Sports et Santé : le Blog de Véro

Epidémie de gastro 2007/2008


Prévention de l'épidémie de gastroentérite : conseils hygiéno-diététiques et traitement médical


Par Véro, mardi 30 octobre 2007 à 13:05 - Santé/saison - Tags


Comme tous les hivers, le virus de la gastro-entérite commence à faire des siennes...
Nous sommes encore loin de l'épidémie nationale mais le nombre de personnes atteintes par les diarrhées et les vomissements est croissant.
Les symptômes de la gastroentérite sont : des selles fréquentes et liquides, des nausées ou des vomissements, des douleurs abdominales et parfois de la fièvre.

En Europe, elle est le plus souvent d'origine virale (rotavirus), chez le voyageur ou lorsque la diarrhée est accompagnée de fièvre elle est le plus souvent d'origine bactérienne. En général l'affection dure moins de 5 jours (au maximum 14 jours).

Alors comment prévenir la gastro? La transmission de la gastro-entérite étant fécale-orale, ce sont les agents pathogènes présent dans les selles et portés à la bouche (par des mains salles par exemple) qui alimenteront le processus de transmission. La prévention de la transmission de la diarrhée passe essentiellement par le lavage des mains : après chaque selle ou chaque miction, avant chaque repas et après chaque contact avec un malade et ses objets familiers. Il faut également nettoyer à l'eau de javel les surfaces contaminées par les selles ou les vomissements, laver à 60° les vêtements ou linges de maison souillés.
Le grand risque de la gastroentérite chez les enfants ou chez les personnes âgées est la déshydratation. Il existe de nombreux solutés de réhydratation vendus sans ordonnance en pharmacie : Adiaril, GES 45, Viatol (un sachet dans 200ml d'eau à administrer à volonté).
Chez l'adulte le traitement de la gastro commence par des conseils hygiénodiététiques : les fruits secs et les bananes compensent les pertes en potassium. Manger riz, carottes, pommes de terre. Eviter le café, les laitages, les fruits frais et tous les aliments édulcorés (effet laxatif). Les boissons doivent être abondantes sucrées ou salées (cola dégazéifié, bouillon de légumes).
Le traitement médical de la gastro-entérite consiste à rétablir un transit normal avec soit des:
- argiles : qui vont améliorer la consistance des selles et piéger les virus (exemple: Smecta ou Actapulgite)
- des ralentisseurs du transit : ils stoppent le péristaltisme intestinal (attention ils peuvent générer une constipation s'ils sont mal employés). Le chef de file le plus connu est le lopéramide vendu avec ou sans ordonnance selon le nombre de gélules contenues dans la boîte sous les noms d'Imodium, Imossel, Nabutil...
- antiseptiques intestinaux : qui sont utiles lors des diarrhées d'origine bactérienne (exemple : Bifix, Septidiaryl ou Ercéfuryl ce dernier étant réservé à la prescription médicale)
- reconstituants de la flore intestinale : ils stimulent et reconstruisent la flore de défense présente dans les intestins à l'état normal. Ces produits sont tous accessibles sans ordonnance (Ultralevure, Lactéol, Lactibianne...)
- absorbants antidiarrhéiques : ils absorbent les gaz et les toxines (il faut faire bien attention à les prendre à distance des autres médicaments qu'ils absorberaient aussi!); ce sont tous les médicaments à base de charbon (Charbon de Belloc, Formocarbine, Charbon végétal).
Enfin, reposez-vous!! Comme dans toutes les maladies infectieuses (refroissement, grippe) il convient de se reposer pour favoriser le travail du système immunitaire!
Petit conseil perso si vous vous savez fragiles des intestins : faites de temps en temps une cure pour renforcer votre flore intestinale, c'est le moment le froid arrive!!!

Voici quelques sites intéressants à suivre :
évolution de l'épidémie de gastro-entérite 2007 2008
institut de veille sanitaire et gastro-entérite
situation épidémiologique de la gastro en France métropolitaine

exemple de médicaments contre la gastro


Dîtes-moi Maître Capello? Diarrhée, ça s'écrit comment? Diaré, diarrée, diarhée ou diarée?

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Pourquoi ne par lire aussi :


Situation de l'épidémie de gastro-entérite en France au 27 janvier 2008 : la décrue enfin annoncée !

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C'est la dixième semaine d'épidémie de gastro-entérites en France. Plus de 2 millions de personnes ont été atteint de nausées, vomissements et/ou de diarrhées nécessitant la visite chez un médecin. Le site du réseau national sentinelles annonce tout de même une décrue de l'épidémie de gastroentérite et le passage sous le seuil épidémique dans les 15 prochains jours ! Bonne nouvelle!

Carte de France de l'épidémie de gastro-entérite
Carte de France de l'épidémie de gastro-entérite au 27 janvier 2008


A lire également :

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Etat des lieux de l'épidémie de gastro-entérite en France fin décembre 2007.

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Situation épidémiologique de la gastro-entérite aigüe en France métropolitaine, point au 23 décembre 2007.

carte de l'épidemie de gastro en France fin décembre 2007




La gastro-entérite sera encore très présente pendant cette semaine de fêtes de fin d'année. Vomissements importants et diarrhées fréquentes touchent 369 personnes pour 100 000 habitants en France métropolitaine. (Le seuil épidémique est atteint à partir de 274 cas pour 100 000 habitants.)

Pour la cinquième semaine consécutive, l'incidence de la gastro-entérite en France a dépassé le seuil épidémique. Les trois régions les plus touchées ont été la Corse, le Nord Pas de Calais et la haute Normandie. En tous cas, moi, je n'y ai pas échappé!!

Le site du réseau sentinelles annonce une décrue épidémique dans les quinze jours prochains.

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Le vaccin contre la gastro-entérite aiguë : Rotarix

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80% des gastro-entérites virales sont dues à un virus de la famille des rotavirus.
Le vaccin Rotarix protège les tout-petits contre la gastro. Ce vaccin est un vaccin oral! Il n'y a pas d'injection même si le produit est présenté sous forme de seringue! Il se garde au frigo entre +2° et +8° mais ne s'injecte pas. C'est le pédiatre qui reconstituera le vaccin avant l'administration par lui même à l'intérieur de la joue de l'enfant.
Le vaccin peut être administré à partir de l'âge de 6 semaines. Le schéma vaccinal est le suivant : deux doses buvables espacées d'au moins quatre semaines. Il doit être administré avant l'âge de 16 semaines et la deuxième dose avant l'âge de 24 semaines. Rotarix peut être administré en même temps que les autres vaccins infantiles.
La délivrance de ce vaccin nécessite une ordonnance, il n'est pas pour l'instant remboursé par la sécurité sociale mais beaucoup de mutuelles le prennent en charge! (Demandez une facture à votre pharmacien! Le prix du vaccin Rotarix est approximativement de 68€ pour une dose.)
Les principales contre-indications au vaccin sont les antécédents d'invagination intestinale, l'immunodéficience connue ou suspectée et l'hypersensibilité à la substance active. Lors d'épisodes de diarrhée ou de vomissements, de fièvre importante, l'administration du vaccin devra être différée. Les effets secondaires les plus fréquents sont l'irritabilité, la perte d'appétit, les vomissements et la diarrhée.

Plus d'info sur :
- l'épidémie de gastroentérite 2007 2008
- le vaccin anti gastro entérite Rotarix des Laboratoires GlaxoSmithKline

prix du vaccin rotarix

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Evolution de l'épidémie de gastro-entérite 2007/2008 et approche homéopathique du traitement de la diarrhée aigüe

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Les gastro-entérites aigües sont aujourd'hui de plus en plus fréquentes en France. Le site du réseau national sentinelles publie la carte géographique de la localisation des cas de gastro-entérites en France pour la semaine du 19 au 25 novembre 2007.

carte de France de l'épidémie de gastro novembre 2007


Le nombre de cas de diarrhées aigües a dépassé le seuil épidémique et si l'incidence de la gastro se poursuit la semaine prochaine on pourra alors parler d'épidémie de gastro entérite.
Le seuil épidémique de la gastro est de 242 cas pour 100 000 habitants et la fréquence de la gastro-entérite actuelle est de 252 cas pour 100 000.


Je me propose maintenant de vous parler d'une alternative homéopathique au traitement de la diarrhée virale aigüe. Attention, il s'agit ici d'améliorer le confort du malade, en aucun cas ce traitement ne suffirait à stopper une gastro-entérite, pour cela vous trouverez dans un autre de mes articles les traitements médicamenteux de la gastro-entérite . Les médicaments homéopathiques sont en général bien acceptés et rapidement efficaces, cependant si les symptômes persitent au delà de 48h ou si vous avez le moindre doute concernant le diagnostic, il faudra consulter un médecin.

D'emblée si vous êtes atteints d'une gastro-entérite, vous pouvez prendre :

-Arsenicum album 15 CH : une dose à renouveler 8 heures plus tard.
- si c'est la diarrhée qui prédomine, vous ajoutez : China rubra 9 CH et Podophyllum peltatum 9CH à raison de 5 granules de chaque tube en alternance toutes les heures.
- si ce sont les vomissements et les nausées qui prédominent, vous ajoutez : Ipeca 9CH et Nux vomica 9CH à la posologie de 5 granules de chaque en alternance toutes les heures.

Ce sont ici les 5 souches homéopathiques de base du traitement de la diarrhée aigüe. Le traitement homéopathique de la gastro consiste à prendre 5 granules du ou des médicaments indiqués puis à espacer les prises dès que les symptômes régressent.

Ces tubes et doses homéopathiques sont remboursés si vous avez une ordonnance, sinon vous pouvez les acheter sans ordonnance aux prix de 1€81 le tube et de 1€60 la dose.

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Prévention des infections virales par le lavage des mains : grippe et gastro-entérite (spot INPES)

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Les mains transportent plusieurs milliers de microbes. Il est important de se laver fréquemment les mains avec du savon pour éviter de transmettre ces microbes à son entourage.
Les personnes grippées peuvent transmettre le virus de la grippe par l'intermédiaire des éternuements ou des postillons de la toux aboutis sur leurs mains. Le virus de la gastro-entérite se transmet également par les mains sales.
Le geste simple du lavage des mains permet de limiter la transmission des infections virales. L' Institut National de Prévention et d' Education pour la Santé diffuse actuellement un spot publicitaire pour sensibiliser au lavage des mains.

Hiver 2007/2008 : premières neiges à Samoëns (Haute-Savoie). La saison de snowboard et de ski alpin arrive!

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La saison de ski n'a jamais été aussi proche! Ca y est la neige est tombée à Samoëns (une station que j'adore, vous vous en rendrez vite compte ;-)). Le domaine skiable n'ouvrira que le 21 décembre mais pour l'instant les randonnées sont superbes dans cette nature toute blanche!
Ah... J'en rêve déjà...Vivement la fin de l'année!! Mon snow board est déjà farté! (annuaire des magasins de sports à Samoens)

photo des premières neiges de l'hiver 2007/2008 à Samoëns

Conseils et réponses aux questions sur le vaccin contre la gastro-entérite du nourrisson : Rotarix, médicament préventif de la gastro des Laboratoires GlaxoSmithKline (GSK)

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Suite à mes différents articles sur la gastro-entérite, j'ai reçu de nombreuses questions. Vous trouverez ci-dessous mes conseils et mes réponses aux questions sur le vaccin contre la gastro-entérite du nourrisson.

Question : Est-ce que le vaccin Rotarix protège contre toutes les gastros?
Réponse: Le vaccin Rotarix protège contre les gastros à Rotavirus. Il faut savoir que 80% des gastro-entérites virales sont dues à un virus de la famille des rotavirus.

Question : Est-ce que ce vaccin protège les personnes agées, les adultes, les enfants, les nourrissons et les femmes enceintes?
Réponse : Non, ce vaccin ne protège ni les personnes agées, ni les adultes, ni les enfants, ni les femmes enceintes. Il n' a été testé que sur les touts-petits enfants. Ce vaccin est efficace uniquement sur les nourrissons.

Question : Quel est le schéma vaccinal du vaccin Rotarix?
Réponse : Ce n'est pas un vaccin injectable mais un vaccin qui se prend par voie orale. La posologie du Rotarix est de deux doses buvables espacées d'au moins quatre semaines. Ce médicament doit être administré au nourrisson avant l'âge de 16 semaines et la seconde dose avant l'âge de 24 semaines.

Question : Peut-on faire vacciner son bébé contre la gastro et contre les autres maladies infantiles en même temps?
Réponse : Oui, le vaccin Rotarix peut être administré au nourrisson en même temps que les autres vaccins infantiles (diphtérie, tétanos, polio, coqueluche, méningite à méningocoque)

Question : Comment se présente le médicament Rotarix?
Réponse : Le produit Rotarix se présente sous la forme d'une seringue mais il n'y aura pas de piqûre.

Question : Comment et où stocker le médicament Rotarix? Faut-il le conserver au frigo?
Réponse : Ce médicament se conserve au réfrigérateur entre +2° et +8°. Dans ces conditions de stockage, ce médicament reste valable jusqu'à la date de péremption inscrite sur la boite du médicament (en général cette date de péremption est supérieure à un an).

Question : Est-ce au médecin, au pédiatre ou aux parents d'administrer le médicament?
Réponse: C'est le pédiatre ou le médecin qui suit l'enfant qui reconstituera la dose vaccinale et qui l'administrera à l'enfant.

Question : Où faire le vaccin anti gastro?
Réponse: La vaccination se déroule dans le cabinet du pédiatre ou du médecin traitant. L'administration du médicament se fait à l'intérieur de la joue de l'enfant.

Question : Quand faire vacciner son enfant contre la gastro?
Réponse : Le vaccin peut être administré à partir de l'âge de 6 semaines. Il doit être administré avant l'âge de 16 semaines et la deuxième dose avant l'âge de 24 semaines.

Question : Peut-on acheter le vaccin Rotarix sans ordonnance?
Réponse : Non, la délivrance de ce vaccin nécessite une ordonnance.

Question : Le vaccin contre la gastro est-il pris en charge par la sécurité sociale?
Réponse : Non, ce médicament n'est pas pour l'instant remboursé par la sécurité sociale mais beaucoup de mutuelles le prennent en charge! (Si votre mutuelle prend en charge ce médicament, n'oubliez pas de demander une facture à votre pharmacien!)

Question : Quel est le prix du vaccin Rotarix?
Réponse : Le prix public conseillé par le laboratoire GlaxoSmithKline qui commercialise le vaccin Rotarix est de 68,90€ pour une dose. Cela étant le prix du médicament peut varier sensiblement d'une pharmacie à l'autre.

Question : Quels sont les contre indications du vaccin anti gastro?
Réponse : Les principales contre-indications au vaccin sont les antécédents d'invagination intestinale, l'immunodéficience connue ou suspectée et l'hypersensibilité à la substance active.

Question : Peut-on vacciner son enfant en cas de diarrhée, de vomissements ou de fièvre?
Réponse : Non, en période de diarrhée, de vomissements ou de fièvre de l'enfant, l'administration du vaccin devra être différée.

Question : Quels sont les effets secondaires les plus courants chez le mourrisson après la vaccination?
Réponse : Les effets secondaires les plus fréquents chez l'enfant sont l'irritabilité, la perte d'appétit, les vomissements et la diarrhée (!!!).

Voilà, j'espère avoir répondu au plus grand nombre d'entre vous!

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Carte de France de l'épidémie de grippe au 27 janvier 2008

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Pour la troisième semaine consécutive on peut parler d'épidémie de grippe en France. Le seuil épidémique est largement dépassé avec une incidence de la grippe encore en hausse cette semaine avec 462 personnes grippées sur 100 000 habitants durant la période du 21 au 27 janvier 2008.
Le Limousin, la Corse, la région Nord-Pas-de-Calais et la région Rhône-Alpes sont les 4 régions les plus touchées.

A priori les symptômes de la grippe n'entraînent pas d'hospitalisation, la fièvre est moins importante que dans les précédentes épidémies.
Les recommandations pour le traitement de la grippe sont la prise d'antipyrétiques (paracétamol, aspirine) et du repos. La toux éventuellement associée se soigne très bien par un anti-tussif adapté. Tous ces médicaments sont vendus sans ordonnance en pharmacie. Une attention toute particulière doit être portée aux nourrissons et aux personnes âgées pour éviter la déshydratation en cas de forte fièvre.

Carte de France de l'épidémie de grippe janvier 2008
Carte de la répartition géographique de la grippe en France au 27 janvier 2008


Remède pour ne pas attraper la grippe si vous avez des personnes malades autour de vous... n'hésitez pas, chez vous, à purifier l'air ambiant avec des huiles essentielles adaptées ;-)

Recommandations santé et vaccins pour un voyage au Mexique : vaccination DTPolio (diphtérie, tétanos, polio), lutte contre la turista et le paludisme

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Ce qu'il y a de pratique, c'est que les autorités mexicaines n'exigent aucun vaccin pour entrer au Mexique!

Le bon sens veut toutefois que vos vaccins DTPolio soient à jour (diphtérie, tétanos, polio; un rappel tous les 10 ans à l'âge adulte; l'immunité étant quasi immédiate après le rappel). Ensuite, selon les conditions dans lesquelles vous allez voyager, je vous recommanderais d'être vacciné contre l'hépatite A et la typhoïde (si les conditions d'hygiène sont précaires) et contre l'hépatite B.
Le risque de paludisme est très faible au Mexique, il existe d'avril à octobre, dans les régions situées à une altitude de moins de 1000 mêtres. Le pays est classée en zone 1, les souches de plasmodium ne sont pas résistantes à la chloroquine (un traitement préventif à la chloroquine suffit, ndr : la Nivaquine est remboursée par la sécurité sociale).
La turista est fréquente chez les voyageurs non avertis : ne consommez pas d'eau si ce n'est de l'eau minérale en bouteille, n'oubliez pas de demander vos boissons sans glaçon! Lavez-vous les dents à l'eau minérale, lavez les fruits et légumes à l'eau minérale et pelez-les! Evitez de consommer des viandes ou poissons crus ou peu cuits. Lavez-vous les mains avant chaque repas. Ces quelques petits conseils vous épargneront bien des désagréments!!! Les conseils pour éviter la gastro-entérite sont également valables pour la turista.
Enfin, n'oubliez pas que vous êtes sous les tropiques : emmenez une crème solaire à indice de protection élevé et une casquette!

prévention de la tourista en voyage au mexique


Les sites internet à consulter pour en savoir plus:

Conseils aux voyageurs pour le Mexique : "Les maladies gastro-intestinales ne sont pas rares chez les touristes peu habitués aux traditions culinaires locales ou peu précautionneux."

Conseils sanitaires aux plongeurs : "Les vaccins recommandés seront parfois différents selon la destination choisie. Il faut reconnaître toutefois que les sites de plongée se situent souvent dans des zones de moindre risque."

Les dangers liés à l'eau en voyage : "Quelles maladies risque-t-on de contracter en buvant une eau souillée?"

Alerte à la grippe. Le seuil épidémique pourrait être atteint dans les quinze prochains jours.

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Pour l'instant tout va bien au niveau de l'épidémie de grippe en France, le seuil épidémique n'est pas atteint.
Par contre, si vous n'êtes pas vacciné, c'est le moment d'y penser! Le site du réseau sentinelles national prévoit dans les quinze prochains jours une augmentation de l'activité de la grippe et le rapprochement du seuil épidémique. Comme il faut une dizaine de jours après l'injection du vaccin anti-grippe pour être immunisé, il est grand temps d'y penser! Surtout que la pénurie de vaccin anti-grippe commence en pharmacie et certaines d'entre elles sont déjà en rupture de stock de vaccin antigrippal.

Carte de la situation de la grippe en France décembre 2007


Les Sites de l'Annuaire

  • Site sports nautiques Ocean outrigger
    Ludovic Dulou est un passionné de sports nautiques et a fait de Océan Outrigger LE site des watermen.

    Lui-même vainqueur de nombreuses compétitions en paddleboard (Quicksilver paddle race 2005, Oceanman International de Capbreton 2006 2007 2008, Molokaï 2006 et 2007...) il partage ses rencontres et ses expériences avec les surfers et watermen sur Ocean-outrigger.

    Surf ski (sorte de kayak avec la proue et la poupe très effilées et qui permet de naviguer par gros temps), Paddleboard (planche sur laquelle on rame), Stand Up Paddle (debout sur un surf avec une pagaie) ou outrigger canoe (pirogue à balancier) n'auront plus de secrets pour vous !

    Vous trouverez aussi l'agenda des courses et stages watermen, des techniques de course (comment se servir de la pagaie en surfski...) et toutes les actus sur ces nouveaux sports nautiques pas forcément connus du grand public.

    De nombreuses photos et vidéos de sports nautiques insolites vous attendent !

    Site actualités sport nautique


    Tags
    Catégorie > Sports Nautique

    (http://www.ocean-outrigger.com)

  • Bateau école CER Navigation aux Sables d'Olonne
    CER Navigation propose des stages de 2 à 5 jours pour passer son permis bateau (permis mer et permis fluvial) à Port Olona aux Sables d'Olonne en Vendée. Le bateau école se trouve près de Port Bourgenay.

    Trois types de formations à la navigation sont enseignés :
    -formation au permis mer option côtière
    -formation au permis mer option hauturière
    -formation au permis eaux intérieures

    Les permis sont accessibles à partir de l'âge de 16 ans, obligatoires pour les véhicules nautiques motorisés à partir de 6CV (scooter des mers, bateaux de plaisance) et pour les embarcations de longueur inférieure à 20 mètres en eaux intérieures.

    Adresse de CER navigation : 81 Avenue François Mitterand,
    85340 Olonne sur Mer
    Tel : 02 51 21 60 40

    Inscription au permis bateau sur : http://www.cer-cerov.fr/

    Prix 285 euros + 55 euros de frais de dossier.

    Résultats de l'école de conduite pour le permis mer : 100% de réussite en 2007 et 2008.

    CER CEROV, CER association

    Bateau école aux Sables dolonne



    Tags
    Catégorie > Sports Nautique > Formation permis mer et rivières > Bateaux écoles > Permis mer et fluvial en Vendée (85) > Bateau école aux Sables d'Olonne

    (http://www.cer-cerov.fr/navigation.php)

  • Ecole permis bateau à Palavas les Flots
    A propos de la société PermiBato :

    PERMIBATO est un bateau école situé à Palavas les Flots (à 10 kilomètres environ de Montpellier).
    Permi Bato propose des formations aux permis mer (côtier, hauturier) et rivière (fluvial) ainsi qu'au CRR (certificat radio VHF).

    Liste des permis proposés :
    - Permis Côtier
    - Permis Fluvial
    - Permis Hauturier
    - Extension Hauturier
    - VHF CRR

    Lors de l'inscription au permis bateau, il est remis aux candidats les supports pédagogiques (manuel & DVD).
    Les candidats peuvent aussi accéder à la salle de cours afin de passer des examens blancs. Chaque candidat peut passer des examens blancs autant de fois qu'il le souhaite.
    Le matériel utilisé pour les tests en blanc sont agrées par le Ministère. C'est le même matériel qui est utilisé pour le passage de l'examen réel.

    Les bateaux écoles :
    - Bénéteau Antares modèle 2008, moteur SUZUKI 90 cv, 6.20m
    - Beneteau Flyer 6.50, modèle 2007, moteur SUZUKI 150 cv

    Port de Plaisance - Face Capitainerie
    34250 Palavas les Flots
    Téléphone : 04 67 50 68 61 et 06 14 31 20 10

    Permis bateau Montpellier


    Tags
    Catégorie > Sports Nautique > Formation permis mer et rivières > Bateaux écoles > Permis bateau dans le Languedoc Roussillon > Bateau école dans l'Hérault 34 > Bateau école Palavas-les-Flots 34250

    (http://www.permibato.com)

  • Randonnée à pied organisée par le Décathlon de Béziers dans l'Hérault
    La Belle Rando de Béziers est une randonnée à pied gratuite qui est organisée par le Décathlon de Béziers dans le département de l'Hérault 34.

    L'édition 2008 de cette rando aura lieu le dimanche 18 mai 2008

    Le départ de cette rando se fera à la Base Départementale de Réals (entre Murviel-les-béziers 34490 et Cessenon-sur-orb 34460)

    Le parcours est de dix kilomètres. Le parcours sera animé par des ateliers pédagogiques.

    Info rando : Durand Karine
    Décathlon Béziers 34500
    Téléphone : 04 67 35 18 20


    Les villes et villages proches de Cessenon sur Orb et Murviel les Béziers : Cazedarnes, Causses-et-Veyran, Prades-sur-Vernazobre, Roquebrun, Pierrerue, Saint-Nazaire-de-Ladarez, Cazouls-lès-Béziers, Cébazan, Berlou, Saint-Chinian, Creissan, Puisserguier, Thézan-lès-Béziers, Saint-Geniès-de-Fontedit, Autignac, Pailhès, Babeau-Bouldoux, Vieussan, Maureilhan, Lignan-sur-Orb, Cabrerolles, Maraussan, Corneilhan

    Rando à pied Décathlon



    Tags
    Catégorie > Tourisme et Découverte > Hérault > Randonnées dans l'Hérault

    (http://www.labellerando.com)

  • Apprendre à skier et à surfer à Samoens
    Ecole du ski français de Samoëns. Notre équipe de moniteurs vous propose un encadrement professionnel pour le ski alpin, le snowboard, le télémark, le ski de fond, le saut à ski, le hors piste, le free ride, la poudreuse, la compétition, le ski de randonnée, la raquette à neige ... mais aussi des spécialistes pour l'apprentissage du ski aux personnes handicapées.

    Hors périodes scolaires, vous pouvez engager le moniteur de votre choix pour découvrir toutes les autres stations en France comme à l'étranger ... Renseignez vous ...

    Les cours collectifs.
    Pour votre confort, 1 seul point de rassemblement pour le ski alpin et le snowboard: Samoëns 1600
    Devant le Jardin d'enfants, à l'arrivée du "Grand Massif Express"
    Les cours collectifs sont assurés 7 jours sur 7.
    Nous inscrivons systématiquement et gratuitement tous les élèves suivant les cours collectifs au passage des étoiles et degrés. Tous les cours collectifs vous donnent la priorité aux remontées mécaniques, pendant la durée de la leçon avec votre moniteur.


    Les cours particuliers.
    Avec le moniteur de votre choix, pour des corrections personnalisées dans toutes les disciplines: En anglais, allemand, italien, espagnol, néerlandais.

    Un moniteur à votre service pour des progrès rapides en ski, snowboard, télémark ou en ski de fond.

    Nous vous proposons deux gammes de tarifs pour ces cours en fonction des heures et de la disponibilité des moniteurs.

    Les leçons sont assurées même le dimanche !!

    Le rendez-vous des leçons particulières pour le ski alpin, le snowboard et le télémark est situé devant le chalet de l’ESF du jardin d'enfants à Samoëns 1600 (arrivée de la télécabine "Grand Massif Express").
    Pour le ski de fond, le rendez vous est situé devant le bureau de l'ESF Village.



    Les stages
    L'ESF vous propose des stages de ski pendant les vacances scolaires.
    Les stages compétition sont réservés aux skieurs possédant au minimum le chamois ou la flèche de bronze.
    La prestation comprend:
    4 heures d'entraînement le matin de 9 heures à 13 heures, ou de 9h30 à 13h30 en fonction de la période. Pendant une durée de 6 à 7 jours
    Slalom Géant, saut à skis, toute neige tout terrain, etc...
    Sortie inter station
    Inscription aux tests ESF
    - Les moniteurs qui encadrent les stages possèdent la qualification d'entraîneur, ouvreur de chamois, traceur.
    - Les stages sont divisés en groupes de niveaux techniques (5 à 9 élèves maximum), pour obtenir l'homogénéité des cours et un esprit d'équipe.
    - Une notion sérieuse de sécurité est donnée aux stagiaires pour une meilleure connaissance de la montagne et de ses risques.

    NB: Pour que le stage puisse se dérouler, un minimum de 5 élèves par groupe est requis.
    Réserver maintenant !! (intitulé "Stage compétition")
    Pour des forfaits de 2 ou 3 stages, veuillez nous consulter.


    Votre moniteur "à la carte"
    Vous avez la possibilité de réserver un professeur pour vous seul, de partager ses compétences avec votre famille ou des amis.

    Cette formule vous permet de vous libérer totalement des contraintes d’horaires et d’aménager votre journée de ski en fonction de vos désirs.
    Possibilités : Les journées consécutives, la journée entière, la demi-journée (3 ou 4 heures).

    Pour les périodes scolaires, nous vous demanderons un minimum de 5 jours consécutifs.
    La formule engagement existe aussi bien pour le ski alpin, les nouvelles glisses et la randonnée.
    Journée découverte
    Découverte du Grand Massif en 1/2 journée ou à la journée
    Découverte des domaines skiables alentours (Portes du Soleil, les Aravis, Mont blanc, les 3 Vallées, Espace killy, Suisse et Italie ...) à la journée ou sur plusieurs jours.
    En ski comme en snowboard les tarifs sont les mêmes que pour les engagements.


    Les prestations spéciales
    Des semaines spécifiques pour les Classes de neige
    Une ou plusieurs semaines de cours de ski / snowboard agrémentées d’activités annexes, avec des moniteurs diplômés, agréés et expérimentés.
    Des semaines spécifiques pour les comités d'entreprise
    Pour parfaire une dynamique de groupe. Développer l’esprit d’équipe. Et bien sur, faire progresser son niveau technique en ski ou en snowboard.
    Des leçons spécialisées pour:
    handicaps de la vue
    handicaps des membres inférieurs
    handicaps lourds
    handicaps légers


    Les conseils de votre ESF
    pour les élèves de l'école de ski.
    Arrivez avant l'heure sur le lieu de rassemblement, en prévoyant les attentes éventuelles aux remontées mécaniques.
    Glissez dans votre poche ou autour du cou, les cartes de cours et le forfait des remontées mécaniques.
    La participation à un cours de ski n'exclut pas une certaine autonomie de l'élève et ne le place pas, pour l'exercice demandé, dans l'étroite dépendance du moniteur.
    L'élève doit veiller personnellement à sa propre sécurité et à celle des tiers.
    Les élèves ne sont pas assurés par l'ESF (si vous le désirez, l'ESF vous proposera différentes formules d'assurance)
    Ne surestimez pas votre niveau
    Soyez habillé très chaudement
    Les conditions atmosphériques, les pannes de remontées mécaniques ou autres incidents ne peuvent être imputables aux moniteurs.
    Aucune demande de remboursement ne sera prise en considération.
    pour les parents.
    Ne pas suivre les élèves pendant les cours
    Récupérez vos enfants à l'endroit où vous nous les avez confiés, si vous avez eu des problèmes, avertissez l'ESF.
    Ne surestimez pas le niveau de votre enfant

    Les réservations.
    Réserver, c’est avoir l’assurance d’obtenir son cours préféré aux horaires choisis et d'éviter l’attente pénible le jour d’arrivée.
    Deux solutions:
    Le Paiement sécurisé par carte bancaire. Disponible dès le 1er octobre 2007.
    Nouveauté 1: Une assurance annulation est disponible sur la plateforme sécurisée.
    Nouveauté 2: Au début de cette réservation, vous devrez saisir votre lieu de résidence. Si vous logez dans un hôtel ou une résidence (les Glaciers, Neige et Roc, la Boule de Neige, la Renardière, la Cour, les Drugères, l'Edelweiss, le Moulin du Bathieu, le Gai Soleil, les Becchi, Arts et Vie, le Bérouze, CCE SNCF, les Fermes de Samoens, le Grand Tétras, Alps accomodation, Fermes de Vercland, Alticlub), vous retrouverez vos réservations directement à l'accueil de votre logement. Sinon, venez récupérer vos réservations dans le bureau de l'ESF le plus proche de votre logement.
    Vous pouvez écrire à l'ESF pour réserver vos cours: Accédez à la page formulaires de réservation, sélectionnez la nature de la réservation, remplissez et envoyez via email. L’enregistrement sera validé le jour du paiement par carte bancaire (téléphone) ou chèque (courrier).

    Dates d'ouvertures pour la saison 2007/2008

    GRAND MASSIF: du 21/12/2007 au 20/04/2008
    SAMOËNS: pré-ouverture le week-end du 15 et 16/12
    FLAINE: ouverture partielle du 15/12/2007 au 20/12/2007 et du 21 au 27/04/2008.
    L'ESF, ce sont 3 Bureaux à votre service:
    ESF Samoëns Village ouvert de 8 à 12h et 13h à 18h30
    ESF du jardin d'enfants ouvert de 9h à 12h et de 14 à 17h
    ESF Samoëns 1600 ouvert de 9h à 17h

    Ecole du Ski Français de SAMOËNS, Place de la Gare, 74 340 SAMOENS, FRANCE.

    ESF Samoëns Village: 04 50 34 43 12
    Jardin d'enfants: 04 50 89 98 13
    Samoëns 1600 : 04 50 34 40 86

    Ecole de ski Français Samoens



    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Ecole de ski et snowboard à Samoens

    (http://www.esfsamoens.com)

  • Petit gîte en Bretagne
    Ty Bihan Baradoz est une petite maison meublée à louer à Scrignac en Bretagne centre à 20 minutes de Morlaix.

    Cette "petite maison du paradis" peut accueillir 2 personnes (et un enfant). Elle dispose d'un petit jardin de 50m2 avec terrasse, d'un rez de chaussée avec cuisine et salon (télévision et TNT) et d'un étage avec un lit 2 personnes et un lit 1 personne.

    La maisonnette a été rénovée en 2007 et sa pierre est chaleureuse.

    Location de la maison toute l'année, à la semaine ou en week-end ou nuitée selon les saisons.

    Gite proche de la légendaire forêt de Huelgoat mais aussi des Monts d'Arée. La maison se situe à 30 minutes de la mer la plus proche. Sa location est idéale pour la découverte des sentiers de randonnée bretons.

    Location gite de vacances à 2, tarifs très intéressants.

    Gite à louer Finistère


    Tags
    Catégorie > Tourisme et Découverte > Bretagne > Hébergement en Bretagne

    (http://tybihan.fr.gd)

  • Innovation speedriding
    Rspeedconcept est la première marque 100% speedriding. Découvrez sur le site les évènements speedriding (Concours Audi Talents awards 2008, Démonstration speedriding évènement à Tignes)

    Rspeedriding conçoit du matériel de speedriding :

    -voile Basik pour les débutants (13 m2)
    -voile Kobra pour niveau intermédiaire en speed-riding (11,5 m2)
    -voile Interceptor pour speed riders expérimentés (10 m2)
    -voile Prédator pour la compétition de speedriding (8,5 m2)

    Les pilotes de speedriding Mendo Veljanovski et Franky Saint Amaux ont bien l'intention se s'illustrer et de gagner les compétitions de speedriding à venir !

    Photos et vidéos de speedriding sur Rspeedconcept !

    Fabricant voile speedriding


    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Speed riding

    (http://www.rspeedconcept.com)

  • Course d'avirons en solitaire
    La Bouvet Rames Guyane est une course transatlantique à l'aviron et en solitaire disputée sur un parcours d'environ 2600 milles nautiques entre Saint-Louis du Sénégal et Cayenne, en Guyane. Le départ est prévu le 8 mars 2009 de Saint-Louis.

    Les concurrents disputeront le prologue du 7 au 12 octobre 2008 à Saint Rémi de Ré. Ils effectueront ensuite la traversée sur un canot à rames de 8 mètres de long, toutes les embarcations seront identiques. Les avirons insubmersibles sont construits en contreplaqué stratifié verre-époxy.

    Les concurrents traverseront l'Atlantique sous le souffle régulier des alizés jusqu'à atteindre le "Pot au noir" qui pourra amener des vents plus violents et souvent contraires.

    L'esprit de cette compétition se veut celui d'un sport sain, non polluant et respectueux de la planète. Les concurrents mettront en évidence les respectueuses valeurs physiques et morales que l'on admire chez les vrais sportifs.

    Toutes les infos et l'actualité de la course sur le site.

    Course d'aviron Sénégal Guyane


    Tags
    Catégorie > Sports Nautique > Aviron > Course d'aviron de mer

    (http://www.bouvet-ramesguyane.com/)

  • Permis Bateau à Nevez en Finistère
    Ecole permis bateau Cardinale Sud :

    * École de permis mer

    * Formation à la navigation sur bateau à moteur et préparation à l’examen du permis côtier.

    Ce permis est obligatoire pour naviguer avec un bateau à moteur dont la puissance est supérieure à 6 chevaux.

    Le permis côtier est accessible à partir de seize ans.

    * Selon les conditions météo, les cours pratiques se déroulent au départ du port de Kerdruc ou de Port Manec’h.

    * Depuis la réforme de janvier 2008, l'examen théorique consiste en un QCM de 25 questions avec le droit à 4 erreurs.

    * L'examen pratique se déroule après au moins 3 heures de formation individuelle, la formation peut débuter avant l'obtention de l'examen théorique.

    * Délivrance d'un livret d'apprentissage avec un numéro individuel d'identification. Le formateur y validera les différentes étapes de l'apprentissage.

    Adresse de Cardinale Sud : Zone d'activité de Kervic, 29920 Nevez, France
    Téléphone de Cardinal Sud : 02 98 06 71 98

    Bateau école Névez Finistère


    Tags
    Catégorie > Sports Nautique > Formation permis mer et rivières > Bateaux écoles > Permis bateau Bretagne > Permis bateau Finistère 29

    (http://www.cardinalesud.fr/Cardinale_Sud_Ecole_de_Voile_Kayak_mer_Nevez_finistere_29_permis.php)

  • Bateau école et formation au permis mer sur Paris
    Bateau école et formation au permis mer sur Paris


    Le Bateau école Guérin est situé au 57, rue de Lancry, 75010 Paris (Paris 10)


    Les formations mer proposées par le bateau école :
    Permis bateau Côtier mer
    Permis bateau Rivières
    Permis bateau Mer hauturier

    Les stagiaires apprennent à piloter sur des bateaux écoles (modèles 2007). Le bateau école possède 2 bateaux

    Le bateau école forme et initie également :
    - aux instruments de navigation
    - à l'utilisation de la radio VHF
    - à l'utilisation du GPS
    - au maniement du Sondeur

    Les cours ont lieu le weekend (samedi et dimanche) et également le mercredi et le vendredi. La formation pratique sur bateau de plaisance se déroule au port de plaisance de Nogent sur Marne


    Le bateau école Gérin fait parti de la Chambre Nationale des Bateaux-Ecoles et également de la Fédération Nationale des Bateaux-Ecoles

    Les arrondissements de Paris proches du bateau école Guérin à Paris 75010 : Paris 1, Paris 9, Paris 2, Paris 3, Paris 11, Paris 20, Paris 19, Paris 8 et Paris 18

    Les départements de la région parisienne les plus proches sont : la Seine et Marne 77, les Yvelines 78, les Hauts de Seine 92, La Seine Saint Denis 93, le Val de Marne 94, l'Essonne 91 et le Val d'Oise 95

    Téléphone formation permis mer Guérin : 01 40 29 06 44
    Fax formation permis mer Guérin : 01 48 87 21 55
    Téléphone Mobile formation permis mer Guérin : 06 25 70 05 96



    Les villes les plus proches du centre de formation : Pré-Saint-Gervais 93, Gentilly 94, Montrouge 92, Saint-Mandé 94, Bagnolet 93, Saint-Ouen 93, Kremlin-Bicêtre 94, Clichy 92, Levallois-Perret 92, Ivry-sur-Seine 94, Vanves 92, Pantin 93, Charenton-le-Pont 94, Lilas 93, Malakoff 92, Neuilly-sur-Seine 92, Aubervilliers 93, Arcueil 94, Issy-les-Moulineaux 92, Vincennes 94, Saint-Maurice 94, Romainville 93, Montreuil 93, Cachan 94

    Bateau école permis bateau



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    Catégorie > Sports Nautique > Formation permis mer et rivières > Bateaux écoles > Bateau école sur la région Ile de France (IDF) > Formation permis mer sur Paris

    (http://bateauecoleguerin.net/)