formations en médecine chinoise à Nice (cdroms de phonétique, digitopuncture, gestion du poids)


Contact :
Nature Formations
91 boulevard Gambetta
06000 Nice
France
tél : 0493449255

Catégorie > Médecine chinoise

Taille japonaise des arbres - Arbre en nuage - Niwaki


Taille traditionnelle japonaise : mise en valeur d'arbres déjà existants dans vos jardins par la taille traditionnelle japonaise. Une note d'inspiration zen dans votre jardin ou sur votre balcon ! Tags

Mise en valeur d'arbres des jardins :
Recyclage durable d'arbres et arbustes.
Grâce à la taille traditionnelle japonaise (elle n'a rien à voir avec le bonzai car elle s'exécute sans forçage, sans tuteurage, sans ligaturage), l'arbre le plus ébouriffé de votre jardin en devient le prisme.

L'arbre japonais ou la sobriété environnementale :
Un arbre débarrassé de l'artificiel consomme moins d'eau et résiste mieux aux agressions climatiques. Les Japonais sont les champions du monde pour restituer les plus beaux morceaux de leur nature et de la répéter humblement à la taille de leur pays.

Le prisme du jardin :
L'arbre japonais ou niwaki n'a besoin d'aucune décoration supplémentaire. Dans la philosophie japonaise, le bonheur est dans les détails. En fait, l'arbre est le reflet comportemental de celui qui le taille. Le hasard n'a pas sa place.

Recycler c'est produire :
C'est dans l'air du temps. Comment réduire sa dépense jardinage en remettant en valeur les arbres et arbuste déjà existants. Exemple un cryptoméria japonica (cèdre du japon) peut consommer plus de 500 litres d'eau par jour, en le diminuant suivant le principe de la taille japonaise 100 litres lui suffisent.

Rapport qualité prix inégalé :
Prestation de service donnant le droit à un allègement fiscal (le CESU pour les particuliers, le CTPE pour les petites entreprises de moins de 5 salariés, le TEE pour les grandes entreprises, le CEA pour les associations).

Taille japonaise des arbres - Arbre en nuage - Niwaki


Contact :
Taillejaponaise.overblog.com
12 rue du père pillon
56000 Vannes
FRANCE
tél : 06 63 20 94 52

Catégorie > Blogs sur les fleurs et les plantes

Solution répulsive contre les poux


Altopou Répulsif anti poux ArkopharmaA propos du Répulsif Altopou des laboratoires Arko Pharma : - Répulsif de prévention contre les poux - Altopou répulsif empêche le cuir chevelu d'être infester par les poux Conseils pour l'utilisation de Altopou répulsif : - Vaporiser la lotion répulsive sur toute la chevelure et la nuque - Frictionner pour bien répartir la lotion - Faire sécher les cheveux à l'aide d'une serviette ou laisser les cheveux sécher naturellement - En période de contamination de poux, il est conseillé de répéter l'opération 2 à 3 fois par semaine avant d'aller à l'école, et après chaque...Tags

Plateforme oscillante vibrante à bas prix - Renforcement musculaire


Vente d'équipement fitness et matériel de musculationSpot Fitness est une boutique spécialisée dans la vente d'équipements de fitness et de matériel de musculation. Vous y trouverez un large choix de plateformes oscillantes ou vibrantes, des appareils de cardio training ou de musculation, des produits de nutrition pour les sportifs, des appareils d'électrostimulation, des dvd de cours de sport et un peu d'habillement...Les plateformes oscillantes permettent la stimulation et le renforcement en profondeur des muscles. La solution idéale pour combattre surpoids et obésité. Design et qualité ! Frais de port gratuit... Plateformes oscillantes pour...Tags

Licence cyclisme vélo


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Randonnée raquette matériel


Raquettes à neige InuitSite informatif et descriptif sur la nouvelle collection de raquettes à neige Inuit (Quechua). Thèmes abordés sur le site : - la nouvelle collection de raquettes à neige (Inuit 400, Inuit 500) - Conseils pour bien se servir de ses raquettes à neige (vidéo) chaussage, déchaussage, cale de montée... - Comment s'habiller pour la randonnée en raquettes ? - Que mettre dans son sac dos pour une rando raquettes ? - Comment choisir son sac à dos ? - Bien choisir ses raquettes - Accessoires pour la pratique de la raquette à neige : bâtons, vêtements, chaussures, housse pour...Tags

Bijous en pierres naturelles


Bijoux en ambre de la BaltiqueBoutique en ligne de bijoux en ambre de la Baltique. Découvrez le catalogue de bijouterie et ses bijoux en argent massif avec ambre ou autres pierres : colliers pour bébés en ambre, bagues, bracelets, boucles d'oreilles, pendentifs... L'ambre est une oléo-résine fossile sécrétée par des conifères. On la trouve principalement dans les sédiments au bord de la Mer Baltique. Vertus de l'Ambre : L'ambre a plusieurs vertus qui lui sont connues : favoriser la circulation des énergies dans l'organisme, calmer la fièvre et les infections, combattre la fatigue et le stress, ... Nous...Tags