Sports et Santé : le Blog de Véro

Les avantages des plantes comportant des sesquiterpénols


Principales propriétés et toxicité des composants chimiques des huiles essentielles (de Monoterpènes à Sesquiterpénols)


  • les monoterpènes :
    immunostimmulants et révulsifs* cutanés
    à long terme deviennent irritants pour les muqueuses et la peau
    alpha-pinène, limonène, p-cymène
  • les monoterpénols :
    anti-infectieux, anti-viraux, anti-fongiques**, stimulants des défenses immunitaires, neurotoniques
    ils n'ont pas la toxicité des phénols sur la peau et sur le foie
    linalol, géraniol, terpinéol, menthol, thyanol
  • les oxydes :
    expectorants et mucolytiques
    nombreux sont toxiques
    1,8 cinéole ou eucalyptol, anethol, ascaridol, apiol
  • les phénols :
    anti-bactériens et immunostimmulants
    à dose élevée ils sont excitants, irritants pour la peau et les muqueuses, hépatotoxiques
    eugénol, thymol, carvacrol
  • les sesquiterpènes :
    anti-inflammatoires, calmants, hypotenseurs
    béta-caryophyllène, alpha-humulène, curcumène, cédrène
  • les sesquiterpénols :
    excellents immunostimmulants, toniques
    viridiflorol, farnésol, épi-alpha-cadinol
*révulsif : qui amène un afflux de sang dans un but curatif pour faire cesser une inflammation ou une congestion.
**anti-fongique : qui a une action sur les champignons.

Pourquoi ne par lire aussi :


Gélule d'ortie blanche et gélule d'ortie piquante. Les plantes médicinales.

Cet article sur les laboratoires et herboristeries qui élaborent des gélules d'ortie, fait suite à mon article sur les avantages de l'ortie.
Les caractéristiques de L'ortie :
  • L'ortie est une plante herbacée vivace.
  • L'ortie est une plante riche en minéraux (fer, silice, calcium). La richesse de l'ortie en silice a des vertus reminéralisantes.
  • L'ortie est riche en vitamines du groupe B. La richesse de l'ortie en vitamines B aide à résoudre les problèmes de cheveux terne et des ongles cassants.
  • L'ortie est riche en zinc et cuivre.
  • L'ortie est riche en acides aminés essentiels.
  • L'ortie est riche en protéines.

Saviez-vous que les feuilles fraiches d'orties étaient déjà utilisées pour soigner les blessures au 1er siècle avant Jésus-Christ ?

Liste des laboratoires et herboristeries qui élaborent des gélules à base d'ortie :
Orthographes incorrectes : hortie blanche, orti picantes, medissinal, medecinal

Comment soigner les ballonnements par les plantes ?

Rien de plus simple que de boire une infusion de plantes carminatives après chaque repas quand on souffre de ballonnements et flatulences.
Une plante carminative est une plante qui :
  • empêche la formation de gaz au niveau de l'estomac et des intestins
  • facilite l'expulsion des gaz
  • facilite la digestion
  • limite la fermentation intestinale
C'est la famille botanique des ombellifères qui règne dans ce domaine. On y trouve l'aneth, l'angélique, l'anis vert, le fruit du carvi, la coriandre, le fenouil.

Recette d'infusion carminative pour un litre : 5 grammes d'Aneth, 20 grammes d'Angélique, 10 grammes d'Anis vert, 5 grammes de Carvi, 5 grammes de Coriandre, 10 grammes de Fenouil.

Faites infuser le mélange de plantes pendant 15 minutes.

Buvez une tasse de cette tisane après chaque repas.

Il existe bien évidemment d'autres variantes de plantes à associer. Vous pouvez faire infuser également du basilic, du cumin, de la sarriette.

Photo d'infusion de plantes

Les avantages et les vertus des graines germées sur votre santé

Pourquoi les nutritionnistes conseillent ils de manger des graines germées ? Quelles sont les avantages, les bienfaits et les vertus des graines germées ?

Les graines germées ont des qualités nutritionnelles bien plus élevées que les qualités nutritionnelles des graines sèches. Les éléments actifs de la graine germée sont augmentés par le processus de germination. Après la germination des graines les taux des oligo-éléments, des enzymes, des minéraux et des vitamines sont très fortement multipliés. Ces taux sont parfois multiplié par 100 et même plus. A titre d'exemple : après quelques jours de germination d'une graine de blé, le taux de vitamine C augmente de 600%, la taux de vitamine A de 300%.

Pendant la germination, les graines subissent des transformations qui les rendent plus digestes. En effet, pendant cette période, les glucides et les protéines sont réduits en acides aminés et en sucres simples. Les graines germées sont donc facilement digérées.

Caractéristiques des graines de blé germées :
  • Les graines de blé germées ont un goût sucré.
  • Le germe de blé est le petit point blanc que vous voyez sur la photo ci-dessous.

Les vertus du blé germé : les blés germés sont très riches en vitamines B1. Consommer 40 grammes de blé germé apporte la ration journalière en vitamines B1.

Le blé germé contient :
  • Protides
  • Glucides
  • Sels minéraux : Zinc, Sodium, Calcium, Fer et Cuivre
  • Vitamines : B1, B2, B3, B5, B9

Caractéristiques des graines de lentilles vertes germées. Elles sont riches en :
  • Protéines
  • Sels minéraux : Fer, Zinc, Manganèse, Phosphore
  • Vitamines : A, B1, B2, B3, B6 et C

Comme les graines germées sont très riches en sels minéraux et en vitamines, les consommer en petite quantité suffit. Il est conseillé de bien les mâcher.

Les graines de blé et de lentilles germées se mangent et se dégustent nature ou en salade. Elles accompagnent aussi très bien les sandwichs.

Graines germées AB Agriculture Biologique



Confiture aux fleurs d'acacia, la Robinette


Je viens de découvrir une confiture "insolite". Cette confiture originale c'est la Robinette.

La Robinette est une confiture aux fleurs de robiniers (ou confiture aux fausses fleurs d'acacia). Son goût est léger, doux et très surprenant. Vous l'avez compris, j'adore!

J'ai acheté cette confiture à la fleur de robinier sur le marché aux plantes de montagne qui a eu lieu le 21 et 22 juin à Samoëns. Ce marché aux fleurs de montagne a eu lieu dans le cadre des premières journées botaniques de Samoëns.

L'arbre robinier est aussi appelé faux-acacia (Robinia pseudoacacia)

Pot de confiture à la fleur d'accacia
Photo du Pot de confiture aux "fausses" fleurs d'acacia
(ou fleurs de robinier), de la ferme Neufontaine


Les ingrédients pour la préparation de la confiture aux fleurs d'acacias:
  • Fleurs d'accacia (de robinier)
  • Eau
  • Sucre roux biologique de canne
  • Citron


Cette confiture est préparée par la Ferme de Neufontaine. La ferme Neufontaine transforme les plantes aromatiques et les plantes sauvages qu'elle cultive, en tisane, sirop, sel aux herbes, baume et huile de massage.

Pour contacter la Ferme de Neufontaine:
La Ferme de Neufontaine
Béatrice Vurpillot
01260 HOTONNES
Téléphone 04 79 87 69 84

Les solfatares sur les terres de Seltun en Islande

Les solfatares d'Islande par mes parents en voyage...

En Islande, le magma est très proche de la surface extérieure de la terre. On rencontre souvent des boues chaudes bouillonnant à sa surface.
Les boues du magma sont très visibles, on voit bouillonner ce magma en même temps que des vapeurs en général sulfuriques s'échappent de la terre.

Le sol est très chaud et il est recommandé de ne pas quitter les chemins matérialisés par des cordes car la semelle des chaussures fond sous la chaleur du sol, et si les semelles sont trop fines les pieds sont brulés par la chaleur. Les gaz aussi sont dangereux car sulfuriques ou chlorhydriques à ne pas respirer en trop grande quantité.

Photo de boue bouillonnant en Islande

Les terres de Seltun et les solfatares

Photo de boue magmatique sulfureuse Islande


Les couleurs sont remarquables, elles proviennent des ces gaz qui entrainent aussi de la poussière dangereuse.

Sur les terres de Seltun s'étend une zone géothermique comportant des bassins de boues en ébullition et des évents de vapeur. La chaleur de la terre dépasse les 200° à 1000 mètres de profondeur. Seltun fait partie de l'un des quatre appareils volcaniques alignés tout au long de la péninsule de Reykjanes. Les évents de vapeur sont entourés de dépôts de soufre importants. Le soufre était exploité autrefois pour la fabrication de poudre à canons.

Photo de magma en Islande

Marmites de boues magmatiques

Photo de solfatare en Islande

Sources d'eau chaude en connexion avec une chambre magmatique

Photo de la zone géothermique de Seltun

Boues bouillonnantes en Islande

Image de solfatare en Islande

Fleur des garrigues : l'Escholtzia

L'escholtzia (Eschscholtzia californica) appartient à la famille des papavéracées comme le coquelicot. Son autre nom est le pavot de Californie.
Ses fleurs ont une belle couleur orangée vive. On rencontre cette fleur en France dans la zone méditerranéenne, c'est une fleur qui aime le soleil.

En phytothérapie, l'escholtzia lutte contre les troubles du sommeil et les réveils nocturnes.

C'est un somnifère doux qui peut même être utilisé pour favoriser le sommeil des enfants. Son action anti-stress est souvent utilisée en association avec d'autres plantes comme la valériane ou la passiflore pour améliorer la qualité du sommeil. L'escholtzia permet de soigner l'énurésie de façon naturelle. C'est sa richesse en alcaloïdes (protopine, cryptopine, chélidonine et alcaloïdes du groupe de la pavine) qui lui confère ses propriétés d'hypnotique léger et naturel.

L'escholtzia est disponible en pharmacie sous forme de teinture mère homéopathique (dilution alcoolique de la plante), de gélules à base d'extraits secs d'Escholtzia ou d'EPS (extraits de plantes fraîches standardisé) d'Escholtzia.

Photo d'Escholzia

Les fleurs d'escholtzia

Image de fleur d'Escholtzia


Autres orthographes possibles : Eschscholtzia ou Escholzia ou Eschscholzia ou Escholtzia.

A lire également :

Gélules aux racines d'ortie : Se soigner par les racines des plantes


Les feuilles d'orties ont de nombreuses vertus sur la santé (lire mon article sur les orties), mais savez-vous que les racines d'orties ont elles aussi des bienfaits ?

Les racines d'ortie sont conseillées dans les troubles de la miction accompagnant l'adénome de la prostate. Les stérols qui sont contenus dans les racines d'ortie agissent contre l'hypertrophie de la prostate.

Ci-dessous une liste non exhaustive des laboratoires et herboristeries qui produisent des gélules aux racines d'ortie :



Orthographes incorrectes : rassines géllule hortie, racinnes gélulle orti, jélule orthie, géllules, gélulles, racinne, erboristerie

L'elixir du suédois du jardin d'herbes de Maria

Je cherchais pour une amie qui avait supporté une lourde chimiothérapie une solution naturelle pour détoxifier l'organisme. Toutes les molécules chimiques agressives qui lui ont été injectées s'accumulent dans le foie (en priorité) et freine la récupération après la rude épreuve qu'est le cancer. Je lui ai conseillé une cure dépurative d'un mois avec l'Elixir du suédois. Il s'agit d'une macération de plantes biologiques dans de l'alcool (raisins issus de l'agriculture biologique).

Cette association de plantes va favoriser l'élimination des toxines accumulées, drainer l'organisme, faciliter la digestion et aider à lutter contre la fatigue. La posologie de l'Elixir du suédois est de une cuillère à soupe le matin à jeun et une le soir après le repas. Le goût n'est pas très agréable et très amer mais on peut diluer cette liqueur dans une infusion tiède de plantes, dans un jus de fruits ou de légumes.

C'est la botaniste autrichienne Maria Treben qui a remis aux jours une formule légendaire (Thériaque) à base de 59 plantes biologiques. Le Docteur Theiss (qui fabrique industriellement et en respectant les principes écologiques et les normes pharmaceutiques) reprend ce Thériaque de Venise auquel il additionne 14 plantes dont l'action synergique va permettre la détoxification de l'organisme et l'amélioration du tonus.

Les 14 plantes utilisées dans l' "Elixir du suédois Bio du jardin d'herbes de Maria" sont :
  • Aloès naturel : résine riche en aloïne qui va stimuler le transit intestinal
  • Racine de rhubarbe : active la digestion
  • Racine de zéodaire : (groupe végétal du gingembre) favorise la sécrétion du suc gastrique
  • Feuilles de séné bio : les sennosides favorisent les mouvements péristaltiques de l'intestin
  • Myrrhe : résine tonique
  • Camphre naturel : pour ses propriétés digestives
  • Racine de carline (ou chardon argenté) : est dépuratif
  • Racine de gentiane jaune : propriétés apéritives, digestives et toniques
  • Racine d'angélique bio : stimulante
  • Safran : stimulant et digestif
  • Manne : laxatif doux
  • Cannelle bio : tonique général et stimulant des défenses immunitaires
  • Cardamome bio : tonique digestif et stimulant psychique
  • Actée à grappe et Valériane

J'ai vu aussi qu'il était possible de faire soi même l'Elixir du Suédois soit en commandant la liste des plantes en pharmacie ou herboristerie soit en achetant des boites d'Herbes du suédois" (100g pour un litre d'élixir). Il faudra ensuite les faire macérer dans un litre et demi d'eau de vie de grain et les laisser au soleil pendant 14 jours en remuant tous les jours le macérat.

Photo elixir du suedois
L'Elixir du suédois du Dc Theiss

Les Laboratoires Sanoflore et les huiles essentielles bio


Les laboratoires Sanoflore ont été créés en France en 1986. Depuis 2006, les laboratoires Sanoflore font parti du groupe Français L'Oréal.
La société Sanoflore est basée en France dans le Vercors.

Les laboratoires Sanoflore proposent une gamme d'huiles essentielles bio pour :
  • - La relaxation
  • - L'équilibre
  • - La respiration
  • - La vitalité

Informations sur les huiles essentielles Sanoflore :
  • - L'huile essentielle Sanoflore est H E B B D (Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie). Le label H E B B D garantit : la qualité des plantes utilisées, la qualité de la méthode utilisée pour extraire l'huile essentielle de la plante, la qualité de l'huile essentielle extraite et la pureté de l'huile essentielle qui ne sera pas transformée. Ce label de qualité ne précise par contre pas si la culture des plantes dont sont extraites les huiles essentielles se fait de manière biologique ou non. Les huiles essentielles Sanoflore sont HEBBD et Bio.


  • - L'huile essentielle Sanoflore est issue de l'Agriculture Biologique. Elle a la certification Ecocert. Le Label EcoCert signifie ECOlogie CERTifiée. Ecocert est un organisme français fondé dans les années 70. La principale fonction de l'organisme Ecocert est de remettre aux produits des certificats qui garantissent les respects rigoureux des cahiers des charges sur les procédures de cultures, de qualité, de conditionnement, de traçabilité et d'origine. Cet organisme de certification est impartial et indépendant. La certification bio des huiles essentielles est un gage de qualité recherchée par les utilisateurs.


  • - La distillation des plantes se fait dans les laboratoires Sanoflore.


Site internet des Laboratoires SanoFlore : http://www.sanoflore.net

Adresse de la société SANOFLORE : Route de Lozeron par Beaufort, 26400 Gigors-et-Lozeron, France

Les huiles essentielles H.E.B.B.D


Que signifie Huile essentielle H.E.B.B.D ?

Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie

La garantie H.E.B.B.D est un gage de qualité de l'huile essentielle. Elle ne sera ni déterpénée (HE d'agrumes), ni rectifiée (HE Eucalyptus globulus rectifiée pour augmenter sa concentration en 1,8-cinéole), ni coupée (H.E de Lemon-grass coupée avec H.E de Litsée, H.E Genièvre avec H.E Térébenthine ), ni falsifiée (H.E de Lavande fine falsifiée avec des H.E de Lavande d'origines étrangères).

Le label HEBBD garantit les éléments suivants :
  • l'aspect qualitatif des plantes utilisées :
    -sélection des origines des plantes
    -qualité des espèces botaniques
    -choix des organes producteurs des plantes (écorce, racine, feuilles, fleurs...)
  • l'aspect qualitatif de la méthode d'extraction de l'huile essentielle de la plante :
    -distillation avec de la vapeur d'eau
    -ou expression à froid
  • l'aspect qualitatif de l'huile essentielle extraite :
    -analyse par chromatographie en phase gazeuse et spectrométrie de masse
  • la pureté de l'huile essentielle qui ne sera pas transformée (coupée, déterpénée, rectifiée, falsifiée)
Ce label de qualité ne précise par contre pas si la culture des plantes dont sont extraites les huiles essentielles se fait de manière biologique ou non.
Une huile essentielle peut être bio et HEBBD.

Le laboratoire d'huiles essentielles Phytosun arôms respecte les critères de qualité HEBBD. Sur les emballages de ces produits aromatiques sont spécifiés : grâce au nom latin, l'espèce botanique utilisée, la partie de la plante utilisée et les composants majeurs caractéristiques.

Photo du label HEBBD

Les Sites de l'Annuaire

  • Huiles essentielles et thérapeutiques énergétiques
    Le grenier du Bien-être est un site de vente en ligne de nombreux produits naturels à visée thérapeutique :

    -Diffusion d'huiles essentielles chémotypées 100% pures
    -Hydrolats
    -Synergies aromatiques
    -Extraits de plantes
    -Produits de balnéothérapie
    -Compléments alimentaires
    -Gels et baumes thérapeutiques
    -Phytomiellats
    -Elixir d'orchidées, parfums de l'émotionnel (thérapeutiques énergétiques)
    -Thés, tisanes, épices
    -Lampes de sel de l'Himalaya

    mais aussi :
    -séances de thérapie corporelle (réflexologie plantaire, massage assis, shiatsu)
    -livres

    Plantes aromatiques et médicinales



    Tags
    Catégorie > Santé > Aromathérapie > Vente d'huiles essentielles

    (http://www.legrenierdubienetre.fr)

  • Phytothérapie et Apithérapie
    Biophyto.com est un site de vente de compléments alimentaires à base de plantes médicinales et de produits de la ruche.

    Les produits vendus sont BIO certifiés par ECOCERT.

    Plusieurs gammes de produits naturels :

    *biophyto.com : compléments pour voies respiratoires, sommeil, tonus et vitalité à base de propolis, pollen et gelée royale BIO.

    *natur'animal : gamme de phytothérapie pour chats et chiens (articulations, poil, stress, tonus...)

    *nuits de rêve : gamme d'oreillers anatomiques garnis de balles de sarrasin BIO et d'une enveloppe en coton pur ou coton BIO.

    Tous les compléments alimentaires sont fabriqués à partir de plantes bio et contiennent le plus souvent de la gelée royale bio, de la propolis bio ou du pollen bio.

    Produit de la ruche


    Tags
    Catégorie > Bio > Distributeurs Bios > Site de vente de produits naturels ou biologiques

    (http://www.biophyto.com)

  • Plantes et Médecine
    Le laboratoire de phytothérapie Plantes et Médecine appartient au grand groupe pharmaceutique Pierre Fabre.

    La gamme Elusanes regroupe une variété de gélules de 76 plantes médicinales réparties par indication :

    -Problèmes de nervosité et de sommeil (Valériane, Aubépine, Passiflore, Escholtzia, Houblon, Millepertuis)

    -Problèmes digestifs (Charbon, Kaolin, Fenouil, Ispaghul, Algues brunes Aloès, Radis noir, brocoli, Curcuma, Artichaut, Fumeterre, Boldo, Sauge, Matricaire, Salicaire)

    -Problème de circulation (Vigne rouge, Fragon, Mélilot, Cassis fruits, Hamamélis, Marronier d'Inde, Ail, Olivier feuilles, Ginkgo, huile de saumon, Lécithine de soja)

    -Problèmes de poids (Frêne, Prêle, Orthosiphon, piloselle, Fucus, Spiruline, Ascophyllum, Marc de raisin, Pectine de pomme, Orange amère, Maté, Guarana, Ananas, Papaye, Thé vert)

    -Problème de tonus (Rhodolia, Kola, Ginseng, Gelée royale, Cynorrhodon, fenugrec, Levure de bière, Gingembre)

    -Infections hivernales (Propolis, Echinacée, Thym, Eucalyptus, Saule, Quinquina)

    -Confort urinaire (Bruyère, Busserole, Canneberge, Huile de pépins de courge)

    -Douleurs diverses (Grande camomille, Ortie, Bambou, Cassis feuilles, Harpagophytum, Reine des prés)

    -Bien être de la femme (Huile de bourrache, Huile d'onagre, Gattilier, Huile de foie de morue, Pensée sauvage, Bardane)


    Plante Pierre Fabre




    Tags
    Catégorie > Santé > Phytothérapie > Laboratoires de phytothérapie

    (http://www.pierre-fabre.com)

  • Huile essentielle Sanoflore
    Les laboratoires Sanoflore proposent une gamme d'huiles essentielles Bio depuis 1986

    Les caractéristiques des HE (Huiles essentielles) de Sanoflore :

    - Les huiles essentielles Sanoflore sont Botaniquement et Biochimiquement Définies (HEBBBD) : Chaque lot d'huile essentielle bénéficie d'un bulletin d'analyses établi avec le CNRS

    - Les huiles essentielles Sanoflore sont bios. Les huiles Sano-Flore sont certifiées par l'organisme Ecocert afin de garantir l'origine biologique de chaque huile essentielle. L'huile essentielle des labos Sanoflore ont donc le label Agriculture Biologique (AB)

    - Les huiles essentielles Bio Sanoflore sont cultivées et distillées par l'entreprise Sanoflore elle même. Sanoflore est donc à la fois producteur d'huiles essentielles biologiques et distillateur d'huiles biologiques.

    - Le laboratoire Sanoflore cultive des plantes aromatiques et médicinales en Agriculture Bio depuis plus de 20 ans. Les plantes médicinales et aromatiques sont distillées sur le lieu de la récolte afin d'obtenir des huiles essentielles bio d'une très bonne qualité.

    - Les laboratoires Sanoflore distillent les plantes à la vapeur. La distillation à la vapeur est un procédé d'extraction simple, de haute qualité et respectueux de la plante.


    Sanoflore propose également un diffuseur électrique Sanoflore qui fonctionne par nébulisation et à froid. La diffusion atmosphérique des Huiles essentielles est la manière la plus simple d'utiliser les Huiles essentielles et la plus proche de se qui se passe dans la Nature.


    Le laboratoire Sanoflore a été crée en 1986. Le laboratoire Sanoflore fait parti depuis 2006 du Groupe L'Oréal.


    Adresse de la société SANOFLORE :
    Parc Naturel Régional du Vercors
    Route de Lozeron par Beaufort
    26400 Gigors-et-Lozeron
    France

    Laboratoire bio Sanoflore Huiles essentielles



    Tags
    Catégorie > Santé > Aromathérapie > Laboratoire d'huiles essentielles > Huiles essentielle des Laboratoires SanoFlore

    (http://www.sanoflore.net/accueil.cfm)

  • Vente de cosmétiques naturels
    Cosmetiquenatuelle.net est un site de vente en ligne de cosmétiques naturels ou biologiques.

    Un large choix de soins de beauté naturel est offert avec entre autres :

    -déodorants naturels sans aluminium, pierre d'alun
    -savons artisanaux, pâtes de savon du Liban, savons d'Alep (olive, argile rouge, laurier)
    -soin des cheveux : ghassoul naturel
    -produits de soin à l'huile d'argan bio
    -soin du visage : gommage purifiant et hydratant à l'aloe vera, crèmes au beurre de karité, soin anti-âge à la propolis...
    -coffrets cadeaux

    Un lexique de la cosmétique vous permettra d'en savoir plus sur les bienfaits des composants naturels des soins de beauté.

    Profitez également de nombreux avantages fidélité et d'un programme de parrainage astucieux.

    Cosmétologie naturelle


    Tags
    Catégorie > Bio > Distributeurs Bios > Site de vente de produits naturels ou biologiques

    (http://www.cosmetiquenaturelle.net)

  • Randonnée à Gérardmer
    Pierre Guidat sera votre votre guide lors de balades et randonnées dans les Vosges à Gérardmer.

    Toute l'année, à pied ou en raquettes, des balades en groupe, en famille ou en prestation individualisée vous seront proposées sur différents thèmes (faune, flore vosgienne, escapade gourmande, balade avec ânes, nuit en refuge...).

    Balades et randonnées atypiques avec repas et hébergement sous une yourte mongole ou un tipi d'indien.

    L'hiver les randonnées en raquettes dans les Vosges ne manquent pas, Pierre vous guidera hors des sentiers battus sur la piste des traces des animaux ou à la recherche des plantes cachées; possibilité de randonnées nocturnes en raquettes.

    Possibilité d'organiser des courts séjours pour les groupes, ou des randonnées à la journée.

    Pour contacter l'accompagnateur en montagne :
    Pierre Guidat - 119 chemin des bas rupts - 88 400 GERARDMER

    Guide de rando Gerardmer


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    Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne

    (http://guidatpierre.free.fr)

  • Amincissement et nutrition protéinée
    Centre de diététique et boutique en ligne situé à Lyon depuis plus de 20 ans.

    Diététic International Center vous propose toute une gamme de compléments alimentaires composés de protéines gastronomiques et nutritionnelles :
    - Compléments protéinés spécial sportifs : ces compléments protéinés apportent tous les éléments nécessaires à une activité énergétique et musculaire (optimisation de l’effort sportif)
    - Compléments protéinés spécial adolescents
    - Cure régime mixte : perte de poids plus lente. Cure spéciale pour le cholestérol. Modèle de cure pour les habitués des repas d’affaires (compléments vitaminiques, potassiques et calciques)
    - Cure régime après accouchement
    - Cure spéciale senior : cure préventive (prévention de l’ostéoporose, escarres ou ulcères veineux). Cure par traitement des carences protéinées, du calcium, des sels minéraux et des oligo-éléments. Cette cure est importante au printemps et en automne.
    - Diète protéinée
    - Cure minceur : amincissement tonique et nutrition de Haute Valeur Biologique. Pas de fatigue et pas de carence.

    Le centre de diététique établit un programme personnalisé en fonction des besoins de chacun avec des produits hypocaloriques, hyper-protéinés, gastronomiques et nutritionnels issus des dernières innovations des produits Bariatrix.

    Les avantages de la diète protéinée :
    - Peu ou pas de reprise de poids à l’arrêt de la cure
    - Pas de flétrissement de la peau grâce à l’apport de protéines de haute valeur biologique
    - Pas de fatigue : effet psychotonique des corps cétoniques
    - Perte de poids rapide
    - Masse musculaire préservée
    - Disparition de la faim après 48 heures, grâce à la formation des corps cétoniques

    Dietetic International Center
    74 boulevard des Belges
    69006 Lyon
    Téléphone : 04 78 17 25 20

    Centre diététique Lyon


    Tags
    Catégorie > Santé > Nutrition et Diététique > Régime diététique

    (http://www.dietintercenter.com)

  • Laboratoire de phytothérapie Arkopharma
    Les laboratoires Arkopharma proposent au travers de leur gamme Arkogélules plus de 120 références de gélules de plantes 100% naturelles.
    L'enveloppe des gélules est fabriquée avec un dérivé végétal de cellulose.
    La plante totale est cryobroyée grâce à l'azote liquide à -196°, tous les composants de la plante sont utilisés pour agir en synergie et apporter le maximum de leur vertus thérapeutiques.

    La gamme Arkogélules comprend 9 sphères d'action :

    -Troubles de la circulation veineuse et cérébrale (gélules de Vigne rouge, gélules de Fragon, gélules de Marronnier d'Inde, gélules de Ginkgo biloba, gélule de Bacopa, gélules d'Hamamélis, gélule de Mélilot...)

    -Troubles articulaires et musculaires (gélules d'Harpagophytum, gélules de Prêle, gélules de Bambou, gélules de Lithothame, gélules de Cassis, gélules de Trèfle rouge...)

    -Troubles du sommeil et troubles nerveux (gélules de Passiflore, gélules d'Aubépine, gélules de Valériane, gélules de Millepertuis, gélules de Coquelicot, gélules de Ballote, gélules de Escholtzia...)

    -Troubles digestifs (gélules de Charbon végétal, gélules de Fenouil, gélules de Radis noir, gélules de Romarin, gélule d'Artichaut, gélules de Fumeterre, gélules de chicorée...)

    -Excès de poids (gélules de Nopal, gélules d'Orthosiphon, gélules de Piloselle, gélules de Maté, gélules de Papaye, gélules de Cosse de haricot, gélules de Fucus, gélules de Citrus aurantium...)

    -Troubles O.R.L (gélules de Thym, gélules de Plantain, gélule d'Eucalyptus, gélules de Bouillon blanc, gélules de Mauve, gélules de Bourgeon de pin, gélules d'Echinacée, gélules de Marrube blanc...)

    -Troubles du tonus (gélules de Gingembre, gélules de Ginseng, gélules de Kola, gélules de Pollen, gélules d'Eleuthérocoque, gélules de Spiruline, gélules d'Argousier...)

    -Troubles des phanères (peau, ongles et cheveux) avec les gélules de Bardane, gélules d'Ortie, gélules de Pensée sauvage, gélules de Levure de bière, gélule de Bourrache et d'Onagre, gélules d'Alfalfa...

    -Troubles urinaires (gélules de Canneberge, gélules de Busserole, gélules de Queue de cerise, gélules d'Huile de pépins de courge, gélules de Bruyère...)


    Laboratoire de phyto Arkopharma



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    Catégorie > Santé > Phytothérapie > Laboratoires de phytothérapie

    (http://www.arkopharma.fr/)

  • Loueur de matériel de ski, snwoboard à Samoens, Grand Massif, Haute Savoie
    Ski Loc : Location de ski, snowboard, surf, skiboard, patinette, snowblade, raquette, télémarque, chaussures de ski, casque, luge, ski de fond, skwal, ski de randonnée

    Matériel de Location: Notre sélection (choix plus complet en magasin): Ski Rossignol Zenith Z5 et Bandit b3, Ski Dynastar Big trouble et Legend, Ski Nordica Hotrod - Jetfuel et Speedmachine, Ski Salomon Flyer, Ski Stockli Rotor et Laser Cross, Ski M 888

    Chaussures de skis: Salomon Race, Salomon Irony 6
    Salomon Gun, Salomon Performa 4, Salomon Charm 6, Burton Idiom Boot

    Snowboard: Fixation Surf : Nouvelle fixations APO 2008

    Location de ski à Samoens



    Consigne gratuite du matériel loué à Skiloc. Armoires individuelles sont à votre disposition pour la consigne. Ne vous encombrez pas avec votre matériel et celui de vos enfants, évitez le transport inutile du matériel dans votre voiture. CONSIGNE GRATUITE du matériel loué dans nos magasins à Samoëns 1600. Vous avez mal aux pieds, vous désirez changer de skis, ne perdez pas de temps, toute location de matériel chez Skiloc Village peut être échangée à Samoëns 1600. Votre enfant a un cours de ski le matin, il fait du surf l'après-midi, du snowblade en fin de journée, seul un magasin sur les pistes pourra le satisfaire.

    Les avantages: La sécurité: Une machine Skimeter est à votre disposition pour contrôler le réglage de vos fixations. Le bien être : Le magasin est équipé d'un atelier Conformable. Fabrication de semelles de chaussures sur mesure. Déformation des coques de chaussures.
    La réparation
    L'entretien de vos skis
    L'hygiène : Les 2 magasins Skiloc sont équipés de séchoirs qui sèchent et désodorisent les chaussures et les casques de location.

    Skiloc : 2 magasins de location et vente de matériel de ski

    Le Magasin Village :
    Location et vente ski, Surf et nouvelle glisse, Vente de vêtements Samoëns village-Grande Rue
    tél /fax : 04 50 34 94 41


    Le Magasin 1600 : Location et vente ski - Surf et nouvelle glisse Samoëns 1600, tél /fax : 04 50 34 80 18
    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Magasin de sports Samoens

    (http://www.skiloconline.com)

  • Location saisonnière et location de beaux appartements à Samoens
    Agence Immobilière Monio : Location saisonnière, Gestion locative, Organisation de séjours dans les Alpes françaises. Vous cherchez un terrain pour construire, une habitation pour y vivre ou simplement pour y passer des vacances : l'agence Monio est à vos côtés.


    Pour la LOCATION, nous avons sélectionné de très beaux appartements et chalets sur un parc récent ou de caractère, de 2 à 20 personnes et plus, avec possibilité d'offres et d'hebergement « Tout Compris » ou « A la Carte ».
    Nous vous accueillions tout au long de l'année, et pouvons vous faire profiter aussi de nos séjours à thèmes, courte et longue durée, dans notre belle vallée.

    L'Agence Monio et Autrement à Votre Service vous proposent des packs location.

    NOS LOCATIONS EN LIGNE : Sélection de très beaux appartements et chalets sur un parc récent ou de caractère. De 2 à 20 personnes et plus, pour vos séjours courtes et longues durées. Avec possibilité d'offres « tout compris » ou « à la carte ». Les biens proposés sur notre site ne représentent qu'une partie de notre parc locatif. Renseignez-vous et profitez aussi de nos séjours à thème et séjours promotionnels organisés tout au long de l'année.

    Un séjour à Samoëns
    Nos packs été. Hébergement + activités = tranquilité
    Profitez de nos Week-End Flash, Week-End Montagne, Semaine sportive ou détente.

    Nos packs été. Hébergement + activités = tranquilité
    Il y en a pour tous ! De l'escalade, de la balade à cheval, de la spéléo, des visites, de la marche dans les grandes voies...

    Nos packs été. Hébergement + activités = tranquilité
    Vous aimez les sports d'hiver un peu, beaucoup, passionnément... Ou vous préférez la détente : nos packs s'adaptent à vos besoins.

    Nos PACKS ACTIVITES
    Qualité, facilité, tarifs négociés pour vous, fini l'attente pour la location du matériel

    Les AVANTAGES ?
    Formules liées à l'hébergement
    Matériel dans votre garage ou prêt à retirer au magasin
    Possibilité de changer de matériel (sans surcoût) durant votre semaine
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    Notre parfaite connaissance de la vallée nous permet de vous proposer les emplacements les plus agréables, mais aussi de dénicher le terrain, l'appartement ou le chalet de vos rêves : MANDATEZ NOUS AUSSI POUR VOS RECHERCHES

    Agence immobilière Monio
    Rue Cognacq Jaÿ
    74340 SAMOENS
    Tel : +33 (0)4 50 53 60 99
    Fax : +33 (0)4 50 34 49 09

    Immobilier Samoens



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    (http://www.agencemonio.fr)