Sports-Santé : le Blog de Véro

Coups et bosses et aromathérapie

Le bleu ou l'hématome traité avec les huiles essentielles

Après un coup ou un traumatisme, un bleu peut apparaître. L'ecchymose se manifeste par une tâche colorée (du noir au bleu en passant par le violet) et douloureuse. Elle correspond à une accumulation de sang sous la peau. On parle aussi d'hématome (à savoir que l'hématome peut aussi se situer à l'intérieur d'un organe et que le bleu est toujours superficiel).

Le bon réflexe à avoir immédiatement après un coup ou une bosse est l'application de froid pour contracter les vaisseaux et limiter l'extension du bleu (surtout pas de chaleur!).
L'application de crème à base d'arnica est aussi recommandée.

Photo de bleu à la cuisse
Photo d'un hématome superficiel


En aromathérapie, l'huile essentielle "anti-bleu" est l'huile essentielle d'Hélichryse (l'Immortelle).
L'huile essentielle d'hélichryse est utilisée en application cutanée locale directement sur le bleu ou l'hématome.
Elle est déconseillée aux enfants de moins de 6 ans et chez la femme enceinte ou qui allaite.
On l'applique 3 fois par jour.
On peut aussi utiliser un mélange H.E Hélicryse - H.E Cyprès - H.E Lavande dans de l'huile végétale de millepertuis ou de calophylle.
L'huile essentielle d'Hélicryse a des propriétés anti-inflammatoires, anti-œdémateuses et anti-hématome.

Photo d'hématome
Après 2 jours de traitement, le bleu s'estompe


Lire également : traitement des bleus avec l'homéopathie.
Commentaires

Aucun commentaire pour le moment.

Participez à ces discussions sur le forum
Homéopathie granule arnica montana 9CH bébé contre les bosses coups »Répondre
Séance de bronzage uv et coups de soleil »Répondre
Vente huiles essentielles bio pas cher: Promo coffret aromathérapie »Répondre



Les Sites de l'Annuaire

Cours de ski individuels Méribel Courchevel


Cours de ski individuels Méribel CourchevelClaude Decagny est moniteur de ski alpin (diplômé français et canadien), ancien membre des équipes de France de ski de bosses, basé dans le plus grand domaine skiable du monde, les Trois Vallées (Courchevel, Les Ménuires, Méribel, Val Thorens, La Tania). Il propose l'enseignement du ski en cours privés et personnalisés pour répondre aux attentes de chacun sur les pistes en alliant plaisir de la glisse, recherche de performances (vitesse, compétition, dépassement de soi...) ou ski confort et...Tags

Catégorie > Sports d'hiver > Ski Alpin > Cours de ski > Cours de ski 3 Vallées

Traitement des affections de la peau (mycose, contusions, démangeaisons, herpès...)


Traitement des affections de la peau (mycose, contusions, démangeaisons, herpès...)Découvrez des informations sur les maladies et problèmes de peau ainsi que des produits pour le soin de la peau de la marque Apaisyl du laboratoire Merck Médication Familiale : poux et lentes, mycoses des ongles ou de la peau (pieds ou mains), herpès labial, démangeaisons dues à des piqures de moustiques, d'insectes ou d’orties, coup de soleil, crevasses, chocs, bleus et bosses, germes et bactéries, après piqures de bébé, manifestations allergiques, peau abîmée ou fragilisée...La peau agressée,...Tags

Catégorie > Santé > Problèmes dermatologiques

Ecole de Shiatsu à Paris


Ecole de Shiatsu à ParisL'école Aromathérapie-Shiatsu * Formation théorique et pratique de Shiatsu. L'école offre des formations professionnelles le weekend, en soirée, en journée et en semaine * L'école propose plusieurs formules d'enseignement (formule familiale, découverte, liberté) * Description de la formation découverte qui se déroule sur 250 heures. Cette formation se concentre sur les thèmes ci dessous : - Concepts fondamentaux du shiatsu - Aromathérapie - Shiatsu du corps et du visage -...Tags

Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Ecole de Shiatsu > Formation Shiatsu Paris

Massages bien être Paris 18


Massages bien être Paris 18Angelina Di Carlo a suivi une formation diplômante en relaxation évolutive, en techniques manuelles et en aromathérapie. Elle propose des méthodes de soins naturels pour un bien être au quotidien (bien être du corps et de l'esprit). Prestations : * relaxation à domicile ou en entreprise, en individuel ou en groupe : détente, gestion du stress, prise de conscience du corps, positivité, bien être intérieur... * massages non thérapeutiques à domicile, en entreprise ou en cabinet :...Tags

Catégorie > Santé > Bien être

Coach sportif à domicile en région parisienne


Coach sportif à domicile en région parisienneMichel Dufloux et son équipe de coachs sportifs à domicile proposent des entrainements sportifs, des cours de sport de combat, de jujitsu, de kick boxing en cours particuliers sur la région parisienne. * Coach sportif individuel à domicile : Sport-domicile propose ses services de coaching individuel en Ju-jitsu, kick boxing, self défense et gym avec des professeurs diplômés. * Entrainement Kick boxing à domicile : Nos professeurs diplômés d'état se déplacent chez vous à Paris et dans la...Tags

Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif
Pourquoi ne pas lire aussi :

Gel naturel multi-usages et pour tous aux 33 huiles essentielles : le modèle de poche très pratique pour les bobos du quotidien


Voilà un gel bien pratique : il est passe partout et s'utilise par toute la famille (sauf femmes enceintes et enfants de moins d'1 an) !


Il s'agit du gel BOBOS BOSSES aux 33 huiles essentielles de Puressentiel.


Il permet de désinfecter, de soulager de façon naturelle les coupures, les piqûres d'insectes, les brûlures, les bleus et d'accélérer la cicatrisation.


Le produit existait déjà en flacon pompe de 50 ml et le voici traduit en version format de poche à glisser facilement dans le sac à main, le sac à dos, la trousse à pharmacie de voyage ou tout simplement dans la poche.


Le tube a une contenance de 5 ml.


Idéal pour les mamans qui ne veulent pas multiplier les crèmes de soin, pratique à emmener quand on dispose d'un minimum de place, astucieux pour la trousse à pharmacie de voyage ou celle du sportif, le gel dosé à 10% d'huiles essentielles soulagera tous les traumatismes cutanés (ampoule, coup de soleil, éraflure, piqûre de méduse...). Une solution tout en un, naturelle et pour tout le monde !

Mode d'emploi :
  • Appliquer généreusement le gel sur les coups, égratignures, bosses (il ne pique pas !).
  • Appliquer une compresse imprégnée de gel sur les brûlures peu étendues, appliquer en couche épaisse et laisser pénétrer sur les brûlures légères mais étendues.
  • Pour les piqûres, faire un pansement avec une compresse imprégnée de gel et laisser agir une heure, renouveler si besoin.
Le gel sert également aux massages des crampes ou courbatures mais dans ce cas là, je vous recommande le flacon de 50 ml plus économique.

Le gel aux 33 huiles essentielles Bobos, Bosses Pocket


Les 33 huiles essentielles HEBBD de la formule :
HE de Wintergreen, HE de Thym, HE de Tea Tree, HE de Serpolet, HE de Sauge officinale, HE de Sarriette, HE de Santal, HE de Romarin, HE de Ravensara Aromatica, HE de Patchouli, HE de Palmarosa, HE d'Origan, HE d'Olibanum, HE de Niaouli, HE de Myrte, HE de Menthe poivrée, HE de Lavandin, HE de Lavande, HE de Laurier noble, HE d'Hélichryse, HE de Géranium, HE de Genièvre, HE de Fenouil, HE d'Eucalyptus, HE de Cyprès, HE de Citronnelle de Java, HE de Citronnelle de Java, HE de Citron, HE de Ciste, HE de Camomille romaine, HE de Cajeput, HE de Bois de Rose, HE de Basilic, HE d'Anis.

Brûlures, coups de soleil et huiles essentielles

Je vais commencer par vous parler de l'huile végétale de millepertuis.
A elle seule, elle calme les coups de soleil légers. Elle agit comme régénérant et comme calmant cutané. Appliquée après une exposition au soleil, elle diminuera les sensations d'échauffement et calmera les tiraillements. Elle ne doit, par contre pas, être utilisée avant une exposition au soleil sous peine de favoriser les brûlures.

En cas de brûlures ou de coups de soleil plus important, l'huile végétale de millepertuis peut être une excellente base pour la préparation d'un mélange à base d'huiles essentielles.

Les huiles essentielles recommandées sont :
  • l'huile essentielle de Lavande fine
  • l'huile essentielle de Laurier noble
  • l'huile essentielle de Géranium odorant
A raison d'une goutte de chaque dans cinq gouttes d'huile de millepertuis, ce mélange constituera un parfait baume secours spécial coups de soleil.
Vous pouvez l'utiliser directement ou en pansement en imbibant une compresse que vous maintiendrez sur la brûlure.
Ce mélange est déconseillé chez la femme enceinte ou allaitant et chez les enfants de moins de trois ans.

A lire également : Traitement homéopathique des coups de soleil.

photo d'huile essentielle de lavande fine

Comment affiner sa silhouette avec les huiles essentielles ?

Comment affiner sa silhouette avec les huiles essentielles ? L’aromathérapie offre de belles possibilités pour gommer les zones de cellulite et les capitons. Les résultats sont tout aussi efficaces qu’avec les crèmes amincissantes que l’on trouve sur le marché. Mais, de cette façon, on arrive à se traiter de façon naturelle, rien qu’avec des principes actifs aromatiques choisis pour leurs propriétés anti-inflammatoires, décongestionnantes, désinfiltrantes, lipolytiques et drainantes. Il est important de bien privilégier le massage au...

Huiles de soin et de santé bio pour la période périnatale : la gamme Féminaissance des laboratoires Pranarôm

Huiles de soin et de santé bio pour la période périnatale : la gamme Féminaissance des laboratoires Pranarôm Les laboratoires Pranarôm élargissent leur gamme, déjà vaste, avec le lancement depuis le mois d'avril, de la gamme Féminaissance, soins et produits de bien-être aroma et bio pour la femme enceinte. Féminaissance conjuque la femme, l'essence et la naissance pour proposer des produits adaptés au bon déroulement de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum. Les soins ont été élaborés avec la collaboration de sages-femmes passionnées par les huiles essentielles. Terminé...

Rhume des foins, allergie aux pollens et aromathérapie

Rhume des foins, allergie aux pollens et aromathérapieC'est le printemps! Période redoutée par les allergiques... Les arbres sont en fleurs, les premiers pollens volent... Nez qui coulent, yeux qui larmoient, éternuements et démangeaisons font leur apparition au comptoir de la pharmacie. Voici un conseil d'aromathérapie pour limiter les symptômes de l'allergie au pollen, communément appelée rhume des foins. Il ne remplacera pas le traitement médicamenteux à base d'anti-histaminiques mais aidera à passer de meilleures nuits. C'est une...

Vêtements d'hiver Nike pour le ski et le snowboard

Nike ACG ("All Condition Gear") propose une nouvelle saison des Nike Sweet Spots. Nike présente une collection 2009 de blousons et pantalons de ski ou snowboard aux couleurs des équipements des riders. La marque surfe sur la vague des sports extrêmes et propose des vêtements d'hiver tendance dans une mise en scène vidéo qui donne envie d'y être ! Je vous laisse apprécier la nouvelle publicité pour les vêtements de ski et de snowboard de Nike. Voici les nouvelles...

Hors piste de proximité en snowboard sur le domaine de Val Thorens

Hors piste de proximité en snowboard sur le domaine de Val ThorensCe petit hors piste de proximité se situe entre deux pistes sur le domaine de Val Thorens, à gauche du télésiège des Deux Lacs quand vous montez. Il commence par un petit passage étroit et pentu où j'ai préféré poser les fesses mais après ce morceau tout va mieux! De belles pentes enneigées dans lesquelles je travaille toujours mes virages, alternent avec des bosses formées par les snow-boarders qui nous ont précédés. C'est l'inconvénient de ce hors piste : il est un peu trop fréquenté! J'ai...