Publié dans Eté à Samoëns - Folks
L'Arnica des montagnes (Arnica montana) appartient à la famille des Astéracées. L'Arnica est une plante pouvant mesurer jusqu'à 70 cm, sa longue tige dressée est velue et porte deux à quatre feuilles opposées. Les autres feuilles de l'Arnica sont disposées en rosette à la base de la tige. Les fleurs forment un capitule de fleurs ligulées à l'extérieur et tubulaires au centre (comme la Marguerite). Toutes les fleurs sont jaune orangé.
L'Arnica est adepte des sols acides des prairies naturelles ou des bois de montagne.
Les capitules d'arnica sont très utilisés en médecine pour la fabrication de teinture mère ou de crèmes anti-ecchymose. On parle de plante vulnéraire. Elle permet de d'atténuer bleus, coups et bosses.
Autres dénominations : Herbes aux chutes, Tabac des Vosges, Bétoine des montagnes, Tabac des Savoyards, Arnique, Souci des Alpes
Confusions possibles : Doronic d'Autriche, Séneçon doronic, Souci
Arnica montana
Bourgeons d'Arnica des montagnes
Le capitule de l'Arnica
Arnica, plante à longue tige velue
Abeille butinant l'Arnica
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Par Véro, vendredi 4 juillet 2008 à 19:23 - Eté à Samoëns - Tags
La Centaurée des montagnes ou Bleuet vivace appartient à la famille botanique des Astéracées. Son nom latin est Centaurea montana.
Particularité botanique de la centaurée : ses fleurs sont groupées en capitule (l'inflorescence groupe des petites fleurs sur un même réceptacle donnant l'impression d'une seule et unique fleur). Dans ce capitule, les fleurs externes sont bleues et stériles, elles sont finement découpées. Les fleurs internes sont violettes.
Les feuilles de la centaurée sont velues.
Le bleuet apprécie les prairies ensoleillées. Il fleurit entre mai et août.
J'ai pris ces photos de centaurées en montant vers le Lac de Gers (Samoëns) mais j'avoue que l'on en trouve dans toutes les prairies lors de nos randonnées.
Le capitule de fleurs de la centaurée des montagnes
La Centaurée est une plante hermaphrodite
Le bleuet a des feuilles velues
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Par Véro, dimanche 6 juillet 2008 à 16:20 - Homéopathie - Tags
En homéopathie, plus que jamais, le traitement du bleu ou de l'hématome doit se faire le plus rapidement possible après la chute ou le coup pour être efficace.
La souche homéopathique de référence est
Arnica montana. Plus la prise se fait rapidement après le choc, plus la dilution utilisée doit être basse. L'idéal est de prendre une dose d'Arnica montana 5 CH juste après le coup.
Le relai se fait ensuite avec les granules d'Arnica montana 5 CH à raison de 5 granules tous les quarts d'heure la première heure puis toutes les heures et espacer selon l'amélioration.
Photos d'hématomes
Lire également :
huiles essentielles, bleus et hématomes.
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Par Véro, samedi 26 janvier 2008 à 22:10 - Hiver à Samoëns - Tags
Marie Louise Jaÿ naît en 1838 dans le hameau septimontain du Villard.
Vers l'âge de 15 ans, elle décide d'aller tenter sa chance à Paris et y fait ses débuts en tant que vendeuse.
Elle épousera un peu plus tard Ernest Cognacq avec qui elle fondera les célèbres magasins de "La Samaritaine" dont on connaît le succès aujourd'hui.
Le couple Cognacq-Jaÿ, sans enfant, et à la tête d'une grande fortune, consacrera la fin de sa vie aux bonnes oeuvres sans jamais oublier le village natal de Madame Jaÿ.
C'est en 1906, que Marie Louise Jaÿ offre à
Samoëns un Jardin Botanique alpin.
On y trouve aujourd'hui plus de 5000 espèces de plantes de montagne provenant des 5 continents réparties sur 3700 hectares. Le jardin est en pente rude : 80 mètres de dénivelé que l'on gravit sur un petit chemin goudronné au milieu d'un jeu de cascades. La
vue sur le village de Samoëns est magnifique.
Entrée du jardin botanique de la Jaÿsinia
La chapelle Notre Dame de Compassion a été fondée en 1687. Elle servit de lieu de dévotion pour les malades ou pour obtenir des temps favorables pour les récoltes. La chapelle a été construite dans les dépendances de l'ancien château féodal de la Tornalta (XII ème siècle).
Vue sur la chapelle de la Jaÿsinia, au fond
le Criou est sous la direction scientifique du Muséum national d'Histoire naturelle. De nombreuses recherches s'effectuent au sein même du laboratoire du jardin de Madame Cognacq-Jaÿ.
Les plantes du jardin de la Jaÿsinia en hiver
Ce jardin botanique est un endroit extrèmement calme et reposant où il fait bon se promener. La vue est splendide tant sur les montagnes que sur le village de Samoëns.
Vue sur l'église de Samoëns depuis le jardin de la Jaÿsinia
La chapelle de la Jaÿsinia
Le jardin botanique de la Jaÿsinia est ouvert :
- du 1er mai au 30 octobre de 8h à 12h et de 13h30 à 19h
- du 1er novembre au 30 avril de 8h à 12h et de 13h30 à 16h30 sauf en période de neige
L'entrée est libre et gratuite
Téléphone du Jardin botanique de la Jaÿsinia 04.50.34.49.86
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Par Véro, dimanche 6 janvier 2008 à 20:27 - Santé/sport - Tags
Les courbatures sont des douleurs musculaires diffuses qui surviennent en général entre 12 et 24 heures après un effort physique et disparaissent sans traitement en 5 à 7 jours. Elles sont dues à des micro déchirures musculaires.
Pour favoriser la disparition des courbatures, voici la conduite à tenir :
- -Faites des étirements avant et après votre séance de sport
- -Prenez un bain chaud (10 minutes à 40°C sans vous brûler et si vous n'avez pas de problème de circulation comme des varices)
- -Massez les muscles douloureux avec une pommade à l'arnica
- -Prenez de l'aspirine (si vous ne présentez pas de contre-indication)
- -Buvez beaucoup d'eau pour éliminer les toxines, il est important de s'hydrater suffisamment pendant l'effort également
Le traitement homéopathique des courbatures est le suivant :
-
Arnica montana 9 CH : 5 granules juste après l'effort puis 5 granules 3 fois par jour jusqu'à amélioration
-
Rhus toxicodendron 5 CH si vos courbatures sont améliorées par un "réveil musculaire" le matin, 5 granules 3 fois par jour
-
Sarcolacticum acidum 5 CH si vos courbatures sont aggravées par le mouvement
Ces trois souches homéopathiques peuvent se prendre en même temps le cas échéant.
Alors, après un effort inhabituel si vous souffrez de courbatures et si vous vous demandez si vous allez pouvoir reprendre votre activité sportive le lendemain, pensez pour les prochaines fois à
préparer votre saison sportive et à faire un
échauffement avant la séance de sport.
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Par Véro, mercredi 9 juillet 2008 à 16:11 - Eté à Samoëns - Tags
La Berce du Caucase (Heracleum mantegazzianum) appartient à la famille des Ombellifères (Apiacées). C'est une plante toxique. Son suc (sa sève) provoque de graves brûlures sur la peau si son action est conjuguée à celle du soleil. Cette toxicité peut s'exercer même quelques jours après l'exposition.
Cette plante aime la proximité des cours d'eau qui participent également à sa rapide propagation.
Sa large tige (jusqu'à 10 cm) est caractérisée par des veinules rouge foncé.
Quelques beaux exemplaires de cette plante sont présents au jardin botanique alpin de la Jaÿsinia à Samoëns. Un écriteau rouge prévient : ATTENTION PLANTES EXTRÊMEMENT TOXIQUES
La Berce du Caucase
Les fleurs blanches de la Berce du Caucase
Ombelle d'ombellules de la Berce du Caucase
La tige caractéristique de la Berce du Caucase
La feuille de la Berce du Caucase
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Par Véro, jeudi 3 juillet 2008 à 09:10 - Eté à Samoëns - Tags
Après le jardin botanique alpin de la Jaÿsinia en hiver, le voici au début de l'été. Les verts sont intenses et les fleurs n'en sont qu'à leur début de floraison. La chaleur est étouffante en ce début juillet et le jeu des cascades du jardin est rafraichissant.
Jeu de cascades dans le jardin botanique
La vue est toujours aussi belle sur le village de Samoëns, son église et la place du Vieux Tilleul et le centre-bourg historique. Marie Louise Cognac-Jaÿ a bien choisi l'endroit pour établir ce...
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Par Véro, mardi 1 avril 2008 à 17:15 - Phytothérapie - Tags
Rien de plus simple que de boire une infusion de plantes carminatives après chaque repas quand on souffre de ballonnements et flatulences.
Une plante carminative est une plante qui :
empêche la formation de gaz au niveau de l'estomac et des intestins
facilite l'expulsion des gaz
facilite la digestion
limite la fermentation intestinale
C'est la famille botanique des ombellifères qui règne dans ce domaine. On y trouve l'aneth, l'angélique, l'anis vert, le fruit du carvi, la...
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Par Véro, jeudi 3 juillet 2008 à 11:20 - Eté à Samoëns - Tags
Voici quelques photos de Panicauts prises au jardin botanique alpin de la Jaÿsinia à Samoëns.
Malgré mes recherches je n'ai pas trouvé le nom de l'espèce dont il s'agissait.
Apparemment le Panicaut des Alpes (Eryngium alpinum) possède de nombreuses brachtées qui ne sont pas présentes ici. Le Panicaut champêtre ne semble pas correspondre non plus. Avis aux botanistes parmi mes lecteurs pour me laisser leurs commentaires.
En tout cas cette plante vivace épineuse appartient à la famille des...
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Par Véro, mardi 14 octobre 2008 à 18:06 - Trek - Tags
Le soleil est au rendez-vous ce matin, le spectacle n'a rien à voir avec celui d'hier ! Nous entamons sérieusement notre descente pour dormir mille mètres plus bas ce soir. Depuis notre lodge à Diengboche, nous apercevons clairement le Lhotse et l'Island peak enfin découverts. Du coup, nous remonterions bien sur Chhunkhung (!!!) mais les 7 heures de marche qui nous attendent nous rappellent à l'ordre...
Le Lhotse (8414 m) à gauche et Island peak (6189 m)
Island peak enfin...
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Par Véro, lundi 7 juillet 2008 à 14:05 - Eté à Samoëns - Tags
La Silène enflée (Silene vulgaris) appartient à la famille botanique des Caryophyllacées. Aucune confusion n'est possible pour cette fleur blanche commune des prairies. Son calice veiné est caractéristique avec sa forme de ballon ou de vessie. Les cinq pétales blanches sont divisées en deux lobes. 10 étamines pendent en dehors du calice. Les feuilles sont opposées et lancéolées. La Silène enflée fournit un abondant nectar aux papillons de nuit pollinisateurs.
La Silène enflée fait partie...
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Les Sites de l'AnnuaireCentre de vacances de 100 lits agréé pour l'accueil scolaire, sportif, famille.
Au pied de la forêt Vosgienne, un superbe accueil en centre vacances de 124 lits pour scolaire, groupe, famille et séminaire, salles et restaurants.
Le directeur pédagogique propose différentes activités dont : art du cirque, nature, landart, ski, sport, musique, conte ...
Sur place centre sportif :
- Gymnase privé
- Terrains sport
- Minigolf
- Tennis
- Paint-ball
- VTT
- Randonnée
- Pêche
Proche des lacs et pistes de ski.
La Résidence Touristique propose toute l'année:
- des séjours familiaux
- de l'accueil groupe
- des formules séminaires
La Résidence Touristique met à disposition une salle de réception climatisée pour :
- Salle pour organisation de mariage
- Salle pour organiser des fêtes de famille et des apéritifs
Le clos Malpré est à 2 Heures 30 de Paris par le TGV EST
Le Clos Malpré
Route de la Combe
88210 SENONES
TagsThèmes abordés : Séjours familiaux Vosges, Hébergement de groupe agréé Jeunesse et Sports, Séminaire sportif.
Catégorie >
La région Lorraine >
Le département des Vosges 88Les Carroz est une station de ski située au cœur des Alpes de Haute-Savoie 74.
La station des Carroz a le label Famille Plus Montagne. Le label national Famille plus valorise l'accueil des familles et des enfants.
La station de sport d'hiver des Carroz fait partie du domaine du Grand Massif (Samoêns, Sixt Fer à Cheval, Morillon, Flaine, et les Carroz).
Sur le site de l'office de tourisme des Carroz, on retrouve les informations ci dessous :
- Info sur les différents types d'hébergement aux Carroz (résidences, locations des particuliers, centres de vacances, centrale de réservation, agences, hôtels, chambres d'hôtes, gîtes)
- Info sur le domaine skiable des Carroz : forfaits de ski, plans des pistes, infos neige
- Liste des services et commerces des Carroz : location matériel de ski snowboard, restaurants, bars discothèques, transports, navettes, service de Santé ...
- Liste des activités sportives et culturelles : ski et glisse, loisirs culturels, randonnées et raquettes, montgolfière et parapente, massages et remise en forme, sports de glace ...
- Centrale de réservation et location d'hébergements
Office de Tourisme des Carroz :
9, Place de l'Ambiance - 74300 les Carroz d'Arâches
Tél de L'OT des Carroz : 04 50 90 00 04
TagsThèmes abordés : Info domaine skiable des Carroz, Liste des hébergements aux Carroz, Hébergement station de ski familiale.
Catégorie >
Le département de la Haute-Savoie 74 >
Les Carroz d'Arâches 74300Les ânes sont des compagnons fiables, qui vous feront retrouver la douceur de vivre dans une nature préservée et la quiétude.
L'âne transporte sur son dos: vos sacs et affaires, les piques-niques de toute la famille, du groupe ou de vos petits enfants.
Tout au long de cette rando vous rencontrerez et découvrirez des villages typiques et pittoresques. Vous découvrirez également, près de Fagne, une réserve naturelle
Différents circuits de randonnées sur les ânes sont proposés entre Ardenne et Fagne en Belgique : Des demi-journées, journées, circuits avec logement en chambres d’hôtes.
TagsThèmes abordés : Rando Ardenne et découverte de villages typiques, Ballade nature, Se promener à dos d'anes.
Catégorie >
Tourisme et Découverte >
BelgiqueLes galets du Salagou sont un ensemble de 3 gîtes ruraux à louer à la semaine ou au WE. Différentes activités sont possibles (randonnées, VTT, sports nautiques, loisirs, géologie, paléontologie, botanique). Les intérêts touristiques de la région sont nombreux (villes et villages pittoresques, abbayes, châteaux, grottes, musées, marchés de producteurs, gastronomie, œnologie, etc...) et les évènements culturels ou festifs également.
TagsGîtes de charme près du Salagou :Les gîtes ont été aménagés avec le soucis de la qualité de l'aménagement et de la décoration afin de créer une ambiance sereine et agréable. Tous les gîtes sont entièrement équipés suivant les références des "Gîtes de France" classés 3 épis : 2 gîtes ont été aménagés au village pittoresque de Liausson dans une ancienne maison en pierre et voutes, entièrement restaurée et 1 gîte attenant à une maison en bois avec un jardin et une grande terrasse en bois avec une vue imprenable sur le lac. Le tout dans un environnement très calme et paisible.
Activités sport et santé aux environs proches :Beaucoup de possibilités de sports de plein air comme les randonnées pédestres, équestres ou en VTT, et de nombreux sports nautiques : voile, aviron, canoë, kitesurf, natation, planche à voile.
Paradis pour les pêcheurs de carpe en particulier.
Services proposés au gîte :Qualité de l'accueil avec de nombreux services en particulier accueil de personnes à mobilité réduite ou ayant un handicap ainsi que personnes âgées.
Ces services consistent principalement en assistance en logistique, transports, courses, soins, équipements spécialisés, cuisine, garde d'enfants ou d'animaux domestiques.
Découverte du patrimoine local :Découvrir la région avec toutes ses richesses avec mise à disposition de documentation et de conseils pour des visites des principaux centres d'intérêts touristiques et sites remarquables.
Découverte des produits locaux :Sélection et recensement des principaux producteurs locaux : marchés de producteurs, coopératives vinicoles et agricoles, centres de dégustation, mielleries...
Contact :Les Galets du SalagouChemin du galant
34800 LIAUSSON
tél : 0411915000
Catégorie >
Les communes du canton de Clermont l'Hérault >
Liausson 34800L'Esquiro est avant tout une école de surf mais propose également un service de location de vélos (VTT,VTC...) et de matériel de surf aini que la vente de matériel de surf (combinaisons, planches, body board, palmes) au niveau du surf shop.
TagsEcole de surf à Seignosse :L'école de surf est agréée Jeunesse et Sports. Diverses formules de cours et stages de surf pour adultes et enfants, à partir d'1h30 jusqu'à 1 semaine, familiariseront ou perfectionneront les amateurs de vagues.
Location de vélos :Location de VTT, VTC pour adultes et enfants ainsi que des sièges enfants et remorques pour le plaisir de toute la famille. Location de 2h jusqu'à 2 semaines.
Magasin et location de surf :L'Esquiro surfshop propose également du matériel de surf à la location et à la vente : planches de surf, combinaisons, bodyboards, skimboards, palmes, etc...
Seignosse, une localisation privilégiée :Seignosse est l'endroit parfait pour des vacances en famille : la plage, le calme de la forêt landaise, l'ambiance des soirs d'été... L'Esquiro offre une variété de services tels que la location de vélos et des cours de surf permettant de profiter au mieux de ses vacances tout en faisant de l'exercice.
Qualité des prestations :L'école de surf est agréée Jeunesse et Sports, et le principal soucis de l'enseignement est de garantir une qualité optimale dans un cadre le plus sécurisé possible.
Contact :L'Esquiro49 Avenue du Penon
40510 Seignosse
France
tél : 05.58.43.33.35
Catégorie >
Sports Nautique >
SurfSamoens : site internet de l'office du tourisme de Samoëns en Haute Savoie.
La station de Samoëns est située dans les Préalpes du nord, dans le département de la Haute-Savoie, (Région Rhône-Alpes).
Samoëns est un charmant village savoyard. Samoens a su garder son authenticité montagnarde. Ce bourg est connu depuis le Moyen Age, il a donné à la région mais aussi à toute la France ses meilleurs tailleurs de pierre, réunis en une célèbre confrérie de « maçons » qui furent employés sur les plus grands chantiers dont Vauban avait la charge de construire. Le talent de tous ces artisans reste une donnée majeure de son économie locale.
Samoëns doit aussi sa notoriété à une enfant du pays qui en 1904 créa le jardin botanique alpin. Mais on doit aussi à cette haute savoyarde, Marie-Louise Jaÿ, le célèbre grand magasin parisien, La Samaritaine.
Dès les années 60, Samoëns accroît son domaine skiable et mise sur le tourisme hivernal, sans négliger pour autant le tourisme d'été.
L'hiver, 270 Kms de pistes alpines, 90 Kms de pistes nordiques sont à la disposition des skieurs sur le domaine du Grand Massif. La station est à 750m et le sommet le plus haut est à 2666m d'altitude.
L'été Samoëns s'enorgueillit du titre de capitale de la spéléologie. Les gouffres Mirolda et Jean Bernard sont très fréquentés par les spéléologues chevronnés.
Infos pratiques sur Samoens: http://www.samoens.com/dossiers_fr_221.html
TagsThèmes abordés : Village Savoyard, Village touristique de la Haute-Savoie, Office du tourisme de Samoëns en Haute Savoie.
Catégorie >
Sports d'hiver >
Station de sports d'hiverToutes les sorties enfants et en famille à prix réduits. Ce site est en tout simplement un partage de bons plans d'idées d'activités pour occuper les enfants.
Chaque semaine des offres exclusives sont proposées.
TagsSpectacles pour tout petits :Plusieurs spectacles types comédie musicale, théâtre sont proposés pour les enfants, le tout à prix réduits. Sur paris et Ile de France.
Ateliers enfants :De nombreux ateliers manuels, créatif, musicaux, princesse et bien plus encore.
Les ateliers sont originaux : éveil musical, couture, coloriage, perles, contes etc...
Parc d'attraction :Vous souhaitez vous rendre dans des parcs d'attractions ou dans des mini parcs sur la région d'Ile de France, alors profitez de tarifs exclusifs notamment pour Dysneyland Paris.
Des idées originales :La responsable de ce site, maman de deux enfants, nous explique le pourquoi de ce site: « une envie de voir mes enfants s’épanouir à travers des sorties et des activités ludiques sans me ruiner et surtout leur proposer des sorties intéressantes sans avoir peur de mettre la main à la poche ». Ce site est en tout simplement un partage de bons plans.
Parrainage :Et parce que les bons plans sont faits pour être partagés, un système de parrainage est mis en place. Pour chaque ami parrainé, l’internaute reçoit un bon d’achat de 5 euros, dés la première commande du filleul.
Contact :Sortienfant77 rue des baconnets
92160 Antony
France
tél : 09 81 71 29 58
Catégorie >
Femme enceinte, bébé, enfant, adolescent >
Activités et sorties pour enfants : Bricolage, Spectacle, Parc attractions, Vélo ...ACM est la première école française de croisière en catamaran. ACM Cata propose des stages de croisière sur catamaran. Que vous soyez seul, en groupe ou en famille, différentes formules de stage de catamaran habitable sont possibles selon un concept de croisières thématiques (plongée, kitesurf ou catakite, famille, formations ou stages).
TagsEcole de croisière catamaran :Vous rêvez de partir un jour en catamaran, ACM vous assure une formation pour devenir autonome et valide votre niveau. De nombreuses destinations comme la Corse, les Antilles, les Canaries seront les sites de perfectionnement à la voile.
Certains stages sont spécifiques à la sécurité en mer à la voile, à la connaissance du moteur, au travail sur le logiciel de simulation Max Sea.
Location de catamaran Lagoon :Une flotte composée de catamarans Lagoon 380 400 420 440 et 500 permet de profiter seul ou accompagné de la navigation sous voile en Corse dans les Antilles ou en Méditerranée essentiellement mais aussi vers d'autres destinations internationales.
Organisation d'évènements nautiques :Vous cherchez à renforcer vos équipes, à récompenser vos commerciaux, ACM organise des challenges en voiliers pour les séminaires d'entreprises sur plusieurs destinations en France et à l'étranger.
Croisière comité d'entreprise :Acm vous propose d'organiser au sein de votre comité d'entreprise des croisières à des tarifs préférentiels. Partez en croisière en groupe ou seul, des formules en équipage ou en exclusif.
Les croisières catamaran habitables :Les croisières cata sont exceptionnelles de part l'espace, la convivialité et le luxe qui se dégage de ces bateaux. Protitez du trampoline à l'avant pour des moments de détente. Sorties en mer à la journée, en formule week-end ou pour de plus longs séjours !
Contact :ACM CATAFrance
tél : 0670153381
Catégorie >
Sports Nautique >
Ecole de voileOxygen'Aventure est un groupement de moniteurs créé en 2011. Né de l'association de deux professionnelles diplômées d'État et expérimentées, Oxygen'Aventure peut proposer aujourd'hui un large panel d'activités comme la spéléologie, l'escalade, la via ferrata, le rafting, le canoë kayak, le canoraft, l'hydrospeed ou le canyoning.
Oxygen'Aventure travaille avec du matériel en très bon état, aux normes de sécurités et adapté à chaque activité ainsi qu'aux conditions météorologiques.
Oxygen'Aventure est ouvert toute l'année sur réservation.
TagsActivités canyoning dans l'Aude et les Pyrénées Orientales :Le canyoning est une discipline consistant à descendre des gorges (talweg) ou un cours d'eau en nageant, sautant, faisant des toboggans et des rappels.
Oxygen'Aventure propose plusieurs sortes de canyons ou randonnées aquatiques, journée, demi-journée, famille, sportif, extrême...
Les canyons proposés sont pour certains accessibles à partir de 6 ans à toute la famille, d'autres sont accessibles à partir de 14 ans pour les personne recherchant un maximum d'effort physique et de sensations.
Rafting sportif ou familial sur la rivière de l'Aude :Oxygen'Aventure propose deux parcours en rafting :
- le parcours découverte pour les familles, accessible à partir de 6 ans. Parcours de 2 heures environ.
- Le parcours sportif pour les plus de 14 ans d'une durée de 3 heures environ.
Les activités rafting se déroulent sur l'Aude, le départ se situe en amont d'Axat.
La spléléologie, la découverte des merveilles du milieu souterrain :La spéléologie est accessible à partir de 6 ans pour des progressions horizontales, balade sous terre sans baudrier ni technique de corde.
Pour les plus âgés ou les plus sportifs, la spéléologie avec technique de corde (descente en rappel, remontée sur corde, progression) est également possible sur une demi-journée ou une journée entière.
Il est même possible de faire une sortie en fin de journée avec pique nique et apéro !
Le canoë kayak sur l'Aude, activité à faire en famille :Partez sur la journée ou la demi-journée en famille en canoë sur la partie basse de l'Aude (en aval de Couiza) avec un guide pour vous accompagner et vous donner les bases de la navigation.
Prévoyez un pique nique pour une journée parfaite au soleil !
Escalade et via ferrata dans l'Aude et les Pyrénées Orientales :Oxygen'Aventure propose également des sorties escalade et via ferrata dans les Pyrénées Orientales et l'Aude.
Récemment, la route de la grimpe a équipé un certain nombre de falaises pour la pratique de l'escalade ainsi que deux via ferrata situées à Saint Paul de Fenouillet.
Une multitude de sites à découvrir !
Contact :Oxygen'Aventure1 rue des troenes
66220 Trilla
tél : 0630935112
Catégorie >
Sports de montagne >
Multi-activités nature en montagnePsychologue clinicienne diplômée d'état en cabinet libéral (accessible aux personnes à mobilité réduite) dans le 13ème arrondissement de Paris, Emma Joux propose des suivis psychologiques, des thérapies de soutien et des bilans pour adolescents, adultes, personnes âgées, en individuel, en couple et en famille.
TagsPrise en charge psychologique des personnes âgées :Spécialisée dans la prise en charge et le soutien psychologique des problématiques liées à l'âge chez les séniors, la psychologue propose un accompagnement adapté aux personnes âgées ainsi qu'à leur famille pouvant se trouver en difficulté dans la prise en charge d'un parent malade et/ou dépendant (maladie d'Alzheimer, Parkinson par exemple).
Accompagnement des aidants familiaux :Emma Joux propose un accompagnement adapté aux problématiques qui peuvent être rencontrées chez les personnes s'occupant d'un proche malade et/ou dépendant, en fin de vie, souffrant d'un handicap ou d'une maladie longue ou chronique.
Prise en charge des troubles d'ordre psychosomatiques :Accompagnement de personnes souffrant de troubles psychosomatiques (maladies chroniques, handicap, troubles du sommeil, anxiété entrainant des manifestations corporelles : maladies de peau, respiratoires...).
Bilans ou évaluations psychologiques :Au sein de son activité, la praticienne propose la réalisation de bilans d'évaluation psychologiques permettant de mettre en évidence certaines problématiques d'ordre affectives et/ou intellectuelle afin de proposer un aide adaptée.
Accompagnement de la souffrance au travail :Aide et accompagnement de la souffrance au travail, des difficultés relationnelles dans le cadre professionnel, de l'anxiété, de l'angoisse et du stress liés aux situations professionnelles.
Contact :Emma Joux psychologue Paris 1377 rue Vergniaud
75013 Paris
France
tél : 0953493649
Catégorie >
Santé >
PsychothérapieRubriques apparentées de l'annuaire
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