Le printemps approche et les personnes sujettes aux allergies le savent bien! Les premiers symptômes sont là : éternuements, écoulement nasal clair (= rhinite), démangeaisons des yeux , du palais, de la gorge et du nez...On parle communément du "rhume des foins".
C'est une période très fatigante pour tous les allergiques.

Le traitement homéopathique de base est : Poumon histamine 15 CH, Sabadilla 9 CH, Euphrasia officinalis 9 CH à raison de 5 granules 6 fois par jour pendant les périodes de crise puis 3 fois par jour pendant toute le saison d'exposition aux allergènes (pollens, acariens, poils d'animaux).

Si l'on regarde de plus près :

• Sabadilla est le remède contre les éternuements en série, le larmoiement et la rhinite avec écoulement nasal aqueux important.

• Euphrasia est spécifique des manifestations oculaires : larmoiement, conjonctivite allergique.

• Poumon histamine est l'anti-histaminique homéopathique par excellence.

On pourra aussi utiliser :

• Pollens 15 CH en cas d'allergie spécifique aux pollens. Il existe aussi les souches Pollens de graminées, Pollens de fagacées (châtaignier, hêtre, chênes), Pollens de bétulacées (bouleau, aulne, charme, noisetier). Prendre 5 granules matin et soir. Il faut savoir que ces souches peuvent entraîner une légère aggravation des symptômes de l'allergie pendant les 2 premiers jours de traitement.

• Allium cepa 7 CH pour traiter tout écoulement nasal aqueux. Posologie : 5 granules 3 fois par jour.

C'est le printemps! Période redoutée par les allergiques... Les arbres sont en fleurs, les premiers pollens volent...
Nez qui coulent, yeux qui larmoient, éternuements et démangeaisons font leur apparition au comptoir de la pharmacie.

Voici un conseil d'aromathérapie pour limiter les symptômes de l'allergie au pollen, communément appelée rhume des foins. Il ne remplacera pas le traitement médicamenteux à base d'anti-histaminiques mais aidera à passer de meilleures nuits.

C'est une préparation à diffuser, 10 minutes dans la chambre une heure avant l'heure du coucher.

• 10 gouttes d'huile essentielle d'Estragon

• 10 gouttes d'huile essentielle de Camomille matricaire

• 10 gouttes d'huile essentielle de Pin des Montagnes

Les huiles essentielles d'estragon et de Camomille matricaire ont toutes deux des propriétés anti-allergiques. L'estragon est aussi utilisé comme anti-asthmatique. L'huile essentielle de Pin des montagne aide à lutter contre toutes les infections respiratoires.

Voir aussi : Comment soigner la rhinite allergique avec l'homéopathie.

L'essentiel des souches homéopathiques à avoir sous la main pendant les vacances pour pouvoir agir le plus tôt possible sur les petits bobos du quotidien (à chacun d'adapter selon ses prédispositions) :

• Aconitum napellus : fièvre brutale, coup de chaleur, insolation
• Allium cepa : rhinite allergique, rhume
• Apis melifica (brûlure, piqûre) : coup de soleil, piqûre d'insecte, brûlure du premier degré
• Arnica montana : bleu, coup, bosse, crampes
• Arsenicum album : intoxication alimentaire avec diarrhée et vomissements
• Belladonna (contre douleur, rougeur, chaleur): fièvre, abcès, brûlure, coup de soleil
• Cantharis : brûlures (gorge, infections urinaires)
• China rubra : saignement de nez, hémorragie
• Cocculus indicus : mal des transports, mal de mer
• Ipeca : nausées, vomissements et toux grasse
• Nux vomica : troubles digestifs, indigestion
• Platina : constipation du voyageur
• Pyrogenium (en cas d'infection) : abcès dentaire, plaie infectée
• Rhus toxicodendron (anti-inflammatoire homéopathique) : entorse, herpès, tendinite, urticaire

Plus le mal est aigu, localisé, récent, plus il faudra utiliser une dilution faible (5 ou 7 CH), plus le mal est chronique, général ou ancien, plus il faudra utiliser une dilution élevée (9 ou 15 CH). Demandez une petite boite de rangement facile à transporter à votre pharmacien, en général elles sont fournies par le laboratoire homéopathique gratuitement.

En cas d'accident nucléaire, la propagation dans l'atmosphère d'éléments radioactifs comme l'iode, le césium ou le strontium est particulièrement dangereuse pour la santé. Le risque principal est le développement d'un cancer. A court terme, il s'agit le plus souvent de cancer de la thyroïde (affinité particulière de cette glande pour l'iode radioactif) et à plus long terme de leucémies, cancers du poumon ou autres cancers. Les mesures de sécurité principales à prendre pour éviter une contamination sont : le confinement (mise à l'abri dans les maisons avec calfeutrage des aérations), l'évacuation des lieux à proximité du sinistre, les restrictions alimentaires (les pâturages, le lait puis la viande vont être contaminés), la prise de comprimés d'iode. Les directives à suivre sont précisées par le préfet.
Il faut savoir que les enfants sont beaucoup plus sensibles que les adultes ou les personnes âgées.

Sommaire :

• Mécanisme d'action des comprimés d'iodure de potassium
• Posologie des comprimés d'iode
• Allergie à l'iode et prévention des risques radioactifs
• Délivrance des comprimés d'iode
• Liste des centrales nucléaires en France

Mode d'action des comprimés d'iodure de potassium :

Dans son fonctionnement normal, la glande thyroïde fixe l'iode pour fabriquer les hormones thyroïdiennes. Avec la prise de comprimés d'iode, le principe est de saturer la thyroïde en iode stable (non radioactif) pour empêcher la fixation de l'iode radioactif. Le plus délicat est de prendre le traitement au bon moment, son efficacité en dépend. Il faut attendre les consignes préfectorales pour prendre le médicament, celui-ci est d'autant plus efficace qu'il est absorbé rapidement après l'exposition à l'iode radioactif. La performance diminue très vite si la prise du comprimé s'éloigne de quelques heures du moment de l'exposition. La prise est unique dans le cas d'une exposition passagère au "nuage radioactif", elle peut être répétée chaque jour si l'exposition est prolongée (sauf chez les femmes enceintes, qui allaitent et les nourrissons). Le "blocage" de la thyroïde persiste environ 24 heures. La protection contre l'irradiation de la thyroïde est excellente si la prise précède de 12 heures l'exposition (à la condition qu'elle ait pu être prévue).

Quelle est la dose d'iode à prendre ?

La dose dépend de l'âge.

• Les enfants de plus de 12 ans et les adultes prendront 130 mg d'iodure de potassium en 1 prise
• Les enfants de 3 à 12 ans prendront 65 mg d'iodure de potassium (la moitié)
• Les nourrissons de plus d'un mois prendront 32,5 mg d'iodure de potassium (le quart)
• En dessous d'un mois, les bébés prendront 16 mg d'iodure de potassium (le huitième)

Les comprimés seront dissous dans une boisson (eau, lait, jus de fruit, etc...) qu'il faudra boire entièrement. Un léger goût métallique est possible.

Peut-on prendre les comprimés d'iodure de potassium quand on est allergique à l'iode ?

Le mieux est de se rapprocher de son médecin avant l'urgence de l'alerte nucléaire pour se renseigner. Quand on est allergique aux crustacés, au désinfectant cutané iodé, aux produits de contraste pour examens radiologiques, ce n'est en général pas au iodure de potassium. Il n' y a que très peu de contre indications à la prise des comprimés d'iode (maladies auto-immunes rares comme la dermatite herpétiforme, les vascularites hypocomplémentaires). La grossesse n'est pas une contre-indication à la prise des comprimés d'iodure de potassium.

Comment se procurer les comprimés d'iode ?

Les personnes qui habitent dans un rayon de 10 kilomètres autour d'une centrale nucléaire, les entreprises, les établissement d'enseignement situés dans ce rayon ont reçu un formulaire pour le retrait des comprimés en pharmacie ou ont reçu directement par voie postale la boite de médicament (la date de péremption est en général de 2 ans). Il n'y a pas encore de procédure particulière en cas de passage d'un nuage radioactif provenant d'un autre pays.

Où sont situées les centrales nucléaires en France ?

Les réacteurs nucléaires français sont :

1. Centrale nucléaire de Marcoule à Chusclan dans le Gard (30)
2. Centrale nucléaire de Chinon à Avoine en Indre et Loire (37)
3. Centrale nucléaire de Chooz dans les Ardennes (08)
4. Centrale nucléaire de Brennilis dans le Finistère (29)
5. Centrale nucléaire de Saint Laurent des Eaux dans le Loir et Cher (41)
6. Centrale nucléaire de Bugey à Saint Vulbas dans l'Ain (01)
7. Centrale nucléaire de Tricastin à Pierrelatte dans la Drôme (26)
8. Centrale nucléaire de Dampierre dans le Loiret (45)
9. Centrale nucléaire de Gravelines dans le Nord (59)
10. Centrale nucléaire de Blayais à Braud et St Louis en Gironde (33)
11. Centrale nucléaire de Cruas en Ardèche (07)
12. Centrale nucléaire de Paluel en Seine Maritime (76)
13. Centrale nucléaire de Flamanville dans la Manche (50)
14. Centrale nucléaire de Saint Alban en Isère (38)
15. Centrale nucléaire de Cattenom en Moselle (57)
16. Centrale nucléaire de Creys Malville en Isère (38)
17. Centrale nucléaire de Belleville dans le Cher (18)
18. Centrale nucléaire de Nogent dans l'Aube (10)
19. Centrale nucléaire de Golfech dans le Tarn et Garonne (82)
20. Centrale nucléaire de Penly à Dieppe en Seine Maritime (76)
21. Centrale nucléaire de Civaux dans la Vienne (86)

La piqûre de vive :

Les vives sont des poissons couramment rencontrés sur les rivages des mers tempérées. La vive s'enfouit dans le sable en ne laissant dépasser que ses épines dorsales munies de glandes à venin. Le promeneur qui marche dessus ressent alors une douleur intense qui peut entraîner une perte de connaissance. L'endroit piqué saigne, le membre brule et la sensation de brulure s'étend, un œdème peut apparaître.

Que faut-il faire face à une piqûre de vive? (mais aussi de rascasse ou de raie)

Allonger le sujet et surélever le membre touché pour diminuer la diffusion du venin. Nettoyer rapidement la lésion sans frotter. Le venin est thermolabile (détruit par la chaleur), il faut donc approcher une source de chaleur (cigarette, allume-cigare, eau chaude à 40°) pendant 5 à 10 minutes (20 min pour l'eau chaude). Désinfecter ensuite avec un antiseptique et couvrir avec un pansement. Eviter la baignade pendant les 6 heures qui suivent. Pour éviter tout risque de réaction allergique, surveiller le sujet pendant 24h, la survenue de malaise ou vertige conduira obligatoirement chez le médecin.

Faites préparer en pharmacie le mélange suivant :

• EPS de Cassis

• EPS de Plantain lancéolé

en quantités égales pour 150ml de solution.
La préparation se présente sous forme liquide, elle est sans sucre et sans alcool. Son prix avoisine les 20€.

La posologie est de 1ml/10kg/jour chez l'enfant (c'est à dire 2 ml par jour pour un enfant de 20 kg) et de 1 cuillère à café par jour chez l'adulte pendant toute la période à risque.

L'EPS de Plantain (extrait fluide de plante fraiche standardisée) est connu pour ses vertus anti-histaminiques et anti-infectieuses. Il est anti-inflammatoire des muqueuses des voies respiratoires. L'extrait est obtenu à partir des feuilles de Plantago lanceolata.

L'EPS de Cassis a des vertus anti-inflammatoires (très utilisées dans le traitement des douleurs rhumatismales et de l'arthrose) et anti-allergiques. Des études ont montré que l'utilisation des feuilles de cassis diminuait la consommation en anti-histaminiques et en corticoïdes dans le traitement des allergies. Les feuilles de Cassis contiennent des flavonoïdes (rutosides) qui ont un effet stimulant surénalien. On parle d'effet "cortisone-like". Elles sont très utilisées dans le traitement des rhinites allergiques, du rhume des foins, de l'asthme allergique ou d'urticaire. L'EPS est obtenu à partir des feuilles de Ribes nigrum.

La piqûre de méduse : Les tentacules des méduses sont garnies de cellules urticantes. Au contact de la peau, elles transmettent leur venin et entraînent une réaction ressentie par la victime comme une "décharge électrique". La sensation de brulure est forte et s'étend. La quasi totalité des méduses de nos régions françaises n'entraînent pas d'accidents mortels. N'oubliez pas que, même morte, la méduse reste urticante pendant plusieurs semaines. Que faire face à une piqure de méduse...

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