Sports-Santé : le Blog de Véro

Le canal latéral à la Loire en image

Randonnée pédestre autour de Sancerre

Randonnée des Trois Viaducs autour de Sancerre

Point de départ de la randonnée : Parking de l'Office du Tourisme de Saint Satur. Coordonnées GPS : Latitude 47° 20' 24,22'' - Longitude 2° 51' 18,50''

Distance à parcourir : 10 km (soit entre 2 et 3 heures selon le rythme de marche)

Dénivelé : 100 mètres

Nature du terrain : sentiers forestiers et champêtres

Difficultés particulières : zone inondable le long de la Loire par temps de pluie ou en période de crue du fleuve

Sites remarquables : côteaux de Sancerre, viaduc de Saint Satur, viaduc de l'étang, viaduc de Ménétréol sous Sancerre, canal latéral à la Loire, la Loire

Le départ de la randonné se fait au niveau du parking de l'Office du tourisme de Saint Satur. En remontant la rue du commerce qui longe l'OT, arriver jusqu'au croisement et prendre en face la rue du Chemin de Fer. La route monte légèrement jusqu'à la Maison des Associations (ancienne gare caractéristique). Prendre à gauche l'ancienne rue de la Porte du Clos (qui monte encore un peu). Au niveau d'un petit carrefour avec deux marronniers, prendre tout droit Rue des Braies. Face à vous, la colline de Sancerre. Suivre la route puis obliquer légèrement à gauche pour emprunter le viaduc.

Photo du viaduc de Saint Satur
Le premier viaduc.
A gauche, Saint Satur, au fond, Sancerre


Le viaduc permettait le passage de la voie de chemin de fer (fermée en 1968). Le train transportait non seulement voyageurs et marchandises entre Bourges et Cosne sur Loire mais surtout troupes et munitions des arsenaux militaires de Bourges vers Toul en Lorraine. Le viaduc de Saint Satur présente une courbe régulière de 500 mètres de rayon, il court à 28 mètres de hauteur sur 130 mètres de long et 8 mètres de large. A gauche du viaduc, dans le sens de la randonnée, c'est le village de Saint Satur avec son église (Abbatiale de Saint Guinefort) vestige d'une vaste abbaye, à droite du viaduc, le village vigneron de Fontenay.

Photo de Saint Satur dans le Cher
Le village de Saint Satur depuis le viaduc


Continuer le chemin jusqu'au restaurant La Locomotive (matérialisé par un ancien wagon et sa locomotive), il s'agit d'une ancienne gare de Sancerre. Prendre à gauche vers le parking de la boite de nuit, le traverser et prendre au fond le petit chemin entre vignes et forêt. Emprunter le viaduc de l'Etang (en métal) en prenant bien garde à vos pieds (trappes ouvertes et zones prévues pour la dilatation de l'ouvrage). Sur la gauche, on longe le canal latéral à la Loire. Suivre l'ancienne voie de chemin de fer jusqu'au troisième viaduc (en pierre). Ses quinze arches dominent le village de Ménétréol sous Sancerre.

Photo du viaduc à Ménétréol sous Sancerre
Le viaduc à Ménétréol sous Sancerre


Peu après le viaduc, tourner à gauche pour descendre dans le village jusqu'au canal. L'itinéraire passe à côté de l'église du XII ème siècle.

Photo du village de Ménétréol sous Sancerre
Ménétréol sous Sancerre depuis le viaduc


A Ménétréol, traverser la route et le pont sur le canal latéral à la Loire. Le canal est long de 196 km et comporte 38 écluses. Il relie le canal du Centre à Roanne à celui de Briare. Sa construction fut entreprise sur la rive gauche de la Loire, au XIX ème siècle, pour les nécessités du transport fluvial (la navigation est difficile sur le cours de la Loire).

Photo du canal latéral de la Loire à Ménétréol
Le canal latéral de la Loire à Ménétréol


Il s'agit ensuite d'atteindre la Loire. Pour cela, en bas de la route qui descend du pont, traverser la Vauvise et continuer tout droit. Prendre au bout à droite (laisser les ruines des Aubelles sur la gauche). Prendre ensuite un chemin bien marqué entre deux champs jusqu'à la Loire. La courbe du fleuve qui apparait est un endroit privilégié pour la pêche. En face, les bancs de sable blond, sont le repère des oiseaux migrateurs. Suivre la Loire sur la gauche.

Photo de la Loire près de Sancerre
La Loire près de Sancerre


Pour le chemin du retour, prendre la première à gauche puis la première à droite (entre vignes et champs). On admire le viaduc de fer traversé à l'aller entre Saint Satur et Ménétréol.
Traverser à nouveau la Vauvise (petite rivière de 67 km) et continuer par la droite vers le village marinier de Saint Thibault. Noter la confluence de la Vauvise avec la Loire. A saint Thibault, les demeures des quais de la Loire sont marquées par les crues passées (notamment celle de 1866). Au niveau du pont qui mène à Cosne sur Loire, continuer tout droit vers le club de canoë pour rentrer sur Saint Satur par le port de plaisance.

Photo du viaduc de fer entre Saint Satur et Ménétréol
Le deuxième viaduc traversé à l'aller

Les villes et villages proches de St Satur dans le Cher (région centre) sont :
  • Sancerre, Ménétréol sous Sancerre, Verdigny, Tracy sur Loire, Thauvenay
  • Bannay, Bué, Sainte Gemme en Sancerrois, Vinon, Saint Bouize, Menetou Râtel
  • Gardefort, Saint Andelain, Couargues, Crézancy en Sancerre, Boulleret
  • Cosne, Cours sur Loire, Subligny, Saint Martin sur Nohain, Sury en Vaux
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Cyclotourisme Saône et Loire


Catégorie > Sports outdoor > Associations et Fédération de cyclisme
Club de cyclisme SanvignesSanvignes Vélo Sport est un petit club bourguignon affilié FFC et FSGT. Le club de cyclisme de Sanvignes-les-Mines organise le championnat départemental cycliste de Saône et Loire sur SANVIGNES. Le club de vélo propose des randonnées en vélo de route pour tous mais aussi des entrainements cyclistes pour la préparation des compétitions sportives cyclistes sur route. Contact : Alain Bosset 03.85.57.03.39 Tags

Thèmes abordés : Club de vélo Bourgogne, Club cyclo près Montceau les Mines, Club cycliste Montceau les Mines, Cyclotourisme Saône et Loire, Préparation compétition vélo Sanvignes, Cyclisme Saône et Loire, Championnat départemental cycliste Saône et Loire , Club velo département 71, Club cyclosport , Association cycliste Sanvignes les Mines.

Manger près de l'abbaye royale de Fontevrault


Catégorie > Tourisme et Découverte > Restaurants à Dampierre sur Loire 49400
Restaurant L'Amuse Bouche: * Restaurant de tradition locale (pays de Loire) * Restaurant situé dans le vignoble de Saumur Champigny * Restaurant sur les bords de Loire * Restaurant situé entre le château de Saumur et l’abbaye royale de Fontevrault. * Adresse du restaurant l'Amuse Bouche : 512, route Montsoreau, 49400 Dampierre sur Loire, France * Téléphone du restaurant L'Amuse Bouche à Dampierre-sur-Loire : 02 41 67 79 63 Tags

Thèmes abordés : Restaurant spécialité culinaire des pays de Loire, Resto près de Saumur, Restaurants dans la région d'Angers, Manger près de l'abbaye royale de Fontevrault, Restaurant vignoble de Saumur Champigny, Où manger sur les bords de la Loire, Restaurant proche du château de Saumur, Les bons restos de Saumur et de ses environs, Sélection restos région Saumur, Restaurant de cuisine traditionnelle Saumur.

Conseils en image personnelle


Catégorie > Santé > Bien être
Conseil en image, Relooking Paris IIIn consulting est une agence de communication spécialisée en image de soi (look, coiffure, maquillage, tenue vestimentaire...), en gestuelle (position, ton de la voix) et en communication événementielle. Le conseil en image permet aux hommes, aux femmes et aux entreprise de donner une nouvelle image de soi, plus confiante, plus sereine. Le relooking physique, le changement de style vestimentaire, le bon choix des couleurs et leur mariage permet de transmettre une apparence confiante et déterminée. La prestance est primordiale en communication. Donner une bonne image de soi est le premier pas vers le respect, l'attention et l'écoute. L'image des salariées d'une entreprise doit aussi donner confiance en celle-ci. Les moyens du changement d'image : * entretien personnalisé...Tags

Thèmes abordés : Coaching relooking Paris, Conseiller esthétique Paris, Conseil en communication 75, Conseils en image personnelle, Conseil en image pour entreprise, Coaching physique Paris, Relooking coiffure Paris, Agence de relooking 75, Relooking vestimentaire Paris, Institut de relooking Paris.

Relooking et conseil en image - développement personnel en Loire atlantique


Catégorie > Santé > Coaching Bien Etre
Relooking et conseil en image - développement personnel en Loire atlantiqueThérapie brève, coaching en développement personnel et conseil en image et relooking. Diplômée de l'école Ecoute ton corps, et de l'International Success Institut, Laeticia Latte emploie des techniques de développement personnel pour aider les gens dans leur vie, et les aider à allier l'estime de soi et l'image qu'il renvoie. Elle vous aide à débloquer toutes situations gênantes dans votre vie. Consultations à domicile dans le 44 (Loire Atlantique).La thérapeute utilise des outils de l'école "Ecoute ton corps". -consultation globale : vous aide à faire un lien entre une difficulté que vous vivez actuellement et ce qui se passe à l'intérieur de vous. Cela vous permet de comprendre le cœur du problème et de repartir avec des outils pour transformer la situation. -abandon : méthode qui...Tags

Activités sportives autour du canal de Bourgogne (rosalie, vélo, bateau, kayak)


Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Bourgogne
Activités sportives autour du canal de Bourgogne (rosalie, vélo, bateau, kayak)Au niveau de l'écluse 14 sur le canal de Bourgogne à Bouhey en Côte d'or, Bleuressac propose de nombreuses activités sportives ou de découvertes nature sur l'eau : location de kayaks, location de rosalie, location de vélos, promenade en bateau, exposition sur le canal de Bourgogne et les mariniers, restauration, cave à vin, chambre d'hôtes, cartes de pêche.Jusqu'à 6 personnes pour une balade sur l'eau d'une durée de 2 heures à 8 heures sur réservation. Découverte du canal, passage d'écluses, explication du fonctionnement du canal, des réservoirs d'alimentation...etc.En famille un peu d'exercice en pédalant le long du canal de Bourgogne en rosalie ou à vélo. A vélos de très nombreuses randonnées sont possibles en découvrant la richesse du patrimoine historique de la région.En toute...Tags
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Le vignoble Sancerrois

A ne pas manquer si vous venez à Sancerre : la Tour des Fiefs.

C'est le dernier vestige du château des comtes de Sancerre qui comptait six tours à l'origine.

Le château féodal a été démantelé en 1621 lors d'une ultime tentative de soulèvement contre le pouvoir royal.

195 marches d'escalier en bois vous mènent 30 mètres plus haut pour profiter d'un panorama sans pareil sur le Sancerrois.
A nos pieds, les toits de la ville de Sancerre et le vignoble sancerrois. Une table d'orientation permet de donner un nom aux villages et collines.

L'enchevêtrement des rues et ruelles est impressionnant vu d'en haut.

Les toits de tuiles et d'ardoises des maisons du XV ème siècle, donnent un relief joyeux à la cité féodale située sur la rive gauche de la Loire.

Pignons, tourelles et portails agrémentent savamment les belles demeures. Sur la photo suivante on aperçoit l'Hotel de la Thaumassière.

Les parcelles cultivées (de couleur claire) sont les vignes, elles ne sont pas encore en feuilles et en fruits à cette période de l'année.

Photo de la tour des fiefs à Sancerre
Le donjon cylindrique du XIV ème siècle
ou tour des fiefs à Sancerre


Photo du centre ville de Sancerre vu du ciel
Sancerre et l'Hôtel de la Thaumassière


Je me tourne vers l'Ouest (côté Berry) et j'aperçois l'église Notre Dame et le beffroi. Au bout du champ de colza, c'est Chavignol. Nous sommes à 42 km au Nord Est de Bourges à la limite du département du Cher et tout proche de la Nièvre (derrière moi).

Photo de l'église de Sancerre vue de la tour des fiefs
L'église de Sancerre vue du donjon


En continuant vers l'Ouest, on aperçoit maintenant la Nouvelle Place (ancienne place des Halles) et ses terrasses. L'artisanat des potiers y est bien représenté dans les boutiques locales qui jouxtent les caves de dégustations des vins de Sancerre.

Photo aérienne du bourg historique de Sancerre
Le bourg historique et la Nouvelle Place


Je me tourne de plus en plus vers la Loire et vers le Nivernais. Je domine le château construit pour Mademoiselle Crussol d'Uzès en 1874 (aujourd'hui propriété de la Maison Marnier Lapostolle). La vue porte sur les villages de Saint Satur et Saint Thibault. La Loire est bien visible.

Photo de l'actuel château de Sancerre
Le château "Style Louis XII", propriété privée


Tout au fond, les premiers contreforts du Morvan que l'on voit également depuis l'esplanade de la Porte César au sol. On aperçoit un des trois viaducs qui séparent Saint Satur de Ménétréol sous Sancerre, ils portaient l'ancienne voie de chemin de fer. Le Canal latéral à la Loire est tout proche.

Photo de la Loire et du canal latéral à la Loire
La Loire et son canal latéral


La montée à la Tour des Fiefs est gratuite, vous pouvez donner ce que vous voulez au gardien en descendant. La visite vaut vraiment le détour !

Séjour en Maine et Loire 49

Nous avons effectué une marche sur le GR3 qui nous a conduits, en cette fin d'après-midi de décembre à Montsoreau. Au soleil couchant, la lumière du soir donne une teinte toute particulière au paysage. Une atmosphère quasi surréaliste enveloppe les bords de Loire et les embarcations traditionnelles qui naviguent sur elle.

Photo de la Loire à Montsoreau
La Loire passant au pied des habitations de Montsoreau


Photo de la Loire au couchant
La Loire au couchant du côté de Montsoreau


C'était au temps des mariniers de Loire que les gabares ou les chalands transportaient leurs marchandises se propulsant soit par la seule force du courant, soit par halage, soit à la voile (à la remonte).

Photo du Château de Montsoreau en Maine et Loir
Le Château de Montsoreau en bord de Loire


Le Château féodal de Montsoreau construit au XI ème siècle puis agrandi au XV ème pendant la Renaissance, surplombe la Loire. Il est à présent la propriété du département du Maine et Loir.

Photo de la confluence de la Vienne et de la Loire
La Vienne se jette dans la Loire près de Montsoreau


En grimpant sur le coteau, la vallée se dessine et la confluence de la Vienne et de la Loire se voit très distinctement.

Photo de Montsoreau en aval de la confluence
Montsoreau en aval de la confluence Vienne et Loire

Bateaux des Pays de Loire


Photos de bateaux pour chasser les canards sur la Loire.


Les photos ont été prises lors d'une balade sur la Loire à bord du bateau l'Amarante.

Bateau pour la pêche au canard

Pêcher le canard en Bateau sur la Loire


La toue cabanée est une barque d'environ 7 mètres de long avec un abri (une cabane) qui sert de nos jours surtout comme barque de pêcheur ou comme barque de chasseur, notamment pour la chasse au canard.

Découvrir Guérande vue du ciel

Je profite de mon baptême en Ulm pour survoler La Baule, la Côte sauvage et les marais salants de Guérande. Il paraît que c'est tellement plus beau vu du ciel ! Au départ de l'aérodrome de La Baule Escoublac, l'Anglais volant nous fait décoller et profiter de vues aériennes splendides sur la baie.

C'est le début du printemps, les marais salants reprennent vie tout doucement. Les couleurs ne sont pas encore à leur apogée mais le début est prometteur ! Quelle palette ! Les œillets des salines forment un damage coloré impressionnant. Rien à voir avec ce que l'on voit au sol. Je vous recommande fortement de monter là haut pour profiter d'une vue époustouflante sur les marais de Guérande. Le vol se fait en Ulm et même en hélicoptère (pas très écolo tout ça ;-)).

Je vous laisse savourer ces quelques clichés des marais qui rappellent les salines de Maras au Pérou.

Photo aérienne des marais salants de Guérande
Jeu de lumière sur les salines


Photos aériennes des salines de Guérande
Des couleurs prometteuses pour la récolte du sel


Image aérienne des marais salants au Croisic
Quand le marais rejoint la mer....


Cliché aérien des salins de Guérande
Parcelles des marais salins ou œillets


Photographie aérienne des marais salants d'Atlantique
Le pays blanc des marais salants


Image des marais salants vus du ciel
Le marais à vol d'oiseau...

Le blason et le drapeau de la ville de Pornic


Courte escale à Pornic pendant mon expédition dans les Pays de la Loire, le temps de savourer un après midi au centre de thalassothérapie et de découvrir la côte de Jade à pied.


Un arrêt au niveau du vieux port s'impose.


La ville de Pornic s'est développée autour du port (duquel elle tire son nom).


Le port de pêche a été construit sur le canal de la Haute Perche, le port de plaisance (port Noëveillard) se trouve à la sortie du canal, côté mer.


Pornic est une station balnéaire de 12000 habitants située sur la côte atlantique entre Saint Nazaire et l'île de Noirmoutier.

Le blason de Pornic comprend une ancre, un fût de canon et une étoile jaunes ainsi que 4 contre-hermines qui rappellent l'appartenance de Pornic à la Bretagne historique.

Dans le port de pêche, quelques vieux gréements et bateaux de pêcheurs attendent la marée haute.

Photo du blason de Pornic
Le blason de Pornic sur le drapeau de la ville


Photo de vieux gréement
Vieux gréement au niveau du vieux port


Sur le quai Leray, on trouve le casino de Pornic (Môle Leray) et quelques boutiques et restaurants. Juste derrière, on aperçoit l'église Saint Gilles.

Photo du quai de l'écluse à Pornic
Le quai Leray le long du port de pêche


Le château de Pornic était à l'origine en bois et protégeait le port au Moyen Age. Reconstruit en pierres au XII ème siècle, il fut ensuite une des résidences de Gilles de Rais, le célèbre personnage qui a inspiré le conte de Barbe bleue. Aujourd'hui propriété privée, le château ne se visite que lors des Journées du Patrimoine.

Photo du port d'échouage de Pornic
Le port d'échouage devant le château


Photo du château de Pornic
Le château de Pornic vu de Gourmalon


La ville de Pornic est dotée d'un golf, d'un casino, d'un centre de thalassothérapie et d'une fraiseraie qui mérite apparemment le détour à la belle saison. En attendant, je goûterais bien à un petit sorbet à la fraise moi....

Comment se rendre à Pornic :
  • En train : gare SNCF de Pornic (Pornic est à 2h de Paris), la gare de Pornic est voisine du vieux port (centre ville)
  • En voiture : de Paris Autouroute A11 jusqu'à Nantes puis suivre Aéroport Nantes Atlantique et Pornic
  • En avion : vols directs jusqu'à Nantes depuis de nombreux aéroports. Nantes se trouve à 30 minutes de Pornic

La collégiale Saint Aubin vue du ciel

Vues aériennes de Guérande et des marais salantsLa ville close de Guérande est impressionnante vue du ciel. On visualise parfaitement l'encerclement par les remparts ! La ville fortifiée est centrée sur l'imposante Collégiale Saint Aubin. Un dédale de ruelles piétonnes parcourt la Cité des Ducs de Bretagne. Le rez de chaussée des maisons de style médiéval est souvent occupé par des commerces ou des galeries d'art. Guérande est cerclée de marais : à l'Ouest, les marais salants, à l'Est les marais de la Brière. Prise de vue aérienne...

Pistes pédestres autour du Pouliguen

Le Pouliguen et la côte sauvage : prises de vue aériennes depuis l'ulmLe Pouliguen ouvre la porte de la Côte Sauvage. Les belles plages laissent progressivement place aux rochers. Le paysage change complètement pour devenir plus sauvage et pittoresque. L'architecture urbaine du Pouliguen est davantage orientée vers l'habitat pavillonnaire délaissant les immeubles à grande échelle pour le charme des résidences particulières entourées de jardin. La Pointe de Penchâteau au Pouliguen Le Pouliguen et ses maisons individuelles On distingue ici l'étier qui...

L'hôtel Majestic de La Baule vue du ciel

Photos aériennes de La Baule : littoral, plage et maraisLa Grande Plage de La Baule est magnifique vue du ciel. Déserte en cette saison, je peux en apprécier la longueur et l'espace qu'elle propose à marée basse. Ce serait la plus belle d'Europe. La couleur de la mer, vert Jade (nous ne sommes pas loin de la côte du même nom), se marie avec le doré du sable fin. Le panorama aérien proposé par cette escapade en Ulm est grandiose : on embrasse la Côte d'Amour de Saint Nazaire à Guérande ! Le long des plages, les résidences de vacances et hôtels se...

Ecluse sur le canal du midi

Navigation sur le Canal du Midi entre Agde et l'Etang de Thau Après avoir remonté l'Hérault depuis son embouchure jusqu'à la ville d'Agde, nous décidons d'aller naviguer sur le Canal du Midi. Pour ce faire, notre bateau emprunte le canalet qui relie le fleuve et le Canal. Pour compenser le dénivelé entre les deux réseaux d'eau, nous entrons dans une écluse ronde qui se remplit en dix minutes. Le bateau s'élève alors et atteint le niveau du Canal. Les lourdes portes de fer s'ouvrent pour nous laisser naviguer cap à l'Est vers l'Etang de Thau...

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Le Pouliguen aux portes de la Côte Sauvage entre La Baule et Guérande Cet après-midi, je vais à la découverte du Pouliguen. Il n'est séparé de la Baule Escoublac que par le pont qui enjambe l'étier. C'est une sorte de petit canal côtier par lequel les marais salants de Guérande communiquent avec l'Océan Atlantique. Au rythme des marées, ces zones s'alimentent des eaux chargées de sel qui se dépose au fond de ces terres lagunaires. Sitôt le pont traversé, j'ai la sensation d'être au milieu d'une ville à la vénitienne, des pontons, des...