Sports-Santé : le Blog de Véro

Faire un topo rando avec Gps

Le DVD de préparation de randonnées Géorando compatible avec le GPS evadeo


Je suis allée acheter hier le DVD Géorando découverte "Savoie et Haute Savoie" pour explorer davantage les fonctions du GPS evadeo de l'IGN dont je vous ai parlé récemment.


Je suis allée pour cela Au Vieux Campeur (28 rue des écoles, 75005 Paris).


Ce DVD de cartographie numérique permet de préparer une rando sur l'ordinateur en choisissant les points par lesquels on souhaite passer, de visualiser ce parcours sur carte au 1:25 000 ou en vue satellitaire 3D (impressionnant!) puis de transférer les données sur le GPS pour suivre le parcours sur le lieu choisi, guidé par le GPS.



A l'inverse, ce logiciel permet aussi de transférer sur l'ordinateur les points enregistrés par le GPS (format GPX), lors d'une randonnée, et de visualiser le parcours sur une carte, en 3D, en photos aériennes et d'étudier une "coupe" du relief parcouru.

Photo DVD Géorando


Il existe une collection de 9 DVD selon les régions cartographiées :
  • Corse (Corse du Sud 2A et Haute Corse 2B)
  • Sud des Alpes (Alpes de Haute Provence 04 et Alpes Maritimes 06)
  • Auvergne (Cantal 15 et Puy de Dôme 63)
  • Bretagne (Finistère 29 et Morbihan 56)
  • Alpes (Isère 38 et Hautes Alpes 05)
  • Pyrénées Atlantiques 64 et Hautes Pyrénées 65
  • Alsace et Vosges (Bas Rhin 67, Haut Rhin 68 et Vosges 88)
  • Savoie 73 et Haute Savoie 74
  • Ile de France (Essonne 91, Hauts de Seine 92, Paris 75, Seine et Marne 77, Seine Saint Denis 93, Val d'Oise 95, Val de Marne 94, Yvelines 78)
Géorando est également compatible avec les GPS Garmin et Magellan. Voir ici la liste des Gps compatibles avec Géorando (suivre Gamme, Géorando découverte, choisir une région, Plus de détails, Caractéristiques techniques).

Le DVD Géorando existe en version Découverte (celui que je viens de décrire) et en version Liberté. Géorando Liberté n'est fourni qu'avec des cartes de France 1:1 000 000, 1:250 000 et 1:100 000. Les cartes de randonnées au 1:25 000 sont ensuite téléchargeables (service payant) sur le site www.georando.fr . Il est moins cher à l'achat et permet de télécharger des cartes pour des randonnées aux quatre coins de France et dans quelques pays d'Europe.

Il ne me reste plus qu'à étudier le mode d'emploi!!! J'espère vous montrer le résultat très prochainement ;-)
Commentaires

Aucun commentaire pour le moment.

Participez à ces discussions sur le forum
Porte sac rando »Répondre
Achat GPS rando Garmin »Répondre
Peut-on faire un clafoutis avec du lait de chèvre ? »Répondre
Sac à dos avec roulettes »Répondre
Tétine avec le prénom »Répondre
Cadeau avec des photos »Répondre
Snowboard avec fix pas cher »Répondre
Hotel avec piscine à Samoëns »Répondre
Liste des céréales avec gluten »Répondre
Rhinite allergique avec éternuements »Répondre



Pourquoi ne pas lire aussi :

Où randonner à vélo depuis Fouesnant ?


Point de départ : le poste de secours des CRS de la plage du Cap Coz

Distance du circuit : 35 km

Dénivelé positif : 30 mètres

Difficulté : quelques passages sportif dans le sable, prévoir l'horaire de la marée basse pour la traversée de la mer blanche

Balisage : rouge et blanc du GR 34

La mise en jambe est brutale par la montée de la Descente de Bellevue. Courte mais bien pentue ! Le parcours se fait sur la route (piste cyclable) jusqu'à Beg Meil. A partir de la plage de Kérambigorn, l'itinéraire emprunte le sentier côtier qui longe la mer. Le terrain est sablonneux et fait de copeaux de bois. Sur la droite se trouvent les marais du polder de Mousterlin par lesquels nous reviendrons. Ça a beau être plat, le changement de terrain n'est pas facile pour les jambes mais on s'accroche !


Photo plage de Kerambigorn
Passage devant la plage de Kerambigorn


Photo plage du grande large Mousterlin
La plage du grand large à Mousterlin


Arrivé à la pointe de Mousterlin, il faut passer la cale et traverser la route pour emprunter à nouveau le sentier côtier qui mène jusqu'à la Pointe Saint Gilles à Bénodet. Nous roulons entre les dunes domaniales de Mousterlin et la mer blanche (ici à marée basse).

Photo dunes domaniales de Mousterlin
Les dunes domaniales de Mousterlin


Photo de la mer blanche Benodet
La mer blanche à marée basse


Nous décidons de rentrer par les terres en longeant la mer blanche, pour cela il faut la traverser avant qu'elle ne monte. Et cela se produit plus vite que prévu. Quelques petits portés de vélo pimenteront le parcours !

Photo de portage de vélo
Petite traversée avant que la marée ne soit trop haute


Une fois de l'autre côté, nous récupérons facilement le GR 34 avec le parcours de l'anse du petit moulin qui nous reconduit entre bois et mer du côté de Mousterlin. A Mousterlin, nous contournons la pointe jusqu'au parking de la plage du grand large pour suivre le GR qui contourne les marais du polder. L'endroit est calme et désert, seuls quelques oiseaux nous tiendrons compagnie. Le GR se sépare pour rejoindre à gauche la chapelle de Kerbader et à droite le Renouveau que nous suivrons. Nous retrouvons la plage de Kérambigorn à Beg Meil et rentrons au Cap Coz par le même itinéraire qu'à l'aller, par la route.

Photo des marais de Mousterlin
Les marais de Mousterlin


Voir également : la vue aérienne de la randonnée vélo

Test sac randonnée Millet


Que demander à un bon sac à dos ?
  • Que sa taille (volume) soit adaptée aux nécessités du voyage : le sac à dos Millet Ecrins 25 a un volume de 25 litres, idéal pour la randonnée à la journée, les balades et le trekking sans portage.
  • Que son poids ne soit pas trop important pour faciliter le portage : poids du sac à dos Millet Ecrins 25 = 1100 g.

  • Qu'il soit confortable : le système de portage du sac à dos Ecrins est composé d'une sangle ventrale matelassée réglable, de bretelles matelassée réglables en hauteur, d'une sangle de poitrine, deux sangles de rappel de charge sur les bretelles. Cela permet de mieux répartir le poids sur les hanches pour ne pas trop solliciter les épaules. Les sangles permettent aussi au sac de faire corps avec le dos pour éviter que le sac ne saute avec les mouvements. Le sac est équipé de 2 repose-mains pour le confort pendant la marche.
    L'aération au niveau du dos est capitale pour le confort. L'air doit pouvoir circuler pour limiter la transpiration et évacuer l'humidité. L'Ecrin 25 dispose du système d'aération ARC, un espace est créé entre le dos et le sac pour permettre la ventilation par un canal central.


  • Photo du sac à dos Millet Ecrins 25
    Le sac à dos Millet Ecrins 25 litres

    Photo de système d'aération sur sac à dos
    Le dos "ARC"

  • Que le système de rangement soit pratique : 2 poches latérales (une en filet pour pourvoir sécher des affaires mouillées ou y accéder rapidement, l'autre zippée), une poche face avec un porte-clés et un organiseur), une poche principale, une sangle porte piolet.

  • Repose-mains, sangle de poitrine et ventrale, système d'hydratation

  • Qu'il ait un compartiment hydratation : le sac Ecrins de Millet dispose d'un compartiment interne pour la poche à eau avec une ouverture pour le passage de la pipette et un élastique de fixation sur la bretelle.

  • Photo de sac à dos pour randonner
    Le sac à dos de randonnée

  • Les plus : les sangles de compression pour réduire le volume du sac, la housse de protection anti-pluie amovible (stokée dans une poche sous le sac), un anneau pour accrocher des mousquetons, une petite poche zippée à l'intérieur de la poche principale.

En résumé, ce sac est vraiment très fonctionnel et très confortable. Je l'utilise depuis quelques mois et je n'ai rien à redire !

Photo de capuche imperméable pour sac à dos
Le couvre sac en cas de pluie

Carte tridimensionnelle rando dans les Alpes

Le report des coordonnées GPS sur Google earth et dans Géorando permet d'avoir une bonne vue d'ensemble de la randonnée qui mène au refuge et au lac de la Vogealle. Le trajet exploité correspond à l'aller jusqu'au lac.

Je suis étonnée de voir le D+ (dénivelé positif) de 1597m! La différence d'altitude entre le point de départ et l'arrivée est de 1105m et je n'ai pas eu l'impression de descendre les 492m! Un peu physique la rando mais ça fait du bien! La distance réelle du parcours aller est de 8,93 km.

Carte tridimensionnelle de la randonnée Lac de Vogealle
Carte tridimensionnelle de la randonnée exploitée avec Google Earth


Profil rando lac Vogealle
Le profil de la randonnée

Photo du balisage des pistes en raquettes

La retraite de Russie est passée par Samoëns.

Par un jour blanc, un peu neigeux, nous avons voulu contribuer à l’étude de notre passé. Napoléon est-il passé à Samoëns ?

Nous avons chargé nos raquettes dans la voiture et en route vers les hameaux des Chozalets et de la Rosière en direction du col de Joux Plane.

Route vers le départ de la rando raquettes


Le hameau de la rosière à Samoëns


C’est là dans ce magnifique panorama dominé par le Mont Blanc, qu’a été tourné le film de Pierre Badel en 1981 " la Retraite de Russie " .
Ce site remarquable et toujours bien enneigé permet une initiation à la raquette même avec des enfants. Le circuit évolue dans une large plaine parsemée de petits mamelons et l'on peut faire sa propre trace sans risquer de se perdre en suivant les panneaux oranges.

Photo du balisage des pistes de raquettes


Image de neige à Samoëns


Altitude de départ : 1128 m, altitude maximale 1200 m , circuit facile. Le seul suspens réside dans le fait de bien trouver le passage au dessus du petit ruisseau qui coule au fond d’un vallon ( ce ruisseau se cache souvent sous la neige) sans prendre un bain de pieds.

Photo de rando raquettes


Nous ne saurons jamais si l’histoire napoléonienne est vraie, mais cette balade agréable nous a fait respirer à plein poumons pendant 2 heures, et le cœur a fourni son travail de muscle. Les muscles des cuisses sont bien chauds, seront-ils courbaturés demain ?

Paysage de neige en rando raquettes


Ce récit de randonnée en raquettes m'a été transmis par mes parents actuellement en vacances à Samoëns, les chanceux!

GPS evadeo et Google earth

Je continue ma découverte du GPS evadeo...

But du jour : exporter les coordonnées GPS de la randonnée Gaz de France réalisée ce matin dans l'Est parisien pour les reporter sur une carte.

Pendant la randonnée Gaz de France du 15 juin 2008 à Paris, j'ai mis mon GPS en mode "balades et randonnées" et l'appareil a enregistré les coordonnées du parcours. Départ Place de la Bastille pour une boucle de 15 Km qui passera par la Place des Vosges, le cirque d'hiver, le canal Saint Martin, le parc des Buttes Chaumont, Ménilmontant et tout près du cimetière du Père Lachaise.

De retour chez moi, j'ai tout d'abord exporté les données GPS vers mon ordinateur (fichier gpx). Pour cela, lancer le logiciel evadeo, depuis Activ syn cliquer sur explorer, choisir la randonnée à exporter vers le PC ensuite faire copier/coller dans le répertoire que vous avez choisi.

J'ai téléchargé Google earth puis Fichier-ouvrir-fichier gpx et voilà le travail. J'ai enregistré l'image du parcours et la voici!!!!
Ce ne sont que mes débuts et il y a plein d'autres options à rajouter mais ça va venir...

Carte de la randonnée Gaz de France Paris 2008
Carte du parcours de randonnée via Google earth
Les Sites de l'Annuaire

Guide d'escalade


Thomas DULAC est guide de haute montagne, il propose différentes activités de montagne comme l'escalade, la randonnée, le canyon, ou l'alpinisme.

Le guide de haute montagne vous accompagne selon votre niveau dans des sorties escalades en Europe (Pyrénées, Ascension du Mont Blanc, Sicile), en Afrique (Algérie avec Hoggar et Ahaggar, Jordanie avec le Wadi-rum) et ailleurs (Escalade des pains de sucre au Brésil).

Débutants ou confirmés trouveront en Thomas Dulac un professionnel qui saura les initier ou les faire progresser dans l'escalade ou l'alpinisme.

Thomas Dulac est également spécialisé dans la photographie et dans l'écriture de livres topo d'escalade.

Les livres écrits par Thomas Dulac :

*Les aiguilles rouges Escalade au soleil
*Les Pyrénées du Levant
*Escalade au Sahara
*Le chaos de Targassonne Topo guide

Pour contacter le guide Thomas Dulac : 06.70.65.55.58

Guide de haute montagne
Tags
Thèmes abordés : Guide ascension du Mont Blanc, Escalade en Algérie, Haute montagne Pyrénées, Topos escalade, Guide de montagne ski.

Paris en vélo


Paris-Rando-Vélo est une association (loi 1901) qui organise et encadre des randos à vélo dans Paris intra-muros chaque vendredi soir à 21h30 (Paris by night) et le troisième dimanche de chaque mois à 10h30. Départ : Place de l'Hôtel de Ville.

Les parcours proposés varient chaque semaine, leur durée est d'environ 2h3O et le parcours de 20 à 25 km. Une centaine de cyclistes se retrouvent chaque semaine pour découvrir Paris autrement.

Sur le site, un plan des parcours est disponible quelques jours avant le départ ainsi que le détail des rues parcourues et le dénivelé du circuit.

Les randos sont entièrement gratuites, il faut venir avec son matériel (vélo, casque, boisson).

Paris Rando Vélo propose également des sorties à vélo privées et payantes pour les particuliers, les entreprises ou les associations. Possibilité de louer des vélos.

Logo paris rando vélo


Renseignements au 06.64.17.90.44
Tags
Thèmes abordés : Paris en vélo, Vélo by night à Paris, Randos vélo Paris, Sortie vélo gratuite Paris, Rando vélo privée Paris.

Randonnée accompagnée Auvergne


Alain Pons est Accompagnateur en Montagne en Auvergne et autres territoires. Il est aussi Photographe Professionnel et propose des stages de photographie numérique.

Randonnées pédestres et en raquettes l'hiver en Auvergne : séjours à thèmes, sorties groupes (Découverte Chaîne des Puys, Massif du Sancy ou encore Eau et Volcanisme du Puy-de-Dôme).
Possibilité d'offrir un Chèque Cadeau Rando ® (randonnée accompagnée et sensibilisation au paysage, à la faune, à la flore et aux milieux naturels).

Exemples de sorties pédestres en Auvergne :
* le Mont Dore avec le Puy de Sancy,
* le Puy de Dôme au label Grand Site National®,
* le Lac de Servières
* sortie nocturne avec repas dans un buron auvergnat
* découverte des volcans d'Auvergne

Formations photo numérique et balades : en cours particuliers et stages journée, week-end, petite semaine du lundi au vendredi, thème généraliste ou sur un sujet précis : faune, portrait, macro, retouche... Originalité du tout compris : hébergement, restauration, formation, postes informatiques…
Niveau initiation-débutant ou perfectionnement-amateur confirmé.

Organisation de voyages photo : safari au Kenya...
Auteur d’un topo-guide : « La Chaîne des Puys, spécial rando facile »

Contact : Alain Pons - 1 rue de Montcharvais 63830 Durtol
04 73 37 40 66 et 06 63 12 29 39


Tags
Thèmes abordés : Formation photographie Auvergne, Rando photo, Voyage photo, Apprendre la photo, Guide de randos Massif central.

Chemins de randonnée 88


Promenades et randonnées dans les chemins de forêts des Vosges sur des sentiers balisés pour toute la famille.

Découverte de petites et moyennes randonnées pédestres en boucle pour marcheurs de tous niveaux (rando et balades balisées dans les forêts Vosgiennes)

Exemple de rando:
- Balcon du Solem (Balisage : anneau vert - Distance : 5 kms - Temps : 2 heures).
Promenade dans les Vosges près de Zainvillers et Vagney. Parcours de rando qui passe par des petits ponts de bois par-dessus de frêles ruisseaux.

- Longemer à Lispach ( Dénivelé positif de 500 mètres - Balisage : disque jaune, disque rouge et triangle rouge - Distance : 10 kilomètres - Temps du parcours : 3 heures 30 minutes).
Rando entre le lac de Lispach et le lac de Longemer et par la boule du diable et le collet de la mine, visite lac tourbière de Lispach et d’une mine de cuivre.
Tags
Thèmes abordés : Circuit de randonnée Vosges, Chemins de randonnée 88, Itinéraire rando marcheur Vosges, Parcours promenade Lorraine, Rando lacs Vosgiens.

Semaine VTT en Provence


Occitanies est un Tour operator situé en Provence qui propose de nombreux voyages à pied ou en vélo à la découverte du patrimoine provençal ou de l'Italie. En VTT, VTC ou à pied, les itinéraires sortent des sentiers battus et vous permettent de découvrir, loin de la foule, les beautés qui font la culture locale.

Occitanies organise des voyages en vtt ou vtc en Provence ou en Italie ainsi que des randonnées pédestres à la découverte du patrimoine en Provence et Italie.

Exemple de randonnées extraites du catalogue :

* randos en Provence :
- les balcons du Var
- les gorges de la Spelunca en Corse
- randonnées dans les calanques

* randos en Italie :
- découverte de la Toscane
- les 5 Terre et Portofino en Ligurie

* Vtt en Italie :
- Cols et millésimes du Chianti en VTT
- Altopino vénitien en VTT

* Vtt en Provence :
- Intégrale du Verdon en Vtt
- Sisteron-Aix en Vtt

* randonnées en Vtc:
- Tour du Luberon en VTC (circuit en topo guide ou accompagnés)

* randonnées raquettes dans les Alpes ou en Italie (Altopiano)

* Randonnées avec un âne (Luberon)

Occitanies propose également des voyages culturels thématiques (route des vins, route des métiers d'art en Provence...)



Les cyclistes qui aiment voyager en Vélo Tout Terrain ou en Vélo Tout Chemin aiment aussi généralement faire de la randonnée avec fichier GPS et carte de route. Ils pratiquent aussi souvent le trekk en montagne.

Tags
Thèmes abordés : Circuit vtt en Italie, Rando avec âne dans le Luberon, Vacances marche à pied en Provence, Découvrir la Toscane à pied, Séjour rando en Italie.