Sports-Santé : le Blog de Véro

Les 6 niveaux d'alerte pandémique de l'Organisation Mondiale de la Santé


L'alerte sanitaire à la grippe A (H1N1) atteint aujourd'hui son niveau maximal, le niveau 6, celui de la pandémie. La grippe porcine a touché 27 737 personnes dans 74 pays et a fait 141 morts. Depuis le 1er mai dernier, la France est en phase d'alerte 5a, les autorités étudieront demain si elles décident de placer la France au niveau d'alerte 6.

Récapitulatif sur les 6 niveaux d'alerte de l'Organisation Mondiale de la Santé (échelle d'alerte pandémique de l'OMS) :
  • niveau 1 : un virus d'origine animale circule mais n'a contaminé aucun homme.
  • niveau 2 : un virus d'origine animale a contaminé les premiers humains, le virus peut être considéré comme une menace pandémique potentielle.
  • niveau 3 : les cas de contamination humaine sont encore sporadiques et limités. La transmission interhumaine est très limitée et ne peut pas provoquer d'épidémie.
  • niveau 4 : la transmission interhumaine est soutenue et peut provoquer des épidémies communautaires. Le risque pandémique est accru mais la pandémie est encore évitable.
  • niveau 5 : Le virus se transmet entre humains dans au moins deux pays d'une même région de l'OMS. La pandémie est imminente et les pays doivent activer leur plan de préparation à la pandémie.
  • niveau 6 : La pandémie est déclarée. Au moins un troisième pays dans une autre région de l'OMS déclare à son tour des épidémies communautaires.

Les phases 2 à 5 se découpent en niveaux a et b, selon qu'elles s'appliquent respectivement à l'étranger ou à la France. La phase 5a est un niveau 5 qui s'applique à l'étranger.

Alors qu'est-ce qui a changé ? Qu'est-ce qu'une pandémie ?
Il n'y a pas plus de cas de grippe A en France mais il y a plus de pays touchés dans le monde, c'est une extension géographique. La pandémie, c'est la propagation géographique d'un virus contre lequel le système immunitaire n'est pas préparé. Le terme pandémie ne concerne que l'étendue géographique, sans tenir compte de la pathogénicité du virus en cause (le virus de la grippe A n'est pas plus virulent que celui de la grippe saisonnière).
Il n'y a aucune raison de céder à la panique. Le monde n'a jamais été aussi bien préparé à une pandémie de grippe.

Photo de mexicains portant un masque anti-grippe
Crédit photo "Gripe A H1N1" par Guerry Licence CC
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Village à visiter près de la ville de Clermont L'hérault

Octon, village de 400 habitants, dans le département de l’Hérault, (Région Languedoc Roussillon).


Octon est une petite commune des Hauts cantons de l’Hérault. C’est un village typique des premiers contreforts qui annoncent les Causses du Larzac, tout proches.

Non loin de la ville de Clermont l’Hérault, capitale mondiale du raisin de table, Octon vit de la culture de la vigne, de l’olivier mais aussi du tourisme. C’est une région riche d’un passé culturel et d’une variété de paysage à vous couper le souffle. Au bas du village les bords du lac du Salagou connaissent une affluence d’estivants, de marcheurs, de véliplanchistes qui préfèrent les plages de ce lac de barrage aux plages sablonneuses du littoral.

Le Château moyenâgeux des Lauzières impressionne par ses ruines et par l’ardeur des associations de bénévoles qui s’échinent à lui rendre vie. Plus haut, la chapelle de Roubignac avec son minuscule cimetière fait vite oublier les trépidants moments de la vie moderne.

Sur le chemin de Toucou, la végétation est bien méridionale, cactus, figuiers de barbarie fleurissent, abrités du vent du Larzac par les ravines de ruffes couleur ocre ou roches rouges.

Sur le plateau, des dolmens et quelques vaches d’Aubrac rendent la visite encore plus dépaysante.

C’est le pays des sangliers, des champignons et de la bonne « bouffe » !

Octon est facile d’accès, Béziers, Pézenas, Montpellier sont à quelques kilomètres.

Photo de l'église d'Octon
L'église d'Octon


Les communes qui sont distantes de Octon d'environ 3 à 11 kilomètres sont :
  • Brenas, Dio-et-Valquières, Liausson, Mourèze, Lunas, Montesquieu
  • Salasc, Lavalette, Soumont, Bosc, Puech, Cabrières
  • Celles, Carlencas-et-Levas, Pézènes-les-Mines, Lodève
  • Mérifons, Villeneuvette, Olmet-et-Villecun, Valmascle

JumpAir Snowpark Val Thorens


La particularité du snowpark de Val Thorens est son matelas à absorption de chocs ou jump'air.
Le freestyler en snow ou en skis s'élance sur une piste d'élan, prend son envol sur le kiker et effectue son saut! La réception est sans risque sur le matelas à absorption de chocs. Cela permet aux téméraires de tous niveaux de se lancer dans les sauts.

C'est la seule activité payante du snow park de Val Thorens.

Voici les tarifs pour la saison 2008:
  • 1 jump : 3€
  • 30 minutes : 7€
  • 60 minutes : 12€


Photo du jump'air à Val Thorens
Le matelas à absorption de chocs ou jump'air


Voici une vidéo qui illustre bien le système du jump'air :

La joueuse de Tennis italienne Flavia Pennetta

Premier match de la journée sur le cours Suzanne Lenglen : simple dames Flavia Pennetta pour l'Italie contre Carla Suarez Navarro pour l'Espagne. C'est la joueuse espagnole issue des qualifs qui a battu notre Amélie Mauresmo cette semaine! rrrrr....

Flavia Pennetta est âgée de 26 ans et mesure 1,72 m. Son classement WTA est 27 ème. Elle a battu Venus Williams cette semaine!

Carla Suarez Navarro a 19 ans. Elle s'est distinguée lors des qualifications pour le Tournoi de Roland Garros qui se sont déroulées du 20 au 23 mai derniers.
16 joueurs et 12 joueuses ont gagné leur place pour le terrain de terre battue à l'issu de matches entre joueurs dont le classement ne leur permettait pas de regagner directement le tableau. C'est ce que l'on appelle les qualifications.
Carla mesure 1,60 m et est classée 132 ème joueuse mondiale. Elle est à l'aise sur les terrains à réponse lente comme la terre battue.

La joueuse espagnole domine tout le match et elle le termine avec un grand sourire et des yeux plein de détermination pour la suite!

Score final pour la joueuse espagnole : 6/3-6/2. Elle accède ainsi aux quarts de finale!

Photo de Flavia Pennetta

L'italienne Flavia Pennetta

Photo joueuse de tennis Pennetta


Photo de Carla Suarez Navarro

L'espagnole Carla Suarez Navarro

Image joueuse de tennis Suarez Navarro

Sentier randonnée Sixt

Voici ce que donne la randonnée dans la réserve naturelle de Sixt Passy (Dent de Verreu) après l'utilisation des données du GPS et leur exploitation par Géorando.
Tout d'abord, la trace (en bleu) du sentier emprunté pour l'ascension. Les zones boisées sont représentées en vert par l'IGN et les courbes de niveaux sont équidistantes de 10 mètres (plus elles sont serrées plus la pente est forte). On peut distinguer dans la vallée les villes de Samoëns et de Sixt Fer à Cheval.

Carte itinéraire rando Dent de Verreu
L'itinéraire de la randonnée sur la carte topographique


La même carte en version 3D. On se rend mieux compte du dénivelé parcouru durant la randonnée.

Carte 3D rando Dent de Verreu
Le relief de la randonnée sur la carte en 3D


Voir aussi :
-Compte rendu de randonnée "la Dent de Verreu"
-Comment réaliser le tracé d'une rando sur une carte à partir de données GPS
-Image aérienne de la rando de la Dent de Verreu

Promenade insolite dans le bois de Vincennes

Ce weekend lors d'une sortie vélo dans le bois de Vincennes, je suis tombée par hasard sur le jardin tropical du bois de Vincennes.

Ce jardin est vraiment insolite et surprenant! Comme il avait plu et qu'il faisait humide, j'ai eu l'impression d'être en Asie et en Afrique. J'ai découvert dans ce jardin Parisien (ou plus exactement cette forêt "sauvage") :
  • Des anciennes serres. Ces serres étaient utilisées pour cultiver des plants tropicaux. Les serres sont d'ailleurs très délabrées.
  • Des vestiges datant de l'époque des colonies françaises. Les bâtiments sont fermés au public car très délabrés.
  • Des monuments aux morts qui datent de la première guerre mondiale.
  • Des ponts et des pagodes.

Malgré l'état de délabrement avancé des bâtiments et des serres, je vous recommande de visiter ce jardin parisien car il s'y dégage une atmosphère très particulière. D'ailleurs aussi surprenant que cela puisse paraître, nous étions seul dans ce jardin. Ce jardin me semble très mal connu, c'est aussi une raison pour laquelle j'aime bien ce jardin !


Photos et caractéristiques de la Porte chinoise du jardin tropical de Paris :
  • Porte située à l'entrée du jardin tropical de Paris (jardin situé dans le bois de Vincennes).
  • Elle représente l'axe de symétrie du Jardin tropical : à droite de cette porte on trouve la partie asiatique du jardin et à gauche le partie africaine.
  • Porte chinoise classée aux monuments historiques depuis 1994. La tempête de 1999 l'a fortement abîmée.


  • Porte en bois qui pourrait venir de l'exposition coloniale qui s'est déroulée au Grand-Palais en 1906

Sur cette porte, on trouve, en bois sculpté :
  • Des décors de fleurs (décors floraux)
  • Des scènes théâtrales
  • Des dragons
  • Des Phénix
  • Le travail des paysans dans les champs
  • Des motifs géométriques
  • Des animaux
  • Des poissons






Photos de la pagode rouge et informations historiques données lors de la visite :
  • La Pagode Cochinchinoise rouge a été construite en 1992. Elle remplace l'ancien pavillon indochinois qui fut détruit en 1984 dans un incendie criminel




  • A la place de la petite pagode rouge s'élevait la Maison de la cochinchine. Installée pour l'exposition de 1907, elle provenait de l'exposition coloniale de Marseille de 1906. Sa construction avait été offerte par le gouvernement général de l'Indochine. "La maison cochinchinoise est une partie de l'ensemble des bâtiments qui constituent la "Maison commune" ou (dinh) du village de Phu-Cuong, chef-lieu de la province du Thu-Dau-Mot. Elle sert de repos pour les notables. C'est chez elle que se réunissent les anciens du village pour s'occuper des questions commerciales. Cet édifice mesurait 19,60 mètres de longueur, 17,77 mètres de largeur et 7 mètres de hauteur. Il avait été construit dans ses diverses parties à Thu-Dau-Mot. Pendant plus de 7 mois, 85 sculpteurs des plus réputés du pays ont travaillé à l'ornementation des bois. Emile Prudhomme signale que cette maison "véritable objet d'art" est installée au jardin d'essai dès 1906. Elle est alors surélevée sur une terrasse. Son plan est orienté Nord-Sud comme cela se fait habituellement en Indochine, sauf avis contraire d'un géomancien. On construit un vaste perron aux rampes en forme de dragons. Pour l'exposition coloniale de 1907, on y installe un salon de thé se prolongeant sur la terrasse en surplomb du bassin.
  • Le pavillon renfermait alors "de superbes objets de cuivre ciselés, des sculptures sur bois remarquables, des tables et des panneaux à incrustations de nacre de toute beauté".
  • Après l'exposition coloniale, le bâtiment se dégrade rapidement. Pendant le première guerre mondiale, des blessés originaires des colonies asiatiques y sont soignés. En 1920, il fut consacré au souvenir des soldats indochinois morts pour la France.
  • Le temple est inscrit à l'inventaire des Monuments historiques en 1965. Un incendie a lieu la nuit du 21 avril 1984, probablement allumé de façon criminelle après le cambriolage des objets d'art détenus à l'intérieur.
  • L'ANAI (association Nationale des Ancien et Amis de l'Indochine) entreprend la construction d'un nouvel édifice (inauguré en 1992), plus petit que le précédent, lui aussi consacré à la mémoire des morts d'origine indochinoise. Lire également : ANAI


    Monument à la mémoire des vietnamiens morts pour la France.



Photos du Mémorial vietnamien avec copie d'une urne funéraire en bronze. Cette urne funéraire a été installée en 1907. Elle vient de l'exposition de Marseille. C'est une copie de l'une des 9 urnes funéraires dynastiques du Palais impérial de Hué.






Histoire du jardin tropical :

1899 : Création du jardin d'essai colonial
L'objectif du jardin d'essai colonial était de coordonner les expériences agronomiques sur les plantes exotiques afin d'introduire ces plantes exotiques dans les différentes colonies Françaises d'Outre-Mer. Les biologistes et les chercheurs cultivaient donc sous serre des plants exotiques qui étaient ensuite envoyés dans les colonies. Le but de ses scientifiques était d'améliorer et de rentabiliser les cultures issues des colonies. Les plantes exotiques cultivées sous les serres du jardin colonial sont alors :
  • Plants de café (caféier)
  • Plants de banane (bananier)
  • Arbres à caoutchouc
  • Plants de cacao (cacaoyer)
  • Plants de vanille (vanillier)
On estime qu'au début du 20 ème siècle, 40000 graines et 10000 boutures issues des serres tropicales du bois de Vincennes sont envoyées dans les colonies.


1907 : Exposition coloniale de Nogent sur Marne dans le jardin tropical du bois de Vincennes.
L'exposition reçoit 2 000 000 de visiteurs du mois de Mai au mois d'Octobre 1907. Pour cette exposition plusieurs villages coloniaux sont reconstitués :
  • Village Indochinois
  • Village Malgache
  • Village Congolais
  • Ferme Soudanaise
  • Campement Touareg
  • Les Kanaks de Nouvelle-Calédonie


Pendant la Première Guerre mondiale, le jardin accueille un hôpital. Après la première guerre mondiale, le jardin accueille des monuments aux morts en hommage aux soldats qui sont issus des anciennes colonies. Jusqu'en 2003, le jardin a été abandonné.


En 2003 : Le jardin est acquis par la Ville de Paris qui a entrepris un programme d'aménagement.
Le jardin tropical fait parti des parcs et jardins parisiens

Le jardin Tropical de la Ville Paris aujourd'hui :
  • Les plantations exotiques ont totalement disparu.

  • On retrouve encore aujourd'hui dans le jardin tropical certains des pavillons qui ont été utilisés pour l'exposition coloniale de Nogent de 1907. Certain des monuments et bâtiments sont d'ailleurs en très mauvais état aujourd'hui et mériteraient une sérieuse rénovation.

  • Le jardin Tropical est aujourd'hui accessible gratuitement aux visiteurs. Les horaires d'ouverture du jardin Tropical de Paris : Le jardin se visite tous les jours (même le weekend) de 11h30 à 18h00. Les visites guidées ont lieu le samedi à 14 heurs 30 et le dimanche à 15 heures.

  • Le jardin est un site protégé (site classé). Certaines serres, ponts, monuments aux morts et pagodes sont classés aux Monuments Historiques (MH)



Pour accéder au jardin Tropical de Paris:
  • L'accès au jardin se fait au 45 bis, avenue de la Belle-Gabrielle dans le bois de Vincennes (75012 Paris).
  • Pour accéder au jardin par le RER : Prendre le R.E.R ligne A et descendre à la station RER de Nogent sur Marne.


Plan du bois de Vincennes indiquant la localisation du jardin Tropical


Carte et plan du bois de Vincennes sur Google Map

Activité de plein air sur Disneyland Paris - Parcour sportif près de Marne la Vallée

Ambiance trappeur au parc aventure Davy Crockett installé dans la forêt domaniale classée de Villeneuve le Comte !

Pas de piège pourtant (pour animaux en tous cas !), les humains ne sont que des volontaires pour l'aventure en hauteur et en plein air dans les arbres !

Situé juste à côté du géant Disney, le parc aventure Davy Crockett s'étend sur 5 hectares densément boisés de l'Est parisien (en Seine et Marne - 77).

Le parcours aventure se pratique ici en autonomie après une initiation de 30 minutes aux règles de sécurité et au maniement du matériel en situation : entraînement à la prise de tyrolienne (positionnement de la poulie) et aux déplacements en hauteur avec la double sécurisation (2 longes avec mousqueton).

Les jeux s'enchaînent ensuite entre amis, de façon responsable et en respectant l'ordre de progressivité des niveaux. Au total : 6 itinéraires aériens agrémentés d'ateliers ludiques pour le plaisir de tous !

Photo d'échelle horizontale entre des arbres
Atelier échelle horizontale

La forêt domaniale est classée, les inspecteurs de l'ONF vérifient régulièrement la bonne santé des arbres et contrôlent la répercussion des structures sur la forêt. Ici, aucun câble ne touche l'écorce des arbres, les structures ne sont ni plantées, ni vissées dans les troncs. Les plateformes sont maintenues par coincement et un déserrage est effectué tous les 5 à 8 ans pour permettre une croissance de l'arbre sans contrainte. La société Aventure Aventure respecte une charte de qualité allant dans le sens de la préservation de la forêt, des chemins sont balisés pour permettre une circulation maîtrisée sans piétinement. L'entretien (élagage) fait également partie du quotidien de l'équipe d'encadrement.
La forêt est essentiellement composée de chênes centenaires mais aussi de frênes et de charmes (un bouleau est équipé sur le parcours noir).

Photo de module de filet en accrobranche
Le filet montant

Photo d'agrès avec des troncs en hauteur
Les troncs fuyants

Les parcours sont de niveaux classés de vert pomme à noir, le plus facile étant accessible à partir d'1,10 m (4 - 5 ans selon les enfants), le plus difficile réjouissant les amateurs d'exercice physique intense en pleine nature. Chacun d'entre eux se réalise en autonomie en 3/4 d'heure à 1 heure, les plus courts étant plus physiques ! Les opérateurs de parcours, toujours présents dans l'enceinte du parc, restent prêts à intervenir (le mot de passe est "Au secours !"). La location de l'équipement individuel permet de s'y divertir pendant 3 heures.

Photo de tyrolienne dans les arbres
Départ de la plus longue tyrolienne du parcours bleu

Le parc de loisirs est ouvert tous les jours d'avril à novembre puis pendant les vacances de Noël et de février et également sur demande pour les groupes (enterrement de vie de célibataire, anniversaire d'enfants etc...). Le parc reste ouvert même sous la pluie ou sous la neige, seul l'orage ou un vent fort peuvent empêcher l'activité.
Le parc travaille aussi en partenariat pour vous proposer des journées sur mesure qui allient parc aventure et canoë, paintball, vtt ou tir à l'arc.

Photo de tronc perroquet en parc aventure
Arrivée de la tyrolienne assise sur tronc perroquet

Image d'activité en hauteur dans les arbres
Module pas de géant, les rondins de bois tournent !


Aventure Aventure - Parc Paris Est Davy Crockett : route du camp de Davy Crockett 77700 Serris
tel : 06 88 62 26 37 ou 06 08 71 87 65 65 site internet : aventure-aventure

Boudha

Katmandou est l'occasion pour nous d'aller faire le tour du Stupa de Bodnath qui se situe au nord-est de la ville.

Les deux yeux de Bouddha nous saisissent dès l'entrée. Puis c'est le flot des pèlerins, des lamas et des touristes qui nous emporte, dans le sens des aiguilles d'une montre, le long des moulins à prières qui entourent le stupa. De multiples échoppes parsèment le circuit.

Photo des yeux de Bouddha à Bodnath
Les yeux de bouddha semblent nous observer


Photo du stupa de Bodnath au Népal
Le stupa de Bodnath et ses drapeaux à prières


Belle photo du stupa de Bodnath
Chörten et stupa à Bodnath (Katmandou)


Le stupa est construit sur différents niveaux. De larges escaliers nous conduisent en haut du premier, nous pouvons en faire le tour par une allée circulaire et surplomber le "village" qui s'est construit tout autour, on devine quelques monastères parmi les maisons de briques à étages. A l'entrée des escaliers, une chapelle héberge deux grands moulins à prières jumelés qui sonnent à chaque tour.

Le jeu des drapeaux à prières qui partent de mâts au sol vers le sommet de l'édifice donne beaucoup de charme à l'endroit.

Photo de Bodnath à contre jour
Le stupa de Bodnath sous le soleil


Photo des échoppes autour du stupa de Bodnath
Les échoppes autour du stupa


Photo de coucher de soleil à Bodnath
Le soleil se couche sur Bodnath

Les bus 4x4 en Islande

Les moyens de transport en Islande vus par mes parents en voyage...

L'Islande est une grande île avec peu d'habitants et des conditions climatiques et géologiques difficiles.
Les islandais ne peuvent pas construire des routes résistant à la dureté du climat partout (même là où il n'y a personne).
Il y a des routes asphaltées mais il y a aussi beaucoup de pistes de niveaux différents qui sont représentées par des couleurs différentes sur les cartes de circulation.

Comment se déplacent les islandais ?
On trouve des voitures classiques comme chez nous, des 4x4 comme chez nous, mais on trouve beaucoup plus d'énormes 4x4 avec d'énormes pneus.

Photo de bus islandais
Bus 4x4 islandais


Dans la catégorie mobilité musculaire :

Voyager en vélo
Tourisme en vélo...


Pour les loisirs, on peut mettre sa tente sur le toit mais il vaut mieux être bien réveillé le matin :

Tente de toit sur 4X4
Tentes de toit...


Quand le bus local ne suffit pas parce qu'il y a trop d'eau, on utilise ce que les français appellent une bétaillère :

Photo de bétaillère à touristes
La bétaillère à touristes...


ou bien un véhicule amphibie :

véhicule amphibie
Véhicule amphibie...


tout cela fait partie des particularités locales.

Visiter Paris en randonnant


Randonnée Gaz de France Paris 15 juin 2008 (première partie)


La Fédération française de randonnée organisait ce dimanche la première édition de la Rando Gaz de France dans l'Est de Paris.


Le rendez-vous était donné Place de la Bastille à 9h à tous les adeptes de la marche (y compris personnes à mobilité réduite et poussettes).


L'organisation était impeccable. Arrivés sur la Place, l'équipe d'encadrement nous oriente vers le village animation où l'on peut retirer son sac avec le plan du parcours, une bouteille d'eau et un petit encas.


Et c'est parti pour un circuit de 9 Km (mon GPS en donnera 15?). La foule est nombreuse, 15 000 personnes étaient attendues, je ne sais pas ce que cela a donné au final mais les rues étaient bien remplies! Ici des représentants de la Fédération de randonnée de Soisson, ici la Mayenne et là encore les ch'tis des Flandres. La circulation automobile est entièrement bloquée tout le long du parcours, Paris est, pour un temps, piéton.

Carte de la Rando Gaz de France
Le parcours de la Rando Gaz de France

Photo de la colonne de juillet place de la Bastille Paris
Départ de la rando Place de la Bastille

Le parcours fait une boucle depuis la Place de la Bastille et commence par prendre la direction de la Place des Vosges. Chaque randonneur a reçu un livret d'accompagnement pour suivre les détails du parcours et obtenir des informations sur les lieux fréquentés. Nous partons rue Saint Antoine puis rue de Birague (en sens interdit) pour entrer sur la Place des Vosges en passant sous le Pavillon du Roi (Henri IV).

Photo du pavillon du roi Paris
Le Pavillon du Roi dans le Marais


La place des Vosges est située en plein cœur du Marais. Elle est entourée de belles demeures sur ses quatre côtés et un jardin central l'agrémente. C'est un endroit plein d'histoire et qui a accueilli de nombreuses personnalités comme Madame de Sévigné ou Victor Hugo. De nombreuses façades et toitures sont classées aux Monuments Historiques.

Photo de la Place des Vosges
La Fontaine du jardin de la Place des Vosges


Nous quittons la place par la rue des Francs Bourgeois dans laquelle se trouve le musée Carnavalet (musée consacré à l'histoire de Paris). Au passage j'admire les façades sculptées des maisons bourgeoises.

Maisons rue Francs Bourgeois Paris
Maison remarquable rue des Francs Bourgeois


Nous empruntons la rue de Thorigny et passons devant l'hôtel Salé qui abrite le musée Picasso. L'itinéraire se poursuit par la rue de Turenne, nous quittons le marais .

La fleur de Pavot Papaver orientale


Le Parc floral est un jardin botanique de la ville de Paris situé plein Est, en bordure du bois de Vincennes.

Cet ancien terrain d'entraînement militaire a été aménagé en jardin pour faire le pendant symétrique avec le bois de Boulogne, de l'autre côté de la capitale.

Le parc de presque 31 hectares fut inauguré en 1969.

On y trouve des plantations pour tous les goûts : du parisien en mal de verdure, au botaniste chevronné en passant par les amoureux des fleurs ou les adeptes des plantes médicinales...

Le parc est sectorisé par thème. Ici, la vallée des fleurs avec ses collections d'iris ou de paeonias, là, la pinède agrémentée de splendides rhododendrons, plus loin, le jardin des 4 saisons avec tulipes ou dahlias, là encore les bonsaïs, le mur végétalisé ou le jardin des senteurs. Il faut prendre le temps de tout voir et de tout sentir, chaque collection est magnifique. C'est le paysagiste Daniel Collin qui a agencé le jardin avec un style inspiré du Japon. Voici quelques extraits en photo :

Photo de la fleur de pavot
La fleur de pavot Papaver orientale


Photo de fleur de rhododendron
Fleur de rhododendron Rhododendron dichroanthum


Photo de fleur de magnolia
Fleur de magnolia Magnolia hypoleuca


Le parc floral accueille aussi un Espace Evènement (salles pour l'organisation de salons), une scène en plein air pour les concerts jazz ou de musique classique en été, deux restaurants, un théâtre et de nombreuses attractions pour les enfants. L'espace de jeu est immense avec des animations gratuites et d'autres payantes, un théâtre de marionnettes et une aire de pique nique. Une biblio-ludothèque accueille petits et grands pour tout savoir sur les fleurs et les collections horticoles. Le jardin des papillons et ses 40 espèces en émerveillera plus d'un ! Le Parc floral est vraiment un jardin où les enfants se plairont !

Hormis les mercredis, samedis et dimanches, l'entrée du parc est gratuite. Pour éviter la foule des beaux jours, je vous recommande une visite matinale, à l'heure où la nature s'éveille (enfin, surtout à l'heure d'ouverture du parc, c'est-à-dire 9h30). Quelques jardiniers et quelques joggeurs débuteront la journée avec vous. Ne manquez pas le jardin des senteurs et la vallée des fleurs !

Photo de fleur de lis jaune
Fleur du Lis jaune Hemerocallis lilio asphodelus


Photo de fleur d'ail
Fleur d'ail hybride Allium X


Photo de fleur d'iris bleu
Fleur d'iris


Le jardin botanique de Paris est constitué de 4 jardins :
  • le Parc Floral de Paris
  • le Parc de Bagatelle
  • le Jardin des serres d'Auteuil dans le Bois de Boulogne
  • l'Arboretum de l'école du Breuil dans le Bois de Vincennes
Les Sites de l'Annuaire

Ecole de glisse kitesurf, windsurf, SUP à Fromentine/Noirmoutier en Vendée


MaximumGlisse Ecole de Glisse KITESURF, WINDSURF, SUP, c'est plus de 20 ans de passion des sports de glisse. Une Passion, une structure, des professionnels sur un spot incontournable sur le grand Ouest à Fromentine/Noirmoutier en Vendée.
MG met tout en place pour vous accompagner dans votre projet sportif: DECOUVERTE, SENSATION, SPORTIF. Le tout dans une ambiance conviviale avec une prestation haut de gamme.
MG est spécialiste dans l'organisation d'évènements sportif grâce à des moyens humains et matériels. Tags

Ecole de Glisse avec cours à la carte, stage mais aussi RAID autour de l'Ile de Noirmoutier :
MG c'est avant tout des professionnels qui vous suivent dans votre projet sportif, de la découverte du KITESURF, du WINDSURF ou du SUP (stand up paddle surf board) ou du stage sportif, les professeurs ont les compétences nécessaires pour une bonne progression le tout dans une ambiance conviviale.

MG vous suit tout au long de votre pratique :
MG vous propose de la navigation surveillé pour vous sentir en sécurité avec le matériel adapté.
MG propose aussi des stages sur les différents spots de France et organise des séjours sur les plus beaux spots de KITESURF, WINDSURF et de SUP.

Organisation d'événements sportifs nautiques :
MG est une structure incontournable pour le développement du KITESURF, WINDSURF et SUP. En effet, Maximum Glisse est spécialiste de l'organisation d'évènements sportif grâce à ses moyens humains importants ainsi que sa flotte de bateaux de sécurité et surtout grâce à son savoir faire.

Le site de Fromentine/Noirmoutier :
MG est installé sur un site idéal entre les 2 îles de Vendée (Noirmoutier et L'ile d'Yeu). Entre Mer et Forêt un spot nature ou la pratique des sports de glisse est idéale de part son espace et sa diversité : avec vague ou sans vague, avoir pied pour faciliter l'autonomie ou sans avoir pied pour tirer de grand bords...

3 sports nautiques :
Quelque soit les conditions de vent, il y a toujours moyen de naviguer en adaptant le type de sport (du SUP au KITESURF mais aussi le WINDSURF).
L'école propose aussi de la location de matériel.

Ecole de glisse kitesurf, windsurf, SUP à Fromentine/Noirmoutier en Vendée


Contact :
Maximum Glisse
46 rue du belvédère
85550 Fromentine
tél : 06.82.03.61.30

Catégorie > Les cantons des Sables d'Olonne > Noirmoutier en l'île 85330

Ecole de plongee à Paris


Aquabobble est un centre de plongée situé à Paris dans le douzième arrondissement.

L'école de plongée propose des cours pour apprendre la plongée sous marine à Paris, offre la possibilité de passer un baptême de plongée ou de passer des brevets de plongée sous marine : niveaux Padi ou Niveau 1 2 3 4, FFESSM ou ANMP.

Les brevets de plongée Padi (brevets internationaux de plongée loisir) et les niveaux 1 à 4 de plongée (brevet français) se passent dans les fosses de plongée de Charenton, Conflans, Saint Denis.

Cours de plongée pour enfants à partir de 8 ans.

Cours de perfectionnement Padi : plongée à l'air enrichi ou Nitrox, sensibilisation à la protection des massifs coraliens, cours de plongée profonde, cours de plongée dérivante, cours de plongée multi-niveaux, plongée de nuit, plongée sur épave, cours d'orientation sous marine...

Cours de secourisme spécifiques à la plongée sous marine (Emergency first response EFR et RIFAP (réaction et intervention face à un accident de plongée)et pour les non-plongeurs le PSC1, prévention et secours de niveau 1.

Le club de plongée propose également des séjours plongée à l'étranger dans les eaux turquoises des mers chaudes.

Adresse du centre de plongée à Paris : Aquabobble - 1, rue Paul Crampel 75012 Paris - Tél. : 06 28 77 67 08

Plonger à Paris

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Thèmes abordés : Club de plongée à Paris, Passer un niveau Ffessm à Paris, Ecole de plongee à Paris.
Catégorie > Clubs de plongée sous marine > Club de plongée Paris

Club sorties plongée mer 77


Le CIP Lagny est le Centre d'Initiation à la Plongée de Lagny-sur-Marne (77). Il s'agit d'un Club associatif de Plongée Subaquatique où les entrainements se font en piscine au centre nautique Marne et Gondoire. Une fois par mois, les cours de plongée se font à la fosse de Charenton le Pont. Des sorties "mer" sont également organisées pour mettre en pratique tous les apprentissages des formations.

Dispenses de cours théorique de plongée : la formation théorique est indispensable à la bonne compréhension de l'activité. Elle se dispense pour tous les niveaux, et les niveaux sont sanctionnés par des examens théoriques. Les moniteurs vous indiqueront les dates et lieux de des formations théoriques au fur et à mesure au cours de l'année.

Les entrainements en piscine ont lieu de début septembre à fin juin.

Le club de plongée de Lagny propose également :

-Baptême de plongée pour les familles en piscine
-Passage de Niveau FFESSM 1 à 3
-Sortie plongée en mer le week end
-Semaine plongée à l'étranger (Mer rouge Egypte)

Le matériel de plongée est fourni par l'association.

Le centre est affilié à la FFESSM (Fédération française d'études et de sports sous marins).

Un créneau est réservée au club de plongée de Lagny à la fosse de Charenton le troisième mardi de chaque mois. Tags
Thèmes abordés : Cours de plongée Seine et Marne, Club plongée Sud Est de Paris, Club sorties plongée mer 77.
Catégorie > Clubs de plongée sous marine > Club de plongée région parisienne

Remise à niveau de plongée


Plongée Paris est le site de la plongée parisienne. L'équipe des moniteurs de plongée propose :

* baptême de plongée à Paris (plongée en fosse, baptême de plongée d'une heure)

* formations PADI : Open Water Diver, Advanced Open Water (pour plonger jusqu'à 30 m), Rescue Diver, Dier, Dive Master
* formations FFESSM-CMAS : Niveaux 1 à 4
* formation plongée au Nitrox, formation secourisme CMAS (RIFAP) et formation EFR (secourisme PADI)

niveau 1 FFESSM / CMAS : plongée accompagnée jusqu'à 20 m
niveau 2 FFESSM / CMAS : autonomie jusqu'à 20 m et plongée encadrée jusqu'à 40 mètres
niveau 3 FFESSM / CMAS : plongée jusqu'à 60m
niveau 4 FFESSM / CMAS : formation guide de palanquée (encadrement des niveaux 1 jusqu'à 20 m et des niveaux 2 dans la zone 20-40 m)

Open Water Diver PADI : plongée jusqu'à une profondeur de 18 m
Advanced Open Diver PADI : plongées dans la zone des 30 m
Rescue Diver PADI : troisième niveau de plongée PADI
Dive master PADI : professionnel PADI (encadrement de plongeurs brevetés, d'organisation de plongées dans un centre PADI, assistance d'instructeur PADI dans ses formations)
EFR (Emergency First response) : programme de premiers secours du cursus PADI


Tags
Thèmes abordés : Nitrox FFESSM CMAS Paris, Passer le RIFAP à Paris, Remise à niveau de plongée.
Catégorie > Clubs de plongée sous marine > Club de plongée Paris

Compléments nutritionnels oraux d'origine naturelle, végétale et biologique


Force Ultra Nature est entièrement dédié aux compléments alimentaires, le site présente une sélection minutieuse des meilleurs produits au meilleur prix du marché. Ce qui fait leur force, c'est le caractère unique de chacun d'eux et leur potentiel exceptionnel, ils sont tous garantis d'origine naturelle, végétale et biologique. La force de la nature au service de la santé ! Tags

Distributeur exclusif sur le marché français :
Certains des produits très innovants sont distribués en exclusivité en France : la gamme de protéines de riz, pois et chanvre et plusieurs de des super-aliments.

Qualité des produits :
Les produits sont garantis sans OGM, sans conservateurs et sans édulcorants. Ils ne contiennent pas d'arachide, sont sans gluten, sans soja, sans lactose et sans levure. Ils conviennent donc aux personnes souffrant d'allergies alimentaires.

Supplément nutritionnel :
Ces nouveaux produits sont très novateurs, tant par leur procédé de fabrication naturel que par les ingrédients de première qualité qui les composent. De plus, ils présentent une parfaite sécurité d'emploi, puisque naturels.

Respect de la plante et de la nature :
Les substances extraites au cœur de la plante, offrent les nutriments essentiels indispensables à la vie, à condition de ne pas les modifier ni les corrompre. F.U.N. c'est le meilleur de la production mondiale en matière de compléments alimentaires naturels.

Compléments nutritionnels oraux d'origine naturelle, végétale et biologique


Contact :
Force Ultra Nature
Avenue des Jasmins
06220 Vallauris
tél : 0634090341

Catégorie > Nutrition et Diététique > Diététique du sport

Nuitée dans un manoir de charme avec piscine en Bretagne


Le Manoir de Kerdru abrite 5 chambres d'hôtes de charme avec piscine chauffée, en pleine nature, au bord du belon à Riec dans le Finistère.
Vous trouverez le calme et la sérénité dans ce petit coin de paradis. Tags

Chambres d'hôtes près de Pont Aven :
Le Manoir est idéalement situé pour découvrir la célèbre cité des peintres PONT AVEN, la ville close de Concarneau, Quimper et sa cathédrale Saint Corentin ou bien Lorient la ville victime des bombardements de la seconde guerre mondiale.

Chambres d'hôtes avec piscine chauffée :
La piscine est chauffée de mai à octobre et a une température qui flirte avec les 28-30 degrés. Vous serez heureux de vous relaxez après une journée de marche ou de découverte. Les enfants seront également ravi et profiteront donc pleinement de leurs vacances.

Hébergement de charme au calme :
Vous trouverez le calme et la sérénité dans ce petit coin de paradis, en pleine nature, au bord du Belon. Vous pourrez prendre l'apéritif au bord de la piscine en été ou bien au coin du feu en hiver.

Chambres près du célèbre GR34 :
Le célèbre sentier côtier GR34 qui fait tout le tour de la Bretagne passe dans notre propriété, le Manoir est donc le lieu idéal pour une étape lors de ce périple.

Les fameuses huîtres du Belon :
Vous pourrez également déguster les huîtres du Belon, au port qui se trouve à seulement 3km. Ces huîtres plates avec un léger goût de noisette sont le symbole de la région.

Nuitée dans un manoir de charme avec piscine en Bretagne


Contact :
Le Manoir de Kerdru
Kerdru
29340 Riec sur belon
tél : 0298064857

Catégorie > Hébergement de tourisme à Riec sur Bélon en Bretagne > Hébergement en chambre d'hôtes à Riec-sur-Bélon dans le Finistère

Topo guide gratuit pour randonner en montagne noire (Aude et Tarn) - association de randonneurs


Los Caminaires de l'Autan est une association loi 1901 qui regroupe des randonneurs attachés au développement de la randonnée pédestre (sport, découverte et sauvegarde de l'environnement) au coeur de la montagne noire. La montagne Noire est un massif situé dans l'Aude et le Tarn et est bordée par la Haute-Garonne et l'Hérault.
Mise à disposition gratuite sur le site de topo de randonnée avec carte et explications. Tags

La Capelette de St Féréol :
Chapelle surplombant la vallée Dourgnole, restaurée par les moines d'En calcat, après la deuxième guerre mondiale. Accès par un chemin de randonnée inscrit au PDIPR, durée de la balade 3h30 avec un dénivelé de 600 m.

Les 4 Saints :
Randonnée de 4h qui permet d'accéder à des paysages et des sites du patrimoine bâti exceptionnels. Chapelle du Baylou, St Chipoli, St Stapin, la Capelette. Au départ de la Montagnérié, hameau de la commune de Dourgne.

Les trois ruisseaux :
Balade de 3h30 qui vous amènera de la plaine Dourgnole jusqu'à la Montagnarié, le Moulin du Baylou et la chapelle de Mougniès, lieu de pèlerinage ou vous pourrez pique niquer à l'ombre des arbres, près de la vierge noire.

Sentier de l'Autan :
Balade de 4h à fort dénivelé, 700m, qui vous permettra d'accéder à un patrimoine naturel, riche, aux paysages majestueux, et à la table d'orientation de Montalric.

Chemin de St Jacques :
Il vous amène de Castres à Revel en passant par Dourgne et Sorèze.
A Dourgne vous passerez derrière l'abbaye d'En Calcat où un hébergement vous permettra visiter l'abbatiale et la Librairie.

Topo guide gratuit pour randonner en montagne noire (Aude et Tarn) - association de randonneurs


Contact :
Los Caminaires de l'Autan
1 avenue du maquis
81110 Dourgne
tél : 0563742719

Catégorie > Randonnée pédestre > Associations et Fédération de randonnée

Itinéraire trekking chemin de grande randonnée


La traversée des Alpes par le Gr5 et 52.
Juin 2008 - Juin 2010. Des névés aux palmiers, la Grande Traversée des Alpes (GTA) de Saint Gingolph à Aime en Tarentaise et de Larche à Menton par les GR 5 et GR 52. Le carnet de randonnée est agrémenté de vues satellites, de
diaporamas et d'étapes virtuelles Google Earth. De nombreux liens vers l'hébergement, les transports et les Offices de Tourisme sont proposés pour faciliter l'organisation de votre randonnée.

* Récit et topo :
Le récit détaillé comporte les temps de parcours, les altitudes, les n° de balises IGN vous permettant de vous repérer sur le terrain et sur les cartes Top 25, l'estimation de la difficulté et des liens sur les sites ou localités traversés.

* Les cartes satellites :
Plus clair qu'une simple carte, les vues satellites en 3D avec le tracé, les noms et altitudes de l'itinéraire, donnent un aperçu réaliste du relief de la randonnée.

* Visites virtuelles des étapes :
Les visites virtuelles des étapes permettent, dans votre fauteuil, de voir le paysage comme dans la réalité, mais aussi d'apprécier la difficulté du sentier de Grande Randonnée Gr5. Les étapes :
- Menton / Sospel / Camp d'Argent / Refuge des Merveilles
- Saint Grat / Madone de Fenestre / La Boréon / Saint Dalmas Valdeblore
- Saint Sauveur sur Tinée / Refuge de Longon / Roya / Saint Etienne de Tinée / Refuge de Vens / Bousiéyas / Larche

* Les diaporamas :
Dans chaque étape, un lien direct permet d'accéder aux nombreuses photos qui peuvent être consultées sous forme de diaporamas automatiques ou manuels.

* Liens et infos :
Le site présente de multiples infos sur l'itinéraire concernant les durées, dénivelés, altitudes, difficultés et des liens vers les sites traversés, les hébergements et les transports. De quoi faciliter aux amateurs l'organisation de leur randonnée.
Le départ de la randonnée se fait à Menton dans les Alpes Maritimes en région Provence Alpes Côte d'Azur. L'arrivée du Trekking se fait à Larche 04540 dans les Alpes de Haute Provence (région PACA).

Gr5 et 52 de Larche à Menton : 20 rue de Pfulgriesheim - 67450 Lampertheim - France
Tel : 0388819504


Tags
Thèmes abordés : Vues satellites 3D avec tracé rando G.R.5, Rando GR5 : Balises IGN et cartes top 25, Itinéraire trekking chemin de grande randonnée.
Catégorie > Les chemins de Grandes Randonnées GR en France > Le GR5

Stage de surf et bodyboard à Soulac sur mer en Gironde


L'école de surf OSC située à SOULAC sur Mer, plage de l'Amélie dans le médoc, ouverte toute l'année, vous propose des cours de surf, bodyboard et longboard pour tous les niveaux. L'école est labellisée et l'accueil est de qualité. Possibilité de location de surf. Tags

Ecole de Surf en Gironde :
Venez apprendre le surf sur des spots sécurisés. La plage de l'Amélie présente différents bancs de sable qui permettent d'évoluer à différentes profondeurs selon son niveau. Les vagues y sont longues et molles, parfaites pour les débutants. Passez les niveaux de surf avec l'école : première mousse, vague de bronze, vague d'argent, vague d'or.

Formule découverte 2H :
Cours de Surf, bodyboard ou longboard au choix de 2H réelles sur les vagues de Soulac. Ce cours est idéal pour s'initier à la pratique du surf, découvrir l'océan et ses dangers en toute sécurité.

Formule COOL 2x2H :
Idéal pour progresser et maitriser la glisse sur la vague (repérage et utilisation des courants, prise de vague, équilibre debout, virage en frontside et en backside en bas de vague..).

Stage de surf formule HOT DOG STYLE 5x2H :
Idéal pour les passionnés qui veulent commencer à être autonome dans l'eau pour s'amuser en toute sécurité. Pour apprendre à surfer l'épaule de la vague en adoptant une trajectoire ondulatoire, pour savoir comment surfer une vague de 1,50 m environ (trajectoire adaptée au déferlement) ou encore assurer un Take Off sur une vague...

Cours supplémentaire, particulier et tarifs groupes :
Des formules adaptées pour tous à des prix dégressifs...Les prix comprennent le cours avec un professeur diplômé d'Etat, le matériel et l'assurance. Possibilité de logement en camping à Soulac sur mer.

Stage de surf et bodyboard à Soulac sur mer en Gironde


Contact :
OSC Ecole de Surf à Soulac
Plage de l'Amélie
33780 Soulac sur mer
France
tél : 0673293398

Catégorie > Sports Nautique > Surf

Quad Marrakech Maroc : randonnées et raids de l'Atlas au bord de mer


Maroc loisirs est une entreprise spécialisée dans l'organisation de randonnées et de raids en quads au Maroc. Basé à proximité de Marrakech, elle est en mesure de proposer ses activités dans tout le Maroc. Tags

Spécialiste du Quad au Maroc depuis 2005 :
Maroc Loisirs s’est imposé depuis 2005 comme un acteur d’importance sur le marché du quad à Marrakech et au Maroc grâce au professionnalisme de son équipe et à la qualité de ses équipements.

Des quads homologués :
Spécialiste reconnu de la randonnée en quad à Marrakech, Maroc Loisirs possède un parc de quads de qualité tous homologués. Parfaitement entretenus, les véhicules proposés ont une puissance allant du 350 cm3 au 450cm3 Grizzly.

Des randonnées pour tous les niveaux :
Accessibles tant aux débutants qu’aux pilotes chevronnés, les randonnées allient plaisir de la conduite sur pistes avec la découverte d’un Maroc attachant et authentique.

Raids de la demi-journée à la semaine :
Maroc Loisirs organise des excursions en quad dans la région de Marrakech pour deux personnes et une demi-journée au minimum. Si vous le souhaitez, l'équipe peut également vous concocter d’inoubliables raids dans les montagnes du haut Atlas, dans le désert ou en bord de Mer.

Des Raids campagne, montagne, désert ou mer :
Toujours à l’écoute de vos désirs, l'équipe se fera un plaisir de vous préparer un raid aventure sur mesure. Que vous souhaitiez découvrir la campagne, la montagne, le désert ou les régions côtières du Maroc en quad ou à cheval, l'entreprise vous proposera un raid allant au delà de vos rêves les plus fous.

Quad Marrakech Maroc : randonnées et raids de l'Atlas au bord de mer


Contact :
Maroc Loisirs
KM 10 route de l'Ourika
40000 Marrakech
Maroc
tél : +212 (0) 524 382 419

Catégorie > Sports outdoor > Jet ski et quad