Boutons d'acné et huiles essentielles

L'idée ne plaira certainement pas aux personnes à peau grasse (mettre de l'huile sur une peau qui brille déjà trop!!!) mais l'utilisation locale des huiles essentielles sur les boutons d'acné s'avère très efficace.

La solution la plus facile et la plus rapide est l'emploi d'un mélange de deux huiles essentielles sur un coton tige que l'on applique directement sur le bouton d'acné. Il s 'agit de :

• l'huile essentielle de Géranium odorant qui est un excellent astringent cutané et un bon cicatrisant. Elle est également anti-bactérienne.

• et de l'huile essentielle de Tea tree (encore elle) qui sera le bactéricide et qui rétablira l'équilibre au niveau cutané.

Ce mélange est contre indiqué chez la femme enceinte (présence de cétones) ou allaitant et chez l'enfant de moins de 6 ans.

Il existe dans le commerce (pharmacie, parapharmacie, magasins bio) des sticks roll-on prêts à l'emploi à base d'huiles essentielles que vous pouvez badigeonner sur les boutons d'acné.

Autre solution : le sauna facial aux huiles essentielles.
Il est adéquat pour freiner la sécrétion de sébum ou nettoyer les pores de la peau, il s'agira d'employer les bonnes huiles.
L'essence de citron resserre les pores dilatés, l'huile essentielle de genièvre est antiseptique, l'huile essentielle de lavande officinale est anti-inflammatoire et cicatrisante au niveau cutané.
L'HE de palmarosa est nettoyante (antiseptique), l'HE de patchouli est régénérante. L'huile essentielle de carotte favorisera la cicatrisation du bouton d'acné.
Pour le sauna facial, il vous faudra 6 gouttes d'huiles essentielles pour un bol d'eau très chaude.

Enfin, vous pouvez aussi ajouter 2 gouttes d'huiles essentielles savamment choisies dans votre pot de crème de jour.

A lire également : Soin de l'acné par les plantes

Utilisations du henné pour se colorer les cheveux, pour assainir le cuir chevelu et aussi pour se faire faire un tatouage temporaire.

Le terme henné est attribué en réalité à plusieurs familles botaniques :

• le henné neutre est obtenu à partir de la plante Cassia obovata (Crucifères) ou d'autres espèces de casse, parfois il s'agit même de racine de rhubarbe
• le henné naturel est extrait de la plante Lawsonia Inermis (Lythracées)
• le henné noir provient de l'Indigofera tinctoria (Papillonacées) ou de l'ajout de PPD (paraphénylène diamine) au henné naturel

Le henné neutre n'est pas colorant. Il est utilisé pour les soins capillaires car il assainit le cuir chevelu. Il normalise la sécrétion de sébum en cas de cheveux gras, il élimine les pellicules. Il redonne aussi brillance aux cheveux ternes.

Le henné naturel est utilisé pour la coloration des cheveux (coloration permanente avec un effet racine plus ou moins prononcé selon la teinte d'origine du cheveu, elle couvre les cheveux blanc, elle tient environ 4 semaines). Le soin colorant au henné est une coloration naturelle sans produits chimiques.

Le henné noir extrait de l'indigo est utilisé comme teinture et donne des reflets bleu nuit corbeau très intenses à la chevelure, il n'est adapté qu'aux cheveux foncés.


Originaire du Maghreb, le tatouage au henné est très tendance à la saison estivale. Ce tatouage temporaire a l'avantage de ne pas nécessiter d'injections et de ne pas être douloureux. Le henné employé est le henné naturel. La durée de vie du tatoo est d'environ 3 semaines. Le tatouage tribal, maori, tibétain, arabe est un habitué des bords de mer. On le retrouve sur le biceps, sur la cheville, au poignet, au bas du dos... chaque partie du corps est mise en valeur.


Le danger vient de l'ajout, par certains tatoueurs, de PPD (paraphénylène diamine) pour renforcer la couleur du henné qui va de l'orange au marron. Le tatoo temporaire obtenu est ainsi plus noir et ressemble davantage à un tatouage définitif. Le PPD est responsable de réactions allergiques. Les réactions apparaissent en général 15 jours à 3 semaines après l'application du hénné sous forme de rougeur avec démangeaison, brûlure et/ou douleur. La zone atteinte est le plus souvent limitée au dessin mais la réaction peut se généraliser et provoquer un eczéma sur tout le corps. Certains cas nécessitent une hospitalisation. Le PPD entraine également des allergies croisées avec d'autres substances comme le caoutchouc, les teintures textiles, les couleurs pour cheveux. Le PPD est autorisé en cosmétique uniquement dans les colorations capillaires à une concentration maximale de 6%. Prudence donc si on vous propose un tatouage temporaire noir...

Le pain dermatologique nettoyant doux Spirial est indiqué pour les personnes sujettes à la sudation. Il vient en complément des soins d'hygiène déodorants et anti-transpirants.
Le pain est sans savon, sans conservateurs et sans parfum, il convient aux peaux les plus sensibles. Nous sommes bien d'accord qu'il ne suffit pas à lui seul pour freiner une transpiration excessive mais qu'il vient en complément d'autres produits.

Spirial pain possède des agents bactériostatiques et un inhibiteur d'odeurs. Il prépare la peau, en la nettoyant, à l'application du traitement sudorégulateur.

Le pain peut être utilisé tous les jours sur tout le corps en insistant sur les zones de forte transpiration (pieds, aisselles, mains...).
Ce savon "sans savon" a un pH physiologique et une base lavante douce. Il mousse (peu) et se rince.

Le pain de 100 g coute environ 5 euros en pharmacie et para-pharmacie. Il existe également sous forme de gel moussant déodorant.

La gamme de soins de la sudation Spirial de SVR est composée d'un gel moussant déodorant, d'une crème sudorégulatrice, d'une bille et d'un spray sudo-régulateurs et du pain nettoyant. En dehors des deux produits de toilette, tous les soins contiennent des sels d'aluminium (Hydroxychlorure d’aluminium 9%).

La piqûre de tique n'est pas douloureuse, elle peut donc passer inaperçue si l'on ne prend pas le soin de vérifier l'absence de tique sur le corps après une balade en forêt. Les tiques sont présentes du printemps à l'automne dans les buissons et les hautes herbes. Elles sont plus fréquentes lorsque les températures sont supérieures à 10° mais n'aiment pas pour autant les grosses chaleurs.

La première chose à faire en cas de piqûre de tique et d'enlever l'animal. La tique peut être le vecteur de maladies graves si elle est elle-même contaminée. L'idéal est d'enlever la tique dans les 24h suivant la morsure pour limiter le risque de transmission.

Comment retirer une tique ?
Contrairement aux idées reçues il est préférable de ne pas utiliser d'éther ou d'alcool, la tique réagirait en injectant davantage de salive potentiellement infectieuse. Il existe en pharmacie un instrument sous forme de crochet, nommé tire-tique, qui permet de retirer la tique en la faisant tourner pour éviter de casser le rostre (tête) enfoncé dans la peau.
En cas d'urgence, il est possible d'utiliser une pince à épiler en faisant bien attention à ne pas comprimer le corps de la tique pour ne pas envoyer de substance dans la peau. En se tenant le plus prêt possible de la peau, il faut tirer dans le sens du corps et vérifier qu'il ne reste pas de rostre dans la blessure laissée par la piqûre.

Dans tous les cas il faudra nettoyer la plaie avec une solution antiseptique (type chlorhexidine). Il faudra surveiller l'évolution de la piqûre pendant une dizaine de jours et vérifier l'absence d'érythème.



Lire également : transmission de la maladie de Lyme par les tiques

Le concentré anti-cellulite reconstructeur fermeté Morpho Slim de Liérac agit doublement, comme son nom l'indique, sur la fermeté de la peau (qui s'amenuise avec l'âge) et sur la cellulite qui, elle, a tendance à s'incruster. Grâce au complexe exclusif Lipo-reverse, le gel agit sur le nombre et la taille des adipocytes qui stockent les graisses et il relance la synthèse de collagène qui va permettre une meilleure fermeté de la peau. Résultats ? Capitons et peau d'orange sont moins visibles, la cellulite est diminuée et la peau est plus ferme. Liérac parle d'effet "morphing".

Composition du gel minceur :

• Complexe Lipo-reverse (12,5%) soit caféine active ultra-dosée (10%) et complexe de glaucine (2,5%)
• extrait de sureau, protéines de blé

Mode d'application : appliquer matin et soir en massage pendant au moins un mois. Un massage type palper-rouler améliore l'efficacité du produit minceur.
Avantages : gel couleur pêche non collant, non gras, sans alcool, présenté en flacon pompe de 200 ml



Ce traitement local amincissant est indiqué pour les personnes souhaitant perdre de la cellulite et gagner en fermeté (le manque de fermeté de la peau étant souvent lié à l'âge). Morpho Slim a été élue meilleure crème au niveau efficacité par le magazine 60 millions de consommateurs en mai 2009.

Aude Maillard, Pharmacien-aromathérapeute dans les Yvelines, formée en aromathérapie scientifique par Dominique Baudoux (Président du Collège International d’aromathérapie), vous propose des formations à l’aromathérapie familiale sous forme d’ateliers d’initiation, d’une durée de 2 heures 30. Elle vous propose deux points géographiques, à savoir sur Paris dans le 2ème arrondissement, à la boutique NOPEG et au Chesnay (78), au centre de bien être Bienessence. La prochaine session aura lieu le samedi 29 mai au Chesnay.

Ces ateliers ont pour but de familiariser le grand public à l’utilisation des huiles essentielles au sein de la famille. Présentés d’une manière conviviale, vivante et interactive ces ateliers abordent un large panel de pathologies communes qu’il est facile de traiter par les huiles essentielles.

Les huiles essentielles sont de précieux outils dans le domaine de la santé, elles peuvent « soigner », et donc aussi être potentiellement toxiques. D’une manière progressive et simple, Aude Maillard vous fait découvrir de façon ludique les huiles essentielles, leurs fragrances, leurs activités et leurs dangers.

Les différents thèmes abordés :

• La trousse d’urgence 
• Les huiles de la beauté du visage
• Les maux du voyageur
• Les huiles de la relaxation et du bien être

Exemple de pathologies traitées :

• L’entorse, les douleurs articulaires et musculaires, les tendinites
• Infections urinaires, abcès dentaire, gastro-entérite, sinusite,, bronchite, otite, grippe saisonnière ou h1n1
• Les insomnies, les manifestations du stress, la déprime

Détails du programme : TROUSSE D’URGENCE AVEC DECOUVERTE DE 10 HUILES ESSENTIELLES

• Définition générale des huiles essentielles
• Comment choisir une bonne huile essentielle : critères de bonne et de mauvaise qualité
• Les précautions majeures d’emploi des huiles essentielles chez les femmes enceintes, allaitantes, enfants, bébés, asthmatiques, épileptiques
• Les différentes façons d’utiliser les huiles essentielles : sur la peau, par la bouche, en suppositoires, en diffusion atmosphérique
• Exemple de ce que l’on peut traiter par aromathérapie, grandes propriétés des huiles essentielles

Construction de la trousse familiale avec 10 huiles essentielles d’intérêt majeur :
Rencontre avec chacune de ces 10 huiles essentielles : leurs caractéristiques (odeur, couleur, goût), leurs propriétés, leurs indications, leurs usages courants, leur mode d’emploi selon le problème à traiter, leur risque toxique potentiel avec leur précaution d’usage.

LES HUILES ESSENTIELLES DE LA BEAUTE DU VISAGE

Le visage comme un livre ouvert : c’est une zone réflexe en médecine traditionnelle chinoise, c’est un reflet de l’organisme tout entier. D’où l’importance de l’observer, de le masser et de « l’écouter ».

• Les huiles essentielles utiles à la peau de par leurs propriétés aroma : rose de Damas, citron, bois de rose, géranium rosat, lavande fine, ciste ladanifère
• Les huiles essentielles utiles à la peau de par leurs propriétés olfacto : rose de Damas et géranium. Qu’apporte la fragrance d’une huile essentielle pendant l’application ? Quels sont les effets de l’odeur sur la peau et l’organisme tout entier ?

Mise au point de formules d’huiles essentielles à appliquer sur la peau pour :

• L’éclat du teint
• Traiter les peaux grasses
• Freiner l’apparition des rides
• Assouplir les peaux sèches
• Désensibiliser les peaux fragiles 

Pour en savoir plus sur l’inscription, je vous invite à vous rendre sur le site d’Aude Maillard rubrique Actualités aroma.

Aude Maillard vous propose également des consultations en cabinet ou encore par téléphone, et vous adresse des conseils de traitement personnalisé par les huiles essentielles.

Cette nouvelle série de questions sur le problème des vergetures fait suite aux questions auxquelles j'ai déjà répondu. Si vous avez des questions concernant les vergetures, n'hésitez pas à les poser dans la zone "commentaires" de chacun des billets du blog.

Question : Qu'est-ce que le peeling des vergetures ?

• La technique du peeling permet de redonner un coup d'éclat à la peau en la régénérant.
• Le dermatologue applique sur la peau une crème ou une solution acide qui va irriter la peau (tout est question de dose).
• Les crèmes acides (TCA ou acide Tri Chloro Acétique, AHA ou alpha hydroxy-acide) contiennent des acides glycoliques ou des acides de fruits.
• L'action de la crème acide sur la peau permet d'éliminer les cellules superficielles et les cellules mortes de l'épiderme.
• La peau va alors se régénérer et retrouver un aspect lisse.

Question : Qu'est-ce que la micro-dermabrasion ou le micro-peeling ?

• La microdermabrasion est une technique utilisant la projection de micro-cristaux sur les vergetures.
• Cette projection de micro-cristaux permet de lisser la peau et d'améliorer sa texture.
• Cette technique exfolie en profondeur la peau.

Question : Quels sont les effets d'un traitement au laser abrasif sur les vergetures ?
Réponse : Le laser abrasif améliore l'aspect des vergetures.

Question : Quels sont les effets d'un traitement au laser vasculaire sur les vergetures ?
Réponse : Le laser vasculaire modifie la couleur des vergetures.

Question : Une femme enceinte peut-elle suivre un traitement laser contre les vergetures ?
Réponse : Non.

Je viens d'investir dans un cuissard de vélo histoire d'avoir un petit rembourrage comme il faut là où il faut ;-).
J'ai choisi le modèle cuissard short devil viper lady de Briko.

Le rembourrage du fond (Viper stretch) est fait avec une mousse perforée de haute densité à épaisseur variable selon les zones de pression.
La peau (qui de nos jours n'est plus "de chamois") est en microfibre antibactérienne. Elle permet l'évacuation de l'humidité vers l'extérieur. Le fond est sans couture. La forme de la peau est adaptée à l'anatomie féminine : forme anatomique et adaptée aux femmes (plus large sur l'arrière et moins sur l'avant).

Le short est fait de tissu Intera. Ces fibres hydrophiles absorbent l'eau et l'étalent à sa surface pour une meilleure et plus rapide évaporation. Cette matière textile spéciale favorise le transport de l'humidité produite par le corps vers l'extérieur.

Au sommaire :

• Mauvaise haleine : Pourquoi a t on une mauvaise haleine ?


• Les huiles essentielles contre la mauvaise haleine : Huile essentielle antibactérienne et refraichissante


• Bain de bouche contre la mauvaise haleine : recette bain de bouche avec des huiles essentielles de menthe poivrée, de basilic exotique et de laurier noble


• Mettre sous la langue une goutte de citron pour avoir une haleine fraiche et nettoyer le foie


• En cas d'aphtes dans la bouche et d'halitose utiliser l'huile essentielle de tea tree


• Pour enlever rapidement la mauvaise odeur dans la bouche, une goutte de menthe poivrée pure


• Recette contre les aphtes : pour lutter contre les aphtes se préparer un mélange d'huile végétale de millepertuis et d'huile essentielle de laurier noble

Mauvaise haleine

Pourquoi a t on mauvaise haleine ? Dans la grande majorité des cas, les problèmes de mauvaise haleine sont dus à la prolifération de bactéries dans la muqueuse buccodentaire. Celles-ci s’installent sous et sur la langue ainsi que sur la plaque dentaire. Un brossage irréprochable est alors nécessaire.

Les huiles essentielles contre la mauvaise haleine

Certaines huiles essentielles aident merveilleusement bien à déloger l’hôte indésirable grâce à leur propriétés antibactériennes et rafraichissantes. Il existe plusieurs façons de les utiliser. Ci dessous des recettes maison à base d'huile essentielle pour lutter contre les problèmes de mauvaises haleine

Bain de bouche contre la mauvaise haleine aux huiles essentielles de laurier noble, de basilic exotique et de menthe poivrée

1.Déposer dans un verre contenant un fond d’eau, une goutte de chacune des huiles essentielles suivantes : HE de menthe poivrée, HE de basilic exotique, HE de laurier noble, mettez en bouche la totalité du mélange et faire un bain de bouche pendant 2 à 3 minutes en prenant bien soin de faire passer le liquide dans la totalité de la cavité buccale, puis recracher. Répéter après chaque brossage.

L'essence de citron pour avoir une haleine fraiche et nettoyer son foie

2.Pour une haleine fraîche, une goutte d’essence de citron (zeste) pure sous la langue à chaque besoin, jusqu’à 6 fois dans la journée. Cela assainit l’haleine et nettoie le foie. A faire donc en cure pour donner un coup de fouet hépatique.

En cas d'halitose et pour rafraîchir son haleine : huile essentielle de tea tree et de menthe poivrée

3.Déposer une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée et une autre de tea tree sur le dentifrice avant le brossage des dents. Cela a le mérite de rafraichir l’haleine et d’assainir la flore buccale. A faire si nécessaire tous les jours et d’autant plus recommandé en cas de maux de bouche (aphtes, gingivite).

Pour retirer très vite la mauvaise odeur bouche

4.En urgence, une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée pure dans la bouche donne une fraîcheur immédiate et inégalable pour couvrir toutes les odeurs de la bouche.

Pour lutter contre les aphtes utiliser de l'huile essentielle de laurier noble et de l'huile végétale de millepertuis

5.Pour venir à bout d’un aphte, il est recommandé d’y déposer une goutte d’huile essentielle de laurier noble diluée à 50% dans une huile végétale de millepertuis, jusqu’à 6 fois dans la journée. Cette huile a des propriétés antibactériennes puissantes sur les muqueuses et la peau et d’autre part est un puissant antidouleur.


Conseils fournis par Aude Maillard, aromathérapeute.
Contact : aroma.consult arobase gmail.com (remplacer arobase par @) ou sur www.aude-maillard.fr

Pour nettoyer son diffuseur d'huiles essentielles, la méthode classique est d'utiliser de l'alcool qui va dissoudre les graisses.
Faites diffuser 1 à 2 ml d'alcool à 90° pendant 2 minutes. L'alcool va détacher la verrerie de votre diffuseur.
Attention à ne pas utiliser d'eau sous peine de réussir une belle mayonnaise!!

Les huiles essentielles de la famille des citrus (mandarine, bigaradier, pamplemousse, citron, néroli) tachent davantage et les résidus ne partent pas forcément avec l'alcool. Dans ce cas, pour l'entretien de votre diffuseur, vous utiliserez un mélange d'alcool et d'huile essentielle de Lavandin.

Il existe également dans le commerce des mélanges tout prêts pour le nettoyage des diffuseurs électriques. J'ai essayé avec succès le nettoyant pour diffuseur de chez Florame.
Sa composition est la suivante : alcool dénaturé, eau florale de Lavandula angustifolia, et huile essentielle de Lavandin abrial.
Mode d'emploi : Verser 1 à 2 ml du nettoyant pour diffuseur dans la verrerie vide et faire fonctionner votre diffuseur électrique pendant 2 minutes.


Florame propose également toute une gamme d'huiles essentielles majoritairement bio (Huiles essentielles Florame)

Le racloir que vous utilisez pour enlever la paraffine à défarter (raclage à chaud) ou le surplus de fart (raclage à froid) doit toujours être bien affûté. Il existe des affûteurs de racloirs.
Si vous devez appuyer trop fort, vous risquez d'endommager la structure de la semelle.
Le raclage du fart doit toujours se faire à température ambiante pour éviter que le fart ne s'écaille s'il est trop froid et ne parte en plaques.

Un fart non raclé n'amène rien en terme de performance, il servira juste à protéger la semelle. Une semelle parfaitement raclée ne contient de la paraffine que dans ses pores, la glisse est nettement améliorée.

Le racloir plastique Vola existe en deux longueurs : 10 et 30 cm, le second étant destinés aux snowboards. Je trouve plus pratique l'emploi du petit racloir même pour le snow, il est plus maniable et la planche est rarement droite.