Sports-Santé : le Blog de Véro

Image de foil sur la mer

Nous sommes maintenant des habitués des soirées sur l'eau. Nous nous adaptons aux conditions météo et à la mer. Ce soir encore, petite session de sky ski au coucher du soleil ! Mac B, Fléxi-Fé et moi nous offrons un ride dans la Baie de Fouesnant. Chacun cherche à améliorer son style ou ses sauts.

Photo de sky ski foil visible
Mac B sur le foil et hors du sillon


Image de sky ski
Mac B en pleine concentration avant le saut de la vague


Photo de sky ski la nuit
Mac B tente les sauts (vidéo du saut de la vague à suivre)


Photo de sky ski au Cap Coz
Je sens que ça vient !


Image sky ski rideuse
Veromyk Murphy bientôt ;-)
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Image choc anti tabac »Répondre



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Activité sportive nautique sur lac et mer

Session de sky ski, ce soir encore, pour se défouler un peu ! Honneur à Tita et Flexi-Fé qui ont maîtrisé la bête avec brio !
Tita a gouté à de nouvelles sensations, elle a compris comment "voler" en sky ski, c'est à dire comment maintenir la position haute sur le foil sans faire des sauts de lapin. Les sensations de glisse sont surprenantes quand le foil fend l'eau et que l'on est dans les airs ! La concentration est maximale lors des débuts en sky ski mais dès que le principe de l'équilibre épaule/bras/genoux/pieds est acquis, le plaisir est unique.

Image de sky ski sur le foil
Tita sur le foil du sky ski


Image d'hydrofoil d'air chair
Surfer en sky ski est un plaisir unique


Fléxi-Fé se la pète un peu ! Il essaie de tenir le palonnier par les dents pour le fun (je ne le conseille à personne !) Ce sera juste un jeu, il ne lâchera pas les mains, la force de traction du bateau est trop importante pour ça ! Il nous épatera encore dans ce ride en "faisant la danseuse", comme dit Tita. Cette danse consiste à jouer du bassin pour enchaîner de petits virages serrés dans le sillon du bateau.

Image de jeu en sky ski
Et maintenant, le sky ski sans les mains ! Naon !


Image de run en sky ski
Belle session de sky ski ce soir ...

Matériel de ski nautique - Apprendre à faire du SkySki

La chaise sur foil (air chair) ou sky-ski a l'avantage de pouvoir être pratiquée même si la mer n'est pas plane ce qui permet de varier les activités nautiques en fonction des conditions. En général, la mer est plus calme en tout début de journée ou en fin de soirée ce qui permet à la bourrin team de pratiquer le wakeboard et le wake kite (si en plus il n'y a pas de vent), le reste de la journée est réservé aux sessions de skyski ! Pour les néophytes, le skyski est une sorte de chaise sur une planche, elle-même montée sur un foil. L'hydrofoil est particulièrement ludique une fois que l'on a passé la première étape qui consiste à sortir de l'eau.

Photo d'hydrofoil
Le foil existe en plusieurs hauteurs, ici il s'agit du petit

Photo d'airchair
Mac B sur la chaise au dessus de l'eau

Nous avons l'occasion aujourd'hui de pouvoir prendre quelques photos depuis un autre bateau qui suit les riders. L'expérience est sympathique même si ça bouge un peu pour les photos et vidéos ! La perspective est intéressante.
Mac B s'entraine ardemment à sauter le sillon, il est en tête dans cette catégorie. Il n'est pas évident de gérer le compromis hauteur/longueur du saut. En sky ski, l'équilibre se gère grâce à l'écartement des genoux, la direction est déterminée par l'orientation des épaules, la hauteur par la traction sur le palonnier.

Image de skyskiing
Sky ski ou fly ski ?

Photo de jump en skyski
Jump par dessus le sillon

Voilà ci-dessous ce que donne la prise de vue depuis le bateau qui suit les runs :

Ça secoue un peu dans le deuxième bateau pour la vidéo ;o)

Acheter un skyski



Tiens, mais c'est encore Félix!!! Il pilote un skyski aujourd'hui! Le skyski ou la air chair c'est un siège fixé sur une planche et un foil (ou dérive) qui vous permet de skier au dessus de l'eau tout en étant assis!!! On change de direction en orientant ses épaules d'un côté ou de l'autre et on monte et on descend en levant le palonnier...Le but suprème étant de faire des salto dans tous les sens!!! Quand on maîtrise le sky ski, les sensations de glisse sont extraordinaires!! Pour ma part, je n'en suis encore qu'aux débuts... je sors de l'eau... je m'envole et je ne maîtrise plus rien même pas la gamelle!

image de l'air chair

La sécurité est très importante dans la pratique de ce sport nautique. Avant de commencer il faut bien avoir étudié le fonctionnement de l'engin nautique "air chair"; toujours porter un gilet de sauvetage, les protections adéquates (le casque, les gants, éventuellement protection de dos, de nuque...) ; toujours tenir compte de la hauteur du foil par rapport à la profondeur de l'eau; toujours être attentifs aux objets flottants (bouées, corps morts...) et ne jamais aller trop vite avec le bateau. En cas d'incident, il ne faut jamais décrocher la sangle qui vous maintient au siège. Tant que vous êtes sanglé, il n'y a aucun risque de se fracasser contre le foil qui est une lame en métal parfois tranchante. Le airchair ou Skyski est un engin sûr, tant qu'on y reste accroché!

photo de sky ski

Maintenant vous êtes prêts, y'a plus qu'à!!!! D'incroyables sensations vous attendent!!

Bateau pour activités nautiques

Ça y est enfin ! L'occasion de re-gouter aux joies du sky-ski se représente ! C'est au Cap Coz en Bretagne et c'est la première sortie de l'année avec le sky-ski (ou air chair). L'avantage de l'engin nautique est qu'il s'utilise facilement même si le plan d'eau n'est pas plat ! Alors, en dehors des rides matinaux ou quasi-nocturnes en wake board, il est toujours agréable de sortir en "chaise".
Les regards inhabitués s'interrogent : mais qu'est-ce que c'est ? Un hydroptère ? un sport nautique tracté pour handicapé ? une chaise avec un foil ? Aujourd'hui ce sont les véliplanchistes de l'école de voile du Cap Coz qui nous regardent intrigués...

Image de sortie en sky ski
Sortie de l'eau en skyski


Image de skyski pour fille
Changement de direction


Nos prouesses n'ont rien à voir avec celles de l'inventeur de l'air chair (voir ici le potentiel du jouet : démonstration de sky ski par Mike Murphy) mais les sensations sont extras malgré tout. Une fois dans les airs, le foil fend l'eau en silence, on a l'impression de voler ! Seul Mac B tente les sauts pour l'instant mais Fléxi-Fé n'a pas dit son dernier mot !

Elevation ! C'est magique !


Mes deux acolytes anonymes du jour retrouvent rapidement leurs marques même si, au final, on s'apercevra que le skyski a un problème (le siège a tendance à couler, une fuite dans le système de pressurisation ?). L'hivernage a eu raison de l'engin, problème mécanique à revoir avant la prochaine session ! On s'est bien amusé quand même !

Photo de run en sky ski
Run semi-aérien de Géronimo


Image de ride en air chair
Mac B avant le jump en air chair. Au fond, la plage du Cap Coz

Catégories de l'annuaire sur les activités nautiques : Le Sky Ski, Le Kneeboard, Le Wake-Board, Le Ski nautique.

Blog sur le wakeboard et le skyski

Comme promis, voici une petite démonstration en vidéo du saut de la vague en sky ski par Mac B !
On voit bien que les conditions ne sont pas idéales pour faire du wake alors la solution de la chaise sur foil permet d'éviter les frottements avec l'eau.

Tout est un jeu d'équilibre entre la position des épaules, l'appui des pieds sur la planche et la hauteur des mains et du palonnier. Pour déclencher le saut, il faut mettre les épaules en arrière pour "décoller" puis les remettre vers l'avant pour l'atterrissage en résistant à la tentation de pousser sur les pieds. Le fait de tendre les bras à l'atterrissage permet d'absorber la puissance de la traction de la corde.



Photo de saut en skyski
Mac B saute la vague en sky ski


Photos skyski et wakeboard avec appareil photo Canon

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Vélo pliant électrique


Hilltecks commercialise et distribue des vélos électriques en France. Hilltecks est associé à Richard Virenque.
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Catégorie > Vélo > Vélo électrique

Hypnose et PNL Anti Tabac - sevrage en une séance à Paris


Le centre d'hypnose anti-tabac est spécialisé dans l'arrêt du tabac. Il vous aide à arrêter de fumer par hypnose, rapidement et définitivement. L'intérêt c'est que l'arrêt de la cigarette est durable (vous devenez non-fumeur), sans prise de poids, sans stress particulier. Ainsi, vous économisez de l'argent (1 paquet/jour = 2000€/an) et surtout vous protégez votre santé, votre longévité et ne pas risquer cancer, maladies cardiaques ou autre.
Cette méthode unique en France est une combinaison précise d'hypnose et de PNL qui permet d'arrêter de fumer pour de bon, la plupart du temps en 1 séance. Il y a une garantie gratuite. Tags

Méthode unique, combinaison d'hypnose et de PNL avancée :
La méthode "Stopper le tabac en 1 heure" utilisée exclusivement en France par le centre anti-tabac est une méthodologie unique utilisant le meilleur de l'hypnose et la pnl permettant de maximiser les résultats.
Le but est d'atteindre votre esprit inconscient pour le reprogrammer et déconditionner tout ce qui était lié à la cigarette. Ainsi, vous changer tous les comportements autour du fait de fumer : gestuelle, image sociale, parade à l'ennui, moyen de gérer le stress, etc...

Arrêter de fumer définitivement :
Cette méthode ne vous aide pas à réduire le tabac ou devenir ex-fumeur, mais bien à devenir non-fumeur. C'est un changement total d'état d'esprit. Vous arrêtez de fumer, et c'est un changement permanent dans votre vie.

Pas de prise de poids :
En arrêtant de fumer avec cette méthode d'hypnose et PNL, vous ne prendrez pas de poids. Pourquoi ? Tout simplement parce que cette méthode a pour but de vous aider à devenir totalement non-fumeur, et à supprimer tout besoin, désir ou envie de fumer.
Il n'y a donc pas de compensation ou substitution par la nourriture ou autre.

Arrêter de fumer en 1 séance :
Dans 90% des cas, cette méthode permet d'arrêter de fumer définitivement en 1 séance, quelque soit le nombre de cigarettes que vous fumiez avant. Plutôt rapide, non ? C'est parce que cette méthode va au coeur des choses en s'adressant directement à votre inconscient, afin que la décision d'arrêter de fumer que vous prenez soit faite en pleine conscience (consciemment et inconsciemment). De nouvelles ressources inconscientes sont générées afin de changer de manière globale et complète. Pour les 10% qu'il reste, il y a une garantie

Economisez de l'argent :
Arrêter de fumer n'est pas seulement bon pour la santé, c'est aussi un moyen d'économiser de l'argent. Réfléchissez : combien dépensez-vous chaque année dans les cigarette ? 1 paquet par jour, cela fait 2000€ par an. Autant d'argent qui pourrait être utilisé dans d'autres choses plus positives et plaisantes, non ?

Hypnose et PNL Anti Tabac - sevrage en une séance à Paris


Contact :
Hypnose Anti Tabac
29 rue de Reuilly
75012 Paris
France
tél : 0603284358

Catégorie > Santé > Arrêt du tabac

Surf neige


Valgrisenche est une longue vallée sauvage des Alpes qui relie la Vallée d'Aoste à un magnifique cirque de montagnes. Elle se trouve dans l'une des plus belles régions des Alpes: le Ruitor, Feluma, la Traversière etc... 30 sommets l'entourent, d'où l'on peut admirer le Mont Blanc, le Grand Combin, le Cervin, le Mont Rose, le Grand Paradis etc.. La Vallée s'étend sur 28 km. Nous y avons vingt points de déposes, chacun donnant accès à plusieurs itinéraires.(environ 100 descentes). Le responsable de la base est Danilo Garin, Guide de Haute Montagne depuis 1981, enfant du pays avec aussi une experience Canadienne avec C.M.H dans la base de Gothics et au Kirgikistan. Le professionalisme des guides et leur expérience, la souplesse de l'organisation et la bonne humeur des italiens garantissent la qualité de votre séjour. Guides et pilote parlent italien, français et anglais, plus le patois entre eux, car vous êtes en Vallée d'Aoste région autonome et francophone. Les nombreux et illustres personages qui ont skié en Valgrisenche, et surtout le bouche à oreille, ont donné une image de prestige à cette vallée unique dans les Alpes. Profitez-en ! Nous vous attendons.

Programme Héliski Valgrisenche

Quand les conditions sont favorables, (bonne visibilité et peu de vent) l'helicoptère, un "Ecureuil B2" embarque 5 passagers + le pilote. Les plus longues descentes font 2200 metres de denivelée. D'après notre expérience, c'est idéal de faire entre 4000 et 6000 mètres de denivelée par jour, réalisée en 3 deposées; 2 vols suffisent parfois quand la neige est difficile, quand les skieurs manquent d'experience, quand on y ajoute une variante à peaux de phoque, ou quand on redescend sur le versant francais pour revenir par les remontées de la Rosière/ la Thuile. Lorsqu'il y a de la bonne poudre legère on peut faire facilement 4 vols. Dans tous les cas, nous prenons le temps d'admirer ces merveilleuses montagnes et d'étudier nos itinéraires, afin de trouver la meilleure neige possible, même si cela oblige a traverser pour atteindre les plus beaux vallons.

Héliski en snowboard et à skis dans la vallée d'Aoste


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Thèmes abordés : Skier et snowboarder dans la vallée de Valgrisench, Surf neige, Snowboard poudreuse.
Catégorie > Sports d'hiver > Heliski ski et snowboard