Echinacée bio : Echinacea angustifolia, plante sèche pour infusion
Par Véro, samedi 27 septembre 2008 à 19:23 - Bio - Tags
Petit achat en prévision des pathologies hivernales : un paquet de plante sèche d'échinacée bio (Echinacea angustifolia).
Préférez Echinacea angustifolia pour les formes sèches et Echinacea purpurea pour les formes fraiches (extraits liquides), Echinacea purpurea perd de ses propriétés une fois séchée.
La propriété principale de l'échinacée est l'immuno-stimulation, c'est-à-dire qu'elle augmente les défenses immunitaires de l'organisme. Elle serait aussi "adaptogène" et aiderait à combattre le stress et les changements de situations difficiles à gérer.
L'échinacée est déconseillée en cas de maladie affectant le système immunitaire (sida et maladies auto-immunes comme la sclérose en plaques, le lupus...). Sa consommation ne doit pas excéder 8 semaines. La plante n'a aucune interaction avec d'autres traitements.
Ce produit de l'Agriculture Biologique (AB) est certifié Ecocert. La marque Altaïr cultive et récolte à l'état sauvage et à la main uniquement des plantes qui ont l'agrément Agriculture biologique. La plante sèche d'échinacée pour infusion de la marque Altaïr a le label Demeter. Le label Demeter signifie que la plante est issue de leur jardin en Biodynamie (produit issu de l'agriculture biodynamique).
Conseils d'utilisation : porter de l'eau de bonne qualité à frémissement, éteindre le feu, laisser infuser. 1/2 à 1 cuillère à café de plante sèche par tasse, ne pas surdoser.
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Pourquoi ne pas lire aussi :
Extrait fluide de propolis
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C'est le moment de sortir l'arsenal thérapeutique des produits de la ruche ! Les premiers maux de gorges liés à la baisse des températures font leurs apparitions... Rien de tel qu'un traitement naturel pour renforcer ses défenses immunitaires et lutter contre les petites affections O.R.L.
La propolis, le pollen, la gelée royale sont autant de produit de l'apithérapie à découvrir. Associés à une cure de vitamine C et/ou d'échinacée, ils seront d'excellents remèdes contre les affections hivernales.
J'ai décidé de faire une petite cure préventive et dynamisante pour bien entamer l'automne. La propolis stimule les défenses immunitaires de l'organisme et aide à mieux lutter contre les infections virales ou bactériennes. Pour cela, je vais utiliser la propolis sous forme d'extrait liquide (alcoolique et réservé à l'adulte). Posologie : une à deux gouttes sous la langue chaque jour ou mélangées à une cuillerée de miel pendant 15 jours (ne pas dépasser trois semaines de traitement). Il n'y a aucune interaction avec d'autres traitements, seuls quelques rares cas d'allergie ont été rapportés.
Extrait préparé avec 57 g de propolis bio apithérapique pour 100 g d'eau de vie bio.
L'extrait fluide de propolis peut également être appliqué pur sur un bouton d'herpès, un bouton d'acné, un abcès dentaire... et peut être dilué dans de l'eau chaude pour faire un bain de bouche naturel contre les maux de gorge ou les maux de bouche (gingivites, mauvaise haleine...).
Il existe également des extraits de propolis aqueux ou huileux (sans alcool) qui pourront être utilisés chez les enfants et dans le nez et les oreilles.
La propolis, le pollen, la gelée royale sont autant de produit de l'apithérapie à découvrir. Associés à une cure de vitamine C et/ou d'échinacée, ils seront d'excellents remèdes contre les affections hivernales.
J'ai décidé de faire une petite cure préventive et dynamisante pour bien entamer l'automne. La propolis stimule les défenses immunitaires de l'organisme et aide à mieux lutter contre les infections virales ou bactériennes. Pour cela, je vais utiliser la propolis sous forme d'extrait liquide (alcoolique et réservé à l'adulte). Posologie : une à deux gouttes sous la langue chaque jour ou mélangées à une cuillerée de miel pendant 15 jours (ne pas dépasser trois semaines de traitement). Il n'y a aucune interaction avec d'autres traitements, seuls quelques rares cas d'allergie ont été rapportés.
L'extrait liquide propolis Ballot Flurin Apiculteurs
Extrait préparé avec 57 g de propolis bio apithérapique pour 100 g d'eau de vie bio.
L'extrait fluide de propolis peut également être appliqué pur sur un bouton d'herpès, un bouton d'acné, un abcès dentaire... et peut être dilué dans de l'eau chaude pour faire un bain de bouche naturel contre les maux de gorge ou les maux de bouche (gingivites, mauvaise haleine...).
Il existe également des extraits de propolis aqueux ou huileux (sans alcool) qui pourront être utilisés chez les enfants et dans le nez et les oreilles.
Propolis et défenses immunitaires| Bains de bouche à la propolis pour maux de gorge| Augmenter ses défenses immunitaires de façon naturelle| Astuce naturelle pour soigner l'herpès| Remède naturel contre les gingivites| Propolis et maux de bouche| Propolis liquide pour infections hivernales| Propolis Ballot Flurin Apiculteurs| Propoli bio apithérapique| Produit de l'apithérapie de la ruche
La gelée royale bio Ruche Royale d'Arkopharma
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La gelée royale est une substance synthétisée par les abeilles nourricières et dont sont nourries les larves pendant leurs trois premiers jours de vie. La reine des abeilles y a le droit tout au long de sa vie. Elle vivra d'ailleurs quarante fois plus longtemps que l'ouvrière !
Ce complexe détonnant est un concentré de protéines (45%) et d'acides aminés, de vitamines (surtout du groupe B mais aussi A, D, E, C), d'acétylcholine (le médiateur chimique au niveau cérébral impliqué dans l'humeur et la mémoire), de sels minéraux, d'oligo-éléments et de substances naturellement antibiotiques.
La gelée royale est reconnue pour ses effets bénéfiques sur les défenses de l'organisme face aux affections hivernales mais est également conseillée en cas de fatigue physique ou intellectuelle, de chute de cheveux ou d'ongles cassants et même encore pour améliorer la fertilité !
La gelée royale ressemble à du miel crémeux et clair. Son goût n'est malheureusement pas forcément agréable (acide et rappelant l'odeur de la ruche pour ceux qui connaissent). La gelée royale s'utilise en prévention pour stimuler les défenses immunitaires ou en curatif pour aider l'organisme à lutter contre l'infection ou à pallier à des carences.
En prévention, la posologie de la gelée royale est d'une demie cuillerée (pour les enfants) à une cuillerée (pour les adultes), le matin à jeun et de préférence sous la langue. La cuillère est fournie, elle correspond à un gramme de gelée royale. La cure préventive dure de 2 à 3 mois.
En curatif, la dose est doublée (en deux prises : une le matin et l'autre avant le déjeuner) pendant dix jours.
La gelée royale peut être consommée par la femme enceinte.
La gelée royale fraiche se conserve au réfrigérateur après ouverture et pendant 40 jours.
Ce complexe détonnant est un concentré de protéines (45%) et d'acides aminés, de vitamines (surtout du groupe B mais aussi A, D, E, C), d'acétylcholine (le médiateur chimique au niveau cérébral impliqué dans l'humeur et la mémoire), de sels minéraux, d'oligo-éléments et de substances naturellement antibiotiques.
La gelée royale est reconnue pour ses effets bénéfiques sur les défenses de l'organisme face aux affections hivernales mais est également conseillée en cas de fatigue physique ou intellectuelle, de chute de cheveux ou d'ongles cassants et même encore pour améliorer la fertilité !
La gelée royale ressemble à du miel crémeux et clair. Son goût n'est malheureusement pas forcément agréable (acide et rappelant l'odeur de la ruche pour ceux qui connaissent). La gelée royale s'utilise en prévention pour stimuler les défenses immunitaires ou en curatif pour aider l'organisme à lutter contre l'infection ou à pallier à des carences.
En prévention, la posologie de la gelée royale est d'une demie cuillerée (pour les enfants) à une cuillerée (pour les adultes), le matin à jeun et de préférence sous la langue. La cuillère est fournie, elle correspond à un gramme de gelée royale. La cure préventive dure de 2 à 3 mois.
En curatif, la dose est doublée (en deux prises : une le matin et l'autre avant le déjeuner) pendant dix jours.
La gelée royale peut être consommée par la femme enceinte.
La gelée royale fraiche se conserve au réfrigérateur après ouverture et pendant 40 jours.
La dose-cuillerée quotidienne de gelée royale bio
Cure préventive de gelée royale| Photo de gelée royale bio| Dose de gelée royale| Combien de temps dure la cure de gelée royale ?| Posologie gelée royale| Goût de la gelée royale| Apports nutritionnels de la gelée royale| Gelée royale et femme enceinte ou grossesse| Conservation de la gelée royale| Gelée royale fraiche
Comment se préparer aux sports d'hiver, exercices de musculation des ischio jambiers et du quadriceps.
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La saison des sports d'hiver commence et vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps, et encore moins du ski... Il est temps de vous y préparer!
La préparation musculaire idéale doit débuter au moins 4 semaines avant le départ. La pratique du ski ou de tout autre sport de glisse demande une condition physique et une préparation musculaire et cardiaque.
Comment se préparer physiquement à faire du ski?
Le sport idéal est la natation. C'est un sport qui permet de se muscler tout en douceur et d'améliorer son endurance. Travaillez dans l'eau les battements de pieds sur le dos et sur le ventre.
Le jogging, le vélo ou la marche (à raison de trois quarts d'heure trois fois par semaine) sont également de bons sports de préparation. Ils renforceront les muscles de vos jambes, et developperont votre endurance ainsi que votre capacité cardiorespiratoire.
Les principaux muscles à renforcer sont les ischio jambiers (muscles à l'arrière de la cuisse qui permettent la flexion du genou et sa rotation interne). Pour renforcer vos muscles ischio jambiers, vous pouvez faire cet exercice :
Installez vous allongé sur le dos, les mains à plat sur le sol, les bras le long du corps et les genoux fléchis. Ensuite, décollez les fesses du sol en poussant à fond sur les pieds et redescendez. Repétez ce mouvement. Le but n'est pas d'aller le plus vite possible mais de faire l'exercice correctement et en longeur. Normalement vous devez sentir que ça chauffe!
Donnez la priorité aux ischio jambiers mais n'oubliez pas les quadriceps (à l'avant de la cuisse) que vous pouvez renforcer en faisant l'exercice de la chaise :
Le dos appuyé sur le mur, les pieds avancés, vous descendez jusqu'à ce que vos genous soient à 90 degrés (vous faites la chaise). Maintenez cette position et soufflez! Vous pouvez corser l'exercice en prenant un poids dans chaque main pour augmenter la charge.
Les exercices de préparation que vous ferez pendant le mois précédant votre semaine à la montagne vous aideront à retrouver un tonus suffisant, limiteront la fatigue musculaire (source de nombreuses chutes) et les courbatures.
Comment se préparer aux sports d'hiver| Exercices de musculation pour la préparation aux sports d'hiver| Exercices de musculation des ischio jambiers| Exercices de musculation du quadriceps| Comment se préparer à la saison de ski| Comment s'entrainer en vue du ski| Que faire pour être prêt pour la saison de ski| Comment se muscler avant le ski| Comment se préparer à la saison de snow board| Préparation sports d'hiver
Produit de la ruche : la gelée royale
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Je continue ma revue des produits de la ruche utilisés en médecine naturelle. Après le pollen de fleurs, la propolis, voici la gelée royale !
La gelée royale est une substance synthétisée par les abeilles ouvrières à partir de leurs glandes pharyngiennes pour nourrir les jeunes larves pendant leurs trois premiers jours. La reine, elle, sera nourrie toute sa vie avec de la gelée royale. Son appareil reproducteur aura un développement complet et elle vivra 40 fois plus longtemps que les autres abeilles.
La récolte de la gelée royale est une technique réservée aux spécialistes. La reine est enlevée de la ruche et l'apiculteur ajoute des cadres munis d'ébauche de cellules royales remplies de larves. Les abeilles nourricières vont alors produire la gelée royale pendant trois jours pour alimenter ces larves et la récolte se fera à la fin du troisième jour, cellule par cellule. Une ruche ne produira au maximum que 500 grammes de gelée royale par an !
Physiquement, la gelée royale ressemble à du miel très clair. Son goût est acide et légèrement sucré.
La richesse nutritionnelle de la gelée royale en fait un complément alimentaire intéressant pour lutter contre la fatigue, renforcer les défenses immunitaires ou pour se revitaliser pendant la grossesse ou en période de convalescence. Elle convient très bien aux enfants.
La gelée royale est composée d'eau en majorité mais aussi de protéines (et acides aminés essentiels), de glucides (glucose et fructose en majorité), de lipides (dont des acides gras essentiels) mais surtout de vitamines du groupe B, de minéraux et d'oligo-éléments. Elle contient aussi de l'acétylcholine (neuromédiateur indispensable dans l'équilibre du système nerveux) et des substances anti-bactériennes naturelles.
La posologie classique de la gelée royale fraiche est de 0,5 g à 1 g tous les matins pendant 2 à 3 mois. La gelée royale fraiche se conserve au réfrigérateur. Elle existe aussi sous forme lyophilisée, en gélule, en ampoule, seule ou en association avec du ginseng ou du miel. Il existe quelques rares cas d'allergie aux produits de la ruche.
La gelée royale est une substance synthétisée par les abeilles ouvrières à partir de leurs glandes pharyngiennes pour nourrir les jeunes larves pendant leurs trois premiers jours. La reine, elle, sera nourrie toute sa vie avec de la gelée royale. Son appareil reproducteur aura un développement complet et elle vivra 40 fois plus longtemps que les autres abeilles.
La récolte de la gelée royale est une technique réservée aux spécialistes. La reine est enlevée de la ruche et l'apiculteur ajoute des cadres munis d'ébauche de cellules royales remplies de larves. Les abeilles nourricières vont alors produire la gelée royale pendant trois jours pour alimenter ces larves et la récolte se fera à la fin du troisième jour, cellule par cellule. Une ruche ne produira au maximum que 500 grammes de gelée royale par an !
Physiquement, la gelée royale ressemble à du miel très clair. Son goût est acide et légèrement sucré.
La richesse nutritionnelle de la gelée royale en fait un complément alimentaire intéressant pour lutter contre la fatigue, renforcer les défenses immunitaires ou pour se revitaliser pendant la grossesse ou en période de convalescence. Elle convient très bien aux enfants.
Crédits photo "Nectar and pollen" par max xx, Licence CC
La gelée royale est composée d'eau en majorité mais aussi de protéines (et acides aminés essentiels), de glucides (glucose et fructose en majorité), de lipides (dont des acides gras essentiels) mais surtout de vitamines du groupe B, de minéraux et d'oligo-éléments. Elle contient aussi de l'acétylcholine (neuromédiateur indispensable dans l'équilibre du système nerveux) et des substances anti-bactériennes naturelles.
La posologie classique de la gelée royale fraiche est de 0,5 g à 1 g tous les matins pendant 2 à 3 mois. La gelée royale fraiche se conserve au réfrigérateur. Elle existe aussi sous forme lyophilisée, en gélule, en ampoule, seule ou en association avec du ginseng ou du miel. Il existe quelques rares cas d'allergie aux produits de la ruche.
La gelée royale| Les produits de la ruche| Comment se récolte la gelée royale ?| Les abeilles nourricières et la reine| La richesse nutritionnelle de la gelé royale| Complément alimentaire pour lutter contre la fatigue| Compléments alimentaires pour renforcer mes défenses immunitaires| Les bienfaits de la gelée royale fraiche en ampoule ou en gélule| Cure de gelée royale pour se revitaliser pendant la grossesse| Comment les abeilles fabriquent elles la gelée royale dans la ruche ?
Principales propriétés et toxicité des composants chimiques des huiles essentielles (de Monoterpènes à Sesquiterpénols)
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- les monoterpènes :
immunostimmulants et révulsifs* cutanés
à long terme deviennent irritants pour les muqueuses et la peau
alpha-pinène, limonène, p-cymène
- les monoterpénols :
anti-infectieux, anti-viraux, anti-fongiques**, stimulants des défenses immunitaires, neurotoniques
ils n'ont pas la toxicité des phénols sur la peau et sur le foie
linalol, géraniol, terpinéol, menthol, thyanol
- les oxydes :
expectorants et mucolytiques
nombreux sont toxiques
1,8 cinéole ou eucalyptol, anethol, ascaridol, apiol
- les phénols :
anti-bactériens et immunostimmulants
à dose élevée ils sont excitants, irritants pour la peau et les muqueuses, hépatotoxiques
eugénol, thymol, carvacrol
- les sesquiterpènes :
anti-inflammatoires, calmants, hypotenseurs
béta-caryophyllène, alpha-humulène, curcumène, cédrène
- les sesquiterpénols :
excellents immunostimmulants, toniques
viridiflorol, farnésol, épi-alpha-cadinol
**anti-fongique : qui a une action sur les champignons.
Les vertus des huiles essentielles contenant des monoterpènes| Les vertues des huiles essentielles avec des monoterpénols| Les propriétés d'une huile essentielle qui contient des oxydes| Les bienfaits d'une huile essentielle comprenant des phénols| Les bien faits des plantes qui contiennent des sesquiterpènes| Les avantages des plantes comportant des sesquiterpénols| L'aromathérapie et la santé| Les composants toxiques des plantes
Le vaccin anti grippe 2007/2008 : quand et comment se vacciner contre la grippe.
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Le vaccin anti-grippe 2007/2008 est arrivé en pharmacie!
Sachez qu'il ne sert à rien de se précipiter, l'hiver n'est pas encore arrivé (bien qu'il n'y ait plus vraiment de saison...) et la protection offerte par le vaccin anti-grippal n'est que de trois mois. Si vous vous faites vacciner maintenant, vous serez immunisés contre la grippe dans une dizaine de jours (c'est le temps qu'il faut à votre organisme pour fabriquer les anticorps) et protégés jusqu'à mi-janvier seulement. Mon conseil: faites vous vacciner contre la grippe mi-octobre!
Le vaccin contre la grippe est pris en charge à 100% par la sécurité sociale pour toutes les personnes de plus de 65 ans et les personnes souffrant de certaines affections chroniques comme : l'asthme, la bronchite, l'insuffisance cardiaque ou respiratoire, le diabète et l'épilepsie grave. Toutes les personnes concernées reçoivent un bon de prise en charge du vaccin anti grippal par la sécurité sociale qu'ils présenteront à la pharmacie.
Le prix des vaccins anti grippe varie de 6,26€ à 7,98€. Sachez que certaines mutuelles ou même certaines caisses de sécurité sociale (la sncf par exemple) remboursent ce vaccin aux personnes n'entrant pas dans les catégories précédemment citées.
Si vous ne voulez pas vous faire vacciner, il existe une alternative homéopathique. Vous pouvez prendre une dose d'Oscillococcinum (spécialité homéopathie anti grippe des laboratoires Boiron) toutes les semaines pendant tout l'hiver, ceci augmentera vos défenses immunitaires contre tout risque d'infection virale ou alors, pour cibler plus la grippe prenez une dose d'influenzinum 9CH par semaine en octobre puis une dose par mois pendant tout l'hiver. Enfin, dernière école, alternez une fois par semaine une dose d'influenzinum 9CH avec une dose de thymuline 9CH.
Enfin, vous pouvez consulter les bulletins hebdomadaires des GROG ( groupes régionnaux d'observation de la grippe ) sur leur site : www.grog.org
Prise en charge du vaccin anti grippal| Vaccin anti grippe 2007-2008| Quand se vacciner contre la grippe| Vaccin homéopathique anti grippal| A quel âge se faire vacciner contre la grippe| A partir de quel âge le vaccin contre la grippe est il remboursé| Remboursement du vaccin anti grippe| Calendrier de vaccination anti grippale
Dose homéopathique d' Influenzinum dans la prévention de la grippe pour passer au travers de l'épidémie annuelle
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La saison hivernale approchant, le temps de la vaccination anti-grippale est là !!!
Deux possibilités : le vaccin injectable allopathique ou une alternative homéopathique avec les doses d' Influenzinum. Il ne s'agit pas à proprement parlé d'un vaccin mais c'est un mode de prévention contre la grippe.
Chaque année les doses homéopathiques d'influenzinum sont produites à partir du nouveau vaccin. La souche d'influenzinum 2007/2008 est une dilution infinitésimale du vaccin contre la grippe 2007/2008.
L'influenzinum "nouvelle souche" est donc disponible en pharmacie depuis le 28 septembre 2007, date de mise à disposition du vaccin anti grippe injectable.
La présentation de ce remède homéopathique sous forme de dose-globule est pratique. Il faut vider le contenu entier de la dose sous la langue, à distance des repas, et sans toucher les globules avec les doigts.
La posologie des doses d'influenzinum en prévention de la grippe est : une dose d'influenzinum 9CH par semaine pendant un mois, puis une dose par mois les mois suivants tant que l'exposition au virus grippal persiste. Quant faut-il se vacciner homéopathiquement contre la grippe? Dès maintenant!
Vous pouvez associer à ce traitement une dose de thymuline en 9 CH, un autre jour de la semaine à la même fréquence. Cette souche est une dilution d'une hormone thymique de synthèse jouant un rôle dans les défenses immunitaires. Vous pouvez enfin choisir d'ajouter une dose de sérum de yersin 9CH (obtenu à partir d'une dilution du sérum anti-pesteux Pasteur) pour limiter les complications pulmonaires de la grippe.
Le traitement par influenzinum et/ou sérum de yersin sont remboursés à 35% par la sécurité sociale si vous avez une ordonnance, sinon vous pouvez acheter les doses sans ordonnance au tarif de 1,60€ la dose. Les doses de thymuline ne sont pas remboursées et valent aproximativement 3,40€.
Influenzinum en dose dans la prévention homéopathique de la grippe| Remboursement des doses homéopathiques anti grippe| Influenzinum 2007/2008| Vaccin homéopathique contre la grippe| Prix des vaccins anti grippe en homéopathie| Antigrippal homéopathique| Posologie Influenzinum 9CH| Influenzinum| Jusqu'à quand peut-on prendre les doses d'influenzinum?| Epidémie de grippe et influenzinum
Soigner la grippe avec les plantes : EPS d'Echinacée et de Cyprès
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Je vous livre une petite recette pour stimuler vos défenses immunitaires en cas d'infection virale aigüe que ce soit la grippe mais aussi la varicelle, l'herpès, le zona, la rougeole ou la bronchiolite.
L'utilisation des EPS (extraits fluides de plantes fraîches standardisées) des laboratoires Phytoprevent est de plus en plus répandue pour leur facilité d'utilisation et la possibilité de personnalisation des traitements. L'efficacité du traitement est optimale.
Nous allons utiliser ici les propriétés immunostimmulantes et anti-bactériennes de l'Echinacée et les propriétés anti-virales du Cyprès.
Faites préparer en pharmacie la préparation suivante en quantités égales :
- EPS d'Echinacée (racine)
- EPS de Cyprès (noix)
Cette préparation peut être administrée aussi bien aux adultes qu'aux enfants. Seule la posologie change :
-chez l'adulte, la posologie est de 1 cuillerée à café 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours
-chez l'enfant, la posologie est fonction du poids : 1 ml pour 10 kg 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours
Sachez que vous pouvez utiliser les propriétés de ce mélange en prévention pendant les périodes à risques à raison de 1 à 2 c-à-c / jour 10 jours par mois chez l'adulte et 1 ml/ 10 kg/ jour 10 jours par mois chez l'enfant. C'est un bon moyen de prévenir la grippe de façon naturelle par exemple.
Notez la seule contre-indication de ce traitement naturel (et pas des moindres) : les personnes atteintes de maladie auto-immunes (maladie de Crohn, sclérose en plaques...) et les personnes atteintes du sida ou de la tuberculose, chez qui l'augmentation du nombre de globules blanc aggraverait la pathologie.
Matières premières pour la préparation de mélange d'EPS
Prix de vente conseillé : 20€ les 150 ml (non remboursé par la sécurité sociale)
Comment soigner la grippe avec les plantes ?| Utiliser l' EPS d'échinacée et de Cyprès pour guérir de la grippe| La gripe| Recette pour stimuler les défenses immunitaires en cas d'infection virale aigüe| Préparation phytothérapique pour lutter contre la varicelle| Soigner l'herpès par les plantes| Extraits fluides de plantes fraîches standardisées EPS| Les propriétés immunostimmulantes et anti-bactériennes de l'Echinacée| Les propriétés anti-virales du Cyprès| Préparation en pharmacie d'EPS| Prévenir la grippe de façon naturelle
Quelques techniques utilisées par les fermiers bio pour entretenir naturellement leurs terres
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Quelques techniques utilisées par les fermiers bio pour entretenir naturellement leurs terres...
Pour entretenir les sols de façon naturelle et biologique les fermiers bio utilisent:
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Les produits alimentaires biologiques
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Pour entretenir les sols de façon naturelle et biologique les fermiers bio utilisent:
- Les fermiers bios utilisent des engrais organiques à la place des engrais chimiques. Le compost, le lisier et le fumier naturels sont d'excellents engrais non chimiques
- Les agriculteurs bio utilisent le principe des multi-cultures. En permutant les cultures sur un sol, ils permettent aux sols de se reposer. Les paysans bio évitent donc les monocultures sur leurs sols car la monoculture appauvrit la terre.
- Les paysans bio utilisent la technique des engrais verts. Le paysan cultive des plantes sur son sol puis il détruit et enfouit les plantes sur place. Cette technique est utilisée entre deux cultures vivrières afin d'améliorer les propriétés physiques, chimiques et biologiques de la terre.
- Dans la rotation de leurs cultures, les paysans utilisent des légumineuses. Les légumineuses permettent de fixer l'azote atmosphérique pour s'alimenter et enrichissent ainsi naturellement la terre en humus et azote. Les paysans utilisent notamment la luzerne et le trèfle.
- Le fermier bio ne laboure pas sa terre en profondeur pour éviter de diluer la matière organique de la surface des sols.
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Quelle est la différence entre le label AB, le label AOC et le label rouge?
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Quelle est la différence entre le label AB, le label AOC et le label rouge?
Le label AB (agriculture biologique) certifie un mode de production réglementé et très spécifique.
Le label AOC (Appellation d'Origine Controlée) certifie la provenance et l'origine géographique d'un produit.
Le label rouge certifie la qualité gustative d'un produit. Le label rouge certifie une qualité régulière du produit et une qualité distincte par rapport au produit
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Le label rouge certifie la qualité gustative d'un produit. Le label rouge certifie une qualité régulière du produit et une qualité distincte par rapport au produit
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Le label AOC (Appellation d'Origine Controlée)| Le label rouge| Le label AB (agriculture biologique)| Quelles différences entre les labels AB AOC et Rouge ?| Le label AOC (Appellation d'Origine Controlée) certifie la provenance et l'origine géographique d'un produit| Le label rouge certifie la qualité gustative d'un produit
Les Sites de l'Annuaire
- Livres de spiritualité et méditation autour du voyage
A propos de la maison d'édition Le goût du monde :
Le Goût du Monde a été fondée en 2002 par Catherine Daudin-Risser (infirmière et réflexologue) et Patrick Polfliet (médecin acupuncteur et écrivain).
Les aujteurs éditent des livres autour de la réflexologie, la santé, le bien être, la spiritualité, le voyage et les cultures du monde.
Les collections :
- "Le Monde Sensible" sur le thème bien être, santé, cultures :
* Approche énergétique de la vie
* Petites clés de l'immunité, comment renforcer sa santé (les différents moyens pour renforcer de façon naturelle les défenses immunitaires face aux épidémies)
*Analyses de l'efficacité des approches traditionnelles, des médecines douces, des conseils d'hygiène. Un livre utile à tous pour entretenir sa santé
- "Les Chemins du Temps" sur le thème méditation et ballades
- La collection des Romans et Nouvelles
Editions Le Goût du Monde - 9 carrefour des Bonnes Femmes - 17630 La Flotte en Ré
Tel : 05 46 35 03 27
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Catégorie > Santé > Livres et ouvrages sur la santé > Livres sur la santé au naturelMots clés : Livre réflexologie | Livre écrit par médecin acupuncteur | Ouvrage écrit par réflexologue | Bouquin sur le bien être et la santé | Comment renforcer sa santé | Livres sur les médecines douces | Entretenir sa santé | Conseils d'hygiène | Maison d'édition médecine douce | Spiritualité et reflexologie
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Marc LAMBERT, propose des séances de shiatsu et de réflexologie plantaire sur Nantes (Loire Atlantique)
Marc Lambert intervient à domicile ou dans les entreprises
Objectifs du Shiatsu au niveau physique : relaxation, renforcer les défenses naturelles, permet de récupérer plus vite ...
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Objectifs du Shiatsu au niveau énergétique : réguler le flux de chi, lever les blocages ...
Le shiatsu en entreprises aide à améliorer les conditions de travail de façon simple et efficace.
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Tel: 06.64.12.79.57
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Catégorie > Santé > Médecines alternatives > ShiatsuMots clés : Shiatsu Loire Atlantique | Shiatsu en entreprise région Nantaise | Séance de relaxation Nantes | Séances de shiatsu à domicile Nantes | Médecine chinoise sur Nantes | Massage assis et massages Japonais | Massage bien être sur Nantes | Massaga Amma Nantes | Cours de massage Nantes | Se faire masser sur Nantes
(http://www.shiatsu-ouest.com) - Phytothérapie énergétique
Bio gélules est un site de vente en ligne de produits de phytothérapie biologique. Vous y trouverez toutes sortes de produits naturels (gélules, ampoules, poudre, huiles, savon) pour soigner les principales pathologies concernant les articulations, la vitalité, la minceur, les troubles de ménopause, les défenses immunitaires, les problèmes de libido, les troubles de la circulation ou encore une hypercholestérolémie...
Pour cela, vous trouverez des gélules ou autres présentations de phytothérapie, des compléments alimentaires biologiques comme le jus de noni biologique, le maca du Pérou bio, du tribulus terrestris, de l'harpagophytum, du chitosan, de la poudre de spiruline et bien d'autres références naturelles sur le site.
Biogelules :
4 avenue Schumann
80100 Abbeville
09 79 26 72 80
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Catégorie > Santé > PhytothérapieMots clés : Gélules de plantes bio | Acheter maca bio | Vente spiruline en poudre au kilo | Jus de plantes fraiches bio | Vente gélules chitosan | Solution de propolis bio | Aphrodisiaques naturels | Vente tribulus terrestris bio | Vente jus de noni bio | Vente maca du pérou bio
(http://www.biogelules.com) - Produits de phytothérapie bio ou naturels
Biogélule est une boutique en ligne de vente de produits de phytothérapie biologique ou naturels ou de produits de soin bio.
Aloe vera bio, jus de noni bio, jus de goji biologique, extrait de pépins de pamplemousse bio, maca du Pérou, Tribulus terrestris, spiruline, harpagophytum ou chitosan sont sélectionnés parmi les meilleurs produits naturels.
Dans la gamme biologique certifiée par Ecocert vous trouverez des produits de phytothérapie (herboristerie bio, gemmothérapie bio, extraits de plantes liquides bio, plantes en ampoules), des produits de la ruche bio (propolis) et des produits cosmétologiques bio (soins et hygiène).
Les produits naturels de phytothérapie sont notamment indiqués dans l'accompagnement des traitements des problèmes articulaires, dans le manque de tonus, comme aide minceur, dans les troubles de la ménopause, pour stimuler les défenses immunitaires...
Biogelules :
4 avenue Schumann
80100 Abbeville
09 79 26 72 80 ou 03 22 20 01 71
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Catégorie > Santé > Phytothérapie > Site de vente de produits de phytothérapieMots clés : Produits bio en ligne | Achat compléments alimentaires bio | Vente véritable maca du Pérou | Vente de produits de phytothérapie | Vente jus de noni Bio | Vente tribulus terrestris | Vente cosmetiques bio | Maca Lepidium Meyenii Walp bio | Produits naturels bio | Vente aloe vera bio
(http://www.biogelule.com) - Boutique de cosmétiques naturels de tradition marocaine
Le site marchand Art du Maroc commercialise de nombreux produits cosmétiques ou alimentaires à base de produits naturels comme l'huile d'argan ou le rhassoul (ghassoul) argile saponifère d'origine marocaine.
Vous trouverez notamment dans la boutique en ligne :
- Savons d'Alep parfumés ou non (Argile Rouge, olive, asmaa)
- Savons noirs eucalyptus ou purifiant
- Lait hydratant à l'huile d'Argan
- Huile d'argan alimentaire
- Cire Orientale Fluide Bio
- Gant de Kessa (gant de gommage)
- Savons à l'huile de nigelle
- Huile de nigelle alimentaire (défenses immunitaires)
- Masque capillaire aux huiles essentielles
- Crème de rose
- Rhassoul (soin du corps et des cheveux)
- Pierre d'alun (déodorant naturel)
Art Du Maroc
14, rue Winston Churchill,
44110 CHATEAUBRIANT
France
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Catégorie > Bio > Distributeurs Bios > Site de vente de produits naturels ou biologiquesMots clés : Achat huile d'argan alimentaire | Vente savon d'alep | Soins du corps à l'huile d'argan | Produits de beauté naturels | Produits de beauté argan | Savon noir | Rhassoul boutique | Vente gant de kessa | Huile argane cosmétiques | Savon alep argile rouge
(http://www.artdumaroc.com) - Extrait de Ginseng rouge de Corée
Ginseng rouge est un site de promotion des vertus du Ginseng rouge de Corée. Sa racine, utilisée traditionnellement en médecine chinoise, est dotée de bienfaits importants :
* le ginseng combat la fatigue et l'anxiété
* le ginseng améliore la mémorisation
* le ginseng facilite la concentration intellectuelle
* le ginseng renforce les défenses immunitaires
* le ginseng participe au maintien des séniors en bonne santé
* le ginseng diminue les troubles liés à la ménopause
* le ginseng réduit l'asthénie sexuelle (baisse de libido, problèmes de fertilité..)
Le site met en garde contre les différentes qualité de ginseng présentes sur le marché. C'est avant tout le taux de ginsénosides qui garantit la qualité et l'efficacité de la racine.
Les compléments alimentaires classiques à base de Ginseng n'affichent pas le taux en ginsénosides car il est souvent inférieur à 15mg/g de plante sèche.
Le site Ginseng Rouge vante les mérites et commercialise l'extrait concentré haut de gamme de ginseng rouge merveille de Corée qui contient un taux de ginsénosides de plus de 120 mg/g.
Le Ginseng rouge est du ginseng blanc qui a subit une opération de fumaison en étuve qui le rend inaltérable.
Le ginseng sauvage est plus concentré en ginsénosides que le ginseng cultivé.
BL E-COM
1175, Montée d'Avignon
13090 Aix-en-Provence
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Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Médecine chinoiseMots clés : Vente de ginseng rouge de Corée | Ginseng rouge en poudre | Vertus du ginseng rouge de corée | Bienfaits du ginseng | Achat ginseng en poudre | Ginseng coréen | Médecine chinoise et ginseng | Racine de ginseng | Vente Panax ginseng | Extrait concentré de ginseng
(http://www.ginseng-rouge.fr) - Fédération française de cyclisme
La FFC ou Fédération Française de Cyclisme propose sur le site fédéral officiel du vélo de nombreuses informations relatives au cyclisme.
-Comment obtenir sa licence de cyclisme?
-Comment acheter sa licence de vélo?
-Calendriers des courses cyclistes (route, piste, vtt, BMX, polo-vélo, cyclo-cross, vélo en salle)
-Résultats des courses cyclistes
-Coordonnées des clubs cyclistes
-Randonnées vélo près de chez vous
-Cyclisme féminin
-Réglementation antidopage dans le cyclisme
-Actualités cyclisme en France et dans le monde
Adresse de la FFC :
Bat. Jean Monnet - 5, rue de Rome - 93561 ROSNY SOUS BOIS
Téléphone 01.49.35.69.00 - Fax 01.48.94.09.97
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Catégorie > Sports outdoor > Vélo > Associations et Fédération de cyclismeMots clés : Licence cyclisme vélo | Vélo de route clubs | Clubs vélo de piste | Vélo BMX | Vtt et Vtc | Règlementation antidopage vélo | Calendrier fédéral courses vélo | Ecoles de vélo | Epreuves de vélo tout terrain | Faire du polo vélo
(http://www.ffc.fr/) - Raquettes à neige Inuit
Site informatif et descriptif sur la nouvelle collection de raquettes à neige Inuit (Quechua).
Thèmes abordés sur le site :
- la nouvelle collection de raquettes à neige (Inuit 400, Inuit 500)
- Conseils pour bien se servir de ses raquettes à neige (vidéo) chaussage, déchaussage, cale de montée...
- Comment s'habiller pour la randonnée en raquettes ?
- Que mettre dans son sac dos pour une rando raquettes ?
- Comment choisir son sac à dos ?
- Bien choisir ses raquettes
- Accessoires pour la pratique de la raquette à neige : bâtons, vêtements, chaussures, housse pour raquettes
La randonnée en montagne et les balades en raquettes dans la neige n'auront plus de secret pour vous !
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Catégorie > Sports d'hiver > Randonnée en raquettes à neige > Matériel pour rando raquettesMots clés : Randonnée raquette matériel | Raquettes à neige | Achat raquette à neige | Rando raquettes | Conseils raquettes à neige | Marche en raquettes | Balade en raquettes | Accessoires rakette neige | Raquettes à neige mode d'emploi | Raquettes de montagne
(http://inuit.quechua.com) - Altopou Répulsif anti poux Arkopharma
A propos du Répulsif Altopou des laboratoires Arko Pharma :
- Répulsif de prévention contre les poux
- Altopou répulsif empêche le cuir chevelu d'être infester par les poux
Conseils pour l'utilisation de Altopou répulsif :
- Vaporiser la lotion répulsive sur toute la chevelure et la nuque
- Frictionner pour bien répartir la lotion
- Faire sécher les cheveux à l'aide d'une serviette ou laisser les cheveux sécher naturellement
- En période de contamination de poux, il est conseillé de répéter l'opération 2 à 3 fois par semaine avant d'aller à l'école, et après chaque shampoing
L'utilisation d'Altopou répulsif est possible dès l'âge de 3 ans
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Catégorie > Santé > Poux > Produits anti poux de la gamme ArkopharmaMots clés : Solution répulsive contre les poux | Prévention contre les poux | Comment éviter les poux ? | Comment éviter infestation par les poux | Solution pour cuir chevelu infecter par les lentes | Comment utiliser alt o pou répulsif | Lotions répulsives anti-pou | Problème de poux dans les cheveux | Anti poux à partir de quel âge ? | Achat anti poux enfants école
(http://www.arkopharma.fr/produits/complements-alimentaires/altopou-repulsif.html) - Coach sportif personnel dans le Var (83)
Laurent LUIGGI est coach sportif, il propose des séances de sport personnalisées à votre domicile ou en extérieur dans le département du Var et près de Toulon.
L'accompagnement sportif vous permet de conserver votre motivation et de bénéficier de conseils adaptés. La progression est évidente et les objectifs plus faciles à atteindre.
Le préparateur physique vous fournit un programme personnalisé pour retrouver la ligne, la forme ou pour renforcer vos capacités physiques. Il établit un programme sportif pour la préparation aux concours sportifs.
Laurent Luiggi est diplômé du Master de préparation physique, mentale et réahtlétisation de LYON 1.
Les séances privées sont agrémentées, selon l'objectif, de séances d'électrostimulation (amincissement et raffermissement), d'un travail de gainage (renforcement musculaire) ou d'exercices dynamiques.
Le coaching permet également la relaxation mentale et physique et des conseils diététiques personnalisés sont dispensés si besoin.
Contact : 06.08.70.62.68
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Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportifMots clés : Cours particuliers de fitness Var | Renforcement musculaire à domicile Var | Coaching sportif à domicile 83 | Cours de gym privés Toulon | Electrostimulation musculaire Toulon | Préparateur sportif Var | Electrostimulation fitness Var | Conseiller sportif 83 | Sport à domicile Cote d'Azur | Entrainement sportif personnalisé Var
(http://www.o2coaching.fr)