Sports-Santé : le Blog de Véro

Exemple utilisation du logiciel de rando Géo Rando

Première occasion pour moi de tester les fonctionnalités du logiciel de randonnée Géorando Savoie Haute-Savoie.
Pendant la randonnée, j'avais allumé mon GPS en mode "balade et randonnée" et l'appareil a enregistré le parcours. De retour à la maison, je transfère le fichier gpx à partir de la carte SD sur mon ordinateur et j'ouvre le logiciel Géorando.

Mode d'emploi pour transférer une randonnée du GPS vers Géorando :

1- Faire Fichier, Importer un fichier GPX, Tracés...

Aide importation de tracé GPS sur ordinateur


2- Sélectionner le fichier que l'on vient d'enregistrer sur son ordinateur et l'ouvrir.

Technique de transfère de coordonnées GPS sur une carte


3- Choisir la taille et la couleur voulues pour le tracé du parcours sur la carte et cliquer sur Importer.

Tracer un parcours GPS sur une carte


4- Utiliser ensuite le zoom de la barre d'outils pour choisir l'échelle la plus appropriée.

Fonctions d'un logiciel de rando


5- A ce stade, pour réaliser une carte en trois dimensions, il suffit de faire Affichage, Navigation en 3D. Grâce à la souris, on peut orienter la carte selon l'angle de vue le plus intéressant.

Carte 3 D de randonnée
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Tutorial logiciel randonnée

A partir du logiel Géorando, il est possible d'obtenir le profil (relief ou dénivelé) de la randonnée effectuée.

Comment faire pour obtenir l'image du profil d'une rando?

1- Afficher le tracé de la rando dans Géorando (voir l'article correspondant)
2- Cliquer sur le trait du tracé pour le mettre en "surbrillance".

Aide affichage profil randonnée

3- Cliquer sur le bouton "Profil de la randonnée" situé sur la barre d'outils du haut.

Outil topo rando

Voici ce que ça donne pour la rando "Vers la Dent de Verreu" :

Profil de la rando Dent de Verreu
Profil de l'aller et du début du retour de la rando


On trouve également la distance parcourue, les altitudes minimales et maximales ou le dénivelé positif et négatif. Dans cette randonnée, nous avons donc monté 1032 m au total (le dénivelé négatif n'est pas complet puisque je n'ai pas enregistré la fin de la rando). La distance totale parcourue est d'environ 12,5 km mais les montagnards savent bien que l'on ne parle jamais d'une randonnée en kilomètres mais plutôt en dénivelé.

Incruster le tracé d'une rando sur une image aérienne 3D ou plane


Quand on a un Gps, il fournit en principe des fichiers en .gpx que l'on peut transférer sur son ordinateur. Il est intéressant de reporter ensuite ce tracé sur une carte ou sur une image aérienne plane ou en 3D. Pour cette dernière option, j'utilise Google earth.

Il vous faudra donc avant tout télécharger gratuitement Google earth.

1- Ouvrir Google earth
2- Importer le tracé du Gps préalablement enregistré sur le PC. Pour cela, faire Fichier-Ouvrir

Aide google earth tracé

3- Sélectionner le tracé à importer (fichier .gpx)

Tips google earth rando

4- Le logiciel Google earth cherche la position et vous amène directement au bon endroit, le tracé est fait! Il ne reste plus qu'à utiliser le zoom avant ou arrière et les boutons d'orientation pour choisir l'angle de vue le mieux adapté.

Utilisation google earth

Résultat en image appliqué à la randonnée sur la Dent de Verreu près de Samoëns :

Vue aérienne de la Dent de Verreu 74
Vue aérienne en 3D de la randonnée vers la Dent de Verreu

Sentier randonnée Sixt

Voici ce que donne la randonnée dans la réserve naturelle de Sixt Passy (Dent de Verreu) après l'utilisation des données du GPS et leur exploitation par Géorando.
Tout d'abord, la trace (en bleu) du sentier emprunté pour l'ascension. Les zones boisées sont représentées en vert par l'IGN et les courbes de niveaux sont équidistantes de 10 mètres (plus elles sont serrées plus la pente est forte). On peut distinguer dans la vallée les villes de Samoëns et de Sixt Fer à Cheval.

Carte itinéraire rando Dent de Verreu
L'itinéraire de la randonnée sur la carte topographique


La même carte en version 3D. On se rend mieux compte du dénivelé parcouru durant la randonnée.

Carte 3D rando Dent de Verreu
Le relief de la randonnée sur la carte en 3D


Voir aussi :
-Compte rendu de randonnée "la Dent de Verreu"
-Comment réaliser le tracé d'une rando sur une carte à partir de données GPS
-Image aérienne de la rando de la Dent de Verreu

Tour en raquette dans les Alpes du Nord

Le report du tracé enregistré par mon GPS de randonnée dans le logiciel Google earth donne une vue aérienne de la balade en raquettes. J'ai choisi un angle de vue où l'on voit la position de la cascade du Rouget par rapport au Mont Blanc. Pour les connaisseurs, on aperçoit bien les rochers des Fizz et le trajet vers le refuge, le lac et le col d'Anterne (randonnée d'été). De l'autre coté des Fizz, on imagine le chemin vers le refuge de Sales et le passage du dérochoir.

image google earth Sixt 74
Vue aérienne Google earth du circuit raquettes vers la Cascade du Rouget


Reportées dans le logiciel Géorando, les mêmes coordonnées GPS donnent le tracé sur la carte IGN. Contrairement à l'image précédente, le départ de la rando raquettes se fait en haut de l'image. On peut noter la position du Pont de Sales et le tracé retour par la route d'été.
Plus d'infos sur la balade dans mon article précédent : photos et récit rando raquettes vers la cascade du Rouget.

Image carte IGN cascade du Rouget
Itinéraire sur la carte fournie par IGN
(carte papier 3530 ET)

Rando circuit refuge de Bostan

Même si la batterie du Gps n'a pas tenu la distance, voici le tracé enregistré jusqu'à ce qu'il s'arrête.
Il est possible d'effectuer la randonnée dans l'autre sens mais personnellement je préfère celui-ci.

Durée totale du circuit refuge de Bostan / col de Bostan / tête de Bostan / refuge du col de la Golèse depuis le parking du plan aux Arches : 6h15
Dénivelé positif : 1338 m

Carte 3D rando Tête de Bostan
Carte topographique en relief de la randonnée


Profil de la rando vers la tête de Bostan
Profil de la randonnée


Google map de la rando col de Bostan
La vue aérienne du tracé sur Google earth (en jaune la frontière suisse)

Transférer une randonnée sur Google earth

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Béziers 34500 dans l'Hérault

Je tenais à saluer l'excellente initiative de La Belle Rando. Le dimanche 18 mai prochain, La Belle Rando Décathlon Béziers organise une randonnée de 10 km ouverte à tous et gratuite. Au départ de Réals, entre Cessenon-sur-Orb et Murviel-les-Béziers, petits et grands, débutants et confirmés pourront profiter des beautés de la nature en terre d'Orb. Voilà une bonne idée de balade à pieds dans l'Hérault ! Cette randonnée sera ponctuée d'ateliers informatifs et ludiques qui vous permettront...

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Les Sites de l'Annuaire

Randonnees Vosges


Le club vosgien de Saint Dié des Vosges propose des randonnées de tous niveaux les mardis et vendredis (et certains dimanches) dans la région des Vosges pour tous ses adhérents.

Le programme des randonnées pédestres est disponible sur le site ainsi que les conseils associés aux randonneurs (équipement, préparation à l'effort, cartes de rando, charte du promeneur...).

Vous y trouverez également :

- programme des activités avec historique et légendes des lieux visités,
- photos des sorties pédestres
- historique de l'association et naissance du club vosgien
- informations aux adhérents

sorties pédestres Vosges

Tags
Thèmes abordés : Randonneurs des Vosges, Rando avec guide dans les Vosges, Activités à Saint-Dié des Vosges.
Catégorie > Le département des Vosges 88 > Randonnées dans les Vosges

Rando pédestre dans les Alpes


Site familial répertoriant les randonnées faciles avec photos, détails de l'itinéraire, conseils, topo de rando dans le Dauphiné et la Savoie.

Quelques exemples de randonnées montagne :

Randonnées dans le Vercors (la croix de jaume, le pont de l'Allier...)
Randonnée en Chartreuse (Chamechaude, le Saint Eynard...)
Randonnée du côté de Belledonne (Chamrousse, les 7 Laux)
Balades en Oisans (Lac du Lauvitel, Tour du Perrolier...)
Marches dans le Queyras (Lac de Souliers, Furfande...)
Randonnées pédestres dans les Bauges (Pointe Gallopaz, Mont Revard...)
Randos en Vanoise (Lacs de Bellecombe, Plan des Evettes...)


Vous trouverez aussi sur le site de nombreuses idées de recettes simples et familiales et un album photos des fleurs de montagne rencontrées lors des balades.

Randonner dans l'Isère

Tags
Thèmes abordés : Marcher en Isère, Idée rando Chartreuse, Rando dans le Dauphine.
Catégorie > Randonnées > Randonnées dans l'Isère (38)

Rando Ballade près de Béziers


La Belle Rando de Béziers est une randonnée à pied gratuite qui est organisée par le Décathlon de Béziers dans le département de l'Hérault 34.

L'édition 2009 de cette rando a eu lieu le dimanche 17 mai 2009 avec 220 participants ! Une réussite totale !

Le départ de cette rando s'est fait à la Base Départementale de Réals (entre Murviel-les-béziers 34490 et Cessenon-sur-orb 34460)

Le parcours était long de dix kilomètres et animé par des ateliers pédagogiques.

Info rando : Durand Karine
Décathlon Béziers 34500
Téléphone : 04 67 35 18 20

Les villes et villages proches de Cessenon sur Orb et Murviel les Béziers : Cazedarnes, Causses-et-Veyran, Prades-sur-Vernazobre, Roquebrun, Pierrerue, Saint-Nazaire-de-Ladarez, Cazouls-lès-Béziers, Cébazan, Berlou, Saint-Chinian, Creissan, Puisserguier, Thézan-lès-Béziers, Saint-Geniès-de-Fontedit, Autignac, Pailhès, Babeau-Bouldoux, Vieussan, Maureilhan, Lignan-sur-Orb, Cabrerolles, Maraussan, Corneilhan




Tags
Thèmes abordés : Murviel-les-béziers 34490 Herault, Belle rando, Rando Ballade près de Béziers.
Catégorie > Hérault > Randonnées dans l'Hérault

Randonnée au départ de Marseille


Loulou la cigale est un adepte de la marche en montagne et il partage, sur son blog, ses expériences de randonnées dans les Alpes et la Provence.

Descriptions d'itinéraires de randonnées pédestres, découverte des sentiers de montagne, parcours et itinéraires en collines, Loulou commente et détaille la randonnée : carte IGN, temps de parcours, difficultés, dénivelé, balisage, récits...

Au programme :
- Randos et ballades dans le Massif du Mont Saint-Cyr et au Mont Carpiagne du côté de Marseille
- Randonnées dans le Champsaur (Alpes du Sud) dans la Vallée du Drac noir ou la Vallée du Drac blanc, randos au départ des stations d'Orcières et de Chaillol...

Vous trouverez toutes les informations nécessaires, les photos, plans et cartes de randonnée, des informations pratiques (liens météo, lien sécurité incendie) pour randonner en toute sécurité.

Rando Alpes du Sud

Tags
Thèmes abordés : Itinéraires de rando Alpes du Sud, Randonnée au départ de Marseille, Ballades en Provence.
Catégorie > Randonnée pédestre > Partage de parcours de randonnées

Randonnée Parc de la Vanoise


Idées d'itinéraires de randonnées en montagne avec description et photos.

Randonnées familiales de moyenne montagne à faire en été avec dénivelé, altitude maximale, région concernée, point de départ de la rando, difficultés particulières du terrain, intérêts faunistiques et panoramiques.

Exemple de descriptifs de randonnées :
* Randos dans le Mercantour : lacs Bessons, lac des Sagnes, lacs de Fous et Niré, Cime du Diable...
* Randonnées en Oisans : Refuge du Chatelleret, Lac de la Muzelle, Vallon de Bonnepierre...
* Ariège : Cirque d'Aula, Etaing d'Araing, Vallon Balaguères...
* Excursion dans la Vanoise : Col de la Vanoise, Refuge de Prariond, La dent du Villard
* Parcours pédestres dans le Queyras : Lac de Souliers, Col de Bramousse, Lac Clausis
* Randos dans la vallée du Giffre : Lac d'Antene, lac de la Vogealle, lac de Gers, Cirque des Fonts, lac des Chambres
* Sorties pédestres en Maurienne : Refuge Avérole, Sources de l'Arc, Lac Blanc Termignon
* Balades en Pays Catalan : lacs Carlit, Etang de Lanoux


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Thèmes abordés : Randonnée Parc de la Vanoise, Destination nature Alpes du Sud, Randonnée Mercantour.
Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre

Raid à pied dans les massifs Français


Carnet de route rando GR5 :

- Le carnet de route d’une randonnée au long cours : traverser les Vosges, le Jura et les Alpes par le gr 5 (et une partie du GR53)

- Un raid de plus de 1200 kilomètres, en plusieurs étapes et nuits en bivouac

- Liste de matériel, articles de chaque étape, photos, forum

- Le GR5 va de Wissembourg à Nice
- Le GR 5 traverse 3 massifs Français : le massif des Vosges, le massif du Jura et le massif des Alpes
- 6 topoguides complets couvrent cette randonnée
- Le GR 5 n'est pas un chemin très fréquenté. On y croise peut de monde, excepté dans les villages et autour des curiosités

Le site propose différents Itinéraires de rando sur le GR5 :
- ALPES 8 jours : Thonon-les-Bains – Chamonix
- JURA 2 jours : La Cluse-et-Mijoux - Les Hôpitaux-Neufs en boucle
- JURA 3 jours : Morteau - Pontarlier
- JURA 7 jours : Pontarlier - Nyon
- JURA 8 jours : Montbéliard - Pontarlier
- VOSGES 2 jours : Metzaral - Thann
- VOSGES 2 jours : Wissembourg - Niederbronn-les-Bains
- VOSGES 3 jours : Ribeauvillé - Metzeral
- VOSGES 3 jours : Thann - Evrette-Salbert
- VOSGES 4 jours : Schirmeck - Ribeauvillé
- VOSGES 7 jours : Ribeauvillé - Evrette-Salbert

GR5 Alpes Jura Vosges


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Thèmes abordés : Randonnées Alpes, Randonnée Jura, Rando Vosges.
Catégorie > Les chemins de Grandes Randonnées GR en France > Le GR5

Initiation course d'Orientation


Xavier BASTIEN est un professionel de la montagne. Avec Rando'zen il propose de nombreuses sorties d'exploration de la nature dans le Jura, les Alpes ou les Pyrénées. Accompagnateur en montagne, il possède un Brevet d'Etat d'alpinisme.

Eté comme hiver les activités ne manquent pas :

* activités d'été = rando à thème : faune, flore, habitat, orientation, randos à la journée ou séjour randonnée (HRP (Haute Route Pyrénéenne), la Haute chaîne du Jura, rando-balnéo dans les Pyrénées)

* activités d'hiver = rando raquettes (ascension du Grand Veymond (Vercors) en raquettes, combes du Jura, Réserve naturelle de la haute Chaine en raquette..., randos à thèmes : construction d'un igloo à la façon des inuits ou méthode rapide, observation des traces d'animaux, initiation aux notions de nivologie.

Pour effectuer des randonnées en individuel ou en groupe, contacter Xavier Bastien.

Rando'Zen : 15 rue Paul Gauguin - 69500 BRON
Téléphone 04 78 54 98 11


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Thèmes abordés : Accompagnateur Pyrénées, Rando Raquette Pyrénées, Rando Pyrénées.
Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne

Sortie vélo gratuite Paris


Paris-Rando-Vélo est une association (loi 1901) qui organise et encadre des randos à vélo dans Paris intra-muros chaque vendredi soir à 21h30 (Paris by night) et le troisième dimanche de chaque mois à 10h30. Départ : Place de l'Hôtel de Ville.

Les parcours proposés varient chaque semaine, leur durée est d'environ 2h3O et le parcours de 20 à 25 km. Une centaine de cyclistes se retrouvent chaque semaine pour découvrir Paris autrement.

Sur le site, un plan des parcours est disponible quelques jours avant le départ ainsi que le détail des rues parcourues et le dénivelé du circuit.

Les randos sont entièrement gratuites, il faut venir avec son matériel (vélo, casque, boisson).

Paris Rando Vélo propose également des sorties à vélo privées et payantes pour les particuliers, les entreprises ou les associations. Possibilité de louer des vélos.

Logo paris rando vélo


Renseignements au 06.64.17.90.44
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Thèmes abordés : Circuits vélo dans Paris, Vélo by night à Paris, Sorties vélo à Paris.
Catégorie > Sorties vélo > Randonnées cyclistes à Paris

Guide raquettes Hautes Vosges


Implantée depuis 12 ans à La Bresse (88), le Bureau Montagne Hautes-Vosges propose toute l'année des activités de pleine nature : Course d'orientation, Tir à l'arc, Randonnée pédestre, à Raquette, à V.T.T, Marche nordique...

Randonnées à la découverte des richesses du milieu montagnard du Massif des Vosges :

* rando pédestre (observation des chamois, faune vosgienne, lacs glaciaires...),
* rando vtt sportives ou découverte,
* rando raquettes dans le Massif des Vosges en diurne ou en nocturne avec repas en auberge ou sous igloo,
* course d'orientation en groupe,
* tir à l'arc à partir de 8 ans à La Bresse, Saulxures sur Moselotte ou Bussang,
* marche nordique (nordic walking) avec des bâtons.

Nouveauté hiver 2009 : Repas et Nuit sous Tipi
Nocturne du réveillon 2008/2009 à la raquette avec champagne sur la Grande Crête vosgienne !

Bureau Montagne Hautes Vosges :
153, rue du Hohneck - 88250 LA BRESSE
06.85.07.13.06


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Thèmes abordés : Rando raquettes à neige La Bresse, Accompagnateur sortie vtt 88, Réveillon rando raquettes Vosges.
Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne

Randonnée avec nuit en refuge


Philippe Barrere est accompagnateur montagne dans les Pyrénées françaises et espagnoles. Accompagnateur rando raquettes et rando pédestres tous niveaux.

Philippe vit à Lannemezan et organise toute l’année des randonnées en montagne à la carte, des balades découverte (flore, patrimoine culturel, faune), des courses sportives ainsi que des ascensions de sommets.

* Randonnée à la 1/2 journée :
Les randonnées à la 1/2 journée sont accessibles à tous (environ 3 heures de marche). Ces randos permettent de découvrir : un milieu, un patrimoine, la marche en montagne.

* Rando à la journée :
Dénivelé jusqu'à 1000 mètres.
Marche de 5 à 7 H.

Les randos à la journée peuvent être le prolongement de la découverte 1/2 journée. Les randos journée permettent d’aller plus haut et plus loin. Ce type de randonnée permet d’envisager de faire un somment ou un circuit varié.

* Randonnée sur un weekend et en court séjour :
Randonnée sur un court séjour de 3 ou 4 jours ou sur un weekend de 2 jours avec hébergement en refuge.

Ces randonnées permettent de traverser un massif ou de commencer à découvrir une région.

* Séjour randonnée :
Séjour de rando de 4 à 7 jours.
Possibilité de passer une nuit en refuge ou en cabane.
Formule de randonnée en étoile avec un retour sur votre lieu d’hébergement chaque soir.

* Randonnée à la carte selon vos envies :
D’autres idées de randonnées ? Philippe vous aide à organiser le parcours, le séjour et le circuit selon vos goûts.

Philippe Barrere : 4 chemin des Naudes - 65300 Pinas
06.42.11.85.70


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Thèmes abordés : Marche en raquette dans les Pyrénées, Rando à la journée dans les Pyrénnées, Randonner dans les Pyrénées espagnoles.
Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne