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La santé par les plantes

Prévention des allergies respiratoires et du rhume des foins par les plantes

Faites préparer en pharmacie le mélange suivant :
  • EPS de Cassis
  • EPS de Plantain lancéolé
en quantités égales pour 150ml de solution.
La préparation se présente sous forme liquide, elle est sans sucre et sans alcool. Son prix avoisine les 20€.

La posologie est de 1ml/10kg/jour chez l'enfant (c'est à dire 2 ml par jour pour un enfant de 20 kg) et de 1 cuillère à café par jour chez l'adulte pendant toute la période à risque.

L'EPS de Plantain (extrait fluide de plante fraiche standardisée) est connu pour ses vertus anti-histaminiques et anti-infectieuses. Il est anti-inflammatoire des muqueuses des voies respiratoires. L'extrait est obtenu à partir des feuilles de Plantago lanceolata.

L'EPS de Cassis a des vertus anti-inflammatoires (très utilisées dans le traitement des douleurs rhumatismales et de l'arthrose) et anti-allergiques. Des études ont montré que l'utilisation des feuilles de cassis diminuait la consommation en anti-histaminiques et en corticoïdes dans le traitement des allergies. Les feuilles de Cassis contiennent des flavonoïdes (rutosides) qui ont un effet stimulant surénalien. On parle d'effet "cortisone-like". Elles sont très utilisées dans le traitement des rhinites allergiques, du rhume des foins, de l'asthme allergique ou d'urticaire. L'EPS est obtenu à partir des feuilles de Ribes nigrum.

photo de plantain
Le plantain lancéolé
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Pourquoi ne pas lire aussi :

Traitement naturel du psoriasis


Le psoriasis est une affection cutanée inflammatoire chronique susceptible de se surinfecter.
Je vous recommande cette recette à base de plantes pour améliorer les symptômes de la maladie.

Faites préparer en pharmacie le mélange à base d'extraits fluides standardisés de plantes fraîches suivant :
  • EPS de Bardane 1/3
  • EPS de Fumeterre 1/3
  • EPS de Scrofulaire 1/3
La posologie de ce traitement est de 1 à 2 cuillerées à café par jour pendant 3 mois, éventuellement renouvelable.
Ce traitement s'adresse aux adultes et aux enfants de plus de 12 ans.

L'E.P.S de Bardane a des propriétés anti-infectieuses cutanées (conseillée également en cas d'acné) et des vertus anti-inflammatoires. L'extrait est obtenu à partir des racines de bardane (Arctium lappa). Cette extrait est déconseillé aux femmes enceintes (action ocytocique) et aux personnes diabétiques (diabète insulino-dépendant).

L'E.P.S de Fumeterre est anti-eczémateuse. L'extrait est obtenu à partir des parties aériennes fleuries de Fumaria officinalis.

L'E.P.S de Scrofulaire (Scrofularia nodosa) a une action anti-inflammatoire et analgésique (contre la douleur). Elle est extraite des parties aériennes de la plante. La scrofulaire est contre-indiquée chez la femme enceinte, chez l'enfant de moins de 12 ans, chez les personnes souffrant d'ulcère gastro-duodénal ou d'insuffisance cardiaque sévère. L'association est à prendre en compte en cas de traitement anti-coagulant ou anti-arythmique.

A lire également : Utilisation du jus d'orties fraîches pour le psoriasis du cuir chevelu, conseils pour vaincre naturellement le psoriasis.

Idée recette à base de radis noir

A la recherche d'idées pour "cuisiner" le radis noir, je suis tombée sur cette recette facile de toasts apéritifs au radis noir et au fromage blanc.

Le radis noir a des vertus digestives alors je me dis que ce serait une bonne idée d'en préparer le soir de noël pour bien digérer le repas qui sera sans doute très diététique ;-)

Mode opératoire (pour 3 personnes) :
  • Emincer environ 100 grammes de radis noir lavé et épluché
  • Mettre dans un bol 200 grammes de fromage blanc frais
  • Ajouter le radis au fromage blanc et mélanger
  • Répartir le mélange sur les toasts (choisir un pain complet ou aux céréales)
  • Ajouter un peu de persil pour la déco (et pour ses bienfaits sur la digestion !)

Photo de radis noir haché
La chair blanche hachée du radis noir


Photo de préparation culinaire au radis noir
Mélanger le radis noir avec le fromage blanc frais


Photo de recette au radis noir
Les toasts au radis noir, délicieux !


Le goût du radis noir rappelle celui de son cousin le radis rose. La préparation a le croquant et la fraicheur des crudités et un léger piquant caractéristique du radis. Le tout est délicieux, prenez le soin d'acheter du bon pain et du fromage blanc frais, c'est encore meilleur !

Tisane biologique pour se relaxer

L'entreprise Pagès est née en Auvergne il y a quasiment 150 ans. Elle se spécialise dans le conditionnement de plantes, de thés, d'infusions et dans leur distribution. Une gamme de tisanes bio, Jardins de France, enrichit cette année le catalogue des produits Pagès. C'est l'occasion pour moi de tester la tisane du terroir du concepteur : la tisane bio Auvergne.

Composition de l'infusion détente et relaxation Auvergne :
  • Verveine bio
  • Mélisse bio
  • Pensée sauvage bio
  • arôme naturel citron
  • Menthe poivrée bio
  • Gentiane bio
Les notes principales sont celles de la verveine et de la mélisse. Le parfum fleuri et la saveur citronnée naturelle sont un délice ! La recette est originale et rappelle les traditions régionales. Pas étonnant qu'avec la verveine et la mélisse elle ait des vertus relaxantes, avis aux stressés et aux anxieux ;-)
Je la classe dans mes préférées (au point de vue du goût) avec la tisane bio des Alpes Jardin de France.

Tisane pour favoriser le sommeil
L'infusette de plantes aux vertus relaxantes


Chaque tisane bio existe en boite de 20 sachets ou en coffret découverte de 64 sachets avec les 8 tisanes aux saveurs régionales. Tous les plantes sont issus de l'agriculture biologique. Les tisanes sont certifiées ECOCERT.

Infusion détente
Le coffret de tisane bio Auvergne Jardins de France

Plantes pour nettoyer le corps des toxines

Plantes bénéfiques dans le traitement de l'acné

La phytothérapie ne prétend pas tout soigner mais les vertus des plantes sont incontestables. Elles permettent dans le cas du traitement de l'acné de nettoyer l'organisme des toxines qui sont souvent à l'origine des boutons et de l'excès de sébum.
Trois plantes se révèlent importantes pour soigner l'acné :
  • La bardane (Arctium lappa)
  • La pensée sauvage (Viola tricolor)
La bardane est une plante que l'on trouve facilement dans les régions tempérées. Ses fruits sont hérissés de crochets, on a tous joué à se les lancer sur les vêtements quand on était enfants...
C'est la racine de bardane dont proviennent les vertus thérapeutiques, qui est bénéfique dans les infections cutanées. L'inuline qu'elle contient a une action antibiotique et les polyènes nombreux sont anti-fongiques et anti-bactériens. La racine de bardane sera appréciée dans toutes les pathologies cutanées infectées. La bardane a également des propriétés dépuratives, c'est-à-dire qu'elle favorise l'élimination des toxines de l'organisme. Elle est astringente, elle freine la sécrétion de sébum. Elle sera donc l'alliée idéale pour traiter les peaux grasses ou à problèmes.

La pensée sauvage appartient à la famille des violettes. Sa richesse en tanins lui confère des propriétés astringentes et donc des bienfaits sur la peau grasse et les points noirs. La pensée sauvage contient des acides gras insaturés et de la vitamine E qui auront des effets bénéfiques sur la qualité de la peau. Elle est aussi dépurative et favorise les fonctions d'élimination.

Enfin, l'ortie, de part sa richesse en zinc et son pouvoir anti-inflammatoire, est également recommandée en cas d'acné. Ce sont les parties aériennes de la plante qui sont utilisées. Voir aussi mon article sur les vertus médicinales de l'ortie.

Ces trois plantes sont disponibles en pharmacie sous forme de gélules. Notez bien qu'en début de traitement une aggravation de l'acné est possible (les 15 premiers jours) mais cet effet secondaire n'est que temporaire.
Leur utilisation est également possible sous forme d'infusion ou de décoction à partir de plantes fraîches pour une meilleure efficacité.
Les extraits fluides de plantes fraîches (EPS) sont également indiqués : EPS de bardane, EPS de pensée sauvage, EPS d'ortie mais aussi EPS d'alfalfa, EPS de houblon ou de EPS de mélilot (ce dernier dans l'acné rosacée).

A lire également : les huiles essentielles bénéfiques sur les boutons d'acné

Photo de pensée sauvage
La pensée sauvage

Est ce que les huiles essentielles HEBBD sont bio?


Que signifie Huile essentielle H.E.B.B.D ?

Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie

La garantie H.E.B.B.D est un gage de qualité de l'huile essentielle. Elle ne sera ni déterpénée (HE d'agrumes), ni rectifiée (HE Eucalyptus globulus rectifiée pour augmenter sa concentration en 1,8-cinéole), ni coupée (H.E de Lemon-grass coupée avec H.E de Litsée, H.E Genièvre avec H.E Térébenthine ), ni falsifiée (H.E de Lavande fine falsifiée avec des H.E de Lavande d'origines étrangères).

Le label HEBBD garantit les éléments suivants :
  • l'aspect qualitatif des plantes utilisées :
    -sélection des origines des plantes
    -qualité des espèces botaniques
    -choix des organes producteurs des plantes (écorce, racine, feuilles, fleurs...)
  • l'aspect qualitatif de la méthode d'extraction de l'huile essentielle de la plante :
    -distillation avec de la vapeur d'eau
    -ou expression à froid
  • l'aspect qualitatif de l'huile essentielle extraite :
    -analyse par chromatographie en phase gazeuse et spectrométrie de masse
  • la pureté de l'huile essentielle qui ne sera pas transformée (coupée, déterpénée, rectifiée, falsifiée)
Ce label de qualité ne précise par contre pas si la culture des plantes dont sont extraites les huiles essentielles se fait de manière biologique ou non.
Une huile essentielle peut être bio et HEBBD.

Le laboratoire d'huiles essentielles Phytosun arôms respecte les critères de qualité HEBBD. Sur les emballages de ces produits aromatiques sont spécifiés : grâce au nom latin, l'espèce botanique utilisée, la partie de la plante utilisée et les composants majeurs caractéristiques.

Photo du label HEBBD
Les Sites de l'Annuaire

Apithérapie biologique


Biophyto.com est un site de vente de compléments alimentaires à base de plantes médicinales et de produits de la ruche.

Les produits vendus sont BIO certifiés par ECOCERT.

Plusieurs gammes de produits naturels :

*biophyto.com : compléments pour voies respiratoires, sommeil, tonus et vitalité à base de propolis, pollen et gelée royale BIO.

*natur'animal : gamme de phytothérapie pour chats et chiens (articulations, poil, stress, tonus...)

*nuits de rêve : gamme d'oreillers anatomiques garnis de balles de sarrasin BIO et d'une enveloppe en coton pur ou coton BIO.

Tous les compléments alimentaires sont fabriqués à partir de plantes bio et contiennent le plus souvent de la gelée royale bio, de la propolis bio ou du pollen bio.

Produit de la ruche

Tags
Thèmes abordés : Vente propolis bio, Produits vétérinaires bio, Vente pollen de fleurs bio, Compléments alimentaires bio, Vente gelée royale fraiche.

Acheter maca bio


Bio gélules est un site de vente en ligne de produits de phytothérapie biologique. Vous y trouverez toutes sortes de produits naturels (gélules, ampoules, poudre, huiles, savon) pour soigner les principales pathologies concernant les articulations, la vitalité, la minceur, les troubles de ménopause, les défenses immunitaires, les problèmes de libido, les troubles de la circulation ou encore une hypercholestérolémie...

Pour cela, vous trouverez des gélules ou autres présentations de phytothérapie, des compléments alimentaires biologiques comme le jus de noni biologique, le maca du Pérou bio, du tribulus terrestris, de l'harpagophytum, du chitosan, de la poudre de spiruline et bien d'autres références naturelles sur le site.

Biogelules :
4 avenue Schumann
80100 Abbeville
09 79 26 72 80


Tags
Thèmes abordés : Acheter maca bio, Jus de plantes fraiches bio, Solution de propolis bio, Vente tribulus terrestris bio, Vente maca du pérou bio.

Vaporisateur d'huiles essentielles - outil futuriste pour une aromathérapie moderne et efficace


Vaporisateur.net est une boutique spécialisée dans la distribution des vaporisateurs qui sont des appareils révolutionnaires d'extraction des principes actifs des plantes médicinales et de toute matière végétale en général. Ainsi les vaporisateurs sont également des outils idéaux d'arrêt du tabac en toute convivialité. En plus d'une très grande offre de vaporisateurs fixes et vaporisateurs portables, un très grand catalogue de plantes médicinales bio certifiées Ecocert, ainsi que des diverses huiles essentielles bio ets proposé. Les vaporisateurs et autres produits vont à coup sûr changer votre regard sur l'aromathérapie. Tags

Grand choix de tous les types de vaporisateurs - nouveaux appareils d'aromathérapie et de phytothérapie :
Plus grand distributeur de vaporisateurs en France avec plus de 30 modèles différents proposés en permanence. Les vaporisateurs sont des appareils qui vont clairement et véritablement révolutionner le marché de l'aromathérapie, notamment en raison de leur simplicité d'utilisation, mais aussi de leur efficacité. Vente de vaporisateurs fixes et de vaporisateurs portables pouvant être utilisés dans tous vos déplacements.

Information très complète sur la vaporisation et sur l'aromathérapie à l'aide d'un vaporisateur :
Le site vaporisateur.net est également très riche en informations sur l'aromathérapie moderne à l'aide d'un vaporisateur, mais aussi sur les différentes températures de vaporisation des herbes médicinales ou encore sur la meilleure méthode à adopter pour arrêter la cigarette avec un vaporisateur. Enfin de nombreux guides et mises en garde sur les différentes manières de pratiquer la phytothérapie et l'aromathérapie avec un vaporisateur sont également présents.

Spécialiste des plantes médicinales bio Ecocert avec une offre de plus de 70 herbes médicinales bio conventionnelles :
Vaporisateur.net est également un site spécialisé dans la distribution et la vente aux particuliers des plantes médicinales 100% bio. L'organisme certificateur est Ecocert. Chaque plante médicinale bio proposée possède une fiche d'informations personnalisée et riche en conseils. Toutes les plantes médicinales bio proposées font partie des plantes dites libérées et sont donc libres à la vente aux particuliers. Enfin et le plus important, vous apprendrez comment vaporiser de la meilleure des façon chacune des plantes médicinales bio proposée.

Spécialiste des huiles essentielles bio Ecocert à diffuser avec un vaporisateur multifonctionnel :
Vaporisateur.net possède depuis peu une toute nouvelle section qui proposera un large choix d'huiles essentielles bio Ecocert, de complexes d'huiles essentielles comme par exemple spécial zen pour les problèmes d'anxiété, spécial énergie pour les états de fatigue ou les besoins de grand effort. Bien sûr toutes ces huiles essentielles bio sont proposées pour une utilisation avec les vaporisateurs multifonctionnels qui ont une fonction d'appareil d'aromathérapie mais aussi de diffusion des huiles essentielles.

Livraison gratuite à partir de 50€ d'achat en 24/48h et en moins de 24h à partir de 80€ d'achat :
Une autre spécificité de la boutique en ligne spécialisée sur l'aromathérapie est la qualité de son service expédition, mais aussi l'offre même des modes de livraison proposés. Livraison en 24/48h par COLISSIMO à partir de 50€ d'achat ou en moins de 24h (à savoir livré le lendemain de la commande) pour tout achat de plus de 80€.

Vaporisateur d'huiles essentielles - outil futuriste pour une aromathérapie moderne et efficace


Contact :
Vaporisateur.net
125 rue Alexandre Ghibaudo
83500 La Seyne sur mer
tél : 04 89 66 42 52

Aromathérapie des laboratoires Sanoflore


Les laboratoires Sanoflore proposent une gamme d'huiles essentielles Bio depuis 1986

Les caractéristiques des HE (Huiles essentielles) de Sanoflore :

- Les huiles essentielles Sanoflore sont Botaniquement et Biochimiquement Définies (HEBBBD) : Chaque lot d'huile essentielle bénéficie d'un bulletin d'analyses établi avec le CNRS

- Les huiles essentielles Sanoflore sont bios. Les huiles Sano-Flore sont certifiées par l'organisme Ecocert afin de garantir l'origine biologique de chaque huile essentielle. L'huile essentielle des labos Sanoflore ont donc le label Agriculture Biologique (AB)

- Les huiles essentielles Bio Sanoflore sont cultivées et distillées par l'entreprise Sanoflore elle même. Sanoflore est donc à la fois producteur d'huiles essentielles biologiques et distillateur d'huiles biologiques.

- Le laboratoire Sanoflore cultive des plantes aromatiques et médicinales en Agriculture Bio depuis plus de 20 ans. Les plantes médicinales et aromatiques sont distillées sur le lieu de la récolte afin d'obtenir des huiles essentielles bio d'une très bonne qualité.

- Les laboratoires Sanoflore distillent les plantes à la vapeur. La distillation à la vapeur est un procédé d'extraction simple, de haute qualité et respectueux de la plante.


Sanoflore propose également un diffuseur électrique Sanoflore qui fonctionne par nébulisation et à froid. La diffusion atmosphérique des Huiles essentielles est la manière la plus simple d'utiliser les Huiles essentielles et la plus proche de se qui se passe dans la Nature.


Le laboratoire Sanoflore a été crée en 1986. Le laboratoire Sanoflore fait parti depuis 2006 du Groupe L'Oréal.


Adresse de la société SANOFLORE :
Parc Naturel Régional du Vercors
Route de Lozeron par Beaufort
26400 Gigors-et-Lozeron
France

Laboratoire bio Sanoflore Huiles essentielles


Tags
Thèmes abordés : HE biologique, Aromathérapie des laboratoires Sanoflore, Huiles essentielles AB, Distillateur d'huiles essentielles bio, Plante médicinale Biologique.

Produits anti-âge naturels


Plantes et Forme est une boutique en ligne qui propose des solutions naturelles pour soulager les maux chroniques ou récurrents qui ne sont pas considérés comme une maladie (fatigue, troubles du sommeil, surpoids, stress...). Tags

Les traitements naturels :
En connaisseurs, les spécialistes de Plantes et Forme partagent leurs connaissances dans le respect d'une déontologie qui leur fait honneur, ils assurent la qualité des soins à base de traitements naturels.

Les différentes gammes :
Les Solutions LPF s'articulent autour de différentes gammes : les solutions minceur, articulaires, digestives, circulatoires, calme, anti-âge, vitalité, aromathérapie, équilibre métabolique... qui sont toutes autant de réponses aux différents maux du corps.

Le Permis de mincir par LPF :
Cette année LPF a sorti son Permis de Mincir. Un coffret qui comprend un acti brûleur, un acti draineur et une crème amincissante pour brûler/ éliminer les graisses et re-sculpter votre corps.

Le gel Articulaire Biologique :
Ce gel lutte contre les raideurs et soulage les douleurs articulaires et musculaires. Biologique et Certifié Ecocert, ce nouveau produit enrichit notre gamme LPF Articulation, pour votre plus grand bien-être.

LPF Equilibre :
De nos jours, notre style de vie ne nous permet plus d'avoir, dans de nombreux cas, une alimentation saine et équilibrée. C'est pourquoi, les Laboratoires Plantes et Forme vous proposent leur nouvelle gamme Equilibre Métabolique afin de réduire l'acidité de votre organisme et lutter contre les douleurs inflammatoires.

Bien-être au naturel avec les laboratoires Plantes et Forme


Contact :
Laboratoires Plantes et Forme
17, rue Jean Jaurès
69100 Villeurbanne
France
tél : 08 25 95 45 45

Thèmes abordés : Solution naturelle pour soulager les douleurs, Boutique en ligne phytothérapie, Produits anti-âge naturels, Gamme minceur phytothérapie, Brûleur de graisse végétal, Solution bio pour soulager les douleurs musculaires, Laboratoire de produit phyto pour le bien être, Perdre du poids sans faire un régime pénible.