Sports et Santé : le Blog de Véro

Jeu gonflable pour enfant et adulte


Bateau gonflable tracté : la bouée Lightning JOBE

Par Véro, lundi 18 août 2008 à 14:44 - Ski nautique - Tags

On ne sait plus quoi inventer pour se distraire sur l'eau ! Le bateau Lighning de chez Jobe sera une excellente bouée tractée pour le plus grand plaisir des enfants (et des adultes aussi !!). La bouée Lightning Jobe peut accueillir 2 personnes. Elle se fixe facilement à l'arrière du bateau (point de traction quick connect) pour de grands moments de glisse ludique. Accrochés aux poignets, les enfants essaieront même de sortir du sillon formé par le bateau tracteur !

Photo bouée tractée Jobe
La bouée Lightning de Jobe


Cette bouée gonflable est constituée de deux chambres à air, une pour l'assise du bateau, l'autre pour les boudins. Le gonflage et le dégonflage sont rapides par valves Boston. Le bateau mesure 170 sur 140 cm quand il est dégonflé. Sa housse est très résistante (nylon, PVC), le fond est recouvert de néoprène.

Photo de bateau gonflable tracté
Le bateau gonflable tracté


Photo bouée gonflable
Jeu de glisse pour les enfants

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Forfait de ski de l'Alpe d'Huez-Massif des Grandes Rousses

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Le forfait de ski du domaine Alpe d'Huez - Massif des Grandes Rousses donne non seulement accès aux pistes de l'Alpe d'Huez, Oz en Oisans, Vaujany, Villard Reculas et Auris en Oisans (soit 118 pistes ou 237 km) mais également aux patinoires de ces stations, aux piscines, au Palais des Sports et au Musée d'Huez et de l'Oisans. Le forfait permet de pratiquer le ski alpin, le ski de fond et le ski nocturne sur la piste consacrée. Un forfait séjour d'au moins 6 jours permet également de skier 2 jours sur le domaine des Deux Alpes et une journée sur les domaines de Serre Chevallier, Puy Saint Vincent et sur la Voie lactée italienne ! Ceci pendant la validité du forfait, c'est l'avantage appelé Grande Galaxie.

La carte est rechargeable sur le site de la société locale des remontées mécaniques (www.sataski.com) ou aux caisses automatiques sur place. La carte skip@ass s'achète 2 €. Elle est également utilisable aux 2 Alpes. La sataski propose sur son site des promos ponctuelles comme par exemple des réductions forfait le samedi...

Le forfait saison Alpe d'Huez donne droit à 10 jours de ski aux 2 Alpes, 3 jours de ski à Bormio, 3 jours de ski dans la Voie Lactée italienne, 3 jours à Puy Saint Vincent et 3 jours de ski à Serre Chevalier.

Les prix des forfaits varient selon la période (Toussaint, premières et dernières neiges, moyenne saison et haute saison) et le nombre de jours skiés. A titre indicatif, pour la saison 2008/2009, un forfait 6 jours en haute saison coûte 203 € pour un adulte et 145 € pour un enfant de plus de 5 ans. Le forfait journée haute saison vaut 39 € pour un adulte et 29 € pour un enfant.

Il existe des "réductions forfait de ski" pour les familles pour l'achat de 4 forfaits d'au moins 5 jours consécutifs (2 adultes et au moins 2 enfants), les économies réalisées sont conséquentes !

Alors qu'attendez-vous pour vous munir du graal ?

Photo forfait de ski
Le forfait mains libres de l'Alpe d'Huez

Photo des différents stades des boutons de varicelle chez un adulte

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Ce sont les boutons qui caractérisent la varicelle. Ils passent par différents stades :
  • au début, les boutons de varicelle sont plats et rouges, ils ressembleraient presque à une piqûre d'insecte. Leur taille est de 2 à 3 millimètres.
  • les boutons se transforment très rapidement en vésicule remplie d'un liquide clair, ils forment de toutes petites cloques cerclées de rouge.
  • Le liquide contenu dans les vésicules devient blanc voire jaune.
  • Puis le bouton va enfin sécher. Une croûte se forme sur le bouton qui n'est alors plus contagieux, la croûte laissera place à une cicatrice plus ou moins visible.
En règle générale, l'éruption commence sur le thorax et à la racine des cheveux. Les boutons envahissent petit à petit le tronc, les membres et le visage. Les muqueuses sont parfois atteintes ( joues, gorge, parties génitales).
L'éruption cutanée se fait par poussées sur l'espace de 2 à 4 jours. Les démangeaisons sont très importantes et lorsque le nombre de boutons de varicelle est important, elles peuvent devenir insupportables. Une fièvre modérée ainsi que de la toux peuvent accompagner ces symptômes de la maladie.

Ci-dessous une photo du torse d'un adulte atteint par la varicelle. Les boutons sont au stade de vésicules, certains remplis d'un liquide transparent, d'autres d'un liquide jaunâtre. La coloration rouge de la peau est due à l'application d'éosine qui facilite le séchage des boutons.

Photo des boutons de varicelle à différents stades
Varicelle photo


Orthographes incorrectes : boutton varicel, bouttons de varicele, varisselle

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Apprendre le ski nautique : le ski nautique pour les enfants

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Flo et Lili l'attendent depuis longtemps cet article où je parle de leurs exploits en ski nautique de cet été!!! Et bien ça y est! Vous voici en guest star! Vous allez pouvoir épater les copains!
Tout d'abord on réunit le beau temps (oui oui, en Bretagne c'est possible!!!), une mer calme et un peu de bonne humeur! On s'équipe : combinaisons, gilets de sauvetage,... et en avant!

photo de ski nautique pour enfants
Voilà l'engin nautique!!!


Les enfants sont bien encadrés, Tonio leur donne de bons conseils, il leur explique les appuis, l'équilibre et la position à tenir, c'est le moment de se lancer! Une fois "sorti" la progression est rapide. Florian est vite à l'aise! Il prend petit à petit confiance en lui et en ses jambes, il essaie déjà de sortir du sillon! Quelle tenacité!

faire du ski nautique quand on est enfant


Puis c'est au tour d'Amélie d'essayer le ski nautique pour enfant, elle hésite, elle pense ne pas y arriver... et bien... devinez? Mademoiselle Lili sort du premier coup!! Quelle volonté! Amélie lâchera même une main pour saluer son public admiratif! Du haut de ses 6 ans et demi, mine de rien, elle en épate plus d'un!
Les enfants sortiront ravis de leur journée!

image de ski nautique pour enfant


Le ski nautique pour enfant est un sport complet qui fait travailler tout le corps sans forcer, c'est un sport de glisse. Ce sport nautique demande beaucoup d'énergie et de concentration, il est idéal pour les enfants stressés ou turbulents.
A quel âge commencer le ski nautique? A partir de 4 ans! Plusieurs techniques sont possibles pour l'apprentissage comme le baby ski où l'enfant est à coté du bateau et se tient à une barre ou la planche nautique comme ci dessus. Allez bon ride les enfants!

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Le mondial du VTT aux Deux Alpes

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La 5 ème édition du Mondial du Vtt a lieu dans la station alpine des 2 Alpes du 19 au 22 juin 2008.
Dans le "village du Mondial", plus de 160 exposants présentent les dernières technologies en matière de Vtt. Casques ou protections diverses, GPS de vélo, dernier dérailleur ou système de freinage, tout y passe! La plupart sont venus pour faire tester le nouveau matériel (gants, selles, amortisseurs...). Le prêt de vélo haut de gamme est possible et les tests se font sur les pistes de descente qui viennent du glacier des 2 Alpes.

Photo du village du Mondial du vtt
Le village du Mondial du vtt vu de haut


Des trails accompagnés sont organisés pour amateurs ou pilotes passionnés, les dénivelés sont importants :
  • La Mavic Free Trail (enduro et cross country) : départ du glacier à 3200m pour 57 Km de parcours D+ 1438m et D- 3377m!
  • La Biker croûte : Parcours de 42 Km D- 4940m (D+ par remontées mécaniques) et repas en plein air et en musique!
  • La Free Raid Classic Vtt mag : Descente de 54 Km D- 6225m (D+ par remontées mécaniques)
  • La Free Raid Décou'verte Vtt Mag : niveau initiation avec 24 Km et D- 2380m
  • La Free Kids MCF : pour les 9-14 ans avec des Moniteurs cyclistes français, 24 Km et D- 2380m

Photo Vtt et téléski
Le Vttiste prend aussi les remontées mécaniques!



Des rockets sont également organisés pour délivrer l'équivalent des "étoiles" en ski, il faudra descendre le parcours tracé en un minimum de temps!
L'après midi des épreuves de free-style sont proposées pour faire des sauts en vtt avec réception sur un coussin gonflable. C'est le Big Bike free-style Show!

Photo Vtt Free-style


Départ de la descente sur le glacier des 2 Alpes
Départ de la descente sur le Glacier des 2 Alpes

Promos et bons plans sur la station des Carroz dans les Alpes de Haute Savoie

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Suite à mes articles sur les bons plans sur Flaine (Haute Savoie) et sur les bons plans sur Samoëns, j'ai reçu des emails de commerçants et d'hôteliers des autres stations du domaine de Grand Massif (pour ceux qui ne le savent pas les 5 stations de ski du domaine de Grand Massif sont : Flaine, Sixt Fer à Cheval, Les Carroz, Samoêns et Morillon).
Donc pour ne pas faire de "jaloux", j'ai décidé de lister tous les plans de chacune des 5 stations.
Après les bons plans et promos de Flaine, voilà les bons plans de l'office de Tourisme des Carroz (http://www.lescarroz.com/index.jsp?c=61104).
Sur cette page bons plans et promotions aux Carroz on trouve :
  • Bon plan et promo sur le ski au Carroz : forfait à moins de 20 euros par jour pour un adulte et de moins de 17 euros pour un enfant le samedi. Ce forfait ski Carroz le samedi donne accès gratuitement à la patinoire des Carroz
  • Réduction sur hébergement dernière minute
  • Réduction sur séjour week end (vendredi, samedi, dimanche) : ce bon plan weekend comprend l'hébergement pour 2 personnes en chambre avec accès gratuit à internet haut débit, WC et douche, TV, téléphone direct, les petits-déjeuners et 50 euros de crédit par personne au restaurant gastronomique de l'hotel.
  • Réduction sur séance sauna et soins du corps (massage)
  • Réduction sur les forfaits ski pour les familles
  • Réduction sur les cours de ski avec l'ESF
  • Promo forfait ski à Pâques
Promotion Carroz
La page promotions pour skier aux Carroz

La vaccination anti-grippale chez les enfants

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Faut-il vacciner les enfants contre la grippe ? Il n'y a pas de réponse toute faite à cette question. On sait juste que la grippe est source de complications infectieuses comme la bronchiolite chez les tout petits, la bronchite ou encore l'otite récidivante. La vaccination des enfants et nourrissons semble donc justifiée chez les plus fragiles d'entre eux. Ainsi, la vaccination anti-grippale pourrait protéger les enfants souffrant de maladies chroniques (diabète juvénile, mucoviscidose, pathologies cardiaques) de l'infection virale et de ses complications.

Le vaccin anti-grippe peut être injecté au nourrisson dès l'âge de 6 mois. Avant l'âge de 9 ans, deux injections sont nécessaires (à un mois d'intervalle) pour obtenir une réponse immunitaire suffisante lors de la première vaccination. Lors des rappels annuels, une seule injection suffira même avant 9 ans. De 6 mois à 35 mois, ce sont des demies doses de vaccins qui sont injectées (0,25 ml). Les injections se font, comme chez l'adulte, par voie intra-musculaire.

Schéma de vaccination contre la grippe chez le nourrissons et l'enfant :
  • de 6 à 35 mois : une ou deux demies doses à un mois d'intervalle (1 ou 2 X 0,25 ml) selon qu'il s'agisse d'une première vaccination ou non
  • de 3 ans à 9 ans : une ou deux doses à un mois d'intervalle (1 ou 2 X 0,50 ml)
  • à partir de 9 ans : une dose annuelle (1 X 0,50 ml)
En pratique, très peu de bébés et d'enfants se font vacciner contre la grippe.
Petits rappels :
  • le vaccin se conserve au réfrigérateur entre 2 et 8°C jusqu'à atteindre sa date de péremption (sachant que l'année d'après les souches virales utilisées auront changé)
  • la réponse immunitaire est obtenue en une quinzaine de jours et le vaccin protège de la grippe pendant 6 à 12 mois
  • il existe aussi une alternative homéopathique à la vaccination contre la grippe adaptée aux enfants : les doses d'influenzinum


Vaccin vaxigrip
Un des vaccins contre la grippe (adulte et enfant)

Traitement homéopathique de la varicelle : Rhus tox et Mezereum

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Le traitement homéopathique de base de la varicelle est : Rhus toxicodendron 7 CH et Mezereum 7 CH.
Donner 5 granules de chaque tube 3 fois par jour pendant 15 jours.

Pour approfondir et cibler davantage on peut nuancer et utiliser :
  • Rhus toxicodendron 7 CH quand les vésicules sont rouges avec un liquide clair et que les démangeaisons ne sont pas améliorées par le grattage.
  • Mezereum 7 CH quand le liquide contenu dans les vésicules est jaunâtre et que les croûtes se forment.
  • Antimonium tartaricum 7 CH quand les boutons laissent des cicatrices. Cette souche homéopathique évitera les cicatrices.
  • Graphites 7 CH à raison de 5 granules trois fois par jour pour atténuer les cicatrices qui restent.
  • Vaccinotoxinum 9 CH en dose : prendre une dose en phase de convalescence.
Si votre enfant a été en contact avec un enfant atteint de la varicelle vous pouvez lui donner Rhus Tox 7 CH en prévention.

Photo de boutons de varicelle

Initiation au ski nautique pour enfants : le babyski

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Vidéo tournée au début du mois d'août sur le Lac de Lacanau. L'école de ski nautique Lacanau Guyenne propose des sorties d'initiation au ski nautique pour les enfants à partir de 3 ans (le plus jeune enfant qui y a testé avec succès le baby-ski n'avait que 2 ans et 4 mois!!!).

Allez, en avant Chiara ! Montre nous de quoi tu es capable !

Image d'enfant en cours de baby ski
Et bientôt Chiara sans les mains !!!

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Physiologie des poux ou la vie du pou de tête

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Le pou de tête mesure de 2 à 3 millimètres, il n'a pas d'ailes mais 3 paires de pattes terminées par une pince. Le pou se déplace très rapidement sur les cheveux (23 cm par minute !). Les fonctions d'excrétion et de respiration du pou se font par l'intermédiaire de stigmates (orifices) qui peuvent se fermer pour rendre le pou imperméable à l'eau. Les poux piquent grâce à une trompe rétractile, ce sont des piqueurs-suceurs. Le pou est un insecte hématophage qui se nourrit exclusivement de sang humain. Le pou fait environ 3 repas de 30 minutes par jour. Les conditions idéales de sa survie sont un taux d'humidité de 70 à 80% et une température de 28 à 32 °C. Le pou n'a pas de prédateur.

Les poux femelles pondent 4 à 10 œufs (ou lentes) par jour soit entre 100 et 300 dans leur vie. La ponte se fait près du cuir chevelu où les conditions de chaleur et d'humidité sont optimales pour l'incubation. 7 jours après la ponte des œufs ceux-ci éclosent pour devenir larve. La larve quitte la coque de la lente pour la laisser vide. La larve passe, en une dizaine de jours, après trois mues successives, du stade nymphal au stade adulte. C'est environ 17 jours après la ponte que le pou devient adulte et capable de se reproduire.

Image de pou
Crédits photo "Poux" par Ghisdav Licence CC


Le pou de tête n'engendre pas de maladie mais peut être à l'origine de lésions de grattage susceptibles de se surinfecter. La pédiculose est malheureusement très contagieuse. La transmission des poux se fait par contact direct, les poux ne sautent pas de têtes en têtes et ne volent pas non plus. Les enfants sont plus touchés par les poux que les adultes en raison du nombre plus important de contacts qu'ils ont entre eux lors de leurs jeux.

Les symptômes de l'infestation par les poux sont de fortes démangeaisons du cuir chevelu qui peuvent créer des lésions et des croûtes dues au grattage.

Questions-Réponses pratiques sur le permis bateau

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Suite des questions pratiques sur le permis bateau :
  • J'ai obtenu mon permis côtier et je souhaite naviguer sur un lac. Est ce que le permis côtier mer est valable sur les lacs ?
    Oui les titulaires du permis mer peuvent naviguer sur un lac.


  • Les titulaires du permis côtier qui souhaitent naviguer sur les rivières doivent ils passer l'examen théorique du permis rivière et l'examen pratique du permis rivière ?
    Non, pour obtenir le permis rivière, les titulaires du permis côtier n'ont que à passer l'examen théorique du permis rivière


  • Le plaisancier qui a un bateau pneumatique avec un moteur de 6 chevaux (6 cv), doit il obligatoirement passer son permis bateau pour naviguer sur son bateau pneumatique ?
    Non, ce plaisancier n'a pas besoin d'avoir son permis bateau car le permis bateau est exigé pour piloter un bateau ayant un moteur d'une puissance supérieure à 6 CV ( 6 chevaux)


  • Faut il avoir un permis pour piloter un jet ski ?
    Si le jetski a un moteur de plus de 6 chevaux, le pilote doit avoir un permis mer


  • Les personnes ayant le permis fluvial et qui souhaitent obtenir l'option côtière du permis mer, doivent ils repasser la partie théorique (code de navigation) et la partie pratique (la conduite)?
    Non, ces personnes ne doivent passer que la partie théorique


  • Les étrangers peuvent ils passer le permis mer Français ?
    Oui, les étrangers peuvent passer le permis mer Français


  • Mon enfant qui a 15 ans peut il passer son permis bateau ?
    Non, votre enfant ne peut pas passer son permis bateau car il faut avoir 16 ans ou plus


  • Le certificat médical est il obligatoire pour passer son permis bateau ?
    Oui le certificat médical est obligatoire pour passer le permis bateau


  • Quel est le pourcentage de réussite au permis bateau en France ?
    Le taux de réussite au permis bateau en France est supérieur en moyenne à 90 %


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