Sports-Santé : le Blog de Véro

Coupe vent running activité extérieure

Veste coupe vent pour femme Helly Hansen, modèle Waterford bleu turquoise

Je viens de recevoir une commande que j'avais passée sur le site de vente-privée : il s'agit d'une veste coupe vent et imperméable pour toutes les activités en extérieur. Elle remplacera le bon vieux vieux K-way (même si c'est une marque) de Dany Boon, respirabilité et capuche ajustable en plus !

Il s'agit d'un coupe vent pour femme (forme cintrée et manches raglan) qui reste élégant pour une utilisation urbaine. Le blouson est non seulement imperméable (imperméabilité 5000 mm) mais respirant (5000 g) grâce aux deux couches de nylon de technologie Helly Tech® qui stoppent le vent et la pluie. La capuche est bien couvrante et ajustable par deux cordons de serrage (derrière la tête et au niveau du cou). Elle n'est pas amovible. Les fermetures des poches (deux poches zippées) sont imperméables. Une doublure intérieure en maille permet un plus grand confort. La fermeture principale est protégée par un rabat velcro.

Photo de blouson de pluie
Veste Helly Hansen pour le sport d'extérieur

Côté taille, je me suis un peu trompée en commandant du 40 (le 38 aurait été largement suffisant). Après recherche, voilà comment taille le vêtement :
  • M = hauteur de la personne de 1,66 à 1,70 m, tour de poitrine de 89 à 95 cm, tour de taille de 71 à 77 cm, tour de hanches de 95 à 101 cm
  • L = hauteur de 1,70 à 1,74 m, poitrine de 95 à 101 cm, taille de 77 à 83 cm, hanches de 101 à 107 cm
Le modèle existe en tailles XS à XXL, en coloris noir (zips rouges), dahlia (zips gris) et turquoise (zips gris).

Image de veste imperméable
Capuche réglable et forme cintrée
Commentaires

Aucun commentaire pour le moment.

Participez à ces discussions sur le forum
Manchon Running »Répondre
Diabète et activité sportive »Répondre
Guirlande extérieure solaire »Répondre
Bruleur de graisse coupe faim »Répondre
Bruleur de graisse coupe faim »Répondre
Maillots de rugby pour la coupe du monde »Répondre
Billet coupe file grand palais »Répondre
Achat coupe faim minceur caralluma frimbriata »Répondre
Vente billets coupe file pour expo musées »Répondre
Quel est le meilleur coupe faim ? Le plus efficace pour maigrir vite »Répondre



Pourquoi ne pas lire aussi :

Tourisme en Islande


Les piscines en plein air en Islande par mes parents ...

La météo n'est pas très clémente en Islande. Je n'ai pratiquement jamais quitté mon anorak lors de notre séjour. Et pourtant, jamais je n'ai vu autant de piscines en plein air.
Le mois d'été est juillet, avec une moyenne de 12 °. Ce n'est pas très chaud pour un français, d'autant plus qu'il y a en permanence un vent fort qui refroidit les gens non habitués à ces rigueurs climatiques. Les autochtones sont en petites tenues pour faire bronzette.
Toute la richesse géothermique est utilisée pour le chauffage des maisons ou des entreprises ou des piscines individuelles. Mais tout le monde se baigne dans les rivières qui sont naturellement chaudes.

La rivière Jarobaos a sa belle piscine et même si la température extérieure est de l'ordre de 2°, des bus amènent des clients pour se baigner dans l'eau à 37°. A côté de cette piscine il y a, parait-il, une boulangerie industrielle qui fonctionne grâce à la chaleur de la vapeur naturelle.

Photo de piscine naturelle en Islande

La piscine naturelle de la rivière Jaroboas

Photo de piscine en plein air Islande


Le Blue Lagon, le lagon bleu en français. Ces images sont utilisées par tous les offices du tourisme Islandais et sont très célèbres. Sur cette rivière, il y a une piscine naturelle de 6 millions de m3 qui est renouvelée par le courant de la rivière toutes les 40 heures sans aucun apport chloré. La température varie de 25°C à 39°C selon l'endroit où l'on va. A coté de cette formidable piscine, une usine prélève l'eau pour en retirer des composants pour les produits de beauté de la marque très connue.

Photo du lagon bleu Islande
Le Blue Lagon


Image du Blue Lagon Islande
ou Lagon bleu


Photo de baignade dans le blue lagon
Baignade à 37°


Sur les hauts plateaux du Landmannalaugar, dans des conditions météorologiques épouvantables, nous avons vu dans une rivière non aménagée des gens se baigner et s'amuser dans l'eau.

Photo de piscine de plein air

Rivière d'eau chaude sur le plateau du Landmannalaugar

Image de sources d'eau chaude


Personne n'a été malade après avoir essayé ces bains naturels et après avoir subi ces gros écarts de température.

Leçon de windsurf pour débutants en Bretagne


L'été venu, les plaisirs de la plage ne se réduisent pas aux seuls moments de baignades, de jeux au bord de l'eau, de constructions de châteaux de sable.


Les enfants qui en expriment le désir pourront découvrir, dès leur plus jeune âge, une activité sportive de saison : la planche à voile.


Les constructeurs proposent des matériels parfaitement adaptés à la morphologie des enfants.


De leur côté, les écoles de voile comme celle du Centre Nautique de Fouesnant Les Glénan, dans le Finistère, organisent des stages d'initiation pour les 8-11 ans.


Cette école reconnue par la FFV ( Fédération Française de Voile) donne toutes les garanties pédagogiques et de sécurité aux stagiaires qu'elles accueillent.


Photo d'un moniteur de planche pour enfants.
Moniteur de planche pour enfant lors des premières leçons.


Amélie a décidé de consacrer une semaine de ses vacances à la pratique de la planche à voile. Deux heures de cours pendant cinq jours vont lui permettre de se familiariser avec la planche à voile. C'est un flotteur large de marque Exocet Medium.

Photo d'enfant en équilibre sur une planche à voile.
La recherche de l'équilibre est primordiale.

Il faut d'abord qu'elle s'habitue à cette planche dont l'équilibre lui paraît très instable. Ce sera chose faite en quelques minutes. Le vent est faible, les conditions sont bonnes. Elle a revêtu une combinaison isothermique et des chaussons qui la protègent du froid et des chutes.

Photo d'enfant sur planche à voile.
On apprend à tomber à l'eau sans appréhension.


Très vite, le moniteur voit que ce petit groupe de 6 véliplanchistes est capable de s'aventurer au large. Alors les petites voiles triangulaires se lèvent les unes après les autres, portées par un léger vent qui leur ouvre les chemins d'une bien belle aventure nautique!

Photo d'enfants véliplanchistes.
Les six embarcations naviguent, surveillées par le moniteur.


Une leçon se compose d'une partie théorique qui donne les premières notions de direction du vent, le gréement, la technique pour soulever la voile, puis d'une séance sur l'eau avec mise en pratique des conseils et dans un troisième temps, les enfants apprennent à dégréer la voile, à ranger le matériel.

Photo de planche à voile pour enfants.
Ranger le matériel est une obligation que tous se doivent de respecter.


Ce stage de planche à voile donne confiance aux enfants, valorise leur capacité à se dépasser et développe chez eux l'esprit d'entraide et de solidarité.

Sites et contacts:
  • Centre nautique de Fouesnant Cornouaille, Cap Coz 29170 Fouesnant Les Glénan Tel : 03 98 56 01 05.
  • Ecole française de voile Beg Meil, La Cale, 29170 Fouesnant Les Glénan Tel: 02 98 94 47 32.
  • Office du Tourisme espace Kernévéleck 29170 Fouesnant Les Glénan Tel: 02 98 56 64 02.

Mission des sauveteurs de la SNSM lors d'une tempête en mer à la pointe du Finistère


A l'approche des fêtes de fin d'année et à la veille de Noël pourquoi ne pas passer quelques jours iodés à la pointe de Trévignon située sur la commune de Trégunc et loger dans un charmant gîte de France face à la mer ?

C'est un lieu magique et propice à un ressourcement intense.

A cette époque, au cours de sportives balades sur les longues plages désertes, vers Concarneau à l'Ouest ou vers Nevez à l'Est, les embruns portés par un vent de Sud glissent sur les vêtements.

Quand un coup de vent s'annonce et que le baromètre est au plus bas, l'infinie palette des bleus virant au gris colore toute la côte.


Les journées rythmées par les marées, connaissent une intense activité vers 15H, lorsque les petits pêcheurs côtiers rentrent et déchargent leurs caisses pleines de crabes, langoustines, soles et autres merluchons encore frétillants.

En ce jour de tempête, point de bateaux de pêche, la cale du petit port, habituellement animée, reste tristement silencieuse. Un seul décide d'affronter les éléments en furie, c'est le bateau de sauvetage de la SNSM. Il part porter secours à un voilier en difficulté dans l'archipel des Glénan. Mission toujours périlleuse assumée par des marins aguerris, volontaires et bénévoles.
Photo du port de Trévignon en Finistère sous la tempête
Le port de Trévignon battu par les vents


Photo de la vedette de la snsm arbeg quittant Trévignon
La vedette des sauveteurs en mer de Trévignon
quittant le port en pleine tempête

Les creux et les déferlantes s'acharnent sur la digue protectrice, les paquets de mer chargés d'écume bouillonnante viennent lécher la grève. Les mouettes ont perdu de leur langoureuse nonchalance, elles luttent contre les coups de vent qui s'évertuent à les plaquer au sol. Les rochers surplombant la petite cale sont attaqués par des lames rapides et bruyantes. La mer est une étendue brouillonne qui se confond avec ce ciel gris chargé de lourds nuages prêts à crever !

Photo de grand frais sur le phare de la pointe de Trévignon
Côte de Trévignon grand frais sur le phare

Photo des mouettes volant dans la tempête
Mouettes surfant sur les écumes de mer

Photo
Kareg bugaled saout, littéralement
Rocher du petit gardien de vaches ou Little cow boy Rock

Photo du bateau de sauvetage de Trégunc rentrant de mission
Les sauveteurs de la SNSM de Trégunc
rentrent d'une périlleuse mission de sauvetage

On apprendra le lendemain dans l'Ouest-France que les sauveteurs de la SNSM avaient hissé à leur bord la famille du marin infortuné et qu'ils avaient même pu remorquer le voilier du plaisancier en difficulté depuis les Glénan jusqu'au port.
Chapeau messieurs les sauveteurs de la SNSM, Société nationale de sauvetage en mer.

Bon plan ski dans les Alpes


Si la station de l'Alpe d'Huez a ouvert ses portes depuis le 28 novembre (au lieu du 6 décembre en raison de l'enneigement exceptionnel !), les remontées mécaniques de Vaujany, Oz en Oisans et Villard Reculas ont ouvert ce week end.


Même si le vent souffle très fort, même si le soleil est timide aujourd'hui, nous partons vers Vaujany et Oz, histoire de découvrir le domaine.


Depuis l'Alpe d'Huez nous descendons les pistes rouges Poutran et Olmet pour nous rendre à Oz.


Les pistes ont été balayées par le vent, la neige est dure, ce n'est pas l'idéal en snow.


Quelques canons adoucissent de temps à autre le terrain, histoire de ne pas trop me décourager...


A Oz nous tenons notre droite pour prendre le télécabine de l'Alpette.


Il n'y a vraiment pas foule sur les pistes aujourd'hui !


Photo de panneau de signalisation
Direction Vaujany depuis l'Alpette


Nous redescendons sur le domaine de Vaujany. La neige est meilleure sur ce versant, nous allons y passer un peu plus de temps... Des petits shuss dré dans l'pentu, des descentes en petits virages, l'occasion de faire quelques vidéos embarquées, et nous voilà à remonter le télésiège de Clos Giraud, sous un vent glacial. Le vent fait voler la neige partout autour de nous, le câble du télésiège nous secoue un peu...

Image de vent en montagne
Le Dôme des petites Rousses sous le vent


Sur notre droite à partir du télésiège, une mer de nuages cache les vallées. Le but est de rester au dessus ! Le téléphérique de Vaujany-l'Alpette n'est ouvert que dans sa partie basse à cause du vent, il permet aux mordus de la glisse de gagner le domaine de l'Alpe d'Huez depuis Vaujany.

Image de mer du nuages à Oz en Oisans
Sur notre droite, Oz se trouve sous les nuages


Petite pause déjeuner (c'est l'ouverture des restaurants d'altitude en ce début de saison) et c'est reparti dans les nuages à l'aveuglette histoire de travailler le snow les yeux fermés ! ou de séparer l'équipe de choc ;-) Mais cela ne dure pas, le brouillard se déplace et nous offre quelques bonnes descentes. Une bonne journée de snowboard au final car nous étions un peu frustrés du mauvais temps d'hier qui n'avait permis l'ouverture que de très peu de pistes et remontées (même les télécabines des Marmottes étaient rentrées à cause du vent !).

Photo de piste de ski à Oz en Oisans
Au départ de l'Alpette, la piste qui descend sur Oz


Photo sur la piste de l'Alpette
Cagoule et masque mauvais temps !

Image de fille sur une planche de wake

Enfin un soir sans vent ! Nous pouvons enfin sortir le wake kite ! Il s'agit d'une aile (type kite surf) reliée au palonnier que tient le skieur en wake. Il est impératif que le vent soit nul car c'est la vitesse du bateau qui gonflera l'aile. Le démarrage se fait comme en wake : l'aile est derrière le skieur, posée sur l'eau, le skieur sort en wake et la vitesse fait gonfler la voile qui monte dans le ciel.

Tita est une grande habituée du vent, elle excelle autant en funboard qu'en kite surf ! Elle faisait ses débuts en wake kite l'année dernière avec nous.

Belles photos de wake kite
Tita en wake kite


Belle photo de wakekite
Tita, même pas mal (aux bras)


Image de fille sur une planche de wake
Grab de Tita, allez les gars qui fait mieux ?


Flexi-Fé, le spécialiste du saut de la vague en wake tente d'envoyer les jumps. L'aile du wake kite favorise l'amplitude des sauts même si l'on est encore ridicule par rapport aux vidéos trouvées sur le net ! Il faut dire que les pro américains rident sur des lacs ou des rivières dans des conditions de vent (nul) optimales !

Photo de jump en wake
Flexi-Fé et ses sauts désormais légendaires


Le vent commence à se lever et c'est Mac B qui en fera les frais. On a beau essayer de naviguer en fonction du sens du vent, la traction dans les bras est trop importante pour pouvoir diriger l'aile du wake kite.

Wakeboarding Concarnau
Mac B, le vent ne se serait pas un peu levé là ?
Les Sites de l'Annuaire

Hotel de charme 2 Alpes


Le Chalet Mounier est un hôtel restaurant situé au coeur de la station des 2 Alpes. Il s'agit du tout premier hôtel (1933) construit dans la station et qui appartient toujours à la même famille : les Mounier.

C'est un Hôtel 3 étoiles assorti d'un restaurant gastronomique très prisé.

Hôtel avec spa, piscine, jacuzzi, sauna, hammam, hydro-jets. Une piscine extérieure et une piscine intérieure toutes deux chauffées.

Restaurant gastronomique "Le P'tit Polyte" cités dans les meilleurs guides.

Hôtel de charme avec une décoration savoyarde en bois.

Hotel avec vue sur les massifs montagneux environnants.

Hôtel et restaurant ouverts hiver comme été.

Adresse de l'Hôtel Chalet Mounier et du Restaurant Le p'tit Polyte : 2 rue de la chapelle, 38860 Les 2 Alpes
Téléphone de l'hôtel restaurant Chalet Mounier : 04.76.80.56.90

Photo Chalet Mounier

Tags
Thèmes abordés : Restaurant gastronomique 2 Alpes, Bien manger aux 2 Alpes, Hotels avec piscine chauffée 2 Alpes, Hotel de caractère 2 Alpes, Hotel restaurant avec sauna Isère.

Equipement Cerf volant à prix discount


Tout l'équipement du Vol Libre et du Cerf Volant est sur la boutique en ligne My Wind Shop (HQ, Elliot, Gin, Ozone). Les meilleurs marques aux meilleurs tarifs. Livraisons rapides garanties. Tags

Equipement parapente :
Formée de professionnels du parapente, l'équipe est à votre service et vous guide dans vos choix de matériel, afin que votre pratique allie sécurité, progression et performance.

Matériel de Speed Flying :
Envie de vitesse et d'adrénaline ? Le vent souffle un peu fort aujourd'hui pour voler ? Les mini-voiles vous équiperont afin de faire face à toutes les conditions météo (ou presque...).

Ailes et sellettes de Speed Riding et Snow Kiting :
La glisse à l'état pur, surfer, skier, voler, choisir son terrain, abattre les limites... My Wind shop vous équipe intégralement, ailes de speed, sellettes, protections.

Planches de Kite Surf et accessoires :
Naviguer léger, la glisse du 3ème millénaire est arrivée, les nouveautés en planches, ailes et accessoires sont toujours sur My Wind Shop. Planches polyvalente, planche freestyle, aile pour vent fort ou léger...

Cerfs Volants :
Sentir le vent sur son visage et au bout de ses doigts... Pour tous les âges et tous les niveaux, HQ, Elliot, des marques de prédilection vous feront prendre l'air encore plus souvent ! Cerf volant quad (4 suspentes), cerf volant sport ou foil, cerf volant pour ballet, pour vent faible, rapide et puissant... les références ne manquent pas !

Equipement pour cerf volant et vol libre : My Wind Shop


Contact :
My Wind Shop SARL
8 av Font Laugière
Grasse 06130
France
tél : 09 72 11 23 66

Thèmes abordés : Matériel vol libre pas cher, Achat materiel de parapente par internet, Bon plan matos de speed riding, Kitesurf shop sur internet, Speed Flying : Aile - Sellette - Protection, Speed riding : Ailes Protections Sellettes, Boutique pas chère : Snowkite Paragliding, Kiting équipement.

Loisirs nautiques Bretagne


Au gré du vent est une base de loisirs pour les activités nautiques (Canoë, kayak de mer, croisière en voilier avec skipper, planche à voile, bateau à moteur avec ou sans permis, location de voilier) mais aussi terrestres avec la location de vélos...

Le Golfe du Morbihan est l'endroit idéal pour profiter de la mer et des côtes bretonnes, entre amis, dans le cadre d'un week-end d'intégration (étudiants, entreprises), d'un séminaire ou tout simplement d'une journée de détente.

Locations ou sorties organisées et encadrées par des moniteurs diplômés, en mer ou en rivière, sur un plusieurs jours.

Venez découvrir le sud de la Bretagne en kayak de mer ou à la voile (Guérande, Vilaine, Presqu'ile de Rhuys, Belle Ile, Ile d'Yeu...)

Pour les groupes, formules à la carte : randonnée pédestre ou cycliste, challenge nautique, course d’orientation, chasse au Trésor…

Sur le site également : vente de matériel neuf et d'occasion (vélos, kayaks de mer, planche à voile, combinaisons...)

Au gré du vent
Port de plaisance
56130 Camoël

Kayak de mer Bretagne
Tags
Thèmes abordés : Croisière voilier Bretagne, Location bateau à moteur sans permis Bretagne, Stages de kayak de mer 56, Location vélo presqu'ile de Guérande, Vente Canoë Kayak Bretagne.

Découvrir l'Egypte en bateau entre amis


Naviguer sur le Nil au rythme du vent...
Felouk.com propose de remonter le Nil en sandal, ce bateau de métal aussi destiné au transport des pierres. Ses deux belles voiles latines vous emmèneront au gré du vent de la Vallée des rois aux temples merveilleux d'Egypte.
Alliance de randonnée découverte et de navigation, différents itinéraires de visite de l'Egypte nubienne sont possibles :

-croisière de Louxor à Assouan
-croisière sur le Nil jusqu'à Abou Simbel puis visite du Caire et des pyramides de Gizeh
-Désert blanc libyque et bivouac puis croisière sur le Nil
-croisiere sur le Nil et trek dans le Canyon blanc (wadi razala) dans le Sinaï
-croisière sur le Nil de Louxor à Assouan puis Lac Nasser et temple d'Abou Simbel


Location de sandal (sorte de felouque) pour des groupes de 2 à 14 personnes pour une croisière égyptienne entre amis.

Navigation sur le Nil en individuel ou en petit groupe, repas compris, chambres confortables et salle de douche et WC.

Randonnée en Égypte et croisière sur le Nil à moduler selon vos envies.


Felouque en Egypte
Tags
Thèmes abordés : Croisière en individuel Egypte, Découvrir l'Egypte en bateau entre amis, Croisière sur le Nil et Caire, Naviguer sur le Nil, Découvrir les rives du Nil en felouque.

Recettes minceur au micro ondes


Vous avez envie de perdre du poids rapidement et durablement ? Sur www.maigrir-center.fr, vous trouverez des repas hyperprotéinés à prix tout doux. Ces repas ont été élaborés en apportant une attention toute particulière aux saveurs. Nous vous proposons en plus une gamme complète de compléments alimentaires pour vous aider dans votre régime : draineurs, brule-graisses, coupe-faim, etc...
Enfin, des compléments alimentaires pour les petits maux quotidiens sont également proposés : digestion, articulation, stress, sommeil, ménopause, beauté de la peau, tonus et vitalité, etc ..

* Une gamme étoffée de repas hyperprotéinés à tout petit prix :
Les repas hyperprotéinés permettent, grâce à l'apport important en protéines, de nourrir vos muscles tandis que le faible apport en lipides et glucides va permettre de puiser dans les graisses. Vous perdez ainsi du poids en éliminant la masse graisseuse tout en préservant votre masse musculaire.
Nous vous proposons 28 saveurs différentes :
- les potages
- les plats (spaghettis bolognèse, chili, œufs brouillés, ...)
- les entremets sucrés (crème céréales cacaotée, mousse au chocolat, crêpe nature, ..)
- les boissons chaudes ou froides (Chocolat grande saveur, Cappuccino, Coco fresh, ..)

* Des repas complets minceur prêts à réchauffer au micro-ondes :
Découvrez nos plats Minceur prêts au micro-ondes en 2 minutes.
6 recettes vous sont proposées :
- Poisson et sa fondue de poireaux
- Bœuf Bourguignon
- Emincé de volaille à l'estragon
- Poulet à la provençale
- Tajine
- Volaille aux champignons.

* Des aides-minceur pour soutenir dans le régime :
- les DRAINEURS :
Ils aident votre corps à éliminer les toxines produites par l'organisme lors du régime.
- Les BRULE-GRAISSES :
Ils permettent de bruler les graisses réticentes stockées le plus souvent au niveau des hanches, du ventre et des cuisses.
- Les COUPE-FAIM :
Une envie de grignoter ? Un coupe-faim et c'est fini.
- Les BLOQUEURS DE GRAISSE :
En plein régime et invité(e) au restaurant ou chez des amis ? Evitez de perdre tous les bénéfices de vos efforts de la semaine, grâce aux bloqueurs de graisses : la moitié des graisses que vous allez ingérer ne sera pas absorbée.

* Des compléments alimentaires pour les petits maux quotidiens :
Vous trouverez tout ce qu'il vous faut pour faire face en douceur aux petits maux de la vie quotidienne :
- Troubles de la digestion.
- Les articulations et la souplesse articulaire
- le tonus et la vitalité
- Le stress et le sommeil
- la beauté de la peau
- les cycles féminins et la ménopause.

* Des conseils et des outils :
Nous vous proposons également de calculer votre IMC afin de connaitre votre poids idéal et le régime le plus approprié. Des conseils pour votre régime vous sont également proposés.
Maigrir-center : 2 rue Rallier du Baty - 35000 Rennes
0299782520


Tags
Thèmes abordés : Substituts de repas minceur, Plats préparés pour le régime, Plat hyperprotéinés pour micro ondes, Achat de brule graisse, Vente de compléments alimentaires pour régime.