Sports-Santé : le Blog de Véro

Idée de randonnée près de Valras plage Vendres et Lespignan

Nous quittons Béziers et prenons la direction de Narbonne par la RN 9.

Une dizaine de kilomètres plus loin, sur une proéminence rocheuse et boisée, l'Oppidum de Nissan-lez-Ensérune se détache.

Au pied de ce lieu élevé (oppidum en latin), passait la voie romaine Domitia, appelée aussi La Domitienne.

Le Canal du Midi, un voisin calme et discret, est lui aussi une voie de communication qui vint au XVIII ème siècle doubler l'artère romaine !

Nous nous approchons de ce site archéologique pré-romain qui est l'un des plus riches du Midi Méditerranéen. Dès le VI ème siècle Av.J-C, les pêcheurs, chasseurs et cueilleurs de l'âge de fer trouvèrent sur cette butte un refuge idéal.

Ici, se sont rencontrés des peuples celtes, ibères, grecs, romains puis gaulois. Rien d'étonnant puisque nous sommes là, au croisement des grandes voies de communication et d'échanges Nord-Sud.

Photo de l'Oppidum d'Ensérune
Oppidum depuis la route de Béziers-Narbonne


Photo de l'oppidum de Nissan
Musée sur l'Oppidum de Nissan


Il faut monter à pied jusqu'au sommet pour mieux saisir l'intérêt stratégique du promontoire. A l'est, c'est Béziers qui s'est construit près de l'Orb ; au nord, c'est le village de Montady avec sa Tour installée jadis au bord d'un étang du même nom qui fut asséché au XIII ème siècle parce que ses eaux stagnantes étaient infectes et insalubres.

Vue panoramique depuis Ensérune dans l'Hérault
Oppidum surplombant la plaine vers l'Est


Les ingénieurs agronomes qui, vers 1247, asséchèrent l'étang de Montady, procédèrent par divisions parcellaires convergentes qui ont amené l'eau d'écoulement au centre d'un réceptacle circulaire. Ce fossé prolongé par un aqueduc draine les eaux à travers l'ancien étang de Capestang qui les écoulera ensuite dans la rivière de l'Aude. Prouesse géniale, pour l'époque !

Photo de Montady au bord de l'étang asséché en Languedoc
Depuis l'Oppidum,
Montady et les parcelles solaires de l'étang asséché


La Tour de Montady et le canal de déversement qui part du centre des terres cultivées et passe sous la colline du Malpas :

Photo de la tour de Montady dans l'Hérault
Vue des terrains conquis au XIII ème siècle sur l'étang de Montady.


Le tunnel aquatique du Malpas (mauvais passage), conçu et creusé sous la voie romaine Domitia par Pierre-Paul Riquet en 1683, fut le premier au monde à passer sous une "montagne". Il permit au Canal du Midi de poursuivre sa route entre Sète et Toulouse. Une autre réalisation exceptionnelle se concrétisa deux siècles plus tard, 16 mètres sous le canal. Ce fut la voie de chemin de fer Béziers-Bordeaux !

Photo du Canal du Midi à la grotte du Malpas à Nissan Hérault
Le Canal du Midi passant sous la voie domitienne
à la grotte du Malpas


Ainsi trois voies de communication se superposent à Malpas. Il faut aller les voir si vous passez dans la région !

Les villages de La Domitienne près de l'Oppidum de Nissan : Cazouls les Béziers, Colombiers, Lespignan, Maraussan, Maureilhan, Montady et Vendres.

Infos pratiques sur Nissan les Enserune : Les communes les plus proches de Nissan Lez Enserune sont : Colombiers, Salles-d'Aude, Capestang, Creissan, Poilhes, Puisserguier, Quarante, Fleury, Maureilhan, Montady, Montels et Lespignan. Et La ville la plus importante dans les environs de Nissan-lez-Enserune est la ville de Béziers.

Les distances entre Nissan Lez Ensérune et les principales villes touristiques de la région :
  • Nissan Lez Ensérune - Montpellier : 79 kilomètres
  • Nissan Lez Ensérune - Vendres : 9 kilomètres
  • Nissan Lez Ensérune - Lodève : 80 kilomètres
  • Nissan Lez Ensérune - Le Caylar : 97 km
  • Nissan Lez Ensérune - Agde : 39 km
  • Nissan Lez Ensérune - Valras-Plage : 22 km
  • Nissan Lez Ensérune - Pézenas : 42 km

Liste des hébergements de vacances (camping, mobil-homes, appartement, gîte...) proche de de Nissan les Ensérune :
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Pourquoi ne pas lire aussi :

Carte topographique randonnée de Sales Haute Savoie


Voici ce que donne le report de la randonnée vers le refuge de Sales et le passage du dérochoir sur les cartes de Géorando. A priori le Gps a mal fonctionné au départ.
Le profil de la randonnée montre une altitude maximale à 1897 m pour une altitude de départ à 1180 m. Le dénivelé positif est de 717 m. La distance réelle parcourue est de 17,3 km.

Carte topographique randonnée de Sales
Itinéraire de la rando vu depuis l'arrivée


Profil de la randonnée vers refuge de Sales
Le profil de la rando (je ne sais pas ce qui s'est passé au début???)

Weekend en Bretagne

La plage du Cap Coz située dans l'Est de la baie de Concarneau-Fouesnant en Finistère, est un endroit privilégié pour assister aux levers de soleil mais aussi, le soir venu, il est possible d'y voir la lune qui se lève. C'est ce que j'ai pu observer et je vous soumets mes photos en espérant que, vous aussi, vous apprécierez ces paysages féériques !

Photo d'une aurore dans la baie de Fouesnant
Le ciel rougeoie sur la baie de Fouesnant


Pas un bruit, la nature se tait, les oiseaux sont encore silencieux, tous attendent l'arrivée de Monsieur Soleil !

Photo de l'aube sur la plage du Cap Coz en Bretagne
Aube sur la plage du Cap Coz


Une immense rideau de théâtre dans les gammes de rouges va bientôt se déchirer pour laisser entrer le Roi Soleil !

Photo d'un lever de soleil en baie de Fouesnant
Aurore sur la baie de Fouesnant Concarneau


Le rideau se lève, le ciel s'embrase et l'astre solaire apparait dans toute sa splendeur !

Photo du soleil levant en baie de Fouesnant
Le soleil entre en scène !


Toute la journée, une autre artiste a attendu fébrilement en coulisse la sortie du Soleil pour pouvoir occuper à son tour le devant de la scène !

Photo d'un lever de lune sur la plage du Cap Coz à Fouesnant
La lune se lève sur la plage du Cap Coz à Fouesnant

Les hébergements de vacances sur le Cap Coz Fouesnant : Les villages et les villes les plus proches de Fouesnant CapCoz sont :
  • Pleuven, La Forêt-Fouesnant, Clohars-Fouesnant, Saint-Évarzec, Bénodet
  • Gouesnach, Concarneau, Combrit, Saint-Yvi, Plomelin, Ergué-Gabéric, Île-Tudy
  • Loctudy, Quimper, Trégunc, Melgven, Tréméoc, Elliant, Pont-l'Abbé, Rosporden

Camping 2 étoiles à Fouesnant Cap Coz



La liste des campings situés sur le Cap Coz ci-dessous fait suite à mes différents articles sur la commune de Fouesnant :

La liste des campings du Cap Coz :

Le terrain de Camping des Mimosas au Cap Coz à Fouesnant :
  • Le camping des Mimosas est un camping classé 2 étoiles **
  • Le camping Mimosas est relativement proche de la plage du Cap-Coz. Le camping est à environ 900 mètres de la plage.
  • Le camping Mimosa est également près du bourg de Fouesnant.
  • C'est un camping à la fois familial, calme et convivial qui est ouvert toute l'année.
  • Camping équipé d'une piscine chauffée, d'une aire de jeux pour les enfants et d'un boulodrome (terrain de boule).
  • Le camping permet aussi d'accueillir les personnes à mobilité réduite, les groupes et les animaux.
  • Le camping propose également de louer des mobilehomes équipés de terrasses.
  • Le camping est équipé de machines à laver et de sèche-linge.
  • Le camping accepte aussi les Chèques vacances (ANCV) comme règlement.
  • Site internet du camping des Mimosas : http://www.camping-les-mimosas.com/
  • Adresse postale du camping des Mimosas : 104 Descente du Cap, CapCoz, Fouesnant 29170
  • Téléphone du camping les Mimosas : 02.98.56.55.81

    Camping les Mimosas au CapCoz à Fouesnant



Le terrain de Camping de Kersentic au Cap-Coz (camping village vacances) :
  • Le camping Kersentic est un camping de deux étoiles **
  • Le camping Ker sentic est proche de la plage du Cap coz, le camping se trouve à 1000 mètres de la plage de sable fin.
  • Le camping Kersentic est à 1500 mètres du centre ville de Fouesnant.
  • Le camping propose des locations de résidences mobileshomes, des locations de bungalows toilés, des locations de caravanes et des emplacements libres.
  • Camping équipé d'une bibliothèque, d'un terrain pour jouer au volley, de portiques et toboggans pour enfants.
  • Camping avec table de pingpong et cabine téléphonique.
  • Camping avec une buanderie équipée de machines à laver, de tables et fers à repasser, et de sèche-linge.
  • Adresse postale du Camping Kersentic : Hent Kersentic, CapCoz, commune de Fouesnant 29 170
  • Pour contacter le camping Kersentic par téléphone : 02 98 56 08 66, par fax : 02 98 56 08 66
  • Site internet du camping de Kersentic : http://pagesperso-orange.fr/campingkersentic/presentation.html

    Camping de Kersentic

Rando entre Cessenon sur Orb et Murvial

Je tenais à saluer l'excellente initiative de La Belle Rando.

Le dimanche 18 mai prochain, La Belle Rando Décathlon Béziers organise une randonnée de 10 km ouverte à tous et gratuite. Au départ de Réals, entre Cessenon-sur-Orb et Murviel-les-Béziers, petits et grands, débutants et confirmés pourront profiter des beautés de la nature en terre d'Orb. Voilà une bonne idée de balade à pieds dans l'Hérault !

Cette randonnée sera ponctuée d'ateliers informatifs et ludiques qui vous permettront d'apprendre à préparer votre randonnée et votre corps et de mieux connaître la nature pour mieux la respecter.

Au programme par exemple :
  • Comment se servir d'une boussole?
  • Comment choisir ses chaussures de rando ou son sac à dos?
  • Que manger quand on fait de la randonnée?
  • Comment reconnaître les différents arbres?
Il vous faudra juste amener votre pique-nique, votre bonne humeur et vos chaussures de marche!

Le nombre de participants est limité à 150 et vous pouvez vous inscrire sur le site internet de la Belle rando : www.labellerando.com ou directement dans le magasin Décathlon de Béziers, ceci avant le 17 mai 2008.
Renseignements auprès de Karine Durand (responsable évènement) au : 04 67 35 18 20.




Les communes qui sont distantes de Cessenon sur Orb d'environ 3 à 12 kilomètres sont :
  • Cazedarnes, Causses-et-Veyran, Prades-sur-Vernazobre, Roquebrun, Pierrerue, Puisserguier
  • Saint-Nazaire-de-Ladarez, Murviel-lès-Béziers, Cazouls-lès-Béziers, Cébazan, Berlou, Creissan, Saint-Chinian
  • Thézan-lès-Béziers, Saint-Geniès-de-Fontedit, Autignac, Pailhès, Babeau-Bouldoux, Maureilhan, Vieussan

Bon plan kayaks des mers

Découverte de la baie située face à la plage de Trez-Hir à Plougonvelin.

Munis de nos kayaks loués au Point Plage, nous partons caboter le long de la côte avec Tita.

La zone de navigation kayak se situe entre l'îlot fortifié de Bertheaume et la plage de Tregana, toujours à moins de 300 m de la côte.

Nous sommes ici à une quinzaine de kilomètres de Brest, en sortie de rade, à la pointe du Finistère.

Face à nous la presqu'île de Crozon avec Camaret sur Mer et les Tas de Pois, à l'est le phare du Minou et à l'ouest le Fort de Bertheaume.

Nous partons en direction de Bertheaume pour une petite randonnée nautique le long des rochers.

L'eau est d'une clarté impressionnante. La corniche a un côté sauvage très appréciable.

Il est vraiment agréable de manier la pagaie le long de la côte, à l'abri de la houle. Nous partons ça et là en exploration, entre côte et rochers, à la recherche de passages insolites et goûtons aux haricots (ou spaghettis) de mer.

Photo de kayak de mer
Kayaks sur la plage du Trez Hir à Plougonvelin


Tita sur son Kayak Bic (au fond, le Fort de Bertheaume)

Nous traversons une zone de mouillage face à une petite plage jusqu'à arriver à la plage de Bertheaume. De belles demeures perchées dominent la mer d'Iroise.

Photo de randonnée en kayak de mer
Cabotage côtier à l'abri de la houle

Image de sortie kayak en mer d'iroise
Exploration de la côte en kayak 1 place et 2 places

Nous arrivons au niveau du Fort de Bertheaume qui culmine à 37 mètres au dessus du niveau de la mer sur une petite île reliée au continent par une passerelle. Les premières pierres datent du XV ème siècle. Vauban attribua ensuite au fort un rôle défensif, sa position par rapport à la rade de Brest en fait un rempart idéal pour sa défense. Aujourd'hui le fort se visite. Il abrite aussi un parcours de via ferrata et de belles tyroliennes suspendues au dessus de l'eau. Un Théâtre de verdure avec menhirs permet l'organisation de concerts et sons et lumières.
Notre navigation s'arrête juste après l'îlot, il nous faut rentrer à Trez Hir. Cette heure et demie de balade aquatique en kayak à la découverte du littoral breton fut très agréable. Merci Tita !

Photo du fort de Bertheaume depuis la mer
Le Fort de Bertheaume


Les villes et les villages à visiter et à découvrir près de Plougonvelin sont :
  • Brest 29200, Saint Renan 29290, Le Conquet 29217, Plouarzel 29810, Plougonvelin 29217
  • Guipronvel 29290, Lampaul Plouarzel 29810, Lanrivoaré 29290, Ploumoguer 29810
  • Locmaria Plouzané 29280, Milizac 29290, L'île de Molène 29259 et Trébabu 29217

Les hébergements de vacances sur Plougonvelin dans le Finistère Nord :
Les Sites de l'Annuaire

Villa à louer en France sur les bords de la mer méditerranée


Villa à louer à 600 mètres de la plage de Valras. La maison de 90m² et le jardin se situent dans un lotissement à proximité des commerces (100 m). La location saisonnière représente un hébergement de vacances idéal pour 6 personnes grâce à ses 3 chambres. Les deux terrasses ombragées et le jardin permettent de profiter au maximum du climat méditerranéen. Tags

Location de vacances en Méditerranée :
Valras-Plage est situé dans le département de l'Hérault (34), à proximité des villes de Béziers (12 km), Montpellier (80 km), Saint Guilhem le Désert, Agde ou Sète. La mer Méditerranée est à 600 mètres de la maison à louer.

Equipement de la villa :
La villa est entièrement équipée au niveau ménager : lave linge, four à micro ondes, four, congélateur, aspirateur... Un lit parapluie et une chaise haute permettent l'accueil d'un enfant en bas âge. Un téléviseur 16/9 et un lecteur DVD sont à disposition.

Location toute l'année :
La maison est à louer toute l'année et pas uniquement lors des périodes de vacances scolaires. Possibilité de louer hors saison à des tarifs préférentiels. Profitez de la douceur du climat méditerranéen en hiver ! Location de particulier à particulier.

Activités à proximité :
Promenades, pêche, sports nautiques (jet ski et autres), voile, tennis... ou tout simplement bronzette sur la plage, la station balnéaire de Valras est avant tout familiale.
A visiter : les grottes de la Clamouse, le palais de la maquette, le parc floral et animalier de Bessan, le jardin méditerranéen de Roquebrun...

Tarifs de location de la maison :
Les tarifs varient selon la saison :
basse saison (octobre à avril), moyenne saison (mai, juin et septembre), haute saison (juillet et août) entre 400 et 1000 euros la semaine du samedi au samedi, charges comprises.

Les stations balnéaires et les plages proches de Valras sont : Sérignan plage, Portiragnes Plage, Vias Plage, Le Grau d'Agde, Rochelongue, Le Cap d'Agde, Port Ambonne, Les cabanes de Fleury, Saint Pierre la mer, Gruissan Plage

Location d'une maison de vacances à Valras Plage


Contact :
Location Valras Plage
Avenue croix du sud
34350 Valras Plage
France
tél : 0621280723

Catégorie > Valras Plage 34350

Camping 3 étoiles Bénodet


Le camping de la plage de Bénodet :

* Camping 3 étoiles

* Camping proche de la mer (300 mètres) et proche de la plage de sable du Trez

* Hébergements : emplacements de camping, chalets et mobil-home

* Camping avec terrain de pétanque, babyfoot, salle de musculation, billards, tables de pingpong...

* Camping avec aire de jeux pour enfants : tobogan, tourniquet, structure gonflable, balançoires, trampoline..

* Camping avec piscine chauffée et abri-piscine, toboggan 2 vagues, pataugeoire, jacuzzi


Adresse du Camping de la plage de Benodet :
20 rue du Poulquer
29950 Bénodet, France
Tél du camping : 02 98 57 00 55
Fax du camping : 02 98 57 12 60

Camping de la plage Bénodet
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Catégorie > Campings à Bénodet

Location de cottage Bretagne sud


Le Camping "les prés verts" à Concarneau, avec accès à la Plage de Kernous est classé 4 étoiles.

Location de mobil-home de 27 m2, de loft de 28 m2 et de cottage de 30 m2 équipés avec couvertures, alèses, traversin et réfrigérateur pour 2 à 4 personnes.

Emplacements de camping délimités pour caravanes et tentes.

Camping avec piscine chauffée et pataugeoire pour les enfants.

Camping avec magasin d'alimentation et pizzeria

Camping situé à 3 km du centre ville de Concarneau et de la Ville close.

Adresse du camping "les prés verts" :
Kernous-Plage BP 612
29186 Concarneau Cedex
Tél du camping : 02 98 97 09 74

Camping quatre étoiles Concarneau

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Catégorie > Campings à Concarneau

Rando cévennes


Randonnée-cévénole est un site informatif très complet sur les randonnées pédestres en pays cévénol.

69 circuits de randonnées détaillés sont disponibles gratuitement ainsi que des photos qui servent de point de repère sur le parcours.
Les randonnées se déroulent dans les Cévennes, dans les Causses, dans la guarrigue ou dans le Haut Languedoc.

Les actualités des randonnées organisées dans la région sont mises à jour régulièrement.

Des galeries photos par massifs ou par thèmes (flore, eau...) sont consultables et téléchargeables sous forme de fonds d'écran.

Randonnée dans les Cévennes


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Catégorie > Randonner dans les Cévennes

Rando Montsoreau


Saumur-rando propose des circuits balisés à découvrir en groupe ou en individuel sur les chemins de randonnée autour de Saumur.

Randonnées pédestres ou en vélo allant de 6 à 30 km, cartes détaillées et topos sur la route à suivre et les lieux remarquables rencontrés.

35 fiches téléchargeables gratuitement à imprimer et à emmener lors de la randonnée avec cartes IGN 1/25000, profil du parcours, distance et temps de la balade, descriptif du sentier.

Actualités rando dans la région.

Exemple de randonnée :
-rando au départ de Montsoreau : Loire et Troglodytes
-rando au départ de Vauldenay : eau et forêt
-rando au départ de Fontevrault l'Abbaye : architecture et forêt
-rando au départ de Dampierre-sur-Loire : vignes
-circuit Vtt autour de Gennes : troglodytes et mégalithes

Randonée à pied et à vélo sur Saumur


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Catégorie > Randonnées autour de la ville de Saumur

Randonnee en Vercors


Randonnées en Isère et alentoursSite familial répertoriant les randonnées faciles avec photos, détails de l'itinéraire, conseils, topo de rando dans le Dauphiné et la Savoie. Quelques exemples de randonnées montagne : Randonnées dans le Vercors (la croix de jaume, le pont de l'Allier...) Randonnée en Chartreuse (Chamechaude, le Saint Eynard...) Randonnée du côté de Belledonne (Chamrousse, les 7 Laux) Balades en Oisans (Lac du Lauvitel, Tour du Perrolier...) Marches dans le Queyras (Lac de Souliers, Furfande...) Randonnées pédestres dans les Bauges (Pointe Gallopaz, Mont Revard...) Randos en Vanoise (Lacs de...Tags

Camping sur la côte atlantique près de Nantes


Location de mobil-homes et de chalet en Loire à Pornichet : Camping les ForgesLes caractéristiques du camping les Forges à Pornichet: - Camping caravaning 3 *** étoiles - Camping situé en Bretagne sud sur la côte d'amour - Camping équipé d'une piscine chauffée - Camping ambiance familiale - Camping confortable et au calme - Camping situé à 3 kilomètres des plages * Location de Mobilhome cottage : Le camping loue différents types de mobilhomes : - Mobilhomes pour 4/5 personnes : cottage + terrasse couverte - Mobil-homes pour 6 personnes : cottages de 3 chambres avec terrasse. Mobil-home idéal entre amis ou en famille. * Emplacement caravanes et tentes...Tags

Randonner en Picardie


Randonnées dans l'AisneRandonner.fr est un site qui répertorie les plus belles randonnées de l'Aisne pour les autochtones ou les vacanciers. 2 000 km de rando commentées sont disponibles sur le site (carte de randonnée, coordonnées gps à télécharger, itinéraire, points remarquables, restauration, hébergements...) Plus de 200 fiches circuits en fonction de vos envies et de vos possibilités : - rando pédestre, rando vtt, petites balades - rando à la journée ou en étapes - randos nature (bois et forêts, au fil de l'eau..), rando histoire (lieu de mémoire, patrimoine historique...), rando famille, rando...Tags

Ecole de Kitesurf itinérante Finistère sud entre Bénodet et la Torche - wakeboard et stand up paddle


Ecole de Kitesurf itinérante Finistère sud entre Bénodet et la Torche - wakeboard et stand up paddleEcole de kitesurf itinérante entre la pointe de Mousterlin (près de Benodet) et la baie d'Audierne (près de la Torche). Nico diplômé du Brevet Professionnel option glisse aérotractée vous accueille en Bretagne du coté de Benodet et de la Torche pour vous initier ou vous perfectionner en toute sécurité à la pratique du kitesurf.Initiation au kitesurf tous niveaux à partir de 12 ans d'avril à octobre, activité kitesurf, initiation wake board, balades et cours de stand up paddle sur eau plate. Le Letty à Bénodet et la plage de Tronoên dans la baie d'Audierne sont les lieux de pratique.Les...Tags

Camping près de la plage en Vendée


Mobilhome et Camping à Noirmoutier : Le camping des RoussièresLe camping Les Roussières est situé sur l'île de Noirmoutier en Vendée (85). - Camping proche de la plage (environ 250 mètres de la plage) - Camping ouvert d'avril à septembre - Camping familial - Camping 3 étoiles * Emplacement tentes : - Emplacements de camping spacieux de 100m² - 181 Emplacements délimités par des haies - Il est conseillé de réserver à l'avance en haute saison (pendant les vacances scolaires) - Animaux acceptés * Mobilhomes : - 29 mobil homes locatifs avec tout le confort - Les mobil homes sont sur des emplacements de 150m² délimités et arborés - Mobilhome...Tags