Principales propriétés et toxicité des composants chimiques des huiles essentielles (de Monoterpènes à Sesquiterpénols)
Par Véro, mardi 25 mars 2008 à 16:21 - Aromathérapie - Tags
- les monoterpènes :
immunostimmulants et révulsifs* cutanés
à long terme deviennent irritants pour les muqueuses et la peau
alpha-pinène, limonène, p-cymène
- les monoterpénols :
anti-infectieux, anti-viraux, anti-fongiques**, stimulants des défenses immunitaires, neurotoniques
ils n'ont pas la toxicité des phénols sur la peau et sur le foie
linalol, géraniol, terpinéol, menthol, thyanol
- les oxydes :
expectorants et mucolytiques
nombreux sont toxiques
1,8 cinéole ou eucalyptol, anethol, ascaridol, apiol
- les phénols :
anti-bactériens et immunostimmulants
à dose élevée ils sont excitants, irritants pour la peau et les muqueuses, hépatotoxiques
eugénol, thymol, carvacrol
- les sesquiterpènes :
anti-inflammatoires, calmants, hypotenseurs
béta-caryophyllène, alpha-humulène, curcumène, cédrène
- les sesquiterpénols :
excellents immunostimmulants, toniques
viridiflorol, farnésol, épi-alpha-cadinol
**anti-fongique : qui a une action sur les champignons.
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Les femmes enceintes ou qui allaitent sont, de plus en plus et à juste titre, à la recherche de remèdes naturels pour guérir tous les petits maux sans passer par les molécules chimiques. L'aromathérapie attire de nombreuses futures mamans, mais il faut être très prudents avec les huiles essentielles lors de la grossesse. Elles ne sont pas toutes sans danger.
Pendant les trois premiers mois de grossesse, l'utilisation des huiles essentielles est fortement déconseillée. Pour les mois suivants, la dose utilisée et le mode d'administration est très important. Il faudra toujours utiliser des dilutions raisonnables (elles varient selon les huiles essentielles). Par voie cutanée, préférez les produits commercialisés spécialement pour les femmes enceintes et qui sont peu concentrés en huiles essentielles.
La diffusion est le mode d'utilisation le moins dangereux à condition d'employer des huiles essentielles non toxiques par diffusion, toujours en respectant les doses. La diffusion ne dépasse jamais un quart d'heure par heure pour ne pas saturer l'air en molécules aromatiques.
La voie orale est à éviter sauf avec avis médical.
La voie cutanée pourra être utiliser en massage avec des concentrations maximales de 3 à 4 % d'huiles essentielles dans une huile végétale.
Certaines familles d'huiles essentielles sont à proscrire chez la femme enceinte ou allaitante :
- Huiles essentielles à cétones : elles sont abortives (font avorter), neurotoxiques, épileptisantes, hypertensives.
exemples : la Sauge officinale (différente de la sauge sclarée), la Menthe poivrée
- Huiles essentielles à phénols : elles sont dermocaustiques, irritantes pour les muqueuses, hépatotoxiques à hautes doses
exemples : Cannelle de Ceylan, Clou de girofle, Thym à thymol, Origan
Celles-ci ne doivent jamais être utilisées par voie cutanée.
- Huiles essentielles à aldéhydes : elles sont dermocaustiques, irritantes pour les muqueuses
exemples : Eucalyptus citronné, Lemon grass, Cannelle de Ceylan
- Huiles essentielles à composés soufrés : elles sont dermocaustiques, irritantes pour les muqueuses, révulsives
exemples: Ail, Carvi, Oignon
A noter que, même si l'huile essentielle de Jasmin ne contient aucun de ces composants, elle est tout de même déconseillée pendant l'allaitement car elle freinerait les montées de lait.
Pour vous aidez à vous y retrouver, voici un petit classement des principales molécules composant les huiles essentielles :
- cétones (finissent en "one") : thuyones, pinocamphone, pulégone, camphre
- phénols (finissent en "ol"): eugénol, thymol, carvacol
- aldéhydes (finissent en "al") : citronellal, géranial, néral
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