Sports-Santé : le Blog de Véro

Image de fille sur une planche de wake

Session de wake kite dans la baie de Concarneau

Enfin un soir sans vent ! Nous pouvons enfin sortir le wake kite ! Il s'agit d'une aile (type kite surf) reliée au palonnier que tient le skieur en wake. Il est impératif que le vent soit nul car c'est la vitesse du bateau qui gonflera l'aile. Le démarrage se fait comme en wake : l'aile est derrière le skieur, posée sur l'eau, le skieur sort en wake et la vitesse fait gonfler la voile qui monte dans le ciel.

Tita est une grande habituée du vent, elle excelle autant en funboard qu'en kite surf ! Elle faisait ses débuts en wake kite l'année dernière avec nous.

Belles photos de wake kite
Tita en wake kite


Belle photo de wakekite
Tita, même pas mal (aux bras)


Image de fille sur une planche de wake
Grab de Tita, allez les gars qui fait mieux ?


Flexi-Fé, le spécialiste du saut de la vague en wake tente d'envoyer les jumps. L'aile du wake kite favorise l'amplitude des sauts même si l'on est encore ridicule par rapport aux vidéos trouvées sur le net ! Il faut dire que les pro américains rident sur des lacs ou des rivières dans des conditions de vent (nul) optimales !

Photo de jump en wake
Flexi-Fé et ses sauts désormais légendaires


Le vent commence à se lever et c'est Mac B qui en fera les frais. On a beau essayer de naviguer en fonction du sens du vent, la traction dans les bras est trop importante pour pouvoir diriger l'aile du wake kite.

Wakeboarding Concarnau
Mac B, le vent ne se serait pas un peu levé là ?
Commentaires

Aucun commentaire pour le moment.

Participez à ces discussions sur le forum
Image choc anti tabac »Répondre
Achat planche de snow neuve »Répondre
Planche de snowboard pas cher Burton »Répondre
Soldes planche de snow pas cher pour grande taille et pieds larges »Répondre
Sac à dos fille pas cher »Répondre
Tablier scolaire fille »Répondre
Hirsutisme fille traitement »Répondre
Bureau fille pas cher »Répondre
Problème acnée sur le front de ma fille »Répondre
Cartable personnalisable pour fille »Répondre



Pourquoi ne pas lire aussi :

Pour un débutant en snowboard est il préférable d'avoir une planche souple ou rigide ?



Faut-il une planche de snowboard souple ou rigide ? Cet article est le quatrième d'une série visant à vous guider dans l'achat de votre planche de snowboard.

Après avoir déterminé le style de votre planche, sa longueur et sa largeur, il vous reste à déterminer la souplesse.

Pour les débutants et les freestylers, il vaut mieux prendre une planche souple. En effet plus la board de snow est souple en torsion et plus celle-ci est facile à contrôler. Plus un snowboard est souple, plus il est tolérant, maniable, avec un déclenchement facile.

Pour les freeriders de niveau moyen ou expérimentés qui vont plutôt vite, il vaut mieux éviter de prendre une planche souple car celle ci deviendra très vite incontrolable à vive allure. Une planche rigide en torsion sera plus précise et plus stable dans les courbes à grande vitesse.

Les planches de snow-board rigides (ou raides) sont donc conseillées:
- aux riders qui vont vite
- aux riders expérimentés
- aux riders qui sont "lourds", je parle du poids bien sur !!


La planche de snow se déforme sous les différentes pressions exercées par le rideur. Le snowboardeur effectue des pressions longitudinales et des pressions latérales sur sa board.
Le flex, c'est la capacité d'une planche à se déformer longitudinalement
La torsion, c'est la capacité d'une planche à se déformer latéralement


Souplesse de la planche de snow board
Pour connaître la souplesse de votre planche, appuyez au milieu de celle-ci.

Stage de Wake-board en Bretagne

Week end du 13 et 14 juin, levés à 7h après une courte nuit, le club du 5 sans Fléxi-Fé, lance officiellement la saison de wake board ! Le soleil se lève, le plan d'eau de la baie du Cap Coz est désert (désolé pour le petit péchou qui pensait être tranquille sur sa barque...), le Daron (le bateau) surpuissant va nous faire la vague ! Les courbatures de la veille ne sont pas encore là, la combi a eu le temps de sécher (et oui, l'été c'était ce week end en Bretagne ;o)) et une motivation maximale avant de retrouver la capitale ! La patate donc pour profiter au maximum du moment !

Photo de la balise sud du Cap Coz
La balise Sud de la plage du Cap Coz


Le contre jour est non seulement sympathique pour l'effet rendu sur les photos mais il permet en plus au rider de ne pas avoir le soleil dans les yeux, enfin... il faut bien naviguer dans les 2 sens... J'ai retrouvé mon casque même si en wake il n'est pas complètement indispensable, il me rassure en cas de gros claquage de beignet (comme dirait l'autre) sur les oreilles. Pour cette reprise en douceur, il n'a pas servi, la "prise de risque" a été modérée (oui je sais....).

Image de wake bord au lever du jour
Contre jour...


Image de prise de virage en wakebord
Virage avant d'attaquer la vague


Mac B et Géronimo sont là, sur-motivés, pour lancer la saison ! On déménage le "5" ici ? Pas possible... on reviendra au mois d'août, c'est déjà ça... En attendant, surfs sur la vague et jumps ! Il faut profiter de l'eau avant que la houle et le vent ne se lèvent !

Image de rider en wakeboards
Mac B aux commandes


Image de sports nautiques
Le même dans le sillon


Les réflexes sont vite retrouvés, les muscles qui n'ont plus l'habitude de travailler se réveillent (ah tiens, j'avais des muscles ici ?...) ! Encore une bonne session de wakeboard et d'excellents moments !

Wakeboarding : Photo de position assise en wake
Une photo dans l'autre sens pour changer...

Les catégories de l'annuaire sur le Wake board : Ecole de wakeboard, Spots de wakeboard, Wakeboarding Shop

Une planche de snowboard même d'occase doit être lisse



Comment bien choisir un snowboard d'occasion ? Quels sont les points importants à vérifier?

Si vous débutez en snowboard, une planche de snowboard d'occasion devrait vous suffire. Enfin, que vous achetiez une planche de snow d'occasion pour débuter ou non, il est important de vérifier les points ci-dessous:

La semelle de votre planche de snow-board (dessous de votre planche) d'occasion est elle très rayée ? Si tel est le cas c'est que la planche en question n'a pas été entrenue et qu'elle est vieille. Une bonne planche de snow d'occasion doit être lisse.

La couleur de la semelle de votre snowboard d'occasion est-elle délavée autour des carres ? Si c'est le cas, cela veut dire que votre planche de snow d'occas prend l'eau!. Partez alors en courant!

Les carres et le nez de la planche sont-ils rouillés et se détachent-ils ? Si la réponse est oui, cela veut dire que le propriétaire n'a pas assez bien entretenu sa board.

Il est important également de bien vérifier les inserts des fixations.

Nouvelle session de wake kite en baie de Fouesnant

Deux matins consécutifs où Eole reste au lit ! Nous sautons sur l'opportunité trop rare pour sortir le wakekite et c'est bibi qui le monte, maintenant qu'elle maîtrise l'opération ;o) Gonflage (avec l'aide de Monsieur Muscles !), connexion du palonnier à l'aile et en route pour une nouvelle session ! Nous n'avons que rarement l'occasion d'avoir en même temps du soleil, une mer calme et pas un souffle de vent, alors le mot d'ordre est " A fond !".

Image de wakekite en Bretagne
Le réveil aquatique de Géronimo

Image de ollie en wake
Petit ollie hors du sillon

En wake kite, tout comme en wake board, la progression dans la discipline est lente. La réussite d'un saut demande de nombreux passages et des heures d'entraînement. Heureusement que les chutes sont souvent plus spectaculaires que douloureuses !

Photo de wakekiting en France
Mac B est de la partie

Lorsque le rider est tombé ou a arrêté son run et que l'observateur sur le bateau a relâché l'aile en actionnant le système de sécurité, la règle veut que le bateau récupère en premier lieu le skieur puis l'aile, le palonnier et les cordages. Sur le terrain, après s'être assuré que le skieur va bien, nous préférons donner la priorité à l'aile qui risque de dériver au moindre souffle d'air. Le skieur a ainsi le temps de déchausser s'il souhaite remonter à bord, de se détendre les bras ou de reprendre ses esprits s'il retente l'aventure.

Photo de wake avec une aile de kite
Session matinale de wake kite en baie de Fouesnant

Image de sport de glisse tracté avec une voile de kite
Un pur moment de bonheur !

Petit délire pour clôturer la matinée, un essai de wake en double ! Nous fixons deux palonniers au mât du bateau (malheureusement ils ne sont pas de la même longueur) et partons à deux en même temps. C'est surtout pour le fun ! Le ballet est gracieux lorsque les deux skieurs évoluent en parallèle !

Photo de wakeboard en double
Deux riders en wake board derrière le même bateau

Reportage photo de session de wake

Première occasion de tester mes nouvelles chausses de wake aujourd'hui!!! La mer est calme, il n'y a pas de vent, on ne peut pas dire que le soleil brille mais qu'importe, c'est parti pour une petite session de wake, la première de la saison!
La sortie de l'eau se fait bien, les premières sensations sont excellentes! Quel bonheur ces chausses à ma taille! Il faut dire que l'année dernière je ridais avec les chausses de "l'Equipe" genre 43/45 pour mon petit 37 ce n'était pas le top! C'est impressionnant comme ça répond mieux cette année! Il suffit de changer de carre pour se faire obéir et plus besoin de serrer les orteils pour agripper les chausses ;-) fini le déchaussage à chaque chute!
Par contre niveau bras, je peine... une année sans faire travailler avant-bras et biceps ça rend un peu chamallow!!! Je sens aussi que les muscles de mon dos ont du boulot pour se remettre d'attaque! Je suis certaine d'avoir des courbatures demain! Mine de rien le wakeboard est un sport très physique!

Photo de wake en Bretagne
De bonnes sensations de glisse...


Photo de session de wake board
Un peu de vitesse pour se faire plaisir...


Photo de wake board
Impeccables ces chausses!

Les rubriques de l'annuaire Wakeboard : Magazine et portail sur le Wake-Board, Magasin de WakeBoard, Bateaux de Wake, Ecoles de Wakeboard
Les Sites de l'Annuaire

Vente montres de sport


La société Lepape est spécialisée dans la vente d'équipements de qualité pour la musculation et le cardio training.

Vous trouverez chez Lepape tout l'équipement cardio training de haute gamme : tapis de course, vélo d'appartement, rameur, stepper, elliptique, ergo-fit (marque Tunturi, Kettler...).
Les amateurs de musculation trouveront bancs, stations, planche et accessoires de musculation.

Au catalogue également, l'appareil de massage anti-cellulite wellbox et toutes sortes d'autres appareils performants pour les sportifs : montres de sport, système d'hydratation, lunettes de sports et autres soins pour sportifs, cardio-fréquencemètre, montres cardio running (dont la nouvelle Garmin Forerunner 310XT HR), montres GPS cyclisme, chaussures de running, appareils d'électrostimulation...

Bénéficiez de 5% de remise grâce au code promo : PROMO5


Lepape, c'est aussi 400 m² de boutique à Paris : 39 rue d'Artois - 75008 Paris



Tags
Thèmes abordés : Vente montre GPS, Achat cardio fréquencemètre, Vente chaussures de running, Acheter système d'hydratation sport, Equipement de musculation à domicile.

Achat de snowboard Burton


Snowboard Croconuts Board Shop est une boutique de vente en ligne de sports d'hiver de Croconuts. Vous découvrirez ici tout le matériel, les accessoires et l'équipement de Snowboard : snow, fixations, board, boots et ski. La boutique est proche de Mulhouse dans le Haut-Rhin 68 en Alsace.

* Vente de board, planche et deck de snowboard :
Vente en ligne de board de snowboard de différentes marques. Nos meilleures marques sont Nitro, 5150, Apo, Bataleon, Burton, Forum ou Capita.

* Vente de fixes et fixations de snowboard :
Vente en ligne de fixes et fixations de snowboard de différentes marques. Nos meilleures marques sont Apo, Burton, Nitro, Flow et Rome.

* Vente de textile de Snowboard :
Vente en ligne de textile de snowboard de différentes marques. Nos meilleures marques sont Volcom, Dc, Bonfire ou Sb.

* Vente de boots de snowboard :
Vente en ligne de boots de snowboard de différentes marques. Nos meilleures marques sont Burton, Nitro, Flow, Salomon ou Northwave.

* Croconuts BoardShop : la boutique de vente en ligne
Vous découvrirez ici tout le matériel, les accessoires et l'équipement du sport de glisse : Roller, Bike, Snowboard, Snow et Ski, Windsurf, Surf et Planche à Voile.

Croconuts : 4 rue de la Savonnerie - 68460 Lutterbach
03.89.57.41.01


Tags
Thèmes abordés : Achat de snowboard Burton, Vente de fix de snow, Acheter des fix de snow Flow, Acheter des vêtements de snowboard, Vente de boots de snow.

Enregistrement vidéos sur appareil photo


Les caractéristiques techniques de l'appareil photo numérique Canon IXUS 800 IS

Appareil photo avec un capteur du type CCD. La résolution du capteur est de 6 millions de pixels.(6.0 Mégapixels)

Large écran LCD 2,5 pouces.

Processeur Canon DIGIC II et technologie iSAPS

Zoom optique 4x et zoom numérique 4x avec stabilisateur d’image optique. Viseur Optique zoom image réelle.

Réglage de l'appareil 800 ISO

L'enregistrement se fait en format grand écran (16/9e)

L'enregistrement des vidéos se fait en qualité VGA à 30 images par seconde

La mémoire flash est de 16 Mo. La mémoire flash prise en charge est SD Memory Card, MultiMediaCard

Le Flash est incorporé dans l'appareil photo

L'appareil permet de réduire les yeux rouges (réduction yeux rouges incluse)

L'appareil photo contient un microphone intégré

L'appareil photo numérique Canon Digital Ixus 800 IS est compatible avec le caisson étanche WP-DC5 de Canon. Ce caisson étanche permet de faire des photos sous marines et de réaliser des films en plongeant et en nageant

Appareil Canon IXUS


Tags
Thèmes abordés : Appareil photo 6 Mégapixels, Appareil photo compatible avec caisson étanche, Appareil photo pour plonger et nager, Apareil photo numérique avec zoom optique, Appareil photo Canon avec mémoire Flash.

Stages et location de windsurf et SUP à Frontignan dans l'Hérault


Tramontana-windsurf est un centre de windsurf situé sur les bords de l'étang d'Ingril, à Frontignan plage en Hérault, dans le Languedoc Roussillon. A une vingtaine de kilomètres de Montpellier, cet étang où l'on a pied partout est idéal pour découvrir la planche à voile, faire du freestyle ou du slalom race.
L'équipe propose des stages tous niveaux de la découverte jusqu'à l'apprentissage de figure de freestyle et également de la location de windsurf et de SUP. Tags

Stages planche à voile enfants :
Apprentissage de la planche à voile aux enfants à partir de 7 ans. Les 7-12 ans passent deux heures par jour à jouer pour découvrir l'utilisation de la planche à voile.

Stages intensifs sports de glisse :
Le stage intensif est fait pour les passionnés de sport de glisse qui souhaitent passer leurs vacances à pratiquer le windsurf.
Les journées complètes de cours permettent de fixer les acquis. Vous avez la possibilité de réserver ce stage avec votre propre matériel, pour affiner vos réglage personnel.

Stages adultes funboard :
Stages de 3 x 2 heures pour la découverte, la glisse et le funboard. Vous devenez autonome après le stage Découverte, vous utilisez le harnais au cours du stage Glisse, et vous perfectionnez vos sensations avec le stage Funboard.

Cours planche à voile à thème :
Vous habitez à proximité du spot ? Vous voulez progressez dans du vent fort ? Optez pour les cours à thème quand vous le souhaitez pour travailler la manœuvre de votre choix.

Location de windsurf et Stand up paddle :
Vous êtes en vacances en Hérault, le vent souffle et vous n'avez pas pris votre matériel !
Heureusement Tramontana windsurf est là, vous trouverez des planches de 160L à 100L avec des voile de 3.3 à 7.5m², du matériel de récent et de qualité pour satisfaire toutes vos envies.
Tramontana Windsurf propose la location de Sup, activité idéale pour renforcer toute la chaine des muscles profond nécessaire à l'équilibre et raffermir cuisses, abdos et fessiers.

Stages et location de windsurf et SUP à Frontignan dans l'Hérault


Contact :
Tramontana Windsurf
28 avenue Paul Riquet
34110 Frontignan
France
tél : 06 89 43 90 96

Permis bateau Nevez 29


Le centre nautique de Nevez propose des :
-Cours de dériveur
-Cours de planche à voile
-Cours de kayak de mer
-Stages de voile (dériveur, catamaran, planche à voile, habitable)
-Classes de mer (découverte du monde de la mer)
-Formations au permis bateau côtier

Ecole française de voile et point kayak mer, Cardinale Sud vous propose des stages et des locations en Finistère sud sur les plages de Port Manec'h (commune de Nevez) et de Kersidan (commune de Trégunc).

Ecole agréée pour le permis bateau, vous pourrez passer le permis côtier en toute simplicité.

L'école est ouverte toute l'année: 02 98 06 71 98

Ecole nautique Finistère
Tags
Thèmes abordés : Leçons Dériveur Finstère sud, Stage Optimist Nevez, Enseignement Planche à voile Port Manech, Classe de mer Finistère, Club nautique Port Manec'h.