Sports-Santé : le Blog de Véro

Hydrater la peau pour réduire les problèmes de peau


Question : Comment faire pour essayer de ne pas avoir de vergetures ?
  • éviter de grossir trop rapidement
  • éviter de maigrir trop rapidement
  • boire de l'eau afin de bien hydrater son corps (boire au moins 1 litre et demi par jour)
  • hydrater la peau avec des crèmes hydratantes de façon quotidienne
  • avoir une hygiène de vie saine
  • avoir une alimentation équilibrée et riche en cuivre, zinc et vitamines
  • pratiquer un sport
  • éviter de prendre des médicaments à base de cortisone (crème et comprimés à la cortisone)

Question : Comment faire pour éviter les vergetures pendant la grossesse ?
  • Eviter dans la mesure du possible (pas de régime mesdames !) de grossir trop rapidement. Il faut donc surveiller l'évolution de son poids. Essayer de grossir régulièrement et progressivement.
  • Masser la peau tout doucement avec une crème hydratante. Faire cet exercice surtout sur les cuisses, les fesses et le ventre de façon quotidienne pendant 5 minutes environ. Les massages stimulent et renforcent les fibres de la peau. Il existe de nombreuses crèmes hydratantes spécifiques pour prévenir l'apparition des vergetures chez la femme enceinte.

Question : Peut-on utiliser un gant de crin ou un gommage pour lutter contre les vergetures ?
Réponse : Non, il faut surtout éviter les gommages, les gants de crin et tous les produits qui assèchent la peau ou la tende, car ils vont justement la brutaliser.
Il faut au contraire prendre soin avec la plus grande douceur de sa peau. Pour cela il est recommandé d'utiliser une crème hydratante ou nourrissante.

Question : Est-il facile de faire disparaître les vergetures ?
Réponse : Non, il est impossible de faire disparaître totalement les vergetures car les vergetures sont des cicatrices.
Il est en revanche possible d'atténuer les vergetures par des crèmes réparatrices anti vergetures ou par des interventions médicales ou chirurgicales (traitement au laser vasculaire, traitement par radiofréquence ...).

Photo de vergeture sur le ventre d'une femme enceinte
: Crédit photo "Dreama", Licence CC


Commentaires

Aucun commentaire pour le moment.

Pourquoi ne pas lire aussi :

La cellulite et la peau d'orange en questions

Les hommes et les femmes sont-ils égaux devant la cellulite ?
Et bien non ! 90% des femmes en ont contre 2% des hommes ! C'est avant tout une question d'hormones puisque les œstrogènes (hormones féminines) favorisent la rétention d'eau et le stockage des graisses... réserve bien utile pendant la grossesse tout de même ! La peau des hommes est plus épaisse, la peau d'orange serait de toute façon moins visible. Ils ont aussi moins de cellules graisseuses que vous Mesdames et leur agencement est différent si bien que lors d'une augmentation de leur volume, le relief de la peau est moins modifié.

Où se loge la cellulite ?
Chez les hommes la cellulite se situe surtout au niveau du ventre. Chez la femme, elle touche à peu près à tout : fesses, cuisses, ventre, bras... On parlait égalité ? Les femmes minces sont aussi touchées que les femmes rondes.

Existe-t-il plusieurs forme de cellulite ?
Oui, mais aucune d'elles n'est pathologique, c'est toujours un problème esthétique. On distingue :
  • la cellulite adipeuse qui est molle, non douloureuse et surtout localisée aux hanches et aux fesses (culotte de cheval). Elle est souvent liée à un manque d'activité.
  • la cellulite aqueuse avec des problèmes de rétention d'eau, elle se localise au niveau des fesses, des cuisses, du ventre, des mollets, des chevilles, des bras. Elle est lié à des problèmes circulatoires.
  • la cellulite fibreuse qui est dure et douloureuse, parfois violacée. L'aspect peau d'orange est visible même sans pincement. C'est la cellulite dont il est le plus difficile à se débarrasser, c'est une cellulite installée.
Comment se forme la peau d'orange ?
A cause du manque d'activité, des excès alimentaires, des hormones, les adipocytes (cellules de stockage de la graisse) se remplissent. Leur augmentation de volume les repousse vers la surface de la peau et crée un relief disgracieux. Leur gonflement va également perturber la qualité de la circulation sanguine et lymphatique et entrainer une "rétention" des graisses, des toxines et de l'eau.

Photo de cellulite sur les cuisses
Crédit photo "Call me names, I'll adopt the persona"
par Mailingering Licence CC

Soins redensifiants anti-âge Nuxe : la gamme Nuxuriance

Chez Nuxe, à chaque âge correspond sa gamme de soins anti-vieillissement. La gamme Nuxuriance, au packaging vert et or, répond aux femmes dont les signes du vieillissement cutané sont liés à la ménopause. Pendant cette période, le taux d'œstrogènes diminue, la peau s'affine et se froisse, des tâches peuvent apparaître.

Les quatre soins Nuxuriance répondent alors aux besoins de ces peaux matures en augmentant la densité cutanée, en réduisant les tâches pigmentaires et en illuminant le teint.

La gamme Nuxuriance comprend :
  • le sérum Nuxuriance Jour et Nuit pour tout type de peau, visage et contour des yeux
  • la crème Nuxuriance Jour pour les peaux normales à sèches, visage et cou
  • l'émulsion Nuxuriance Jour pour les peaux mixtes, visage et cou
  • la crème Nuxuriance Nuit pour tout type de peau, visage et cou
Photo de la gamme Nuxuriance
La gamme anti-âge Nuxuriance de Nuxe


Ces soins cosmétiques ont en commun 4 principes actifs : Graines d'Araucaria, Cellules Végétales de Bakau, Racine de Maca et Tétrapeptide Dermican TM.

Les graines d'Araucaria ont un effet protecteur vis à vis du stress cellulaire notamment induit par les changements de températures.
Les cellules végétales de Bakau améliore la production des éléments fondamentaux du derme et freinent la dégradation du collagène et de l'élastine. Elles jouent également un rôle dans l'uniformité de pigmentation du teint.
La racine de Maca a un rôle vaso-protecteur.

La crème de jour contient en plus de la reine des près et de la Rose de Jéricho (pour l'éclat et la nutrition de la peau). Elle a un indice de protection solaire SFP 8.
La crème de nuit contient de la caféine boostée et de l'huile de Marula (pour drainer et nourrir la peau).
L'émulsion jour contient de l'Enantia Chlorantha, des pépins de courge et des acides de fleurs d'Hibiscus (pour respectivement limiter la sécrétion de sébum, matifier et affiner le grain de peau).
Le sérum contient des graines de Haricot papillon et des plantules d'Algue rouge qui vont redensifier la peau et réduire les tâches.

En résumé, ces soins sont particulièrement recommandés chez la femme à partir de 55 ans pour redensifier la peau (sérum) et augmenter l'épaisseur de l'épiderme (crèmes).

Le traitement des rides par peeling

Le traitement des rides par peelingLe peeling vient de l'anglais "to peel" qui signifie peler. Le peeling est utilisé en dermatologie pour "faire peler" artificiellement la peau et réduire ainsi cicatrices, tâches, imperfections ou rides. Il existe trois degrés de peeling : le peeling superficiel le peeling moyen le peeling profond Seul le peeling profond est vraiment indiqué dans le traitement des rides. Le peeling agit en deux temps, le premier par une exfoliation chimique (utilisation de produits acides) qui va...

Le traitement des rides au laser

Le traitement des rides au laserLa technique du laser consiste non pas à combler le sillon de la ride mais à abraser les deux côtés qui bordent ce sillon. Cette méthode anti-rides utilise la lumière pulsée à différentes longueurs d'ondes pour "vaporiser" la ride. Selon la longueur d'ondes utilisée (de l'infra-rouge au visible), on traitera des rides plus ou moins profondes et avec plus ou moins de suites opératoires. La profondeur de ride à abraser est contrôlée par ordinateur. Le traitement au laser a également pour effet de...

Trousse de premiers soins pour la randonnée en montagne

Trousse de premiers soins pour la randonnée en montagneLors d'une randonnée en montagne ou en haute montagne, les éventuels problèmes de santé sont bien spécifiques. Les plus courants sont : les ampoules (ou phlyctènes), les entorses, le mal aigu des montagnes, l'ophtalmie des neiges, les coups de soleil. Une trousse de secours bien adaptée aux conditions rencontrées pendant la marche sera des plus utiles. La composition idéale d'une trousse de secours pour la randonnée en montagne est : Ampoules : antiseptique, compresses, pansements...

Les traitements de la cellulite

Les traitements de la celluliteComment perdre de la cellulite ? Ne serait-il pas plus simple de commencer par éviter qu'elle ne s'installe ? Pour cela, éviter la sédentarité, la position assise prolongée, les talons hauts, les vêtements trop serrés, les bains chauds, la cigarette. Boire beaucoup (de l'eau plate car l'eau gazeuse contient du sel) et manger équilibré. Si ça ne suffit pas : surveiller son alimentation (attention aux sucres, au sel, au gras et à l'alcool), drainer l'organisme en buvant suffisamment et en...

Traitements contre les vergetures rouges et blanches : Femme enceinte, pendant et après grossesse (traitement, laser, remède, crème anti vergeture). Probleme de peau sur le ventre et les cuisses

Traitements contre les vergetures rouges et blanches : Femme enceinte, pendant et après grossesse (traitement, laser, remède, crème anti vergeture). Probleme de peau sur le ventre et les cuissesLes vergetures en questions... Question : La prèle permet-elle de prévenir les vergetures ? Réponse : Oui, une supplémentation en prèle permet de prévenir les vergetures. La prèle est en effet riche en silicium (elle existe sous forme de gélules à avaler). Elle n'est cependant pas recommandée pendant la grossesse. Question : Quels sont les principes de traitement des vergetures ? Réponse : l'exfoliation de la peau afin de favoriser : le lissage de la peau la création de nouvelles...
Rubriques apparentées de l'annuaire
Les Sites de l'Annuaire
  • Info sur la rosacée et la couperose


    Rosacea.fr est un site d'information et d'échanges sur la rosacée et la couperose.

    Ce site internet vise à mieux faire connaître cette maladie et les traitements qui permettent de la soigner.

    Via son forum, Rosacea.fr permet aussi aux visiteurs de témoigner sur cette maladie.

    La rosacée se traduit par une sensibilité extrême de la peau (rougissement de la peau).

    Les facteurs déclenchant du rougissement de la peau sont l'humidité, le stress, l'alcool, le soleil...


    Les différents noms de la rosacée sont :
    - la couperose
    - l'érythrose
    - l'acné de l'adulte

    La rosacée est une maladie cutanée très fréquente, souvent bénigne sur le plan physiologique.

    Cependant l'impact psychologique de la rosacée n'est pas à négliger.

    Cette maladie atteindrait environ 4 millions de personnes en France.

    La rosacée est une maladie évolutive de la peau du visage. La rosacée est une maladie chronique.

    Couperose

    Tags
    Catégorie > Santé > Problèmes dermatologiques > Couperose

  • Traitement des affections de la peau (mycose, contusions, démangeaisons, herpès...)


    Découvrez des informations sur les maladies et problèmes de peau ainsi que des produits pour le soin de la peau de la marque Apaisyl du laboratoire Merck Médication Familiale : poux et lentes, mycoses des ongles ou de la peau (pieds ou mains), herpès labial, démangeaisons dues à des piqures de moustiques, d'insectes ou d’orties, coup de soleil, crevasses, chocs, bleus et bosses, germes et bactéries, après piqures de bébé, manifestations allergiques, peau abîmée ou fragilisée... Tags

    Démangeaisons dues aux piqûres de moustiques, insectes, orties :
    La peau agressée, suite à la piqûre d'un insecte, d'un moustique ou au contact avec différents végétaux urticants comme les orties, libère une substance appelée histamine qui est responsable des sensations de démangeaisons qu'il faut atténuer pour éviter de se gratter.

    Pieds d'athlète ou mycoses de la peau :
    Les mycoses de la peau se manifestent par des rougeurs, desquamations, démangeaisons et une sensation désagréable d'inconfort. Ce sont des champignons microscopiques qui sont responsables de ces affections superficielles.

    Pédiculose : poux et lentes
    La pédiculose ou infestation des cheveux par les lentes et les poux doit se traiter rapidement pour éviter la contamination inter humaine. Les poux sont plus souvent visibles derrière les oreilles et au niveau de la nuque.

    Bleus, bosses, chocs et contusions :
    La contusion est provoquée par une forte pression ou choc. S'il n'y a pas de plaie, des hématomes, bleus, bosses peuvent apparaitre. Il est possible de diminuer la contusion et d'atténuer la douleur par un traitement adapté.

    Bouton de fièvre ou herpès labial :
    Le bouton de fièvre, ou herpès labial, se manifeste par des poussées plus ou moins régulières. Ces poussées génèrent des démangeaisons et une lésion très souvent localisée sur le bord de la bouche. Il existe des solutions pour soulager et atténuer la poussée.

    Traitement des affections de la peau (mycose, contusions, démangeaisons, herpès...)


    Contact :
    Apaisyl problèmes de peau
    18 C boulevard Winston Churchill
    21070 Dijon
    France
    tél : 03 80 78 74 29

    Catégorie > Santé > Problèmes dermatologiques

  • Acné jeunes informations


    Acné jeunes informationsAcné France est un site internet dédié aux jeunes ayant des problèmes de peau. Le site les aide dans leur démarche de guérison en leur proposant divers traitements et en leur soumettant certains témoignages de personnes ayant guéri définitivement de l'acné. Les grandes rubriques du site : - Les traitements contre l'acné (méthodes non médicales avec l'apport de zinc et méthodes médicales avec l'isotrétinoïne) - Les témoignages des victimes de l'acné - Photos d'acné Ce...Tags

  • Lipomassage cellu m6, soins LPG visage, power plate et remise en forme près de Nantes


    Lipomassage cellu m6, soins LPG visage, power plate et remise en forme près de NantesLe centre Tropic est un club de remise en forme situé à Sainte Luce sur Loire au Nord Est de Nantes (44980). Le centre propose des séances de massages manuels relaxants, un traitement LPG contre la cellulite, des soins du visage lift 6, un espace cardio-training et amincissement power plate, des cures de balnéo-spa. Centre Tropic est aussi une salle de squash avec 3 courts et 3 formules pour jouer.Un masseur kinésithérapeute définit avec vous votre objectif minceur et vous propose des séances...Tags

  • Vente de cosmétique bio et produits naturels : Avenir et Nature


    Vente de cosmétique bio et produits naturels : Avenir et NatureVente en ligne de produits cosmétiques bio ainsi que de compléments alimentaires naturels et biologiques. Tous les produits Bio proposés sont certifiés par un organisme agréé. Avenir et Nature vous propose les produits des plus grandes marques françaises à des prix réduits. * Des produits d'origine contrôlée : Avenir et Nature ne propose que des produits dont l'origine des substances actives est contrôlée. Pour ce faire, Avenir et Nature ne se fournit que chez des laboratoires français...Tags

  • Séjour thermal et remise en forme à Bagnoles de l'Orne en Normandie


    Séjour thermal et remise en forme à Bagnoles de l'Orne en NormandieLes Thermes de Bagnoles de l'Orne sont situés en Normandie entre Alençon, Caen et Saint Malo. La richesse de l'eau thermale qui y jailli à 24°C est caractérisée par sa charge en minéraux (chlorures, sulfates, silicates, bicarbonate, sodium, potassium, calcium, fer, cuivre, magnésium). Les vertus de cette eau sont utilisées en thérapie naturelle pour les problèmes de phlébologie, rhumatologie et gynécologie. Les formules de séjours de remise en forme sont variées.Certaines cures spécialisées...Tags