Bouvet Rames Guyane : Barranco et Hidair rameront pour la Guyane
Par Véro, samedi 15 novembre 2008 à 16:03 - Aviron de mer - Tags

Suite et fin du passage en revue des concurrents guyanais qui souqueront contre vents et marrées lors de la prochaine édition de la course transatlantique à la rame, en solitaire et sans assistance, la Bouvet Rames Guyane.
Karl Barranco est conseiller en gestion du patrimoine. Son caractère jovial et festif l'aidera à pallier à son manque d'expérience en tant qu'avironneur. Il ne part pas forcément pour gagner, mais croit en l'aventure ! Plus d'un néophyte se sont révélés surprenants de volonté et de persévérance ! C'est « pour se payer une de ces tranches de vie affranchies des contraintes » qu'il prendra les rames en mars prochain jusqu'à La Guyane !!

Karl Barranco
A ses côtés, Henri Georges Hidair est lui aussi un néophyte. Directeur du centre d’économie rural de Guyane - Réseau Cer France, il est aussi un grand habitué de la mer. Il a déjà traversé l'Atlantique en goélette mais n'a jamais ramé. Adepte des sports d'endurance, il aborde la course avec philosophie, pour le sport et pour son pays.

Henri Georges Hidair pendant le prologue à l'Ile de Ré
Crédit Photo : 54° West - Photo : Igor Meijer
Crédit Photo : 54° West - Photo : Igor Meijer
Charles Bergère, Patrick Deixonne et Pascal Vaudé, Patrick Hoyau et Jean-Pierre Lacroix, Karl Barranco et Henri Georges Hidair sont les 7 candidats guyanais en lice pour la Bouvet Rames Guyane qui partira de Saint Louis du Sénégal le 8 mars 2009.

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La Bouvet Rames Guyane : Charles Bergère le benjamin guyanais
Par Véro, mardi 30 septembre 2008 à 21:48 - Aviron de mer - Tags

7 concurrents guyanais s'affronteront en mars prochain lors de la course transatlantique à la rame et en solitaire, qui reliera le Sénégal à la Guyane :
- Karl Barranco, conseiller en gestion du patrimoine
- Charles Bergère, benjamin de la course, agriculteur à Sinnamary
- Patrick Deixonne, créateur de raids aventure
- Henri-Georges Hidair, directeur du centre d’économie rural de Guyane-Réseau Cer France
- Patrick Hoyau, responsable technique dans l’aérospatial
- Jean-Pierre Lacroix, chef d’entreprise dans le bâtiment et le génie civil
- Pascal Vaudé, chef d’entreprise dans le nautisme
Enfant, Charles Bergère a appris à connaître la forêt équatoriale grâce à ses parents avec qui il partait en expédition. Comme de véritables aventuriers des temps modernes, ils arpentaient les sous-bois en se nourrissant de leur chasse (souvent du singe) et en installant leur bivouac entre les arbres. Les morsures de serpents venimeux leur ont fait de belles frayeurs, sa mère et lui furent sérieusement blessés. Mais leur force est immense et les épreuves ne font que la renforcer.
Côté mer, c'est un oncle maternel qui lui fait mordre à l'hameçon. Ce voileux lui transmet son amour de la mer et Charles navigue maintenant régulièrement sur un catamaran de sport habitable, il s'essaye aussi à la rame. C'est avec les encouragements de sa femme et de sa mère qu'il va tenter l'aventure en mars prochain pour un défit unique en solitaire.
Photo de Charles Bergère – Benjamin de l’épreuve
Credit Photo: 54° West - Photo: Igor Meijer
Credit Photo: 54° West - Photo: Igor Meijer

Agriculteur à Sinnamary Charles Bergère, Sénégal Guyane en bateau à rame, Conseiller en gestion du patrimoine Karl Barranco, Créateur de raids aventure Patrick Deixonne, Directeur du centre d’économie rural de Guyane-Réseau Cer France Henri-Georges Hidair, Responsable technique dans l’aérospatial Patrick Hoyau, Chef d’entreprise dans le bâtiment et le génie civil Jean-Pierre Lacroix, Chef d’entreprise dans le nautisme Pascal Vaudé, Défi en solitaire à la rame, Les participants à la course à la rame Guyane Sénégal
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Karl Barranco est conseiller en gestion du patrimoine. Son caractère jovial et festif l'aidera à pallier à son manque d'expérience en tant qu'avironneur. Il ne part pas forcément pour gagner, mais croit en l'aventure ! Plus d'un néophyte se sont révélés surprenants de volonté et de persévérance ! C'est « pour se payer une de ces tranches de vie affranchies des contraintes » qu'il prendra les rames en mars prochain jusqu'à La Guyane !!

Karl Barranco
A ses côtés, Henri Georges Hidair est lui aussi un néophyte. Directeur du centre d’économie rural de Guyane - Réseau Cer France, il est aussi un grand habitué de la mer. Il a déjà traversé l'Atlantique en goélette mais n'a jamais ramé. Adepte des sports d'endurance, il aborde la course avec philosophie, pour le sport et pour son pays.

Henri Georges Hidair pendant le prologue à l'Ile de Ré
Crédit Photo : 54° West - Photo : Igor Meijer
Crédit Photo : 54° West - Photo : Igor Meijer
Charles Bergère, Patrick Deixonne et Pascal Vaudé, Patrick Hoyau et Jean-Pierre Lacroix, Karl Barranco et Henri Georges Hidair sont les 7 candidats guyanais en lice pour la Bouvet Rames Guyane qui partira de Saint Louis du Sénégal le 8 mars 2009.

Course transatlantique en solitaire et sans assistance| Saint Louis du Sénégal| Croisière transatlantique| Course Transat| Conseiller en gestion du patrimoine Karl Barranco| Directeur du centre d’économie rural de Guyane Henri Georges Hidair| La Guyane| Avirons| Course trans atlantique à la rame| Rameur
En route vers le sommet du Kilimandjaro : le col de Lawa Tower (4600m) (7/9)
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Mercredi 27 juin:
Pas un nuage, le soleil se lève derrière Kibo. Peu à peu la brume nous rattrape. Les glaciers venaient autrefois jusqu’à 4000 m et les paysages s’en ressentent: gros éboulis de pierre et très peu de végétation, les paysages sont lunaires. Nous pique-niquons sous une tente à 4 300 m, baignée par le soleil. Il fait très chaud, et mon mal de tête commence. Nous reprenons cependant le cours de notre marche et allons vers le col de Lawa Tower à 4 600 m. Le mal de tête est maintenant très présent, heureusement nous redescendons au bord d’un gigantesque canyon, le grand Barranco ( bruit que faisaient les pierres en tombant). D’étranges silhouettes accrochant la brume se dressent à l’entrée de la vallée de Barranco: les séneçons aux allures de choux montés trop vite et les lobélies sont les stars végétales du Kilimandjaro. Lointains cousins équatoriaux de nos pissenlits et pâquerettes, ils sont devenus très grands pour arriver à supporter le froid et la sécheresse des hautes altitudes. Nous arrivons au camp à 3 900 m d’altitude.
Texte et photos d'Aurélie
Photo du col de Lawa Tower le sommet du Kilimandjaro| Photo du Kilimandjaro| Trek en direction du sommet du Kilimanjaro| Belles images et photos du Kili| Glaciers Africains| Itinéraire de marche vers les hauteurs du Kilimanjaro| Camp d'altitude Kili| Ascension du toit de l'Afrique| Galerie photo du Kilimanjaro| Gravir les montagnes du Kilimandjaro
Casque de vélo pour femme Skyla de Giro
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Je cherchais un casque de vélo, le Mondial du Vtt m'a permis de me rendre sur le stand Giro et de me faire conseiller dans le choix de celui-ci. Il me fallait un casque de vélo spécifique pour femme (forme et confort adaptés à ces dames) et il me fallait choisir la taille du casque adéquate par rapport à mon périmètre crânien! Pour ce deuxième point ce fut simple, les casques pour femmes disponibles sur le stand sont taille unique et sont réglables (comme mon casque de snow Giro).
J'opterai pour le modèle Skyla. Il est bien ventilé (20 aérations), léger (270 grammes) et confortable.
Caractéristiques techniques du casque Skyla de Giro :
- Construction coque : In-mold
- Maintien occipital : Acu dial TM
- Visière : Snap-fit
- 5 couleurs disponibles : Noir et or, Anthracite à fleurs, Blanc et rose à fleurs, Bleu métal à fleurs blanches, Blanc à fleurs bleu ciel
- Unitaille réglable (50-57 cm de tour de tête)
Le casque de vélo Skyla de Giro (noir et or)
Casque VTC pour femmes| Protection vélo pour fille| Protection tête pour Vélo Tout Chemin| Casques bicyclette Giro Dames| Casque de femme adapté au VTT| Achat accessoire vélo pour randonnée VTT| Test casque Giro| Avis sur le casque de vélo Giro pour femme| Photo casque Giro Skyla| Caractéristiques du casque Skyla Giro filles
Rescue en spray : mélange de 5 fleurs de Bach
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Le remède Rescue du Docteur Bach est une association de cinq fleurs de Bach Original pour traiter dans l'urgence la mauvaise "gestion" d'une émotion.
Rescue existe en flacon compte gouttes de 10 et 20 ml, en spray de 20 ml, en crème en tube de 30 g ou en pot de 200 g, en pastilles en boite de 50g et, depuis peu, en version nuit (Rescue nuit en spray de 20ml avec une fleur de Bach supplémentaire : White chesnut).
Les cinq fleurs de Bach contenues dans le remède Rescue sont :
- Rock Rose (Hélianthème) contre les sentiments de peur
- Impatiens (Impatiente) pour aider à accepter les contraintes, à patienter
- Clematis (Clématite) contre le désir de fuir la réalité
- Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem) pour accuser le coup face au choc des mauvaises nouvelles
- Cherry Plum (Prunier Myrobolan) contre la peur de perdre le contrôle
Posologie du Rescue liquide :
Le Rescue ne s'utilise pas en cure de 3 semaines comme les autres fleurs de Bach Original mais ponctuellement à chaque émotion mal gérée. 4 gouttes ou deux pulvérisations sous la langue aussitôt que possible après le choc émotionnel. A renouveler selon besoin. La solution peut être diluée également dans un verre d'eau et bue par petites gorgées.
Rescue remedy peut être utilisé chez l'adulte, l'enfant et même chez le nourrisson en application locale sur la face intérieure des poignets, le plexus solaire ou la plante des pieds (1 goutte une fois par jour). Attention à la forte teneur en alcool pour les femmes enceintes et les jeunes enfants (ne pas laisser les flacons de Rescue à leur portée).
Posologie du remède Rescue| Fleurs de Bach dans le traitement des chocs émotionnels| Indication de Rescue du Docteur Bach| Composition de rescue de Bach| Les 5 fleurs de Bach principales| Comment prendre le remède rescue de Bach?| Rescue en spray formule nuit| Crème aux élixirs floraux de Bach| Les essnces du docteur Bach original| Photo de rescue remedy en spray
Sucre ville de Bolivie inscrite au patrimoine de l'UNESCO
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La Bolivie présente la particularité d'avoir deux capitales administratives : La Paz et Sucre. Les liaisons routières entre ces deux villes sont de très mauvaise qualité. L'axe de communication est plus une piste qu'une route goudronnée.
Enjambant le fleuve Pilcomayo, le pont Puente Mendez date de la fin du XIX ème siècle. Ce pont suspendu, aujourd'hui interdit, est un monument national. Les deux tours porteuses de l'édifice lui confèrent un aspect médiéval.
C'est en 1839 que la ville devient la capitale de la Bolivie, elle est rebaptisée, Sucre, en l'honneur du maréchal Antonio José de Sucre, camarade d'armes de Simón Bolivar Libérateur de la Bolivie, de la Colombie, de l'Equateur, du Pérou et du Venezuela. Du temps des Conquistadors espagnols, le bourg s'appelait Charcas, du nom de la tribu indienne locale, puis ce fut Plata, "Argent", par la présence de mines d'argent à Potosi, elle s'appelait également "Ciudad Blanca", "Ville Blanche", pour la blancheur étincelante des édifices néocoloniaux.
Sucre cède son rôle de capitale administrative au profit de La Paz, en 1899, mais conserve encore le pouvoir judiciaire. En 1991, la ville est inscrite au patrimoine de l'Humanité par l'UNESCO. Ses grands murs blancs, sa douceur de vivre, font que Sucre porte bien son nom. Pour nous en assurer, nous sommes montés sur les toits de la sacristie du Couvent San Felipe Neri !
L'architecture très coloniale donne à ce baroque hispano-bolivien une singularité que l'on retrouve dans les églises sur-décorées. Les fresques religieuses, d'un bleu turquoise ou d'un rose acidulé n'ont d'égal que la richesse des drapés des statues. Voici la Vierge Marie de la chapelle Nuestra Señora de Guadalupe, couverte d'or, d'argent, de pierres précieuses et de 12000 perles !
Dans le patio du couvent de La Recoleta, poussent des pamplemoussiers, c'est dire que le climat de Sucre y est des plus doux !
Dans toute l'Amérique Latine, le marché est un lieu de rencontres, où la vie quotidienne est un miroir de l'histoire. Les marchandes indiennes n'ont rien perdu de leurs traditions ancestrales. Elles apportent au marché les produits locaux et restent là, impavides, quasi pétrifiées dans une posture d'attente d'un avenir incertain.
Le Musée textile a recréé l'histoire du tissage indien des régions de Jalqa et de Tarabuco. On y voit donc les tisseuses travaillant sur d'antiques métiers à tisser la laine de lama, d'alpaga ou de vigogne.
Enjambant le fleuve Pilcomayo, le pont Puente Mendez date de la fin du XIX ème siècle. Ce pont suspendu, aujourd'hui interdit, est un monument national. Les deux tours porteuses de l'édifice lui confèrent un aspect médiéval.
C'est en 1839 que la ville devient la capitale de la Bolivie, elle est rebaptisée, Sucre, en l'honneur du maréchal Antonio José de Sucre, camarade d'armes de Simón Bolivar Libérateur de la Bolivie, de la Colombie, de l'Equateur, du Pérou et du Venezuela. Du temps des Conquistadors espagnols, le bourg s'appelait Charcas, du nom de la tribu indienne locale, puis ce fut Plata, "Argent", par la présence de mines d'argent à Potosi, elle s'appelait également "Ciudad Blanca", "Ville Blanche", pour la blancheur étincelante des édifices néocoloniaux.
Sucre cède son rôle de capitale administrative au profit de La Paz, en 1899, mais conserve encore le pouvoir judiciaire. En 1991, la ville est inscrite au patrimoine de l'Humanité par l'UNESCO. Ses grands murs blancs, sa douceur de vivre, font que Sucre porte bien son nom. Pour nous en assurer, nous sommes montés sur les toits de la sacristie du Couvent San Felipe Neri !
L'architecture très coloniale donne à ce baroque hispano-bolivien une singularité que l'on retrouve dans les églises sur-décorées. Les fresques religieuses, d'un bleu turquoise ou d'un rose acidulé n'ont d'égal que la richesse des drapés des statues. Voici la Vierge Marie de la chapelle Nuestra Señora de Guadalupe, couverte d'or, d'argent, de pierres précieuses et de 12000 perles !
Dans le patio du couvent de La Recoleta, poussent des pamplemoussiers, c'est dire que le climat de Sucre y est des plus doux !
Dans toute l'Amérique Latine, le marché est un lieu de rencontres, où la vie quotidienne est un miroir de l'histoire. Les marchandes indiennes n'ont rien perdu de leurs traditions ancestrales. Elles apportent au marché les produits locaux et restent là, impavides, quasi pétrifiées dans une posture d'attente d'un avenir incertain.
Le Musée textile a recréé l'histoire du tissage indien des régions de Jalqa et de Tarabuco. On y voit donc les tisseuses travaillant sur d'antiques métiers à tisser la laine de lama, d'alpaga ou de vigogne.
Photos Bolivie| Circuit organisé en Bolivie et au Pérou| Partir en Amérique Latine| Voyager en Amérique du sud| Ville inscrite au patrimoine mondial de l'humanité par l'Unesco| Voyage culturel en Bolivie| La plus belle ville de Bolivie| Photo du Pont Mendez à Sucre Bolivie| Photo de la crypte de la vierge Marie de Guadalupe à Sucre| Photo du Couvent de la Recoleta
Bosse ou oeuf de pigeon sur le front
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Les coups et les bosses sont fréquents chez les petits de moins de trois ans. L'apprentissage de la marche, la gestion du corps dans l'espace, la précipitation sont souvent l'occasion de chutes ou de collisions. C'est fréquemment le front qui "trinque" et la réaction peut être impressionnante. Un coup sur le front peut donner une simple bosse ou un "œuf de pigeon" qui apparait très rapidement.
Quelle est l'attitude à avoir face à un œuf de pigeon sur le front d'un nourrisson ?
Il faut tout d'abord s'assurer qu'il n'y a pas de perte de connaissance (si c'est le cas, appeler le 15 ou se rendre aux urgences proches de votre domicile). En cas de vomissements une consultation urgente s'impose également.
L'idéal est ensuite d'appliquer de la glace sur la bosse (un glaçon dans un gant de toilette) même si en pratique ce n'est pas forcément facile à faire avec le petit bout qui pleure, qui a mal et qui ne veut pas qu'on le touche. Ce n'est pas grave, on n'insiste pas. Appliquer ensuite une crème anti-coups (attention la plupart sont réservées aux enfants de plus de trente mois, Baby Apaisyl des laboratoires Merck convient aux tout petits).
Le remède homéopathique par excellence est Arnica. Plus il est donné tôt, plus il est efficace. Donner immédiatement une dose d'Arnica montana 5 CH (le petit tube en entier, que l'on peut faire fondre selon l'âge du nourrisson) puis prendre le relai avec les granules d'Arnica 9 CH, 5 granules toutes les heures (quelque soit l'âge).
Il est très important de surveiller l'enfant pendant 72 heures, même la nuit. Toute modification du comportement (perte d'appétit, manque de tonus, mal de tête, endormissement, excitation) doit amener à consulter un médecin. Le crâne est un endroit fragile. La plupart du temps les petits costauds se remettent très bien et sont beaucoup moins inquiets que leurs parents à condition d'avoir doudou et tétine (ils ont bien le droit dans ces cas là !).
Quelle est l'attitude à avoir face à un œuf de pigeon sur le front d'un nourrisson ?
Il faut tout d'abord s'assurer qu'il n'y a pas de perte de connaissance (si c'est le cas, appeler le 15 ou se rendre aux urgences proches de votre domicile). En cas de vomissements une consultation urgente s'impose également.
L'idéal est ensuite d'appliquer de la glace sur la bosse (un glaçon dans un gant de toilette) même si en pratique ce n'est pas forcément facile à faire avec le petit bout qui pleure, qui a mal et qui ne veut pas qu'on le touche. Ce n'est pas grave, on n'insiste pas. Appliquer ensuite une crème anti-coups (attention la plupart sont réservées aux enfants de plus de trente mois, Baby Apaisyl des laboratoires Merck convient aux tout petits).
Le remède homéopathique par excellence est Arnica. Plus il est donné tôt, plus il est efficace. Donner immédiatement une dose d'Arnica montana 5 CH (le petit tube en entier, que l'on peut faire fondre selon l'âge du nourrisson) puis prendre le relai avec les granules d'Arnica 9 CH, 5 granules toutes les heures (quelque soit l'âge).
Il est très important de surveiller l'enfant pendant 72 heures, même la nuit. Toute modification du comportement (perte d'appétit, manque de tonus, mal de tête, endormissement, excitation) doit amener à consulter un médecin. Le crâne est un endroit fragile. La plupart du temps les petits costauds se remettent très bien et sont beaucoup moins inquiets que leurs parents à condition d'avoir doudou et tétine (ils ont bien le droit dans ces cas là !).
L'œuf de pigeon de mon neveu (30 mois)
La belle bosse de profil
5 jours après, la bosse s'est transformée en bleu
Titi va très bien !
Titi va très bien !
Conseils pour soigner les coups de bébé| Soins homéopathiques pour coups et bosses du nourrisson| Que faire devant un oeuf de pigeon sur le front d'un nourrisson ?| Photo d'oeuf de pigeon sur le front| Image de grosse bosse sur le front| Photo de bleu sur front d'enfant| Traitement homéopathique de l'œuf de pigeon| Crème coups et bosses pour bébé| Comment soigner coup et bleu d'enfant| Attitude à avoir face à une grosse bosse sur le front
Conseils pour limiter la transmission de la grippe
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Le nombre de malades atteints par la grippe est en augmentation constante (506 personnes pour 100 000 habitants cette semaine contre 462 la semaine dernière). Vous avez bien fait de vous faire vacciner! Si ce n'est pas le cas et que vous êtes dans une région épargnée par la grippe jusque-là je ne saurais trop vous conseiller de le faire rapidement!
N'oubliez pas que la grippe se transmet par les postillons, les éternuements, la toux, la salive et les mains. Les lieux confinés ou très fréquentés sont propices à la transmission des virus. Le virus de la grippe peut se transmettre également par contact avec des objets contaminés (téléphone, poignée de porte).
Voici quelques gestes simples pour limiter les risques d'infection, il est important que toutes les personnes grippées les adoptent pour limiter les risques de transmission de la grippe.
- Lavez vous régulièrement les mains pendant au moins 15 secondes avec du savon de préférence liquide. Ceci systématiquement après avoir éternué, après vous être mouché, avant et après les repas et après être allé aux toilettes. N'oubliez pas de laver le pouce, entre les doigts et l'extrémité des doigts.
- Utilisez des mouchoirs en papier pour vous moucher. Ils ne doivent servir qu'une fois puis être jetés à la poubelle. Lavez vous les mains après les avoir jetés.
- Couvrez vous la bouche quand vous toussez ou éternuez.
- Si vous êtes malade, n'embrassez pas votre entourage (faites attention aux personnes fragiles comme les nourrissons et les personnes âgées), ne partagez pas vos couverts, verre ou autres effets personnels.
- Portez un masque "chirurgical" quand vous êtes en contact avec d'autres personnes. Il est important de le changer régulièrement, toutes les 4 heures ou plus souvent s'il est mouillé. Jetez le masque usagé à la poubelle et lavez vous les mains.
- Aérez les pièces régulièrement et utilisez des aérosols spécifiques pour purifier l'atmosphère ou diffuser des huiles essentielles pour désinfecter l'air ambiant
Carte de France de l'épidémie grippale| Gestes simples pour éviter d'attraper la grippe| Que faut-il faire pour éviter de transmettre la grippe| Grippe et précautions à prendre pour éviter la transmission du virus| Transmission de la grippe et lavage des mains| Conseils pour limiter la transmission de la grippe| Conseils et recommandations pour limiter la propagation du virus de la gripe| Quels sont les gestes à faire pour ne pas être atteint par le virus de la grippe| Pour éviter la grippe il faut se laver les mains| Pour ne pas attraper la grippe porter un masque chirurgical| Porter un masque anti grippe
Le cratère du Ngorongoro en pays Massaï (4/9)
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Vendredi 22 juin :
Nous partons vers le cratère du Ngorongoro. Avant d’arriver nous nous arrêtons dans un boma, petit village massaï. Les cases rondes à toit plat sont disposées en cercle. Les enclos pour le bétail et les chèvres sont situés à l’intérieur du cercle. Dans cette petite case se réunissent les parents, les enfants, et les petits du bétail! L’atmosphère y est très enfumée car il y a un feu de bois au milieu de la case et une seule minuscule fenêtre.
Nous arrivons dans le cratère du Ngorongoro. Joyau de l’est africain, ce cratère est classé au patrimoine mondial de l’Unesco depuis 1980. Ce cratère est en fait une caldeira de 20 km de diamètre et de 260 km2 de surface, la plus vaste du monde qui soit restée intacte. Un jardin d’Eden pour les 25 000 mammifères qui y vivent: une vraie arche de Noé.
Nous nous arrêtons pour un pique-nique au fond du cratère près du lac et des hippos. Nous y croisons une hyène avec ses petits de 1 mois ½, 2 mois. Les bords du cratère sont très denses avec une végétation de type tropicale abritant les éléphants.
Nous partons vers le cratère du Ngorongoro. Avant d’arriver nous nous arrêtons dans un boma, petit village massaï. Les cases rondes à toit plat sont disposées en cercle. Les enclos pour le bétail et les chèvres sont situés à l’intérieur du cercle. Dans cette petite case se réunissent les parents, les enfants, et les petits du bétail! L’atmosphère y est très enfumée car il y a un feu de bois au milieu de la case et une seule minuscule fenêtre.
Nous arrivons dans le cratère du Ngorongoro. Joyau de l’est africain, ce cratère est classé au patrimoine mondial de l’Unesco depuis 1980. Ce cratère est en fait une caldeira de 20 km de diamètre et de 260 km2 de surface, la plus vaste du monde qui soit restée intacte. Un jardin d’Eden pour les 25 000 mammifères qui y vivent: une vraie arche de Noé.
Nous nous arrêtons pour un pique-nique au fond du cratère près du lac et des hippos. Nous y croisons une hyène avec ses petits de 1 mois ½, 2 mois. Les bords du cratère sont très denses avec une végétation de type tropicale abritant les éléphants.
Texte et photos d'Aurélie
Le cratère du Ngorongoro en Tanzanie| photo de hyène en Tanzanie| Photo d'éléphant en Tanzanie| Photos du pays Masaï| Safari photo Tanzanie| Images d'animaux africains| Safaris photos chez le peuple Maasai| Photographie de maisons massais ou boma| Volcan Tanzanie| Cratère Caldeira classé au patrimoine de l'UNESCO
Découverte des marais de Bourges
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Programme de l'après-midi ce week-end : la découverte des marais de Bourges ! La pluie donne un charme supplémentaire à ce coin de verdure situé au plein cœur de la ville de Bourges. Les promeneurs ne sont pas nombreux dans ces conditions!!
Un vrai labyrinthe de canaux (appelés les coulants) nous attend, d'ailleurs on s'y perdra!!!
Ce sont les deux rivières locales, l'Yèvre et la Voiselle, qui sont à l'origine de ce terrain maraîcher. Les marais de Bourges s'étendent sur 135 hectares.
Les parcelles ou marais permettent aux maretiers (les maraîchers) de cultiver légumes, fruits et fleurs. Ils regagnent leur marais à l'aide d'une plate (barque plate) qu'ils manœuvrent avec une bourde.
L'entretien des canaux se fait par chaque propriétaire (ils sont 1500) à l'aide d'une drague, c'est une sorte de pelle à long manche. Les boues extraites serviront d'engrais naturel pour les jardins potagers.
Les maretiers travaillent à leur rythme dans ce petit havre de paix loin des bruits de la ville toute proche. La cathédrale de Bourges les accompagne.
Les marais de Bourges sont classés au Patrimoine Naturel National depuis 2003.
Un vrai labyrinthe de canaux (appelés les coulants) nous attend, d'ailleurs on s'y perdra!!!
Ce sont les deux rivières locales, l'Yèvre et la Voiselle, qui sont à l'origine de ce terrain maraîcher. Les marais de Bourges s'étendent sur 135 hectares.
Les parcelles ou marais permettent aux maretiers (les maraîchers) de cultiver légumes, fruits et fleurs. Ils regagnent leur marais à l'aide d'une plate (barque plate) qu'ils manœuvrent avec une bourde.
Carte des marais de Bourges
(voir carte de Bourges et des Marais sur la carte Google)
(voir carte de Bourges et des Marais sur la carte Google)
Les coulants dans les marais de Bourges
L'entretien des canaux se fait par chaque propriétaire (ils sont 1500) à l'aide d'une drague, c'est une sorte de pelle à long manche. Les boues extraites serviront d'engrais naturel pour les jardins potagers.
Les maretiers travaillent à leur rythme dans ce petit havre de paix loin des bruits de la ville toute proche. La cathédrale de Bourges les accompagne.
Les marais de Bourges sont classés au Patrimoine Naturel National depuis 2003.
Plates au marais
La cathédrale de Bourges depuis les marais
Visite du marais de Bourges| Site classé des Marais de Bourges| Carte des marais de la ville de Bourges| Belles promenades à faire dans Bourges| Photos des marais de Bourges| Terrains maraîchers de Bourges| La rivière Yèvre et la rivière Voiselle à Bourges| Photo de plates sur le marais de Bourges (bateau rivière)| La cathédrale de Bourges vue des Marais| Maraîcher et Maretier Bourges
Villefranche-de-Conflent et Mont-Louis (Pyrénées Orientales) reconnus par l'UNESCO
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L'architecture militaire de Vauban vient d'être reconnue et inscrite au Patrimoine Mondial de l'humanité par l'UNESCO.
C'est donc à ce titre que, le 7 juillet 2008, les villes des Pyrénées Orientales de Villefranche de Conflent, (pour son enceinte et ses forts) et Mont-Louis (pour sa citadelle), partiellement classées depuis 1920, ont été retenues parmi les 12 sites, forteresses et places fortes construites par Vauban au temps de Louis XIV.
C'est un long parcours qui s'est enfin achevé, couronné par cet illustre "label" UNESCO. Ces deux cités militaires avaient uni leurs efforts pour que leurs dossiers soient retenus et récompensés!
L'affiche qui engageait les deux places fortes sera vite remplacée par une autre qui louera le génie de cet architecte que les militaires d'aujourd'hui lui reconnaissent. Une visite sur ces deux sites militaires m'avait déjà permis d'apprécier le génie défensif de Vauban.
Les autres sites retenus par l'UNESCO sont:
C'est donc à ce titre que, le 7 juillet 2008, les villes des Pyrénées Orientales de Villefranche de Conflent, (pour son enceinte et ses forts) et Mont-Louis (pour sa citadelle), partiellement classées depuis 1920, ont été retenues parmi les 12 sites, forteresses et places fortes construites par Vauban au temps de Louis XIV.
C'est un long parcours qui s'est enfin achevé, couronné par cet illustre "label" UNESCO. Ces deux cités militaires avaient uni leurs efforts pour que leurs dossiers soient retenus et récompensés!
L'affiche qui engageait les deux places fortes sera vite remplacée par une autre qui louera le génie de cet architecte que les militaires d'aujourd'hui lui reconnaissent. Une visite sur ces deux sites militaires m'avait déjà permis d'apprécier le génie défensif de Vauban.
Les autres sites retenus par l'UNESCO sont:
- la citadelle pentagonale d'Arras (Pas-de-Calais),
- la citadelle, l'enceinte urbaine et le fort Griffon de Besançon (Doubs),
- les forts de Blaye/Cussac-Fort-Médoc (Gironde),
- l'enceinte urbaine, les forts et le pont d'Asfeld à Briançon (Hautes-Alpes),
- la Tour dorée de Camaret-sur-mer (Finistère),
- la ville neuve de Longwy (Meurthe-et-Moselle),
- le fort de Mont-Dauphin (Hautes-Alpes),
- la place forte de Neuf-Brisach (Haut-Rhin),
- la citadelle de Saint-Martin-de-Ré (Charente-Maritime),
- les tours côtières de Tatihou/Saint-Vaast-la-Hougue (Manche).
Villefranche de Conflent et l'Unesco| Classification forteresses et places fortes de Vauban| Obtention reconnaissance Unesco Villefranche de Conflent| Architecture Vauban et patrimoine mondial de l'humanité| Architecture Vauban et Unesco| Mont Louis Pyrénées et classement Unesco| Villefranche de Conflent son enceinte et ses forts Vauban| La citadelle Vauban de Mont Louis Pyrénées| Liste des sites retenus par l'unesco pour classement Vauban| Photo du panneau projet Unesco de Villefranche de Conflent et Mont Louis
Les Sites de l'Annuaire
- Découverte du patrimoine de Lachine (Montréal)
Découvrir le patrimoine historique de l'arrondissement Lachine à Montréal est possible en canot de type Rabaska : Archéo-Lachine offre l'opportunité de naviguer à pied ou en canoë dans les canaux depuis le lieu historique national du Canada du Commerce-de-la-Fourrure-à-Lachine au Musée de Lachine.
Un archéologue et un interprète en patrimoine vous guideront dans ces lieux chargés d'histoire et de richesses archéologiques, l'histoire du commerce de la fourrure au Canada n'aura plus de secret pour vous.
Les départs des visites guidées à pied ou en canot se font les samedis et les dimanches à 9h45 et 13h15 au lieu historique national du Canada Commerce-de-la-fourrure-à-Lachine.
Renseignement sur la visite guidée en canot de Lachine au 514-637-7433.

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Catégorie > Culture > Patrimoine culturel > Patrimoine culturel au QuébecMots clés : Visite guidée en Rabaska Lachine | Archéologie à Lachine Montréal | Patrimoine archéologique Lachine | Visite culturelle à Montréal | Histoire de la fourrure Canada | Musée de plein-air Montréal | Canal Lachine | Visite de musée en canot | Que visiter au Québec | Musée archéologique Québec
(http://www.pc.gc.ca/lhn-nhs/qc/lachine/ne/index_F.asp#archéo-lachine) - Office du tourisme de Sixt Fer à Cheval en Haute Savoie
La station de Sixt Fer à Cheval se trouve dans les Alpes de Haute Savoie, dans la vallée du Giffre.
La station de ski de Sixt-Fer-A-Cheval est une des 5 stations de ski du domaine du Grand Massif. La piste la plus connue de Sixt est la piste des cascades.
Les 5 stations du domaine du Grand Massif sont : Flaine, Les Carroz, Samoëns, Morillon et Sixt.
Sixt est classé parmi les plus beaux villages de France. Sixt doit ce classement grâce notamment à ses sites naturels classés et à son patrimoine architectural. La plus grande réserve naturelle de Haute Savoie est sur Sixt.
Sur le site de l'office de tourisme de SIXT, vous trouverez des informations et des actualités sur:
- Les activités hivernales : ski alpin, école de Ski, traineau à chiens, ski de randonnée, parapente, randonnée en raquette, ski de fond et skating, cascade de glace ...
- Les activités en été : escalade, Via Ferrata, randonnées pédestres, spéléologie, équitation, ânes de portage, parapente, sports d'eau vive, VTT, pêche, tennis ...
- Les hébergements sur Sixt : chambres d'hôtes, hôtels, gites, centrale de réservation, agences immobilières, maisons familiales, campings, locations saisonnières, refuges
- Infos sur la patrimoine culturel de Sixt
Office de Tourisme de Sixt Fer à Cheval :
Place de la Gare - 74740 Sixt Fer à Cheval
Tél: 04 50 34 49 36

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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Rhône-Alpes > Le département de la Haute-Savoie 74 > Sixt Fer à Cheval 74740Mots clés : Liste des hébergements sur Sixt | Liste des gites sur Sixt fer à cheval | Maison familiale en Haute Savoie | Location saisonnière vallée du giffre | Centrale de réservation Sixte fer à cheval Alpes | Liste des activités sportives sur Sixt | Activités hivernales à Sixt | Activité en été sur Sixt | Traineau à chiens dans les Alpes | Ski de fond en haute savoie
(http://www.sixtferacheval.com/hiver/index.htm) - Agence immobilière du Giffre (FNAIM) à Samoëns
L'agence immobilière du Giffre (FNAIM) à Samoëns propose :
- transaction immobilière (Achat / Vente immobilier sur Samoëns : terrain, programme neuf, chalet, appartement, lotissement)
- location saisonnière : réservation en ligne de chalets et d'appartements à la semaine ou week end, avec paiement sécurisé
- gestion locative à Samoëns et dans sa région
Agence du Giffre : Immeuble Bourgeoise
BP N°12 - 74340 Samoëns
Tél : 04 50 34 41 14

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Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Hébergement Samoens > Agences de location immobilière sur SamoensMots clés : Transaction immobilière Haute Savoie | Achat Vente appartement à la montagne | Acheter terrain Samoens | Vente chalet lotissement Alpes | Location saisonnière Grand Massif | Réserver chalet à la semaine | Réservation appartement à la semaine Alpes | Trouver un chalet pour le weekend | Gestion location Samoens | Agence immobilière Grand Massif
(http://www.agence-du-giffre.com) - Boutique en ligne de cosmétiques bio et produits biologiques
Biocmieux.com est une boutique en ligne spécialisée dans la vente de produits et de cosmétiques bio.
Une équipe de passionnés est à votre écoute pour vous guider et vous conseiller.
Exemple de produits disponibles sur le site internet :
- Huile d’argan 100% pure bio
- Huile anti-cellulite à l’huile d’argan
- Lait corporel à l’huile d’argan
- Gel douche à l’huile d’argan
- Shampooing à l’huile d’argan
- Huile visage à l’huile d’argan
- Crème de nuit anti-âge à l’huile d’argan
- Coffret jeunesse bio et coffret bien-être bio

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Catégorie > Bio > Distributeurs Bios > Site de vente de produits naturels ou biologiquesMots clés : Achat produits bio sur internet | Acheter cosmétique en ligne sur internet | Crème de nuit anti-âge bio | Boutique de cosmétiques bio | Huile d'Argan bio | Huile anticellulite bio | Lait corporel biologique | Gel douche bio | Shampooing bio à l'huile d'Argan | Huile visage bio
(http://www.biocmieux.com) - Camping Mobil home 3 étoiles Grau d'Agde
Camping les mimosas :
* Camping 3 étoiles
* Caravaning et Mobilhome
* Le Camping se trouve entre le Grau d'Agde et le Cap d'Agde.
* Camping situé à 900 mètres de la plage.
* Location de mobil-homes
* Location de bungalows toilés
* Location emplacements pour tentes et caravannnes
* Camping avec piscine chauffée
* Camping avec Internet Wifi (wi-fi accès) sur tout le camping.
* Camping situé près du golf du Cap d'Agde.
* Camping familial
* Vente de mobil-homes (IRM ou Trigano)
* Mobilhome en gestion locative. La location du mobilhome est gérée par le camping.
* Adresse du camping les Mimosas : 98 route de la Guiraudette au Grau d'Agde 34300 France
* Téléphone du camping les mimosas : 04 67 01 67 36

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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Languedoc-Roussillon > Le département de L'hérault 34 > La ville d'Agde > Hébergements au Grau d'Agde > Camping 3 étoiles *** Grau d'AgdeMots clés : Camping au Grau d'Agde | Caravaning Agde 34 | Mobilhomes Languedoc | Emplacement caravanes Hérault | Location de bungalows toilés Grau d'Agde | Location emplacements pour tentes Grau d'Agde | Camping avec Internet Wifi Grau d'Agde | Mobilhome avec accès internet Agde | Campings avec wi-fi internet Agde | Camping près du golf du Cap d'Agde
(http://www.campingmimosas.com) - Coaching sportif départements 13 et 83
Fabien Escalle est un coach sportif qui se propose de vous accompagner, selon vos objectifs personnels, dans vos activités sportives.
Il saura vous motiver, vous conseiller et corriger vos erreurs, vous donner de nouvelles ambitions selon vos capacités.
Ses domaines de compétences sont :
- l'accompagnement sportif pour séniors et personnes âgées (fonte musculaire, déminéralisation)
- coach sportif de l'accompagnement au jogging (run en plein air)
- coach sportif pour aider à perdre du poids (méthode Pilates, course à pied)
- un coach sportif accompagnant la grossesse
- aide au renforcement musculaire
Fabien Escalle propose des séances sportives à domicile dans les départements des Bouches du Rhone (13) et du Var (83) et du coaching sportif en entreprise (coaching individuel, coaching professionnel).
Fabien Escalle se déplace 7 jours sur 7 entre 6 heures et 22 heures avec son matériel.
Contacter Fabien Escalle :
Bastide Saint-Jean - Chemin de l'Homme Rouge - 13600 LA CIOTAT
Tél : 04.42.70.38.11 ou 06.09.27.02.55

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Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportifMots clés : Cours particuliers Pilates | Coach particulier sport | Coach fitness Bouches du Rhone | Coach Perte de poids La Ciotat | Programme sportif personnalisé | Prof particulier à domicile | Gym à domicile 13 | Professeur sport Marseille | Coaching sportif Var | Coaching individuel sport
(http://www.fecoachsportif.com) - Randonnées dans l'Aisne
Randonner.fr est un site qui répertorie les plus belles randonnées de l'Aisne pour les autochtones ou les vacanciers. 2 000 km de rando commentées sont disponibles sur le site (carte de randonnée, coordonnées gps à télécharger, itinéraire, points remarquables, restauration, hébergements...)
Plus de 200 fiches circuits en fonction de vos envies et de vos possibilités :
- rando pédestre, rando vtt, petites balades
- rando à la journée ou en étapes
- randos nature (bois et forêts, au fil de l'eau..), rando histoire (lieu de mémoire, patrimoine historique...), rando famille, rando geocaching (type chasse au trésor)...
- randonnées en Thiérache, rando autour de Soissons, Randonnées du côté de Saint Quentin, rano vers Laon, découverte de la vallée de la Marne...
- randonnées organisées en groupe
- week en randonnée
Visualisation possible du circuit de randonnée sur Google maps.

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Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre > Partage de parcours de randonnéesMots clés : Randonner en Picardie | Randonnée vtt Thiérache | Circuits de randonnée Aisne | Rando pédestre 02 | Traces GPS rando Aisne | Randonnée familiale près de Laon | Marche vallée de la Marne | Tourisme vert du côté de Soissons | Carte de rando vtt Aisne | Itinéraires de randonnée Picardie
(http://www.randonner.fr) - Coach sportif région bordelaise
Coach&Vous est un centre de Coachs sportifs (hommes et femmes) à domicile.
Le coaching à domicile consiste à établir avec vous des objectifs sportifs à atteindre et à vous entrainer et vous aider à les réaliser.
Coach&Vous propose :
- des cours de remise en forme après un arrêt sportif ou médical prolongé
- du renforcement musculaire, renforcement postural
- de la relaxation et stretching
- de la gymnastique post-accouchement
- de l'accompagnement au jogging
- des conseils diététiques (régime, stabilisation de poids)
- de l'entrainement aux épreuves sportives d'examen (pompier, militaire...)
- de la préparation physique d'avant saison
- de l'amélioration de la condition physique par l'entrainement
- du coaching mental en entreprise (gestion du stress, détermination des objectifs, bien être mental)
Chaque coach se déplace avec son matériel chez les particuliers et en entreprise.

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Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportifMots clés : Agence de coachs sportifs 33 | Préparation physique individualisée région Bordeau | Entraineur sportif à domicile | Leçons particulières coatching | Répétiteur sportif personnel | Trainer sport Bassin d'Arcachon | Coaching mental Bordeaux | Coach professionnel Bordeaux | Coaching d'entreprise Bordeaux | Préparateur physique 33
(http://www.vevc.fr) - Société de services à domicile, à la carte et sur mesure à Samoens
Société de services à domicile, à la carte et sur mesure à Samoens
« AUTREMENT à votre Service » c'est une équipe présente pour répondre à vos demandes, et à votre écoute pour toujours mieux vous servir :
Profiter pleinement de sa MAISON, pour le confort chez soi sans souci ! Demander un service personnalisé pour vos travaux d'entretien intérieur et extérieur, et nos livraisons à domicile.
Savourer des VACANCES 100 % détente et souffler complètement pour mieux se ressourcer ! Vous arrivez : Tout est Prêt ! Choisissez nos prestations confort, dans la gamme « Services à la Carte » et « Services à Domicile »
Choisir une ANIMATION tonique ou décontractée de chacun de vos évènements privés ou publiques, des soirées à thèmes et des services complémentaires, chez vous ou en extérieur...
Confier la GESTION DE VOS LOCATAIRES durant leurs séjours grâce à l'efficacité de nos services personnalisés dès leur arrivée, durant le séjour et à leur départ : C'est possible avec nos services para-locatifs...
Une Envie, un Désir, un Besoin, un Problème à résoudre, une Idée : Pensez « AUTREMENT » : Contactez-nous et vous verrez , la solution n'est pas loin?
Vos VACANCES AUTREMENT pour profiter entièrement de vos vacances, nous vous proposons de répondre à toutes vos demandes.
LOCATION / HEBERGEMENT : Appartements recents et tout confort de 2 à 20 personnes dans des chalets savoyards.
SERVICES PARA-HÔTELIER : Durant votre séjour, nous pouvons faire le ménage, les lits, vous fournir le linge de maison, préparer repas et goûter à domicile, sans oublier la livraison de vos courses.
ANIMATIONS ET SOIREES A THEMES : Un anniversaire à fêter ? une soirée entre amis ? Autrement à votre service se met en 4 pour vous faire passer un moment inoubliable.
SOIREES SAVOYARDES : Pour vivre les instants d'une soirée locale, quoi de mieux qu'un chalet d'alpage et des produits locaux ?
Votre MAISON, vos LOCATIONS saisonnières ne vous inquiétez plus de savoir dans quel état est votre maison ou appartement. AUTREMENT à votre SERVICE s'en occupe.
GESTION DES HEBERGEMENTS, services hôteliers
PRISE EN CHARGE DE VOS LOCATAIRES : dès leur arrivée, pour leur départ, gestion des clefs, service para-hôtelier, linge, ménage, repas à domicile etc... ambiance locale durant leur séjour : soirée Savoyarde en chalet d'alpage, animation sur site extérieur, soirées à thèmes, réservation d'activités, sorties culturelles, réservation forfait ski, cours E.S.F. etc...
Nous nous occupons de vos locataires comme s'ils étaient les nôtres.
ENTRETIEN DE VOTRE BIEN : Durant votre absence, nous pouvons nous occuper, de l'entretien de vos espaces verts (haies, fleurs, gazon...) afin qu'ils soient toujours en bon état à votre arrivée, des divers petits travaux de la maison (peinture, montage de meuble, tringles...), mais aussi du déneigement, du ménage etc...
Des ANIMATIONS AUTREMENT nous organisons tout type d'animation avec du matériel professionnel.
ANIMATION D'EVENEMENTS : Mariages, réunions de famille, anniversaires, soirées entre amis, soirées à thèmes etc... confiez-nous l'organisation de cet événement si important afin qu'il se déroule le mieux possible. Du repas à la sono, nous sommes là pour que cette soirée ne devienne pas un casse-tête pour vous.
REPAS : Pour profiter pleinement de vos invités, nous vous livrons un repas gourmand ou traditionnel, afin que vous ne vous occupiez que de vos invités.
SOIREES AVEC AMBIANCE : Animations sur site extérieur avec sono, repas dansant avec ambiance, déco, salle et vaisselle. Soirée à thèmes, soirée Savoyardes en chalet d'alpage.
Autrement à votre Service S.A.R.L.
Vallon d'en Haut
74 340 SAMOËNS
Tél - Fax : 04 50 34 49 09
Tel. mobile : 06 85 18 14 42

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Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Société de services SamoensMots clés : Travaux d'entretien Samoens | Livraisons à domicile Savoie | Services locatifs Samoens | Location chalets savoyards | Offre de ménage sur Samoens | Linge de maison Samoens | Soirée savoyarde Samoens | Chalet d'Alpage Samoens | Locations saisonnières Samoens | Services Hôteliers sur Samoens
(http://www.autrement-samoens.fr) - Ski Coaching : leçons particulières de ski et snowboard
L'Ecole de Ski First Tracks est spécialisée en cours privés de snowboard et de ski sur les pistes de Méribel, La Tania et Courchevel au beau milieu de l'immense domaine des "Trois Vallées".
Notre équipe de moniteurs diplômés d'Etat vous aidera à atteindre vos objectifs et pourquoi pas à vous surpasser tout en restant à votre écoute !
Nous pourrons aussi vous conseiller sur les différents aspects de vos vacances, comme la réservation de votre matériel de ski, d’un taxi ou encore vous orienter dans votre choix parmi tous les restaurants du domaine !
Pratique du ski et du snowboard dans "Les 3 Vallées" mais également découverte des stations voisines ou encore de l'Italie ou de la Suisse. Pratique de l'héli–ski (nouvelle forme de glisse avec dépose en hélicoptère au sommet d'une montagne et descente à ski ou en snowboard en hors piste).
Tous les clients de First Tracks possèdent la priorité aux remontées mécaniques.
Accompagnement par moniteur et/ou guide de haute montagne pouvant enseigner le surf, le ski, ou le hors-piste.
Expéditions Ski Safaris sur différents domaines skiables et expédition en hélicoptère (héliski).
A bientôt sur les pistes !
Pour contacter First Tracks :
18 allée du lac Saint André
73382 Le Bourget du Lac Cedex
Savoie – France
tel : 04 79 07 99 93

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Catégorie > Sports d'hiver > Ski Alpin > Cours de ski > Cours de ski 3 ValléesMots clés : Cours particuliers de ski | Heliski à partir de Courchevel | Cours particuliers de snowboard | Hors piste accompagné Méribel | Coach de ski | Ski school Courchevel | Ecole de ski 3 Vallées | Leçons privées ski Courchevel | Professeur particulier Ski | Moniteur de ski Courchevel et Méribel
(http://www.first-tracks.fr)






















