Sports-Santé : le Blog de Véro

Cours de snowboard


Bien que le nombre de téléskis (ou tire fesses) ne soit pas important dans le domaine du Grand Massif, il arrive d'en rencontrer et j'avoue qu'en surf ce n'est pas ce que je préfère!

Petite leçon de snowboard ou comment prendre un téléski, pour ceux qui ont oublié l'approche!


  • Evidemment vous avez décroché votre pied arrière (le droit ou le gauche selon que vous êtes regular ou goufi),
  • Vos épaules doivent rester parallèles à votre planche,
  • vous pouvez tendre votre bras arrière dans l'alignement de la planche,
  • et surtout vous regardez devant et plutôt en l'air.

Vous attrapez la perche et la placez entre vos jambes sans vous asseoir dessus, vous vous laissez juste emmener.

Les mêmes conseils techniques en photos et vidéo :

Photo prise de tire fesses avec un snow


Prendre un téléski avec un surf


Video comment prendre un téléski en snow board
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Les Sites de l'Annuaire

Moniteur de Ski Val Thorens


Ski Cool est une école de Ski et Snowboard Val Thorens. Ecole de ski en français, anglais, allemand, italien, hollandais, espagnol, japonais ...
La première Ecole de Ski et Ecole de Snowboard indépendante à Val Thorens. Toutes vos leçons de ski, en cours collectifs ou en cours particuliers. Passage des étoiles Ecole du Ski français ( ESF ).

L'école de Ski propose sur Val Thorens :

Moniteur de Ski Val Thorens
Cours particuliers de ski
Cours particuliers de snowboard
Cours collectifs de ski
Cours collectifs de snowboard
Leçon Ski
Tests agréés Ecole du Ski Français
Leçon Snowboard

SKI COOL
Les Hauts de la Vanoise
73440 Val Thorens France
Tel : + 33 (0)4 79 00 04 92
Fax : + 33 (0)4 79 00 09 08

Ecole de ski Val Thorens

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Catégorie > Ecoles de Ski et de Snowboard

Freeride


Avec l'Ecole du Ski Français de Val Thorens, venez pratiquer ski alpin, snowboard, raquettes ou télémark avec nos 200 moniteurs ! Choisir l’ESF c’est choisir le professionnalisme de moniteurs diplômés de l’Ecole Nationale du Ski et d’Alpinisme (ENSA) !

L'ESF de Val Thorens propose notament les services ci dessous:

Cours collectif enfants
Cours collectif adultes & ados
Stage freeride et freestyle
Stage compétition
Stage compétition Junior
Leçons privée
Cours collectif snowboard enfants
Cours collectif snowboard Ados et Adultes
Balade en raquettes
Telemark
Heliski : Dépose en hélicoptère à ski ou à snowboard.
Handiski
Séminaires


Bureau Central
Ecole du Ski Français
Maison de Val Thorens
73440 Val Thorens
Tel : 33 (0)4 79 00 02 86
Fax : 33 (0)4 79 00 00 10

Ecole de ski Français ValThorens ESF

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Catégorie > Ecoles de Ski et de Snowboard

Cours particulier de ski


L'ESI propose plusieurs formules :

- Cours de ski collectifs et cours de ski particuliers pour tous les niveaux (leçons de ski pour débutants et confirmés)

- Cours collectifs de snowboard et cours particuliers de snowboard tout niveau

- Stages de free-ride

- Stages de carving

- Stage de slalom


E.S.I - Ecole de Ski Internationale
Route du signal
BP5 - 38750 Alpe d'Huez
Téléphone : 33 (0) 4 76 80 42 77


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Catégorie > Ecole de ski et de snowboard à l'Alpe d'Huez

Cours de Telemark


L'école de ski Stance Snow de l'Alpe d'Huez propose :

- Leçon privée de ski (cours de ski en français / anglais)

- Leçon de snowboard (cours de snowboard en français/anglais)

- Leçon de Telemark (cours de Télémark en français anglais))

Les leçons privées de ski, de snowboard et de télémark se font pour des groupes de 5 personnes maximum.

Contacter Stance Snow : Olivier Sebbar
Téléphone : 06 80 75 55 72


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Catégorie > Ecole de ski et de snowboard à l'Alpe d'Huez

Ski lessons Val D'Isère


Magic Snowsports Academy est une école de ski et de snowboard située à Courchevel, à Méribel et à La Tania ainsi qu'à Val d'isère. L'école internationale est spécialisée dans les cours pour enfants (cours avec 8 enfants maximum) et dans les cours particuliers.

Cours de ski enfants et adultes, cours particuliers en français mais aussi en anglais, espagnol, russe, italien, tchèque. Les cours collectifs se font en français à Méribel et Courchevel.

Une équipe de freestylers et freeriders vous fera découvrir le domaine skiable et les itinéraires moins connus ainsi que les bons spots du domaine.


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Catégorie > Cours de ski 3 Vallées

Moniteur de ski Alpe Huez


Ecole de Ski Français de l'Alpe d'HuezL'Ecole du Ski Français de l'Alpe d'Huez (ESF Alpe d'Huez) propose : - cours de ski : leçon de ski pour enfant et pour adulte - cours de snowboard (leçon de snowboard) - cours de ski de fond (leçon de ski de fond) - cours de freestyle (leçon de freestyle) - cours handisky pour enfants et adultes (leçon handiski) - stage compétition et stage de slalom La réservation des leçons de ski et des leçons de snow peut se faire en ligne sur internet. ESF de l'Alpe d'Huez - ECOLE DU SKI FRANCAIS Maison de l'Alpe Office du tourisme 38750 Alpe d'Huez Tél : 04 76 80 94 23 et 04 76 80 31...Tags

Snowboard Freeride Salomon


Matériels de Snowboard Salomon : planche, boots et fixationsLa société Salomon fabrique toute une gamme de produit dédiée au Snowboard. Des planches de snowboard pour Hommes, Femmes et Ados. Des snowboard pour la pratique du free ride, du free style et tous terrains (Snowboard Salomon freeride freestyle et all mountains) L'entreprise Salomon fabrique également pour la pratique du Snowboard: - Des chaussures de snowboard (Chaussures Boots Salomon pour freeride, freestyle et tous terrains ) - Des fixations de snowboard (fixation de snowboard Salomon) Tags

Randonnées à ski Serre Chevalier


Moniteur de ski à Serre ChevalierArnaud CHAMPION est moniteur de Ski diplômé d’état et enseignant à l’Ecole du Ski Français de Serre Chevalier 1400. Cours dispensés : * Ski : apprentissage du ski, découverte du domaine, séances techniques (ski dans les bosses, ski carving, slalom, ski hors piste) * Snowboard : cours de l'apprentissage au perfectionnement * Cours de ski pour enfants : classe de neige, cours collectifs, cours particuliers * Sorties hors pistes de Serre Chevalier en toute connaissance du milieu : Les forets de mélèzes du Prorel, Les vallons de la Cucumelle, La bosse à Jules, l’Eychauda et...Tags

Achat veste de snow board


Boutique de vente en ligne d'équipement de snow et skiSnowboard Croconuts Board Shop est une boutique de vente en ligne de sports d'hiver de Croconuts. Vous découvrirez ici tout le matériel, les accessoires et l'équipement de Snowboard : snow, fixations, board, boots et ski. La boutique est proche de Mulhouse dans le Haut-Rhin 68 en Alsace. * Vente de board, planche et deck de snowboard : Vente en ligne de board de snowboard de différentes marques. Nos meilleures marques sont Nitro, 5150, Apo, Bataleon, Burton, Forum ou Capita. * Vente de fixes et fixations de snowboard : Vente en ligne de fixes et fixations de snowboard de différentes...Tags

Destockage accessoire snow-board et skis montagne


Snowboard et skis d'occasionDéfi-ski.com propose les marques de ski et de snowboard à des prix discount. Les articles de sports d'hiver (snowboards et skis) proviennent des magasins de location. Le matériel est révisé et trié. Defi ski propose également des articles de sports d'hiver neufs déstockés à des prix très compétitifs. Le matériel neuf et d'occasion déstocké : -Snowboard enfants et snowboard adultes -Skis enfants et skis adultes -Boots de snowboard -Chaussures de skis enfant et chaussures de ski adulte -Casque de ski enfant et casque de snowboard -Fixation de ski -Fixation de...Tags
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Comment reconnaître des carres de snowboards affutés ou non ?

Comment savoir si les carres de votre snowboard sont bien affutés ? Comment savoir si les carres de votre snowboard sont bien affutés ? Pour savoir si les carres de votre snow sont assez affutés il faut délicatement passer son pouce sur les carres au niveau des fixations : * si votre ongle est "rayé" c'est que les carres de votre snow sont bien aiguisés. Vérifiez bien que les carres des 2 côtés de votre board sont bien affutés. * si votre ongle ne présente aucune "rayure", c'est qu'il faut les faire affuter. Attention de ne pas appuyer trop fort, car si vos carres sont bien affutés vous risquez de pleurer!

Exercice ludique d'équilibre pour démarrer en surf des neiges

Apprentissage du snowboard : un cours pour enfant ou jeune débutant amateur de glisse Chiara, 5 ans et demi, fait ses premiers pas en snowboard aujourd'hui. Elle connait déjà un peu le ski (niveau 1ère étoile) et le ski nautique. Elle goûte à de nouveaux plaisirs de glisse, les deux pieds attachés cette fois ! L'initiation consiste surtout à se mettre en confiance, à faire quelques exercices ludiques d'équilibre, les bras écartés dans le même sens que la planche, le regard orienté dans la direction où on veut aller et les jambes fléchies. Sur la piste verte, très peu pentue, le terrain est idéal même si la neige est un peu dure pour les premiers inévitables gadins. Chiara a mis ses protections de roller (protections de genoux et de poignets) ainsi que son casque de ski. Elle surfe sur une planche Rossignol 106 cm, le snow lui arrive au niveau du...

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Comment bien choisir un snowboard d'occasion ? Quels sont les points importants à vérifier? Si vous débutez en snowboard, une planche de snowboard d'occasion devrait vous suffire. Enfin, que vous achetiez une planche de snow d'occasion pour débuter ou non, il est important de vérifier les points ci-dessous: La semelle de votre planche de snow-board (dessous de votre planche) d'occasion est elle très rayée ? Si tel est le cas c'est que la planche en question n'a pas été entrenue et qu'elle est vieille. Une bonne planche de snow d'occasion doit être lisse. La couleur de la semelle de votre snowboard d'occasion est-elle délavée autour des carres ? Si c'est le cas, cela veut dire que votre planche de snow d'occas prend l'eau!. Partez alors en courant! Les carres et le...

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Etaux de serrage spécial snowboard pour le fartage et l'affûtageVoici un modèle simple d'étaux pour le fartage et l'affûtage des snowboards. La paire d'étaux Vola est en acier, le dessus est recouvert de caoutchouc pour protéger le matériel de glisse à entretenir et assurer un maintien correct du snowboard à plat. Il se fixe aisément sur une table de fartage ou tout autre support plat de moins de 16 cm. Ce système d'étaux permet de travailler la planche sur la tranche ou sur le plat. La largeur des étaux est ajustable de 21 à 27 cm, il convient à tous types de boards. Etaux spécial snowboard