Publié le dimanche 12 octobre 2008 à 20:00 - Tag
Description du panorama par notre guide Lhakpa depuis le sommet du Kala Pattar (5645m).
- Pumo Ri 7165 m
- Lingtren 6749 m
- Khumbutse 6665 m
- Montagne chinoise (entièrement au Tibet) et dont je n'ai pas le nom
- Oyu peak 6500 m
- Everest 8850 m
- Lhotse 8414 (le 4 ème plus haut sommet de la planète)
- Nuptse 7861 (1000 m de moins que l'Everest)
- Ama Dablam 6856 m (face nord)
- Kangtega 6685 m
- Thamserku 6608 m
Panorama depuis le Kala Pattar au Népal
Lhakpa Gelu sherpa, notre guide, au sommet du Kala Pattar
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Les Sites de l'AnnuaireAll Boats Avenue est un portail dédié au nautisme. Grâce au service d'annonces nautiques innovant avec photos et vidéos, particuliers et professionnels trouveront le bateau qui leur convient à des tarifs adaptés. La partie Blog, Annuaire, Forum permet de communiquer sur les événements nautiques d'actualité.
TagsAnnonces nautiques avec vidéo :Petites annonces voiliers, bateaux à moteur avec photos et vidéo pour plus de précisions pour particuliers et professionnels. Les vidéos apportent un plus décisif aux annonces.
Tarifs adaptés au bien :A partir de 9 euros, les tarifs sont adaptés à la valeur du bien à vendre. Ne payez plus une annonce pour la vente d'un 420 comme si vous étiez propriétaire d'un yacht...
Gestion des contacts intégrée :Protégez ainsi votre boite mail et retrouvez et gérez vos contacts avec les acheteurs de façon professionnelle. Possibilité de chatter en direct avec les acheteurs ou les vendeurs de bateaux.
Mise à jour facile et rapide :En quelques clics, actualisez votre annonce de vente de bateau. Modifier le prix, les photos, la vidéo ou le descriptif n'a jamais été aussi simple et efficace.
Ainsi, en la réactualisant, votre annonce retrouve une seconde jeunesse.
Grande précision des annonces :Le détail des annonces est le point fort d' All Boats Avenue. Les descriptions de 250 caractères ne suffisent plus aux acheteurs. Plus votre annonce sera détaillée, plus les contacts seront utiles.
Contact :All Boats Avenue1 place Chardonnet
37000 Tours
France
tél : 02 47 21 91 17
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Petites annonces BateauxSur Ski Neige Montagne, vous trouverez toutes les informations nécessaires pour partir à la montagne grâce aux bulletins neige à jour, les tarifs des remontées mécaniques, les webcams en temps réel et la météo.
TagsVidéos de montagne :Catégorie vidéos trouvées sur le net concernant la montagne, en hiver avec le ski, le snowboard ou tout autre activité liée à la neige et en été principalement des vidéos de VTT.
Thèmes : Video freeski - Films videos en ligne - Video de snow
Actualités montagne :L'actualité en direct des massifs français avec du matériel, de l'actu sur les stations et des news des magasins liés à la montagne. Un flux RSS est disponible.
Thèmes : Bulletin météo neige en France - Bulletins météorologiques en montagne - Information sur la montagne - Info stations de ski - Situation enneigement
Résevation d'hôtels en montagne :Consultez la disponibilité de chambres en hôtel dans différentes stations de ski ou dans des villes proches grâce au moteur de recherche intégré au site et comparez les prix directement.
Thèmes: Comparer prix hôtel - Reservation hotel station de ski - Comparateur de prix hotels - Comparaison station ski France - Comparaison prix hotel
Comparatif stations de ski :Grâce aux comparatifs de stations de ski, vous pourrez comparer directement deux stations entre elles avec la webcam, les tarifs et l'enneigement en temps réel et tout ça sur une même page.
Thèmes : état neigeux des stations de skis ouvertes - Situation neige sur les domaines skiables des Pyrénées et des Alpes - Comparateur séjour ski
Dates des événements en station :Consultez au jour le jour les dates de sortie possible classées par mois ou par station de ski, ce qui vous permettra de prévoir un moment fort lors de votre séjour en montagne.
Les stations de skis analysées sont : Chamrousse - Les 2 Alpes - Font Romeu-Pyrénées 2000 - Isola 2000 - La Clusaz - Auron - Ax 3 Domaines - La Mongie / Bareges - La Plagne - Le Lioran - Serre Chevalier - Le Mont Dore - Les 7 Laux - Les Contamines / Montjoie - Les Saisies - Meribel - Les Angles - Montgenevre - Courchevel - Saint Lary / Soulan - Tignes - La Grave / La Meije - Val Thorens
Contact :Ski Neige Montagne38000 Grenoble
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Station de sports d'hiverKhumbu Shangri La propose des Treks, des trekkings peaks et des expéditions au Népal
L'encadrement du groupe de Trekkeur se fait par des guides népalais francophones ou anglophones
Les groupes de trekkeurs sont composés de 4 à 12 personnes.
Liste des trekkings proposés :
- Trek au Dolpo
- Trek des Annapurnas
- Treking Tour Dhaulagiri
- Trek Khumbu Everest
- Trekkings en famille
- Treking CB Kangchenjunga
- Treking Tour du Manaslu
- Treking Naar Phu - lac Tilicho
- Trek Vallée du Makalu
- Treking Langtang
- Kathmandu culturel
Un Trekking Peak est un trekking dans lequel les trekeurs passent des cols et traversent des glaciers à près de 6000 mètres
Un trekking peak c'est aussi un trek dans lequel les trekeurs font l'ascension de sommet dont l'altitude ne dépasse pas les 6500 mètres
Un trekking peak exige que chaque trekker soit équipé du matériel de montagne individuel (crampons, chaussures de montagne, baudrier ...)
KUMBU SHANGRI LA fournit le matériel collectif de montagne (tentes d'altitude, cordes, pieux à neige ...)
Les trekkers doivent savoir cramponner dans des pentes jusqu'à 45 degré.
Liste des Trekkings peaks
- Mera Peak
- Thorong Peak
- Les 3 cols
- Island Peak
Une expédition se passe sur un sommet dépassant les 6500 mètres. Les alpinistes doivent être compétents et autonomes en montagne
Les alpinistes doivent être très motivés pour réaliser ses ascensions car la vie en haute altitude est difficile : vie sous tentes, fatigue, vent, froid...
Liste des expéditions :
- Expedition Shishapangma
- Expedition Makalu 1
- Expédition Tilicho
- Expédition Ama Dablam
- Expedition Cho Oyu
- Expedition Makalu 2
Voyages Nepal Khumbu Shangri La
Trekkings and Expeditions
Lazimpat Nile Sarsawati
post box N° 25229
Kathmandu NEPAL
Contact en France : Tél. 06 71 58 17 83
Contact au Népal : Tél. 00 977 98 41 52 27 43 ou 00 977 98 41 20 15 78
TagsCatégorie >
Agences Trek NépalSur le site Abdominaux et ventre plat, vous retrouverez une multitude d'informations pour vous aider à dessiner votre ceinture abdominale et affiner votre ventre : vidéo d'exercices pour muscler les abdos, conseils pour retrouver un ventre ferme après la grossesse, pour se muscler au bureau etc...
TagsExercices abdominaux du bas, obliques :Exercices détaillés pour vous aider à muscler votre ceinture abdominale, que ce soit le grand droit ou vos obliques. Explications en vidéo et en texte.
Ventre plat femme :Section adaptée aux femmes qui veulent perdre du poids et affiner leur silhouette. Programmes d'entrainement 9 semaines ainsi que conseils pour perdre du poids durablement.
Appareils abdominaux fitness :Description et test des appareils disponibles sur le marché pour faire travailler les abdos. Ces tests sont réalisés indépendamment de tout fournisseur (DNK e-circle, Body one abdos couch, Weider power core).
Anatomie des abdos et fonction de chacun :Description détaillée des différents muscles composant la ceinture abdominale, leur utilité ainsi que diverses informations générales concernant les abdominaux : grand droit, grand oblique, petit oblique, muscle transverse.
Programme abdos gratuits :Cette section aura pour but de présenter des programmes complets pour modeler votre ceinture abdominale dans le temps et vraiment faire apparaitre vos tablettes de chocolat.
Contact :Abdominaux et ventre plat15, rue sur la fontaine
4000 Liège
Belgique
tél : 003262548892
Catégorie >
Gym FitnessV.I.P. Diving est un service de plongée sous marine personnalisée situé dans le Yucatan au Mexique.
La Riviera Maya, les sites de plongée de Playa del Carmen, de Cozumel et les fameux cénotes sont accessibles en plongée sous marine à tous les plongeurs et à ceux qui veulent prendre des cours de plongée.
Un service de guide privé vous fera partager les merveilles sous-marines de la Riviera maya en mer ou en cénote (caverne).
Possibilité de bénéficier d'un forfait hôtel + plongées (hôtel Don Diego de la Selva à Tulum) ou d'allier un séjour indépendant avec un forfait plongées. Dans ce dernier cas le guide particulier viendra vous hercher à votre hôtel avec tout le matériel de plongée nécessaire.
Excursions à Cozumel, plongée en grotte ou en caverne, apnée en cénote, apnée en mer mais aussi cours de vidéo sous marine ou de photographie digitale sous marine et location d'ordinateur de plongée ou de caméra vidéo ou camera photo.
TagsCatégorie >
Club pour plonger au mexiqueAvec son guide des parcours français, ses guides des boutiques et hôtels, son guide des compétitions, sa sélection des plus beaux resorts de golf du monde, Planetgolf est le plus complet des sites dédiés au golf. A découvrir : plus de 5000 vues panoramiques de parcours et une rubrique vidéo-enseignement avec la collaboration de Shawn Clement, l'un des meilleurs pro-enseignants de la planète.Un guide exhaustif de tous les parcours français (compact, 9, 18 trous et plus) avec les tarifs, les réductions, les plans d'accès, les cartes de parcours, les avis des internautes, les compétitions...
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Kiteschool est le DVD référence pour débuter le kitesurf : complet, sûr et pédagogique.
Ce DVD vous accompagne dans votre apprentissage en 21 étapes claires et précises, à l'aide d'illustration 3D, conseils de pro, interactivité.
Réalisé en partenariat avec la FFVL, le GMK, Cabrinha et Thomas Coquelet Champion du Monde de Kitesurf !
* Kitesurf : initiation et progression
Kiteschool est le DVD référence pour débuter le kitesurf. Vous trouverez les réponses à toutes les questions que peuvent se poser le kitesurfeur débutant et intermédiaire.
Durant 159 minutes, un moniteur pro d'état...
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Apprendre le slalom en roller ou le roller tout simplement, c'est désormais possible grâce à Kompakombo. La centaine de vidéos pédagogiques gratuites vous aidera à apprendre pas à pas chaque figure de la discipline freestyle slalom. Si vous avez besoin d'un cours de roller ou d'un professeur, nous pouvons également nous déplacer dans votre région ou vous accueillir à Montpellier.. Enfin, parmi nos autres activités, nous avons la mise en place de concours vidéos, les démonstrations de slalom et une boutique de tshirts.Pour chaque figure de slalom à roller, nous vous proposons une vidéo...
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Reynaud Daniel propose des baptêmes de parachutisme (saut en parachute en tandem) dans le sud de la France. Daniel est un instructeur qui est qualifié en parachutisme. Sauts en parachute sur Candillargues, Montpellier, Nîmes et Gap.
* Saut en parachute tandem :
Vous avez envie de sensations. Vous avez envie de découvrir ce qu'est le parachutisme. Alors venez faire un saut tandem. La plus simple façon d'essayer la chute libre.
* Video saut en parachute tandem :
Vidéos de sauts en parachute tandem de Daniel Reynaud, une vidéo lors de la Saint Michel fête des parachutistes à...
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Athletiz.com est un blog athlétisme avec toute l'actualité sur l'athlétisme, des interviews, des dossiers, des vidéos...
Sprint, demi-fond et fond, saut à la perche, saut en hauteur, saut en longueur, triple saut, lancer du disque, marteau, javelot, lancer de poids, marche et épreuves combinées sont toutes les disciplines de l'athlétisme sont expliquées et commentées sur le blog.
Vidéos record du monde 1500 mètres Homme, record du monde 800 m Homme, record du monde 400 m homme, record du monde 200 m H, record du monde 100 m homme...
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Par Sports Santé, lundi 25 août 2008 à 13:33 - Tag

Petit moment de détente... Je viens de tester ce jeu vidéo de wake gratuit : le Wakeboard Pro. C'est sans doute une bonne idée pour ne pas perdre les sensations de glisse après la fin de saison!
Pour jouer, les flèches du clavier servent aux déplacement et la lettre X à sauter. Il s'agit ensuite d'effectuer deux tours du circuit de slalom en wake dans un minimum de temps et en ayant réalisé un maximum de jumps. Des bonus sont aussi ajoutés sur la trajectoire (diamants, bonbons...). A vous les runs endiablés !
Extraits de la compétition virtuelle de wake board
Pour rider virtuellement, chausser les boots ici : Wakeboard Pro vous aurez éventuellement un plugin à télécharger facilement.
Les catégories de l'annuaire Jeux vidéo sport nautisme et Wakeboard : Cours de...
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Par Sports Santé, mercredi 8 octobre 2008 à 18:24 - Tag

Il a plu toute la nuit... Ce matin les sommets sont bouchés, nous sommes tous un peu déçus... Qu'importe, pour cette journée d'acclimatation nous partons vers les villages sherpas de Khumjung et Khunde au pied de la montagne sacrée (Khumbi Yla 5761 m).
C'est une petite journée de marche qui nous conduira jusqu'à 3780 m avant de redescendre dormir à Namché Bazar.
La journée démarre par une montée raide et franche. Nous passons à proximité de l'altiport de Sengbotche très prisé des japonnais. C'est le plus haut aérodrome du Khumbu.
La signification sherpa de Sengbotche est "long replat dans la colline", endroit idéal pour y implanter un aéroport !!! Les petits avions Twin Otter ont cependant besoin de davantage de longueur de piste pour s'y poser. Sengbotche est plus un...
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Par Sports Santé, mardi 14 octobre 2008 à 18:06 - Tag

Le soleil est au rendez-vous ce matin, le spectacle n'a rien à voir avec celui d'hier ! Nous entamons sérieusement notre descente pour dormir mille mètres plus bas ce soir. Depuis notre lodge à Diengboche, nous apercevons clairement le Lhotse et l'Island peak enfin découverts. Du coup, nous remonterions bien sur Chhunkhung (!!!) mais les 7 heures de marche qui nous attendent nous rappellent à l'ordre...
Le Lhotse (8414 m) à gauche et Island peak (6189 m)
Island peak enfin découvert
Voilà la vue depuis le chorten qui domine Diengboche. Nos fidèles Kangtega et Thamserku sont là. Ils nous suivrons toute la journée. A notre gauche, l'Ama Dablam et, derrière nous, l'Everest et ses compères habituels, on ne s'en lasse pas !
Le chorten de Diengboche devant Kangtega et...
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Par Sports Santé, vendredi 10 octobre 2008 à 18:19 - Tag

Les premiers effets de l'altitude se font sentir dans le groupe, la cotation du diamox augmente. La tourista commence à faire quelques victimes également.
Nous prenons le sentier qui longe le torrent Imja kola. C'est un défilé de paysages grandioses qui s'offrent à nous : Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam...
La chaîne du Nuptse devant l'Everest, à droite le Lhotse
Notre cordée devant l'Ama Dablam
Le sommet de l'Everest est juste à gauche
du pic jauneau centre de la photo
Le sentier de randonnée traverse le hameau de Shomaré où nous déjeunons au pied de l'Ama Dablam. Quelques lodges fleurissent dans le village. Le vent se lève et nous pousse. Les quelques randonneurs que nous croisons sur le chemin de leur retour sont habillés chaudement, il doit faire plus froid en...
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Par Sports Santé, jeudi 9 octobre 2008 à 18:40 - Tag

Après une deuxième nuit d'acclimation à Namché Bazar, nous quittons la foule pour dormir ce soir à Pangboche à 3930 m d'altitude.
Le trek auquel je m'attendais commence vraiment.
Le ciel est bleu azur comme promis par le programme (n'est-ce pas Patrice ?), la visibilité est excellente et rien n'empêchera les 6 à 7 heures de marche qui nous attendent.
L'altitude commence à se faire sentir, les premiers maux de tête sont persistants, les premiers comprimés de Diamox sont avalés par certains d'entre nous.
Le souffle commence à manquer, le rythme lent de Diké est finalement bien apprécié dans ces conditions !
Le parcours est en dents de scie : Namché Bazar est à 3436 m, nous descendrons à 3200 m au bord de la rivière pour remonter à 3930 m. Tout au long du sentier les vues...
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