Randonnée vélo à Montsoreau
Par Véro, mardi 15 avril 2008 à 13:25 - Vélo - Tags
Nous sommes en week-end du côté de Saumur et nous décidons de faire une balade en vélo pour profiter du cadre magnifique des bords de Loire.
Je trouve sur le site de Saumur-rando un tas de circuits pour randonnée pédestre ou à vélo. Nous choisissons le sentier n°21 : Montsoreau / Turquant - "Un village et son château entre Loire et troglodytes". Nous ferons les 10 km à vélo.
Le circuit est bien balisé, en bleu. Comme il l'est conseillé pour les cyclistes, nous ferons le tour dans le sens des aiguilles d'une montre, c'est-à-dire à l'inverse de ce qui est indiqué sur la fiche technique de la randonnée que nous avons téléchargée et imprimée.
Nous démarrons des bords de Loire, là où est installé le bateau l'Amarante, et nous partons direction le château de Montsoreau (le seul petit bout de route qui est commun avec les rares voitures). Peu après le château, nous tournons à droite en suivant le balisage bleu et nous montons sur le coteau! Bonne mise en jambe! Dans coteau il y a "côte"! Et ça monte! La pente est si forte parfois que nous sommes obligés de descendre du vélo!
Nous loupons un virage à droite et nous nous perdons un petit peu dans les ruelles escarpées du village mais que c'est beau!
Revenus sur nos pas, nous reprenons le tracé pour ne plus le quitter dorénavant. Nous sommes sur les hauteurs de la Loire, en plein champs. Nous apercevons le premier moulin (le thème de la rando visiblement!), il s'agit du moulin de la Tranchée. Il est perché au milieu d'un champs de pommiers biologiques (ça me fait rire avec la centrale nucléaire de Chinon à quelques kilomètres!!!). Le moulin est construit en hauteur au dessus du sol. D'autres sont dits "moulin à vent caviers" et profitent des caves troglodytiques qui servent de réserve et de stockage.
Le moulin de la Tranchée à Montsoreau
Le moulin de la Tranchée
Nous prenons à droite devant le moulin et nous rapprochons de la Loire à travers le vignoble. Le temps est magnifique, on commence à avoir même un peu chaud! La vue sur la Loire est grandiose depuis le coteau. Nous poursuivons notre route vers Turquant, la pierre blanche de Loire, le tuffeau, est très présente. Nous sommes juste au-dessus d'une champignonnière troglodytique puis, après une petite descente en escaliers dans laquelle nous portons les vélos, nous arrivons dans un endroit magique! La demeure de la Vignole... Un hôtel (de charme) au milieu des grottes troglodytes... Sauna, hammam et piscine dans les grottes! Une belle bâtisse en tuffeau surplombe la Loire.
Une champignonnière troglodytique
L'hôtel de la Vignole que nous traversons en vélo
L'hôtel surplombe la Loire
Après cet intermède romantique, nous redescendons du coteau et traversons prudemment la D947 pour rejoindre les bords de Loire. Nous ne pouvons pas pas être plus près de la Loire! Les récentes pluies rendent impraticables une petite partie du circuit à cause de la crue du fleuve. Nous roulons sur un étroit chemin entre le camping de Montsoreau et l'eau. Nous voilà de retour au point de départ, heureux d'avoir allier effort physique et découverte des richesses du patrimoine de la Loire.
Les bords de Loire
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Pourquoi ne pas lire aussi :
Guide d'utilisation vélo avant chaque sortie
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La sécurité en vélo (VTT, VTC, course, route, ville...) est plus "sensible" qu'en voiture ou en moto.
Avant chaque sortie vélo, il est recommandé de suivre les instructions ci dessous:
- Vérifier que les roues de vélo ne soient pas voilées
- Vérifier la pression de gonflage des pneus
- Vérifier les freins du vélo
- Vérifier la fixation de la roue avant et roue arrière du vélo
- Vérifier le guidon du vélo et la potence du vélo
- Vérifier le réglage de la suspension du vélo
- Vérifier le système d'éclairage du vélo
- Vérifier la selle du vélo
Guide d'utilisation vélo| Recommandation bicyclette avant sortie vélo| Conseils pour circuler en vélo en sécurité| Vérifications à faire avant de prendre son vélo| Que vérifier avant de rouler en VTT VTC ?| La sécurité en vélo| Programme de maintenance de son vélo avant de sortir| Comment rouler en toute tranquillité à vélo ?| Vérification et entretien de son vélo au quotidien| Maintenir et entretenir ses vélos toute l'année
Rando en vélo de Fouesnant à Benodet, par la côte
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Point de départ : le poste de secours des CRS de la plage du Cap Coz
Distance du circuit : 35 km
Dénivelé positif : 30 mètres
Difficulté : quelques passages sportif dans le sable, prévoir l'horaire de la marée basse pour la traversée de la mer blanche
Balisage : rouge et blanc du GR 34
La mise en jambe est brutale par la montée de la Descente de Bellevue. Courte mais bien pentue ! Le parcours se fait sur la route (piste cyclable) jusqu'à Beg Meil. A partir de la plage de Kérambigorn, l'itinéraire emprunte le sentier côtier qui longe la mer. Le terrain est sablonneux et fait de copeaux de bois. Sur la droite se trouvent les marais du polder de Mousterlin par lesquels nous reviendrons. Ça a beau être plat, le changement de terrain n'est pas facile pour les jambes mais on s'accroche !
Arrivé à la pointe de Mousterlin, il faut passer la cale et traverser la route pour emprunter à nouveau le sentier côtier qui mène jusqu'à la Pointe Saint Gilles à Bénodet. Nous roulons entre les dunes domaniales de Mousterlin et la mer blanche (ici à marée basse).
Nous décidons de rentrer par les terres en longeant la mer blanche, pour cela il faut la traverser avant qu'elle ne monte. Et cela se produit plus vite que prévu. Quelques petits portés de vélo pimenteront le parcours !
Une fois de l'autre côté, nous récupérons facilement le GR 34 avec le parcours de l'anse du petit moulin qui nous reconduit entre bois et mer du côté de Mousterlin. A Mousterlin, nous contournons la pointe jusqu'au parking de la plage du grand large pour suivre le GR qui contourne les marais du polder. L'endroit est calme et désert, seuls quelques oiseaux nous tiendrons compagnie. Le GR se sépare pour rejoindre à gauche la chapelle de Kerbader et à droite le Renouveau que nous suivrons. Nous retrouvons la plage de Kérambigorn à Beg Meil et rentrons au Cap Coz par le même itinéraire qu'à l'aller, par la route.
Voir également : la vue aérienne de la randonnée vélo
Distance du circuit : 35 km
Dénivelé positif : 30 mètres
Difficulté : quelques passages sportif dans le sable, prévoir l'horaire de la marée basse pour la traversée de la mer blanche
Balisage : rouge et blanc du GR 34
La mise en jambe est brutale par la montée de la Descente de Bellevue. Courte mais bien pentue ! Le parcours se fait sur la route (piste cyclable) jusqu'à Beg Meil. A partir de la plage de Kérambigorn, l'itinéraire emprunte le sentier côtier qui longe la mer. Le terrain est sablonneux et fait de copeaux de bois. Sur la droite se trouvent les marais du polder de Mousterlin par lesquels nous reviendrons. Ça a beau être plat, le changement de terrain n'est pas facile pour les jambes mais on s'accroche !
Passage devant la plage de Kerambigorn
La plage du grand large à Mousterlin
Arrivé à la pointe de Mousterlin, il faut passer la cale et traverser la route pour emprunter à nouveau le sentier côtier qui mène jusqu'à la Pointe Saint Gilles à Bénodet. Nous roulons entre les dunes domaniales de Mousterlin et la mer blanche (ici à marée basse).
Les dunes domaniales de Mousterlin
La mer blanche à marée basse
Nous décidons de rentrer par les terres en longeant la mer blanche, pour cela il faut la traverser avant qu'elle ne monte. Et cela se produit plus vite que prévu. Quelques petits portés de vélo pimenteront le parcours !
Petite traversée avant que la marée ne soit trop haute
Une fois de l'autre côté, nous récupérons facilement le GR 34 avec le parcours de l'anse du petit moulin qui nous reconduit entre bois et mer du côté de Mousterlin. A Mousterlin, nous contournons la pointe jusqu'au parking de la plage du grand large pour suivre le GR qui contourne les marais du polder. L'endroit est calme et désert, seuls quelques oiseaux nous tiendrons compagnie. Le GR se sépare pour rejoindre à gauche la chapelle de Kerbader et à droite le Renouveau que nous suivrons. Nous retrouvons la plage de Kérambigorn à Beg Meil et rentrons au Cap Coz par le même itinéraire qu'à l'aller, par la route.
Les marais de Mousterlin
Voir également : la vue aérienne de la randonnée vélo
Où randonner à vélo depuis Fouesnant ?| Idée de rando vélo à Fouesnant| Randonnée cyclable du côté de Fouesnant| Cyclisme sur le GR 34| Sortie vélo entre Bénodet et Fouesnant| Photo plage de Kerambigorn en Bretagne| Plage du grand large à Mousterlin Fouesnant| Dunes domaniales près de Benodet Finistère| La mer blanche près de Quimper Fouesnant| Rando vélo VTC marais de Mousterlin
La vérification de la pression de gonflage des pneus de vélo
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Avant chaque sortie vélo il est conseillé de procéder à la vérification de la pression de gonflage des pneus de vélo :
- La pression d'air recommandée pour un pneu de vélo est inscrite sur le flanc du pneu
- Le cycliste gonfle donc les pneus du vélo à la pression indiquée sur les côtés des pneus
- Sur des surfaces dures comme l'asphalte (la route goudronnée, le bitume) il est conseillé de gonfler davantage ses pneus de vélos. Une pression élevée des pneus de vélo permet un meilleur contrôle et un meilleur comportement de sa bicyclette
- Sur des surfaces souples ou molles (chemins de randonnées, sentiers) il est conseillé de moins gonfler les pneus de vélo.
- Le cycliste devra aussi tenir compte de son poids pour choisir la bonne pression à adopter.
- Il est recommandé d'utiliser des pompes à vélo manuelle plutôt que d'utiliser les tuyaux d'air comprimé des stations essence. (Le tuyau d'air de la station essence gonfle les roues de vélo de façon trop rapide et indique donc une pression incorrecte de la roue de la bicyclette)
Itinéraire vélo de Fouesnant à Benodet en passant par la pointe de Mousterlin
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Le report des coordonnées GPS de la randonnée en vélo sur Google earth donne un bon aperçu du chemin parcouru.
Au départ du poste des CRS de la plage du Cap Coz (à droite sur la vue aérienne ci-dessous), remonter l'avenue de la pointe et la descente de Bellevue direction Beg Meil.
Au rond point de Lespont, prendre à gauche et continuer tout droit jusqu'à la pointe de Beg Meil. Depuis la plage de Kérambigorn suivre le sentier côtier qui longe la mer jusqu'à la pointe de Mousterlin.
A Mousterlin, passer la cale et emprunter le chemin côtier qui longe les dunes domaniales.
Au niveau de la pointe Saint Gilles (Bénodet), traverser la mer blanche pour reprendre un bout du GR 34 "l'anse du petit moulin" qui reconduit par les terres à Mousterlin.
A Mousterlin, prendre le GR qui contourne le polder par les marais, suivre la direction Le Renouveau et revenir sur Beg Meil.
A Beg Meil, reprendre la route du Cap Coz.
Distance du circuit : 35 km.
Au départ du poste des CRS de la plage du Cap Coz (à droite sur la vue aérienne ci-dessous), remonter l'avenue de la pointe et la descente de Bellevue direction Beg Meil.
Au rond point de Lespont, prendre à gauche et continuer tout droit jusqu'à la pointe de Beg Meil. Depuis la plage de Kérambigorn suivre le sentier côtier qui longe la mer jusqu'à la pointe de Mousterlin.
A Mousterlin, passer la cale et emprunter le chemin côtier qui longe les dunes domaniales.
Au niveau de la pointe Saint Gilles (Bénodet), traverser la mer blanche pour reprendre un bout du GR 34 "l'anse du petit moulin" qui reconduit par les terres à Mousterlin.
A Mousterlin, prendre le GR qui contourne le polder par les marais, suivre la direction Le Renouveau et revenir sur Beg Meil.
A Beg Meil, reprendre la route du Cap Coz.
Distance du circuit : 35 km.
La vue aérienne du trajet donnée par Google earth
Randonnée en vélo Fouesnant Benodet| Carte rando vélos VTT VTC Bretagne Begmeil Mousterlin| Vélo Tout Chemin et Tout Terrain à Fouesnant| GPS randonnées Bénodet Fouesnant en vélo| Chemins de randos vélo VTC VTT en Bretagne| Carte géographique Google Earth Mousterlin Beg Meil| Circuit pédèstre ou vélo près de Quimper| Belle balade à faire à pied ou en vélo en Finistère sud 29| Chemin Sentier de randonnée et GR autour de Fouenant| GPS evadeo rando vélo Bretagne
Accessoires pour vélos : Pompe à vélo
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Pour compléter mes accessoires de vélo, je viens d'acheter une pompe à pied. C'est tellement plus pratique et rapide pour gonfler ses pneus de vélos.
Les caractéristiques de la pompe Airworx Control mano orange 08 :
A propos de SKS:
Photos de la pompe à vélo SKS Airworx Control mano orange 08
Orthographes incorrectes : pompe pour "biciclette" et "bicicle"
Les caractéristiques de la pompe Airworx Control mano orange 08 :
- Pompe de la marque SKS Germany
- Pompe à pied
- Pompe de gamme moyenne
- Pompe très facile à utiliser. L'utilisation est facilitée par la valve de connexion double embout avec levier de blocage
- S'adapte à tous les types de valves de roues de vélo (VTT, VTC, vélo route, vélo de course, vélo de ville, BMX ...)
- Pompe avec un pied très stable. Stabilité assurée grâce au corps et aux pieds en acier haute résistance
- Pression maximum : 10 bars / 144 psi. Large échelle de PSI / BAR
- Manomètre de précision avec préselection de pression
- Longueur de la pompe : 65.5 centimètres
- Poids de la pompe : 1.7 kilos
- Pompe fournie avec un adaptateur pour gonfler balle et ballon, et un adaptateur pour gonfler les matelas pneumatiques
- Référence SK2197-75-46-61
- Et en plus, elle est orange!
A propos de SKS:
- Site internet du fabricant de pompes pour vélos : http://www.sks-germany.com/
- Adresse : SKS Metaplast Scheffer-Klute GmbH - Zur Hubertushalle 4 - D-59846 Sundern, Germany Allemagne)
Photos de la pompe à vélo SKS Airworx Control mano orange 08
Pompe pour vélo| Accessoire pour gonfler les pneus de son VTC et VTT| Achat pompe à vélo qui s'adapte à tous les types de valves| Pompes pour gonfler roues de vélo balle ballon et matelas pneumatiques| Gonfler pneu de vélo avec pompe à pied| Fabricant de pompes pour vélos SKS| Avis pompe à vélo SKS Airworx Control mano orange| accessoires pour Vélo Tout Chemin et Vélo Tout Terrain| Pompe pour bicyclette| Matériel pour bicycle et vélo
Carte des itinéraires cyclables pour faire du vélo dans Paris
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La carte des itinéraires cyclables de Paris est téléchargeable sur le site www.paris.fr (pistes cyclables). Cette carte est disponible gratuitement dans les gares de Paris, chez les loueurs et revendeurs de vélos, dans les offices de tourisme d'Ile de France (notamment celui du Carrousel du Louvre) et certaines mairies.
La carte des pistes cyclables parisiennes rappelle, en son verso, la réglementation en vigueur pour la pratique du vélo en ville et fournit quelques conseils pratiques pour bien rouler dans Paris.
L'Ile de France recense 1600 Km de pistes cyclables dont 371 dans Paris intra-muros (malheureusement il faut compter avec les couloirs de bus autorisés aux vélos).
Les Bois de Boulogne et de Vincennes sont bien aménagés en pistes cyclables idéales pour toute la famille. Avis à ceux qui se lèvent tôt pour plus de tranquillité!
A consulter :
- Vélib' ou faire du vélo à Paris, plan des stations Vélib' dans Paris, tarifs Vélib',
- Rando vélo gratuite à Paris les vendredis soir et le troisième dimanche du mois,
- Topographie de Paris, pour étudier le relief de vos randos vélo.
Carte des pistes cyclables à Paris| Plan des pistes cyclables de Paris| Le réseau cyclable dans la ville de Paris| Itinéraire cyclable à Paris| Où faire du vélo à Paris| Où trouver une carte des pistes pour faire du vélo en région parisienne?| Voies vélo dans Paris| Visiter Paris à vélo| Itinéraire vélos sur Paris et région parisienne| Cyclotourisme à Paris
Cuissard de vélo Briko modèle Devil viper lady
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Je viens d'investir dans un cuissard de vélo histoire d'avoir un petit rembourrage comme il faut là où il faut ;-).
J'ai choisi le modèle cuissard short devil viper lady de Briko.
Le rembourrage du fond (Viper stretch) est fait avec une mousse perforée de haute densité à épaisseur variable selon les zones de pression.
La peau (qui de nos jours n'est plus "de chamois") est en microfibre antibactérienne. Elle permet l'évacuation de l'humidité vers l'extérieur. Le fond est sans couture. La forme de la peau est adaptée à l'anatomie féminine : forme anatomique et adaptée aux femmes (plus large sur l'arrière et moins sur l'avant).
Le short est fait de tissu Intera. Ces fibres hydrophiles absorbent l'eau et l'étalent à sa surface pour une meilleure et plus rapide évaporation. Cette matière textile spéciale favorise le transport de l'humidité produite par le corps vers l'extérieur.
J'ai choisi le modèle cuissard short devil viper lady de Briko.
Le rembourrage du fond (Viper stretch) est fait avec une mousse perforée de haute densité à épaisseur variable selon les zones de pression.
La peau (qui de nos jours n'est plus "de chamois") est en microfibre antibactérienne. Elle permet l'évacuation de l'humidité vers l'extérieur. Le fond est sans couture. La forme de la peau est adaptée à l'anatomie féminine : forme anatomique et adaptée aux femmes (plus large sur l'arrière et moins sur l'avant).
Le short est fait de tissu Intera. Ces fibres hydrophiles absorbent l'eau et l'étalent à sa surface pour une meilleure et plus rapide évaporation. Cette matière textile spéciale favorise le transport de l'humidité produite par le corps vers l'extérieur.
Le cuissard de vélo Devil viper lady de Briko
La "peau" viper stretch
Protection maximale contre les douleurs dues à la selle de vélo
Cuissard de cyclisme pour femme| Cuissard cycliste de bonne protection| Short de protection pour faire du vélo| Vêtement de femme pour la pratique du vélo| Cuissard de vtt pour femme| Avis cuissard de vélo Briko devil viper lady| Test cuissard de vélo Briko devil lady| Photo peau de chamois cuissard de vélo| Photo cuissard de cyclisme Briko devil| Eviter les douleurs pubiennes quand on fait du vélo
Randonnée pédestre organisée à Réals (près de Cessenon-sur-orb) par la Belle Rando Décathlon Béziers
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Je tenais à saluer l'excellente initiative de La Belle Rando.
Le dimanche 18 mai prochain, La Belle Rando Décathlon Béziers organise une randonnée de 10 km ouverte à tous et gratuite. Au départ de Réals, entre Cessenon-sur-Orb et Murviel-les-Béziers, petits et grands, débutants et confirmés pourront profiter des beautés de la nature en terre d'Orb. Voilà une bonne idée de balade à pieds dans l'Hérault !
Cette randonnée sera ponctuée d'ateliers informatifs et ludiques qui vous permettront d'apprendre à préparer votre randonnée et votre corps et de mieux connaître la nature pour mieux la respecter.
Au programme par exemple :
Le nombre de participants est limité à 150 et vous pouvez vous inscrire sur le site internet de la Belle rando : www.labellerando.com ou directement dans le magasin Décathlon de Béziers, ceci avant le 17 mai 2008.
Renseignements auprès de Karine Durand (responsable évènement) au : 04 67 35 18 20.
Le dimanche 18 mai prochain, La Belle Rando Décathlon Béziers organise une randonnée de 10 km ouverte à tous et gratuite. Au départ de Réals, entre Cessenon-sur-Orb et Murviel-les-Béziers, petits et grands, débutants et confirmés pourront profiter des beautés de la nature en terre d'Orb. Voilà une bonne idée de balade à pieds dans l'Hérault !
Cette randonnée sera ponctuée d'ateliers informatifs et ludiques qui vous permettront d'apprendre à préparer votre randonnée et votre corps et de mieux connaître la nature pour mieux la respecter.
Au programme par exemple :
- Comment se servir d'une boussole?
- Comment choisir ses chaussures de rando ou son sac à dos?
- Que manger quand on fait de la randonnée?
- Comment reconnaître les différents arbres?
Le nombre de participants est limité à 150 et vous pouvez vous inscrire sur le site internet de la Belle rando : www.labellerando.com ou directement dans le magasin Décathlon de Béziers, ceci avant le 17 mai 2008.
Renseignements auprès de Karine Durand (responsable évènement) au : 04 67 35 18 20.
Rando entre Cessenon sur Orb et Murvial| Randonnée gratuite et ouverte à tous près de Béziers| Randonner en terre d'Orb dans l'hérault| Magasin Décathlon Béziers et Rando| Belle Rando| Randonnée Pédestre gratuite sur l'héraut| Cessenon-sur-orb 34460 dans l'Hérault| Murviel les Béziers 34490 dans l'Hérault| Béziers 34500 dans l'Hérault| Randonnées organisées dans la région LangueDoc
Vélo femme VTC : Orbea
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J'ai craqué pour un nouveau vélo de femme !
J'ai finalement acheté le VTC Trekk Cross Sport Elorrio de la marque Orbea.
Photo vélo VTC Orbéa
Les caractéristiques du vélo Elorrio :
- Cadre du vélo : Trekking Ger 04
- Fourche : Suntour Nex 4010 SUS
- Tailles : 17
- Couleur : Orange et Marron
- Type : Vélo Tout Chemin (VTC). Vélo conçu et fabriqué pour rouler sur tout type de terrains. Il permet de se déplacer confortablement aussi bien sur des terrains montagneux qu'en ville.
- Plateau de Pédalier / Manivelle: Shimano M341 48/38/28 C/P
- Direction: 1 1/8 Semi intégrée
- Freins : Shimano BRM 421 Black
- Guidon: ORBEA flat black
- Potence : ajustable
- Manettes : Shimano Alivio
- Chaine : Shimano IG 51
- Roues : Orbea Qr / Orbea dw / black
- Pignon : sram pg 830 8s
- Pneus : Continental 700x37 Twister Reflex
- Tige selle: ORBEA Black
- Selle : Selle Italia FLX Femme et Homme
- Pédale : alu cage
- Dérailleur arrière : Deore rapid fire
- Derailleur Avant: Shimano Alivio
Les autres bicyclettes pour femmes de la gamme Cross Sport Orbea :
- Egino
- Echano
- Elgeta
- Eibar
- Ernio
- Erandio
Pour mon vélo, j'ai choisi la couleur orange / marron, car le orange est la couleur de mon blog ;=). Les autres couleurs de vélos disponibles sont :
- Blanc / Gris
- Blanc / Argent
- Noir / Vert
La garantie vélo Orbea :
- Le cadre du vélo est garanti à vie
- Les pièces qui sont montées sur les vélos sont garanties contre les défauts de fabrication ou de montage pendant deux ans.
- La garantie ne couvre pas les éléments périssables ou d'usure habituelle (les pneus, les poignées du guidon, les semelles de frein ...)
- La garantie n'est pas applicable aux cassures ou aux défauts provoqués par une utilisation négligente du vélo, un montage d'éléments accessoires non originaux ou des manipulations et opérations d'entretien incorrectes.
A propos du fabricant de vélo Orbea:
- Site internet : http://www.orbea.com
- Adresse postale : Polígono I. Goitondo 48269 Mallabia (Bizkaia), Espagne
- Téléphone : +34 943 17 19 50
- Fax : +34 943 17 43 97
Vélo VTC pour femme| Achat Vélo Tout Chemin pour femmes| Bicyclette Orbea pour femme| Photo vélo de la marque Orbea| Vélo Trekk et Trekking pour filles| Fourche de vélo Suntour Nex| Freins Shimano BRM 421 Black| Dérailleur Shimano Deore rapid fire| Dérailleur vélo Shimano Alivio| Photos dérailleurs avant et arrière Shimano| La garantie vélo Orbea| Vélos pour femme ville et terrain de montagne
Casque de vélo pour femme Skyla de Giro
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Je cherchais un casque de vélo, le Mondial du Vtt m'a permis de me rendre sur le stand Giro et de me faire conseiller dans le choix de celui-ci. Il me fallait un casque de vélo spécifique pour femme (forme et confort adaptés à ces dames) et il me fallait choisir la taille du casque adéquate par rapport à mon périmètre crânien! Pour ce deuxième point ce fut simple, les casques pour femmes disponibles sur le stand sont taille unique et sont réglables (comme mon casque de snow Giro).
J'opterai pour le modèle Skyla. Il est bien ventilé (20 aérations), léger (270 grammes) et confortable.
Caractéristiques techniques du casque Skyla de Giro :
- Construction coque : In-mold
- Maintien occipital : Acu dial TM
- Visière : Snap-fit
- 5 couleurs disponibles : Noir et or, Anthracite à fleurs, Blanc et rose à fleurs, Bleu métal à fleurs blanches, Blanc à fleurs bleu ciel
- Unitaille réglable (50-57 cm de tour de tête)
Le casque de vélo Skyla de Giro (noir et or)
Casque VTC pour femmes| Protection vélo pour fille| Protection tête pour Vélo Tout Chemin| Casques bicyclette Giro Dames| Casque de femme adapté au VTT| Achat accessoire vélo pour randonnée VTT| Test casque Giro| Avis sur le casque de vélo Giro pour femme| Photo casque Giro Skyla| Caractéristiques du casque Skyla Giro filles
Les Sites de l'Annuaire
- Randonnée à pied et à vélo dans le Saumurois
Saumur-rando propose des circuits balisés à découvrir en groupe ou en individuel sur les chemins de randonnée autour de Saumur.
Randonnées pédestres ou en vélo allant de 6 à 30 km, cartes détaillées et topos sur la route à suivre et les lieux remarquables rencontrés.
35 fiches téléchargeables gratuitement à imprimer et à emmener lors de la randonnée avec cartes IGN 1/25000, profil du parcours, distance et temps de la balade, descriptif du sentier.
Actualités rando dans la région.
Exemple de randonnée :
-rando au départ de Montsoreau : Loire et Troglodytes
-rando au départ de Vauldenay : eau et forêt
-rando au départ de Fontevrault l'Abbaye : architecture et forêt
-rando au départ de Dampierre-sur-Loire : vignes
-circuit Vtt autour de Gennes : troglodytes et mégalithes
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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Pays de Loire > Le Maine-et-Loire 49 > Randonnées dans le Maine et Loire > Randonnées autour de la ville de SaumurMots clés : Rando Montsoreau | Randonnée au départ de Dampierre | Randonnée sur les bords de Loire | Circuit Vtt près Saumur | Parcours vélo Gennes 49 | Topo rando Saumur | Sentier randonnée Pays de Loire | Balade près de la Loire | Piste balisée rando Saumur | Chemin rando balisé Montsoreau
(http://www.saumur-rando.com/) - Rando vélo à Paris
Paris-Rando-Vélo est une association (loi 1901) qui organise et encadre des randos à vélo dans Paris intra-muros chaque vendredi soir à 21h30 (Paris by night) et le troisième dimanche de chaque mois à 10h30. Départ : Place de l'Hôtel de Ville.
Les parcours proposés varient chaque semaine, leur durée est d'environ 2h3O et le parcours de 20 à 25 km. Une centaine de cyclistes se retrouvent chaque semaine pour découvrir Paris autrement.
Sur le site, un plan des parcours est disponible quelques jours avant le départ ainsi que le détail des rues parcourues et le dénivelé du circuit.
Les randos sont entièrement gratuites, il faut venir avec son matériel (vélo, casque, boisson).
Paris Rando Vélo propose également des sorties à vélo privées et payantes pour les particuliers, les entreprises ou les associations. Possibilité de louer des vélos.
Renseignements au 06.64.17.90.44
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Catégorie > Sports outdoor > Vélo > Sorties vélo > Randonnées cyclistes à ParisMots clés : Faire du vélo à Paris | Paris en vélo | Sorties vélo à Paris | Vélo by night à Paris | Circuits vélo dans Paris | Randos vélo Paris | Parcours cycliste organisé à Paris | Sortie vélo gratuite Paris | Découvrir Paris à vélo | Rando vélo privée Paris
(http://www.parisrandovelo.com/) - Accessoires vélo pour le voyage
Cyclo-randonnée a été créé par un passionné de cyclo-tourisme qui souhaitait faire partager son expérience sur le matériel destiné au voyage à vélo. Sur le site vous trouverez de nombreux conseils, des comparatifs, et des avis d'utilisateurs sur les différents accessoires vélo indispensables pour voyager.
Petit à petit, le site est devenu marchand et propose un large choix de matériel pour le voyage à vélo : sacoches, remorques, porte-bagages, accessoires, matériel de rando (réchauds, sacs à dos, tentes, sacs de couchage) etc...
La plus grande partie des produits proposés à la vente est conçue par la marque Vaude.
Quelques exemples de matériel pour le voyage à vélo :
- Sacoches de vélo latérales avant, latérales arrières, de guidon, de tige de selle, étanche ou non...
- Remorques pour vélo (remorque à bagages ou pour enfants)
- Porte bagages (avant, arrière, pour vélo tout suspendu...)
- Accessoires de vélo divers (potence, sur-chaussures, bidons, garde-boue..)
- Accessoire pour la rando en vélo (popotte, tente, sac à dos...)
- Livres sur la rando vélo pratique (préparer son voyage à vélo, guide de rando cycliste..)
- Vente (aussi) de matériel d'occasion vélo
Contact : ALEXANDRE - 9 route de Sevralon - 25310 THULAY
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Catégorie > Sports outdoor > Vélo > Accessoires de véloMots clés : Vente accessoires vélo | Remorque pour velo | Remorque vélo conseils | Sacoche vélo | Voyager à vélo | Tente de randonnée | Matériel randonnée velo | Instruments rando cycliste | Randonnée cycliste | Porte bagage vélo
(http://www.cyclo-randonnee.fr) - Restaurant sur les bords de Loire
Restaurant L'Amuse Bouche:
* Restaurant de tradition locale (pays de Loire)
* Restaurant situé dans le vignoble de Saumur Champigny
* Restaurant sur les bords de Loire
* Restaurant situé entre le château de Saumur et l’abbaye royale de Fontevrault.
* Adresse du restaurant l'Amuse Bouche : 512, route Montsoreau, 49400 Dampierre sur Loire, France
* Téléphone du restaurant L'Amuse Bouche à Dampierre-sur-Loire : 02 41 67 79 63
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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Pays de Loire > Le Maine-et-Loire 49 > Liste des restaurants du Maine et Loire > Restaurants à Dampierre sur Loire 49400Mots clés : Restaurant spécialité culinaire des pays de Loire | Resto près de Saumur | Restaurants dans la région d'Angers | Manger près de l'abbaye royale de Fontevrault | Restaurant vignoble de Saumur Champigny | Où manger sur les bords de la Loire | Restaurant proche du château de Saumur | Les bons restos de Saumur et de ses environs | Sélection restos région Saumur | Restaurant de cuisine traditionnelle Saumur
(http://www.sports-sante.com/index.php/restaurant-a-dampierre-sur-loire-49400) - Fédération française de cyclisme
La FFC ou Fédération Française de Cyclisme propose sur le site fédéral officiel du vélo de nombreuses informations relatives au cyclisme.
-Comment obtenir sa licence de cyclisme?
-Comment acheter sa licence de vélo?
-Calendriers des courses cyclistes (route, piste, vtt, BMX, polo-vélo, cyclo-cross, vélo en salle)
-Résultats des courses cyclistes
-Coordonnées des clubs cyclistes
-Randonnées vélo près de chez vous
-Cyclisme féminin
-Réglementation antidopage dans le cyclisme
-Actualités cyclisme en France et dans le monde
Adresse de la FFC :
Bat. Jean Monnet - 5, rue de Rome - 93561 ROSNY SOUS BOIS
Téléphone 01.49.35.69.00 - Fax 01.48.94.09.97
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Catégorie > Sports outdoor > Vélo > Associations et Fédération de cyclismeMots clés : Licence cyclisme vélo | Vélo de route clubs | Clubs vélo de piste | Vélo BMX | Vtt et Vtc | Règlementation antidopage vélo | Calendrier fédéral courses vélo | Ecoles de vélo | Epreuves de vélo tout terrain | Faire du polo vélo
(http://www.ffc.fr/) - Vente en ligne d'accessoires vélos
Boutique de vente en ligne d'accessoires vélos :
* vélo couchés, tandem, vélo hollandais, vélos électriques, vélos enfants, vélos urbains et pièces mécaniques pour vélo
* pneus de vélo toutes tailles, schwalbe et ultremo
* porte bagages, remorques, béquilles et éclairage vélo
* casques vélo de ville et sonnettes
* gilets fluo pour cyclistes
* antivols et cadenas vélo
* garde roues et pédales
* pompes à pied
* compteurs trelock
* poncho et sur-pantalon contre la pluie
* selle de vélo brooks
* sacoches et paniers pour bicyclette : vaude, brooks et basil
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Catégorie > Sports outdoor > Vélo > Accessoires de véloMots clés : Achat Selle brooks | Boutique Sacoche vélo | Vente vélos électriques | Vente Pneus vélo | Vente vélos enfants | Accessoires cyclisme | Vente remorque pour vélo | Acheter Compteur trelock | Magasin vélos hollandais | Magasin vélos et accessoires
(http://www.cyclable.com) - Visite de Paris à vélo
Vélo Paris propose toutes sortes de circuits touristiques à vélo accompagnés d'un guide diplômé.
Les itinéraires empruntent les pistes cyclables parisiennes pour des randonnées vélo d'une durée moyenne de 3 heures et pour la somme de 25 à 30€.
Différents thèmes sont abordés :
-circuit vélo sportif dans Paris
-circuit vélo du Paris romantique
-circuit vélo nocturne Paris by night
-circuit vélo nature dans Paris et le Bois de Boulogne
-3 circuits touristiques différents
Les départs se font au 44, rue d'Orsel 75018 Paris (métro Anvers/Abbesses).
Les vélos sont obligatoirement fournis par Vélo-Paris par soucis de sécurité.
Les randonnées vélo touristiques s'adressent aux personnes de plus de 15 ans, les petits enfants peuvent être emmenés sur un siège-bébé spécial vélo.
Renseignements et inscriptions au 01.42.64.97.39 (fax : 01.42.58.79.34)
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Catégorie > Sports outdoor > Vélo > Visites guidées à véloMots clés : Départ rando vélo Paris 18 ème | Viste guidée de Paris à Vélo | Nature à Paris en vélo | Parcours vélo sportif Paris | Itinéraire cyclisme nocturne Paris | Visiter le Paris romantique en vélo | Randonnée vélo guidée Paris | Faire du vélo avec un guide Paris | Idée de sortie Paris | Visite originale de Paris
(http://www.veloparis.com/) - Randonnées Vélo avec moniteur dans le Morvan
Site web présentant les services de Sébastien Oppin moniteur MCF (moniteur cycliste Français).
Sébastien Oppin accompagne les personnes qui souhaitent découvrir le Morvan à VTT.
Sébastien propose également :
- des idées de Week-end en vélo ou VTT dans le Parc naturel régional du Morvan
- des stages de VTT et des stages de vélos dans le Morvan en Bourgogne
- des raids touristiques en vélo VTT
- des WE en liberté en Vélo tout chemin (VTC)
- des sorties à la 1/2 journée et/ou à la journée en VTT, VTC, Vélo
- Circuits en vélo
Sébastien loue également des vélos (location de vélo VTT ou VTC) pour découvrir le Morvan.
Contacter le moniteur de vélo : Sébastien OPPIN - Les Petites Fourches- 58 230 - SAINT BRISSON
Tél : 03 86 78 71 77
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Catégorie > Sports outdoor > Vélo > Sorties vélo > Randonnées cyclistes en BourgogneMots clés : Location de vélos Nièvre et Cote d'Or | Circuits VTT Morvan | Stages VTT Morvan | Rando vtt Bourgogne | Moniteur de vélo Morvan | Circuits vélo dans le Morvan | Guide vélo Morvan Bourgogne | Promenade à vélo 58 | Initiation vélo Nièvre | Balades à vélo dans le Morvan
(http://www.randovelo-morvan.fr) - Promenades dans les forêts vosgiennes
Promenades et randonnées dans les chemins de forêts des Vosges sur des sentiers balisés pour toute la famille.
Découverte de petites et moyennes randonnées pédestres en boucle pour marcheurs de tous niveaux (rando et balades balisées dans les forêts Vosgiennes)
Exemple de rando:
- Balcon du Solem (Balisage : anneau vert - Distance : 5 kms - Temps : 2 heures).
Promenade dans les Vosges près de Zainvillers et Vagney. Parcours de rando qui passe par des petits ponts de bois par-dessus de frêles ruisseaux.
- Longemer à Lispach ( Dénivelé positif de 500 mètres - Balisage : disque jaune, disque rouge et triangle rouge - Distance : 10 kilomètres - Temps du parcours : 3 heures 30 minutes).
Rando entre le lac de Lispach et le lac de Longemer et par la boule du diable et le collet de la mine, visite lac tourbière de Lispach et d’une mine de cuivre.
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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Lorraine > Le département des Vosges 88Mots clés : Randonnées Vosges | Circuit de randonnée Vosges | Belles balades à faire en Lorraine | Chemins de randonnée 88 | Randonnée pédestre en boucle Lorraine | Itinéraire rando marcheur Vosges | Balade balisée région Vosgienne | Parcours promenade Lorraine | Visite des mines Lorraines | Rando lacs Vosgiens
(http://www.promenades-de-stephane.fr/Vosges) - Cyclisme Amateur
Site du vélo amateur.
Les cyclistes trouveront sur sur ce site toutes les informations concernant le vélo :
-calendrier des courses vélo en France,
-résultat des courses cyclistes,
-forum vélo,
-informations et actualités département par département.
Possibilité d'enregistrer sur le site son propre kilométrage et ses entrainements.
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Catégorie > Sports outdoor > Vélo > Associations et Fédération de cyclismeMots clés : Cyclisme par département | Amateur de vélo | Calendrier courses cyclistes amateur | Forum vélo | Résultats courses vélo | Photos courses cyclistes | Courses de vélo France | Classement course cycliste | Actu courses vélo | Toute l'info cycliste
(http://www.cyclisme-amateur.com)