Publié dans Bretagne - Folks
L'arrivée au hameau de Kérascoët sur la commune de Névez fut pour moi un vrai dépaysement, un retour soudain vers le passé.
Du temps où les paysans et les pêcheurs de cette région vivaient modestement dans des habitations rustiques et regroupées le long d'une seule et unique rue.
C'est grâce à une démarche conjointe des élus et des résidents du hameau que Kérascoët a retrouvé son aspect originel.
En 1993, le Ministère de l'Environnement classait Kérascoët dans le cadre des "Paysages de Reconquête", reconnaissant ainsi l'authenticité du travail de restauration de ce site datant du XV ème siècle.
Nous sommes tout de suite accueillis par cette petite maison basse que de minuscules fenêtres éclairent.
Elle s'ouvre par une étroite porte, est entourée d'un muret de granit et recouverte d'un toit de chaume.
Plus loin, une chaumière toute en longueur permet d'apprécier l'art des artisans couvreurs.
Depuis des lustres, le chaume est le matériau de couverture par excellence. Un toit fait en paille de blé, de seigle ou en roseau est un gage de résistance aux intempéries. La région en subit parfois!
Petite chaumière appelée aussi "penty" en breton
La chaumière en longueur appelée aussi "longère"
Le puits et le four à cuire le pain ou les plats préparés par les paysannes étaient le lieu de rencontres qui permettaient de tisser un lien social entre tous les villageois.
Le puits du village de Kérascoët
Le four mis à disposition des villageois de Kérascoët
Petite fenêtre fleurie couverte de chaume
Le granit que l'on extrayait des carrières voisines servait à édifier les maisons, certains blocs de près de deux mètres de haut étaient taillés sur place puis érigés en guise de mur. Ces pierres levées sont une des caractéristiques de cette Bretagne rurale et authentique. Nous sommes ici au "pays des pierres debout" !
Une chaumière aux murs construits en pierres levées
A voir dans les environs de Kérascoët et Névez:
- Le moulin à marée du Hénan sur l'Aven (XV ème siècle)
- La chapelle Sainte Barbe du XV ème siècle
- La chapelle Saint Mathieu du XVIII ème siècle
- La chapelle Saint Nicolas à Port Manec'h ( XVI ème siècle)
- La station balnéaire de Port Manech' entre Aven et Belon
- La plage de Tahiti à Raguenez
Les villages et les villes les plus proches de Névez en Bretagne sont :
- Pont Aven, Trégunc, Riec sur Belon, Melgven, Moëlan sur Mer
- Baye, Le Trévoux, Bannalec, Clohars Carnoët, Rosporden
- Forêt Fouesnant, Quimperlé, Saint Thurien, Fouesnant
- Elliant, Pleuven, Saint-Yvi, Tréméven, Concarneau, Mellac
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Par Véro, dimanche 10 août 2008 à 15:35 - Bretagne - Tags
Pour mieux se rendre compte de l'importance des marées, j'ai observé et photographié
la plage du Cap Coz sur la commune de Fouesnant les Glénan.
Les deux clichés ci-dessous, pris depuis le sentier côtier qui va jusqu'au petit
port de la cale de Beg Meil, donnent une idée de l'amplitude de la marée lorsque les coefficients sont importants.
La plage du Cap Coz à marée haute
Le flux et le reflux des eaux sont dus à la conjonction des forces de gravitation de la lune et du soleil. Les grandes marées se produisent lorsque la terre, le soleil et la lune se trouvent dans le même axe. Ainsi à la pleine lune le coefficient est plus important. Les équinoxes de mars et de septembre sont les deux périodes où les marées sont les plus grandes.
La plage du Cap Coz à marée basse
On peut dire que la force de l'eau agit un peu comme une "lessiveuse". Les vagues roulent sur le sable, modifiant sans cesse l'aspect de la plage. L'espace pour les estivants est des plus réduits à marée haute, la mer vient près des premières maisons. Par contre, lorsque la mer se retire, la plage se libère et l'espace est rendu aux promeneurs, aux pêcheurs à pieds et aux estivants. L'estran (ou zone de marnage) est cette partie de côte qui est couverte ou découverte par la marée. On le voit très bien sur la plage du Cap Coz.
Les mortes-eaux correspondent aux marées les plus faibles et les vives-eaux sont celles correspondant aux plus fortes amplitudes (grandes marées).
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Par Véro, mardi 2 octobre 2007 à 12:39 - Tourisme et découverte - Tags
L'
île aux moutons, bien qu'un peu excentrée, fait partie de l'Archipel des Glénans. La
réserve ornithologique qui s'y trouve abrite de nombreux
sternes (
sterne de Dougall,
sterne Caugek,
sterne Pierregarin).
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Par Véro, mardi 26 août 2008 à 17:22 - Tourisme et découverte - Tags
Nouvelle vogue sur les vagues ! Le Stand up Paddle est un sport de houle qui débarque en Europe porté par son succès outre-atlantique !
Le principe paraît simple : ramer debout avec une pagaie sur une longue et large planche de surf.
L'apprentissage du Stand up Paddle peut se faire sur un plan d'eau plat comme un lac ou une rivière mais le but du jeu (un peu plus fun ! ) et ensuite de prendre des vagues et de surfer en mer !
Ce nouveau sport de glisse sera d'ailleurs un excellent apprentissage pour faire ses premiers surfs sur la vague. Les figures plus acrobatiques les unes que les autres se font en appui sur la pagaie.
Avantages du Stand up Paddle (SUP) : les dimensions de la planche permettent un équilibre facile, la position debout évite le mal de dos, l'apprentissage est rapide, les figures sont plus accessible qu'en longboard (drop cut back) euh... parfois moins évidentes (nose ride...
source blog de glisse sweetspotsurf).
Le spot de la Torche (Finistère sud, Bretagne) a accueilli au mois de mai dernier la troisième édition de la "Hoalen Saltwater Classic" compétition réservée au longboard, Paddleboard et Stand up Paddle.
Il n'est pas rare de croiser par gros temps en Bretagne quelques watermen qui s'essaient à ce nouveau sport de glisse très tendance ! Je suppose que les rouleaux de l'Atlantique doivent accueillir aussi quelques sportifs adeptes de la glisse.
Vidéo démonstration de Stand up Paddle
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Par Véro, samedi 8 août 2009 à 20:32 - Bretagne - Tags
Découverte de la baie située face à la plage de Trez-Hir à Plougonvelin.
Munis de nos kayaks loués au Point Plage, nous partons caboter le long de la côte avec Tita.
La zone de navigation kayak se situe entre l'îlot fortifié de Bertheaume et la plage de Tregana, toujours à moins de 300 m de la côte.
Nous sommes ici à une quinzaine de kilomètres de Brest, en sortie de rade, à la pointe du Finistère.
Face à nous la presqu'île de Crozon avec Camaret sur Mer et les Tas de Pois, à l'est le phare du Minou et à l'ouest le Fort de Bertheaume.
Nous partons en direction de Bertheaume pour une petite randonnée nautique le long des rochers.
L'eau est d'une clarté impressionnante. La corniche a un côté sauvage très appréciable.
Il est vraiment agréable de manier la pagaie le long de la côte, à l'abri de la houle. Nous partons ça et là en exploration, entre côte et rochers, à la recherche de passages insolites et goûtons aux haricots (ou spaghettis) de mer.
Kayaks sur la plage du Trez Hir à Plougonvelin
Tita sur son Kayak Bic (au fond, le Fort de Bertheaume)
Nous traversons une zone de mouillage face à une petite plage jusqu'à arriver à la plage de Bertheaume. De belles demeures perchées dominent la mer d'Iroise.
Cabotage côtier à l'abri de la houle
Exploration de la côte en kayak 1 place et 2 places
Nous arrivons au niveau du Fort de Bertheaume qui culmine à 37 mètres au dessus du niveau de la mer sur une petite île reliée au continent par une passerelle. Les premières pierres datent du XV ème siècle. Vauban attribua ensuite au fort un rôle défensif, sa position par rapport à la rade de Brest en fait un rempart idéal pour sa défense. Aujourd'hui le fort se visite. Il abrite aussi un parcours de via ferrata et de belles tyroliennes suspendues au dessus de l'eau. Un Théâtre de verdure avec menhirs permet l'organisation de concerts et sons et lumières.
Notre navigation s'arrête juste après l'îlot, il nous faut rentrer à Trez Hir. Cette heure et demie de balade aquatique en kayak à la découverte du littoral breton fut très agréable. Merci Tita !
Le Fort de Bertheaume
Les villes et les villages à visiter et à découvrir près de Plougonvelin sont :
- Brest 29200, Saint Renan 29290, Le Conquet 29217, Plouarzel 29810, Plougonvelin 29217
- Guipronvel 29290, Lampaul Plouarzel 29810, Lanrivoaré 29290, Ploumoguer 29810
- Locmaria Plouzané 29280, Milizac 29290, L'île de Molène 29259 et Trébabu 29217
Les hébergements de vacances sur Plougonvelin dans le Finistère Nord :
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Par Véro, mercredi 7 mai 2008 à 13:18 - Bretagne - Tags
Photos d'arc en ciel prises en baie de Fouesnant (Cap Coz) le 1er Mai par Sylvie ( "la daronne"!)
A propos des arcs en ciel:
- Quand peut-on voir un arc en ciel?
On peut voir un arc en ciel quand le soleil brille et qu'il pleut.
- Combien de couleurs contient le spectre de l'arc en ciel?
Le spectre de l'arc en ciel est constitué de 7 couleurs.
- Quelles sont les couleurs du spectre de l'arc en ciel?
Les couleurs de l'arc en ciel sont: indigo, violet, bleu, vert, jaune, orange et rouge.
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Par Véro, jeudi 15 janvier 2009 à 22:06 - Bretagne - Tags
Moëlan-sur-Mer est une commune du Sud de la Cornouaille française, dans le département du Finistère.
Elles est proche de Concarneau et de Pont-Aven, cité des peintres.
Une petite partie du territoire communal appartient au Conservatoire du littoral qui entretient et balise les sites dont il a la charge. Le circuit que nous avons effectué suit le sentier dit "des douaniers".
Nous sommes à l'embouchure du ruisseau Merrien qui s'ouvre sur la mer par un petit port bien abrité des...
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Par Véro, mercredi 24 décembre 2008 à 17:22 - Tourisme et découverte - Tags
Séverac le Château est une ville de 2500 habitants blottie au pied d'un château millénaire.
Depuis l'Antiquité, ce piton rocheux qui culmine à plus de 1000 mètres, fut une place forte qui verrouillait ce haut plateau de l'Aveyron.
Nous y avons fait une courte halte en quittant l'autoroute A75, en venant de Béziers.
La neige présente sur les sommets du Grand Causse et le ciel d'un pur azur rendaient encore plus attrayante la montée jusqu'au cœur des rues...
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Par Véro, mardi 9 décembre 2008 à 17:48 - Tourisme et découverte - Tags
La ville de Saumur, sur les bords de Loire, est dominée par son château dont les premières pierres furent posées sur le coteau vers l'An 1000.
Il fut agrandi au XIV ème siècle par la famille des ducs d’Anjou.
Il commande la vallée à la confluence de la Loire et du Thouet.
Les différents gouverneurs de la ville l'habitèrent.
Il servit également de geôle.
Des soldats y tinrent garnison.
On y entreposa même des armes et des munitions.
Saumur fut aussi Capitale des...
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Par Véro, lundi 29 juin 2009 à 19:54 - Eté à Samoëns - Tags
Quoi de plus agréable pour se détendre que de se laisser transporter par des mains expertes !
Je goûte aujourd'hui aux bienfaits d'un massage aux pierres chaudes (il ne s'agit pas d'un massage thérapeutique mais bien d'un massage bien-être).
Le rendez-vous est pris aux Carroz d'Arâches avec Caroline, esthéticienne à l'Hôtel Arbaron (car Caroline reçoit aussi les personnes qui ne logent pas à l'hôtel !).
Les pierres ressemblent à des galets noirs polis, il s'agit en fait de pierres...
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Par Véro, mercredi 7 juillet 2010 à 11:14 - Bretagne - Tags
Le sentier de randonnée GR34 sillonne la presqu'île de Crozon-Morgat tel un fil d'Ariane qui proposerait aux marcheurs un voyage vers des horizons marins qui n'en finiraient pas de se perdre à l'extrémité de cette terre qu'est le Finistère.
Le départ se fait au pied de l'église Saint-Pierre de Crozon.
Direction plein Ouest vers Morgat et le Cap de la Chèvre. Les falaises percées de grottes marines, la lande littorale tapissée de bruyères améthystes et de jaunes ajoncs, les anses...
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Les Sites de l'AnnuaireSolentys est une agence de location de voiliers implantée en Bretagne Sud (Bénodet et Port la Forêt).
Location de voiliers de croisière avec ou sans skipper sur :
- voiliers Bavaria 30, Bavaria 37, Bavaria 39
- voilier Bénéteau First 35S7
- voilier Jeanneau Sun fast 32i
Différentes formules de location de bateaux :
- location voilier à la semaine en navigation côtière en Bretagne
- location de voilier pour le week end
- croisière hauturière vers l'Irlande, l'Angleterre, l'Espagne
- stage de formation à la navigation sur voilier
- organisation de régates
Des skippers professionnels sauront vous accompagner dans le choix de vos croisières (techniques, apprentissage, trajet...) et dans le choix de la formule de location.
Départs de Bénodet et Port La Foret (La Forêt Fouesnant) dans le Finistère Sud.
TagsThèmes abordés : Location voilier avec skipper Bretagne sud, Location voiliers Atlantique, Louer un voilier Port la Foret 29.
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Vente et location de bateaux >
Vente et location de bateaux en BretagneWEST PLEASURE est une entreprise de locations d'animations de loisirs dynamiques et compétente sur le Finistère et dans toute la Bretagne.
La société propose des animations destinées aux enfants pour le plus grand bonheur des parents!!
TagsAnimations gonflables pour les grands et les petits :WEST PLEASURE couvre toutes vos évènements en Bretagne : mariages, kermesses, C.E...
La chenille gonflable est parfaitement adaptée à tous les enfants qui veulent se défouler. Le château fort gonflable, la baleine gonflable (exclusivité en France) ou le mammouth debout enchanteront les jeunes !
Structures gonflables et exclusivité :Animations gonflables uniques en France!!! La baleine est la structure la plus grosse de France : avec ses 26 m de long et ses 8 m de haut , elle s'imposera dans chacune de vos manifestations !!!
Bateaux gonflables motorisé électriquement :Les Bumpy Boats sont des embarcations gonflables qui flottent sur un bassin et se déplacent grâce à leur motorisation électrique. Ils transportent les enfants de façon ludique sur l'eau.
Location de trampoline avec ou sans filet :Le trampoline fait la joie des enfants et leur apprend l'équilibre et la maîtrise de soi. Le jeu consiste à sauter de plus en plus haut, les plus audacieux tenteront quelques pirouettes ou saltos.
Location de châteaux gonflables :L'équipe WEST PLEASURE est disponible pour toute demande de renseignement et sur place pour assurer toutes vos prestations. L'entreprise familiale vous accompagne depuis 20 ans avec un succès garanti et des innovations toujours plus folles !!!
Contact :Westpleasure55 rue de Saint Malo
29200 Brest
France
tél : 06.63.03.97.31
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Loisirs >
Jeux gonflablesLe centre nautique de Nevez propose des :
-Cours de dériveur
-Cours de planche à voile
-Cours de kayak de mer
-Stages de voile (dériveur, catamaran, planche à voile, habitable)
-Classes de mer (découverte du monde de la mer)
-Formations au permis bateau côtier
Ecole française de voile et point kayak mer, Cardinale Sud vous propose des stages et des locations en Finistère sud sur les plages de Port Manec'h (commune de Nevez) et de Kersidan (commune de Trégunc).
Ecole agréée pour le permis bateau, vous pourrez passer le permis côtier en toute simplicité.
L'école est ouverte toute l'année: 02 98 06 71 98
TagsThèmes abordés : Permis bateau Nevez 29, Stage Optimist Nevez, Cours Kayak de mer Bretagne.
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Ecole de voile en Bretagne >
Centre nautique dans le Finistère 29Parapente et delta au Ménez-Hom, à l'ouest de la France, en Bretagne, en Finistère. Bons cadeaux vols biplaces, baptêmes, sensations, séances découverte ou stages attendent tous les amateurs de vol libre.
Apprendre à voler dans le vent, en soaring, le long des falaises, au dessus des plages ou débuter sur des pentes école, des cours ou stages de tous les niveaux sont proposés par l'école de vol libre du Ménez-Hom.
Baptêmes de parapente et école (stage d'initiation ou de perfectionnement), voyages à l'étranger (parapente en Espagne, en Italie, au Portugal, à Madagascar ou au Maroc) et sorties parapente.
Matériel de vol :
-parapente Aérodyne (voile Joy)
-parapente Nervures (aile Huapi, Faial, Kailash, et Alpamayo)
-parapente Nova (voile Rookie)
-parapente Gradient (aile Montana, Avax XC2, Golden 2, Bigolden light)
-parapente ITV
Les sites de vol en parapente en Finistère Bretagne : Ménez-hom, Kervigen, Caméros, Tréfuntec, Rosnoën, Tuchen, Rosalc'h.
Possibilité d'hébergement en camping ou en gîte à Ménez-Hom lors des week-end, des stages ou des cours.
TagsThèmes abordés : Apprendre le parapente en Bretagne, Stage de delta plane en Bretagne, Ecole parapente Finistère.
Catégorie >
Parapente >
Parapente en BretagneL'Azulie est une maison de caractère en pierres de pays qui dispose de trois belles chambres d'hôtes, au calme, à Florensac, un village de l'Hérault, entre mer et arrière-pays...
Au gré de vos envies, conjuguez repos, tourisme, détente et bien-être. Venez vous ressourcer ...
TagsL'Azulie, la maison...Située dans le village de Florensac, l'Azulie est une maison en pierres du début du siècle entièrement restaurée. Avec sa cour intérieure ombragée, elle sera un lieu de repos et de convivialité pour vos petits-déjeuners, siestes et soirées. Un coin cuisine est à votre disposition, équipé d'un frigo, un réchaud et un four micro-ondes.
Animaux non acceptés, maison non fumeur.
Les chambres :Les chambres sont idéales pour deux, trois ou quatre personnes (dont deux enfants). Elles contiennent toutes un lit double et soit un lit simple, soit deux lits superposés. Toutes les chambres sont équipées de salle de bains et toilettes privés.
Les tarifs des chambres d'hôtes incluent le petit déjeuner.
Les environs de la maison d'hôtes :Florensac est un village de caractère situé au milieu des vignes à 10km de la Méditerranée. Vous aimerez ses pierres et ses ruelles étroites. Tous les commerces y sont présents. Bienvenue en Languedoc-Roussillon où sports et festivals sont au programme (Windsurf, plongée, pêche, équitation, tennis, golf et festival estivaux).
Chambres d'hôtes orientées bien être :Lieu de ressource, l'Azulie propose des services de mieux être. Votre hôte (professeur de yoga) utilise ses connaissances dans le domaine des techniques psychocorporelles et énergétiques pour exercer la fasciathérapie, l'hypnose ericksonnienne, le massage californien...
L’alimentation saine et vivante tient aussi toute sa place.
Accès à Florensac :Comment venir ?
- De l’autoroute A 9 entre Béziers et Montpellier, sortie 34 indiquée Agde Pezenas. Suivre Pezenas St Thibery. A St Thibery suivre Florensac (d 18)
- De l’autoroute A75 (Paris Millau), sortie Pézenas sud, au rond point de sortie direction Castelnaut de Guers, puis Florensac.
- Dans Florensac, allez jusqu’à la place bordée d’arbres : Place de la république
Florensac se situe près de Marseillan, Agde, le Cap d'Agde, Bouzigues, Sète, Montpellier, Pezenas, Béziers, l'étang de Thau, le canal du midi...
Contact :L'AZULIE1 rue de la Placette
34510 Florensac
FRANCE
tél : 04 67 35 04 76 / 06
Thèmes abordés : Chambres d'hotes.com - Bon coin près de Vias, Www chambres hotes - Gite de caractère en pierre, Gites chambres d'hotes - Bon plan chambre hôte près d'Agde.
Catégorie >
Hébergement touristique pour les vacances à Florensac >
Chambre d'hote à FlorensacBlog féminin de soins au naturel où de nombreuses recettes "faites maisons" sont proposées. Mais Elle-Blog c'est aussi un blog de Loisirs Créatifs, tels que le tricot, le crochet, le décopatch, les bijoux en perles de Swarovski...
TagsThèmes abordés : Recettes de grand-mère, Recettes faites maisons, Blog de loisirs créatifs.
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SantéLe centre nautique de Fouesnant Cornouaille.
La Base principale de l'école de voile est ouverte toute l'année.
Le centre nautique est une association Loi 1901.
Cette association de voile est labellisée par la FFV. Elle a reçu 4 labels de la Fédération Française de Voile :
* École Française de Voile
* Voile Compétition
* Voile Loisir
* Point Plage
La flotte de bateau de l'école de voile est composée de :
* Catamarans
* Kayaks
* Trimarans
* Planches à voile
* Dériveurs
Le centre nautique propose plusieurs formules :
* Stages
* Mini stages
* Forfaits
* Locations
* Cours particuliers
Le centre de voile accueille les individuels, les groupes, les enfants dès l'age de 4 ans, les adultes, les adolescents, les scolaires.
Adresse de l'école de voile de Fouesnant Cornouaille : 1 chemin de Kersentic, Cap Coz, 29170 FOUESNANT, France
Tél et fax de l'école de voile: 02.98.56.01.05 et Fax 02.98.56.65.54
TagsThèmes abordés : Stages de dériveur dans le Finistère, Stage de trimaran en Bretagne, Point Plage en Bretagne.
Catégorie >
Ecole de voile en Bretagne >
Centre nautique dans le Finistère 29Le village camping de Sunêlia St Gilles à Bénodet dans le Finistère sud :
* Camping 4 étoiles
* Location de résidences mobiles avec 2 ou 3 chambres
* Location mobilhome avec terrasse
* Location d'emplacements de camping-caravaning
* Ce camping se situe à l'embouchure de la rivière de l'Odet. Camping proche de la plage.
* Camping avec parc aquatique, aires de jeux pour les enfants, club pour les enfants.
* Aire de vidange camping-car
* Camping avec accés WIFI et internet
* Mini-golf
* Laverie automatique
Adresse du village camping Sunêlia St Gilles :
Corniche de la mer
29950 Bénodet
Téléphone du camping : 02 98 57 05 37
Fax du camping : 02 98 57 27 52
TagsThèmes abordés : Camping avec accès wifi internet Bénodet, Aire de vidange campingcar, Réserver emplacement camping-caravaning Finistère.
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Hébergements à Bénodet >
Campings à BénodetLocation de deux grands gites à Concarneau en Bretagne dans le sud Finistère 29
Les gîtes se trouvent sur un terrain de 2 hectares.
Les gîtes ont été rénovés récemment et sont de grande qualité (gîte classé 4 étoiles ****)
Les deux maisons de vacances disposent d'un parking privatif et d'un jardin.
Location de gîte et maison ouverte toute l'année (location toute l'année). Maison de maître rénovée, terrasse en bois plein sud.
Vous profiterez du calme de la campagne en étant proche de la mer et des commerces.
Les gîtes sont entièrement équipés :
- avec accès Wifi
- avec lave-vaisselle et éléments de cuisson
- avec télévision et réfrigérateur-congélateur
- vaisselle, four micro-ondes, cafetière, grille-pain, lave-linge, aspirateur
- table et fer à repasser
- lits d'appoint et "kits bébés"(lit, parc, chaise...)
- table et chaises de jardin, bains de soleil et transats, barbecue
Gaëlle et Fred Sebire
Les gîtes de Kerveil
Kerveil
29900 Concarneau
Téléphone : 06 12 96 79 10 et 06 82 17 09 92
Les villes et villages près de Concarneau sont : Trégunc, Forêt-Fouesnant, Fouesnant, Melgven, Pleuven, Saint-Évarzec, Saint-Yvi, Clohars-Fouesnant, Rosporden, Névez, Pont-Aven, Elliant, Bénodet, Gouesnach, Ergué-Gabéric, Riec-sur-Belon, Combrit, Bannalec, Tourch, Plomelin, Île-Tudy, Loctudy, Quimper et le Trévoux
TagsThèmes abordés : Louer maison vacances avec WIFI, Location maison de maître Bretagne, Louer maison avec parking et jardin 29.
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Hébergements à Concarneau >
Gîtes d'étape et de séjour à ConcarneauJulien Hénaff est coach sportif dans le Finistère (Bretagne). Ce site présente son activité dédiée au coaching sportif par la préparation physique, la remise en forme, la gymnastique moderne. Julien propose des activités bien être grâce au yoga, des exercices qui permettent la prise de conscience du corps, du mouvement.
* Coach sportif à Quimper, Bénodet, Fouesnant...
Julien se déplace à domicile dans le Finistère sud surtout. Avec tout le matériel nécessaire, il se déplace à Quimper, Benodet, Fouesnant, Concarneau, Pont labbé...
* Préparation Physique :
Dans le cas d'une personne sportive et souhaitant se préparer à une échéance sportive dans sa discipline : Course à pied, Raid, Sports nautiques, Golf... Le coach sera une excellente aide pour préparer son corps mais aussi son mental, sa concentration.
* Remise en forme :
L'activité physique permet de retrouver une certaine forme physique et mentale. Votre coach va donc y intégrer divers objectifs : perte de poids, musculation, assouplissements...
* Gym moderne :
Smart gym, Pilates, waff et autres activités sportives modernes sont au programme. Des mouvements de gym en pleine conscience de son corps et de sa respiration. Une musculation en douceur et en profondeur pour une meilleure posture, un meilleur équilibre.
* Hatha Yoga :
La détente par le mouvement, la concentration sur soi, s'écouter bouger, respirer. Divers postures pour assouplir la colonne vertébrale et différents exercices respiratoires pour recharger son corps.
Sport-BienEtre : 2 rue du Cosquer - 29000 Quimper
06.60.76.84.29
TagsThèmes abordés : Prof de gym particulier Concarneau, Préparateur physique Finistère Sud, Remise en forme à Quimper.
Catégorie >
Bien être >
YogaRubriques apparentées de l'annuaire
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