Publié le mercredi 17 septembre 2008 à 15:13 - Tag
L'oxyurose est une parasitose contagieuse mais bénigne de l'enfant ou de l'adulte. Elle consiste en l'infestation des intestins par un vers, l'Enterobius vermicularis ou Oxyure.
A quoi ressemblent les vers intestinaux oxyures ?
Les oxyures sont de petits vers blancs mobiles d'un demi centimètre à un centimètre, ils peuvent faire penser à des asticots.
Quels sont les symptômes de l'oxyurose ?
Le symptôme le plus évident est un prurit anal (démangeaisons), plus intense le soir et la nuit. D'autres manifestations plus générales peuvent accompagner l'oxyurose : fatigue, irritabilité, anorexie, maux de ventre, diarrhée, infection urinaire, lésions de grattage surinfectées au niveau anal. La présence de vers dans les selles ou au niveau de l'anus confirme le diagnostic.
Comment s'attrape les oxyures ?
On parle de transmission fécale/orale. Les œufs passent des selles à la bouche par l'intermédiaire des mains (ongles) ou des aliments souillés. Les œufs sont directement infectieux, ils se développeront dans l'estomac avant de migrer dans l'iléon pour se reproduire. Les femelles viendront pondre la nuit dans les plis anaux.
Est-ce que l'oxyurose est contagieuse ?
Oui, la transmission des œufs d'oxyure est très facile d'un individu à un autre. En cas d'infestation, il faudra traiter toute la famille par précautions.
Comment soigner les vers intestinaux ?
Un traitement médicamenteux (sans ordonnance) existe. Il faudra traiter l'enfant en deux fois : une prise à renouveler quinze jours plus tard. Le traitement vermifuge le plus courant est le flubendazole (DCI) qui existe en sirop et en comprimé. Pour éviter toute réinfestation, il faudra aussi nettoyer la literie, les vêtements de nuit, les "doudous", les sols (aspirateur) et les jouets habituels. Le lavage régulier des mains est capital, une coupe courte des ongles diminuera les risques de transporter d'autres œufs à la bouche.
Les vers peuvent survivre 3 semaines à l'extérieur du corps à température ambiante.
Ne pas confondre les oxyures avec des vers intestinaux beaucoup plus rares en Europe : les ascaris (15 à 35 cm dont les œufs sont fréquents dans le sable) et les tænias (2 à 10 m, viande de bœuf ou de porc mal cuite).
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Description des vers dans l'intestin,
Comment soigner son enfant en cas de vers ?
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Par Véro, samedi 2 août 2008 à 12:41 - Folks
Peu de personne souffrent de carence biologique réelle en magnésium (d'ailleurs le dosage du magnésium dans l'organisme n'est pas aisé puisque le taux sanguin de magnésium ne reflète pas la quantité de réserve de l'organisme en magnésium). Les organes de stockage du magnésium sont les muscles, les tissus mous...
Par contre, les apports journaliers en magnésium sont le plus souvent insuffisants (dans 75% des cas). La dose quotidienne de magnésium recommandée est de 6 mg/kg/j soit 300 mg/j pour une personne de 50 kg. On le trouve dans l'alimentation principalement dans les fruits secs, les noix, les céréales, les légumes verts, le chocolat, les fruits de mer.
Selon le sel de magnésium présent dans les compléments alimentaires (chlorure, citrate, gluconate, oxyde et bien d'autres), la quantité d'ion magnésium est plus ou moins importante. Chaque sel a aussi une biodisponibilité (taux d'assimilation) propre pouvant varier du simple au double. Le magnésium non assimilé est éliminé et entraine des effets laxatifs (diarrhées). Le magnésium marin est mieux assimilé par l'organisme que le magnésium de synthèse et il est aussi mieux toléré. De ce fait le magnésium marin n'a pas ces effets secondaires laxatifs.
Le magnésium est recommandé en cas de :
- stress, anxiété,
- nervosité (notamment en cas de sevrage tabagique),
- troubles du sommeil,
- crampes musculaires,
- fatigue,
- battement involontaire des paupières
Je fais actuellement une cure de Magnésium marin Biotechnie. La formule est complète, ce complément alimentaire contient également du lithothamne (source de calcium), de la vitamine B6 et de la vitamine B9 qui facilitent l'assimilation du magnésium. Chaque gélule est dosée à 150 mg de magnésium, j'en prends 2 par jour.
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Par Véro, vendredi 26 août 2011 à 15:09 - Folks
Il ne s'agit pas ici de graines germées mais de germes de graines ! Le germe est la partie vivante contenue à l'intérieur de la graine et qui va permettre la pousse d'une nouvelle plante, ici l'épi de blé.
Le germe de blé est un concentré de vitamines (surtout celles du groupe B), de minéraux, d'oligo-éléments, d'anti-oxydants, d'acides aminés, d'acides gras essentiels, de fibres et d'une enzyme, l'alpha-amylase, qui dégrade l'amidon.
- Il est particulièrement riche en vitamines E, B9, B1, B6, PP (ou B3), B2 et B5. La vitamine E possède un fort pouvoir anti-oxydant, les vitamines B sont de bonnes sources d'énergie.
- Le germe de blé est naturellement riche en phosphore, magnésium, zinc, fer et manganèse.
- Il contient des acides aminés essentiels comme la lysine et la méthionine particulièrement utiles lors de la croissance.
- Les acides gras essentiels comme les acides linoléique, linolénique et arachidonique représentent plus de 70% des lipides contenus dans le germe. Il est riche en oméga 3.
Il donne aussi une huile très prisée pour ses qualités nutritionnelles et ses effets sur la peau : l'huile végétale de germes de blé.
Germe de blé bio Germline aux enzymes actifs
Le germe de blé est commercialisé sous forme de paillettes ou de poudre, disponibles dans les magasins bio ou au rayon diététique des grandes surfaces.
La consommation de germes de blé est recommandée pour aider à lutter contre l'
excès de cholestérol (diminution du mauvais cholestérol), en prévention de l'athérosclérose, dans les états de
fatigue, en cas de chute de cheveux ou de problèmes de peau type acné (l'huile de germes de blé pourra être utilisée en cas de sécheresse cutanée). Il a également un effet anti oxydant qui permet de lutter contre tous les signes du vieillissement (rides, maladies).
La posologie habituelle est de une à deux cuillères à soupe par jour à saupoudrer sur une salade, un potage, des crudités ou tout autre préparation culinaire pour en augmenter la qualité nutritionnelle.
Le goût des germes de blé n'est pas très prononcé, il se rapproche de celui de la noisette.
Les germes de blé sont contre indiqués aux personnes souffrant d'allergie au gluten. Ils sont recommandés aux femmes enceintes ou qui allaitent pour prévenir la fatigue.
Germes de blé en paillettes
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Par Véro, mercredi 21 avril 2010 à 18:02 - Folks
Quand on attend son premier enfant, passée l'euphorie de la nouvelle, se posent une multitude de questions sur le déroulement de la grossesse. Comment va-t-elle se passer, à quoi faut-il faire attention, quelles sont les démarches administratives et les consultations de médecin à ne pas oublier ? Enceinte puis-je continuer à faire du sport, comment se préparer à l'accouchement, que signifient tous les examens sanguins et échographiques ? La bible pour répondre à toutes ces interrogations est le
livre de Laurence Pernoud "J'attends un enfant" aux Editions Horay. Il est mis à jour chaque année (je pense que l'on ne l'achète qu'une seule fois, pour une première grossesse) et permet vraiment aux parents d'être accompagnés tout au long des 9 mois, de se rassurer et de prendre confiance.
Tous les sentiments et états d'âme vécus par la maman sont passés en revue sans tabou (fatigue, modification de la libido, anxiété, peur de l'allaitement, baby blues...) dans des termes simples et concrets. Pas question de faire culpabiliser la future mère face à ses choix, chacune réagit différemment.
Le chamboulement hormonal expliqué permet de comprendre les changements physiques et psychologiques, la lecture permettra aussi aux futurs papas de me mieux comprendre et accompagner la maman.
Les 17 chapitres de l'ouvrage s'efforcent de balayer toutes les conséquences des modifications apportées par l'attente d'un enfant :
- J'attends un enfant : test de grossesse ou de laboratoire, évolution psychologique des futurs parents
- Vie quotidienne (droits du travail : pas d'obligation d'avertir son employeur que l'on est enceinte mais conseillé pour bénéficier de certains avantages, sommeil : il est important de se reposer, cigarette et alcool pendant la grossesse, sports et grossesse ...)
- Bien se nourrir : prise de poids conseillée, aliments à éviter vis à vis de la toxoplasmose et de la listériose
- Belle en attendant bébé : le masque de grossesse, les vergetures, la peau
- La vie avant la naissance : la formation du fœtus semaine par semaine et mois par mois en images, le placenta, le liquide amniotique
- Si vous attendez des jumeaux : grossesse gémellaire et surveillance médicale
- Trois questions que vous vous posez : fille ou garçon, à qui ressemblera l'enfant, sera-t-il normal ?
- Les malaises courants : nausées et vomissements, changements d'humeur, constipation, brûlures d'estomac, hémorroïdes, troubles urinaires...
- La surveillance médicale de la grossesse : calendrier des consultations prénatales, vaccins contre-indiqués, formalités à accomplir...
- Et si une complication survient : (à ne lire que si elle survient réellement d'après moi...)
- Quand accoucherai-je ? la prématurité, le choix d'une maternité
- L'accouchement et la naissance : quand partir à la maternité, positions pour accoucher, qu'est ce que forceps et ventouse, la césarienne
- La douleur et l'accouchement : comment s'y préparer
- Comment préparer son accouchement : exercices respiratoires, musculaires, haptonomie, yoga, sophrologie
- L'accouchement avec anesthésie : pour tout savoir sur la péridurale
- Votre enfant est né ? : que voit le bébé, qu'entend-il ?
- Après la naissance : votre bébé et vous - les suites de couches, l'allaitement ou le biberon, retrouver la ligne, reprendre une contraception
Laurence Pernoud et son équipe (gynécologue-obstétricien, sage-femme, assistante sociale...) expliquent tout avec des mots accessibles à tous et de façon complète et sans jugement. Elle trouve les mots justes pour nous rassurer, nous faire déculpabiliser et nous faire vivre notre grossesse le plus sereinement possible. Le livre peut être parcouru en suivant l'ordre des chapitres ou être utilisé façon encyclopédie : l'index permet de trouver une réponse rapide à une question précise (seins : à partir de quand produisent-ils du lait ?, pertes de sang et signification etc, prestations familiales en France...).
Pour conclure, l'ouvrage est vraiment complet et je le recommande vivement à toutes les futures mamans ! C'est une très bonne idée cadeau en plus ! Un grand merci à Laurence Pernoud (décédée début 2009) et à toute son équipe dont Agnès Grison, pour leur beau travail.
Vous pouvez par exemple l'acheter facilement en ligne ici :
J'attends un enfant de Laurence Pernoud
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Par Véro, jeudi 1 octobre 2009 à 17:32 - Folks
Le rhume évolue en suivant différentes phases :
- la phase d'apparition : avec éternuements, picotements et prurit nasal
- la phase productive : écoulement nasal ou nez bouché de façon uni ou bilatérale, éternuements
- la phase de maturation : épaississement des sécrétions, l'écoulement devient muco-purulent (passage à la couleur verte puis jaune)
D'autres symptômes peuvent parfois s'ajouter comme de la fièvre (inférieure à 38,5°C), un larmoiement, des maux de tête, de la fatigue, un mal de gorge, la congestion des sinus...
A moins d'une complication (otite, sinusite, bronchite...), le rhume guérit spontanément en environ 7 jours. Dans le cas contraire, il faut consulter un médecin.
Dans la
rhinite simple du nourrisson et de l'enfant, le traitement consistera à soulager les symptômes en agissant localement avec des solutions pour
laver le nez (sérum physiologique pour humidifier et éliminer les sécrétions, solution d'eau de mer isotonique avec les oligo-éléments et minéraux favorables à la guérison, eau de mer hypertonique uniquement en cas de nez bouché, solution antiseptique et fluidifiante comme par exemple Prorhinel ®).
Faire un lavage 4 à 6 fois par jour (ce n'est pas forcément facile, ni apprécié...).
Si l'encombrement perturbe la prise des repas (tétées, biberons ou autre type d'alimentation de l'enfant), faire un lavage de nez avant le repas et fractionner les repas.
L'administration d'antiseptiques locaux (gouttes nasales) permet d'éviter une surinfection bactérienne. Chez l'enfant le traitement s'arrête là en l'absence d'autres symptômes et en s'assurant d'un mouchage efficace (avec un mouche bébé en fonction de l'âge). En cas de rhume chez un nourrisson de moins de 3 mois, la consultation médicale s'impose ainsi qu'à chaque fois que la rhinite est accompagnée de fièvre (>38,5°C) pendant plus de 48 heures.
Je crois que le rhume est guéri maintenant !
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Par Véro, vendredi 11 novembre 2011 à 11:25 - Folks
Tout comme le
ginseng, la
maca et l'
éleuthérocoque, la rhodiole fait partie des plantes aux vertus adaptogènes. Elle permet de mieux supporter le stress engendré par un changement de situation, quelqu'il soit.
Quelques études cliniques mentionnent les propriétés de la racine de Rhodiola rosea, la plante possède des vertus anti-fatigue physique et intellectuelle. Les principes actifs (rosavine et salidroside) possèdent des pouvoirs psycho-stimulants et amélioreraient mémoire et concentration surtout en période de stress ou de fatigue. Outre l'augmentation de la résistance au stress, cette plante de la famille des Crassulacées aurait une action anti-dépressive (en cas de déprime légère à modérée) et anxiolytique. Au niveau physique, la Rhodiola permet une amélioration des performances et une diminution du temps de récupération. Elle est très appréciée des sportifs puisqu'elle n'est pas considérée comme dopante.
Stimulant général, la rhodiole permet donc d'augmenter la résistance en cas d'asthénie ou de surmenage et apporte tonus et vitalité.
La prise se fait le matin trente minutes avant le petit déjeuner et le midi trente minutes avant le déjeuner pendant 10 à 20 jours. Les cures sont renouvelables en respectant 15 jours de pause. La plante est commercialisée sous forme de gélules (Naturactive, Arkogélules...) ou d'extrait fluide alcoolique.
Autres propriétés traditionnellement reconnues de la Rhodiola : anti-oxydant (lutte contre le vieillissement et prévention des cancers), action favorable sur la fonction sexuelle, stimulant des défenses immunitaires...
Il n'est pas recommandé d'utiliser la rhodiola chez la femme enceinte ou qui allaite, ni chez les personnes souffrant de troubles de l'humeur de type bipolaires.
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Par Véro, lundi 18 août 2008 à 15:26 - Folks
Vidéo tournée au début du mois d'août sur le Lac de Lacanau. L'école de ski nautique Lacanau Guyenne propose des sorties d'initiation au ski nautique pour les enfants à partir de 3 ans (le plus jeune enfant qui y a testé avec succès le baby-ski n'avait que 2 ans et 4 mois!!!).
Allez, en avant Chiara ! Montre nous de quoi tu es capable !
Et bientôt Chiara sans les mains !!!
Les catégories de l'annuaire Nautisme Ski Nautique : Ski Nautique Club en Aquitaine,
Bateaux de ski nautique,
Cours ski nautique.
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Par Véro, mardi 11 janvier 2011 à 17:34 - Folks
Lors d'un séjour au ski, il est très important de protéger du soleil les yeux des enfants. Maintenant que le casque est devenu un élément capital pour la sécurité des petits skieurs, le masque prend une place de plus en plus grande par rapport aux lunettes pour protéger les yeux des enfants du soleil, du vent et du froid.
Le
masque de ski Scoop Junior de chez Cairn (monture en nylon avec motif spider man) est un masque pour enfant avec un écran double et ventilé (l'espace compris entre les deux écrans permet de régulariser la température entre l'extérieur et l'intérieur pour limiter la formation de buée). Les deux écrans en polycarbonate sont, de plus, traités anti-buée par trempage chimique. Les verres sont de catégorie 3 (indice de protection adapté en cas de forte luminosité solaire) et sont de couleur orange mais l'écran reste polyvalent et peut être utilisé par tout temps (temps ensoleillé ou temps couvert). Les rayons UV et IR (infra rouge) sont filtrés à 100%, 82 à 91% de la lumière visible est absorbée. L'écran orange est miroité pour un plus grand confort et une meilleure protection solaire, le orange permet d'augmenter les contrastes.
Le produit est conforme à la Directive européenne 89/686/CEE.
Tom-Tom, futur champion de ski
Comment nettoyer et entretenir le masque de ski ?
Au quotidien, utiliser la housse de rangement du masque pour frotter l'écran. De temps en temps, laver à l'eau savonneuse et sécher avec un chiffon doux (ne pas utiliser de sopalin qui risquerait de rayer le verre).
Prix indicatif du masque Scoop Junior Cairn : 35€
Le casque et le masque de ski
Les catégories de protection des verres solaires :
- catégorie 0 : confort esthétique
- catégorie 1 : luminosité solaire atténuée
- catégorie 2 : luminosité solaire moyenne
- catégorie 3 : forte luminosité solaire
- catégorie 4 : luminosité solaire exceptionnelle
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Par Véro, vendredi 9 mai 2008 à 17:46 - Folks
Suite des questions pratiques sur le permis bateau :
- J'ai obtenu mon permis côtier et je souhaite naviguer sur un lac. Est ce que le permis côtier mer est valable sur les lacs ?
Oui les titulaires du permis mer peuvent naviguer sur un lac.
- Les titulaires du permis côtier qui souhaitent naviguer sur les rivières doivent ils passer l'examen théorique du permis rivière et l'examen pratique du permis rivière ?
Non, pour obtenir le permis rivière, les titulaires du permis côtier n'ont que à passer l'examen théorique du permis rivière
- Le plaisancier qui a un bateau pneumatique avec un moteur de 6 chevaux (6 cv), doit il obligatoirement passer son permis bateau pour naviguer sur son bateau pneumatique ?
Non, ce plaisancier n'a pas besoin d'avoir son permis bateau car le permis bateau est exigé pour piloter un bateau ayant un moteur d'une puissance supérieure à 6 CV ( 6 chevaux)
- Faut il avoir un permis pour piloter un jet ski ?
Si le jetski a un moteur de plus de 6 chevaux, le pilote doit avoir un permis mer
- Les personnes ayant le permis fluvial et qui souhaitent obtenir l'option côtière du permis mer, doivent ils repasser la partie théorique (code de navigation) et la partie pratique (la conduite)?
Non, ces personnes ne doivent passer que la partie théorique
- Les étrangers peuvent ils passer le permis mer Français ?
Oui, les étrangers peuvent passer le permis mer Français
- Mon enfant qui a 15 ans peut il passer son permis bateau ?
Non, votre enfant ne peut pas passer son permis bateau car il faut avoir 16 ans ou plus
- Le certificat médical est il obligatoire pour passer son permis bateau ?
Oui le certificat médical est obligatoire pour passer le permis bateau
- Quel est le pourcentage de réussite au permis bateau en France ?
Le taux de réussite au permis bateau en France est supérieur en moyenne à 90 %
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Par Véro, vendredi 24 juin 2011 à 13:35 - Folks
Avec l'arrivée de l'été et des vacances, la protection des yeux des tout petits est capitale. Leur mirettes sont beaucoup plus sensibles au soleil que les nôtres. Les UVA et les UVB arrivent directement sur la rétine tant que le cristallin n'est pas opérationnel (il ne le sera complètement qu'à partir de 25 ans). Avec leur pupille plus large, les yeux des enfants sont aussi beaucoup plus perméables à la lumière que ceux des adultes. Il est donc très important de protéger les yeux de son enfant avec des lunettes de soleil.
Pour choisir une paire de lunettes de soleil pour son bébé ou son enfant, le mieux est de s'adresser à un opticien qui saura délivrer des conseils de professionnel.
Sachez aussi qu'une paire de lunettes à 6,50€, même achetée dans un magasin de puériculture, n'aura pas les mêmes qualités qu'une paire de lunettes achetées chez un opticien.
Quelques notions à connaître :
- toujours vérifier le marquage CE sur la branche des lunettes
- choisir un indice de protection 3 ou 4 minimum (4 pour le bateau ou pour la neige)
- opter pour une monture souple pour plus de confort et englobante pour éviter les "coques" sur le côté
- vérifier que la monture s'adapte bien au visage (nez et oreilles)
Je viens de faire l'acquisition d'une paire de lunettes de soleil pour mon bébé de 9 mois (périmètre crânien 47 cm). Mon opticien m'a orientée vers le nouveau modèle de chez Julbo, le modèle Looping. Il existe en 3 tailles ou 3 tranches d'âge 0-12 mois, 12-24 mois et 2-3 ans mais il y a des bébés très jeunes à grosse tête et d'autres plus âgés à petite tête donc le mieux est d'essayer !
Les lunettes de soleil pour bébé Julbo Looping
L'avantage de ce modèle est d'être réversible, on peut porter les lunettes à l'endroit ou à l'envers. Il n'y a pas de charnières donc pas de visserie, le risque de blessure est réduit. Les montures sont souples et enveloppantes, le verre en polycarbonate est léger et résistant, il filtre 100% des UV et assure une protection 4. Le verre couvre bien l’œil, même sur le côté. Les branches sont galbées et munies d'un cordon élastique extra plat. Chacune des 3 tailles est disponible en 6 couleurs pour s'adapter aux filles comme aux garçons.
Autre avantage pour les enfants qui portent des lunettes : la monture peut être équipée de verres correcteurs.
Lunettes de soleil bébé kaki et orange
Pas question donc d'avoir les yeux irrités par le soleil sur la plage, en altitude ou aux sports d'hiver (uvéite, ophtalmie des neiges) !
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Par Véro, jeudi 6 mai 2010 à 14:54 - Folks
Habiter à Paris n'est pas toujours au goût de tout le monde mais quand on regarde toutes les possibilités qu'offrent la capitale, finalement les parisiens n'ont pas à se plaindre ! Grâce au guide pratique "Attendre un enfant à Paris" de Marie Godefrain, ce sont les futures mamans qui sont mises à l'honneur ! Petit recueil de bonnes adresses pour bien vivre sa grossesse ; bons plans, astuces, quel éventail de choix s'offre à la femme enceinte parisienne ! Petit florilège de bonnes idées issues du livre :
Préparation à l'accouchement :
- préparation aquatique à la maternité (en piscine) : exercices physiques dans l'eau axés sur le travail du périnée. Le petit plus ? De la musique douce sous l'eau pour la détente de bébé !
- séances de Belly ballon : gymnastique prénatale sur un gros ballon gonflable, le bercement est pour bébé, l'effet massant est pour maman !
- yoga spécial femme enceinte pour se détendre et faire un travail musculaire doux, en cours particuliers ou en groupe
- sophrologie avec adaptation aux divers moments de la grossesse grâce à la respiration
- séances d'haptonomie : communication parents / enfant in utéro par le toucher
- séances de chant prénatal qui permettent la prise de conscience de son corps et sa respiration
Rester belle et zen pendant sa grossesse à Paris :
- grâce aux massages spécifiques grossesse (en spa, en instituts ou à domicile), les soins adaptés au terme de la grossesse apportent à la maman détente et relaxation. Un moment rien qu'à elle pour savourer l'instant ! La plupart du temps, les modelages se font allongée sur le côté, soutenue par un coussin de positionnement. Soin préventif (préparation de la peau en prévention des vergetures), soin relaxant pour soulager les petites douleurs, soin remodelant après l'accouchement, chaque période de la grossesse est une bonne excuse pour se faire chouchouter !
- avec les bonnes adresses de coiffeurs qui utilisent des produits sans danger pendant la grossesse (couleurs sans ammoniaque, produits naturels...)
- les salons de beauté qui proposent même une garderie pour les frères et soeurs pendant que maman se fait bichonner !
- les salons de thé pour papoter avec les copines dans un espace totalement pensé pour recevoir mamans et enfants (garage poussettes, chaises hautes, menus bébés et enfants !)
Attendre un enfant à Paris de Marie Godefrain
Collection Paris est à nous, Editions Parigramme
Trouver des vêtements de grossesse sympathiques pour maman et bébé :
- des adresses de créateurs, des boutiques tendances, "bobo" aux plus classiques et les bons plans avec les dépôts-ventes malins et les stocks. Finie la galère pour trouver une robe de cocktail femme enceinte, un tailleur, des dessous chics et sexy ou une robe de mariée adaptée. On n'oublie pas non plus les tenues classiques et confortables qui vont durer tout le temps de la grossesse. Pour bébé, les bonnes adresses pour acheter bodies et pyjamas mais aussi robes de baptême et tenues de grandes marques (neuf ou d'occasion !).
S'équiper avec tous les accessoires de puériculture :
- pour le mobilier, saviez-vous qu'il existait des dépots-ventes en ligne ?
- quelles sont les enseignes qui proposent des listes de naissance sur Paris ? Grandes chaines ou boutiques plus intimistes ? A vous de choisir !
- où faire préparer de beaux faire part de naissance ? planches de BD personnalisées, photos de photographe, imprimeurs... ?
Et enfin, les adresses des associations et institutions publiques qui pourront vous accompagner pendant la grossesse : si vous attendez des jumeaux ou des triplés, un enfant trisomique, si vous êtes diabétique, parents gays ou lesbiennes, ou en difficulté psychologique ou financière.
Le guide s'adresse à toutes les futures mamans parisiennes ! Pas une seule ne se sentira pas concernée ou intéressée par un chapitre. Et à moins de 6 € le livre, on aurait tord de s'en priver !
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Les Sites de l'AnnuaireLe magasin Cyril's Sport de l'Alpe d'Huez propose différents services :
Location de ski et de snowboard en ligne :
- Location Ski alpin pour adulte : location Skis + Bâtons + Chaussures
- Location snowboard pour adulte : location Board + Boots
- Location Ski alpin pour enfant : location Skis + Bâtons + Chaussures
- Location snowboard pour enfant : location Board + Boots
- Skis haut de gamme en test
- Gardiennage du matériel de ski et de snow
- Séchage et chauffage des chaussures de ski et des chaussures de snow
- Prix de location compétitifs sur du matériel de ski et snowboard haut de gamme
Vente de vêtements de ski mode et techniques et vente de matériel de ski et snowboard haut de gamme.
Les marques que l'on trouve au magasin : Lafuma, EMMEGI, Atomic, Dynastar, Tecnica, Sidas, Dolomite, Indigo, Movement, Dorotennis, Poivre blanc, The North Face, Descente, Völkl, Lange, Nordica, Vaude, Poc, Kerma, Reusch, Bollé, Head, Salomon, Rossignol.
Boot fitting : réalisation de semelles , injection de chaussons , travail sur la coque.
Des randonnées en Montagne avec un accompagnateur diplômé d'état. Randonnées découverte de la flore et de la faune alpine, et découverte des sites dans le massif des Ecrins et dans le massif des Grandes Rousses.
Randonnées collectives (Groupe de 10 maximum). Idée de randonnées :
Etapes du GR 54
- Le lac des Rouies (2722 mètres)
- Le lac Lérié (2456 mètres)
- Refuge du Rif Tort (2240 mètres)
- Le lac du Lauvitel (1546 mètres)
- Le lac des Quirlies (2566 mètres)
- Refuge de la Pilatte (2577 m)
- Refuge Temple Ecrins (2410 m)
- Refuge de la Lavey (1797 m)
- Le Pic du Mas de la Grave (3020 m)
Magasin de Sport Cyril's SPORT
Galerie des Bergers 38750 Alpe d'Huez
Tel. : 04 76 80 39 23
TagsThèmes abordés : Test skis haut de gamme, Ski alpin pour enfant à louer, Snowboard pour enfant Alpe d'Huez.
Catégorie >
Alpe d'Huez 38750 >
Magasins de sport à l'Alpe d'HuezLe réseau INTERSPORT Rent : location de matériel de ski et d'équipement snowboard à distance, vous propose un grand choix d'articles de grandes marques (Salomon, Rossignol, Atomic, Dynastar, Tecno Pro, Burton, Tecnica...) en ligne ou dans nos magasins de montagne. Choisissez votre équipement parmi une vaste gamme de skis, surfs, snowboards en location. Découvrez nos offres et réservez directement pour retrouver votre matériel au pied des pistes dans plus de 100 stations de sports d'hiver françaises.
Location Skis Adulte
Location Skis Enfant
Location Snowboards
Location chaussures de skis et de snowboard
INTERSPORT VAL THORENS
Magasin : Centre Cial Caron
TagsThèmes abordés : Louer ski Atomic, Louer skis Rossignol, Location ski Salomon.
Catégorie >
Val Thorens >
Magasin de SportsSamoens Sports, Location ski et équipements, snowbard enfant et adulte, skis de fond, monoski, snowblade, chaussures alpins, cours, chaussures de marche, VTT, sorties accompagnées...
Accompagnateur en moyenne montagne diplômé d'Etat depuis 1982. Accompagnateur de V.T.T. depuis 1997.
Samoëns Sports : Créé en Décembre 1985 par Béatrice et Christian Curnier, moniteur de ski diplômé d'Etat depuis 1980, ayant enseigné à l’E.S.I. (Ecole de Ski Internationale): Flaine, Les Carroz, Les Gets, Samoëns
Le Magasin en Hiver: Christian et Béatrice vous accueillent et vous conseillent dans vos différents choix en ce qui concerne :
La location de matériels pour toutes glisses.
La réparation de votre matériel : semelles, affûtage et fartage. La vente d’accessoires : gants, bonnets, lunettes, casques, masques, sacs à dos... Cours de ski
Matériels : Skis enfants 80 / 110 cm , Skis juniors 120 / 150 cm, Skis détente 140 / 180 cm
Skis sports , Skis prestige, Ski freestyle, SnowBlade, Mini ski (123 cm), SnowBoard enfant
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Et pour la vente de nombreux accessoires:
Lunettes, Chapeaux de paille, bobs, casquettes, Bâtons télescopique, Accessoires pour VTT, Sacs à dos, Ponchos, blousons de pluie, Chaussures de marche seulement adulte 36 au 47, Crampons, Piolets, Baudriers
Pour les V.T.T. nous proposons un tarif horaire Enfants Adultes. Mais également: V.T.T Tarifs à la journée, Sortie accompagnée en V.T.T. (demi-journée), Sortie accompagnée V.T.T. (journée), Sortie accompagnée en montagne
Samoëns Sports : Galerie Les Dents Blanches, 74340 Samoëns Tél: 0033(0)4 50 34 96 39
TagsThèmes abordés : Trouver un monoski, Louer du matériel pour ski de fond, Equipement skis de fond.
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Samoens >
Magasin de sports SamoensCentre de diététique et boutique en ligne situé à Lyon depuis plus de 20 ans.
Diététic International Center vous propose toute une gamme de compléments alimentaires composés de protéines gastronomiques et nutritionnelles :
- Compléments protéinés spécial sportifs : ces compléments protéinés apportent tous les éléments nécessaires à une activité énergétique et musculaire (optimisation de l’effort sportif)
- Compléments protéinés spécial adolescents
- Cure régime mixte : perte de poids plus lente. Cure spéciale pour le cholestérol. Modèle de cure pour les habitués des repas d’affaires (compléments vitaminiques, potassiques et calciques)
- Cure régime après accouchement
- Cure spéciale senior : cure préventive (prévention de l’ostéoporose, escarres ou ulcères veineux). Cure par traitement des carences protéinées, du calcium, des sels minéraux et des oligo-éléments. Cette cure est importante au printemps et en automne.
- Diète protéinée
- Cure minceur : amincissement tonique et nutrition de Haute Valeur Biologique. Pas de fatigue et pas de carence.
Le centre de diététique établit un programme personnalisé en fonction des besoins de chacun avec des produits hypocaloriques, hyper-protéinés, gastronomiques et nutritionnels issus des dernières innovations des produits Bariatrix.
Les avantages de la diète protéinée :
- Peu ou pas de reprise de poids à l’arrêt de la cure
- Pas de flétrissement de la peau grâce à l’apport de protéines de haute valeur biologique
- Pas de fatigue : effet psychotonique des corps cétoniques
- Perte de poids rapide
- Masse musculaire préservée
- Disparition de la faim après 48 heures, grâce à la formation des corps cétoniques
Dietetic International Center
74 boulevard des Belges
69006 Lyon
Téléphone : 04 78 17 25 20
TagsThèmes abordés : Nutrition protéinée, Compléments protéinés sportif, Compléments alimentaires diététiques.
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Régime diététiqueNatura Vélo dispose d'un parc de 120 vélos à louer de toutes sortes (route, VTT, électrique, tandem, enfant ou adulte…). Organisation de stages pour enfants, ados et adultes (initiation, perfectionnement, pilotage VTT) et de randonnées sur route, VTC ou VTT d’un ou plusieurs jours dans les Alpes (Isère 38).
TagsLocation de vélo :Natura Vélo propose un service de location parmi plus de 120 vélos (route, VTT, électrique, tandem, enfant…) de haute qualité.
Louez le vélo qu’il vous faut quand vous le souhaitez : ½ journée, journée ou même 1 semaine avec ou sans réservation… Livraison possible sur demande.
Stages - enseignement :Stages d’initiation au VTT ou de perfectionnement, stage de pilotage VTT (descente, trial…) pour adultes et ados avec moniteurs MCF, et stage BIKER pour les enfants tous les samedis après-midi et durant toutes les vacances scolaires.
Randonnées avec moniteurs autour du Lac de Paladru pour découvrir les trésors du territoire (patrimoine, artisanat, paysage...) ou chasse aux trésors gastronomiques (jeux de piste à vélo visant la découverte de produits du terroir).
Stages de quelques heures à plusieurs jours visant l’apprentissage du vélo (enfant ou adulte) et de la mobilité à vélo (éducation à la sécurité routière).
Animations - événements :Organisation d’évènements de promotions ou d’animations à vélo : « Chasse aux trésors gastronomiques, jeux de pistes, initiation VTT trial sur des modules… ».
Organisation d'activités à la carte (séminaire, groupe, anniversaire…) et selon besoins : sensations, cohésion, détente.
A savoir : le 16 et 17 juin 2012 Natura Vélo présente le Festi’vélo,vous fera vivre un évènement unique au bord du lac de Paladru dans l’Isère : le FestiVélo.
+ d’infos sur www.NaturaVelo.com
Vente de vélo et d'accessoires :Vente d’accessoires et de vélos neufs ou d’occasions de la marque de renom KONA (marque canadienne)..
Vous pouvez les essayez sur demande.
Natura Vélo dispose d'un atelier de réparation complet et de mécanos qualifiés.
Equipe :Une équipe de professionnels vous informe et vous conseille toute l’année.
Le centre VTT Natura Vélo est labellisé école MCF et 8 moniteurs vous encadrent selon vos besoins et leurs spécialités (trial, route, VTT, descente…)
Contact :Natura Vélo245 route des plages
38850 Charavines
FRANCE
tél : 04 76 35 64 98
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Vélo >
Location de véloE-Dynalife.com propose la vente en ligne de compléments nutritionnels pour les sportifs (créatine, protéine, agents de sèche...) et des plans minceurs. Toute une gamme de produits pour la musculation et le fitness ainsi que des conseils de spécialistes.
* Des gammes complètes au service du sportif :
E-Dynalife.com propose un ensemble de gammes créées par et pour des sportifs. Un large choix des meilleurs produits pour la musculation et le fitness. Les marques proposées :
- NTI Nutrition
- PhytoStatine
- Musclecraft
- First Iron Systems
- Quantum Nutritionals
* Des plans minceurs et des conseils de pro !
Découvrez toute une gamme de plans minceurs pour retrouver ligne, forme, bien-être et tonus. Mincir en toute sérénité, efficacement et sans frustrations ni contrainte. Exemple de plans minceurs :
- Plan Minceur (avec Adixine) : Perte de poids rapide.
- Plan Equilibre et Minceur (avec DexaStatime) : Effet énergisant additionnel, amincissement et vitalité.
- Plan Sèche et Performance : Drainer les excès de fluides. Lutter contre la graisse. Préserver les muscles, pour conserver leur tonicité.
* Musculation et Fitness :
Exemple de produits de la gamme :
- Get Fit : bien-être, action minceur permanente, résultat rapide, énergie et tonus
- PhytoPro : Protéine de soja sans cholestérol, sans O.G.M ni lactose. Riche en oméga3. Facilite l'amincissement
GlucoStatine : Diminuer l'apport calorique par jour et bloquer l'assimilation d'une partie des sucres consommés
* Créatine, protéines, agents minceurs :
E-Dynalife.com propose un large choix de créatine, de protéines et de plans minceurs à destination des personnes soucieuses de leur forme physique et de leur bien-être. Exemple de produits de la gamme :
- Createck Blocker : Fatigue musculaire retardée. Effet booster immédiat. Créatine et bloqueurs d'ions hydrogène.
- Performance et Force : Créatine micronisée. Permet un gain d'intensité pour l'effort. Renforce le potentiel énergétique.
Iron Works : Gains musculaires sans prise de graisse. Apport complémentaire de créatine.
* Musculation, forme, régime et bien-être :
Tout pour la musculation, la forme, le tonus, les régimes efficaces et les plans minceurs. E-Dynalife vous propose un ensemble de produits répondant à toutes vos exigences. Exemple de produits de la gamme :
Betasorb EFX : Décale la survenue de la fatigue. Gains d'intensité à l'entraînement.
Teragen Hardcore : Gains d'énergie, de force et de puissance. Fatigue musculaire retardée.
Gain Stack : Reconstitution des stocks énergétiques. Développement musculaire.
E-Dynalife : BP n°5 - 7783 Ploegsteert Belgique
Téléphone : 003256587777
TagsThèmes abordés : Achat de créatine pour musculation, Produits pour lutter contre la graisse, Produit pour amincir et retrouver la vitalité.
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Musculation Culturisme >
Boutique de musculationVincent Rioux est producteur et revendeur de spiruline à Aubagne en Provence.
Il développe 3 axes majeurs autour de la spiruline :
1 - une production de spiruline à Aubagne depuis 2006 pour une consommation locale ;
2 - de l'achat/revente d'une spiruline cultivée en Inde (bientôt labellisée commerce équitable) ;
3 - une distribution (vente à prix coûtant) via des réseaux associatifs français (tq ASUD qui s’occupe de personnes en difficultés) d'une spiruline cultivée par l’ONG indienne Sharana.
Il connait bien les 2 spirulines cultivées en Inde : il est parti rejoindre l’ONG Sharana cet hiver pour l’aider à démarrer la culture de spiruline et a profité de ce voyage pour lier contact avec une autre ferme qui est en train de s’engager vers le commerce équitable.
La spiruline est une algue microscopique particulièrement riche en micronutriments. Son taux élevé de protéines (65%), sa richesse en fer, vitamine B12, béta-carotène, acides gras essentiels, vitamine E, calcium, magnésium, phosphore en font un complément alimentaire essentiel pour combattre la fatigue, détoxifier et revitaliser l'organisme ou encore fortifier le système immunitaire. Elle est consommée pure avec un verre d'eau, délayée dans un laitage ou saupoudrée sur les aliments à raison d'une cuillerée à café par jour (jusqu'à une cuillerée à soupe en période de fatigue de stress ou d'examens).
Afin de savoir mieux argumenter sur cette petite algue, il suit cette année le DU en micronutrition dispensé par l’Université de Dijon.
Vincent Rioux sponsorise 2 coureurs de fond qui apprécient la spiruline pour ses effets sur la récupération après l'effort notamment :
- Fabienne Rai qui a terminé 2ème de sa catégorie (V2) au dernier Marseille-Cassis (26 octobre 2008)
- Pascal Blanc qui a terminé 2ème de sa catégorie (V1) (et 8e au scratch) de la dernière Diagonale des Fous à l’île de La Réunion (24 octobre 2008)
Contact Vincent Rioux : 06.85.74.16.44
TagsThèmes abordés : Producteur de spiruline, Protéines naturelles pour sportifs, Complément alimentaire spiruline.
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Nutrition et Diététique >
Diététique du sportAquatex est une protection pour éviter de mouiller plâtres et bandages (protection pour prendre une douche avec un plâtre, protection de plâtre contre le sable, manchon pour se protéger de l'eau pour prendre un bain avec un plâtre).
Aquatex est un manchon en latex dans lequel le vide est fait grâce à une pompe. Ceci rend l'ensemble étanche à l'eau et au sable.
Aquatex existe en différents formats et formes :
plâtre de jambe adulte et enfant (à partir de 4 ans), plâtres de bras adulte et enfant.
La protection est réutilisable et munie d'une matière anti-dérapante pour les formats jambe. Le système ne fait pas de garrot, une légère compression peut être ressentie mais elle n'est que passagère.
Le manchon en latex protecteur de plâtre est vendu en pharmacie ou par correspondance, il peut être commandé sur le site.
Biomedix I.T. &M.
24 Chemin des Verrières BP 70
69751 CHARBONNIERES-LES BAINS CEDEX-FRANCE
N° Vert : 0 805 404 444
TagsThèmes abordés : Se baigner avec un bras cassé, Prendre un bain avec un platre, Prendre une douche avec un platre.
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Santé >
Matériel médicalFertimax.fr est un site d'informations qui détaille le processus de fécondation de l'ovule par le spermatozoïde. C'est aussi un site de vente de Fertimax : le complèment alimentaire de la fertilité masculine.
Avec ce site, vous pourrez :
- Lire et comprendre un spermogramme
- Comprendre les mécanismes de la fertilité masculine
- Mieux préparer la conception d'un enfant
- Comprendre l'impact de l'alimentation sur la fertilité masculine
- Comprendre tous les termes des résultats d'un spermogramme (azoospermie, oligospermie, tératozoospermie, aspermie, athénospermie, oligoasthénotératospermie ou OATS, etc...)
- Connaître et comprendre les examens complémentaires à la recherche d'une anomalie spermatique
- Suivre les conseils pour avoir un enfant (fréquence des rapports, hygiène de vie, chaleur..)
Composition de Fertimax (comprimés pour augmenter la qualité du sperme) :
Vitamine C, vitamine E, vitamine B9, zinc, sélénium, L-tartrate de L-carnitine.
Posologie de Fertimax : 2 comprimés par jour pendant 3 à 6 mois.
Fertimax est un complément alimentaire fabriqué en France par les laboratoires DCMG.
DCMG Lab - 75 & 77 avenue Parmentier - 75011 PARIS
TagsThèmes abordés : Augmenter le nombre de spermatozoides, Médicament contre OATS, Alimentation et qualité du sperme.
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Problèmes de fertilité >
Fertilité masculineA propos du shampooing contre les poux Argiletz :
- Shampoing anti poux bio
- Shampoing répulsif anti poux et préventif
- Shampoing à l'argile blanche
- Shampoing à l'huile de neem
Les propriétés de l’argile blanche :
- L'argile blanche est adaptée aux peaux fragiles et sèches.
- L'argile blanche permet de revitaliser les cheveux secs (l'argile blanche agit sur les cheveux dévitalisés).
Les valeurs de la société sont le respect de la Nature et la recherche de la perfection.
La charte "Qualité Nature" d'argiletz:
- Argile non ionisée (argile sans ionisation)
- Argile séchée uniquement au soleil (argile garantie séchée au soleil)
- Argile 100 % naturelle. Pas de dérivé animal.
- Argile sans conservateur
- Produits finis testés dermatologiquement sur des personnes volontaires (aucun test sur des animaux, liste One Voice).
- Argiletz utilise des matières premières qui proviennent uniquement du règne végétal et minéral
- Certification Normes ISO 9001
- Argile sans OGM et sans colorant chimique
- Argile sans dérivé pétrochimique et sans parfum de synthèse
TagsThèmes abordés : Shampoing contre les poux à l'huile de neem, Anti poux argile, Shampoin Argiletz pour enfant.
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Santé >
Poux
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