Différentes orthographes possible d'escholtzia
Publié par Véro, vendredi 9 mai 2008 à 09:38 - Phytothérapie - Tags
L'escholtzia (Eschscholtzia californica) appartient à la famille des papavéracées comme le coquelicot. Son autre nom est le pavot de Californie.
Ses fleurs ont une belle couleur orangée vive.
On rencontre cette fleur en France dans la zone méditerranéenne, c'est une fleur qui aime le soleil.
En phytothérapie, l'escholtzia lutte contre les troubles du sommeil et les réveils nocturnes.
C'est un somnifère doux qui peut même être utilisé pour favoriser le sommeil des enfants. Son action anti-stress est souvent utilisée en association avec d'autres plantes comme la valériane ou
la passiflore pour améliorer la qualité du sommeil. L'escholtzia permet de soigner l'énurésie de façon naturelle.
C'est sa richesse en alcaloïdes (protopine, cryptopine, chélidonine et alcaloïdes du groupe de la pavine) qui lui confère ses propriétés d'hypnotique léger et naturel.
L'escholtzia est disponible en pharmacie sous forme de teinture mère homéopathique (dilution alcoolique de la plante), de gélules à base d'extraits secs d'Escholtzia ou d'EPS (extraits de plantes fraîches standardisé) d'Escholtzia.
Les fleurs d'escholtzia
Autres orthographes possibles : Eschscholtzia ou Escholzia ou Eschscholzia ou Escholtzia.
A lire également :
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Pourquoi ne pas lire aussi :
Par Véro, vendredi 1 février 2008 à 22:17 - tags
Pour découvrir skis aux pieds
le domaine des 3 Vallées :
Courchevel,
La Tania,
Les Ménuires,
Méribel,
Brides-les-bains,
Val Thorens,
Orelle et
Saint Martin de Belleville comme si vous y étiez !!
Vous pourrez ainsi préparer votre saison, étudier les meilleures pistes et le chemin pour relier les différentes stations du domaine dans la même journée!!
A vous de vous mettre dans la peau du skieur et d' effectuer des pointes de vitesse impressionnantes ou même de faire des sauts!
A vous de jouer! (Le jeu a une taille de 106 Mo.)
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Par Véro, lundi 17 mars 2008 à 13:57 - tags
J'ai rédigé plusieurs billets sur l'utilisation des huiles essentielles, et dans mes articles je cite différentes marques.
Ci-dessous mes billets qui citent certaines
huiles essentielles Florame :
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Par Véro, samedi 5 avril 2008 à 07:21 - tags
Cet article sur les laboratoires et herboristeries qui élaborent des gélules d'ortie, fait suite à mon article sur
les avantages de l'ortie.
Les caractéristiques de L'ortie :
- L'ortie est une plante herbacée vivace.
- L'ortie est une plante riche en minéraux (fer, silice, calcium). La richesse de l'ortie en silice a des vertus reminéralisantes.
- L'ortie est riche en vitamines du groupe B. La richesse de l'ortie en vitamines B aide à résoudre les problèmes de cheveux terne et des ongles cassants.
- L'ortie est riche en zinc et cuivre.
- L'ortie est riche en acides aminés essentiels.
- L'ortie est riche en protéines.
Saviez-vous que les feuilles fraiches d'orties étaient déjà utilisées pour soigner les blessures au 1er siècle avant Jésus-Christ ?
Liste des laboratoires et herboristeries qui élaborent des gélules à base d'ortie :
Orthographes incorrectes : hortie blanche, orti picantes, medissinal, medecinal
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Par Véro, samedi 19 juillet 2008 à 15:19 - tags
Nous assistons à de beaux spectacles de pleine lune ces jours-ci. Vue de la terre, la lune est complètement éclairée par le soleil. La prochaine aura lieu dans 29,53 jours (une lunaison ou cycle lunaire) soit le 16 août prochain. D'ici là, la lune passera par différentes phases : Lune Gibbeuse, Dernier quartier de lune, Dernier croissant de lune, Nouvelle lune, Premier croissant de lune, Premier quartier de lune, Lune Gibbeuse à nouveau jusqu'à Pleine lune.
Nuit de pleine lune au Cap Coz
Pleine lune et reflet sur l'eau
La pleine lune avant la tombée de la nuit
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Par Véro, dimanche 27 avril 2008 à 10:50 - tags
La chélidoine (Chelidonium majus) est aussi appelée "herbe aux verrues".
Le suc jaune (sève, latex ou encore jus) qu'elle contient et que l'on aperçoit lorsque l'on coupe la tige de la plante, aurait des propriétés bénéfiques dans la lutte contre les verrues. La sève jaune est riche en alcaloïdes toxiques. L'application quotidienne de ce suc sur les verrues ou sur les cors permettrait de se débarrasser des verrues. L'action verrucide de la chélidoine est utilisée en médecine populaire mais n'a pas fait l'objet d'études scientifiques qui prouvent son efficacité.
Il y a 1% d'alcaloïdes dans la plante fraiche totale. Les alcaloïdes contenus dans le suc de la chélidoine sont irritants pour les muqueuses. Le principal alcaloïde est la chélidonine. Les autres sont la sanguinarine, la protopine, la chélérythrine, la tetrahydroptisine et la berbérine. L'ingestion de la plante peut provoquer de graves troubles digestifs, respiratoires, nerveux et cardiaques, la chélidoine est considérée comme une plante toxique.
La chélidoine
Le suc jaune de la chélidoine
La couleur jaune du suc provient du pigment appelé chelidoxanthine
A lire également :
Traitement des verrues avec les huiles essentielles,
Traitement homéopathiques des verrues,
Verrues et azote liquide.
Orthographes incorrectes : remède de "grandmères vérues", la "célidoine", "quélidoine"
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Les Sites de l'AnnuaireParangon est une société spécialisée en coaching sportif, disposant de l'agrément du service à la personne. Sa méthodologie repose sur les trois principes de base suivant : étirement des chaînes musculaires, organisation posturale et musculation fonctionnelle. L'objectif étant de proposer un service adapté à tout public et de prendre en charge l'individu en respectant au mieux ses capacités biomécaniques fonctionnelles.
TagsEtirement des chaînes musculaires :Le principe 1 consiste à prévenir et à soulager au mieux les différentes tensions musculaires par le biais d'un travail précis d'étirement des 4 chaînes musculaires ( la grande chaîne postérieur, la chaîne antérieur, la chaîne brachiale et la chaîne antérieur du cou ). La mise en place de cette forme d'étirement apporte une réponse intéressante en terme de prévention des douleurs chroniques de dos qui peuvent affecter la colonne vertébrale.
Organisation posturale :Le principe 2 consiste à développer la capacité à résister aux différents déséquilibres rencontrés dans les gestes du quotidien, par exemple lors de des différentes formes de déplacement. Il s'agit de développer le tonus postural par le biais du gainage et de renforcer les muscles de la ceinture pelvienne ( le bassin ), les muscles du tronc et de la ceinture scapulaire ( les épaules ). Ce travail est scindé en deux niveaux : apprentissage et optimisation. Ce qui permet une évolution progressive et adaptée à chacun.
Musculation fonctionnelle :L'objectif est ici de tenir compte de l'individu dans sa globalité et de proposer un entraînement musculaire complet ou les muscles des membres inférieurs travaillent en synergie avec les muscles du tronc et des membres supérieurs. L'essentiel de cette musculation fonctionnelle se pratique debout, de manière à développer au mieux le potentiel d'équilibre, de coordination ainsi que le tonus musculaire.
Traitement du surpoids : la diète senséeIl s'agit ici de proposer un ré-équilibrage alimentaire, permettant de poser les bases d'une hygiène de vie plus saine sur le long terme. Il sera proposé d'une part de diminuer progressivement les apports caloriques et de mieux associer les aliments et d'autre part d'être vigilant quant aux aliments à forte teneur en graisses saturées ou en sucre. Ensuite, il faudra progressivement remplacer les aliments à fort index glycémique par ceux à bas index glycémique en quantité modérée.
Traitement du surpoids : activité physique adaptéeIl s'agit ici de coupler différents exercices d'endurance d'intensité faible à moyenne sur une durée importante avec un travail de musculation fonctionnelle. L'objectif étant d'obliger l'organisme à puiser son substrat énergétique des lipides grâce à un travail en aérobie et de conserver le capital muscle par la mise en place d'un renforcement musculaire complet ( ce qui permettra également d'augmenter le métabolisme basal ).
Contact :Parangon Coach27 bis rue d'estienne d'orves
92250 La Garenne Colombes
tél : 0610086596
Le Tinju Ryu est un art martial de défense issu du Vinh Xuan et Silat. Art Martial de synthèse créé par le Master Noi N'Guyen (Master Vinh Xuan)au milieu des années 80. Il s'agit d'un art externe de défense et d'un art interne.
TagsArt martial TINJU RYU :Art Martial peu répandu en Europe. Cet art présent au Vietnam et au Canada est quasi inconnu en Europe. Sa création date des années 80. Au Vietnam plusieurs professeurs de vinh Xuan étudièrent le Tinju pour ses techniques courtes et rapides et sa conception biomécanique non traumatisante pour le corps. Très peu de professeurs sont issus de cette lignée particulière. L'art est la création d'un Maitre de Vinh Xuan ayant aussi étudié le wing chun chinois durant 19 ans en Chine et notamment avec le neveu du grand Master Yip Man.
Santé et défense :Comme beaucoup d'arts martiaux "en partie" vietnamien, l'interne tient une grande place au sein de l'Art à partir de la ceinture noire. Cet art a été élaboré pour préserver et augmenter les qualités biomécaniques et mentales du pratiquant et non l'inverse. Le pratiquant est amené à apprendre certains types de respiration, de méditation ainsi que des massages de type "Tuina" afin d'acquérir plus de connaissances anatomiques comme psychiques.
Main nue et armée :Tinju Ryu offre la possibilité de travailler des techniques martiales à main nue ou armée. Le travail armé est uniquement axé sur l'arme blanche qui est la plus répandue et la plus utilisée lors de rixes. Les techniques sont sensiblement identiques dans les deux cas ce qui fait de cet Art un cas particulier. Beaucoup de systèmes adoptent des techniques différentes pour ses deux pans opposés mais pas en Tinju. Les techniques au couteau sont identiques car l'Art est fondé sur un concept et non une reproduction.
Adaptabilité de l'enseignement :En Tinju Ryu la première approche technique peut être indiquée de deux façons différentes à deux pratiquants ! l'enseignement est en partie "personnalisé" car deux pratiquants n'auront pas la même approche, le même gabarit, la même motivation, ni une dynamique identique.
Certaines techniques peuvent être modifiées en fonction de ces critères précis. Là aussi l'enseignement est quelque peu différent des arts martiaux traditionnels ou des enseignements de masse.
Art Association :Le Tinju Ryu est un Art Martial régi en Association Loi 1901. Très peu de clubs "ou Dojos" existent et on trouve uniquement deux sections au Canada, une en France ainsi qu'une au Vietnam qui sont associatives. Le Tinju privilégie la qualité d'enseignement à la quantité car il faut du temps pour maitriser la partie interne. La partie externe est généralement acquise en 3 ans mais l'interne demande un investissement différent et n'est abordée qu'au niveau du premier Dan par l’élève "souhaitant" l'apprendre. Tout cela de façon bénévole de la part des maitres et full instructeurs de cette école.
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tél : 0635923705
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Sortie raquettes en hiver ou rando en été, avec Suivez la Trace, partez à la découverte de la nature à Samoëns en Haute Savoie. Des sorties d'exploration des traces d'animaux et adaptation de la faune en hiver, aux sorties orientation avec rallye nature et GPS, Patrick Labrosse organise différentes conquêtes thématiques de la nature (avec sorties pédagogiques pour les écoles primaires).
TagsRaquettes à neige :Découverte du milieu montagnard en raquette à neige. Les sorties s'effectuent tous les jours ouvrables du 15 décembre au 15 avril avec un itinéraire différent chaque jour de la semaine. Le matériel, l'encadrement et les transports sont inclus.
Randonnée en montagne :Sortie montagne à la journée encadrée par un accompagnateur en montagne : sortie thématique sur les plantes, la faune, les champignons ; mais également sorties en montagne sur 2 ou plusieurs jours avec nuit en refuge (Sixt, Chamonix...).
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Sortie scolaire en raquettes :Des sorties pédagogiques où l'enfant apprend à découvrir le milieu montagnard grâce à des parcours ludiques en raquettes avec différentes thématiques : les adaptations de la faune en hiver, enquête sur les traces, la nivologie, les avalanches...L'enfant est toujours acteur par le biais d'ateliers de découverte.
Sortie scolaire au printemps :Différentes thématiques sont proposées au printemps : l'arbre et son évolution au printemps (cycle de vie, photosynthèse, croissance, classification, étagement de la végétation...), une découverte autour de l'arbre où l'enfant peut parrainer un arbre pour effectuer le suivi végétatif de celui-ci tout au long de l'année, le renard et l'enfant, l'alpage...
Contact :Suivez la TraceLa Falconière
74340 Samoëns
tél : 06 18 63 67 08
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