La prévention des infections virales par le lavage des mains

Prévention des infections virales par le lavage des mains : grippe et gastro-entérite (spot INPES)

Par Véro, jeudi 7 février 2008 à 18:52 - Grippe - Tags

Les mains transportent plusieurs milliers de microbes. Il est important de se laver fréquemment les mains avec du savon pour éviter de transmettre ces microbes à son entourage.
Les personnes grippées peuvent transmettre le virus de la grippe par l'intermédiaire des éternuements ou des postillons de la toux aboutis sur leurs mains. Le virus de la gastro-entérite se transmet également par les mains sales.
Le geste simple du lavage des mains permet de limiter la transmission des infections virales. L' Institut National de Prévention et d' Education pour la Santé diffuse actuellement un spot publicitaire pour sensibiliser au lavage des mains.

INPES-Limitons les risques d'infection-Se laver les mains
envoyé par Reimphos

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Bronchiolite du nourrisson : prévention et traitement

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Quels sont les moyens de prévention de la transmission de la bronchiolite ?

Des mesures d'hygiène simples éviteront la transmission du virus qui ne provoque qu'un rhume chez les enfants plus grands ou chez les adultes, .

Lavage consciencieux des mains avant de s'occuper d'un nourrisson
Aération quotidienne de la chambre
Port d'un masque chirurgical devant bébé si l'on est enrhumé
Eviter les contacts avec les personnes enrhumées et les lieux fréquentés
Proscrire les lieux enfumés
Nettoyer le nez régulièrement en cas de rhume du nourrisson

Quel est le traitement de la bronchiolite ?

Le traitement consiste à traiter les symptômes :

lavages réguliers du nez au sérum physiologique 6 à 8 fois par jour et systématiquement avant les repas
hydratation abondante
surélévation de la tête de l'enfant dans le lit pour faciliter le respiration
fractionnement des repas
kinésithérapie respiratoire à partir de la phase productive

Les sirops fluidifiants ne sont pas indiqués, ils pourraient gêner les manœuvres de kinésithérapie.

A consulter également : une vidéo pour tout savoir sur la bronchiolite

Conseils pour soigner les crevasses, fissures ou gerçures des doigts dues au froid de l'hiver

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Liées au froid, les gerçures des doigts font leur apparition avec les températures hivernales que nous vivons en ce moment. Les crevasses au bout des doigts apparaissent, elles font mal, elles saignent et ont du mal à cicatriser.
Les crevasses ou gerçures se manifestent par une coupure peu profonde de la peau. Elles font en général souffrir et ont souvent tendance à s'ouvrir à chaque lavage de mains ou frottements.

Que faire pour éviter les gerçures ou accélerer leur guérison?

Utiliser un savon surgras lors du lavage des mains et éviter les savons antiseptiques trop détergents

Se sécher les mains en tamponnant avec une serviette

Appliquer plusieurs fois dans la journée une crème protectrice pour les mains

Ne jamais sortir au froid sans porter de gants

Toujours utiliser des gants pour les travaux ménagers

Garder en hiver un régime alimentaire riche en vitamines et acides gras essentiels

Pour soigner une crevasse installée, il faudra appliquer une crème riche en vitamine A, B5 et E. Il en existe de nombreuses marques sur le marché. J'ai une petite préférence pour la crème CicaB5 (crevasses des mains) des Laboratoires Addax, la réparation est très rapide. Sinon je conseille également le baume Cicaléïne dans la gamme Akiléïne et la crème Bariederm crevasses des Laboratoires Uriage. Ces trois produits sont vendus en pharmacie sans ordonnance et ne sont pas remboursés.

Le traitement homéopathique des crevasses et gerçures (mains, lèvres, pieds) est : Petroleum 5 CH à raison de 5 granules 3 fois par jour puis diminuez à 5 granules 2 fois par jour dès amélioration.

Alors si vous avez les mains abîmées, c'est le moment de les chouchouter! Je vous fais part d'un "remède de grand-mère" qui peut vous réussir et qui n'est pas onéreux du tout : ajouter quelques gouttes de jus de citron à de la glycérine et appliquer ce mélange en massage sur les fissures du bout des doigts.

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Les masques de protection contre la transmission des infections respiratoires virales

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Beaucoup d'infections respiratoires virales se transmettent par les gouttelettes de salive, d'éternuement ou d'autres sécrétions bronchiques. Un masque de protection permettra au malade de limiter les projections vers son entourage et à l'entourage de limiter le risque d'absorber ces projections. Grippe, grippe aviaire, rhinopharyngite et bronchiolite sont par exemple quatre maladies où le port du masque peut freiner la transmission.

Le virus de la grippe aviaire est contenu dans les gouttelettes de salive et dans les sécrétions des voies aériennes supérieures. L'agent infectieux est également transmissible par voie aérienne par l'intermédiaire de minuscules particules de moins de 5 microns.

Le masque chirurgical classique permet d'éviter la projection de sécrétions des voies aériennes lors de l'expiration du malade. Le masque est une excellente protection anti-projections et assure une bonne prévention de la contamination de l'entourage et de l'environnement. La filtration n'est pas suffisante pour protéger contre les micro-particules aériennes. Il se jette dès qu'il est mouillé et au minimum toutes les quatre heures.

Masque chirurgical 3 plis en non tissé avec barrette nasale déformable

Dans le cadre de l'épidémie de grippe aviaire, les autorités sanitaires ont conseillé le port d'un masque respiratoire. Le masque respiratoire possède un dispositif de filtration plus performant, il protège du risque infectieux lié aux micro-particules. Il répond à la norme FFP2. Il peut être porté jusqu'à 8 heures mais doit être changé et jeté dès qu'il est mouillé ou souillé. Le masque de protection respiratoire individuel est recommandé, dans le cas de la grippe aviaire, au personnel de soins en contact avec les malades, aux professionnels de santé, aux professionnels en contact avec des volatiles ou encore les personnes en contact avec un public nombreux.

Demi-masque pliable FFP2 avec barrette nasale déformable

Ces deux types de masques sont disponibles en pharmacie et sur de nombreux sites de vente sur internet.

Bouton d'herpès labial récidivant et EPS (extraits fluides de plantes fraîches standardisées)

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L'herpès ou bouton de fièvre est dû à un virus (HSV1) qui cause des dommages cutanés le plus souvent au niveau labial mais aussi au niveau des joues, du nez, ou de toute autre partie du corps. L'herpès génital est, lui, dû à un autre virus (HSV2).
Le virus reste présent dans le corps humain et réapparaît à l'occasion de stress, de fatigue, des règles ou d'autres facteurs environnementaux (soleil...).

Les plantes bénéfiques pour éviter les récidives de l'herpès auront donc des propriétés anti-virales, immuno-stimmulantes, anti-bactériennes et/ou protectrices.
Je vous recommande cette préparation à base d'EPS pour limiter les récidives de l'herpès :

EPS de Cyprès 40 ml

EPS d'Echinacée 40 ml

en mélange à faire préparer en pharmacie. Le prix approximatif d'un flacon d'EPS de 100 ml est de 13€.
La posologie conseillée est de 1 cuillère à café 15 jours par mois.

L'extrait de plante fraîche standardisée de Cyprès (Cupressus sempervirens, on utilise la noix) est anti-virale et protectrice du tissu conjonctif.

L'E.P.S d'Echinacée (Echinacea purpurea, on utilise les racines) est immunostimmulante et anti-bactérienne (pour les éventuelles surinfections du bouton). Elle est déconseillée aux personnes souffrant de maladies auto-immunes (maladie de Crohn, sclérose en plaques...) et aux personnes greffées.

Ce mélange convient aux femmes enceintes et aux enfants.

Ce traitement peut être donné en curatif pour soigner les infections virales aigües comme la varicelle, la grippe, le zona, à raison de 3 cuillère à café par jour par jour pendant 7 à 10 jours.

Où trouver les EPS? Dans toutes les bonnes pharmacies! Elles sont fournies par les laboratoires Phyto Prevent spécialistes des E.P.S.

Le thym des garrigues et ses vertus médicinales

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En ce mois de mai, le thym est omniprésent dans les garrigues. Voici une belle occasion de s'intéresser à ses vertus médicinales.

Le thym est une plante aromatique riche en huile essentielle qui lui confère de bonnes propriétés antiseptiques, anti-virales et antibiotiques. Ce sont les deux phénols de l'huile essentielle de thym, thymol et carvacrol, qui lui donne ces propriétés.
La sphère d'action de prédilection du thym est la sphère ORL et pulmonaire. Il est couramment utilisé pour lutter contre les toux sèches ou quinteuses et contre les angines et maux de gorge.

Dans la pratique courante, les infusions de thym sont très utilisées. Une infusion de thym à laquelle on ajoute une cuillerée de miel adoucira les maux de gorge et calmera la toux.
Utilisée en bain de bouche ou en gargarisme, une décoction de thym est efficace contre la mauvaise haleine, les maux de bouche (inflammation des gencives, aphtes) et les maux de gorge.
Les inhalations de thym (fumigations) auront des vertus antiseptiques en cas de sinusite ou de rhinite. Attention il faudra alors utiliser l'huile essentielle d'un thym qui est moins riche en phénols (irritants par voie atmosphérique). La variété Thymus zygis est alors conseillée, elle peut être diffusée et est moins agressive pour la peau et les muqueuses que les variétés Thymus vulgaris et Thymus satureioides.

Le thym des garrigues méditerranéennes

En ce qui concerne la sphère digestive, le thym a la faculté de réduire les ballonnements et de favoriser la digestion. Il stimule l'appétit.
Les propriétés anti-virales du thym sont utilisées dans la prévention des récidives d'infections virales comme le zona et les boutons d'herpès.

Une décoction de thym imprégnée sur une compresse a des propriétés antiseptiques pour nettoyer de petites plaies non surinfectées. Le thym entre dans la composition des compresses Biogaze.

Le thym est commercialisé sous forme de plante sèche en vrac, d'infusions, de gélules d'extraits secs de thym et fait partie de la composition de nombreuses spécialités pharmaceutiques destinées au soin de la sphère ORL.
On trouve du thym en association avec d'autres plantes dans les solutions d'inhalation Balsofumine, les Gouttes aux essences, Pérubore, Calyptol inhalant mais également dans le sirop végétal Tussidoron.

Thym séché

Vers intestinaux chez l'enfant : l'oxyurose

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L'oxyurose est une parasitose contagieuse mais bénigne de l'enfant ou de l'adulte. Elle consiste en l'infestation des intestins par un vers, l'Enterobius vermicularis ou Oxyure.

A quoi ressemblent les vers intestinaux oxyures ?
Les oxyures sont de petits vers blancs mobiles d'un demi centimètre à un centimètre, ils peuvent faire penser à des asticots.

Quels sont les symptômes de l'oxyurose ?
Le symptôme le plus évident est un prurit anal (démangeaisons), plus intense le soir et la nuit. D'autres manifestations plus générales peuvent accompagner l'oxyurose : fatigue, irritabilité, anorexie, maux de ventre, diarrhée, infection urinaire, lésions de grattage surinfectées au niveau anal. La présence de vers dans les selles ou au niveau de l'anus confirme le diagnostic.

Comment s'attrape les oxyures ?
On parle de transmission fécale/orale. Les œufs passent des selles à la bouche par l'intermédiaire des mains (ongles) ou des aliments souillés. Les œufs sont directement infectieux, ils se développeront dans l'estomac avant de migrer dans l'iléon pour se reproduire. Les femelles viendront pondre la nuit dans les plis anaux.

Est-ce que l'oxyurose est contagieuse ?
Oui, la transmission des œufs d'oxyure est très facile d'un individu à un autre. En cas d'infestation, il faudra traiter toute la famille par précautions.

Comment soigner les vers intestinaux ?
Un traitement médicamenteux (sans ordonnance) existe. Il faudra traiter l'enfant en deux fois : une prise à renouveler quinze jours plus tard. Le traitement vermifuge le plus courant est le flubendazole (DCI) qui existe en sirop et en comprimé. Pour éviter toute réinfestation, il faudra aussi nettoyer la literie, les vêtements de nuit, les "doudous", les sols (aspirateur) et les jouets habituels. Le lavage régulier des mains est capital, une coupe courte des ongles diminuera les risques de transporter d'autres œufs à la bouche.

Les vers peuvent survivre 3 semaines à l'extérieur du corps à température ambiante.

Ne pas confondre les oxyures avec des vers intestinaux beaucoup plus rares en Europe : les ascaris (15 à 35 cm dont les œufs sont fréquents dans le sable) et les tænias (2 à 10 m, viande de bœuf ou de porc mal cuite).

Prévention de l'épidémie de gastroentérite : conseils hygiéno-diététiques et traitement médical

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Comme tous les hivers, le virus de la gastro-entérite commence à faire des siennes...
Nous sommes encore loin de l'épidémie nationale mais le nombre de personnes atteintes par les diarrhées et les vomissements est croissant.
Les symptômes de la gastroentérite sont : des selles fréquentes et liquides, des nausées ou des vomissements, des douleurs abdominales et parfois de la fièvre.

En Europe, elle est le plus souvent d'origine virale (rotavirus), chez le voyageur ou lorsque la diarrhée est accompagnée de fièvre elle est le plus souvent d'origine bactérienne. En général l'affection dure moins de 5 jours (au maximum 14 jours).

Alors comment prévenir la gastro? La transmission de la gastro-entérite étant fécale-orale, ce sont les agents pathogènes présent dans les selles et portés à la bouche (par des mains salles par exemple) qui alimenteront le processus de transmission. La prévention de la transmission de la diarrhée passe essentiellement par le lavage des mains : après chaque selle ou chaque miction, avant chaque repas et après chaque contact avec un malade et ses objets familiers. Il faut également nettoyer à l'eau de javel les surfaces contaminées par les selles ou les vomissements, laver à 60° les vêtements ou linges de maison souillés.
Le grand risque de la gastroentérite chez les enfants ou chez les personnes âgées est la déshydratation. Il existe de nombreux solutés de réhydratation vendus sans ordonnance en pharmacie : Adiaril, GES 45, Viatol (un sachet dans 200ml d'eau à administrer à volonté).
Chez l'adulte le traitement de la gastro commence par des conseils hygiénodiététiques : les fruits secs et les bananes compensent les pertes en potassium. Manger riz, carottes, pommes de terre. Eviter le café, les laitages, les fruits frais et tous les aliments édulcorés (effet laxatif). Les boissons doivent être abondantes sucrées ou salées (cola dégazéifié, bouillon de légumes).
Le traitement médical de la gastro-entérite consiste à rétablir un transit normal avec soit des:
- argiles : qui vont améliorer la consistance des selles et piéger les virus (exemple: Smecta ou Actapulgite)
- des ralentisseurs du transit : ils stoppent le péristaltisme intestinal (attention ils peuvent générer une constipation s'ils sont mal employés). Le chef de file le plus connu est le lopéramide vendu avec ou sans ordonnance selon le nombre de gélules contenues dans la boîte sous les noms d'Imodium, Imossel, Nabutil...
- antiseptiques intestinaux : qui sont utiles lors des diarrhées d'origine bactérienne (exemple : Bifix, Septidiaryl ou Ercéfuryl ce dernier étant réservé à la prescription médicale)
- reconstituants de la flore intestinale : ils stimulent et reconstruisent la flore de défense présente dans les intestins à l'état normal. Ces produits sont tous accessibles sans ordonnance (Ultralevure, Lactéol, Lactibianne...)
- absorbants antidiarrhéiques : ils absorbent les gaz et les toxines (il faut faire bien attention à les prendre à distance des autres médicaments qu'ils absorberaient aussi!); ce sont tous les médicaments à base de charbon (Charbon de Belloc, Formocarbine, Charbon végétal).
Enfin, reposez-vous!! Comme dans toutes les maladies infectieuses (refroissement, grippe) il convient de se reposer pour favoriser le travail du système immunitaire!
Petit conseil perso si vous vous savez fragiles des intestins : faites de temps en temps une cure pour renforcer votre flore intestinale, c'est le moment le froid arrive!!!

Voici quelques sites intéressants à suivre :
évolution de l'épidémie de gastro-entérite 2007 2008
institut de veille sanitaire et gastro-entérite
situation épidémiologique de la gastro en France métropolitaine

Dîtes-moi Maître Capello? Diarrhée, ça s'écrit comment? Diaré, diarrée, diarhée ou diarée?

Vaccins obligatoires et conseillés pour un voyage au Népal

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Je parle ici des vaccins nécessaires pour un voyage au Népal dans les régions montagneuses de l'Himalaya et non dans la vallée du Teraï proche de l'Inde où le paludisme sévit.

Il n'y a aucun vaccin obligatoire pour entrer au Népal (sauf celui-ci contre la fièvre jaune uniquement pour les personnes provenant d'un pays infecté : certains pays de l'Amérique du Sud et d'Afrique).

Les vaccinations conseillées sont celles couramment conseillées pour les voyages dans les pays où les conditions d'hygiène sont précaires :

Diphtérie, tétanos, polyo (faire un rappel tous les 10 ans)
Hépatite B (transmission par transfusion sanguine ou contact sexuel, actuellement les rappels ne sont plus obligatoires, un dosage des anti-corps anti-HBs dans le sang permet de vérifier l'immunisation)
Hépatite A (transmission par l'intermédiaire d'aliments, de boissons ou d'objets souillés)
Fièvre typhoïde (transmission par ingestion d'aliments ou de boissons contaminés par Salmonelle typhi, faire un rappel tous les 3 ans)

Le vaccin contre les méningites A et C est conseillé pour les treks au Népal d'une période d'au moins 4 semaines dans des régions rurales avec un contact étroit avec la population et ceci de décembre à juillet (rappel si besoin tous les 4 ans).

Le vaccin contre la rage (transmission par morsure de chiens, chats, singes, renards, animaux sauvages...) n'est indiqué que pour les groupes à risque comme les chasseurs, marchands de bétails, vétérinaires, gardes forestiers, ce qui est rarement le cas lors d'un voyage au Népal. Les personnes qui désireraient s'installer pour travailler en zone rurale peuvent envisager la vaccination avant le départ s'ils pensent ne pas pouvoir disposer d'un vaccin ou d'un sérum anti-rabique rapidement sur place en cas de morsure.

Le vaccin contre l'encéphalite japonaise (transmission par un moustique) n'est conseillé que pour les séjours prolongés dans le Teraï en période de mousson.

En ce qui concerne le paludisme, les moustiques sont extrêmement rares au dessus de 1500 m et la maladie ne sévit pas. Katmandou se situe à 1300 m, seuls les moyens de prévention de base (répulsifs anti-moustiques, moustiquaire, vêtements longs...) y sont recommandés. Le paludisme est présent au Népal surtout dans la vallée du Téraï (groupe 2).

Les recommandations classiques pour éviter les risques infectieux ou parasitaires sont plus que jamais à appliquer au Népal (lavage des mains, aliments cuits et chauds, pas d'eau non embouteillée, pas de glaçons etc...)

Pour moi, après vérification de mon carnet de vaccination,
ce sera un rappel du vaccin contre la fièvre typhoïde !

Pour plus d'informations, consultez les recommandations sanitaires pour le Népal de l'institut pasteur.

Extrait fluide de propolis

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C'est le moment de sortir l'arsenal thérapeutique des produits de la ruche ! Les premiers maux de gorges liés à la baisse des températures font leurs apparitions... Rien de tel qu'un traitement naturel pour renforcer ses défenses immunitaires et lutter contre les petites affections O.R.L.

La propolis, le pollen, la gelée royale sont autant de produit de l'apithérapie à découvrir. Associés à une cure de vitamine C et/ou d'échinacée, ils seront d'excellents remèdes contre les affections hivernales.

J'ai décidé de faire une petite cure préventive et dynamisante pour bien entamer l'automne. La propolis stimule les défenses immunitaires de l'organisme et aide à mieux lutter contre les infections virales ou bactériennes. Pour cela, je vais utiliser la propolis sous forme d'extrait liquide (alcoolique et réservé à l'adulte). Posologie : une à deux gouttes sous la langue chaque jour ou mélangées à une cuillerée de miel pendant 15 jours (ne pas dépasser trois semaines de traitement). Il n'y a aucune interaction avec d'autres traitements, seuls quelques rares cas d'allergie ont été rapportés.

L'extrait liquide propolis Ballot Flurin Apiculteurs

Extrait préparé avec 57 g de propolis bio apithérapique pour 100 g d'eau de vie bio.

L'extrait fluide de propolis peut également être appliqué pur sur un bouton d'herpès, un bouton d'acné, un abcès dentaire... et peut être dilué dans de l'eau chaude pour faire un bain de bouche naturel contre les maux de gorge ou les maux de bouche (gingivites, mauvaise haleine...).

Il existe également des extraits de propolis aqueux ou huileux (sans alcool) qui pourront être utilisés chez les enfants et dans le nez et les oreilles.

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Chaufferettes jetables pour mains, pieds et corps

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Quand on part pour le camp de base de l'Everest, on ne sait pas trop à quelle température on va être mangé ;-) Pour ce mois d'octobre, on nous prévoit des nuits jusqu'à moins 10 degrés alors j'ai préféré m'équiper de quelques chaufferettes pour les mains, les pieds et le corps au cas où... Aurélie en avait utilisé lors de son ascension du Kilimandjaro, je suis ses conseils pour éviter d'avoir froid aux extrémités et profiter pleinement du trek...

Le principe est simple, une réaction thermique se crée au contact de l'air et chaque chaufferette produit de la chaleur pendant 6 à 24h selon le modèle.
Les chaufferettes pour les mains maintiennent une température de 57°C à 69°C pendant 7h ou plus, elles ne sont pas adhésives.
Les chaufferettes pour les pieds assurent une température comprise entre 38 et 42°C pendant 6h, elles se collent à l'extérieur de la chaussette sur l'éminence métatarsienne (sous le pied, à l'avant).
La chaufferette pour le corps agit comme une véritable bouillotte. Elle est de dimensions supérieures et la chaleur dégagée atteint 51 à 65°C pendant 24h.

Toutes ces chaufferettes ne doivent pas être mises directement en contact avec la peau mais plutôt glissées dans une poche ou un gant. Il faut les envelopper dans du tissu si elles chauffent trop. La réaction thermique cesse quand la chaufferette est privée d'air, replacée dans un sachet hermétique la chaufferette qui n'a pas complètement servi pourra être réutilisée. Les chaufferettes se jettent lorsqu'elles sont froides. Elles sont différentes des petites bouillottes réutilisables que l'on doit passer dans l'eau chaude pour s'en servir à nouveau, celles-ci sont à usage unique.

Composition des chaufferettes jetables Grabber :

Fer,
Eau,
Cellulose,
Vermiculite,
Charbon actif,
Sel.

Les chaufferettes peuvent être utilisées pour tous les sports d'extérieur par temps froid (ski, voile, chasse, moto, cyclisme et bien d'autres).

Chauffe-mains, chauffe-orteils et chauffe-corps de Grabber

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Les Sites de l'Annuaire

Informations sur la grippe
Le Groupe d'expertise et d'information sur la grippe et sa prévention (GEIG) regroupe un comité scientifique d'experts de la grippe, les autorités de santé responsables des politiques de vaccination, les 5 producteurs ou distributeurs de vaccins anti-grippe (GlaxoSmithKline, Pierre Fabre Médicament, Novartis Vaccines France, Solvay Pharma, Sanofi Pasteur MSD) ainsi qu'un représentant de l'Organisation mondiale de la santé.

Le GEIG réalise :
-des enquêtes d'opinion annuelles sur la vaccination et assure le suivi régulier de la couverture vaccinale
-des rencontres internationales scientifiques sur la grippe
-des communiqués de presse pour sensibiliser à la prévention par la vaccination

Réponses aux questions les plus courantes au sujet de la grippe et de la vaccination antigrippale par exemple :
-combien de temps dure la grippe ?
-est-ce que les antibiotiques sont utiles en cas de grippe ?
-Comment différencier un rhume d'une grippe ?
-Faut-il vacciner les enfants contre la grippe ? ...

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Catégorie > Santé > Grippe > Sites d'information sur la grippe
Mots clés : Vaccins antigrippaux | Vaccination antigrippale | Suivi de la vaccination anti-grippe | Questions-réponses sur la grippe | Couverture vaccinale grippe | Recommandations vaccinales contre la grippe | Surveillance de la grippe | La maladie grippale | Calendrier vaccination grippe | Suivi de la grippe

(http://www.grippe-geig.com/)
Produits de beauté à base de miel de Manuka
Belladiet.com est une boutique de vente en ligne de produits diététiques et de beauté et Miel de Manuka

Le miel de manuka, c'est quoi? Le manuka est un arbrisseau de la famille des Myrtacées. Les feuilles de Manuka peuvent s'élever jusqu’à trois mètres.
Les feuilles sont odorantes et petites. Les fleurs de manuka sont parfumées et blanches et parfumées.
Le manuka est connu aussi sous le nom de Tea-tree (arbre à thé)

La gamme soins de beauté à base de miel de Manuka :
- Crème pour les yeux (le contour des yeux)
- Crème faciale de nuit (crème de nuit ultra-riche)
- Crème démaquillante au miel de Manuka
- Lotion Tonique au miel de Manuka
- Crème hydratante au miel de Manuka
- Crème pour les mains au miel de Manuka
- Baume Labial au Miel de Manuka pour protéger et apaiser les lèvres sèches ou gercées.
- Crème antiseptique à l’huile de Manuka. Cette crème est calmante et curative.
- Crème pour les mains et les ongles au miel de Manuka
- Crème pour le corps

La gamme Miel de Manuka :
- Miel de Manuka
- Gélules Gelée Royale de Manuka
- Gélules de pollen d'abeille de Manuka
- Propolis en cachets
- Propolis Liquide
- Bonbons au Propolis – goût Menthe
- Dentifrice au propolis et miel de Manuka

Belladiet
EDV
Avenue de Rouillac, 23
AD200 Encamp
Principauté d’Andorre
tél : 00.376.830271

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Catégorie > Santé > Apithérapie > Produits de la ruche
Mots clés : Vente en ligne de miel | Miel de Manuka Tea-Tree ou arbre à thé | Soins de beauté au miel | Crème pour les yeux | Crème faciale de nuit | Crème démaquillante au miel | Lotion tonique au miel | Baume labial à base de miel | Crème pour les mains et les ongles | Gélules Gelée Royale de Manuka

(http://www.belladiet.com)
Plantes et Médecine
Le laboratoire de phytothérapie Plantes et Médecine appartient au grand groupe pharmaceutique Pierre Fabre.

La gamme Elusanes regroupe une variété de gélules de 76 plantes médicinales réparties par indication :

-Problèmes de nervosité et de sommeil (Valériane, Aubépine, Passiflore, Escholtzia, Houblon, Millepertuis)

-Problèmes digestifs (Charbon, Kaolin, Fenouil, Ispaghul, Algues brunes Aloès, Radis noir, brocoli, Curcuma, Artichaut, Fumeterre, Boldo, Sauge, Matricaire, Salicaire)

-Problème de circulation (Vigne rouge, Fragon, Mélilot, Cassis fruits, Hamamélis, Marronier d'Inde, Ail, Olivier feuilles, Ginkgo, huile de saumon, Lécithine de soja)

-Problèmes de poids (Frêne, Prêle, Orthosiphon, piloselle, Fucus, Spiruline, Ascophyllum, Marc de raisin, Pectine de pomme, Orange amère, Maté, Guarana, Ananas, Papaye, Thé vert)

-Problème de tonus (Rhodolia, Kola, Ginseng, Gelée royale, Cynorrhodon, fenugrec, Levure de bière, Gingembre)

-Infections hivernales (Propolis, Echinacée, Thym, Eucalyptus, Saule, Quinquina)

-Confort urinaire (Bruyère, Busserole, Canneberge, Huile de pépins de courge)

-Douleurs diverses (Grande camomille, Ortie, Bambou, Cassis feuilles, Harpagophytum, Reine des prés)

-Bien être de la femme (Huile de bourrache, Huile d'onagre, Gattilier, Huile de foie de morue, Pensée sauvage, Bardane)

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Catégorie > Santé > Phytothérapie > Laboratoires de phytothérapie
Mots clés : Valériane et sommeil | Ballonnements et charbon | Passiflore et sommeil | Huile de bourrache et sécheresse cutanée | Escholtzia et sommeil | Pensée sauvage et acné | Vigne rouge et jambes lourdes | Ortie et troubles articulaires | Fragon et jambes lourdes | Thym et toux sèche

(http://www.pierre-fabre.com)
Ecole pour apprendre le Shiatsu à Marseille
Ecole de Shiatsu André Nahum

L'école propose différentes certifications ainsi que des cours à la carte.

Exemple de thèmes abordés pendant les cours de shiatsu à la carte :

* Le shiatsu du visage et du corps
* Le diagnostic du Hare
* Le Shiatsu masunaga
* Le Shiatsu micro macro
* La moxibustion
* Le Shiatsu sur le cuir chevelu
* Insomnie trac et anxiété
* Shiatsu sur la poitrine et le cou
* Shiatsu des mains
* Shiatsu de la femme
* Shiatsu de la femme enceinte
* Etirement des méridiens
* Shiatsu du bébé et postnatal
* Sevrage tabagique...

Adresse de l'école :
André Nahum
9, rue des Flots Bleus
Parc Monvert
13007 MARSEILLE

Numéro de téléphone vert gratuit : 0 805 100 700

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Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Ecole de Shiatsu > Formation au Shiatsu en Provence-Alpes-Côte d'Azur
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(http://www.shiatsu-marseille.fr)
Lotion traitante contre les poux et les lentes Parasidose
A propos de la lotion traitante Parasidose :

* La lotion Parasidose est recommandée pour éradiquer les lentes et les poux du cuir chevelu.

* La formule Parasidose est aux huiles végétales naturelles. Elle est sans conservateur et sans insecticide chimique.

* La lotion à base d'huile de coco intervient de façon mécanique sur les poux et les lentes. L’huile de coco étouffe les poux en les enrobant d’un film d’huile. Les poux suffoquent et meurent.

* La lotion traitante permet d’éliminer les lentes qui adhérent aux cheveux. Les lentes qui sont alors séparées du cheveu meurent car elles ne peuvent plus se développer. Les lentes partent alors avec le lavage des cheveux.

Conseils pour utiliser la lotion Parasidose:

* Utiliser la lotion anti poux sur des cheveux secs. La lotion doit couvrir complètement le cuir chevelu ainsi que la chevelure.

* Masser le cuir chevelu ainsi que les cheveux en faisant mousser le produit.

* Avec un peigne ou une brosse, coiffer les cheveux.

* Laisser agir la lotion traitante pendant 45 minutes environ.

* Utiliser votre shampoing habituel et de l'eau chaude pour faire mousser.

* Pendant 2 fois 5 minutes laver les cheveux et les rincer abondamment.

* Retirer les lentes inertes et les parasites morts des cheveux humides avec un peigne fin.

* Sécher les cheveux.

* Il est recommandé de faire un second traitement avec Parasidose après 3 à 5 jours.

* PARASIDOSE lotion traitante peut être utilisée chez la femme enceinte et allaitante, chez l'enfant à partir de 3 mois et chez l'adulte.

* En complément du traitement, on peut utiliser le peigne fin PARASIDOSE. Ce peigne permet de retirer les poux morts et les lentes du cuir chevelu.

* Pour éviter toute re-contamination par les lentes et les poux, il est nécessaire de traiter l’environnement avec un Kit environnement PARASIDOSE.

*Appliquer la lotion répulsive PARASIDOSE lors des alertes aux poux.

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Catégorie > Santé > Poux
Mots clés : Lotion répulsive contre les poux | Répulsif poux et lentes | Kit environnement anti poux | Eviter re-contamination lente et pou | Peigne fin pour retirer les poux morts | Lotion pour traiter les poux | Conseil utilisation anti poux parasidose | Tuer les parasites du cuir chevelu | Brosse anti poux et lentes | Huile de coco et poux

(http://www.parasidose.fr)
Activités physiques et sportives à Voiron 38
SPORTS ACADEMIE est un centre de remise en forme situé à Voiron dans l'Isère. Le club de sport vous accueille pour des activités de bien-être et de détente au 7 rue Faige blanc, 38500 Voiron.

Au programme :
- fitness (cours collectifs de cuisses abdos fessiers, aéro dance, body attack, body pump, step, lady muscu)
- cardio-training (vélo, rameurs, elliptique, tapis de course)
- plateau détente (spa, sauna, UV)
- musculation (appareils de muscu et coach)
- power plate
- espace massages (sur place ou à domicile : massage visage, pieds, mains, massages séniors, massages région scapulaires, massage assis, massage femme enceinte)
- coaching personnalisé

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Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness
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(http://www.sports-academie.com)
Altopou Répulsif anti poux Arkopharma
A propos du Répulsif Altopou des laboratoires Arko Pharma :

- Répulsif de prévention contre les poux
- Altopou répulsif empêche le cuir chevelu d'être infester par les poux

Conseils pour l'utilisation de Altopou répulsif :

- Vaporiser la lotion répulsive sur toute la chevelure et la nuque
- Frictionner pour bien répartir la lotion
- Faire sécher les cheveux à l'aide d'une serviette ou laisser les cheveux sécher naturellement
- En période de contamination de poux, il est conseillé de répéter l'opération 2 à 3 fois par semaine avant d'aller à l'école, et après chaque shampoing

L'utilisation d'Altopou répulsif est possible dès l'âge de 3 ans

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Catégorie > Santé > Poux > Produits anti poux de la gamme Arkopharma
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(http://www.arkopharma.fr/produits/complements-alimentaires/altopou-repulsif.html)
Formations massages bébés
Formations Massages Bébés, est un organisme de formations professionnelles destinées aux professionnels de santé (personnel de maternité, de pédiatrie, PMI, crèches, et aux professionnels de l'enfance handicapée).

Spécialisé dans le massage du bébé et la relation psychocorporelle entre l'adulte et le nourrisson, Bébé Sourire propose un accompagnement global à la naissance et à la maternité puis un accompagnement de la naissance à la marche.

-Formation portage en écharpe
-Formation de prévention des mauvaises positions du nourrisson
-Formation interactions corporelles parents-enfants
-Formation au massage maman-bébé

Les formations aux massages bébé ont lieu à Paris, Sète et Marseille.

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Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Massage de bébé
Mots clés : Formations massages bébés | Formation massage Marseille | Massage du nourrisson | Cours massage bébé Sète | Apprendre à masser les bébés | Sensibilisation au massage du bébé | Formations professionnelles massage | Apprendre le portage de bébé en écharpe | Stage massages BB | Acompagner le développement psychomoteur de bébé

(http://www.formations-massages-bebes.com)
Ecole de Shiatsu Paris 17 et 4
Ecole de formation en shiatsu dans le cadre du programme de formation de la FFST.
Préparation au certificat de praticien sur 4 niveaux.

Mario Duarte
33, rue des Pyrénées - 78400 Chatou
Tél. : 06 60 64 48 34 - 01 30 71 48 34

Lieux des cours de Shiatsu:

FFST - Espace Shiatsu
12, rue des Epinettes - 75017 Paris
métro : ligne 13, Guy Moquet ou Brochant

Association Epidaure
40, rue Quincampoix - 75004 Paris
métro : Les Halles ou Rambuteau

Le Shiatsu est une approche manuelle d’origine japonaise.
Le Shiatsu est reconnu par un diplôme d’État au Japon.
Le Shiatsu est une méthode de développement personnel, une technique énergétique, un outil de prévention des maladies, un art du toucher.
Le Shiatsu peut être pratiqué dans une perspective professionnelle dans le secteur du Bien être.

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Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Ecole de Shiatsu > Formation Shiatsu Paris
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(http://www.art-shiatsu.fr)
Séances de Shiatsu à Nantes
Praticienne diplômée de la Fédération Française de shiatsu et de France Shiatsu propose des séances de shiatsu dans son cabinet de Nantes.

Ateliers, cours et formations sur l'art de la remise en forme :

- initiation au Shiatsu
- stages de gestion du stress
- formation à la médecine chinoise traditionnelle
- gymnastique énergétique (yoga, do in, qi gong)

Le yoga : postures qui conduisent à la détente et au renforcement de l'organisme
Le do in : auto-massage relaxant et tonifiant sur les points d'acupuncture
Le qi gong : étirements des méridiens d'acupuncture conduisant à libérer de l'énergie et à ramener au calme.

Programme des formations et initiations :

* la notion d'énergie
* le yin et le yang
* la notion de maladie en M.T.C. (médecine traditionnelle chinoise)
* les cycles circadiens et saisonniers
* la théorie des 5 éléments
* le trajet des méridiens et les points d'acupuncture
* les fonctions physiques et psychiques des principaux méridiens

* prise de contact et la qualité du toucher
* les positions du donneur et du receveur
* la respiration et les déplacements du donneur avec le hara
* les différents types de pression
* le shiatsu du visage, des jambes, du dos, des bras, du thorax, des pieds, du ventre, des mains
* la réflexologie plantaire (massage du pied)
* percussions et vibrations

Contact : Juliette MARTIN 06 62 69 62 39

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Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Shiatsu
Mots clés : Shiatsu nantes | Gestion du stress Nantes | Yoga Nantes | Do in Nantes | Cours médecine traditionnelle chinoise Nantes | Qi qong Nantes | Cours trajet des méridiens chinois | Initiation Yin et Yang | Stage réflexologie plantaire | Auto massage Do in

(http://www.shiatsu-nantes.com)