Le masque FFP2 pour la grippe A est il efficace ?

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Le masque FFP2 pour la grippe A est il efficace ?

Publié le jeudi 11 juin 2009 à 18:34 - Tag

Comment attrape-t-on la grippe porcine ?
La grippe porcine peut se transmettre d'un porc contaminé à l'homme mais aussi d'un individu à un autre par l'intermédiaire des sécrétions respiratoires (postillons, toux, éternuements...). Elle se transmet par voie aérienne. L'homme ne peut pas se contaminer en mangeant de la viande de porc.

Quels sont les symptômes de la maladie ?
Ce sont les mêmes signes que pour la grippe saisonnière "classique" c'est à dire :
Fièvre supérieure à 38°C ou asthénie (fatigue) ou courbatures ET signes respiratoires comme difficulté à respirer ou toux.
Pour être atteint de la grippe A, il faut avoir séjourné 7 jours avant le début des symptômes soit dans le Sud de la Californie, soit au Texas, soit au Mexique ou avoir eu un contact étroit avec une personne atteinte de la grippe porcine.

Les masques sont-ils efficaces ?
Oui, ils évitent la propagation de la maladie à condition que les mailles du masque soient de taille suffisamment petite pour bloquer le passage du virus (masque chirurgical pour le malade et masque norme FFP2 pour son entourage). Il convient de changer de masque dès que celui-ci est humide soit environ toutes les 4 heures.

Quels sont les traitements préventifs ou curatifs ?
Le vaccin contre la grippe porcine n'est pas encore commercialisé. Sa production débutera dès le passage en niveau 6 d'alerte (OMS). Le Tamiflu (oseltamivir) est un anti-viral efficace contre les souches du virus grippal H1N1 isolées aux Etats Unis.

Conseils pratiques en cas de suspicion de cas de grippe porcine au voisinage :
* adopter les règles d'hygiène élémentaires valables pour les maladies virales respiratoires (lavage des mains, aération des pièces)
* éviter le contact avec les personnes atteintes
* porter un masque en cas de contact avec un malade
* ne pas paniquer

Crédit photo "Die grippe kommt" par thomasvanhoff
Licence CC

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Masque de snowboard adapté au fort ensoleillement

Par Véro, dimanche 26 octobre 2008 à 20:45 - Folks

Le Mondial du Freeski est l'occasion de tester gratuitement toutes sortes de matériels de sports d'hiver. Après avoir testé le casque Air Soft Tex Dainese et la protection dorsale Core vest Dainese, me voilà chez Hot'z pour essayer un masque. Dans les modèles disponibles, le masque le plus adapté au fort ensoleillement du moment est le modèle Skope.

Le masque de ski et snowboard Skope de Hot'z

Les caractéristiques du masque sont :

un écran sphérique anti-buée en polycarbonate (qualité optique supérieure)
un écran orange ou jaune
une vue panoramique
une protection anti UV totale
une mousse multi densité, polaire et hypoallergénique
une monture aérée
une fermeture par clip

Ce masque est adapté pour le port du casque et est compatible avec le port de lunettes de vue.

Mon avis après test en situation : je suis plutôt déçue du traitement anti-buée puisqu'à chaque attente aux remontées mécaniques, mon masque était embué (peut-être était-il trop passé de tête en tête lors de ces journées de test ?). Question vision panoramique et confort, le masque Skope est excellent ! Un petit bémol sur la fermeture par clip qui s'ouvre trop facilement.

Le masque Skope permet un grand champ de vision

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Symptômes de la grippe 2008

Par Véro, jeudi 31 janvier 2008 à 17:52 - Folks

Pour la troisième semaine consécutive on peut parler d'épidémie de grippe en France. Le seuil épidémique est largement dépassé avec une incidence de la grippe encore en hausse cette semaine avec 462 personnes grippées sur 100 000 habitants durant la période du 21 au 27 janvier 2008.
Le Limousin, la Corse, la région Nord-Pas-de-Calais et la région Rhône-Alpes sont les 4 régions les plus touchées.

A priori les symptômes de la grippe n'entraînent pas d'hospitalisation, la fièvre est moins importante que dans les précédentes épidémies.
Les recommandations pour le traitement de la grippe sont la prise d'antipyrétiques (paracétamol, aspirine) et du repos. La toux éventuellement associée se soigne très bien par un anti-tussif adapté. Tous ces médicaments sont vendus sans ordonnance en pharmacie. Une attention toute particulière doit être portée aux nourrissons et aux personnes âgées pour éviter la déshydratation en cas de forte fièvre.

Carte de France de l'épidémie de grippe janvier 2008

Carte de la répartition géographique de la grippe en France au 27 janvier 2008

Remède pour ne pas attraper la grippe si vous avez des personnes malades autour de vous... n'hésitez pas, chez vous, à purifier l'air ambiant avec des huiles essentielles adaptées ;-)

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Spray nasal anti-rhume

Par Véro, vendredi 18 septembre 2009 à 18:35 - Folks

Nouvelle arme dans la prévention de la grippe ! Comme nous l'avons maintenant bien compris, le virus de la grippe se transmet par l'intermédiaire des muqueuses de la bouche, des yeux et du nez. Le masque protège la bouche et le nez, les lunettes protègent les yeux des virus contenus dans les aérosols émis par les personnes malades (éternuements, postillons...). Humex innove en commercialisant un spray nasal à effet "barrière". Ses composants tapissent les muqueuses nasales et piègent les virus. Voilà donc une pulvérisation bien utile lors de contact avec la foule dans les lieux publics (métro, cinéma, centres commerciaux...), quand une personne de notre entourage est malade ou quand nous sommes exposés au froid !

L'efficacité de ce nouveau geste de prévention contre les virus hivernaux est prouvée in vitro sur les rhinovirus (virus responsables du rhume), les virus parainfluenza 3 (responsables d'affections respiratoires) et sur le virus influenza A H1N1 (selon la norme NF EN 14476).

L'action micro tapissante est obtenue grâce aux polyols. Un système tampon maintient un pH acide. L'ensemble permet de bloquer les virus et d'aider l'organisme à les éliminer avant leur multiplication. L'arôme mentholé apporte une sensation de fraicheur. Le spray est non irritant grâce à la glycérine qu'il contient.

Le renouvellement des applications permet de maintenir l'effet barrière dans le temps.

Les gouttes nasales ne sont pas indiquées avant l'âge à de 12 ans.
A partir de cet âge, la posologie est de deux à trois pulvérisations dans chaque narine, trois à quatre fois par jour. Le produit se présente en flacon pulvérisateur de 15 ml.

Humex commercialise également le même genre de produit mais en prévention du rhume allergique, l'effet barrière empêche les allergènes de venir "chatouiller" les muqueuses nasales.

Humex Reflex Rhume Défense
prévient le déclenchement du rhume et piège les virus

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Intervalle entre vaccin saisonnier et vaccin pandémique

Par Véro, lundi 21 septembre 2009 à 22:21 - Folks

L'heure est à la vaccination contre la grippe saisonnière. Les personnes à risque sont invitées à se faire vacciner. Le vaccin anti-grippe saisonnière doit être réalisé en priorité et au moins 21 jours avant le vaccin contre la grippe A (en l'absence de données sur les interférences éventuelles entre le vaccin saisonnier et le vaccin pandémique). La vaccination contre la grippe A ne débutera pas avant la mi-octobre, elle sera effectuée dans des centres dédiés.

Les vaccins contre la grippe saisonnière, souche 2009-2010, sont disponibles en pharmacie depuis ce lundi 21 septembre.

Le vaccin contre la grippe 2009 2010 de chez Sanofi Pasteur MSD

Les personnes prises en charge par l'Assurance Maladie ont reçu les imprimés leur permettant de retirer le vaccin en pharmacie (il leur est remboursé à 100%). Il se présente comme ci-dessous pour les personnes ayant déjà reçu le vaccin au moins l'une de ces trois dernières années. Il n'y a plus besoin, comme l'année dernière, de passer voir le médecin avant de retirer l'injection. Les personnes qui entrent dans le cadre de la prise en charge pour la première fois devront, quant à elles, consulter leur médecin pour une première prescription. L'imprimé est divisé en deux parties : l'une pour la prise en charge de la délivrance du vaccin en pharmacie (partie supérieure), l'autre pour la prise en charge de l'injection par une infirmière (partie inférieure). Un système de relance par courrier encouragera à la vaccination les personnes de 65 à 69 ans n'ayant pas retiré leur vaccin trois semaines après réception de l'imprimé.

Image de l'imprimé de prise en charge grippe saisonnière

L'imprimé 2009 pour la prise en charge du vaccin antigrippal

Les souches d'Influenzinum (vaccin homéopathique des Laboratoires Boiron) sont disponibles depuis cette semaine (date de péremption 08/2014). Petit rappel sur le protocole classique : prendre une dose par semaine le premier mois puis, une dose par mois pendant tout l'hiver. La spécialité est remboursable pour tous sur présentation d'une ordonnance.

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A partir de quel âge peut-on vacciner un bébé contre la grippe ?

Par Véro, dimanche 9 novembre 2008 à 11:55 - Folks

Faut-il vacciner les enfants contre la grippe ? Il n'y a pas de réponse toute faite à cette question. On sait juste que la grippe est source de complications infectieuses comme la bronchiolite chez les tout petits, la bronchite ou encore l'otite récidivante. La vaccination des enfants et nourrissons semble donc justifiée chez les plus fragiles d'entre eux. Ainsi, la vaccination anti-grippale pourrait protéger les enfants souffrant de maladies chroniques (diabète juvénile, mucoviscidose, pathologies cardiaques) de l'infection virale et de ses complications.

Le vaccin anti-grippe peut être injecté au nourrisson dès l'âge de 6 mois. Avant l'âge de 9 ans, deux injections sont nécessaires (à un mois d'intervalle) pour obtenir une réponse immunitaire suffisante lors de la première vaccination. Lors des rappels annuels, une seule injection suffira même avant 9 ans. De 6 mois à 35 mois, ce sont des demies doses de vaccins qui sont injectées (0,25 ml). Les injections se font, comme chez l'adulte, par voie intra-musculaire.

Schéma de vaccination contre la grippe chez le nourrissons et l'enfant :

de 6 à 35 mois : une ou deux demies doses à un mois d'intervalle (1 ou 2 X 0,25 ml) selon qu'il s'agisse d'une première vaccination ou non
de 3 ans à 9 ans : une ou deux doses à un mois d'intervalle (1 ou 2 X 0,50 ml)
à partir de 9 ans : une dose annuelle (1 X 0,50 ml)

En pratique, très peu de bébés et d'enfants se font vacciner contre la grippe.
Petits rappels :

le vaccin se conserve au réfrigérateur entre 2 et 8°C jusqu'à atteindre sa date de péremption (sachant que l'année d'après les souches virales utilisées auront changé)
la réponse immunitaire est obtenue en une quinzaine de jours et le vaccin protège de la grippe pendant 6 à 12 mois
il existe aussi une alternative homéopathique à la vaccination contre la grippe adaptée aux enfants : les doses d'influenzinum

Un des vaccins contre la grippe (adulte et enfant)

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Achat masque de snow pour fille

Par Véro, lundi 27 octobre 2008 à 16:13 - Folks

Ça y est, je me suis enfin décidée pour un masque parmi tous ceux essayés !

Le masque de ski ou de snowboard Stockholm d'Oakley s'affiche comme le masque spécialement conçu pour les filles et très performant ! Il est tout particulièrement adapté à la forme du visage féminin (plus étroit) et bénéficie des meilleures technologies en matière d'écran de protection pour le ski. Le masque n'est, enfin, plus l'apanage des garçons !! Comme dit le slogan de la marque : il est destiné aux filles qui veulent défier les garçons sans être confondues avec eux ! Vous croyez qu'il est fait pour moi ? C'est ce qu'on va voir !!!

Le champ de vision est large, l'écran est double et bien aéré, le masque est profond pour limiter la formation de buée. Il est très confortable grâce à la mousse en laine polaire triple densité qui, en plus, absorbe l'humidité. Après tout ça, le petit plus c'est son look : monture blanche, bandeau blanc avec la marque en argenté pailleté !!!

Plusieurs écrans (filtres) s'adaptent à la monture. Vous pouvez choisir entre un écran "tout temps", "mauvais temps", ou "beau temps". J'ai assuré en achetant le masque "mauvais temps", le plus important, et j'ai acheté à part l'écran "beau temps". L'idéal étant d'avoir les deux (ou trois) dans le sac à dos pour pouvoir optimiser sa visibilité en fonction de la météo.

Photo du masque de snow Oakley Stockholm

Le masque de snowboard Stokholm Oakley Pearl white/Fire Iridium

Que dire de plus sur ce masque de snow? Qu'il est résistant aux chocs, que sa monture en uréthane est souple pour plus de confort et qu'elle ne durcit pas avec le froid, la vision périphérique et vers le bas est optimisée, l'écran est traité anti-buée (F3). Les deux écrans que j'ai choisi ont subit un traitement Iridium® qui supprime les risques d'éblouissement et amplifie les contrastes.

L'écran Pink Iridium est adapté au mauvais temps, il transmet 57% de la lumière, il convient aux conditions de basse luminosité. L'écran Fire Iridium ne transmet que 16% des rayons (indice de protection S3 pour les fortes luminosités) et convient aux jours de beau temps. Les écrans stoppent les rayons UVA/UVB/UVC et la lumière bleue nocive jusqu'à 400 nm.

Photo de masque de snow pour mauvais temps

Le masque avec l'écran mauvais temps Pink Iridum

Vous ne pouvez pas savoir ce que vous manquez tant que vous ne l'aurez pas essayé !! Je vous laisse, les garçons m'attendent ;-)

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Remboursement du Tamiflu

Par Véro, dimanche 11 novembre 2007 à 18:14 - Folks

Les symptômes cliniques de la grippe apparaissent après une période d'incubation de 1 à 5 jours. Le début est souvent brutal. Les signes cliniques les plus fréquents sont la fièvre, la toux et les maux de tête. On rencontre souvent des courbatures, un mal de gorge, de la fatigue et/ou une rhinite.

Le traitement de la grippe consiste en un traitement symptomatique :

- repos au lit
- hydratation (au moins 1,5 l d'eau par jour) pour compenser les pertes hydriques dues à l'hyperthermie
- maintien d'une alimentation équilibrée en favorisant les aliments riches en vitamine C
- prise en charge de la fièvre par un anti-pyrétique type aspirine ou paracétamol
- traitement symptomatique de la toux par un sirop anti-tussif
- traitement des maux de tête et des courbatures par un antalgique (le paracétamol est recommandé là aussi)
- traitement par un anti-viral (oseltamivir commercialisé par les laboratoires Roche sous le nom de Tamiflu) si le traitement peut débuter dans les 48h après les 1ers symptômes. Cet antiviral permet de réduire la durée et l'intensité des symptômes grippaux.
Concrètement la molécule d'oseltamivir inhibe la neuraminidase des virus A et B de la grippe. Cette enzyme permet la libération des virus et donc leur prolifération. Le tamiflu réduit la durée de l'infection grippale et diminue les complications respiratoires.

Le Tamiflu est un médicament dont la délivrance nécessite une ordonnance, il est remboursé en traitement curatif dans la plupart des cas. Il existe sous 2 formes : une forme pédiatrique (sirop à partir de 1 an, arôme tutti frutti) et une forme adulte en gélules dosées à 75mg. Chez l'enfant, la posologie varie selon le poids : de 23 à 40 kg : 2 x 60 mg/j ; de 15 à 23 kg : 2 x 45 mg/j ; pour les enfants de moins de 15 kg : 2 x 30 mg/j. La posologie chez l'adulte et l'adolescent à partir de 13 ans est de : un comprimé matin et soir pendant 5 jours.

La tolérance est bonne. Les effets indésirables les plus courants sont les symptômes de la grippe (!!!) : céphalées, irritation nasale, infections ORL, troubles gastrointestinaux.
L'action de l'antiviral ne persiste que pendant le traitement contrairement à l'action du vaccin anti-grippe. Il est par contre intéressant de l'administrer en cas de pandémie due à une souche de virus influenzae que le vaccin de l'année ne contient pas.

Attention les antibiotiques sont sans intérêt dans l'infection grippale sauf en cas de surinfection bactérienne.

En général, la grippe guérit en une à deux semaines en l'absence de traitement anti-viral. Une fatigue intense peut s'installer après la guérison le temps que le système immunitaire reprenne le dessus.

Comment éviter d'attraper la grippe?
Tout d'abord en se vaccinant!!!
Puis il faut limiter au maximum la transmission inter humaine si vous êtes en contact avec un grippé : la contamination se fait par les gouttelettes contenues dans l'air expectoré (éternuements, toux, mouchoirs, objets souillés). Encore une fois lavez-vous les mains régulièrement et le cas échéant portez un masque.

Cette semaine (11 novembre) les cas de grippe restent sporadiques en France :

situation géographique de l'épidémie de grippe 11 novembre 2007

Carte géographique de l'épidémie de grippe en France métropolitaine

"Grippe clinique : Activité faible L’incidence nationale de la grippe clinique a été de 19 cas pour 100 000 habitants, en dessous du seuil épidémique (128 cas pour 100 000 habitants). L'activité devrait rester non épidémique dans les trois prochaines semaines."

Si vous voulez en savoir encore plus sur la grippe vous pouvez consulter aussi ce site : groupe d'expertise et d'informations sur la grippe

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Influenzinum 2007/2008

Par Véro, lundi 15 octobre 2007 à 14:06 - Folks

La saison hivernale approchant, le temps de la vaccination anti-grippale est là !!!
Deux possibilités : le vaccin injectable allopathique ou une alternative homéopathique avec les doses d' Influenzinum. Il ne s'agit pas à proprement parlé d'un vaccin mais c'est un mode de prévention contre la grippe.

Chaque année les doses homéopathiques d'influenzinum sont produites à partir du nouveau vaccin. La souche d'influenzinum 2007/2008 est une dilution infinitésimale du vaccin contre la grippe 2007/2008.

L'influenzinum "nouvelle souche" est donc disponible en pharmacie depuis le 28 septembre 2007, date de mise à disposition du vaccin anti grippe injectable.

La présentation de ce remède homéopathique sous forme de dose-globule est pratique. Il faut vider le contenu entier de la dose sous la langue, à distance des repas, et sans toucher les globules avec les doigts.

La posologie des doses d'influenzinum en prévention de la grippe est : une dose d'influenzinum 9CH par semaine pendant un mois, puis une dose par mois les mois suivants tant que l'exposition au virus grippal persiste. Quant faut-il se vacciner homéopathiquement contre la grippe? Dès maintenant!
Vous pouvez associer à ce traitement une dose de thymuline en 9 CH, un autre jour de la semaine à la même fréquence. Cette souche est une dilution d'une hormone thymique de synthèse jouant un rôle dans les défenses immunitaires. Vous pouvez enfin choisir d'ajouter une dose de sérum de yersin 9CH (obtenu à partir d'une dilution du sérum anti-pesteux Pasteur) pour limiter les complications pulmonaires de la grippe.

Le traitement par influenzinum et/ou sérum de yersin sont remboursés à 35% par la sécurité sociale si vous avez une ordonnance, sinon vous pouvez acheter les doses sans ordonnance au tarif de 1,60€ la dose. Les doses de thymuline ne sont pas remboursées et valent aproximativement 3,40€.

influenzinum nom du vaccin anti grippe homeopathique

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Quand se vacciner contre la grippe

Par Véro, vendredi 21 septembre 2007 à 10:47 - Folks

Le vaccin anti-grippe 2007/2008 est arrivé en pharmacie!

Sachez qu'il ne sert à rien de se précipiter, l'hiver n'est pas encore arrivé (bien qu'il n'y ait plus vraiment de saison...) et la protection offerte par le vaccin anti-grippal n'est que de trois mois. Si vous vous faites vacciner maintenant, vous serez immunisés contre la grippe dans une dizaine de jours (c'est le temps qu'il faut à votre organisme pour fabriquer les anticorps) et protégés jusqu'à mi-janvier seulement. Mon conseil: faites vous vacciner contre la grippe mi-octobre!

Le vaccin contre la grippe est pris en charge à 100% par la sécurité sociale pour toutes les personnes de plus de 65 ans et les personnes souffrant de certaines affections chroniques comme : l'asthme, la bronchite, l'insuffisance cardiaque ou respiratoire, le diabète et l'épilepsie grave. Toutes les personnes concernées reçoivent un bon de prise en charge du vaccin anti grippal par la sécurité sociale qu'ils présenteront à la pharmacie.
Le prix des vaccins anti grippe varie de 6,26€ à 7,98€. Sachez que certaines mutuelles ou même certaines caisses de sécurité sociale (la sncf par exemple) remboursent ce vaccin aux personnes n'entrant pas dans les catégories précédemment citées.

Si vous ne voulez pas vous faire vacciner, il existe une alternative homéopathique. Vous pouvez prendre une dose d'Oscillococcinum (spécialité homéopathie anti grippe des laboratoires Boiron) toutes les semaines pendant tout l'hiver, ceci augmentera vos défenses immunitaires contre tout risque d'infection virale ou alors, pour cibler plus la grippe prenez une dose d'influenzinum 9CH par semaine en octobre puis une dose par mois pendant tout l'hiver. Enfin, dernière école, alternez une fois par semaine une dose d'influenzinum 9CH avec une dose de thymuline 9CH.

Enfin, vous pouvez consulter les bulletins hebdomadaires des GROG ( groupes régionnaux d'observation de la grippe ) sur leur site : www.grog.org

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Remboursement du vaccin grippe pour les cheminots par la SNCF

Par Véro, lundi 10 novembre 2008 à 20:17 - Folks

L'année 2008 est marquée par une nouvelle procédure d'obtention du vaccin contre la grippe pour les plus de 65 ans. Les années précédentes, il fallait d'abord, à moins d'avoir un pharmacien compréhensif, passer chez son médecin faire prescrire le vaccin sur le bon de prise en charge envoyé par les caisses de sécurité sociale pour pouvoir se procurer le vaccin. Cela engendrait deux dépenses de consultation : la première pour la prescription et la deuxième pour l'injection.

Cette année, les personnes concernées reçoivent une "invitation" pour aller retirer leur vaccin gratuitement en pharmacie (sur présentation de cette invitation et de la carte vitale). Elles pourront ensuite, à leur gré, se faire vacciner chez le médecin ou chez un infirmier libéral (la prise en charge de l'injection est incluse sur le formulaire de délivrance du vaccin). La prise en charge est valable jusqu'au 31 janvier 2009.

formulaire de prise en charge du vaccin anti-grippal

Formulaire pour la délivrance gratuite
du vaccin contre la grippe

Cette procédure ne concerne que les personnes ayant déjà été vaccinées contre la grippe les années précédentes. Elle reste la même pour les personnes prises en charge pour la première fois (celles qui ont atteint les 65 ans dans l'année).

Certaines caisses de sécurité sociale (SNCF) prennent en charge le remboursement du vaccin contre la grippe pour tous leurs assurés quelque soit leur âge et leur pathologie. Il faudra cependant une ordonnance pour la délivrance gratuite du vaccin par le pharmacien. Certaines (rares) mutuelles proposent également à leurs adhérents le remboursement du vaccin anti-grippal sur présentation d'une facture établie par la pharmacie.

La prise en charge à 100% du vaccin anti-grippe concerne les personnes de plus de 65 ans et celles souffrant de : bronchite (bronchopneumopathie chronique obstructive), asthme, insuffisance respiratoire, pathologies cardiaques (insuffisance cardiaque), épilepsie grave ou diabète.

Cette année, le prix des vaccins anti grippe est fixé à 6,25€ (6,79€ pour le vaccin contenant un adjuvant booster d'immunité). Le vaccin peut s'acheter sans ordonnance, il n'est évidemment pas remboursé dans ce cas.

Bon pour la délivrance et l'injection du vaccin antigrippal

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Les Sites de l'Annuaire

Soins du corps à l'huile d'argan

Le site marchand Art du Maroc commercialise de nombreux produits cosmétiques ou alimentaires à base de produits naturels comme l'huile d'argan ou le rhassoul (ghassoul) argile saponifère d'origine marocaine.

Vous trouverez notamment dans la boutique en ligne :

- Savons d'Alep parfumés ou non (Argile Rouge, olive, asmaa)
- Savons noirs eucalyptus ou purifiant
- Lait hydratant à l'huile d'Argan
- Huile d'argan alimentaire
- Cire Orientale Fluide Bio
- Gant de Kessa (gant de gommage)
- Savons à l'huile de nigelle
- Huile de nigelle alimentaire (défenses immunitaires)
- Masque capillaire aux huiles essentielles
- Crème de rose
- Rhassoul (soin du corps et des cheveux)
- Pierre d'alun (déodorant naturel)

Art Du Maroc
14, rue Winston Churchill,
44110 CHATEAUBRIANT
France

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Thèmes abordés : Produits de beauté argan, Produits de beauté naturels, Soins du corps à l'huile d'argan.
Catégorie > Distributeurs Bios > Site de vente de produits naturels ou biologiques
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Magasin snow boards et skate boards

Alternatifshop est un site de vente en ligne de matériel de glisse : du BMX au skate en passant par le snowboard !

BMX avec des vélos WE THE PEOPLE et un tas d'accessoires comme fourche, pédalier, chaine, jeu de direction, guidon, pédales....
Snowboards boys and girls, fixations, boots de snow, housses, accessoires (masque de snow, casque ski et snow, gants, protections...) dans les plus grandes marques comme Snowboard Apo, snowboard Burton, Snow Nidecker, Snow board Nitro...
Skateboard : planche complète ou pièces détachées (trucks, plateaux, roulements, pad, roues, visserie...) avec les marques de skate Doble, Black Label, Anti hero...

Vente de vêtements fashion streetwear avec les marques Vans, Split, Carhartt, Volcom...
Vente de chaussures street wear : basket Vans, Globe, Ethnies, Circa...

Alternatifshop c'est aussi 3 shops en France : Roanne (42), Monistrol sur Loire (43) et Aurillac (15).

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Catégorie > Matériel de sports d'hiver > Matériel Snowboard et Skis
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Repas protidique

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tél : 00352.621.325.069

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Produits minceur bio

Bio et Glamour, Cosmétiques bio est une boutique en ligne de produits de beauté bio et de compléments alimentaires naturels.

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Marc LAMBERT, propose des séances de shiatsu et de réflexologie plantaire sur Nantes (Loire Atlantique)

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Tel: 06.64.12.79.57

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Thèmes abordés : Médecine chinoise sur Nantes, Séances de shiatsu à domicile Nantes, Séance de relaxation Nantes.
Catégorie > Médecines alternatives > Shiatsu
Médecine chinoise sur Nantes | Séances de shiatsu à domicile Nantes | Séance de relaxation Nantes

Déguisements pour enfants à petits prix

Feteland est spécialisé dans la vente de déguisements et costumes de fête sur internet. Déguisements à prix attractif pour l'enfant, l'homme ou la femme. Vente d'accessoires de fêtes et de carnaval comme masques, chapeaux, perruques, cotillons. Livraison rapide assurée en 24/48H. Paiement en ligne sécurisé. Tags

Exemple de déguisements :
Vente de costumes de bagnard, de pirate, de père Noël, de pompier, de princesse ou d'infirmière. Pour se déguiser en toute occasion : carnaval, Saint Sylvestre, réveillon, soirée déguisée, mardi gras...

Confection de déguisement sur mesure :
Feteland conçoit sur demande le déguisement de votre choix après acceptation du devis. Réalisation possible d'après photo en deux qualités théâtrale/luxe ou de qualité et selon les mesures (tour de taille etc..) transmises.

Fabrication de déguisements français :
Prochainement service de fabrication de costumes 100% français en taille standard pour hommes et femmes ou sur mesure. Pour vous déguiser comme vous voulez !

Cocarde et chapeau pour la fête des conscrits :
Vente de "kit conscrits" avec cocarde marquée des chiffres de la classe, gibus ou canotier et ruban. Existe aussi en kit conscrit bébé ou taille dix ans.

Livraison ou enlèvement des costumes :
Toujours soucieux de satisfaire ses clients, Feteland propose plusieurs modes de livraison : pour les habitants de la région lyonnaise, un enlèvement gratuit est possible au dépôt se situant non loin de l'Arbresle. Les frais de livraison classiques s'élèvent à 9,00€, réception en moins de 48H. Pour les commandes de dernière minute vous pouvez vous faire livrer par chronopost en moins de 24H pour 25,00€.

Contact :
Feteland
Fontlavis
69490 Sarcey
France
tél : 0628233934

Thèmes abordés : Costume et maquillage pour se déguiser, Magasin de déguisement le moins cher, Déguisements pour enfants à petits prix.
Catégorie > Loisirs > Articles de fête et déguisements
Costume et maquillage pour se déguiser | Magasin de déguisement le moins cher | Déguisements pour enfants à petits prix

Plonger à La Réunion

Réunion Formation Plongée est un club de plongée aux dimensions humaines situé à Le Port sur la côte Ouest de l'Ile de Réunion.

Le bateau de plongée est un insubmersible motorisé Yamaha pouvant transporter 10 plongeurs et leur équipement de plongée.

Matériel du club de plongée (marque scubapro) : bouteilles 10 et 12 litres, détendeurs avec octopus, combinaisons intégrales 3 mm.

Sites de plongée à La Réunion : Le Port (le passage), La possession (le tombant, la douane), la Baie de Saint Paul (la Barge), du Cap Lahoussaye à Saint Gilles (zone protégée), c'est toute la côte ouest de l'Ile de La Réunion qu'il faut explorer.

* Formations plongée : baptême (à partir de 8 ans), niveau 1 à 4 FFESSM, RIFAP (Réaction et Intervention Face à un Accident de Plongée)
* Découverte du monde sous marin en PMT (palmes, masque et tuba)
* Plongées techniques (plongée de nuit, plongée avec air mélangé, plongée au Nitrox)
* Plongée d'exploration encadrée ou autonome

Adresse du club de plongée : Darse de plaisance ouest - Le Port - Ile de La Réunion
06 92 70 71 06

Les gens qui pratiquent la plongée sous marine pratiquent aussi généralement : le surf, la voile, la pêche de loisirs, l'aviron, la chasse sous marine, le canoë, le kayak, la plongée en apnée ou encore le ski nautique.
Les personnes qui plongent sur l'île de la réunion ont généralement aussi appréciées de plonger sur les îles des Seychelles, à l'île Maurice, sur l'île de Madagascar, aux Maldives, à Mayotte et plus généralement dans les iles de l'océan Indien.

Tags
Thèmes abordés : Plongée Ile Réunion, Baptême plongée Réunion, Plonger à La Réunion.
Catégorie > Clubs de plongée sous marine > Clubs de plongée Océan indien
Plongée Ile Réunion | Baptême plongée Réunion | Plonger à La Réunion

Exercice de la sophrologie et relaxation dynamique à Saint Brieuc (22)

Site de mieux-être, clés, outils, soutien pour accompagner le changement. Vous trouverez sur le site de Josette Vuadelle, sophrologue, une courte présentation de la sophrologie, la méthode que la praticienne emploie, les coordonnées nécessaires pour la joindre ainsi que ses références professionnelles. Tags

Le corps et l'esprit en harmonie :
Grâce aux relaxations dynamiques, il s'agit de prendre conscience de la réalité corporelle. Cette technique permet de développer une vision objective de l'instant, d'être dans l'accueil, le "simple constat" et l'acceptation de ce que l'on est dans l'instant.

Gestion du stress et des émotions :
Apprendre à accueillir les messages de son corps pour apporter une réponse efficace aux évènements.
Les techniques employées sont les Relaxations Dynamiques et les Sophronisations.

Accès à ses capacités :
Apprendre à (re)trouver le positif en soi, à le (ré)actualiser pour retrouver la motivation et lui donner du sens. Etre en pleine conscience de son savoir et plus particulièrement de son "savoir-apprendre" ce qui nous fait défaut.

Clarifier ses buts :
Développer une vision objective des évènements. Savoir rester fixé sur ses objectifs tout en gardant la souplesse d'adaptabilité nécessaire. Se faire confiance.

Un temps pour tout :
Il est un temps pour être dans les justes tensions de l'action, un autre pour être dans le relâchement et la récupération. Savoir respecter les messages de son corps permettra de rester efficace et en excellente santé.

Contact :
Josette Vuadelle
13, rue Alexandre Dumas
22000 Saint Brieuc
France
tél : 06 71 99 62 23

Catégorie > Médecines alternatives > Sophrologie

Fabricant français de compléments alimentaires haute performance pour les sportifs

Nutrixlab est un vendeur et fabricant de compléments alimentaires ce qui lui permet d'avoir : plus de fraicheur (fabrication au jour le jour pour fournir un produit frais et adapté à la demande), plus de diversité (nombre de saveurs important), plus de qualité et des prix imbattables (puisque sans intermédiaire), plus d'attention et d'écoute. Tags

Personnalisation des produits : le sur mesure pour tous
La fabrication est artisanale ce qui permet l'étude de mélanges en adéquation avec un exercice ou une récupération. Un produit unique adapté à un besoin particulier peut être élaboré.

Réactivité et rapidité :
Le coté « artisan » permet une réactivité importante concernant les commandes : l'équipe se mobilise chaque jour pour un acheminement le plus rapide et le plus efficace possible.

Diversité des parfums :
Plus de 50 arômes délicieux et authentiques !
Parce qu’il est aussi important de se faire plaisir, tout les produits sont disponibles dans plus de 50 saveurs originales.

Qualité des produits protéinés :
Les produits, d’une qualité exceptionnelle, se trouvent à des prix imbattables toute l'année. Comparez les aminogrammes, les pourcentages de protéines, vous verrez par vous mêmes, Nutrixlab est leader dans son domaine ! Digestibilité, indice chimique, concentration en acides aminés branchés, tout y est !

Suivi et écoute :
De dimension humaine, l'équipe tient à être au contact de ses clients. Ainsi elle est ouverte à toutes suggestions et toutes remarques, afin d’avancer ensemble vers ce qui vous satisfait le mieux.

Contact :
Nutrixlab
3 rue Barnave
26500 Bourg Les Valence
FRANCE
tél : 04 75 55 42 23

Catégorie > Nutrition et Diététique > Diététique du sport

Yoga et méditation Sahaj à Aix en Provence - comment se retrouver soi même

Découvrez les bienfaits de la méditation et du yoga sur Aix en Provence grâce à une méthode simple et très efficace pour un plus grand équilibre intérieur. Par l'expérience de la Réalisation du Soi, vous découvrirez des aspects inconnus de votre être. Tags

La méditation Sahaj :
La méditation est le moyen de se retrouver soi même. Elle permet d'atteindre l'état de conscience sans pensée. C’est par une pratique régulière de la méditation que vous apprenez à connaître vos chakras et à les améliorer. La méditation Sahaj est vecteur de bonnes vibrations.

La pratique du Yoga :
Une fois la conscience sans pensée atteinte, l'homme devient un yogi et est alors en état de Yoga. Celui qui goute au silence intérieur devient alors plus stable, équilibré et devient paisible.

La paix intérieure :
La paix n'est pas un diplôme ou une reconnaissance que l'on donne dans les instances internationales, il s'agit d'un pouvoir intérieur qui, une fois établie, émane son action en nous et autour de nous.

La Kundalini :
Puissance primordiale, elle est le reflet de la Shakti, sous l'aspect de la Mère Créatrice. Aujourd'hui un Yogi est capable d'éveiller très facilement la Kundalini chez presque tout le monde.

Le droit au développement intérieur :
Les cours pédagogiques et la pratique de la méditation en groupe s'effectuent sur Aix en Provence les lundi à partir de 18h30. Un cours d'initiation est suivi d'un cours pour les personnes plus avancées.

Contact :
Yoga Aix
4 allée du vélodrome
13410 LAMBESC
FRANCE
tél : 06 63 35 48 73

Catégorie > Bien être > Yoga